https://woman.rambler.ru/head Сайт для женщин о моде, красоте, здоровье, психологии и отношениях. Новые коллекции, фотогалереи с модных показов. Материалы о вкусной и здоровой еде. Дизайн интерьеров и фитнес. Все о детях. Тесты. ru /favicon-96x96.png https://woman.rambler.ru 56419245 https://woman.rambler.ru/love/56419245-psiholog-nestik-lyudi-vse-chasche-ispolzuyut-ii-v-kachestve-psihologa/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56419245-psiholog-nestik-lyudi-vse-chasche-ispolzuyut-ii-v-kachestve-psihologa/ Fri, 08 May 2026 14:43:48 +0300 Сегодня люди начали часто искать эмоциональную поддержку не у родных и друзей, а у искусственного интеллекта (ИИ) и антидепрессантов. Такой подход может привести к негативным последствиям. Об этом kp. Сегодня люди начали часто искать эмоциональную поддержку не у родных и друзей, а у искусственного интеллекта (ИИ) и антидепрессантов. Такой подход может привести к негативным последствиям. Об этом kp.ru сообщил профессор РАН, доктор психологических наук, кандидат философских наук, заведующий лабораторией социальной и экономической психологии Института психологии РАН Тимофей Нестик. «Мы компенсируем отсутствие эмоциональной поддержки от близких не только антидепрессантами, но и обращением за помощью (в том числе и психологической) к искусственному интеллекту. Сейчас это очень распространено, особенно среди молодежи. Здесь есть, конечно, свои риски», — объяснил специалист. По словам эксперта, если человек начинает регулярно использовать нейросеть в качестве собеседника и замены психологу, со временем он может столкнуться с усугублением своих проблем. ИИ не способен дать живое тепло и оказать необходимую поддержку. Технологии только создают иллюзию такого общения. Эксперт направления Т1 ИИ (ИТ-холдинга Т1) Татьяна Сеземина до этого рассказала «Газете.Ru», что в России все чаще начали использовать искусственный интеллект для первичного отбора кандидатов, а 14% работодателей даже проводят видеоинтервью с ИИ-ассистентами. По ее словам, теперь соискателю важно готовиться не только к разговору с рекрутером, но и к собеседованию, которое может анализировать алгоритм. Главное на таком интервью — говорить структурно, последовательно и без противоречий. Ранее были названы последствия появления у россиян цифрового медицинского профиля. Психология 56419094 https://woman.rambler.ru/beauty/56419094-blogersha-vpechatlila-zriteley-perevoploscheniem-v-maykla-dzheksona/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56419094-blogersha-vpechatlila-zriteley-perevoploscheniem-v-maykla-dzheksona/ Fri, 08 May 2026 14:27:11 +0300 Блогерша Летиция Гомес перевоплотилась в певца Майкла Джексона и впечатлила зрителей. Ролик появился в ее Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Инфлюэнсерша с никнеймом leticiafgomes разместила кадры, на которых она сделала макияж, кардинально изменивший ее внешность. Блогерша Летиция Гомес перевоплотилась в певца Майкла Джексона и впечатлила зрителей. Ролик появился в ее Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Инфлюэнсерша с никнеймом leticiafgomes разместила кадры, на которых она сделала макияж, кардинально изменивший ее внешность. Так, девушка превратилась в Джексона, с точностью повторив его черты лица. Пользователи сети восхитились результатом работы Гомес в комментариях под постом. Лента.Ru «Она похожа на Майкла Джексона больше, чем он сам», «Искусство», «Это потрясающе», «Королева», «Фантастическая трансформация», «Вы уникальная», «Вау», — написали они. В марте внешность до и после преображения россиянки зрелого возраста восхитила зрителей. Стилист Ольга Дементьева и ее коллеги преобразили женщину с сединой. Тренды 56341546 https://woman.rambler.ru/cooking/56341546-pyat-zavtrakov-pobediteley-k-9-maya/ Рамблер https://woman.rambler.ru/cooking/56341546-pyat-zavtrakov-pobediteley-k-9-maya/ Fri, 08 May 2026 14:09:36 +0300 Праздничный стол 9 Мая обычно ассоциируется с обедом или ужином, но именно завтрак задает тон всему дню. В этот день его можно сделать особенным. Праздничный стол 9 Мая обычно ассоциируется с обедом или ужином, но именно завтрак задает тон всему дню. В этот день его можно сделать особенным. «Рамблер» собрал необычные рецепты, которые подойдут для спокойного и символичного начала дня. 1. Ролл из лаваша с рыбными консервами и зеленью Ингредиенты: лаваш тонкий — 1 листрыбные консервы (тунец, горбуша или сардины) — 1 банкатворожный сыр или греческий йогурт — 2–3 ст. л.огурец — 1 шт.листья салата — несколько штукукроп или петрушка — небольшой пучокзеленый лук — по вкусулимонный сок — 1–2 ч. л.соль, перец — по вкусу Способ приготовления: Слейте лишнюю жидкость из консервов и разомните рыбу вилкой.Добавьте творожный сыр или йогурт, лимонный сок, зелень и перемешайте.Нарежьте огурец тонкими полосками.Разложите лаваш и распределите рыбную начинку тонким слоем.Сверху выложите салат и овощи.Плотно сверните ролл.При желании слегка подрумяньте на сухой сковороде или в аэрогриле три–пять минут. 2. Гречневые лепешки с сыром и яйцом Ингредиенты:гречка вареная — 120 гяйцо — 1 шт.сыр — 60 гмука — 1 ст. л.соль — по вкусу Способ приготовления:Слегка разомните готовую гречку, чтобы она стала более пластичной.Добавьте яйцо, натертый сыр, муку и соль.Перемешайте до густой массы, которая держит форму.Сформируйте небольшие лепешки.Разогрейте сковороду и обжарьте их на среднем огне до румяной корочки с двух сторон.Готовые лепешки выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. 3. Пшенная каша с тыквой и медом Ингредиенты:пшено — 80 гтыква — 150 гвода — 200 млмед — 1 ч. л. Способ приготовления:Тщательно промойте пшено несколько раз в теплой воде, пока она не станет прозрачной — это убирает горечь.Залейте пшено водой и поставьте на средний огонь.Параллельно нарежьте тыкву небольшими кубиками одинакового размера, чтобы она равномерно приготовилась.Когда пшено начнет закипать, добавьте тыкву и перемешайте.Уменьшите огонь до слабого и варите под крышкой 12–15 минут, периодически помешивая.Следите за консистенцией: при необходимости можно добавить немного воды.Когда пшено станет мягким, а тыква — полностью разваренной, снимите кашу с огня и дайте ей настояться пять минут под крышкой.Добавьте мед перед подачей и аккуратно перемешайте. Утро в крымской резиденции: чем завтракал Леонид Брежнев в отпуске 4. Картофельные оладьи с творожным кремом ~UserGI15633745/iStock.com Ингредиенты:картофель — 3 шт.яйцо — 1 шт.мука — 1 ст. л.творог — 100 гсметана — 1 ст. л.соль — по вкусу Способ приготовления:Очистите картофель и натрите его на мелкой или средней терке.Переложите массу в сито или марлю и тщательно отожмите лишнюю жидкость — это ключевой этап, от него зависит, будут ли оладьи держать форму.Переложите картофель в миску, добавьте яйцо, муку и соль.Тщательно перемешайте до однородной массы, чтобы мука равномерно распределилась.Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.Выкладывайте массу ложкой, формируя небольшие оладьи.Обжаривайте на среднем огне по три–четыре минуты с каждой стороны до золотистой корочки.Важно не делать огонь слишком сильным, чтобы оладьи успели прожариться внутри.Для крема разомните творог вилкой или пробейте блендером до гладкой текстуры.Добавьте сметану и перемешайте до кремовой консистенции.Подавайте горячие оладьи с холодным творожным кремом. 5. Лаваш с курицей и яйцом на сковороде Ингредиенты:лаваш — 1 листкуриная грудка (готовая) — 120 гяйцо — 1 шт.сыр — 60 гсоль — по вкусу Способ приготовления:Нарежьте курицу небольшими кусочками или разберите на волокна.Взбейте яйцо с солью.Разогрейте сковороду на среднем огне.Выложите лаваш, распределите по нему курицу и натертый сыр.Влейте яйцо так, чтобы оно равномерно распределилось внутри начинки.Сложите лаваш пополам или сверните конвертом.Обжаривайте по три–четыре минуты с каждой стороны до румяной корочки и полного схватывания яйца. 6. Творожная запеканка на сковороде Ингредиенты:творог — 200 гяйцо — 1 шт.манка — 1 ст. л.мед — 1 ч. л.соль — щепотка Способ приготовления:Разомните творог до однородной массы или пробейте блендером для более гладкой текстуры.Добавьте яйцо, манку, мед и щепотку соли.Перемешайте до густой, но мягкой консистенции и оставьте на пять–десять минут, чтобы манка набухла.Разогрейте сковороду на слабом огне и выложите массу, разровняв ее в виде толстого слоя.Готовьте под крышкой 10–12 минут, чтобы запеканка «схватилась» снизу.Аккуратно переверните и доведите до готовности с другой стороны.К запеканке можно подать сметану, варенье или мед. Ранее мы писали рассказывали про самые полезные каши для завтрака. Еда 56417946 https://woman.rambler.ru/cooking/56417946-konfety-iz-tvoroga-bez-vypechki-prostoy-domashniy-retsept/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/cooking/56417946-konfety-iz-tvoroga-bez-vypechki-prostoy-domashniy-retsept/ Fri, 08 May 2026 14:00:48 +0300 Конфеты из творога — тот самый удачный рецепт, когда хочется накормить семью полезным продуктом, но без долгих уговоров. Никто даже не понимает, что внутри творог. Готовятся такие сладости быстро, продукты самые простые, а результат получается нежным и домашним, рассказывает Наталья Калнина. Конфеты из творога — тот самый удачный рецепт, когда хочется накормить семью полезным продуктом, но без долгих уговоров. Никто даже не понимает, что внутри творог. Готовятся такие сладости быстро, продукты самые простые, а результат получается нежным и домашним, рассказывает Наталья Калнина. Ингредиенты: творог — 200 г;печенье — 130 г;грецкие орехи — 50 г;сахар — 1 ст. л.;ванилин — по вкусу;какао-порошок — для обвалки. Для основы берут творог и измельчают его блендером до гладкой массы, чтобы не осталось крупинок. Отдельно в крошку превращают печенье и грецкие орехи. Затем творог смешивают с сахаром и ванилином, регулируя сладость по вкусу, после чего добавляют подготовленную орехово-печеньевую смесь. Масса получается пластичной, из нее легко формировать небольшие шарики. Каждый колобок обваливают в какао-порошке и отправляют в холодильник. После охлаждения конфеты становятся плотнее и раскрывают вкус еще ярче. Такие домашние сладости особенно хорошо подходят к чаепитию, например, с травяным настоем из листа малины, смородины и иван-чая. Рецепт выручает, когда хочется приготовить что-то быстрое к чаю без выпечки и сложных процессов. Конфеты получаются мягкими, нежными и исчезают со стола почти сразу. Из творога можно приготовить невероятно аппетитные десерты. Например, пирог «Любимый» напоминает королевскую ватрушку, но отличается мягкой кексовой основой. А вот классическая ватрушка — это дрожжевая выпечка из детства с воздушным тестом, творожной начинкой и изюмом, рассказывал «ГлагоL». Еда 56418906 https://woman.rambler.ru/beauty/56418906-nahodka-muzhchiny-na-reseyl-platforme-proslavila-ego-v-seti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56418906-nahodka-muzhchiny-na-reseyl-platforme-proslavila-ego-v-seti/ Fri, 08 May 2026 13:47:55 +0300 Студент юридического факультета Бак Тодд случайно нашел дешевые штаны мировой знаменитости на ресейл-платформе. На ролик, прославивший мужчину из-за находки в сети, обратило внимание People. Блогер рассказал, что купил брюки Valentino угольно-серого цвета на сайте перепродажи вещей The RealReal. Студент юридического факультета Бак Тодд случайно нашел дешевые штаны мировой знаменитости на ресейл-платформе. На ролик, прославивший мужчину из-за находки в сети, обратило внимание People. Блогер рассказал, что купил брюки Valentino угольно-серого цвета на сайте перепродажи вещей The RealReal. При этом на внутренней стороне изделия он обнаружил нашивку с инициалами Jacob E (Джейкоб Элорди), которая указывала, что оно сшито на заказ. «Когда я наткнулся на эти брюки, я ничего конкретного не искал. Я собирал вещи для поездок, запланированных на это лето, и мне очень нравятся широкие брюки, поэтому они привлекли мое внимание. Стоили они всего 80 долларов, поэтому я решил попробовать, и, если они мне не понравятся, я их собирался вернуть», — Бак Тодд, студент юридического факультета. Лента.Ru Штаны оказались Тодду велики, поскольку его рост составлял 185 сантиметров, а брюки были длиннее примерно на 12,5 сантиметра. При этом известно, что рост Элорди составляет 196 сантиметров. «Когда они пришли, и оказалось, что их длина значительно превышает 34 дюйма, я был в шоке — я действительно никогда в жизни не видел таких длинных брюк», — признался студент. Житель Нью-Йорка нашел фотографии Элорди в точно таких же брюках на шоу «The Tonight Show Starring Jimmy Fallon» 23 октября 2023 года. «Я не знаю, что делать. Мне кажется, я не смогу их подшить. Джейкоб Элорди, если ты хочешь свои штаны, тебе лучше прийти и забрать их. Когда видео начало появляться в ленте рекомендаций пользователей, и незнакомцы начали делиться своим восторгом, это было действительно весело», — пошутил Тодд. В ноябре легкоатлетка обнаружила в туалете неожиданную деталь на легинсах и рассмеялась на камеру. Девушка надела на тренировку махровую укороченную куртку, белые кроссовки и бордовые легинсы. По ее словам, в начале занятия в спортзале она почувствовала себя некомфортно. Тренды 56418878 https://woman.rambler.ru/home/56418878-sobaka-ne-chelovek-chto-kategoricheski-nelzya-davat-pitomtsu-so-stola/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56418878-sobaka-ne-chelovek-chto-kategoricheski-nelzya-davat-pitomtsu-so-stola/ Fri, 08 May 2026 13:32:21 +0300 Пожалеть, угостить, поделиться — естественное желание любого владельца домашнего животного. Особенно когда собака смотрит жалобными глазами, словно не ела неделю, начинает заглядывать в рот и скулить. Пожалеть, угостить, поделиться — естественное желание любого владельца домашнего животного. Особенно когда собака смотрит жалобными глазами, словно не ела неделю, начинает заглядывать в рот и скулить. Но за простым жестом часто скрывается риск, о котором многие владельцы даже не задумываются. Еда человека и еда собаки — это два разных мира, и пересекаются они гораздо реже, чем кажется. Чтобы сохранить здоровье питомца, важно разобраться, какие продукты со стола опасны и почему. Почему собаку нельзя кормить человеческой едой Организм собаки устроен иначе, чем человеческий. У нее другой обмен веществ, иная потребность в питательных веществах и отличающаяся работа пищеварительной системы. Слюна собаки не участвует в переваривании пищи, а лишь облегчает ее проглатывание. Основные процессы происходят уже в желудке и кишечнике, где ферменты работают с определенной скоростью и в строго заданных условиях. Рацион человека не учитывает этих особенностей. В нем слишком много соли, жиров и приправ, а баланс белков, витаминов и минералов не соответствует потребностям животного. Даже полезные на первый взгляд продукты становятся проблемой, поскольку не дают нужного набора веществ и перегружают внутренние органы. При регулярном кормлении со стола это приводит к нарушениям обмена веществ, проблемам с печенью, суставами, кожей и желудочно-кишечным трактом. Кроме того, у собак нет способности синтезировать некоторые витамины, например витамин D, и они должны получать их из правильно составленного рациона. Еда со стола этого не обеспечивает. Шоколад и продукты с кофеином Шоколад — один из самых опасных продуктов для собак. Он содержит теобромин и кофеин — вещества, которые организм животного практически не способен переработать. Они накапливаются и воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Даже небольшое количество может вызвать учащенное сердцебиение, возбуждение, рвоту и судороги. В тяжелых случаях возможен летальный исход. Аналогичный эффект дают кофе, чай и любые продукты с кофеином. Виноград и изюм Эти продукты долго считались безобидными, но сегодня известно, что они могут вызывать острую почечную недостаточность у собак. Причина до конца не изучена, но реакция организма может быть крайне тяжелой даже на небольшое количество. Симптомы появляются быстро: рвота, слабость, отказ от еды. В запущенных случаях страдают почки, и состояние становится критическим. Лук и чеснок В любом виде (сыром, вареном, сушеном) лук и чеснок представляют опасность для вашего питомца. Они содержат вещества, разрушающие эритроциты, что приводит к анемии. Особенность этих продуктов в том, что их токсическое действие может накапливаться. Даже небольшие, но регулярные дозы способны вызвать серьезные проблемы у собаки: вялость, одышку, снижение активности. Жареная и жирная пища Любая еда с избытком жира перегружает поджелудочную железу и печень собаки. Жареное мясо, котлеты, остатки сковородки — частая причина панкреатита. Это болезненное состояние сопровождается рвотой, диареей и сильным дискомфортом. Регулярное употребление жирной пищи приводит к хроническим заболеваниям и снижает качество жизни питомца. Копчености и колбасные изделия Колбасы, сосиски, копченое мясо содержат большое количество соли, жира и искусственных добавок. Эти вещества нарушают водно-солевой баланс, раздражают слизистую желудка и перегружают печень. Постоянное употребление копченостей и колбас может привести к ожирению, заболеваниям печени и поджелудочной железы. Кости, особенно трубчатые Несмотря на устойчивый стереотип, кости не являются безопасной пищей для собак. При разгрызании они раскалываются на острые осколки, которые могут травмировать пищевод, желудок или кишечник. Это чревато внутренними кровотечениями и необходимостью срочного хирургического вмешательства. Сладости и продукты с сахарозаменителями Сахар вреден для собак так же, как и для человека, но последствия могут быть серьезнее. Он нарушает обмен веществ, способствует ожирению и проблемам с зубами. Особую опасность представляет ксилит — популярный сахарозаменитель. Он вызывает резкое падение уровня сахара в крови и может привести к тяжелому отравлению и повреждению печени питомца. Алкоголь Вы удивитесь, но некоторые собаки выпрашивают и даже любят алкогольные напитки (может подражают своим хозяевам, кто его знает). Но даже минимальное количество алкоголя токсично для собак. Их организм не способен перерабатывать этанол, поэтому он быстро вызывает интоксикацию. Симптомы включают потерю координации, рвоту, угнетение дыхания и в тяжелых случаях кому. Не просто же так придумали специальное пиво для собак. Если ваш питомец-алкоголик и желает составить вам компанию, можете просто ему купить безопасное собачье пиво. Грибы Грибы не подходят для питания собак вне зависимости от их вида. Даже съедобные для человека могут оказаться токсичными для животного. Они перегружают печень и могут вызывать серьезные отравления, сопровождающиеся нарушениями работы нервной системы. Авокадо Этот продукт содержит персин — вещество, опасное для собак. Оно вызывает расстройства пищеварения, рвоту и диарею. Кроме того, косточка авокадо может привести к непроходимости кишечника, если животное ее проглотит (а оно, с большей долью вероятности, это сделает). Дрожжевая выпечка Свежее тесто и изделия из него вызывают процессы брожения в желудке. Это приводит к вздутию, боли и повышенному газообразованию. В тяжелых случаях возможен заворот кишечника — состояние, требующее срочной медицинской помощи. Дом и сад 56417791 https://woman.rambler.ru/love/56417791-molodoy-chelovek-zaglyanul-v-telefon-partnershi-i-pozhalel-ob-uvidennom/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56417791-molodoy-chelovek-zaglyanul-v-telefon-partnershi-i-pozhalel-ob-uvidennom/ Fri, 08 May 2026 13:15:44 +0300 Пользователь Reddit рассказал, как решил заглянуть в телефон своей возлюбленной и оказался в затруднительном положении. Мужчина признался, что пожалел о сделанном. Автор поста рассказал, что открыл чат своей девушки с ее бывшим парнем и увидел его обнаженные фото. Пользователь Reddit рассказал, как решил заглянуть в телефон своей возлюбленной и оказался в затруднительном положении. Мужчина признался, что пожалел о сделанном. Автор поста рассказал, что открыл чат своей девушки с ее бывшим парнем и увидел его обнаженные фото. «Это мои первые отношения, и я знаю, что, вероятно, совершил большую ошибку, но я не знаю, что теперь делать. Очень странно ходить с этой картинкой в голове», — пожаловался он. В комментариях ему посоветовали забыть о фото и ничего не говорить девушке. «Если вам неприятно видеть его обнаженным из-за того, что он хорошо сложен, помните, что большинство женщин заботятся не о размерах пениса, а о том, доставляете ли вы им удовольствие. Сделайте свою секс-домашку, заставьте ее испытать оргазм первой, найдите ее клитор и переверните ее мир так, чтобы быть уверенным, что она думает только о вас», — написал автор одного комментария. Многие также посоветовали молодому человеку поработать над проблемами с доверием. «Ты обманул доверие своей партнерши, копаясь в ее телефоне, и обнаружил то, чего не должен был видеть. Это твоя вина. Так что вырасти уже и смирись с этим», — рекомендовал другой пользователь. Ранее девушка, впервые попробовавшая анальный секс со своим бойфрендом, рассказала, как столкнулась с неловкой проблемой. По ее словам, во время интимной близости молодой человек почувствовал специфический запах и увидел на подстеленном полотенце небольшой след экскрементов. Психология 56418705 https://woman.rambler.ru/children/56418705-psiholog-taranova-vo-vremya-ege-detyam-vazhno-pomoch-izbezhat-sryva-iz-za-nagruzki/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/children/56418705-psiholog-taranova-vo-vremya-ege-detyam-vazhno-pomoch-izbezhat-sryva-iz-za-nagruzki/ Fri, 08 May 2026 13:06:05 +0300 Российские выпускники, планирующие поступать в вуз, неизбежно после 11-го класса сталкиваются с огромными нагрузками и давлением. Такой длительный сильный стресс может очень сильно ударить по их психоэмоциональному состоянию, поэтому родителям важно помочь детям справиться с трудностями и избежать нервного срыва или погружения в депрессию. Российские выпускники, планирующие поступать в вуз, неизбежно после 11-го класса сталкиваются с огромными нагрузками и давлением. Такой длительный сильный стресс может очень сильно ударить по их психоэмоциональному состоянию, поэтому родителям важно помочь детям справиться с трудностями и избежать нервного срыва или погружения в депрессию. Об этом в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала детский психолог Ирина Таранова. «Стоит обратить внимание, что подростки находятся в стрессе не только в экзаменационный период, но и на протяжении всего учебного года. Это целый год подготовки, целый год нагнетания и давления со стороны учителей и родителей., — подчеркнула специалист. — А период, когда они сдают ЕГЭ — это точка-максимум стресса». Такое давление может привести к нарушению сна и питания, перепадам настроения и даже истерикам, а в конечном итоге ребенок рискует заболеть депрессией. Чтобы избежать этого, необходимо научить преодолевать стрессовые ситуации, причем можно для этого обратиться к психологу, считает Таранова. По ее словам, каждому ребенку нужны свои, индивидуальные алгоритмы борьбы со стрессом и нагрузкой и собственные навыки. Причем в любом случае освоение этих навыков потребует времени, подчеркнула эксперт. Психолог также призвала родителей объяснить детям, что плохие результаты экзаменов или непоступление в желаемый вуз – это не катастрофа, жизнь на этом не заканчивается. Важно рассказать ребенку, что есть множество различных вариантов, в том числе необязательно спешить поступать в универ в первый же год после окончания школы – можно посвятить его подготовке, а потом попытаться снова. Возможно, что за этот год ребенок вообще пересмотрит планы и решит поменять направление для будущей карьеры – важно это ему объяснить, заключила Таранова. До этого врач-психиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Скавыш рассказал, что уровень стресса во время подготовки к ЕГЭ и ОГЭ зависит не столько от сложности заданий, сколько от отношения выпускника к ним. Он посоветовал распределять нагрузку во время подготовки, и, вместо хаотичного штудирования учебников, создать четкий график, где будет место не только занятиям, но и отдыху. Ранее выпускникам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион перед экзаменами. Дети 56418347 