Многие, даже будучи во взрослом возрасте, загадывают желание и задувают свечи на торте в день рождения. Психолог Наталья Наумова рассказала «ФедералПресс», как сделать так, чтобы задуманное точно сбылось.
«Когда мы загадываем желание на день рождения, то оно работает следующим образом: важно визуализировать, представить себе, что мы хотим получить, как мы себя будем чувствовать, когда мы это получим», – отметила эксперт.
Нужно представить свою мечту в мельчайших подробностях, ощутить, что вы этим уже обладаете, добавила Наталья Наумова.
Также важно продумать, что нужно делать уже сегодня, чтобы получить желаемое. Нужно четко обозначить цель и план, по которому вы ее достигнете, подчеркнула психолог. И когда у вас будет инструкция к действию, вы это обязательно получите, заключила Наумова.