Почему иногда не любить своего мужа и ребенка - это нормально

Бешеный ритм жизни, работа нон-стоп (и по дому в том числе), нехватка денег, мелкие стычки с домочадцами – эти и другие причины могут привести не только к эмоциональному выгоранию, постоянным недомоганиям и депрессивному состоянию, но и спровоцировать разногласия и скандалы в семье, когда на свет выходят «запретные» эмоции. Бывает момент, когда ты смотришь на любимого и близкого человека (мужа, ребенка), а внутри ничего, а что еще хуже – внутри только раздражение, обиды и даже ненависть. Вот тут-то стоит остановиться и разобраться в себе.

Фото: Кадр из фильма "Мистер и миссис Смит"

«Рамблер» поговорил с психологом и основателем онлайн Академии психологии @hatskevich_veronika и выяснил, что делать с кризисом в отношениях в семье, как дать себе прожить эмоции, в которых стыдно и страшно признаться и выйти из ситуации победителем.