https://woman.rambler.ru/cooking/56418347-tri-vida-tykvy-kak-vybrat-idealnuyu-dlya-blyuda/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/cooking/56418347-tri-vida-tykvy-kak-vybrat-idealnuyu-dlya-blyuda/ Fri, 08 May 2026 12:28:38 +0300 Тыква только притворяется простой. На самом деле у нее три разных «характера», и если их перепутать, вместо вкусного ужина можно получить разочарование, уверяет автор канала «Сделай сам». Тыква только притворяется простой. На самом деле у нее три разных «характера», и если их перепутать, вместо вкусного ужина можно получить разочарование, уверяет автор канала «Сделай сам». Твердокорая: для семечек и хранения Свое название она оправдывает на все сто: кожура у нее такая плотная, что нож иногда буквально застревает. Зато такая «броня» позволяет ей спокойно лежать в квартире хоть до самой весны. Если видите на прилавке ребристый плод с ярко-оранжевой мякотью — скорее всего, это она. В этой группе есть два любимца. Первый — «Голосемянка»: ее обожают за семечки, которые не нужно чистить от жесткой шелухи. Сама мякоть у нее средненькая, поэтому весь урожай обычно уходит на семена. Второй хит — сорт «Спагетти». После духовки его внутренность расслаивается на волокна, точь-в-точь как паста. Идеально для тех, кто ищет легкий гарнир. Крупноплодная: сладость и масштаб Это те самые гиганты, которые могут вырасти до центнера, но ценят их не за вес, а за сахар. Эти тыквы настолько сладкие, что их можно грызть сырыми, как яблоки. Кожура у них помягче, а формы — от шаров до «лепешек». Если хотите идеальный сок или детское пюре, ищите серую приплюснутую «Лечебную». Для каши лучше взять «Россиянку» — она ярко-оранжевая и слегка отдает дыней. А если увидите серо-зеленую, пятнистую «Мраморную», знайте: у нее самая плотная и сладкая мякоть, которую фанаты едят просто так, без готовки. Мускатная: для гурманов Самая ароматная и, пожалуй, самая капризная. Она обожает тепло, поэтому в наших широтах ее приходится нянчить еще на стадии рассады. Но результат того стоит: каротина и сладости в ней больше всего. Узнать ее легко по плодоножке — она пятигранная и расширяется у основания. Главная звезда здесь — «Баттернат». Эта «груша» почти целиком состоит из нежной мякоти с ореховым привкусом, семян там совсем чуть-чуть. Для пользы и цвета выбирают сорт «Витаминная», а для домашних цукатов и десертов лучше «Цукатной» не найти — она плотная и совсем не водянистая. Нужны семечки — берите твердокорую. Хотите удивить гостей «овощной пастой» — ищите «Спагетти». Для сладкой каши и пюре берите крупноплодные сорта, а если хочется изысканного аромата и кулинарных шедевров — не пожалейте времени на мускатную. После того как вы определились с сортом, обычно возникает вопрос, что же теперь с этой тыквой делать. Ее можно быстро запечь даже без духовки — в микроволновке или приготовить нежную кашу с рисом и пшеном, о чем писал «ГлагоL». Еда 56417785 https://woman.rambler.ru/love/56417785-psiholog-raskryla-neochevidnyy-faktor-povysheniya-urovnya-stressa/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56417785-psiholog-raskryla-neochevidnyy-faktor-povysheniya-urovnya-stressa/ Fri, 08 May 2026 12:21:29 +0300 Это триггер скрытой тревожности. Проживание в многоэтажных домах может провоцировать хронический стресс из-за ощущения оторванности от земли, заявила NEWS. ru психолог Татьяна Мазнева. По словам эксперта, мозг человека эволюционно нацелен на поиск внутренней безопасности и опоры под ногами. Это триггер скрытой тревожности. Проживание в многоэтажных домах может провоцировать хронический стресс из-за ощущения оторванности от земли, заявила NEWS.ru психолог Татьяна Мазнева. По словам эксперта, мозг человека эволюционно нацелен на поиск внутренней безопасности и опоры под ногами. Высотки, напротив, погружают в состояние потерянности и скрытой тревоги, тогда как малоэтажные постройки снижают уровень кортизола. Как показывают опросы, каждый пятый горожанин чувствует дискомфорт в квартирах выше 15-го этажа. 38% респондентов выбирают невысокие дома из-за психологической связи с улицей. Половина опрошенных заявили, что высота не влияет на самочувствие при качественной шумоизоляции и вентиляции. При этом 58% убеждены, что комфорт и безопасность зависят не от этажности, а от сервиса и соседей. Тем не менее 38% считают, что в малоэтажках защищённость выше благодаря тесным соседским связям. Высотки с этой точки зрения предпочли лишь 4%, заключила Мазнева. Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться. Психология 56418135 https://woman.rambler.ru/beauty/56418135-52-letnyaya-haydi-klum-vyshla-v-svet-v-otkrovennom-plate-bez-byustgaltera/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56418135-52-letnyaya-haydi-klum-vyshla-v-svet-v-otkrovennom-plate-bez-byustgaltera/ Fri, 08 May 2026 12:01:03 +0300 Немецкая супермодель, актриса и телеведущая Хайди Клум вышла в свет в откровенном образе. Кадры публикует Daily Mail. 52-летняя манекенщица пришла на посвященный цифровой экономике, маркетингу и технологиям фестиваль OMR (Online Marketing Rockstars). Немецкая супермодель, актриса и телеведущая Хайди Клум вышла в свет в откровенном образе. Кадры публикует Daily Mail. 52-летняя манекенщица пришла на посвященный цифровой экономике, маркетингу и технологиям фестиваль OMR (Online Marketing Rockstars). Для данного мероприятия звезда выбрала ярко-красное платье с глубоким декольте и разрезом до бедра. При этом знаменитость отказалась от бюстгальтера. Образ дополнили босоножки на высоких каблуках, браслет с камнями и очки с прозрачными стеклами. В апреле Хайди Клум в мини-платье и без нижнего белья попала в объективы папарацци. Манекенщицу заметили на съемочной площадке реалити-шоу «Проект Подиум» в Нью-Йорке. Тренды 56417979 https://woman.rambler.ru/beauty/56417979-raskryta-stoimost-roskoshnogo-koltsa-nikol-kidman-na-met-gala/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56417979-raskryta-stoimost-roskoshnogo-koltsa-nikol-kidman-na-met-gala/ Fri, 08 May 2026 11:19:00 +0300 Раскрыта стоимость роскошного кольца актрисы Николь Кидман на благотворительном балу Met Gala. Информацию приводит Daily Mail. 58-летняя знаменитость посетила мероприятие в красном макси-платье Chanel, расшитом пайетками и перьями. В качестве украшений она выбрала массивное кольцо с цветными камнями того же бренда. Lenta. Раскрыта стоимость роскошного кольца актрисы Николь Кидман на благотворительном балу Met Gala. Информацию приводит Daily Mail. 58-летняя знаменитость посетила мероприятие в красном макси-платье Chanel, расшитом пайетками и перьями. В качестве украшений она выбрала массивное кольцо с цветными камнями того же бренда. Lenta.ru По данным издания, цена драгоценности достигла 660 тысяч долларов (49 миллионов рублей). В дополнение к нему Кидман надела серьги, завершив образ укладкой с распущенными волосами и мейкапом. Ранее в мае цена колье Бейонсе на Met Gala составила 3,7 миллиарда рублей. Знаменитость появилась в качестве сопредседателя бала в образе от французского модельера Оливье Рустера. Тренды 56417809 https://woman.rambler.ru/home/56417809-luchshee-vremya-dlya-posadki-kartofelya-nazvali-eksperty/ Мир24 https://woman.rambler.ru/home/56417809-luchshee-vremya-dlya-posadki-kartofelya-nazvali-eksperty/ Fri, 08 May 2026 11:04:15 +0300 Специалисты Курского государственного аграрного университета имени Иванова назвали оптимальные сроки посадки картофеля. По их словам, лучше всего заниматься этим в последнюю декаду апреля либо на протяжении всего мая. Об этом ученые рассказали в беседе с ТАСС. Специалисты Курского государственного аграрного университета имени Иванова назвали оптимальные сроки посадки картофеля. По их словам, лучше всего заниматься этим в последнюю декаду апреля либо на протяжении всего мая. Об этом ученые рассказали в беседе с ТАСС. Доктор сельскохозяйственных наук, профессор Курского ГАУ Эльза Засорина пояснила, что соблюдение сроков играет ключевую роль. Самый подходящий период — последние десять дней апреля, хотя допустима посадка и в мае. А вот если опоздать, предупредила она, можно потерять до 30% урожая. Ее коллега, кандидат биологических наук, доцент того же вуза Владимир Варавкин дал дополнительную рекомендацию. Он посоветовал предварительно проращивать клубни на свету, это поможет отбраковать больные экземпляры. Кроме того, перед высадкой картофель необходимо прогревать в течение двух недель при переменных температурах. Ранее главный агроном Тимирязевской академии и директор Мичуринских садов Владимир Викулов также делился советом по срокам: по его мнению, начинать сажать картофель можно уже в первой декаде мая. Ранее были названы благоприятные дни мая для высадки томатов и огурцов. По словам депутата Госдумы Никиты Чаплина, помидоры можно высаживать, когда земля прогреется примерно до плюс 15-18 градусов, а температура воздуха не будет опускаться ниже плюс 15. В мае подходят периоды с 11 по 13 мая, с 19 по 21 и с 28 по 30. К этому моменту рассаде томатов желательно быть примерно двухмесячной. Для огурцов Чаплин советует ориентироваться на 1113, 1921 и 2630 мая. Оптимальный возраст рассады здесь — около 25-30 дней. Дом и сад 56414014 https://woman.rambler.ru/children/56414014-psiholog-predosteregla-ot-zhstkih-zapretov-v-vospitanii-podrostkov/ Говорит Москва https://woman.rambler.ru/children/56414014-psiholog-predosteregla-ot-zhstkih-zapretov-v-vospitanii-podrostkov/ Fri, 08 May 2026 10:57:36 +0300 Из-за сильных ограничений у них может усиливаться «интерес к запрещёнке». В таком возрасте особенно важны внимание и объяснения со стороны взрослых, подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» гештальт-терапевт Ирина Смолярчук. Из-за сильных ограничений у них может усиливаться «интерес к запрещёнке». В таком возрасте особенно важны внимание и объяснения со стороны взрослых, подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» гештальт-терапевт Ирина Смолярчук. Она отметила, что сегодня террористы нередко пытаются войти в доверие к детям через «скрытую дружбу» в соцсетях. «Для подростков нужно полное отсутствие запрета, но при этом — вовлечённость и присутствие взрослых. Нужны их объяснения про опасность терроризма, потому что сегодня терроризм маскируется под скрытую дружбу в соцсетях. Потому что если ребёнку полный запрет — это педагогично, то подростку полный запрет — это же просто красный флаг. Ему хочется в этот запрет влезть, вмешаться и исследовать, потому что так устроена его психика, это обратный эффект. Интерес к запрещёнке — это свойство детской психики. Главное — найти методы по отношению к ребёнку, к подростку. Главное — не перепутать, вот тогда это будет эффективно». Ранее Смолярчук призвала к «абсолютнейшему» запрету соцсетей для маленьких детей. С подростками же следует проводить разъяснительные беседы. Это поможет избежать появления «внутреннего криминального маркетинга». Дети 56417382 https://woman.rambler.ru/beauty/56417382-studentka-okonfuzilas-na-vypusknom-iz-za-naryada-i-vzorvala-sotsseti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56417382-studentka-okonfuzilas-na-vypusknom-iz-za-naryada-i-vzorvala-sotsseti/ Fri, 08 May 2026 10:52:58 +0300 Студентка Северо-Западного мичиганского колледжа с никнеймом @chloearmentor оконфузилась на выпускном из-за наряда и взорвала соцсети. Видео появилось на ее странице в TikTok. Сначала девушка запечатлела себя в лифте в приобретенном для торжества белом мини-платье с акцентным объемным подолом, украшенным воланами. Студентка Северо-Западного мичиганского колледжа с никнеймом @chloearmentor оконфузилась на выпускном из-за наряда и взорвала соцсети. Видео появилось на ее странице в TikTok. Сначала девушка запечатлела себя в лифте в приобретенном для торжества белом мини-платье с акцентным объемным подолом, украшенным воланами. Затем она продемонстрировала, как выходит на сцену учебного заведения в шапке и мантии выпускника, надетой поверх платья. При этом оборки на нем исказили силуэт американки. «Я думала, что пышный низ моего выпускного платья выглядит мило (...)», — указала она в подписи. Видео набрало 12,6 миллиона просмотров, рассмешив зрителей. Лента.Ru «Я плачу, это выглядит как полный подгузник», «Сквидвард (герой мультсериала "Губка Боб Квадратные Штаны" — прим. «Ленты.ру»), когда съел все крабсбургеры», «Чем больше смотришь, тем смешнее становится», «Я чуть не расплакалась от смеха, боже мой!» — заявили юзеры. В апреле пользователь Владимир Купцевич с никнеймом @davids_sson решил повторить стильный образ из Сети и рассмешил зрителей. Тренды 56417825 https://woman.rambler.ru/beauty/56417825-angel-victorias-secret-toples-poslushala-muzyku-i-voshitila-fanatov/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56417825-angel-victorias-secret-toples-poslushala-muzyku-i-voshitila-fanatov/ Fri, 08 May 2026 10:55:36 +0300 Южноафриканская супермодель Кэндис Свейнпол, известная как один из «ангелов» бренда Victoria’s Secret, снялась топлес и восхитила фанатов. Южноафриканская супермодель Кэндис Свейнпол, известная как один из «ангелов» бренда Victoria’s Secret, снялась топлес и восхитила фанатов. Видео появилось на ее странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 37-летняя манекенщица предстала перед камерой, сидя на столе в одних трусах от бикини. Она слушала пластинку на проигрывателе, покачиваясь в такт музыке. Поклонники оценили ролик в комментариях. Лента.Ru «Элегантность, выдержка, грация и уверенность», «Удивительно и прекрасно!», «Я поклоняюсь тебе!», «Для меня она по-прежнему самая красивая женщина на свете», — заявили юзеры. В апреле молодая возлюбленная 59-летнего французского актера Венсана Касселя — бразильская модель Нара Баптиста — прогулялась топлес и восхитила фанатов. Тренды 56416427 https://woman.rambler.ru/cooking/56416427-kak-svarit-krupnuyu-sveklu-za-chas-hitryy-sposob-s-holodnoy-vodoy/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/cooking/56416427-kak-svarit-krupnuyu-sveklu-za-chas-hitryy-sposob-s-holodnoy-vodoy/ Fri, 08 May 2026 10:17:18 +0300 Как-то соседка автора канала «В саду у Валентинки» переживала, что огромная свекла просто не успеет свариться для «Шубы». Овощи попались настолько крупные, что, по ее словам, и двух часов могло не хватить. Как-то соседка автора канала «В саду у Валентинки» переживала, что огромная свекла просто не успеет свариться для «Шубы». Овощи попались настолько крупные, что, по ее словам, и двух часов могло не хватить. Но оказалось, даже такую свеклу можно приготовить намного быстрее, если знать один простой способ. Секрет оказался не в микроволновке и не в духовке, а в обычной кастрюле с водой. Только варить свеклу нужно немного иначе. Воды наливают меньше, чем обычно, чтобы часть овоща оставалась над поверхностью. Во время приготовления свеклу периодически переворачивают. Получается, что она одновременно и варится, и слегка готовится на пару. Благодаря этому вкус выходит более насыщенным, а сама свекла — сладкой и не водянистой. Главная хитрость — в холодной воде. Во время варки в кастрюлю понемногу подливают ледяную воду или даже бросают кубики льда. Из-за резкой смены температуры свекла размягчается быстрее. Такой перепад называют термическим ударом. После охлаждения тепло внутри овоща распределяется активнее, и свекла доходит до готовности заметно быстрее. Есть и еще одна интересная деталь. Иногда в кастрюлю добавляют картофель в мундире. Замечено, что после этого свекла начинает размягчаться еще быстрее. Скорее всего, дело снова в перепадах температуры, ведь холодный картофель дополнительно охлаждает воду. В конце приготовления воду сливают, а свеклу отправляют под холодную проточную воду или просто оставляют остывать в холодной. После такого финального охлаждения она становится мягче, но при этом не превращается в кашу и сохраняет приятную плотность. В итоге даже очень крупная свекла успевает свариться примерно за час, а иногда и быстрее. И никакой переваренной мякоти или долгого ожидания. После этого соседка тоже начала готовить свеклу именно так и теперь советует этот метод другим. Свекла — это не просто скучный овощ. Это настоящий кладезь полезных веществ, из которого можно приготовить множество блюд. «ГлагоL» предлагал рецепты свекольной икры из советских санаториев и салат «Лидер» с копченой курицей. Еда 56416834 https://woman.rambler.ru/love/56416834-ispolnivshie-seks-mechty-muzhchiny-i-zhenschiny-rasskazali-o-svoem-razocharovanii/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56416834-ispolnivshie-seks-mechty-muzhchiny-i-zhenschiny-rasskazali-o-svoem-razocharovanii/ Fri, 08 May 2026 10:10:23 +0300 Мужчины и женщины, которые исполнили свои секс-мечты и испытали разочарование, рассказали о своем опыте. Историями об этом они поделились на Reddit. По словам одной из пользовательниц, она мечтала, чтобы партнер оставил ее привязанной к кровати с повязкой на глазах в номере отеля. Мужчины и женщины, которые исполнили свои секс-мечты и испытали разочарование, рассказали о своем опыте. Историями об этом они поделились на Reddit. По словам одной из пользовательниц, она мечтала, чтобы партнер оставил ее привязанной к кровати с повязкой на глазах в номере отеля. Однако проблема возникла из-за того, что они не обговорили, как долго женщина хочет пробыть в комнате одна. «Я думала, что он вернется через несколько минут и займется со мной сексом. Но он гулял около часа! Когда он пришел, я уже крепко спала», — GuiltyLeopard8365, пользовательница Reddit. Другая рассказала, что долго хотела попробовать разнообразить оральный секс с помощью шоколада, но осталась недовольна результатом. «Думаешь: «Классно, пенис будет на вкус как белый шоколад», но вместо этого белый шоколад становится на вкус как пенис», — cozyghost23, пользовательница Reddit. Многие мужчины добавили, что не получили в итоге никакого удовольствия, когда попытались реализовать женскую фантазию, связанную с пробуждением от интимных прикосновений. Мужчины объяснились, что на самом деле их избранницы с утра были в плохом настроении и реагировали на попытку заняться сексом агрессивно. «Я ни за что на свете не буду дергать этого тигра за усы. Она сильно недооценивает свой темперамент в первые минуты после пробуждения», — Badloss, пользователь Reddit. Еще один пользователь отметил, что разочаровался, когда попытался реализовать другой фетиш своей девушки. Она хотела, чтобы бойфренд нецензурно ругал ее во время секса, однако мужчине эта практика совсем не понравилась. «Попробовал. Ей понравилось очень, мне — нет. Проблема в том, что очень странно называть любимую женщину жирным дерьмом, когда ты находишься внутри нее и на самом деле так не думаешь», — Karklayhey, пользователь Reddit. Ранее пользовательница Reddit рассказала о том, как решила признаться новому партнеру в своем фетише и вскоре пожалела об этом. По словам женщины, два месяца назад она рассказала бойфренду, что ей нравится легкое подчинение, и попросила мужчину жестко комментировать свои действия во время секса. Психология 56415175 https://woman.rambler.ru/beauty/56415175-50-letnyuyu-millu-yovovich-ne-uznali-na-novom-video-iz-za-vneshnosti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415175-50-letnyuyu-millu-yovovich-ne-uznali-na-novom-video-iz-za-vneshnosti/ Fri, 08 May 2026 10:34:18 +0300 Пользователи сети не узнали американскую актрису Миллу Йовович на новом из-за внешности. Кадры и комментарии появились в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 50-летняя актриса записала видео, в котором рассказала о работе сайта собственной нейросетевой платформы. Пользователи сети не узнали американскую актрису Миллу Йовович на новом из-за внешности. Кадры и комментарии появились в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 50-летняя актриса записала видео, в котором рассказала о работе сайта собственной нейросетевой платформы. Так, звезда фильма «Обитель зла» запечатлела себя на камеру в зеленом свитшоте. При этом ее волосы были зачесаны назад, а на лице отсутствовал макияж. Поклонники обратили внимание на изменившуюся внешность знаменитости и отметили, что она сильно похудела. «Я ее не узнала», «Кто это?», «Моя любимая голливудская звезда стареет», «Что с ней случилось?», «Она выглядит неважно. Интересно, у нее все в порядке?», «Как же она постарела», — рассуждали они. В марте прошлого года сообщалось, что Милла Йовович в откровенном образе снялась для журнала Flaunt. Тренды 56417000 https://woman.rambler.ru/love/56417000-seksolog-obyasnila-trend-na-porno-s-lizaniem-podmyshek/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56417000-seksolog-obyasnila-trend-na-porno-s-lizaniem-podmyshek/ Fri, 08 May 2026 08:58:23 +0300 Лизание подмышек стало популярным на известных порносайтах, платформах для продажи взрослого контента и секс-форумах, рассказала сексолог Джиджи Энгл. Необычный тренд она объяснила в беседе с Metro. По словам Энгл, возбуждение от взаимодействия со своими или чужими подмышками называется маскалагния. Лизание подмышек стало популярным на известных порносайтах, платформах для продажи взрослого контента и секс-форумах, рассказала сексолог Джиджи Энгл. Необычный тренд она объяснила в беседе с Metro. По словам Энгл, возбуждение от взаимодействия со своими или чужими подмышками называется маскалагния. На одном из популярных фетиш-порносайтов в 2025 году маскалагния заняла четвертое по востребованности место после игр с дилдо, ногами и мочой. Как отметила сексолог, в этом случае людей возбуждает солоноватый вкус пота, запах тела. Она добавила, что часто игры с подмышками практикуют в БДСМ-парах. Доминант может заставить свою партнершу лизать его подмышку в качестве формы унижения. Энгл также подчеркнула, что подмышки очень чувствительны, поэтому даже легкие прикосновения и игривая щекотка могут ощущаться очень интенсивно. «Есть люди, способные испытывать оргазм от того, что им лижут подмышки», — заверила сексолог. Тем, кто хочет использовать подмышки в своей сексуальной жизни, Энгл порекомендовала начать с очень легких поцелуев и прикосновений к подмышечной впадине, а после переходить к более интенсивной стимуляции: щекотке или связыванию рук с доступом к подмышкам. «Самое главное — уважайте личные границы партнера и придумайте стоп-слово», — заключила она. Ранее пользовательница Reddit рассказала, как решила признаться новому партнеру в своем фетише и вскоре пожалела об этом. По словам женщины, два месяца назад она рассказала бойфренду, что ей нравится легкое подчинение, и попросила мужчину жестко комментировать свои действия во время секса. Психология 56416679 https://woman.rambler.ru/cooking/56416679-teplyy-salat-iz-svekly-kotoryy-sedayut-pryamo-so-skovorodki/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/cooking/56416679-teplyy-salat-iz-svekly-kotoryy-sedayut-pryamo-so-skovorodki/ Fri, 08 May 2026 08:45:36 +0300 Этот салат из свеклы — из тех рецептов, которые начинаешь готовить «просто попробовать», а потом не замечаешь, как они прописываются на кухне навсегда. Этот салат из свеклы — из тех рецептов, которые начинаешь готовить «просто попробовать», а потом не замечаешь, как они прописываются на кухне навсегда. Готовится из самых простых продуктов, но получается так душевно, что его реально иногда съедают прямо со сковородки, не дожидаясь тарелок, уверяет автор канала «Улыбнись и Попробуй». Что понадобится: 3 средние свеклы;2 луковицы;2 спелых помидора;5 зубчиков чеснока;лимонный сок (из 1 лимона);сахар, соль (по 1 ч. л.). Специи: черный перец (0,5 ч. л.), чесночный порошок, молотый имбирь (по 1 ч. л.), пара-тройка лавровых листиков, растительное масло. Первым делом чистим свеклу и трем ее. Если есть терка для корейской моркови — берите ее, так текстура будет гораздо интереснее, чем после обычной. Лук режем и отправляем на сковородку. Тут важный момент: посыпьте лук сахаром. Он так лучше карамелизуется, станет мягким и даст тот самый правильный аромат. Как только лук зазолотился, кидаем к нему свеклу и сразу вливаем лимонный сок. Это нужно не только для кислинки, но и чтобы свекла не потеряла свой яркий цвет. Накрываем крышкой и оставляем тушиться на слабом огне минут на десять. Пока свекла доходит, займемся томатами. Делаем на них надрезы, ошпариваем кипятком и снимаем кожицу. Мякоть нужно превратить в пюре — либо блендером, либо просто мелко порубить