Психолог порекомендовала людям, не состоящим в отношениях, отмечать День влюбленных

У людей разное отношение ко Дню влюбленных, который приходится на 14 февраля. Кто-то с нетерпением ожидает этой даты, чтобы поведать о своих чувствах «тому самому». А многие считают этот праздник чуждым российским традициям. Напомним, в России ежегодно 8 июля отмечается День семьи, любви и верности. Психолог Владлена Ракша поделилась мнением, что День влюбленных надо отмечать даже тем, кто не находится в отношениях. Об этом сообщает издание Life.ru. 

Эксперт рассказала, что потребность человека в близости является базовой, все хотят безусловной любви. Но каждый человек ее считывает и выражает по-разному. Психолог отметила, что, когда человек находится не в отношениях, в День всех влюбленных в нем могут проявляться боязнь одиночества, переживания прошлых отношений, расставаний, неразделенных чувств. В этот момент человек закрывается от своих эмоций, а не от праздника. Чтобы помочь себе, и нужно отмечать Валентинов день, уверена эксперт. Психолог озвучила один из методов борьбы с негативными переживаниями. 

«Написать валентинку «обидчику», который ранил, но не отправлять адресно, а торжественно сжечь, отпустив и прожив свои чувства. Окружить себя любовью в этот день: купить цветы, сводить в ресторан, нарядиться, купить себе подарок», — сказала Ракша.