Ученые установили идеальную длительность объятий

Специалисты из Великобритании выяснили, что физические прикосновения действительно оказывают положительное влияние на человеческую психику.

Учёных беспокоит то, что в условиях пандемии коронавируса многие люди вынуждены самоизолироваться в одиночестве. Значительно сократилось не только живое общение, но и количество телесных контактов, что значительно понижает не только ментальное, но и физическое здоровье человека.

Эксперты из Университета Голдсмит утверждают, что в результате объятий появляется чувство счастья, улучшается настроение. В организме образуется положительная энергия, улучшается настроение, снижается стрессовое состояние, устраняется депрессия и снимается внутренняя скованность.

Оказалось, односекундные объятия оценивались как менее приятные, остальные казались людям более приятными. Между тем ученые не увидели разницы в оценках приятности между 5-секундными и 10-секундными объятиями. Также положение рук при физическом контакте не сыграло никакого значения на ощущения.