ножом. Отправляем томатную массу в сковородку. Туда же засыпаем соль, перец, сушеный чеснок и имбирь. Эти специи классно подчеркивают природную сладость свеклы и делают вкус объемным. Тушим все вместе еще минут десять. Финальный штрих: добавляем лавровый лист и мелко рубленный свежий чеснок. Перемешиваем, выключаем газ и даем постоять под крышкой минут пять, чтобы все вкусы окончательно «подружились». Маленький совет по чесноку: если хотите мягкий аромат — просто мелко его нарежьте. Если любите остринку, то пропустите через пресс, тогда салат получится с характером. В итоге у вас на столе классный теплый салат, который отлично идет и как гарнир, и сам по себе. Но будьте готовы: исчезает он подозрительно быстро. Если свеклы в рационе вам все еще мало, попробуйте салат с сельдью. В итоге у вас получается что-то среднее между винегретом и «селедкой под шубой», при этом все ингредиенты просто нарезаются и смешиваются. А чтобы ускорить приготовление, свеклу можно не варить часами, а приготовить быстрее — в скороварке, микроволновке или запечь в духовке в фольге, что сохраняет ее сочность и заметно экономит время, советовал «ГлагоL». Еда 56412161 https://woman.rambler.ru/beauty/56412161-51-letnyaya-rossiyskaya-televeduschaya-snyalas-v-bikini-i-voshitila-fanatov/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412161-51-letnyaya-rossiyskaya-televeduschaya-snyalas-v-bikini-i-voshitila-fanatov/ Fri, 08 May 2026 11:31:59 +0300 Российская теле- и радиоведущая и актриса Алла Довлатова снялась в купальнике на отдыхе в Сочи и восхитила фанатов. Пост появился на ее странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Российская теле- и радиоведущая и актриса Алла Довлатова снялась в купальнике на отдыхе в Сочи и восхитила фанатов. Пост появился на ее странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 51-летняя знаменитость предстала перед камерой в полный рост, гуляя у бассейна. Она позировала в синем бикини с блестящим декором и солнцезащитных очках. Поклонники оценили кадры в комментариях. Лента.Ru «Сколько труда в этой фигуре», «Красавица! Восхищаюсь», «Прекрасная женщина, великолепно выглядите», «Это не женщина, это мечта», — сделали комплименты юзеры. В апреле в сети восхитились фото 57-летней российской телеведущей, модели и бизнесвумен Светланы Бондарчук в откровенном виде. Тренды 56416295 https://woman.rambler.ru/beauty/56416295-trikotazhnoe-plate-glavnaya-vesch-vesny-pochemu-ono-snova-v-mode/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/beauty/56416295-trikotazhnoe-plate-glavnaya-vesch-vesny-pochemu-ono-snova-v-mode/ Fri, 08 May 2026 07:57:51 +0300 Весной многие снова делают ставку на джинсы, брюки и объемные свитеры, а платья так и остаются висеть без дела. Хотя именно трикотажное платье может стать одной из самых удобных и универсальных вещей сезона. Весной многие снова делают ставку на джинсы, брюки и объемные свитеры, а платья так и остаются висеть без дела. Хотя именно трикотажное платье может стать одной из самых удобных и универсальных вещей сезона. Оно не только выглядит женственно, но и отлично подходит для переменчивой погоды межсезонья, утверждает автор канала «Дамочка на стиле». Главный плюс таких платьев — комфорт. В них тепло в прохладные дни, при этом образ получается собранным и аккуратным без лишних усилий. Достаточно поменять обувь, украшения или верхнюю одежду, и одно платье легко подойдет и для обычной прогулки, и для более нарядного выхода. Особенно актуальны модели длины миди. Это универсальный вариант, который подходит практически всем и легко вписывается в любой стиль. В моде также приталенный силуэт, легкая драпировка и акцентные рукава — объемные или слегка расклешенные с манжетами. Большое значение имеет и материал. Лучше выбирать трикотаж с хлопком, шерстью или вискозой в составе. Такие ткани приятнее к телу и выглядят дороже. Слишком тонкие платья могут быстро потерять форму, а чрезмерно плотные не всегда удобны для весны, поэтому оптимальным считается трикотаж средней плотности. Что касается цветов, в тренде остается монохром. Спокойные базовые оттенки проще сочетать с верхней одеждой и аксессуарами, поэтому такие модели точно не будут лежать без дела. Носить трикотажные платья предлагают с пальто, кожаными куртками, жакетами, ботильонами или грубыми ботинками. А тем, кто следит за трендами, советуют обратить внимание на сочетание с клогами — эта обувь сейчас особенно популярна. Тренды 56416878 https://woman.rambler.ru/love/56416878-zhelayuschim-uvolitsya-posle-otpuska-rossiyanam-dali-sovet/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56416878-zhelayuschim-uvolitsya-posle-otpuska-rossiyanam-dali-sovet/ Fri, 08 May 2026 07:26:43 +0300 Острое нежелание возвращаться к работе после отпуска или длинных выходных — это не лень или слабохарактерность, а закономерная нейробиологическая реакция, рассказал «Ленте. ру» врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков. Острое нежелание возвращаться к работе после отпуска или длинных выходных — это не лень или слабохарактерность, а закономерная нейробиологическая реакция, рассказал «Ленте.ру» врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков. «Во время отдыха мозг перестраивает режим работы: снижается уровень кортизола (гормона стресса), стабилизируется дофамин (нейромедиатор удовольствия и мотивации), нормализуется активность префронтальной коры (область мозга, отвечающая за планирование и самоконтроль). Тело и психика буквально "забывают" рабочий ритм», — пояснил он. Однако возвращение в офис активирует миндалевидное тело (центр тревоги в мозге) и провоцирует так называемый постотпускной дисфорический аффект — болезненно сниженное настроение, которое связано с резкой сменой контекста. В результате мозг сопротивляется переходу из состояния безопасности в состояние требований и нагрузки. По словам психиатра, справится с этим может постепенная реадаптация. «За 1-2 дня до выхода на работу начните соблюдать рабочий режим сна и пробуждения. Это позволяет циркадным ритмам (внутренним биологическим часам) перестроиться без стресса, снижая выброс кортизола в первый рабочий день», — посоветовал Шестаков. Можно также прибегнуть к технике «малого первого шага» из когнитивно-поведенческой терапии. Для этого необходимо составить список из 2-3 простых задач на первый день. В результате выполнение даже небольших задач запускает дофаминовое подкрепление (ощущение удовлетворения), которое постепенно восстанавливает рабочую мотивацию. Кроме того, выйти из этого состояния может помочь рефрейминг, то есть переосмысление ситуации. «Замените руминации (навязчивое прокручивание негативных мыслей) на конструктивный вопрос: "Что в этой работе реально мне важно?". Если ответа нет — это уже сигнал не о постотпускном синдроме, а о более глубоком профессиональном выгорании», — подчеркнул Шестаков. По словам эксперта, если желание уволиться не проходит через 1-2 недели после отпуска и сопровождается стойкой апатией, нарушением сна и снижением работоспособности — это может быть клиническое выгорание. В таком случае стоит обратиться к специалисту. Ранее практикующий клинический психолог Ксения Солопанова рассказала, что во время длинных выходных привычный ритм жизни заметно меняется, человек переходит в более расслабленный режим, а возвращение к рабочим обязанностям часто сопровождается ощущением снижения концентрации, трудностью включения и откладыванием задач. Психология 56416780 https://woman.rambler.ru/love/56416780-nazvany-sposoby-poborot-razdrazhenie-iz-za-kolleg-na-rabote/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56416780-nazvany-sposoby-poborot-razdrazhenie-iz-za-kolleg-na-rabote/ Fri, 08 May 2026 07:10:50 +0300 Раздражение возникает, когда поведение другого человека противоречит нашим внутренним стандартам или нарушает личные границы, рассказал «Ленте. ру» врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков. Существуют несколько простых шагов, которые помогут справиться с чувством раздражения, которое может вызывать коллега на работе. Существует также метод разделения намерения и поведения. Раздражение возникает, когда поведение другого человека противоречит нашим внутренним стандартам или нарушает личные границы, рассказал «Ленте.ру» врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков. Существуют несколько простых шагов, которые помогут справиться с чувством раздражения, которое может вызывать коллега на работе. «Техника "паузы перед реакцией". При нарастании раздражения сделайте 3 медленных выдоха. Это активирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень норадреналина, возвращая контроль префронтальной коре. Реакция, принятая в состоянии аффекта, почти всегда ухудшает ситуацию», — рассказал Шестаков. Существует также метод разделения намерения и поведения. Нужно задать себе вопрос: «Коллега ведет себя так специально или просто иначе устроен?». «Исследования в области социальной нейронауки показывают, что большинство раздражающего поведения объясняется темпераментом, привычками или тревогой — а не злым умыслом. Это снижает интенсивность аффективной реакции», — пояснил врач. Эксперт также посоветовал использовать «Я-высказывания» вместо обвинений: не "Ты постоянно перебиваешь", а "Когда меня перебивают, мне сложно донести мысль". Данный метод может снижать вероятность защитной реакции у собеседника и переводит разговор в конструктивное русло. «Если контакт с коллегой неизбежен, минимизируйте его интенсивность: переписка вместо разговора, встречи с четкой повесткой. Это не избегание — это управление ресурсом внимания и эмоциональным бюджетом», — добавил Шестаков. Ранее психолог Мария Эсклапес назвала утверждение о том, что противоположности притягиваются, самым вредным романтическим мифом. На первый взгляд различия действительно могут обогащать, но на самом деле в подобных парах нет никакой взаимодополняемости, подчеркнула специалистка. Психология 56416836 https://woman.rambler.ru/beauty/56416836-nazvany-vydayuschie-otsutstvie-stilya-vesnoy-i-letom-2026-goda-veschi/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56416836-nazvany-vydayuschie-otsutstvie-stilya-vesnoy-i-letom-2026-goda-veschi/ Fri, 08 May 2026 07:06:30 +0300 Отсутствие стиля сегодня — это прежде всего отсутствие самообладания и чувства меры, убежден эксперт по имиджу и психологии влияния Николай Лялин. В беседе с «Лентой. ру» он назвал вещи, которые выдадут безвкусицу весной и летом 2026 года. Отсутствие стиля сегодня — это прежде всего отсутствие самообладания и чувства меры, убежден эксперт по имиджу и психологии влияния Николай Лялин. В беседе с «Лентой.ру» он назвал вещи, которые выдадут безвкусицу весной и летом 2026 года. В первую очередь к главным маркерам отсутствия стиля эксперт отнес погоню за «быстрыми» трендами, в частности, тотальное копирование манекенов из масс-маркета. «Когда на человеке надето все «самое актуальное» сразу, это кричит о его неуверенности. Настоящая икона стиля берет от моды только то, что усиливает его личность. Если ваш образ — это сборник клише из соцсетей, вы не стильный человек, вы — рекламная площадка», — Николай Лялин, эксперт по имиджу. Игнорирование архитектуры тела и плохая посадка — еще один безвкусный момент, полагает имиджмейкер. Он посоветовал не совершать распространенную ошибку, выбирая весной чрезмерно облегающие вещи или бесформенный оверсайз, за которым теряется человеческий силуэт. «Вещи, которые впиваются в тело, создают эффект "перетянутой колбасы", что мгновенно дешевит образ. С другой стороны, оверсайз без четкой линии плеч или правильной длины брюк превращает мужчину в подростка, донашивающего вещи старшего брата», — пояснил собеседник «Ленты.ру». Отсутствие стиля, по его словам, выдает и неумение выбирать фактуры. Так, если рубашка или костюм на солнце блестят дешевым полиэстеровым блеском, образ не спасут никакие аксессуары, привел пример эксперт. «Натуральный лен, тонкий хлопок, холодная шерсть — это ткани, которые имеют свойство «красиво стареть» в течение дня. Синтетика же выглядит стерильно и дешево, лишая образ жизни и благородства», — Николай Лялин, эксперт по имиджу. О безвкусице говорит и обувной диссонанс, рассказал спикер. «Отсутствие стиля — это когда вы надеваете спортивную обувь с классическими брюками, не понимая контекста. Или, что еще хуже, выбираете перфорированные "туфли-тапочки", которые пытаются быть одновременно и официальными, и летними. Помните: либо вы в классике, либо вы в осознанном спортивном стиле. Полумеры — это всегда провал», — поделился Лялин. Желание продемонстрировать статус через огромные логотипы или избыточные аксессуары (цепи, браслеты, яркие ремни) — это признак психологического дефицита внимания, обратил внимание собеседник «Ленты.ру». Истинный стиль, с его точки зрения, это «тишина», так как весной и летом, когда слоев одежды становится меньше, каждая деталь работает на 200 процентов. Если ваш ремень «кричит» громче, чем ваш взгляд — вы проиграли Николай Лялин эксперт по имиджу Также эксперт посоветовал помнить о контексте. Выйти в город в одежде, предназначенной для пляжа или спортзала — это не «расслабленный стиль», а неуважение к окружающим и самому себе, считает он. «Шорты в офисе или сланцы на асфальте мегаполиса — это маркеры отсутствия культурного кода. Подытожу: стиль — это дисциплина. Чтобы выглядеть как икона, нужно не добавлять, а отсекать лишнее. Весной и летом 2026-го ваша задача — не удивить мир пестротой, а покорить его безупречным пониманием пропорций и качеством материалов. Помните: одежда должна быть продолжением вашей силы, а не маскировкой вашей слабости», — заключил Лялин. Ранее стилист Анна Скороходова перечислила россиянам самые модные цветовые комбинации в одежде. По ее словам, летом станут актуальными самые необычные сочетания. Тренды 56416360 https://woman.rambler.ru/beauty/56416360-aktrisa-keyt-hadson-v-plate-s-goloy-spinoy-vyshla-na-publiku/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56416360-aktrisa-keyt-hadson-v-plate-s-goloy-spinoy-vyshla-na-publiku/ Thu, 07 May 2026 22:52:12 +0300 Звезда «Войны невест», актриса Кейт Хадсон, пришла на кинопремьеру в платье с голой спиной. Об этом сообщает Just Jared. 47-летняя Кейт Хадсон вышла на публику в оранжевом платье с голой спиной и разрезами на боку, обнажающими грудь. Образ дополнили черные туфли и серьги. Звезда «Войны невест», актриса Кейт Хадсон, пришла на кинопремьеру в платье с голой спиной. Об этом сообщает Just Jared. 47-летняя Кейт Хадсон вышла на публику в оранжевом платье с голой спиной и разрезами на боку, обнажающими грудь. Образ дополнили черные туфли и серьги. Волосы ей уложили в высокий пучок и сделали легкий макияж. Газета.Ru В начале марта Кейт Хадсон показала фигуру в черно-бежевом платье-миди, которое было украшено аппликацией в виде цветов. Актриса добавила к наряду серьги и туфли на каблуках в тон. Знаменитость предстала перед камерой с уложенными в пучок волосами и макияжем с черными стрелками и розовым блеском для губ. На днях папарацци подловили Кейт Хадсон во время ее прогулки в Лос-Анджелесе. Голливудская актриса была запечатлена с распущенными волосами без укладки и без косметики. Артистка была одета в бежевый свитер, розовые широкие брюки с принтом и коричневые замшевые тапки. Интернет-пользователи обратили внимание не на образ знаменитости, а на ее лицо. По мнению некоторых, артистка плохо выглядела без макияжа. Тренды 56416377 https://woman.rambler.ru/beauty/56416377-mayskiy-manikyur-5-novyh-trendov-s-effektom-vau/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56416377-mayskiy-manikyur-5-novyh-trendov-s-effektom-vau/ Thu, 07 May 2026 22:39:16 +0300 Май — месяц бурных страстей, ярких эмоций и приятных безумств. И маникюра это тоже касается. Нюд — это, конечно, хорошо, довольно мило и почти классика. Май — месяц бурных страстей, ярких эмоций и приятных безумств. И маникюра это тоже касается. Нюд — это, конечно, хорошо, довольно мило и почти классика. Но не пора ли сменить его на нечто новенькое, более провокативное и мгновенно притягивающее восторженные взгляды? Мы отобрали пять трендов, от которых у ваших подруг точно перехватит дыхание. 1. Сокровища на кончиках пальцев Если вы скучаете по гламуру и блеску без чувства тяжести, этот тренд для вас. Разноцветные микростразы, радужные точки и искрящиеся кластеры щедро рассыпаются по прозрачной или нейтральной базе. Эффект получается очень живым, похожим на конфетти, застывшее в воздухе. Нейл-мастера советуют рассыпать камни не по определенной выверенной траектории, а хаотично: один у кутикулы, другой — у кончика, собирая их в кластеры на одном-двух акцентных пальцах. Чтобы камни держались как можно дольше, каждый из них лучше «запечатать» в каплю геля или топа. 2. Розовый хром Классический «металлик» из прошлых сезонов эволюционировал в нечто более изысканное. В моде не просто холодное серебро, а настоящие зеркальные переливы с тонким подтоном. Самый горячий оттенок сезона — «розовый хром». Нежный, словно сияющий изнутри, он выглядит одновременно футуристично и очень женственно. Результат создается с помощью специального втирочного пигмента, который наносится на липкий слой гель-лака. Такой дизайн не боится быть единоличным украшением образа и выигрышно смотрится на любой длине. 3. Мармеладное настроение Главный тренд лета 2026 для тех, кто любит цвет, но не готов к кислотным неонам. Полупрозрачные «желейные» ногти словно сделаны из фруктового мармелада или карамели. Они не перекрывают ноготь плотным цветом, а пропускают свет, создавая эффект глубины и сияния. Палитра радует разнообразием: от клубничного и вишневого до лимонно-желтого и нежно-абрикосового. Такой маникюр самодостаточен, но отлично смотрится и в паре с другими элементами. 4. Эффект лепестков розы Забудьте о плотном матовом покрытии или кричащем глянце. В мае акцент сместится в сторону «мокрой» текстуры, которая выглядит очень натурально и дорого. Представьте, что ваши ногти как будто только что покрыла легкая весенняя дымка. В тренде все оттенки, которые создают ощущение «влажных лепестков»: здесь и холодный «черничный» розовый, и теплый лососевый, и «скромная роза» — нежный оттенок с аккуратным сиянием. Чтобы добиться такого эффекта, сверху на гель-лак наносят не обычный топ, а специальное покрытие, создающее «влажный» финиш (так называемый «wet look»). Такой маникюр смотрится особенно свежо на ногтях средней длины. 5. Бархатный кошачий глаз в формате «штрих-код» Этот тренд выводит всем полюбившийся эффект кошачьего глаза на совершенно новый уровень. Вместо традиционных разводов и завитков, при помощи прямоугольного магнита на ногте создаются четкие, параллельные полоски, которые в движении действительно напоминают сканер штрих-кода. Этот дизайн — прекрасный способ поэкспериментировать с формой, не прибегая к наклейкам или сложным рисункам. Он выглядит дерзко, современно, но при этом остается элегантным. Особенно выигрышно такой маникюр смотрится в насыщенных ягодных и темно-синих тонах, которые придают светящимся полоскам дополнительную глубину. Тренды 56416105 https://woman.rambler.ru/beauty/56416105-billi-aylish-ustroila-modnyy-triumf-na-premere-svoego-kontsertnogo-filma/ Mainstyle https://woman.rambler.ru/beauty/56416105-billi-aylish-ustroila-modnyy-triumf-na-premere-svoego-kontsertnogo-filma/ Thu, 07 May 2026 22:34:44 +0300 Билли Айлиш появилась на премьере концертного фильма Billie Eilish — Hit Me Hard and Soft: The Tour (Live in 3D) в Лос-Анджелесе и в очередной раз доказала: никто не умеет носить эффектные носки так, как она. Билли Айлиш появилась на премьере концертного фильма Billie Eilish — Hit Me Hard and Soft: The Tour (Live in 3D) в Лос-Анджелесе и в очередной раз доказала: никто не умеет носить эффектные носки так, как она. Певица отпраздновала выход фильма спустя полгода после завершения мирового тура. Проект, который Айлиш сняла совместно с Джеймсом Кэмероном, посвящён её четырём аншлаговым концертам в Манчестере в 2025 году. На красной дорожке Билли появилась вместе с братом и постоянным соавтором Финнеасом О’Коннеллом, а также с актёром Нэтом Вулфом. Для пары это стал первый официальный совместный выход на красную дорожку. Образ певицы был абсолютно в её стиле — расслабленный, немного эксцентричный и с фирменным акцентом на детали. Айлиш выбрала зелёное поло Prada с красным логотипом, белую рубашку с объёмными рукавами и чёрную плиссированную юбку-миди. Главным акцентом стали серые мюли на шнуровке и высокие спортивные носки с красно-синей строчкой. Mainstyle Бьюти-образ тоже остался верен эстетике Билли: растушёванные смоки с темным кайалом, нюдовая помада и тёмные волосы с прямым пробором. Неделей ранее на лондонской премьере фильма певица появилась в более маскулинном образе — костюме Celine с голубой рубашкой и полосатым галстуком. Костюмы давно стали частью её фирменного стиля, но Айлиш всегда интерпретирует классику по-своему: надевает объёмные брюки, оверсайз-пиджаки и неожиданные аксессуары вроде цепей, красных очков или винтажных брошей. При этом одна деталь остаётся неизменной на протяжении всей модной эволюции артистки — любовь к выразительным носкам. Будь то спортивные гольфы на сцене, белые чулки с Mary Jane на церемонии «Оскар» или яркие полосатые в повседневных образах, носки уже давно стали частью модного ДНК Билли Айлиш. Тренды 56416353 https://woman.rambler.ru/beauty/56416353-chto-mozhno-pozaimstvovat-iz-garderoba-podrostka-i-chto-posle-40-nachinaet-rabotat-protiv-obraza/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56416353-chto-mozhno-pozaimstvovat-iz-garderoba-podrostka-i-chto-posle-40-nachinaet-rabotat-protiv-obraza/ Thu, 07 May 2026 22:29:35 +0300 Есть возраст, когда люди внезапно начинают паниковать из-за одежды. Одни решают, что теперь им положены только элегантные блузы в пол цвета пыльной сирени, другие, наоборот, усердно пытаются доказать миру… Есть возраст, когда люди внезапно начинают паниковать из-за одежды. Одни решают, что теперь им положены только элегантные блузы в пол цвета пыльной сирени, другие, наоборот, усердно пытаются доказать миру, что между ними и 16-летним обормотом вообще нет разницы. Обычно обе крайности выглядят одинаково тяжело. На практике после 40 отлично работает часть подростковых трендов — но как элемент именно взрослого гардероба, с известной долей самоиронии и общей адекватности восприятия себя. Стилист Маша Ведерникова рассказала, что делать с гардеробом и как играть со стилем. Оверсайз Объемные худи, свободные рубашки, широкие джинсы и расслабленные силуэты давно перестали быть исключительно подростковой территорией. «Более того, на взрослом человеке хороший оверсайз часто выглядит даже интереснее — потому что появляется контраст между умением носить свободную вещь и зрелостью. Но есть тонкая грань. Когда одежда выглядит просто свободной — это актуально. Когда возникает ощущение, что человек случайно надел чужие вещи на три размера больше, начинается визуальный хаос», — объясняет эксперт. Кроссовки, бомберы и деним Вообще, многие вещи из подросткового гардероба давно стали базой для всех возрастов — да еще и без привязки к гендеру. Белые кроссовки, бомберы, джинсовые куртки, спортивные элементы, футболки с принтами — все это отлично работает и после 40. Вопрос не в самой вещи, а в том, как она обыграна, как собран весь лук. На подростке многослойный хаос выглядит органично, а на взрослом человеке чаще лучше работает одна акцентная вещь плюс спокойная база вокруг нее. А хорошая обувь здесь отвечает примерно за половину восприятия образа. Подростковая расслабленность — хорошо, инфантильность — уже нет После 40 очень красиво смотрится ощущение легкости в одежде, когда человек не пытается выглядеть солидно или элегантно любой ценой. Поэтому футболки, свободные силуэты, кепки, мягкий трикотаж и более живые сочетания вполне себе хороши. «Но есть вещи, которые начинают выглядеть неумно и даже жалко, натужно, особенно когда взрослая женщина внезапно пытается полностью воспроизвести стиль подростка. Есть вещи, которые не запрещены, но требуют очень точной подачи. Например, ультра-мини в сочетании с откровенным верхом, школьная эстетика в духе девочки-аниме, слишком буквальное копирование подростковых трендов из соцсетей. В результате внимание уходит не на человека, а на усилие — одежда, которая слишком явно пытается убрать возраст, почти всегда количество лет подчеркивает, а то и прибавляет», — утверждает стилист. Потому что стиль начинает выглядеть актуально не тогда, когда человек отчаянно молодится, а когда ему комфортно в собственной версии себя. И ему нравится играть в эклектику, а не вымученно пытаться соответствовать собственным идеалам юности и задора. Тренды 56416085 https://woman.rambler.ru/beauty/56416085-irina-sheyk-pozagorala-v-otkrovennom-bikini-dlya-reklamy-modnogo-brenda/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56416085-irina-sheyk-pozagorala-v-otkrovennom-bikini-dlya-reklamy-modnogo-brenda/ Thu, 07 May 2026 22:25:00 +0300 Российская манекенщица Ирина Шейк позагорала в откровенном виде для рекламы испанского бренда El Corte Ingles. Российская манекенщица Ирина Шейк позагорала в откровенном виде для рекламы испанского бренда El Corte Ingles. Кадры с фотосессии опубликованы в Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) модной марки. 