Способы, которые помогут избежать встречи с так называемыми токсичными психологами, чья задача — не столько помочь, сколько заработать и самоутвердиться за чужой счет в беседе с «Мослентой» раскрыл психолог-консультант Алексей Маслов. По его словам, стоит заранее узнать больше информации о специалисте, к которому вы хотите попасть на консультации.
«Прежде чем решиться на визит к одному из них, стоит поговорить со своим окружением. Возможно, кто-то может посоветовать того или иного специалиста и объяснить, в чем именно его преимущества, как он работает и каких результатов можно достичь с его помощью. Если среди близкого окружения нет никого, кто мог бы помочь советом в этом случае, стоит почитать отзывы в сети», — сообщил специалист, отметив, стопроцентно доверять им не принято, однако, они могут дать хотя бы приблизительную картину.
На следующем этапе стоит изучить, что специалист пишет сам о себе, как он себя презентует потенциальным клиентам. Можно попытаться найти видео с участием специалиста, который заинтересовал вас.
В терапии очень важен контакт между клиентом и специалистом, так что психолог, с которым вы будете работать, не должен вызывать у вас отторжения.
Ранее клинический психолог, старший психолог клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич назвала способы борьбы с навязчивыми мыслями.