Назойливое присутствие тещи или свекрови в жизни супругов может нарушить семейную идиллию, поэтому выстраивание правильных отношений с мамами имеет чрезвычайную важность, заявила гештальт-терапевт Алла Бажан. Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты". По ее словам, часто супруги предпочитают переехать от родителей подальше, чтобы решить проблему их повышенной вовлеченности в быт и личные отношения. Однако такой подход не сможет принести нужный результат без правильного отношения к проблеме. "Когда не пройдена сепарация (ведь если мама "мешает" жить, то она не пройдена), уехать даже на Марс будет недостаточно. Мама поедет с вами в вашей голове и продолжит назидательным тоном декларировать: не того мужчину выбрала, не так твоя жена воспитывает моих внуков и так далее", – сказала Бажан. Она пояснила, что причиной излишнего внимания мамы к семейным делам своего сына или дочери часто является недостаточная увлеченность собственной жизнью, а также отношение к своему взрослому ребенку как к несамостоятельному и маленькому. По словам Бажан, такие взаимоотношения указывают на то, что в семье размыты границы ответственности. "Чтобы восстановить границы, детям придется ограничить мамину власть, демонстрируя ей свою самостоятельность и подкрепляя ее своими поступками: "Мама, я тебя люблю, но я уже вырос и готов сам решать свои вопросы. Если мне понадобится совет, я у тебя его попрошу", – пояснила эксперт. При этом, как предупредила психолог, вытеснить маму из личной жизни так просто не получится, потому что часто она является удобной фигурой для объединения против "врага" в семейных конфликтах. Такого поведенческого паттерна следует избегать. До этого психолог, эксперт по управлению мышлением Андрей Антонов рассказал, как завести друзей во взрослом возрасте. По словам эксперта, друзей и единомышленников можно найти в онлайн-сообществах по интересам. Обзавестись друзьями также можно на работе.