40-летняя россиянка снялась в зеленом полосатом бикини, состоящем из частично оголяющего грудь бюстгальтера и плавок с высокой посадкой. Супермодель позировала с золотыми круглыми серьгами, сидя на шезлонге. В то же время бренд выложил другие кадры со съемки. Так, на них Шейк показала фигуру в бежевом бикини и слитном красном купальнике. При этом лямки второго изделия были расположены крест-накрест. Ранее сообщалось, что Ирина Шейк оголилась на ковровой дорожке ежегодного бала костюмов Met Gala. Тренды 56415902 https://woman.rambler.ru/children/56415902-odna-kartoshka-na-desyateryh-kto-takie-fudkortnitsy-i-chto-delat-ih-roditelyam/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/children/56415902-odna-kartoshka-na-desyateryh-kto-takie-fudkortnitsy-i-chto-delat-ih-roditelyam/ Thu, 07 May 2026 22:45:00 +0300 Молодые девушки стали проводить все свободное время в фудкорт-зонах торговых центров. Таких школьниц прозвали «фудкортницами». Молодые девушки стали проводить все свободное время в фудкорт-зонах торговых центров. Таких школьниц прозвали «фудкортницами». Они снимают видео для соцсетей, выясняют друг с другом отношения и выделяются из толпы агрессивным поведением. Кто такие фудкортницы, как их выявить в толпе и что делать родителю, если его ребенок примкнул к тренду, — в материале «Вечерней Москвы». Агрессия и провокации в едином стиле Первыми на фудкортниц обратили внимание работники торговых центров. Они заметили, что на фудкортах все чаще можно встретить компанию девочек, купивших одну недорогую позицию на всех (например картошку фри) и с ней занявших стол на несколько часов. О явлении вскоре написали СМИ: по их информации, многие посетители торговых центров, видевшие фудкортниц, жаловались на то, что девушки ведут себя вызывающе. Они выясняют отношения, хамят окружающим, могут бросаться едой или наседать с вопросами на обычных гостей фудкорта. Тренд распространился через социальные сети по всей России, и теперь подобные группы можно увидеть в торговых центрах любого региона. Этому поспособствовали сами девушки, которые активно публиковали ролики из торговых центров. Многие писали в описаниях своих профилей «та самая с фудкорта». На тренд обратили внимание другие пользователи соцсетей, которые вскоре составили «портрет типичной фудкортницы»: стиль Y2K («год две тысячи», основанный на моде конца 90-х — начала 2000-х);пристрастие к шопингу на маркетплейсах;наклейки или рисунки в виде звездочек на лицах;активное ведение социальных сетей;интерес к русскоязычному хип-хопу;вызывающее поведение, в том числе ради видео и просмотров в соцсетях;следование трендам;пропуск учебы и тяга к вредным привычкам. Фудкорты стали популярны среди школьников благодаря тому, что в них они видят безопасное и удобное место для общения, вблизи которого есть и другие развлечения, например компьютерные клубы или заведения с фастфудом. Ранее таким местом могли быть дворы, открытые стадионы, подъезды. Само явление фудкортниц не ново — подростки уже давно сделали торговые центры своим местом встречи и досуга. Фудкортницы стали не только трендом, но и еще одним молодежным движением. Они пришли на смену «винишко-тян», дрейнерам и дед инсайдам, «забивным» и околофутбольщикам. Многим подросткам принадлежность к одному обществу не мешает быть частью и других сообществ. Объединение с другими позволяет им реализовать себя, свои интересы и увлечения, а также заявить о себе. Однако такому объединению, как фудкортницы, вряд ли рады обычные посетители фудкортов. Девушки часто ведут себя вызывающе, громко разговаривают и слушают музыку, могут кидаться едой или приставать к незнакомым людям с вопросами, пытаясь записать происходящее на видео. Многие, кто с ними столкнулись, утверждают, что фудкортницы намеренно провоцируют окружающих на конфликт, чтобы потом выложить эмоциональную реакцию своих жертв в соцсети для бурного обсуждения. Делать им замечания кажется бесполезным: в лучшем случае они только посмеются и оскорбят в ответ, в худшем — получат «основу» для нового видео в Сети. Ярким примером «движения» фудкортниц стала несовершеннолетняя девушка, которая набрала сотни тысяч просмотров, снимая ролики в торговом центре в Краснодаре. В апреле в Сети появилось видео, в котором она и ее подруги отвечали на нападки людей, их «деятельность» не одобрявших. Девушка, которой сейчас 13 лет, хриплым голосом рассказала, что не стесняется в своем возрасте ходить с «засосами» на шее, что ее выгнали из школы, которую она перестала посещать. На все негативные комментарии в свой адрес она отвечала нецензурной бранью и демонстрировала средний палец. Нападкам фудкортниц подвергаются не только посетители торговых центров, но и персонал. Охранники пытаются сделать замечание — и тут же становятся «героями» новых роликов девушек, которые обвиняют их в том, что персонал якобы к ним пристает. При этом основания выгнать их из торгового центра нет, ведь они являются такими же посетителями, как и все остальные. Занимая столики фудкорта на несколько часов, они не нарушают правил, хоть и доставляют неудобства другим гостям, которые не могут найти место для перекуса, пока девушки снимают ролики и выясняют отношения друг с другом. Эксперты рекомендуют в подобных ситуациях уйти в другое место и сообщить о происходящем охране торгового центра. Другие действия в подобных ситуациях могут только усилить агрессию фудкортниц. Кроме того, в случае конфликта юридическую ответственность с наибольшей вероятностью понесет совершеннолетний гражданин, а не подростки. Зачем подросткам нужны группы Врач-психиатр, психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук Евгений Фомин в беседе с «Вечерней Москвой» объяснил, что подросткам важно собираться в группы. Это становится важным этапом их сепарации и формирования идентичности с точки зрения психологии. До 12 лет главным авторитетом являются родители. Но после 13–14 лет мозг перестраивается: чувствительность к оценке взрослых снижается, а к оценке сверстников — резко возрастает. Группа становится социальным зеркалом, через которое подросток узнает, какой он, принимают ли его, — рассказал эксперт. Подростковый мозг гиперчувствителен к социальному отвержению. Одинаковая одежда, сленг, музыка становятся социальной маскировкой, которая снижает уровень кортизола. Ведь, когда подросток равняется на остальных и становится таким же, как они, риск быть отвергнутым минимален. Это временный защитный механизм, позволяющий сохранить психику до момента завершения созревания личности, — добавил психолог. В здоровых группах по интересам подросток учится договариваться, уступать, выстраивать иерархию без участия взрослых — это основа социального интеллекта. Но тревожным звонком для родителей должно стать не единообразие, а тотальное подавление личности группой (например религиозные секты, криминальные группировки). Если общение не мешает учебе, сну и не приводит к асоциальному поведению, то это — норма. Почему фудкорты стали пристанищем подростков Термин «фудкортницы» звучит пренебрежительно, но, если разобраться, ТЦ — это идеальное интуитивное решение подростковых психических задач, — считает собеседник «ВМ». Подростку нужно ощущение свободы от родителей. Но выпускать 14-летнего ребенка в опасный парк или на заброшку страшно всем. Торговый центр — это пространство с низким уровнем криминальной угрозы: тепло, сухо, камеры, нет пьяных, есть туалет. Родители подсознательно одобряют это место. Получается компромисс: иллюзия взрослой тусовки при реальной безопасности. Американский социолог Рэй Ольденбург ввел термин «третье место», смысл которого в определенном нейтральном месте вроде кафе или фудкорта. Это нейтральное общественное пространство для неформального общения вне дома и работы. Дом и школа — это места, где действуют чужие правила. Фудкорт — это нейтральная территория, где нет ни учителей, ни родителей. Там можно громко смеяться, странно выглядеть, обсуждать запретные темы, — рассказал Фомин. Фудкорт таким образом дает разгрузку — снижение уровня фрустрации от постоянного контроля. У подростков хороший аппетит и мало денег. Фудкорт решает эту проблему: можно купить чай или картошку за 150 рублей и сидеть по нескольку часов. В обычном кафе их попросят сделать заказ или уйти. Фудкорт — единственное общественное место, где можно легитимно ничего не покупать и просто быть вместе. Почему на фудкорте подростки часто ведут себя агрессивно? Агрессия не означает, что дети испорчены. С точки зрения возрастной психологии, это демонстрация статуса в контролируемой среде. Плюсы такого поведения — эффект сцены для демонстративного подросткового поведения; сброс напряжения после школы, где у подростка идет жесткий контроль и подавление эмоций. Иерархические игры — ритуал демонстрации лояльности и силы перед своими. Игровая псевдоагрессия — то, что взрослый назвал бы хамством, для них является нормальным юмором и проверкой границ, — добавил психолог. Мозг подростка еще не умеет долгосрочно планировать досуг. Фудкорт — это готовое, доступное, безопасное и психологически комфортное решение. Дети интуитивно строят свою социализацию самым адаптивным из доступных способов, отметил эксперт. Что делать родителям фудкортниц Сама по себе тяга к фудкортам и тусовкам — не болезнь, а скорее возрастная норма. Но выраженность этой тяги и то, насколько она превращается в побег из семьи или других социальных институтов, действительно зависит от воспитания, — подчеркнул собеседник «ВМ». Стремление стать фудкортницей отчасти, но не прямо зависит от родительского воспитания. Оно не влияет на желание собираться в группы, а определяет остроту и форму этого желания. Если в семье все благополучно: ребенка принимают, уважают его границы, дают достаточную автономию — он будет ходить на фудкорт как в одно из многих мест. У него это не станет навязчивым побегом. Если же в воспитании есть системные ошибки, фудкорт превращается в спасательный круг, а субкультура — в замену семьи, — обратил внимание Фомин. Некоторые ошибки родителей в воспитании могут привести к тому, что у ребенка возникнет тяга к фудкортничеству: холодное или критикующее воспитание: ребенок не получает безусловного принятия дома, а группа на фудкорте дает то, чего не хватает, — принятие без условий;гиперопека и тотальный контроль: когда у подростка нет пространства для собственных решений, фудкорт становится «территорией свободы», ценной тем, что родители туда не имеют доступа;обесценивание друзей подростка: он вынужден защищать свою группу, вместе с тем идеализируя друзей и дистанцируясь от родителей, а стиль, манера поведения становятся униформой сопротивления;отсутствие семейных ритуалов и своего личного пространства дома: если дома скучно, нет места, куда можно привести друзей, а семейные ужины редкие или токсичные, то фудкорт становится единственным местом, где можно просто быть вместе;полный запрет на внешние проявления атрибутов субкультур: запрет на форму только усиливает желание ее носить, сопротивление подростка переходит в скрытое, но более жесткое, и он либо начинает врать, либо, достигнув минимальной свободы, впадает в крайность. Самый важный пункт для психиатрической этики: «помочь уйти от фудкортничества» — неправильная цель. Если вы поставите задачу вытащить ребенка из этой субкультуры, то проиграете. Ребенок будет держаться за нее еще крепче, доказывая, что вы его не понимаете, — предупредил психолог. Правильной целью будет расширение кругозора, сохранение контакта с подростком. При этом нужно перестать воспринимать фудкорт как угрозу. Родителю стоит: перестать бороться со стилем и манерой поведения: это лишь маркеры группы, и если они не связаны с чем-то опасным — подросток «перерастет» это сам;легализовать фудкорт: прекращение борьбы за территорию снижает градус протеста, и это место перестает быть «запретным плодом». Нужно только договориться о правилах — время посещения, условия связи и другие. Кроме того, нужно создать конкуренцию фудкорту — предложить альтернативное место с участием взрослого, но без навязывания. Тогда интересы могут сместиться, если нет давления со стороны родителя, — подчеркнул Фомин. Родителям стоит изучить риски. Если объединение, к которому примкнул подросток, не пропагандирует асоциальное поведение, употребление психоактивных веществ, побег из дома, отказ от учебы и сна — тогда попытка «извлечь» из него ребенка разрушит его социализацию. Если деструктивное поведение все же есть, не запрещайте дружить — это изолирует ребенка. Нужно работать через повышение самооценки. Ребенок, который уверен в себе, не станет слепо выполнять приказы группы. Обратитесь к семейному психологу: проблема не в фудкорте, а в том, что ребенок выбирает деструктивных лидеров. Причина — в нарушенной привязанности и низкой самоценности, — заключил психолог. Среди подростков в конце 2025 года набрал популярность опасный тренд — «разбиватель черепа» (skull breaker challenge). Следуя правилам игры, дети получали серьезные травмы позвоночника и головы. Что это за игра и почему подростки готовы рисковать здоровьем ради опасных увлечений — в материале «Вечерней Москвы». Дети 56416111 https://woman.rambler.ru/love/56416111-lyudyam-posle-50-let-nazvali-chetyre-klyucha-k-schastyu/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56416111-lyudyam-posle-50-let-nazvali-chetyre-klyucha-k-schastyu/ Thu, 07 May 2026 21:31:02 +0300 Психиатр Энрике Рохас рассказал, как людям после 50 лет достичь эмоционального благополучия. Четыре ключа к счастью в этом возрасте он назвал в разговоре с изданием El Confidencial. Психиатр Энрике Рохас рассказал, как людям после 50 лет достичь эмоционального благополучия. Четыре ключа к счастью в этом возрасте он назвал в разговоре с изданием El Confidencial. «Когда вам за 50, четыре ключа к счастью — это любовь, работа, культура и дружба», — утверждает Рохас. По его словам, чтобы достичь эмоционального благополучия, в любви в этом возрасте нужно интересоваться не сильными эмоциями и необыкновенными приключениями, а внутренним покоем, безмятежностью и эмоциональным равновесием. Работа же должна выходить за рамки простого заработка ради выживания и приносить удовлетворение, уточнил психиатр. Под культурой Рохас имел в виду посещение мероприятий, которые помогают человеку интеллектуально развиваться и проводить меньше времени перед экранами. А дружба подразумевает верность, доверие и избегание деструктивной критики других людей, добавил специалист. Ранее невролог Полина Вахромеева перечислила ранние симптомы деменции. Так, она призвала обратить внимание на внезапное возникновение забывчивости. Психология 56415984 https://woman.rambler.ru/beauty/56415984-grud-kak-u-baleriny-stala-trendom-sredi-zvezd/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415984-grud-kak-u-baleriny-stala-trendom-sredi-zvezd/ Thu, 07 May 2026 21:30:00 +0300 Маленькая грудь как у балерины стала трендом среди звезд. Маленькая грудь как у балерины стала трендом среди звезд. Об этом пишет The Sun. Журналисты заметили, что на прошедшем ежегодном благотворительном балу Met Gala знаменитости с большой грудью старались ее не демонстрировать, а обладательницы небольших форм, наоборот, стремились их подчеркнуть. По мнению авторов материала, данное явление связано с ростом популярности инъекций для сжигания жира, культурой пилатеса и востребованностью худых моделей для модных показов. С утверждением редакторов портала согласилась пластический хирург Нора Нуджент. Медик отметила, что в последнее время ее клиенты часто отдают предпочтение грудным имплантам небольшого размера. «Женщины начали обращаться ко мне с просьбой увеличить объем и улучшить форму, но при этом сохранить пропорциональность своему телу. Они не хотят, чтобы грудь выглядела чрезмерно увеличенной или явно искусственной», — объяснила Нуджент. Врач также связала спрос на маленькие импланты с массовым стремлением женщин к похудению из-за популярности спортивной эстетики, согласно которой подтянутое тело будет лучше сочетаться с маленькой грудью. «Растущий спрос на оздоровительные и фитнес-услуги также вносит свой вклад — имплантаты меньшего размера лучше подходят тем, кто занимается спортом или ставит фитнес на первое место», — заключила собеседница портала. Тренды 56413696 https://woman.rambler.ru/love/56413696-psiholog-hors-obyasnil-kak-spravlyatsya-so-stressom/ RT на русском https://woman.rambler.ru/love/56413696-psiholog-hors-obyasnil-kak-spravlyatsya-so-stressom/ Thu, 07 May 2026 21:00:00 +0300 Практикующий психолог, писатель кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал RT, как справляться со стрессом. По словам эксперта, есть два вида стресса — биологический и эмоциональный. Он также объяснил, что эмоциональный стресс — это накопленные отрицательные переживания. Практикующий психолог, писатель кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал RT, как справляться со стрессом. По словам эксперта, есть два вида стресса — биологический и эмоциональный. «Биологический — это следствие каких-то обстоятельств в жизни типа переохлаждения, недосыпа, шума сильного и так далее. Биологический стресс решается только влиянием на причину этого биологического стресса. Будет менее шумно, будет меньше стресса», — отметил Хорс. Он также объяснил, что эмоциональный стресс — это накопленные отрицательные переживания. «На самом деле подавляющее большинство напряжения, которое люди испытывают, они испытывают как раз из-за эмоционального стресса в современной жизни. Эмоциональный стресс — это следствие не событий, не обстоятельств в жизни, как принято считать по аналогии с физическим стрессом. Эмоциональный стресс — это следствие отношения к этим событиям. То есть два человека с разным отношением в рамках одного и того же полностью одинакового события будут эмоционировать по-разному», — сказал психолог. Хорс уточнил, что все призывы к позитивному мышлению — это большая ошибка. «И зачастую люди, наслушавшись таких советчиков, пытаются это позитивное мышление ввести, но в итоге только ещё больше нервничают, потому что чувствуют, что идут внутри против себя. А правильный подход — он такой: мигрировать в своём отношении к событиям от ярко негативного к нейтральному. Без оценки. И вот когда человек начинает описывать у себя в голове события фактически, а не оценками мыслить, вот тогда у него с этими фактическими событиями есть гораздо больше возможностей для взаимодействия, потому что гораздо меньше стресса», — заключил он. Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров заявил, что даже три дня отдыха без телефона и соцсетей могут помочь восстановить психику. Психология 56415842 https://woman.rambler.ru/cooking/56415842-rossiyanam-raskryli-opasnost-pri-myte-yaits/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/cooking/56415842-rossiyanam-raskryli-opasnost-pri-myte-yaits/ Thu, 07 May 2026 20:57:38 +0300 Большая часть россиян привыкла мыть яйца перед готовкой, опасаясь сальмонеллы. При этом не учитывается, где они были приобретены — в магазине или на ферме. Опасность при мытье этого продукта раскрыли эксперты «Пятого канала». На самом деле обычная вода не препятствует распространению сальмонеллы. Большая часть россиян привыкла мыть яйца перед готовкой, опасаясь сальмонеллы. При этом не учитывается, где они были приобретены — в магазине или на ферме. Опасность при мытье этого продукта раскрыли эксперты «Пятого канала». На самом деле обычная вода не препятствует распространению сальмонеллы. Напротив, скорлупа мытых яиц, помещенных в холодильник, истончается под воздействием моющих средств и низкой температуры. В итоге бактерии могут попасть внутрь. При этом фабричные яйца, которые продаются в магазинах, проходят промышленную обработку. Согласно санитарным нормам, их обрабатывают специальными веществами, не разрушающими скорлупу. Так что такие яйца можно не мыть перед тем, как убрать в холодильник. Совсем другое дело — фермерские яйца. На них могут оставаться грязь, перья и птичий помет, так что их следует обязательно хорошо промыть перед готовкой. Ранее россиян предостерегли от опасной для здоровья ошибки при приготовлении яиц. Профессиональный повар предупредил о риске сальмонеллеза из-за неправильного разбивания яиц. Еда 56415770 https://woman.rambler.ru/beauty/56415770-nazvany-dve-rasprostranennye-oshibki-pri-myte-golovy/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415770-nazvany-dve-rasprostranennye-oshibki-pri-myte-golovy/ Thu, 07 May 2026 20:30:40 +0300 Дерматолог Лейре Баррутиа заявила, что многие люди при мытье головы совершают две распространенные ошибки. Их врач назвала в разговоре с изданием El Confidencial. Первой ошибкой является неправильное нанесение шампуня и кондиционера. Дерматолог Лейре Баррутиа заявила, что многие люди при мытье головы совершают две распространенные ошибки. Их врач назвала в разговоре с изданием El Confidencial. Первой ошибкой является неправильное нанесение шампуня и кондиционера. Дерматолог отметила, что некоторые люди наносят шампунь на все волосы, а не только на кожу головы. Как объяснила Баррутиа, такая привычка может привести к обезвоживанию и усилению пушистости шевелюры. По словам врача, для очищения кончиков достаточно пены, которая стекает на них при ополаскивании. А вот кондиционер и маски, напротив, необходимо наносить только на кончики волос, иначе повысится салоотделение кожи головы, что чревато развитием себорейного дерматита. Второй ошибкой специалистка назвала использование слишком горячей воды. Она приводит к повреждению волос, отметила Баррутиа. Ранее дерматолог Вера Баркова рассказала, как избежать выпадения волос. Людям с этой проблемой она посоветовала воспользоваться лазерной терапией низкой интенсивности. Тренды 56415194 https://woman.rambler.ru/love/56415194-niu-vshe-uroven-pogruzheniya-v-yazykovuyu-sredu-vliyaet-na-vospriyatie-emotsiy/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56415194-niu-vshe-uroven-pogruzheniya-v-yazykovuyu-sredu-vliyaet-na-vospriyatie-emotsiy/ Thu, 07 May 2026 20:09:38 +0300 Ученые Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия при Институте когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ выяснили, что эмоциональные слова на втором языке воспринимаются менее «телесно», чем на родном. Однако активное использование иностранного языка постепенно сокращает эту разницу. Об этом «Газете. Ru» рассказали в пресс-службе образовательного учреждения. Ученые Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия при Институте когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ выяснили, что эмоциональные слова на втором языке воспринимаются менее «телесно», чем на родном. Однако активное использование иностранного языка постепенно сокращает эту разницу. Об этом «Газете.Ru» рассказали в пресс-службе образовательного учреждения. Работа основана на теории воплощенного познания, согласно которой абстрактные понятия, включая эмоции, связаны в памяти человека с физическим опытом. Например, в языках с письмом слева направо положительные эмоции обычно ассоциируются с правой стороной пространства, а отрицательные — с левой. В эксперименте участвовали 85 русско-английских билингвов. Им