Коробочное, резонансное и брюшное дыхание помогут от тревоги, рассказал психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. Эти и другие помогающие взять себя в руки дыхательные практики он предложил в беседе «Лентой.ру».