Более 5 тыс. москвичей старшего возраста ежедневно посещают клубы долголетия

Среди пожилых москвичей вырос интерес к клубам долголетия, ежедневно их посещают более 5 тыс. человек. Об этом журналистам сообщила руководитель сети клубных пространств «Центры московского долголетия» Елена Громова.

«За текущий год значительно вырос интерес москвичей к клубам долголетия. На сегодняшний день их ежедневно посещают более 5 тыс. москвичей старшего возраста. В наших центрах действительно царит особая, теплая, можно сказать, семейная атмосфера. Здесь каждый может выбрать себе занятие по душе», - сказала Елена Громова.

По ее словам, самым популярным занятием у посетителей центов является йога.

«Порядка 100 клубов ведут занятия по разным направлениям: хатха-йога, кундалини-йога, карма-йога и раджа-йога. Есть даже клуб под названием «Смехойога», который представляет собой дыхательную гимнастику, направленную на снижение стресса. На втором месте по популярности у посетителей клубных пространств творческие клубы. <...> Тройку самых популярных направлений замыкают интеллектуальные клубы. В центрах активисты изучают иностранные языки, осваивают компьютерную грамотность, обсуждают кинофильмы», - добавила Елена Громова.