показывали эмоционально окрашенные слова на русском и английском языках — например, «радость»/joy, «успех»/success, «горе»/grief или «страх»/fear. Участники должны были нажимать правую кнопку клавиатуры для положительных слов и левую — для отрицательных. Затем условия менялись местами. Исследователи измеряли скорость реакции. Оказалось, что на родном языке участники быстрее реагировали в «естественной» схеме, когда положительные слова были связаны с правой стороной, а отрицательные — с левой. На английском эта закономерность тоже сохранялась, однако реакции все равно были медленнее. Авторы объясняют это тем, что во втором языке эмоциональный и телесный опыт интегрирован слабее, чем в родном. Разница особенно сильно проявлялась у людей с низким уровнем владения английским и ограниченным опытом его использования. Участники, свободно владеющие языком, обрабатывали эмоциональные слова почти так же быстро, как на русском. «Даже если начать учить второй язык поздно, но активно им пользоваться, например читать книги, смотреть фильмы, жить за границей, возникнет тесная интеграция между телесным и языковым опытом», — пояснила один из авторов работы, стажер-исследователь Центра исследований интеллекта и когнитивного благополучия ВШЭ Алина Карлюкова. Дополнительно ученые оценили так называемую эмоциональную дистанцию — ощущение отстраненности по отношению ко второму языку. Люди с высокой эмоциональной дистанцией чаще предпочитали использовать родной язык для выражения чувств и медленнее обрабатывали эмоциональные слова на английском. Исследователи пришли к выводу, что эмоциональная глубина второго языка формируется не столько возрастом его освоения, сколько интенсивностью и разнообразием использования в повседневной жизни. Психология 56415757 https://woman.rambler.ru/beauty/56415757-vylechivshaya-akne-rossiyanka-razrydalas-posle-neozhidannogo-effekta-ot-massazha/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415757-vylechivshaya-akne-rossiyanka-razrydalas-posle-neozhidannogo-effekta-ot-massazha/ Thu, 07 May 2026 19:48:25 +0300 Блогерша Соня Мелтон разрыдалась на камеру после неожиданного эффекта от массажа лица. Роликом она поделилась в своем Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Блогерша Соня Мелтон разрыдалась на камеру после неожиданного эффекта от массажа лица. Роликом она поделилась в своем Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Юзерша с никнеймом sonyamelton рассказала, что годами страдала от высыпаний и смогла вылечить акне лишь с помощью системных ретиноидов. Однако она решила сделать массаж лица, вследствие чего на лице вновь появились многочисленные воспаления. При этом девушка подчеркнула, что область покраснения все время увеличивается и доходит до зоны роста волос. «Мне кажется, что меня сейчас могут понять только девочки, которые проходили это много лет. Это не 100 тысяч рублей, это не 200 тысяч рублей вложено в эту кожу, чтобы добиться такого результата, и мне так обидно, что такая тупая ошибка.... Почему меня не проконсультировали?» — возмутилась она. Пользователи сети поделились похожим опытом в комментариях под постом. «Такая же история была и со мной, я не знала об этом, четыре года после массажа лица я лечила кожу, это был просто ад, это был кошмар, я реально не знаю, сколько денег я потратила после на лечение кожи! Девочки, не делайте массаж лица, никогда, ни в каком возрасте», «Я так сходила на массаж спины и полгода лечила кожу на спине», «Любой человек, который лечил долго акне, знает, что нельзя прикасаться к лицу. Во время лечения каждый врач об этом говорил. Я лечилась восемь лет назад и до сих пор помню это главное правило», — написали они. В апреле известная российская блогерша покрылась прыщами после популярной процедуры. Инфлюэнсерша София Стужук сделала карбоновый пилинг и столкнулась и негативным последствием. Тренды 56415576 https://woman.rambler.ru/beauty/56415576-devushka-raskryla-prednaznachenie-pogon-na-grazhdanskoy-odezhde-i-vzorvala-sotsseti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415576-devushka-raskryla-prednaznachenie-pogon-na-grazhdanskoy-odezhde-i-vzorvala-sotsseti/ Thu, 07 May 2026 19:25:05 +0300 Девушка с никнеймом @jlg7z из Лондона раскрыла предназначение погон на гражданской одежде и взорвала соцсети. Видео появилось на ее странице в TikTok. На размещенных кадрах англичанка предстала в синем топе, джинсах и вишневой кожаной куртке. Девушка с никнеймом @jlg7z из Лондона раскрыла предназначение погон на гражданской одежде и взорвала соцсети. Видео появилось на ее странице в TikTok. На размещенных кадрах англичанка предстала в синем топе, джинсах и вишневой кожаной куртке. При этом она отстегнула погон на верхней одежде, надела на плечо ремень от сумки и вновь пристегнула хлястик. «Так вот зачем на самом деле нужны эти пуговицы на куртках?» — заявила автор поста. Ролик набрал 10 миллионов просмотров. «Ты изменила всю мою жизнь», «Значит, я смогу ездить на мотоцикле со своей маленькой сумочкой?», «Я постоянно использую подобным образом эти детали!», «Такое ощущение, что я вспомнила то, что давно забыла», — отметили зрители. В августе 2025 года журналисты The Sun раскрыли тайный смысл популярной у молодежи позы на семейных фото. Тренды 56414909 https://woman.rambler.ru/beauty/56414909-26-letnyaya-ekaterina-shkuro-uvelichila-yagoditsy-rezultat-prevzoshel-vse-ozhidaniya/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56414909-26-letnyaya-ekaterina-shkuro-uvelichila-yagoditsy-rezultat-prevzoshel-vse-ozhidaniya/ Thu, 07 May 2026 19:15:00 +0300 Телезвезда отдыхает в Турции. Екатерина решила наглядно продемонстрировать поклонникам результат очередного преображения. Телезвезда отдыхает в Турции. Екатерина решила наглядно продемонстрировать поклонникам результат очередного преображения. Начало этого года стало переломным для Екатерины Шкуро. Актриса и звезда Comedy Club объявила о разводе с хоккеистом Дмитрием Козловым, от которого она родила двоих детей. Однако вместо слез и депрессии блондинка выбрала путь тотального преображения. Екатерина уже успела сделать пирсинг, проколоть пупок и добавить губам объема. Сегодня артистка, которая пару дней назад улетела в Турцию, шокировала новым признанием. 26-летняя Шкуро заявила, что увеличила ягодицы. По словам Екатерины, на этот шаг ее толкнули давние комплексы. Пока сверстницы обретали женственные формы, Катя оставалась «спортивной пацанкой» с рельефными мышцами и без намека на объемы. Ситуация не изменилась даже после родов. WomanHit.ru - МК В личном блоге телезвезда указала, что два года искала способ изменить себя без общего наркоза. В итоге она нашла врача, который провел процедуру под местной анестезией. Сейчас Екатерина Шкуро светится от счастья и с удовольствием примеряет облегающие наряды. Результат операции должен сохраниться до двух лет. «Это просто мечта! Весь мой гардероб заиграл новыми красками», — резюмировала она. Тренды 56415306 https://woman.rambler.ru/beauty/56415306-rossiyskim-muzhchinam-nazvali-idealnuyu-dlinu-short/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56415306-rossiyskim-muzhchinam-nazvali-idealnuyu-dlinu-short/ Thu, 07 May 2026 18:32:48 +0300 Редактор моды Lamoda Яна Еркович дала российским мужчинам советы по выбору идеальных шорт. Ее комментарий поступил в распоряжение «Ленты. ру». По словам эксперта, главный ориентир при выборе лучших городских шорт — длина выше колена, но не короче середины бедра. Редактор моды Lamoda Яна Еркович дала российским мужчинам советы по выбору идеальных шорт. Ее комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». По словам эксперта, главный ориентир при выборе лучших городских шорт — длина выше колена, но не короче середины бедра. Идеальными она назвала шорты длиной 5 сантиметров над коленом. «Эти 5 сантиметров визуально вытягивают силуэт и не выглядят вызывающе короткими или слишком отпускными», — пояснила она. Собеседница издания уточнила, что такой оптимальный выбор длины позволяет сочетать шорты не только с привычным верхом по типу футболки и лонгслива, но и с оверсайз-пиджаком. «Тем, кто любит шорты ниже колена, стоит помнить, что такие модели укорачивают силуэт и делают его более приземистым. А если это еще и карго шорты с накладными карманами, то образ получается слишком мешковатым и почти небрежным», — подытожила Еркович. В апреле женщины оценили красоту мужчин по таблице умножения. Тренды 56414908 https://woman.rambler.ru/beauty/56414908-52-letnyaya-televeduschaya-avrora-raskryla-sekrety-molozhavoy-vneshnosti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56414908-52-letnyaya-televeduschaya-avrora-raskryla-sekrety-molozhavoy-vneshnosti/ Thu, 07 May 2026 18:45:00 +0300 Российская телеведущая и актриса Аврора (настоящее имя — Ирина Юдина) раскрыла секреты моложавой внешности. Российская телеведущая и актриса Аврора (настоящее имя — Ирина Юдина) раскрыла секреты моложавой внешности. Интервью с ней публикует «Леди Mail». 52-летняя знаменитость заявила, что давно внедрила в распорядок дня зарядку, а два года назад стала принимать контрастный душ. «Теперь не представляю, как можно без него. Ведь это совершенно другое ощущение себя и настроение», — отметила она. При этом вместо посещения косметолога ведущая использует скрабы и маски с кислотами, которые отшелушивают верхний слой кожи. Также при недостатке времени перед съемкой она разминает лицо пальцами и наносит увлажняющую или питательную маски. «Ну и, конечно, баня раз в неделю — тоже полезный ритуал, омолаживающий организм», — заключила собеседница издания. В марте 48-летняя российская телеведущая, обладательница титула «Мисс Вселенная» Оксана Федорова раскрыла секрет красоты. Тренды 56413551 https://woman.rambler.ru/cooking/56413551-taet-vo-rtu-ekspert-raskryla-kak-vybrat-kachestvennyy-shokolad/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/cooking/56413551-taet-vo-rtu-ekspert-raskryla-kak-vybrat-kachestvennyy-shokolad/ Thu, 07 May 2026 17:45:29 +0300 Эксперт отметил, что при выборе шоколадных изделий важно смотреть на цену. Шоколатье, шеф-кондитер, бренд-шеф и технолог кондитерского производства Инга Беляева рассказала, что нужно проверить перед покупкой хорошего шоколада. В беседе с URA.RU эксперт отметила, что при выборе шоколадных изделий важно смотреть на цену. Как отмечает Беляева, настоящий шоколад не может стоить слишком дешево. Обязательная составляющая качественного шоколада – какао-масло, а это дорогой ингредиент, который традиционно входит в состав такого продукта. Кроме того, Инга Беляева отмечает, что хороший шоколад при комнатной температуре держит форму и не тает в руках. «Шоколад начинает плавиться лишь во рту благодаря содержанию какао-масла. Это масло в твердом состоянии способно формировать различные кристаллические структуры. Поэтому старый шоколад отличается большей твердостью и хуже тает», – сказала шоколатье. Как раз это свойство какао-масла и позволяет кондитерам придавать изделиям самые разные формы, пояснила эксперт. Еда 56414970 https://woman.rambler.ru/love/56414970-tsifrovoy-detoks-ne-opravdal-ozhidaniy-issledovateley/ Naukatv.ru https://woman.rambler.ru/love/56414970-tsifrovoy-detoks-ne-opravdal-ozhidaniy-issledovateley/ Thu, 07 May 2026 17:30:00 +0300 Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, попыталось прояснить, влияет ли полный отказ от социальных сетей на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, попыталось прояснить, влияет ли полный отказ от социальных сетей на психическое здоровье. Итог оказался менее определенным, чем часто предполагается: выраженного улучшения или ухудшения самочувствия зафиксировать не удалось. Цифровая усталость и идея «детокса» Социальные платформы стали ключевым элементом повседневного общения, но вместе с этим усилили и нагрузку на внимание пользователей. На этом фоне все чаще говорят о противоречивом эффекте смартфонов: они обеспечивают постоянный доступ к людям и информации, но одновременно усиливают ощущение перегрузки, тревожности и отвлеченности. В ответ возникла практика цифровой детоксикации — временного отказа от социальных сетей. Ее сторонники ожидают снижения стресса, роста продуктивности и эмоционального восстановления. Подобные эффекты нередко сравнивают с «устранением вредного раздражителя», предполагая, что мозг получает возможность «перезагрузиться». Существуют и другие объяснения. Одно из них — гипотеза смещения времени: отказ от экранов освобождает часы, которые можно направить на физическую активность или личное общение. Команда исследователей под руководством Лауры Лемахье, исследовательницы в области коммуникационных и медиа-исследований (Антверпенский университет), совместно с Гентским университетом (Бельгия) провела метаанализ, чтобы сопоставить разрозненные результаты предыдущих экспериментов. В выборку вошли 10 исследований с участием 4674 человек. Участников просили полностью отказаться от социальных сетей на разный срок — от одного дня до нескольких недель. Рассматривались три показателя: позитивные эмоции, негативные эмоции и общая удовлетворенность жизнью. Итог оказался однозначным только в одном аспекте: статистически значимых изменений не обнаружено ни по одной из трех шкал. Ни уровень радости и энергии, ни выраженность тревоги и раздражения, ни общая оценка жизни существенно не изменялись. Продолжительность отказа также не сыграла роли. Четырехнедельный перерыв не отличался по эффекту от кратковременного. Почему эффект оказался нейтральным Авторы работы предполагают, что возможные плюсы и минусы цифрового отключения могут взаимно компенсироваться. С одной стороны — снижение нагрузки от уведомлений, с другой — чувство скуки или социальной изоляции. Также отмечается, что на результаты могли повлиять условия экспериментов. Участники знали о цели исследования, а часть не полностью соблюдала запрет на соцсети, что снижает надежность данных. Кроме того, различие между вынужденным отказом и добровольным решением почти не учитывалось, хотя в реальной жизни мотивация может быть ключевым фактором. Исследователи предполагают, что более эффективной стратегией может быть не полный отказ, а ограничение времени использования и управление уведомлениями — то есть постепенная настройка цифровой среды, а не ее полное исключение. Психология 56414972 https://woman.rambler.ru/love/56414972-issledovanie-obyasnilo-pochemu-my-oshibaemsya-v-otsenke-vesa-drugih/ Naukatv.ru https://woman.rambler.ru/love/56414972-issledovanie-obyasnilo-pochemu-my-oshibaemsya-v-otsenke-vesa-drugih/ Thu, 07 May 2026 17:20:26 +0300 Исследование, опубликованное в журнале BMC Biology, показало, почему мы часто ошибаемся в оценке фигуры других людей. Исследование, опубликованное в журнале BMC Biology, показало, почему мы часто ошибаемся в оценке фигуры других людей. Дело оказывается не в том, что наш мозг «плохо оценивет» фигуру, а в том, на какие именно части тела он в первую очередь обращает внимание. Как изучали восприятие тела Исследование Лии Маринко и коллег из Университета Западной Австралии опиралось на серию поведенческих экспериментов. Участницам кратко показывали изображения женских тел с разной комплекцией — от выраженно худых до полных. После каждой демонстрации они оценивали размер тела по семибалльной шкале. Ключевой методический прием заключался в «разборе» изображения на части. В отдельных условиях показывали только верх тела (от шеи до пупка), только нижнюю часть (от талии до ступней) или полное изображение. Такая схема позволяла сравнить, какие зоны дают наибольший вклад в точность оценки. Верхняя часть тела вводит в заблуждение Когда участницы видели только верхнюю часть тела, точность заметно снижалась. Люди хуже различали различия между худыми и полными фигурами и чаще смещали оценки к среднему значению. Это проявление так называемой регрессии к среднему: при недостатке информации мозг «подтягивает» необычные объекты к усредненному внутреннему шаблону, основанному на предыдущем опыте. Кроме того, исследователи обнаружили эффект последовательности. Если перед глазами сначала было крупное тело, то следующее казалось заметно стройнее. А если сначала показывали худого человека — следующее тело выглядело полнее. Это говорит о том, что мы оцениваем фигуру человека не «с нуля», а в сравнении с тем, что видели за секунду до этого. Наша оценка сильно зависит от контекста. Нижняя часть тела — ключевой источник данных Совершенно иная картина наблюдалась при демонстрации только нижней части тела. В этом случае точность оценок практически совпадала с ситуацией, когда показывали все тело целиком. Это означает, что мозг в значительной степени опирается на информацию из области бедер и ног. Верхняя часть тела — руки, плечи, грудная клетка — в этом типе задач дает значительно меньше информации для определения общего телосложения. Фактически зрительная система может «достраивать» образ тела, имея в распоряжении только нижнюю половину. Какие признаки действительно важны Во втором эксперименте участвовали 116 студенток. Целью было понять, какие именно элементы нижней части тела критичны для оценки. Использовались цифровые маски, которые скрывали разные участки: в одном варианте оставляли видимой внешнюю сторону бедер и ягодицы, в другом — внутреннюю поверхность бедра. Остальные части изображения при этом закрывались. Результаты оказались неожиданными. Когда людям показывали только внешнюю или только внутреннюю часть бедра, точность оценки резко падала по сравнению с тем, когда они видели все тело целиком. Ошибки заметно выросли. Более того, усилились сразу оба типичных искажения: мозг сильнее «подгонял» оценку к среднему значению, а предыдущее изображение еще сильнее влияло на восприятие следующего. Иными словами, недостаток информации не просто снижает точность — он заставляет мозг ошибаться еще более системно и предсказуемо. Почему контекст важнее отдельных деталей Авторы интерпретируют это как признак того, что мозг использует не отдельные анатомические признаки, а их сочетание. Для корректной оценки требуется одновременно видеть внутренний и внешний контуры бедра, то есть соотношение форм, а не одну линию. Если этот контекст нарушен, система восприятия теряет опору и начинает сильнее полагаться на обобщенные шаблоны, что и приводит к ошибкам. Психология 56413569 https://woman.rambler.ru/children/56413569-psiholog-gerasimova-hronicheskiy-stress-povyshaet-riski-uhudsheniya-pamyati/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/children/56413569-psiholog-gerasimova-hronicheskiy-stress-povyshaet-riski-uhudsheniya-pamyati/ Thu, 07 May 2026 17:10:22 +0300 Недавние исследования показали, что здоровье мозга во многом закладывается в первые годы жизни. Недавние исследования показали, что здоровье мозга во многом закладывается в первые годы жизни. То, как человек провел детство, может спустя много лет повлиять на развитие деменции и инсульта. «Российские исследования подтверждают, что развитие памяти, внимания, мышления и речи, а также защита сосудов мозга зависят от того, в каких условиях рос ребенок. Если вокруг бедная обстановка, мало общения, игрушек, игр, плюс стрессы, трудности в семье, плохая медицина — это может стать скрытой угрозой для мозга на всю жизнь», — объясняет в интервью KP.RU невролог Екатерина Коваленко. Мозг развивается и крепнет всю жизнь: формируются нейронные связи, создается "запас прочности", или когнитивный резерв. Если в первые годы ребенок испытывает постоянный стресс, никто не занимается его развитием, то резервные возможности мозга снижаются. Как следствие — возрастные изменения проявляются раньше и сильнее. «В психологии травмирующие события детства объединяют понятием "неблагоприятный детский опыт", — говорит медицинский психолог Ксения Герасимова. — Это такие ситуации, как алкоголизм родителей, насилие, эмоциональное или физическое игнорирование, тяжелый развод родителей, постоянные конфликты в семье, а также психические расстройства у членов семьи». Если травмирующая ситуация длится долго, ребенок не получает никакой поддержки, то во взрослом возрасте высок риск ухудшения памяти, внимания, способности ясно мыслить и воспринимать новую информацию. Психолог объясняет: «Тут страдает гиппокамп, область мозга, ответственная за память, обработку новой информации и ориентацию в пространстве. Хронический стресс на самом деле повреждает его, и последствия проявляются годами позже». Неблагополучная среда меняет мозг ребенка физически. «Когда ребенок постоянно испытывает стресс, возникает так называемая аллостатическая нагрузка — накопленный эффект постоянной адаптации к неблагоприятным условиям. Ресурсы организма тратятся не на развитие и познание мира, а на выживание, — продолжает Ксения Герасимова. — В таких условиях постоянно активна гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось — система, регулирующая стресс, гормоны, работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Длительная перегрузка может повышать риск нарушений иммунитета, когнитивного снижения и деменции в будущем». В то же время не стоит ограждать ребенка от любого стресса. Умеренный стресс позволяет человеку расти и развиваться, хорошо усваивать информацию. Для гармоничного развития ребенка медицинский психолог Ксения Герасимова рекомендует следующее. Детям нужна эмоциональная поддержка родителей, необходимо учить ребенка распознавать свои и чужие чувства. Игры позволяют снизить внутреннее напряжение, а полноценный сон — восстановить ресурсы. Кроме того, родителям важно следить за собственным психическим здоровьем. Дети 56411153 https://woman.rambler.ru/beauty/56411153-stilist-vlad-lisovets-prizval-nosit-ochki-iz-70-h/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411153-stilist-vlad-lisovets-prizval-nosit-ochki-iz-70-h/ Thu, 07 May 2026 17:00:40 +0300 Стилист Влад Лисовец назвал самые модные очки на лето. Стилист Влад Лисовец назвал самые модные очки на лето. Об этом он написал в личном блоге. «Крупная оптика, дух 70х в современном прочтении. Это могут быть круглые формы и квадратные. Цвета лучше всего передающие настроение того времени – черный, коричневый и черепаховый. А авиаторы, если нужен богатый эффект, то, конечно, такая оправа подойдет лучше всего. Популярность набирают так называемые "грустные" авиаторы, внешние уголки которых сильно опущены вниз», — написал Лисовец. До этого Владислав Лисовец перечислил самые трендовые прически зимы. Он посоветовал придавать волосам большей легкости и небрежности. Среди трендовых стрижек он выделил шегги, маллет, рваный каскад и каре. А месяцем ранее Влад Лисовец заявил, что накладные и наращенные ресницы делают из девушки провинциалку. Он также отметил, что девушкам не стоит носить очки на кончике носа. Стилист считает, что подобное ношение украшения тоже превращает дам в простушек. Также он посоветовал отказаться от нарисованных бровей и «губ-уточек». Лисовец добавил, что женщинам стоит расстаться с часами со стразами, высокой бейсболкой, приталенными джинсовыми куртками. Тренды 56411144 https://woman.rambler.ru/beauty/56411144-veduschaya-yulianna-karaulova-poyavilas-na-publike-v-prozrachnom-tope/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411144-veduschaya-yulianna-karaulova-poyavilas-na-publike-v-prozrachnom-tope/ Thu, 07 May 2026 16:50:56 +0300 Ведущая «Кто хочет стать миллионером?» Юлианна Караулова вышла на публику в «голом» топе. Ведущая «Кто хочет стать миллионером?» Юлианна Караулова вышла на публику в «голом» топе. