Влияет ли плавание на работу мозга

Значит так, к бархатному сезону мы готовы: купальник как у Джей Ло найден, санскрины как у Яны Рудковской припасены, на жутко модный итальянский маникюр записаны. Коротаем время до дня Х и читаем любопытные вещи про плавание. В отпуске мы каждый день с заплыва начинаем, ага. Так вот, оказалось, что это жутко полезно не только для фигуры, но и для мозга! Во-первых, занятия плаванием способствуют восстановлению поврежденных нейронов. А нам с вами без них никуда: чем их больше целых и невредимых, тем лучше мы соображаем, запоминаем и все такое. Во-вторых, плавание поднимает настроение, и у этого есть научное объяснение. Все потому, что такой вид физической активности воздействует на нейротрансмиттеры, которые способны снижать уровень стресса. Вот почему тем, у кого особо нервная работа, не молоко за вредность надо давать, а абонемент в бассейн. Все ясно, тюлений отдых на пляже отставить — плаваем до упаду.