Как погасить гнев начальника: советы психолога

Психолог Денис Долгов рассказал в своем телеграм-канале о том, как управлять гневом руководства. Главный прием – сокращение дистанции. «Оказывается, психологически гораздо легче выплеснуть свой гнев на кого-то, кто физически располагается далеко от вас. И наоборот, неудобно орать на человека, который сидит рядом с тобой», – отмечает эксперт. Если у вас планируется не самое приятное совещание, то попробуйте сесть рядом с начальником. Так он скорее всего будет мягче, нежели при большой дистанции между вами. Также можно попросить повторить его замечания и рекомендации, после чего достать блокнот и записать. Так вы покажете, что цените его слова и стараетесь ничего не упустить. Такое поведение снизит уровень агрессии и покажет, что вы проявляете уважение. Если же неприятный разговор проходит по телефону, то постарайтесь договориться о личной встрече, чтобы также сократить дистанцию и минимизировать негативные эмоции, пишет «Мослента». Ранее «ФедералПресс» писал о том, как уйти в отпуск вопреки запрету начальства. Каждый сотрудник имеет право на оплачиваемый отпуск раз в год согласно ТК РФ. Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова

Как погасить гнев начальника: советы психолога
© РИА "ФедералПресс"