Психолог посоветовала к Новому году сделать для семьи шкатулку для благодарностей

Перед Новым годом следует больше времени уделить близким и продемонстрировать им свои чувства - с этой целью можно своими руками сделать шкатулку для практики благодарности. Об этом в ходе пресс-конференции, посвященной подготовке к празднованию Нового года, сообщила психолог Анетта Орлова. «Отношение любви, доброты, принятия - этого сейчас не так много - время, проведенное со своей семьей, что-то сделанное своими руками, добрые слова. Пожалуйста, сделайте шкатулку для своей семьи. В эту шкатулку пусть каждый член семьи сделает красивые сверточки, где напишет, за что он благодарен своим близким. После Нового года можно открывать и зачитывать», - сказала она. Орлова добавила, что очень важно на Новый год сделать подарок самому себе. «Всем рекомендую сделать подарок себе, потому что обычно мы слишком сильно занимаемся всеми, забываем про себя, а потом нам обидно. Сделайте себе хоть маленький, но подарок для своего внутреннего ребенка», - пояснила психолог.