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Юлианна Караулова снялась в «голом» белом топе и синих джинсах. Образ дополнили сапоги с острым мысом и часы. Волосы ведущая распустила и отказалась от макияжа. Газета.Ru Исполнительница впервые стала матерью 29 мая 2021 года, своего сына она назвала Александром. Певица родила мальчика от саунд-продюсера Андрея Черного, с которым познакомилась еще на шоу «Фабрика звезд». В 2016 году возлюбленный Карауловой сделал ей предложение, через год пара расписалась, а свадебная церемония состоялась в 2021 году. Звезда признавалась, что тайно вышла замуж, поскольку не хотела, чтобы о торжестве узнали СМИ и публично обо всем рассказали. В мае 2023 года Юлианна Караулова стала ведущей «Кто хочет стать миллионером?» вместо Дмитрия Диброва, который вел программу на Первом канале несколько лет. Тогда Дибров призвал фанатов шоу «Кто хочет стать миллионером?» не критиковать Караулову. Он считает, что со временем зрители привыкнут к артистке и начнут замечать в ней все больше новых достоинств. Тренды 56411076 https://woman.rambler.ru/beauty/56411076-zhurnalistka-kseniya-sobchak-nazvala-kapli-krasok-trendom-manikyura/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411076-zhurnalistka-kseniya-sobchak-nazvala-kapli-krasok-trendom-manikyura/ Thu, 07 May 2026 16:40:30 +0300 Журналистка Ксения Собчак назвала самый необычный маникюр Met Gala. Журналистка Ксения Собчак назвала самый необычный маникюр Met Gala. Об этом она написала в Telegram-канале. «Мы с вами обсудили уже бьюти-образы, но вот команды звезд начали публиковать ногти. Возможно, эта деталь не бросается в глаза, но в этом году было несколько интересных моментов. Самый необычный маникюр получился у Тессы Томпсон — ногти выполнены в форме капель краски. Также отличилась Рианна с метализированным покрытием и солидным дизайном. Футуристичные перламутровые цветы распустились на руках Джису, а вот ее коллега Розэ выбрала простой маникюр с интересной подвеской», — заявила журналистка. Несколько недель назад Ксения Собчак снялась в белом костюме с широкими брюками, черными сандалиями и золотым чокером. Журналистке уложили волосы в гладкий пучок и сделали макияж. Константин Богомолов был запечатлен в белой рубашке с галстуком и черном брючном костюме и туфлях. На одном из фото супруги целовались. До этого Максим Виторган опубликовал фото с повзрослевшим сыном от Ксении Собчак. Артист рассказывал, что когда находится в Москве, всегда отводит Платона в школу. Перед выходом из дома они снялись в лифте, и звезда «Беспринципных» поделился этим кадром в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Тренды 56414668 https://woman.rambler.ru/beauty/56414668-pevitsa-natalya-podolskaya-vyshla-na-publike-v-prozrachnom-plate/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56414668-pevitsa-natalya-podolskaya-vyshla-na-publike-v-prozrachnom-plate/ Thu, 07 May 2026 16:30:34 +0300 Певица Наталья Подольская снялась на отдыхе в вечернем наряде. Певица Наталья Подольская снялась на отдыхе в вечернем наряде. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 43-летняя Наталья Подольская вышла на публику в бежевом «голом» платье с прозрачным лифом. Образ дополнила сумка и босоножки. Волосы она распустила и сделала легкую волну. Газета.Ru 14 марта Подольская посетила показ в рамках Недели моды в Москве. Певица позировала в белой юбке, топе и коричневом кожаном тренче. Образ дополнил клатч и сапоги на низком каблуке. Волосы ей уложили в низкий пучок и сделали легкий макияж. В апреле Подольская поделилась редким семейным кадром. Звезда опубликовала в Instagram фото с мужем Владимиром Пресняковым и повзрослевшими сыновьями. Старшему сыну пары Артемию 10 лет, а младшему Ивану 5 лет. Певица признавалась, что мечтает о третьем ребенке и будет очень рада пополнению в семье. Пресняков познакомился с Подольской в 2005 году, а через пять лет пара поженилась. Исполнительница признавалась, что пять лет не могла забеременеть, поэтому ездила в храмы и «вымаливала малыша». Тренды 56412646 https://woman.rambler.ru/beauty/56412646-pevitsa-selena-gomes-v-plate-s-kristallami-poyavilas-na-publike-s-benni-blanko/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412646-pevitsa-selena-gomes-v-plate-s-kristallami-poyavilas-na-publike-s-benni-blanko/ Thu, 07 May 2026 17:45:00 +0300 Певица и актриса Селена Гомес вышла на публику с мужем, продюсером Бенни Бланко. Певица и актриса Селена Гомес вышла на публику с мужем, продюсером Бенни Бланко. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Селена Гомес и Бенни Бланко посетили премьеру документального фильма актера Мартина Шорта в Лос-Анджелесе. Несмотря на то, что супруги приехали вместе на мероприятие, певица позировала на красной дорожке одна. Исполнительница была запечатлена в черном платье-миди, украшенном кристаллами, и лакированных туфлях на каблуках в тон. Образ артистки дополнили кольца и массивные серьги. Знаменитости уложили волосы в пучок и сделали макияж с красной помадой и черными стрелками. Газета.Ru В марте Гомес показала, как прошла вечеринка в честь дня рождения ее мужа. На одном из кадров певица целовалась с Бенни Бланко на танцполе. Поп-исполнительница была запечатлена в черной рубашке, коротких джинсовых шортах и кожаных высоких казаках с заклепками. Музыкальный продюсер был одет в джинсовый комплект и казаки. До этого продюсер представил свой подкаст Friends Keep Secrets. В анонсе Бенни Бланко сидел на диване в разноцветной футболке с принтом и бежево-коричневых брюках. Однако интернет-пользователи обратили внимание не на образ звезды, а на его грязные ноги. Они раскритиковали артиста и призвали Селену Гомес развестись с ним. Тренды 56414628 https://woman.rambler.ru/beauty/56414628-kovarnaya-dlina-kakie-yubki-stroynyat-pri-roste-160-a-kakie-net/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56414628-kovarnaya-dlina-kakie-yubki-stroynyat-pri-roste-160-a-kakie-net/ Thu, 07 May 2026 16:10:25 +0300 Рост 160 сантиметров — это прекрасный «французский» стандарт. Рост 160 сантиметров — это прекрасный «французский» стандарт. Девушки такого роста миниатюрны, изящны, но признаемся честно, часто сталкиваются с тем, что мир моды как будто спроектирован для двухметровых амазонок. Главный камень преткновения в гардеробе дюймовочки — это юбка. Ошибка в длине всего на пару сантиметров может полностью исказить ваш силуэт. Универсальной длины «для всех» не существует, но есть законы оптической иллюзии. Имидж-стилист Екатерина Краснова рассказала, какая длина действительно стройнит, а с какой стоит быть осторожнее. Мини работает, если знать меру Юбка выше колена — один из самых простых способов визуально удлинить ноги. Но здесь важен баланс. «Слишком короткая длина может выглядеть неаккуратно и "резать" пропорции. Оптимально — на 5-10 см выше колена. Такая длина вытягивает силуэт. Особенно хорошо мини работает в сочетании с обувью в тон коже или колготок и с завышенной талией — это усиливает эффект длинных ног», — объясняет эксперт. Самая коварная длина — миди Юбки миди — красивые, женственные, но именно с ними чаще всего возникают сложности при невысоком росте. Екатерина: «Запоминаем, что длина не должна заканчиваться в самой широкой части икры. Это сразу делает ноги визуально короче и тяжелее». Идеальные варианты: чуть ниже колена,ближе к щиколотке, открывая самую тонкую часть ноги. Также важно, чтобы у юбки была вертикаль: разрез, запах, складки. Это помогает вытянуть силуэт. «Если миди кажется "тяжелой", попробуйте облегчить ее за счет обуви на небольшом каблуке или за счет более легкой ткани. Самый удачный визуальный прием для роста 160, когда обувь и юбка сливаются в одну линию. Для этого нужно подобрать их в одном цвете, край юбки должен прикрывать начало обуви. Это убирает лишние горизонтальные деления, позволяя не искажать визуально пропорции», — объясняет стилист. Макси — не враг роста Есть миф, что длинные юбки противопоказаны невысоким девушкам. Это не совсем так. Макси может работать, если соблюдены два условия: высокая посадка (юбка начинается на талии),длина почти в пол, без «обрыва» на середине щиколотки. «Когда линия идет сверху вниз без резких делений, силуэт вытягивается. Особенно если юбка в одном цвете и без контрастных горизонталей. А вот длина, которая "застревает" на уровне щиколотки, часто укорачивает ноги и делает фигуру приземистой», — отмечает наш эксперт. Важный нюанс: избегайте слишком пышных, многослойных моделей. Лучше выбрать лаконичный А-силуэт или прямое полотно. Вертикальные линии (пуговицы, разрезы, складки) станут вашими лучшими друзьями. На что еще обратить внимание Длина — это важно, но это не единственный фактор. Посадка играет огромную роль. Завышенная талия почти всегда работает на рост и стройность.Обувь. Если она контрастная и «режет» ногу, эффект вытянутого силуэта теряется. «Более мягкие переходы по цвету выглядят гармоничнее. И не обязательно носить 12-сантиметровые шпильки. Даже небольшой каблук в 3-4 см или остроносые балетки в тон юбки отлично вытянут силуэт. Избегайте массивных ремешков на щиколотке — они "режут" ногу сильнее любой юбки», — подчеркивает Екатерина. Ткань. Слишком плотные, жесткие материалы могут утяжелять образ, особенно в длине миди. Легкие струящиеся ткани работают гораздо мягче.Будьте осторожны с длиной до середины коленной чашечки. Эта линия визуально делает ноги короткими и слегка «кривоватыми», даже если они у вас идеально прямые. Лучше либо подняться чуть выше, либо спуститься чуть ниже колена. «Не существует одной "правильной" длины для всех. Есть ваша длина, та, в которой вы видите себя стройнее, выше и легче. Поэтому примеряйте, двигайтесь, смотрите на себя со стороны. Иногда разница в пару сантиметров полностью меняет ощущение от образа. Юбка должна не спорить с вами, а поддерживать», — резюмирует стилист. Тренды 56414556 https://woman.rambler.ru/home/56414556-generalnaya-uborka-okon-vozvraschaem-zhalyuzi-beliznu-i-chistotu/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56414556-generalnaya-uborka-okon-vozvraschaem-zhalyuzi-beliznu-i-chistotu/ Thu, 07 May 2026 16:00:04 +0300 Жалюзи удобны, лаконичны и спасают от солнца лучше любых плотных штор. Жалюзи удобны, лаконичны и спасают от солнца лучше любых плотных штор. Но у них есть темная сторона: каждая горизонтальная или вертикальная планка работает как ловушка для пыли. Добавьте сюда кухонный жир, следы от пальцев и капли дождя с приоткрытого окна, и картина становится печальной. Снимать их для мытья каждый месяц проблематично, а пылесосить по одной ламели времязатратно и для терпеливых. На самом деле привести жалюзи в порядок можно гораздо быстрее, если знать, какой способ подходит именно для вашего типа. Разбираем рабочие методы, которые помогут вернуть вашим жалюзи чистоту. Сухая чистка без снятия: для легкой пыли и регулярного ухода Если жалюзи висят в спальне или гостиной, где нет ни копоти, ни брызг жира, достаточно раз в неделю проходиться по ним сухим способом. Закройте ламели так, чтобы они лежали плотно друг к другу. Возьмите пылесос с узкой насадкой-щеткой, лучше ручной, и пройдитесь по всей поверхности сверху вниз. Двигайтесь медленно, чтобы пыль не разлеталась по комнате. Для горизонтальных моделей эффективнее сначала обработать одну сторону при закрытых планках, затем развернуть их на 180° и повторить. Вместо пылесоса подойдет специальная щетка-трезубец, которая захватывает ламель с двух сторон одновременно. Если такого приспособления нет, наденьте на руку чистый махровый носок или фланелевую тряпку и проведите по каждой планке, зажимая ее пальцами. Мытье горизонтальных пластиковых и алюминиевых жалюзи на окне Самый частый случай — белые пластиковые или металлические ламели на кухне. Они покрываются липкой пленкой из смеси пыли и масляных испарений. Снимать их ради каждого мытья не хочется, и это не обязательно. Для начала застелите подоконник и пол под окном пленкой или старыми газетами. Опустите жалюзи полностью, но оставьте ламели в слегка наклонном положении, чтобы к ним был доступ с обеих сторон. Приготовьте теплый мыльный раствор: на литр воды 1 ст. л. геля для посуды или натертого хозяйственного мыла. Смочите мягкую губку или салфетку из микрофибры, хорошо отожмите. Протирайте каждую планку по очереди, зажимая ее между 2-х пальцев через ткань. Двигайтесь сверху вниз и слева направо, чтобы не пропустить ни одного участка. После того как весь ряд обработан, смените раствор на чистую воду и пройдитесь второй раз, смывая мыло. Затем вытрите насухо сухой микрофиброй, иначе останутся разводы. Если жир въелся, добавьте в раствор 1 ст. л. пищевой соды или столового уксуса. Не используйте абразивные порошки и жесткие щетки, они поцарапают покрытие. Ванный метод: как отмыть горизонтальные жалюзи, полностью сняв их Когда загрязнение застарелое, а времени возиться с каждой планкой на весу нет, проще демонтировать конструкцию. У горизонтальных жалюзи обычно есть съемные кронштейны (отщелкните фиксаторы и снимите карниз). Аккуратно сверните ламели в рулон. Наберите в ванну теплой воды, добавьте средство для мытья посуды или стиральный порошок для ручной стирки. Опустите жалюзи в воду полностью. Оставьте на 20-30 минут, чтобы грязь размякла. С помощью мягкой губки или старой зубной щетки пройдитесь по каждой планке, особенно в местах крепления веревочек. Затем слейте грязную воду и промойте конструкцию под душем чистой водой. Не выкручивайте и не перегибайте ламели, особенно алюминиевые, они легко деформируются. Разложите на полу толстые махровые полотенца, сверху положите жалюзи и дайте им высохнуть естественным путем. Не вешайте мокрыми на окно, вода попадет в механизм, и он заржавеет или заклинит. Вертикальные тканевые жалюзи: стирка и сушка с умом Вертикальные модели из полиэстера или смесовых тканей боятся горячей воды и агрессивной химии. Идеальный вариант — снять ламели и постирать их вручную. Снимите утяжелители снизу, отсоедините каждую полосу от бегунков на карнизе (обычно они просто выщелкиваются). Сложите ламели в стопку. В тазу или в ванне разведите теплую воду (не выше 30°) с жидким средством для деликатных тканей или шампунем. Опустите полосы, слегка помните руками, не трите и не выкручивайте. Оставьте на 15 минут. Прополощите в чистой воде. Развесьте сушиться на балконе или в ванной, закрепив за верхний край прищепками. Гладить тканевые жалюзи нельзя, останутся заломы и усадка. Если загрязнение слабое, можно не снимать: пропылесосьте каждую полосу с двух сторон, затем протрите влажной губкой с мыльной пеной (не водой, а именно пеной). После этого пройдитесь сухой салфеткой. Никогда не используйте пятновыводители с хлором, ткань пожелтеет. Деревянные и бамбуковые жалюзи: только сухая чистка и никакой воды Натуральное дерево и бамбук не терпят влаги. От воды они разбухают, коробятся, трескаются и темнеют. Поэтому любые попытки помыть их даже чуть влажной тряпкой риск. Единственный разрешенный способ — сухая чистка мягкой щеткой, пылесосом с насадкой для мебели или салфеткой из микрофибры. Раз в месяц можно использовать специальную полироль для деревянной мебели на основе воска или антистатик. Нанесите ее на салфетку, а не прямо на жалюзи, и протрите каждую ламель. Это одновременно удаляет пыль, придает блеск и отталкивает грязь. Если на деревянных жалюзи появилось жирное пятно (например, от рук), попробуйте точечно обработать его сухой мягкой тканью. Не помогает, можно слегка смочить ватную палочку спиртом и аккуратно промокнуть пятно, сразу вытирая насухо. Но это рискованный метод. Чистка рулонных штор (роллет) без демонтажа Рулонные жалюзи — это единое полотно, которое наматывается на вал. Их не нужно протирать по планкам. Самый быстрый способ: опустите штору полностью, пропылесосьте мягкой щеткой. Затем приготовьте теплый мыльный раствор (средство для посуды или детское мыло), смочите губку и хорошо отожмите. Протрите полотно сверху вниз широкими горизонтальными движениями. Не давите сильно, чтобы ткань не промокла насквозь. Сразу после этого пройдитесь чистой влажной губкой (без мыла), а затем сухой микрофиброй. Оставьте штору в опущенном состоянии до полного высыхания. Если рулонная штора сделана из бамбука или дерева, действуйте как с деревянными жалюзи: только сухая чистка. Тканевые роллеты с водоотталкивающей пропиткой нельзя замачивать и стирать, иначе защита разрушится. Для них продаются специальные спреи-пятновыводители для обивки: наносите пену на губку, обрабатывайте пятна, затем собирайте остатки чистой влажной тканью. Дом и сад 56412362 https://woman.rambler.ru/beauty/56412362-aktrisa-dzhennifer-lopes-opublikovala-foto-v-polotentse/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412362-aktrisa-dzhennifer-lopes-opublikovala-foto-v-polotentse/ Thu, 07 May 2026 15:50:00 +0300 Актриса и певица Дженнифер Лопес снялась без одежды. Актриса и певица Дженнифер Лопес снялась без одежды. Знаменитость опубликовала фото в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 56-летняя Дженнифер Лопес сидела перед зеркалом, обмотав тело полотенцем. Певица была запечатлена с уложенными распущенными волосами и макияжем с фиолетовыми тенями, накладными ресницами, румянами, контурингом и блеском. Газета.Ru 12 апреля Лопес впервые выступила на музыкальном фестивале Coachella в Индио. Певица появилась на второй день во время номера диджея Дэвида Гетты. Поп-исполнительница вышла на сцену в боди с глубоким декольте, которое было украшено стразами. Артистка также надела колготки и меховую накидку. Знаменитость пела с распущенными волосами и ярким макияжем. До этого Лопес опубликовала в Instagram фото, где предстала перед камерой в бежевом костюме, состоящем из жакета и широких брюк. Актриса добавила к комплекту туфли на каблуках, очки и коричневую сумку Hermes Birkin из крокодиловой кожи. На онлайн-платформе для продажи вещей Wararni изделие можно купить за €69.103 (6 221 930 рублей.— прим. ред.). Тренды 56414398 https://woman.rambler.ru/beauty/56414398-makiyazh-na-posledniy-zvonok-dlya-dochki-i-mamy-chto-vazhno-uchest-kakie-trendy-aktualny/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56414398-makiyazh-na-posledniy-zvonok-dlya-dochki-i-mamy-chto-vazhno-uchest-kakie-trendy-aktualny/ Thu, 07 May 2026 15:40:21 +0300 В наши дни макияж для таких мероприятий стал гораздо спокойнее и естественнее, чем несколько лет назад, когда было принято надевать все лучшее разом. В наши дни макияж для таких мероприятий стал гораздо спокойнее и естественнее, чем несколько лет назад, когда было принято надевать все лучшее разом (во всех смыслах). Последний звонок — это дневной свет, фотографии на телефон и профессиональную камеру, жара, ветер, слезы и смех, беготня — и очень длинный день, наполненный эмоциями. В таких условиях тяжелый макияж почти всегда начинает плыть и становится неряшливым уже через пару часов — а значит, смело берем курс на нюдовые, легкие и естественные версии. Визажист Любовь Брусницына поделилась секретами, которые стоит учитывать — как раз остается достаточно времени, чтобы все найти и попробовать потренироваться до важного дня. Что сейчас делают выпускницам Макияж школьниц стал заметно мягче — почти ушли агрессивные смоки, тяжелый контуринг и четкие графичные брови. «Вместо этого — сияющая кожа, легкие розоватые или персиковые оттенки, влажные текстуры, аккуратные ресницы. Очень популярен макияж в одной гамме: когда румяна, губы и даже веки выглядят как продолжение друг друга. Этот прием дает свежесть и очень хорошо смотрится на фотографиях, плюс такая схема почти всегда подчеркивает юность и легкость. Кстати, блеск для губ снова практически вытеснил тяжелые матовые помады — потому что такие текстуры быстро начинают подчеркивать сухость и усталость, особенно к концу дня», — объясняет эксперт. Макияж для мамы: главная ошибка — пытаться выглядеть на 20 Очень частая история — попытка как-то омолодиться за счет более агрессивного макияжа (что в целом понятно, так приятно выглядеть красивой рядом с почти взрослой дочерью). Но плотный тон, жесткий контуринг и сложные тени почти всегда дают обратный эффект — особенно днем. Кремовые текстуры, спокойная растушевка, теплые оттенки, легкое сияние кожи — отлично, когда визаж вообще больше работает не на маскировку возраста, а на создание ощущения отдохнувшего лица. Поэтому мамам особенно важно не перегружать мейкап пудрой и плотными средствами, чем легче и тоньше текстуры, тем лучше выглядит результат. Стойкость макияжа важнее эффектности Последний звонок — мероприятие во многих отношениях коварное. Утром все выглядит прекрасно, а потом начинаются солнце, может зарядить дождь, то и дело переполняют эмоции, тут же — объятия, слезы, духота в актовом зале и фотографии в школе и на улице. И макияж должен выдерживать все эти коллизии, а не только первые двадцать минут. «Разумно делать ставку не на количество косметики, а на правильную подготовку кожи и устойчивые текстуры. Легкий тон держится лучше тяжелого, если кожа нормально увлажнена, кремовые продукты выглядят естественнее сухих. А хорошая водостойкая тушь иногда важнее всей остальной косметики вместе взятой. И, конечно, макияж должен сочетаться с прической и одеждой: когда юная тоненькая девушка в легком платье с бантом и естественной укладкой получает вечерний тяжелый визаж, возникает ощущение, что лицо и образ существуют отдельно друг от друга», — подчеркивает визажист. Тренды 56412533 https://woman.rambler.ru/beauty/56412533-model-emili-ratakovski-pokazala-figuru-v-plate-s-glubokim-dekolte/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412533-model-emili-ratakovski-pokazala-figuru-v-plate-s-glubokim-dekolte/ Thu, 07 May 2026 15:30:12 +0300 Модель и актриса Эмили Ратаковски продемонстрировала фигуру в платье с откровенным декольте. Модель и актриса Эмили Ратаковски продемонстрировала фигуру в платье с откровенным декольте. Знаменитость опубликовала фотографии в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). На одном из кадров Эмили Ратаковски была запечатлена на большой кровати в спальне. Модель позировала перед зеркалом в черном облегающем платье в горошек с глубоким декольте. Манекенщица предстала с распущенными волосами и макияжем с черными стрелками. В апреле Ратаковски опубликовала кадры, сделанные во время ее пребывания в Токио, Япония. На одном из снимков знаменитость стояла перед зеркалом, прикрыв грудь рукой. Манекенщица предстала в черных трусах и с распущенными волосами. В конце марта Ратаковски показала фото с бэкстейджа съемок рекламы для Gucci. Манекенщица была запечатлена в бежевом бомбере с монограммой бренда, ботфортах на каблуках и золотых серьгах-кольцах. Звезда подиумов позировала без штанов. В руке Ратаковски держала большую сумку из новой коллекции. Знаменитость предстала с распущенными волосами и макияжем с черной подводкой. Тренды 56409748 https://woman.rambler.ru/beauty/56409748-dermatolog-kotova-obyasnila-kakie-vitaminy-i-produkty-nuzhny-dlya-zdorovoy-kozhi/ RT на русском https://woman.rambler.ru/beauty/56409748-dermatolog-kotova-obyasnila-kakie-vitaminy-i-produkty-nuzhny-dlya-zdorovoy-kozhi/ Thu, 07 May 2026 15:20:31 +0300 Для здоровья кожи важны разные витамины и микроэлементы в зависимости от проблемы. Для здоровья кожи важны разные витамины и микроэлементы в зависимости от проблемы, рассказала в беседе с RT дерматолог, косметолог Ирина Котова. «Если речь идёт о каких-то возрастных изменениях и синтезе коллагена, здесь железо, магний, витамин C важны и достаточное количество белка в организме», — отметила специалист. При угревой болезни нужен достаточный уровень витамина A, продолжила она. При сухости кожи и плохом состоянии сосудов нужны омега-3 жирные кислоты и витамин C, а при хронических дерматозах — баланс витаминов группы B. «Благотворно влияет на кожу сбалансированное и разнообразное питание. Зачастую бывает, что люди в погоне за правильным питанием едят одно и то же. И это тоже не приводит к красоте», — поделилась специалист. По её словам, из напитков полезна вода в достаточном количестве, а также зелёный чай с антиоксидантами. Она дополнила, что для здоровья кожи необходимы сложные углеводы, животный белок и клетчатка. «Безусловно, животный белок нужен, то есть желательно употреблять красное мясо. И морепродукты чтобы были в рационе, не только курица. Нам нужен животный белок, чтобы строить из него кожу, волосы, ногти... И действительно достаточное количество клетчатки, чтобы был правильный пассаж пищи по ЖКТ. Это опять же необходимо для того, чтобы всё хорошо усваивалось... Конечно, фрукты и овощи разнообразные, потому что это всегда источники основных микроэлементов», — пояснила дерматолог. Ухудшить состояние кожи может, например, большое количество сладкого, простых углеводов и глютен (способствует воспалению в кишечнике и поддержанию воспалений на коже). «Молоко цельное считается раздражителем при угревой болезни... Для аллергиков в период обострения не очень хороши, скажем так, цветные продукты (помидоры, огурцы, например, или перцы), то есть то, что очень сильный окрас имеет. Всё это может раздражать и усугублять течение аллергических реакций», — рассказала собеседница RT. Также усугубить состояние могут копчёности, маринады, алкоголь и острая еда, которые особенно не рекомендуются при проблемах с сосудами (купероз, розацеа), заключила Котова. Ранее россиян предупредили о риске возникновения фотодерматита весной. Тренды 56402501 https://woman.rambler.ru/beauty/56402501-model-haydi-klum-pokazala-figuru-v-plate-s-glubokim-dekolte-bez-byustgaltera/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56402501-model-haydi-klum-pokazala-figuru-v-plate-s-glubokim-dekolte-bez-byustgaltera/ Thu, 07 May 2026 16:20:00 +0300 Супермодель и телеведущая Хайди Клум продемонстрировала фигуру в оголяющем грудь платье. Супермодель и телеведущая Хайди Клум продемонстрировала фигуру в оголяющем грудь платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 52-летняя Хайди Клум появилась на сцене фестиваля OMR в Германии. Супермодель вышла в свет в красном облегающем платье с глубоким декольте и разрезом, под которое не стала надевать бюстгальтер. Манекенщица добавила к образу очки, браслет, золотые кольца и босоножки на каблуках. Знаменитости уложили волосы в локоны и сделали макияж. globallookpress 4 мая супермодель посетила ежегодный благотворительный бал Met Gala в Нью-Йорке. Хайди Клум вышла на красную дорожку в образе мраморной статуи, чем удивила пользователей сети. Некоторые пошутили, что телеведущая спутала мероприятие с Хэллоуином. «Хайди Клум нашла второй Хэллоуин на Met Gala», «Ее наряд идеально подходит под тему, и она может повторить его на своей вечеринке в честь Хэллоуина», «Это выглядит действительно тревожно», «Мне нравится, как она привнесла дух Хэллоуина», — писали интернет-пользователи в X (бывший Twitter). До этого Хайди Клум приняла участие в съемках новой рекламной кампании бренда Calzedonia. На одном из фото супермодель примерила бикини молочного оттенка. Тренды 56413593 https://woman.rambler.ru/beauty/56413593-blogersha-samoylova-vylozhila-video-v-mini-yubke-so-stringami/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56413593-blogersha-samoylova-vylozhila-video-v-mini-yubke-so-stringami/ Thu, 07 May 2026 15:10:52 +0300 Блогерша и телеведущая Оксана Самойлова показала фигуру в мини-юбке с выглядывающими стрингами. Блогерша и телеведущая Оксана Самойлова показала фигуру в мини-юбке с выглядывающими стрингами. Знаменитость опубликовала видео в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Оксана Самойлова позировала в белом пушистом комплекте, который состоял из топа и мини-юбки, и выглядывающих стрингах. Блогерша была запечатлена с распущенными волосами и макияжем в номере отеля с панорамным видом. Газета.Ru «Давно хотела в этот отель. В этот раз все маршруты сложились и мы тут», — подписала ролик знаменитость. 