В чем секрет успешных людей: отвечает психолог

Включиться в работу после новогодних каникул – задача не из легких, однако все-таки есть способы заставить себя выйти из праздничной комы и заняться делом. Как замотивировать себя на успех, чтобы получить реальные результаты, отвечает психолог и эксперт по работе с сознанием и мышлением человека Инна Головизнина.

«Мотивация делится на внешнюю и внутреннюю. Как правило, только внешняя мотивация к реальным и устойчивым результатам не приводит. Одной поддержки окружающих и вдохновляющих примеров недостаточно. Для долгосрочного эффекта стоит сосредоточиться на мотивации внутренней. Она включает в себя, помимо прочего, понимание того, что вы хотите получить в итоге. Если цель выбрана неверно, например, под воздействием внешних факторов или чужого мнения, то двигаться к ней будет крайне сложно».

Эксперт утверждает, что на пути к цели важно, чтобы вас мотивировал не только результат, но и путь к нему.