Психолог объяснил, что не так с погоней за красотой
Миллионы людей изо дня в день изнуряют себя диетами, часами пропадают в спортзале, носят неудобную одежду и обувь, а кое-кто даже ложится под нож пластического хирурга. Всё это ради одной цели — исправить недостатки своей внешности и стать наконец привлекательными. По мнению психолога Михаила Лабковского, такое поведение чистой воды мазохизм, а счастье работает по-другому.
На самом деле внешность не играет никакой роли в том, как к вам будут относиться окружающие, а также во влечении, сексе и любви, подчеркнул психолог. Дело в том, что внешность — это субъективное понятие.
Наше отражение в зеркале показывает лишь наши истинные мысли и чувства. То есть когда мы оцениваем себя со стороны, это в первую очередь не про красоту, а про любовь к себе, объяснил Лабковский.
Работает это так: когда мы принимаем себя с любой внешностью, наша внешность и правда может быть любой. И тут надо честно ответить себе на вопрос, каким хочется быть — красивым или счастливым. Если второе, нужно работать не над внешностью, а над самооценкой.
«Меняйте отношение к себе — и будет вам счастье», — написал Лабковский в своём Telegram-канале.
Судьба у людей с низкой самооценкой правда незавидная. Неудачи будут преследовать их и в работе, и в личной жизни. Узнать человека, который не любит себя, довольно легко. Достаточно проанализировать его привычки.