4 мая Самойлова рассказала, что пока дочь Лея и сын Давид отдыхают с отцом Джиганом на Мальдивах, она решила с Майей и Ариелой слетать в другое путешествие. Блогерша выложила фотографию, на котором младшая дочь запечатлена в традиционном костюме на фоне дворца. Телеведущая также показала кадр, сделанный в кафе с чашкой в виде унитаза. Предположительно, знаменитость отдыхает в Южной Корее. Джиган и Оксана Самойлова официально развелись 1 апреля 2026 года. Блогерша публично поблагодарила бывшего супруга за 17 прожитых лет и четверых детей. Самойлова призналась экс-возлюбленному, что больше не ощущает себя счастливой рядом с ним. Тренды 56411993 https://woman.rambler.ru/love/56411993-obraz-rokovoy-zhenschiny-obnaruzhen-v-84-kulturah-mira/ Naukatv.ru https://woman.rambler.ru/love/56411993-obraz-rokovoy-zhenschiny-obnaruzhen-v-84-kulturah-mira/ Thu, 07 May 2026 15:10:00 +0300 Новое исследование, опубликованное в журнале Social Sciences , показало, что образ опасной и невероятно привлекательной женщины, которая приводит мужчину к гибели или разорению, встречается практически во всех культурах планеты. Новое исследование, опубликованное в журнале Social Sciences, показало, что образ опасной и невероятно привлекательной женщины, которая приводит мужчину к гибели или разорению, встречается практически во всех культурах планеты. Насколько универсален этот сюжет Автор работы рассмотрел народные истории, предания и мифы из 84 обществ и проверил, повторяется ли в них один и тот же нарративный шаблон: мужчина вступает в контакт с незнакомой привлекательной женщиной, после чего сталкивается с серьезными последствиями. Речь идет не о бытовых неудобствах, а о крайних исходах — социальной потере статуса, разорении или смерти. По результатам анализа выяснилось, что такой сюжет присутствует примерно в 94% изученных обществ. Дополнительно исследователь опирался на более широкую межкультурную выборку, включающую 186 культур, а также на этнографические описания и фольклорные сборники. Что именно повторяется в мотивации героев Материал разделили на две группы. В одну вошли общества, где власть и ресурсы распределены более-менее равномерно между людьми. Во вторую — те, где есть четкая иерархия: одни группы заметно богаче и влиятельнее других. Затем исследователи отобрали истории, в которых повторяется одна и та же схема: мужчина испытывает сильное влечение к незнакомой женщине, после чего события развиваются неудачно. Важно было не просто наличие романтического сюжета, а связь между этим влечением и негативным итогом — когда именно эмоциональное вовлечение приводит к потерям или трагическим последствиям. Несмотря на различия культурного контекста, структура сюжета остается стабильной. Мужчина встречает женщину, описанную как молодую и привлекательную, вступает с ней в эмоциональную или романтическую связь, после чего ситуация приводит к фатальным последствиям. В 89% случаев, где удавалось понять мотивацию героев, речь не шла о случайном сексуальном влечении. Чаще мужчины стремились к более серьезным вещам — отношениям, браку или устойчивой эмоциональной связи. Как интерпретируют этот мотив исследователи Naukatv.ru В академической литературе существует несколько объяснений устойчивости этого мотива. Одна из позиций, связанная с интерпретациями французского философа и историка XX века Мишеля Фуко, трактует такие истории как продукт патриархальных структур, в которых нарративы могли использоваться для регулирования поведения и контроля над женщинами. Другая точка зрения говорит, что дело не в том, что кто-то специально «создает» такие нормы. Скорее это связано с тем, как люди в целом воспринимают риск. С этой позиции такие сюжеты отражают обычную реакцию на ситуацию, где есть влечение, неопределенность и потенциальная опасность. Автор отмечает, что в разных выборках образ «опасной женщины» описывается сходным образом — это, как правило, молодая и внешне привлекательная героиня. Это связывают с тем, что признаки внешней привлекательности в разных культурах воспринимаются схожим образом и могут интерпретироваться как сигнал потенциального партнера. Подобные истории выполняют и культурную функцию: они разбирают ситуацию, в которой эмоциональные ожидания и доверие не совпадают с последствиями. В основе остается один и тот же конфликт: когда один человек вкладывается в отношения сильнее, чем другой, риск разочарования резко возрастает. Психология 56413407 https://woman.rambler.ru/beauty/56413407-aktrisa-sara-dzhessika-parker-snyalas-v-bluze-s-dekolte-i-kostyume/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56413407-aktrisa-sara-dzhessika-parker-snyalas-v-bluze-s-dekolte-i-kostyume/ Thu, 07 May 2026 14:53:33 +0300 Голливудская актриса Сара Джессика Паркер появилась на публике в блузе с декольте. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Сара Джессика Паркер посетила вечеринку бренда Primark, которая состоялась 6 мая в Нью-Йорке. Голливудская актриса Сара Джессика Паркер появилась на публике в блузе с декольте. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Сара Джессика Паркер посетила вечеринку бренда Primark, которая состоялась 6 мая в Нью-Йорке. Актриса выбрала для закрытого мероприятия белую блузу в бельевом стиле с глубоким декольте и кружевом, серый костюм с широкими штанами, кожаные туфли с открытым мысом, шарф в горошек и жемчужные бусы. Знаменитости уложили волосы в локоны и сделали макияж с черной подводкой и розовым блеском для губ. На мероприятии также появились Эмили Ратаковски, Винни Харлоу и другие звезды. Газета.Ru В январе Сара Джессика Паркер и ее муж Мэттью Бродерик посетили церемонию Golden Eve, которая прошла 8 января в отеле The Beverly Hilton. Актриса вышла на публику в золотом платье в пайетках и черном жакете. Она дополнила образ колье, серьгами и кольцами. Мэттью Бродерик предпочел белую рубашку с бабочкой и черный костюм. Во время мероприятия супруги страстно поцеловались. Паркер вышла замуж за Бродерика в 1997 году. У пары есть сын Джеймс и дочери Мэрион и Табита. Девочки появились на свет благодаря суррогатной матери. Ранее 52-летняя Хайди Клум вышла в свет в оголяющем грудь платье без бюстгальтера. Тренды 56414085 https://woman.rambler.ru/love/56414085-koleso-balansa-prostoy-sposob-ponyat-gde-vy-teryaete-sebya-i-kak-eto-izmenit/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/love/56414085-koleso-balansa-prostoy-sposob-ponyat-gde-vy-teryaete-sebya-i-kak-eto-izmenit/ Thu, 07 May 2026 14:45:01 +0300 Иногда жизнь внешне выглядит вполне успешной: работа есть, дела идут вполне сносно, планы строятся на несколько недель вперед. Но внутри остается ощущение, будто чего-то не хватает. Иногда жизнь внешне выглядит вполне успешной: работа есть, дела идут вполне сносно, планы строятся на несколько недель вперед. Но внутри остается ощущение, будто чего-то не хватает. Усталость накапливается, радость притупляется, мотивация становится нестабильной. Это состояние часто связано с перекосом между разными сферами жизни. Когда одна часть развивается, а другие игнорируются, внутреннее равновесие постепенно нарушается. Чтобы увидеть картину целиком, существует простой и наглядный инструмент, который называется колесо баланса. Что такое колесо баланса Колесо баланса — это метод самоанализа, который помогает оценить, насколько вы удовлетворены своей жизнью в разных ее аспектах. Визуально оно выглядит как круг, разделенный на сектора. Каждый сектор — это отдельная сфера жизни: здоровье, работа, финансы, отношения, отдых, развитие и другие области, которые важны именно для вас. Главная идея в том, чтобы не рассматривать жизнь фрагментами, а увидеть ее как единую систему. Когда вы оцениваете каждую сферу по шкале, становится понятно, где все стабильно, а где есть явный провал. Именно провисающие зоны чаще всего и становятся источником стресса, выгорания и чувства неудовлетворенности. Колесо баланса используют как для личного развития, так и в работе с людьми: в психологии, коучинге, карьерном консультировании и даже в управлении командами. Как выглядит колесо и как оно работает Колесо — это круговая диаграмма, разделенная на равные части. Обычно их от 6 до 12, но точное количество зависит от того, насколько подробно вы хотите рассмотреть свою жизнь. Каждый сектор делится на шкалу — чаще всего от 1 до 10. Центр круга соответствует нулю, а край — максимальному удовлетворению. Вы отмечаете в каждом секторе свой уровень удовлетворенности и соединяете точки. В результате получается фигура, которая показывает реальное состояние вашего баланса. Если форма близка к кругу, значит, жизнь относительно гармонична. Если она неровная, с провалами, это сигнал о том, что некоторые сферы требуют внимания. Подобная визуализация помогает увидеть то, что сложно осознать в повседневной суете. Какие сферы включать в колесо Содержимое колеса не фиксировано. Вы сами решаете, какие области жизни туда включить. Классический набор обычно включает здоровье, отношения, семью, друзей, карьеру, финансы, отдых, хобби и развитие. Но важно ориентироваться не на шаблон, а на свои ценности. Если для вас значимы путешествия, творчество или, например, ощущение дома и комфорта, эти сферы стоит добавить. Если какая-то область вас не волнует, ее можно исключить. Колесо должно отражать именно вашу жизнь, а не представление о правильной жизни, навязанной кем-то из вне. Например, не стоит слушать подружек, бабушек, маму или соседку, что вам обязательно нужно найти работу в офисе или выйти замуж. Если вас эти аспекты жизни совсем не волнуют, то и не нужно их включать. Иногда полезно детализировать отдельные сферы. Например, не объединять все отношения в один сектор, а разделить их на дружбу, семью и партнерство. Это дает более точное понимание ситуации. Как анализировать результат Само по себе колесо — это только начало. Главная работа начинается после того, как вы увидели результат. Стоит обратить внимание на сектора с самыми низкими оценками. Именно они чаще всего отнимают энергию и влияют на общее состояние. Важно понять, почему вы поставили такую оценку и что именно вас не устраивает. Дальше нужно определить, каким вы хотите видеть этот сектор и какие шаги помогут приблизиться к желаемому состоянию. Чем конкретнее будут действия, тем выше шанс, что изменения действительно произойдут. При этом не стоит пытаться улучшить все сразу. Лучше выбрать 1-2 сферы и сосредоточиться на них. Постепенные изменения дают более устойчивый результат, чем резкие попытки изменить жизнь целиком. Как использовать колесо в жизни Колесо баланса — это инструмент для регулярной работы с собой. Возвращаться к нему можно раз в несколько месяцев, чтобы отслеживать изменения и корректировать направление. Метод помогает не только понять текущее состояние, но и выстроить приоритеты. Он показывает, куда уходит энергия, какие потребности остаются без внимания и что действительно важно. Его можно применять не только для личной жизни, но и в профессиональной сфере. Например, для оценки навыков, эффективности работы или даже качества взаимодействия в отношениях. Важные нюансы и ограничения Несмотря на популярность, колесо баланса не является универсальным решением всех проблем. Оно дает внешнюю картину, но не всегда отражает внутренние причины состояния. Жизнь не статична, и приоритеты могут меняться. То, что сегодня кажется важным, через некоторое время может потерять актуальность. Поэтому не стоит воспринимать результат как окончательный диагноз. Также важно учитывать, что стремление к идеальному балансу может привести к лишнему напряжению. Не каждая сфера должна быть развита одинаково. Иногда естественно уделять больше внимания чему-то одному, особенно в определенные периоды жизни. Еще один момент — субъективность оценки. Человек не всегда способен объективно посмотреть на себя. В сложных ситуациях полезно обсуждать результаты со специалистом, чтобы избежать искажений и лишней самокритики. Психология 56409993 https://woman.rambler.ru/beauty/56409993-nazvano-samoe-modnoe-plate-na-leto/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56409993-nazvano-samoe-modnoe-plate-na-leto/ Thu, 07 May 2026 14:37:28 +0300 Редакторы журнала Vogue назвали самое модное платье на лето 2026 года. Материал появился на сайте издания. Речь идет о данных нарядах в минималистичном стиле с простым круглым вырезом и лаконичным кроем. Редакторы журнала Vogue назвали самое модное платье на лето 2026 года. Материал появился на сайте издания. Речь идет о данных нарядах в минималистичном стиле с простым круглым вырезом и лаконичным кроем. Они лишены чрезмерного декора, рукавов и сложных деталей и получили название «платье в три отверстия» — для рук и головы. Отмечается, что подобные предметы гардероба были особенно популярны в 1990-е годы в том числе благодаря брендам Helmut Lang и Calvin Klein. В настоящее время указанные фасоны включили в свои коллекции марки Gucci, Miu Miu и Prada. При этом журналисты посоветовали выбирать платья нейтральных оттенков длины мини или до колена. В апреле сообщалось, что ставший мечтой девушек в 2007 году наряд вернется в моду летом 2026 года. Тренды 56413409 https://woman.rambler.ru/cooking/56413409-hr-povyshenie-aktivnosti-odnogo-gena-pozvolyaet-uluchshit-vkus-i-polzu-klubniki/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/cooking/56413409-hr-povyshenie-aktivnosti-odnogo-gena-pozvolyaet-uluchshit-vkus-i-polzu-klubniki/ Thu, 07 May 2026 14:23:10 +0300 Ученые Нанкинского сельскохозяйственного университета и Университета Коннектикута выяснили, что повышение активности одного «служебного» гена позволяет улучшить вкус, аромат и питательные свойства клубники без негативного влияния на рост растения. Работа опубликована в журнале Horticulture Research (HR). Ученые Нанкинского сельскохозяйственного университета и Университета Коннектикута выяснили, что повышение активности одного «служебного» гена позволяет улучшить вкус, аромат и питательные свойства клубники без негативного влияния на рост растения. Работа опубликована в журнале Horticulture Research (HR). Исследователи изучали лесную землянику и сосредоточились на гене FveIPT2, который обычно относят к генам, отвечающим за базовые процессы жизнедеятельности клетки. Ранее считалось, что такие гены практически не влияют на качества плодов. Однако после повышения активности FveIPT2 ученые обнаружили, что ягоды стали более насыщенного красного цвета, ароматнее и богаче полезными веществами. При этом размер плодов, содержание сахара, цветение и развитие растений не изменились. У модифицированных растений вырос уровень антоцианов, флавоноидов и фенольных соединений — веществ с антиоксидантными свойствами, которые отвечают за окраску ягод и потенциальную пользу для здоровья. Особенно заметно увеличилось содержание соединений на основе цианидина и пеларгонидина. Также почти вдвое выросло количество некоторых терпеновых соединений, связанных с ароматом плодов. Например, повысился уровень линалоола, который придает ягодам цветочные ноты, тогда как вещества с более резким «смолистым» запахом стали встречаться реже. Авторы отмечают, что обычно попытки усилить вкус или питательную ценность плодов затрагивают гормональные механизмы растения и приводят к побочным эффектам — ухудшению роста или снижению урожайности. Однако в случае с FveIPT2 этого не произошло. «Это исследование показывает, что гены, которые мы привыкли считать исключительно «служебными», могут оказывать удивительно специфическое и ценное влияние», — отметили исследователи. По словам ученых, открытие может помочь в создании новых сортов ягод и других сельскохозяйственных культур с улучшенными вкусовыми и питательными свойствами без потери урожайности. Ранее были названы два источника клетчатки, полезные для сердца и сосудов. Еда 56412543 https://woman.rambler.ru/beauty/56412543-pochemu-billi-aylish-protiv-plasticheskih-operatsiy/ Just Talks https://woman.rambler.ru/beauty/56412543-pochemu-billi-aylish-protiv-plasticheskih-operatsiy/ Thu, 07 May 2026 14:13:48 +0300 В эпоху, когда соцсети продвигают культ вечной молодости, Билли Айлиш пошла по другому пути. В новом выпуске подкаста Good Hang With Amy Poehler она заявила, что не собирается делать пластические операции и с интересом относится к возрастным изменениям. В эпоху, когда соцсети продвигают культ вечной молодости, Билли Айлиш пошла по другому пути. В новом выпуске подкаста Good Hang With Amy Poehler она заявила, что не собирается делать пластические операции и с интересом относится к возрастным изменениям. Певица призналась, что хочет наблюдать, как меняется ее внешность с годами, вместо того чтобы пытаться «заморозить» время ради чужих ожиданий. Для нее важно оставаться собой. Она также задумалась о будущем и о том, как ее будут воспринимать собственные дети. Айлиш стремится сохранить естественную красоту, а не становиться «улучшенной версией» под влиянием индустрии фильтров и бесконечных коррекций. Во время разговора с Эми Полер артистка затронула еще одну тему — взросление. Айлиш вспомнила себя в 17 лет и призналась, что тогда была уверена: ее характер уже полностью сформировался. Казалось, что подростковая версия себя останется с ней навсегда. Со временем она поняла, насколько сильно люди меняются с возрастом. Сейчас певица относится к этому спокойно и даже с любопытством. При этом Айлиш не выступает против косметологии или пластики как таковых. Еще несколько лет назад в интервью The Guardian она говорила, что каждый человек имеет право делать со своей внешностью всё, что помогает чувствовать себя комфортно. Ее раздражает другое — попытки скрыть вмешательства и выдавать измененную внешность за «натуральную красоту». Певица считает, что такая подмена особенно опасна для подростков. Молодые люди видят в интернете лица и тела, которые выглядят недостижимо идеально, а затем начинают винить себя за несоответствие этим стандартам. По мнению Айлиш, честность в этом вопросе куда важнее самой пластики. Она также отметила, что современная культура внешности невероятно утомляет. Постоянный контроль над своим внешним видом, походкой, осанкой и укладкой волос постепенно лишает человека свободы. Вместо радости от жизни появляется бесконечная гонка за соответствием идеалу. На фоне индустрии, где многие знаменитости стремятся выглядеть одинаково, позиция Билли Айлиш кажется почти радикальной. Она не призывает всех отказаться от косметических процедур, но напоминает простую истину: взросление — это естественный процесс, который не нужно срочно исправлять. Тренды 56412498 https://woman.rambler.ru/beauty/56412498-aktrisa-keyt-blanshett-vyshla-v-svet-v-poluprozrachnom-plate-bez-byustgaltera/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412498-aktrisa-keyt-blanshett-vyshla-v-svet-v-poluprozrachnom-plate-bez-byustgaltera/ Thu, 07 May 2026 13:56:59 +0300 Голливудская актриса Кейт Бланшетт продемонстрировала фигуру в «голом» платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 6 мая Кейт Бланшетт вручила режиссеру Гильермо дель Торо стипендию Британского института кино (BFI). Голливудская актриса Кейт Бланшетт продемонстрировала фигуру в «голом» платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 6 мая Кейт Бланшетт вручила режиссеру Гильермо дель Торо стипендию Британского института кино (BFI). 56-летняя актриса появилась на публике в черном платье с прозрачными вставками, под которое не стала надевать бюстгальтер. Артистка добавила к образу туфли на каблуках и массивные серьги. Знаменитость позировала перед фотографами с уложенными волосами и макияжем в естественном стиле. 