Представители «серебряного» возраста из Марушкинского смогут ознакомиться с комплексом омолаживающих упражнений

Сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий» 25 февраля поделились видеоуроком комплекса омолаживающих упражнений «Игры пяти зверей». Ознакомиться с ним смогут и представители старшего поколения из поселения Марушкинское.

В качестве спикера на лекции выступил руководитель центра тайцзы и цигун «Пять стихий» Алексей Поярков, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Он рассказал о традиционном комплексе У Цинь Си из китайской гимнастики, который направлен на здоровье, долголетие и нормализацию работы внутренних органов.

Добавим, что посмотреть полностью видеоурок можно на официальной странице ЦСО «Троицкий» в социальных сетях.