5 решений, которые необходимо принять, чтобы улучшить свою жизнь
Добиться гармоничной и комфортной жизни невозможно, если избегать трудных решений. "Рамблер" собрал пять идей, которые необходимо реализовать, чтобы стать счастливее. Они совсем не связаны с материальным достатком, но осуществить их тоже не просто. Психолог Ксения Гаврилова
информацией об этом в своем Telegram-канале.
Простить себя
Простите себя за все ошибки, которые вы совершали. За упущенные шансы и потерянные контакты с людьми. Простите себя за то, что вы человек, а люди имеют право на ошибки.
Отпустить прошлое
Отпустите людей, которые никогда в вас не верили и не поддерживали. Отпустите тех, кто не отвечал взаимностью на ваши чувства. Попрощайтесь с бывшими, которые все еще присутствуют в вашей жизни, и людьми, которые тянут вас вниз.
Примите свое несовершенство
Не бойтесь того, что вы не вписываетесь в свой или чужой идеальный стандарт. Желание быть идеальным вызывает много тревог и страхов. А страх демотивирует нас и не дает двигаться к целям. Не позволяйте жизни проходить мимо, пока вы стремитесь к совершенству. Живите моментом.
Просите прощения
Научитесь просить прощения за то, что сделали что-то не так. Говорите о своих чувствах искренне. Раскайтесь перед теми, кого вы оскорбляли. И поговорите с теми, кого оставили. Даже запоздавшие слова прощения имеют смысл.
Верьте в себя
Примите тот факт, что люди будут критиковать и сомневаться в вас, но не прекращайте верить в себя. Боритесь за себя и отстаивайте свои границы в общении с коллегами или друзьями. Только вы знаете, какова ваша конечная цель.