Пора взрослеть: как понять, что ваши друзья плохо на вас влияют

Обычно про плохое влияние друзей на человека говорят родители в подростковом возрасте. Взрослому виднее, как сторонний человек относится к его ребенку, потому что взрослый имеет больше опыта в коммуникации. Но далеко не всегда можно с точностью определить, когда друг в прямом смысле тянет вас на дно. «Рамблер» расскажет об этом подробнее.

Фото: depositphotos.com

Опишите свои чувства

Главная задача человека – уметь определять свои чувства и эмоции, называть их и научиться с ними обращаться. Когда вы проводите с человеком много времени, принять негатив к близкому бывает трудно. Обычно мы стараемся избегать негативных эмоций, ведь они неприятные.

Подумайте, как часто вы чувствуете себя плохо после общения с товарищем и что на это влияет. Возможно, после общения с ним вы испытываете усталость или раздражение. Постарайтесь присвоить эти эмоции.