Компьютерная игромания официально была признана болезнью и внесена в одиннадцатое обновление Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, в конце 2021 года.
Психолог, гештальт-терапевт Екатерина Зиновьева указывает: любая зависимость формируется в том случае, если человека что-то не устраивает в его текущей жизни — например, он ощущает очень много напряжения, что-то в его жизни недостаточно хорошо сбалансировано. Некоторые рискуют попасть в зависимость от запрещенных веществ или алкоголя, другие — от игр, но механизм возникновения пагубного пристрастия всегда одинаковый.
У компьютерной зависимости, подчеркивает специалист, есть свои отличительные особенности.
Игра — это альтернативная реальность. В ней есть свои победы, свои отношения. Они более защищенные, потому что в прямом контакте люди не взаимодействуют, а общаются в Сети. Это в какой-то степени подменяет реальную близость на более безопасную,
— объясняет психолог.
Важный момент: прохождение игр построено на дофаминовом подкреплении, которое будто подкрашивает общение с партнерами по играм, если игра происходит онлайн. Успехи в игре достаются легче и вызывают большую радость, чем настоящая жизнь, а отношения с виртуальными друзьями могут становиться не менее ценными, чем с реальными.