22 марта Бланшетт посетила торжественный ужин в честь лауреатов премии Standard Theatre Awards, который состоялся в отеле Claridges в Лондоне. Актриса выбрала для закрытого светского мероприятия черный бархатный корсет, который дополнила юбкой-макси, туфлями на каблуках и кольцами. Знаменитость позировала перед фотографами с уложенными распущенными волосами и макияжем в естественном стиле. Газета.Ru До этого Бланшетт для рекламы в журнале Beauty Papers кардинально сменила имидж — отрезала короткую стрижку и сделала холодный блонд. Актрисе также нанесли легкий макияж. Актриса была одета в жакет из шерсти и длинные перчатки. Ранее 56-летняя Дженнифер Лопес выложила фото без одежды. Тренды 56413116 https://woman.rambler.ru/home/56413116-zavalyat-teplitsu-doverhu-agronom-nazvala-tri-sorta-ogurtsov-kotorye-plodyatsya-bez-ostanovki/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/home/56413116-zavalyat-teplitsu-doverhu-agronom-nazvala-tri-sorta-ogurtsov-kotorye-plodyatsya-bez-ostanovki/ Thu, 07 May 2026 13:43:09 +0300 Агроном Ксения Давыдова рассказала о трех сортах тепличных огурцов, которые дадут хрустящие плоды без горечи уже в начале лета. При этом урожай придется вывозить буквально тачками. Выращивание огурцов в теплице давно стало любимым делом у многих дачников. Агроном Ксения Давыдова рассказала о трех сортах тепличных огурцов, которые дадут хрустящие плоды без горечи уже в начале лета. При этом урожай придется вывозить буквально тачками. Выращивание огурцов в теплице давно стало любимым делом у многих дачников. Но важно понимать: далеко не каждый сорт одинаково хорошо чувствует себя в закрытом грунте, поэтому удачный выбор напрямую влияет на будущий урожай. Как сообщает ИА Stavropol.Media, агроном Ксения Давыдова назвала три сорта, которые отлично подходят для теплиц и радуют стабильным плодоношением. "Герман" Этот сорт ценят за очень раннее созревание и способность к самоопылению, что заметно упрощает уход. Он устойчив ко многим заболеваниям, типичным для огурцов, поэтому считается особенно надежным вариантом для тепличного выращивания. В каждом узле, как правило, появляется сразу несколько завязей, а с одного куста можно собрать до девяти килограммов огурцов. "Кураж" Сорт привлекает высокой урожайностью, быстрым созреванием и хорошей устойчивостью к грибковым болезням и другим инфекциям. Его плоды долго не теряют свежесть и спокойно выдерживают перевозку, что особенно удобно, если огурцы планируется не только есть самим, но и продавать. Урожай с одного растения может доходить до восьми килограммов. "Китайские палочки" Этот сорт легко узнать по длинным плодам и тонкой кожице. Он предназначен именно для выращивания в теплице и радует сладковатым вкусом без малейшей горечи, поэтому особенно хорош для свежих салатов и нарезок. С одного куста вполне реально собрать до десяти килограммов урожая. Дом и сад 56412232 https://woman.rambler.ru/love/56412232-psiholog-zueva-nazvala-neochevidnyy-sposob-dlya-borby-so-stressom/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56412232-psiholog-zueva-nazvala-neochevidnyy-sposob-dlya-borby-so-stressom/ Thu, 07 May 2026 13:41:48 +0300 Один из главных инструментов нейрогуморальной регуляции — раскрашивание. С помощью обычного карандаша работу мозга можно перенастроить. Один из главных инструментов нейрогуморальной регуляции — раскрашивание. С помощью обычного карандаша работу мозга можно перенастроить. Об этом сообщила психолог Мария Зуева. — Миндалевидное тело, отвечающее за генерацию страха и стресса, наконец-то снижает свою активность и получает сигнал безопасности. В мире, где мы ежедневно сталкиваемся с тотальной непредсказуемостью, раскраска дает терапевтическое чувство полного контроля. Вы сами выбираете оттенки, вы решаете, где проходят границы. Этот крошечный островок порядка позволяет истощенной психике выдохнуть, — отметила эксперт. По словам врача, рисование похоже на медитацию, так как монотонные движения руки синхронизируют работу полушарий, передает РИАМО. Помимо этого, любое завершенное дело запускает в мозгу мягкий выброс дофамина — гормона достижения. Зуева подчеркнула, что готовый рисунок снижает уровень страха перед чистым листом, который человек может испытывать в начале. При ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве) человек придумывает ритуалы, которые позволяют ему снизить уровень тревожности и чувствовать себя лучше. Однако постепенно такие привычки начинают отнимать много времени, и человеку становится трудно жить. Психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал «Вечерней Москве», можно ли справиться с приступами самостоятельно. Психология 56408058 https://woman.rambler.ru/love/56408058-oshibki-eto-normalno-pochemu-my-tak-boimsya-oshibok/ Just Talks https://woman.rambler.ru/love/56408058-oshibki-eto-normalno-pochemu-my-tak-boimsya-oshibok/ Thu, 07 May 2026 13:40:15 +0300 С детства нас учат, что ошибка — это плохо. В школе за них снижают оценки, дома ругают, и мы привыкаем любой ценой избегать промахов. Однако во взрослой жизни такая стратегия становится помехой. Страх — это не всегда плохо. С детства нас учат, что ошибка — это плохо. В школе за них снижают оценки, дома ругают, и мы привыкаем любой ценой избегать промахов. Однако во взрослой жизни такая стратегия становится помехой. Страх — это не всегда плохо. Это естественная защита, которая помогает нам избегать реальных угроз. Но есть и социальные страхи, которые мешают жить. Боязнь неудачи, неодобрения или выглядеть глупо часто перевешивает желание попробовать что-то новое. Согласно европейским исследованиям, почти половина людей сталкивается с этими страхами. Интересно, что никто не рождается с таким страхом. Ребёнок спокойно падает, учится ходить, ошибается и вообще не парится. Всё меняется из-за реакции взрослых. Если за промах следует критика или стыд, внутри закрепляется установка: лучше не рисковать. Со временем она превращается в внутреннего критика, который включается даже там, где ничего страшного не происходит. Во взрослой жизни это усиливается. Ошибки начинают ассоциироваться с неприятными последствиями — от потери одобрения до реальных проблем на работе. В итоге человек тратит силы не на действия, а на попытку всё контролировать. Кто-то уходит в перфекционизм и выгорает, кто-то откладывает задачи до последнего, потому что боится сделать не идеально. И тут главный парадокс: развитие невозможно без ошибок. Это не мотивационная цитата, а факт. В одном из университетов провели эксперимент со студентами-медиками. Им дали задание без инструкций. Сначала они косячили, потом разбирали ошибки. В итоге материал усвоился лучше, чем при классическом обучении. То же самое и в работе. Ошибки — это часть процесса. Через них появляются новые идеи и решения. В бизнесе даже есть разделение: есть плохие ошибки, когда человек просто забивает на задачу, и есть хорошие — те, что возникают в процессе поиска. Именно из них рождаются инновации. Но важно не просто ошибаться, а что делать дальше. Сама по себе ошибка ничего не гарантирует. Результат появляется, когда ты анализируешь ситуацию и меняешь подход. Так работают и стартапы, и крупные компании. Даже случайности иногда приводят к открытиям — как это было с пенициллином, который появился благодаря невнимательности учёного. Можно ли вообще перестать бояться ошибок? Полностью — нет. И не нужно. Зато можно научиться действовать несмотря на страх. Для начала стоит понять, что именно пугает. Обычно это не сама ошибка, а последствия, которые мы себе накручиваем. Если честно на них посмотреть, оказывается, что всё не так критично. Ещё помогает смена фокуса. Вместо мысли «а вдруг не получится» лучше задать вопрос «что я из этого вынесу?». Такой подход снижает давление и даёт больше свободы. Плюс важно помнить: идеальных людей не существует. Ошибаются все, просто не все об этом говорят. И, наконец, действие. Когда задача разбита на маленькие шаги, становится проще начать. А чем меньше шаг, тем меньше страх. В какой-то момент ты уже не думаешь о провале — ты просто делаешь. Отдельная тема — отношение к ошибкам в работе. Если в компании за них наказывают, люди начинают скрывать проблемы. Если их разбирают спокойно, появляется пространство для роста. Там, где есть открытость, быстрее появляются идеи и сильнее команда. Иногда лучший способ справиться с неловкой ситуацией — просто посмеяться. Самоирония помогает расслабиться и не зацикливаться на плохом. Она напоминает, что любая ошибка — это не конец, а лишь один из моментов. Неудачи — это не противоположность успеха, а его часть. Чем раньше это поймёшь, тем легче будет двигаться вперёд. Психология 56413638 https://woman.rambler.ru/beauty/56413638-sekrety-idealnogo-obraza-kak-sochetat-dzhinsy-i-kabluki-vesnoy-letom-2026/ Just Talks https://woman.rambler.ru/beauty/56413638-sekrety-idealnogo-obraza-kak-sochetat-dzhinsy-i-kabluki-vesnoy-letom-2026/ Thu, 07 May 2026 13:31:28 +0300 Джинсы и каблуки давно стали основой гардероба. Это тот баланс, когда ты не слишком нарядная, но и не похожа на спешащую за хлебом. Джинсы и каблуки давно стали основой гардероба. Это тот баланс, когда ты не слишком нарядная, но и не похожа на спешащую за хлебом. В этом и заключается прелесть: один и тот же образ подходит для встречи, ужина или случайного кофе. Но самое сложное — не надеть каблуки к джинсам, а выбрать правильную пару. В шкафу обычно несколько вариантов денима: от широких до узких, светлых и темных. Обувь тоже разная: шпильки, мюли, босоножки. Ошибка в сочетании может испортить весь образ. Например, прямые джинсы в светлом оттенке отлично смотрятся в паре с устойчивым каблуком. В этом есть легкая атмосфера ретро, особенно если добавить жакет или футболку с принтом. Но чтобы это не выглядело как костюм из прошлого, стоит разбавить образ чем-то более актуальным – украшениями и деталями. Если взять джинсы с разрезами или клеш, тут уже подойдут босоножки с ремешками. Да, они не всем нравятся, но в таком сочетании они смотрятся логично. Длинные штанины вытягивают силуэт, а обувь добавляет аккуратности. Получается расслабленно, но не скучно. Отличный вариант для дневных выходов или встреч без дресс-кода. Узкие джинсы, которые многие уже списали со счетов, на самом деле можно вернуть. Главное — не пытаться сделать вид, что сейчас снова 2012-й. Лучше добавить к ним более свободный верх и остроносые туфли. Тогда образ выглядит собранным и современным, а не устаревшим. С более сложными формами джинсов всё чуть хитрее. Они сами по себе привлекают внимание, поэтому обувь должна быть спокойнее. Низкий каблук или мюли подойдут лучше всего. Они не спорят с формой и создают ощущение продуманности, а не перегруженности. Широкие джинсы — беспроигрышный вариант. Они хорошо сочетаются с каблуками, но особенно эффектно выглядят с тонкими босоножками. В этом случае можно проявить креативность и выбрать что-то необычное. Такой образ всегда выглядит свежо. Главное — это пропорции и настроение. Джинсы создают основу, а каблуки задают тон. Если они гармонируют, образ складывается сам собой. Тренды 56413443 https://woman.rambler.ru/home/56413443-pochemu-sotovyy-polikarbonat-meshaet-horoshemu-urozhayu-v-teplitse/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56413443-pochemu-sotovyy-polikarbonat-meshaet-horoshemu-urozhayu-v-teplitse/ Thu, 07 May 2026 13:08:40 +0300 Сотовый поликарбонат давно стал почти стандартом для теплиц. Его продают в готовых наборах, ставят повсюду и подают как универсальное решение — поставил и забыл. Сотовый поликарбонат давно стал почти стандартом для теплиц. Его продают в готовых наборах, ставят повсюду и подают как универсальное решение — поставил и забыл. Но у многих садоводов со временем картина повторяется: теплица есть, зелень мощная, ботва густая, а урожай нестабильный, завязи осыпаются, и результат не радует. И дело тут далеко не всегда в уходе или сортах, уверяет автор канала «УЧЕНЫЙ АГРОНОМ». Часто проблема именно в самом покрытии. Популярность сотового поликарбоната объясняется просто: он легкий, дешевый, удобный в перевозке и монтаже, не требует стекла и сложных конструкций. Для продажи теплиц это почти идеальный вариант. Но для растений — не всегда. Это многослойный пластик с воздушными ячейками. Считается, что они дают теплоизоляцию. Но на практике внутри сот скапливается влага, появляется конденсат, водоросли, грязь. Постепенно падает светопропускание, и это уже необратимо. Промыть такие соты невозможно. Даже при аккуратной установке и герметизации со временем внутри все равно идет накопление влаги и налета. Через пару сезонов теплица начинает пропускать меньше света, хотя снаружи листы могут выглядеть нормально. Есть и другая проблема — микроклимат. Материал плохо отдает тепло. Днем внутри легко возникает перегрев, ночью тепло уходит медленно. Растения оказываются в постоянном стрессе. При +28…+30 °C пыльца хуже работает, завязи осыпаются, корни функционируют слабее. В итоге ботва растет мощная, а плодов мало. Со временем материал стареет: желтеет, покрывается микротрещинами, теряет прочность. В реальности срок службы часто меньше заявленного, особенно при сильном солнце и перепадах температур. Зимой добавляются снеговая нагрузка и лед в сотах, что требует постоянного контроля. Ремонт тоже сложный: локально заменить участок трудно, а любые повреждения нарушают герметичность и могут только усугубляться. Еще один момент — качество света. Он становится менее интенсивным и более «мутным», что ухудшает фотосинтез. Растения получают неоптимальные условия даже при достаточной освещенности. Если считать не только покупку, а весь срок эксплуатации, включая ремонт и потери урожая, поликарбонат уже не выглядит таким дешевым решением. В качестве альтернативы используют монолитный поликарбонат, плёнку нового поколения, стекло или комбинированные варианты. Стекло дает лучший свет, пленка проще и мягче по микроклимату, монолит прочнее и прозрачнее. Часто гибридные решения оказываются наиболее сбалансированными. Сотовый поликарбонат сам по себе не «плохой» материал. Но он не универсален. Чаще он оправдан для временных конструкций, навесов или хозяйственных построек, а не в качестве идеальной теплицы для урожая. Хорошая теплица — это не про модный материал, а про стабильный свет, температуру и микроклимат. И иногда этого проще добиться без сотового поликарбоната, чем с ним. Главная ошибка при установке теплицы — незакрытые торцы поликарбоната: через них внутрь попадают влага, грязь и насекомые, из-за чего листы мутнеют, зарастают и быстро приходят в негодность. Усиливает проблему установка прямо на землю — трава и корни разрушают конструкцию снизу, о чем писал «ГлагоL». Дом и сад 56413123 https://woman.rambler.ru/home/56413123-devushka-za-sutki-sshila-sestre-plate-na-vypusknoy-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/home/56413123-devushka-za-sutki-sshila-sestre-plate-na-vypusknoy-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Thu, 07 May 2026 12:35:32 +0300 Блогерша и дизайнер-самоучка Джада Кей из США за сутки сшила сестре платье на выпускной вечер и вызвала ажиотаж в сети. Видео появилось в ее TikTok -аккаунте. Сначала Кей показала, как покупает расшитую бисером черную ткань, кроит ее и накалывает на манекен. Блогерша и дизайнер-самоучка Джада Кей из США за сутки сшила сестре платье на выпускной вечер и вызвала ажиотаж в сети. Видео появилось в ее TikTok-аккаунте. Сначала Кей показала, как покупает расшитую бисером черную ткань, кроит ее и накалывает на манекен. Затем она доработала детали на фигуре сестры во время примерки и продемонстрировала результат. Так, ее родственница позировала на улице в корсетном расклешенном макси-платье. «Сшила платье сестре на выпускной за 24 часа», — указала в подписи автор поста. Видео набрало 1,6 миллиона просмотров. Зрители восхитились кадрами в комментариях. Лента.Ru «Ты такая талантливая! Платье выглядит потрясающе», «Я просто в шоке! 24 ​​часа? Очень впечатляет!», «Ты можешь сшить платье для моей дочери?», «Можно к тебе обратиться, когда я соберусь замуж?», «Невероятно! Это должно стать твоей профессией», «Кто-нибудь откройте для нее магазин!» — заявили юзеры. В апреле дочь ветерана армии США, блогерши Шарнелл Брук Чамия сшила наряд на свой выпускной вечер и восхитила пользователей сети. Дом и сад 56412906 https://woman.rambler.ru/beauty/56412906-raskryty-detali-brilliantovogo-kole-14-letney-docheri-beyonse-na-met-gala/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412906-raskryty-detali-brilliantovogo-kole-14-letney-docheri-beyonse-na-met-gala/ Thu, 07 May 2026 12:27:11 +0300 Журналисты издания Page Six раскрыли детали роскошного украшения 14-летней дочери певицы Бейонсе и рэпера Jay-Z Блю Айви на Met Gala. Информация опубликована на сайте издания. Сообщается, что украшение ювелирного дома Henry & Henry, выполненное из 18-каратного золота, создано в георгианском стиле с усеченной оправой. Журналисты издания Page Six раскрыли детали роскошного украшения 14-летней дочери певицы Бейонсе и рэпера Jay-Z Блю Айви на Met Gala. Информация опубликована на сайте издания. Сообщается, что украшение ювелирного дома Henry & Henry, выполненное из 18-каратного золота, создано в георгианском стиле с усеченной оправой. Центральный камень бриллиантового колье весит 5,39 карата. Крупный желтый камень окружен многочисленными более мелкими бриллиантами белого цвета. При этом ожерелье описывают как «современную семейную реликвию, отличающуюся необычайной яркостью». Стоимость украшения представители бренда не уточнили. Ранее в мае стало известно, что цена колье Бейонсе на Met Gala составила 3,7 миллиарда рублей. Певица появилась в качестве сопредседателя бала в роскошном бриллиантовом изделии, которое оценили в 50 миллионов долларов. Тренды 56411878 https://woman.rambler.ru/cooking/56411878-zavtrak-za-10-minut-lenivye-kartofelnye-lepeshki-iz-prostyh-produktov/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/cooking/56411878-zavtrak-za-10-minut-lenivye-kartofelnye-lepeshki-iz-prostyh-produktov/ Thu, 07 May 2026 12:25:49 +0300 Завтраки, которые делаются быстро и без лишней возни, но при этом получаются реально вкусными и сытными, любят все. Вот как раз один из таких вариантов — ленивые картофельные лепешки с яйцом и сыром. Продукты самые обычные, ничего искать специально не нужно. Завтраки, которые делаются быстро и без лишней возни, но при этом получаются реально вкусными и сытными, любят все. Вот как раз один из таких вариантов — ленивые картофельные лепешки с яйцом и сыром. Продукты самые обычные, ничего искать специально не нужно. Берется картофель — примерно 3–4 средних клубня, это около 300–400 граммов. Его нужно натереть на крупной терке, немного посолить и перемешать. Если вдруг много сока — можно отжать, но, честно говоря, не всегда это обязательно. Дальше идет сыр, примерно 100 граммов, тоже натирается на терке, рассказала Наталья Калнина в своем блоге. Отдельно в миске взбиваются 4 яйца с небольшим количеством соли. Потом туда добавляется сыр, все это перемешивается — получается такая простая основа без лишних заморочек. Дальше начинается самое интересное. На сковороду диаметром около 24 см наливается немного масла, выкладывается картофель и разравнивается. Жарится под крышкой до румяной корочки. Потом аккуратно переворачивается — обычно через тарелку, чтобы не развалилось. Сверху выливается яичная смесь с сыром, снова накрывается крышкой. Огонь лучше убавить до минимума и довести до готовности, пока яйца не схватятся. Тут, кстати, можно и без сыра обойтись — тоже получается нормально, просто чуть проще по вкусу. Готовое блюдо остается только переложить на тарелку, нарезать на кусочки и подать. И тут приятный момент — такие лепешки вкусные как горячими, так и уже остывшими. В общем, простой вариант, когда хочется быстро и без суеты сделать себе нормальный завтрак. Еда 56411138 https://woman.rambler.ru/children/56411138-v-gosdume-zahoteli-vvesti-ogranicheniya-dlya-fotosessiy-novorozhdennyh/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/children/56411138-v-gosdume-zahoteli-vvesti-ogranicheniya-dlya-fotosessiy-novorozhdennyh/ Thu, 07 May 2026 11:57:05 +0300 В России следует ввести ограничения для фотосессий новорожденных. С таким призывом выступила зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства, председатель «Совета матерей» Татьяна Буцкая, передает РИА Новости. Депутат захотела, чтобы фотосъемки новорожденных проводили только сертифицированные специалисты. В России следует ввести ограничения для фотосессий новорожденных. С таким призывом выступила зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства, председатель «Совета матерей» Татьяна Буцкая, передает РИА Новости. Депутат захотела, чтобы фотосъемки новорожденных проводили только сертифицированные специалисты. «ГОСТ носит рекомендательный характер, но в данном случае, когда мы говорим о работе с детьми в возрасте до одного месяца, важно, чтобы соблюдались все критерии безопасности», — поделилась Буцкая. Парламентарий отметила, что позы младенцев в ходе фотосъемки должны быть естественными. По ее мнению, атрибуты для съемок, то есть то, с чем контактирует тело ребенка, должны быть индивидуальными или с одноразовым контактным слоем, вспышки света не должны противоречить нормам СанПиНа. Ранее Буцкая предложила давать доступ к сайтам для взрослых только при наличии детей. Дети 56411650 https://woman.rambler.ru/home/56411650-cheremuha-dast-znak-srok-vysadki-rassady-nazvala-novosibirtsam-agronom-shubina/ VN.ru Все новости Новосибирской области https://woman.rambler.ru/home/56411650-cheremuha-dast-znak-srok-vysadki-rassady-nazvala-novosibirtsam-agronom-shubina/ Thu, 07 May 2026 11:40:41 +0300 Перцы, баклажаны, томаты и особенно огурцы считаются теплолюбивыми культурами. Даже для высадки в теплицы нужно дождаться, когда припочвенный слой прогреется до +18, +20 градусов. Как напомнила Людмила Шубина, для получения раннего урожая огурцы раньше выращивали в теплых грядках: на перепревшем навозе, соломе или перегное. Перцы, баклажаны, томаты и особенно огурцы считаются теплолюбивыми культурами. Даже для высадки в теплицы нужно дождаться, когда припочвенный слой прогреется до +18, +20 градусов. Как напомнила Людмила Шубина, для получения раннего урожая огурцы раньше выращивали в теплых грядках: на перепревшем навозе, соломе или перегное. «Торопиться, конечно, не стоит, хотя ранние сроки высадки рассады в теплицу предусматривают и раннее получение огурчиков. Вот если у человека есть возможность страховать свои растения, подтапливать теплицу, то можно, наверное, уже и высаживать. В этом случае мы получим урожай на неделю, на две, а иногда даже и на месяц раньше», – рекомендует агроном. В случае, если теплица неотапливаемая и нет возможности ночью дополнительно укрывать растения, то лучше никуда не торопиться и ждать начала цветения черемухи. Как предполагает Людмила Шубина, это произойдет совсем скоро. «Есть такая народная примета про калину и черемуху. Как только зацветет обычная лесная калина, то можно смело сажать рассаду в открытый грунт, а вот как только зацветет черемуха, то можно сажать уже и в теплицу. Ну и черемуха, наверное, скоро все-таки зацветет» – уточнила агроном. Традиционные сроки высадки рассады в теплицу – 15-20 мая, в открытый грунт рекомендуют сажать в первых числах июня после завершения возвратных заморозков. Тем, кто слишком спешит с высадкой в грунт, скорее всего, придется покупать новую рассаду. Теплолюбивые перцы, томаты и баклажаны требуют ночных температур не ниже +12, +15 градусов. В первые дни после высадки растения лучше дополнительно укрывать. Напомним, цены на рассаду и саженцы называли продавцы на садоводческих ярмарках-2026. Дом и сад 56412348 https://woman.rambler.ru/beauty/56412348-vyshedshaya-v-svet-s-61-letnim-muzhem-92-letnyaya-aktrisa-voshitila-fanatov-vneshnostyu/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56412348-vyshedshaya-v-svet-s-61-letnim-muzhem-92-letnyaya-aktrisa-voshitila-fanatov-vneshnostyu/ Thu, 07 May 2026 11:23:50 +0300 Британская актриса, продюсер и писательница Джоан Коллинз посетила благотворительный вечер в Лондоне и восхитила фанатов внешностью. Снимки и комментарии опубликованы на сайте Daily Mail. 92-летняя знаменитость посетила летний гала-вечер, организованный детскими хосписами Shooting Star, с 61-летним мужем, актером Перси Гибсоном. Британская актриса, продюсер и писательница Джоан Коллинз посетила благотворительный вечер в Лондоне и восхитила фанатов внешностью. Снимки и комментарии опубликованы на сайте Daily Mail. 92-летняя знаменитость посетила летний гала-вечер, организованный детскими хосписами Shooting Star, с 61-летним мужем, актером Перси Гибсоном. Для данного мероприятия голливудская звезда выбрала черные брюки и блузу, а также кремовое пальто. Помимо этого, Коллинз выбрала обувь на плоской подошве, белый пиджак с черными лацканами и сумку в тон верхней одежде. В свою очередь ее спутник выбрал черные брюки и светло-коричневый пиджак с белой рубашкой. Поклонников поразила привлекательная внешность Коллинз, о чем они написали в комментариях под материалом. «Джоан Коллинз… Элегантная, гламурная, остроумная, сильная женщина, и для своих 92 лет она просто потрясающая…», «Выглядит потрясающе!», «Настоящая британская икона», «Для своих почти 93 лет она выглядит великолепно», — высказались читатели. В августе 2025 года 92-летняя Джоан Коллинз снялась в купальнике. Звезда сериала «Династия» отправилась на отдых в Сен-Тропе, Франция. Тренды 56412213 https://woman.rambler.ru/beauty/56412213-ukrasheniya-iz-sssr-snova-v-mode-kak-nosit-vintazh-segodnya/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/beauty/56412213-ukrasheniya-iz-sssr-snova-v-mode-kak-nosit-vintazh-segodnya/ Thu, 07 May 2026 11:11:20 +0300 Украшения из советского времени снова неожиданно оказались в моде. Ювелирные тренды вообще ходят по кругу, и то, что еще недавно спокойно лежало в шкатулках и считалось «бабушкиным», сейчас можно увидеть и у модных блогеров, и в стильных съемках. Украшения из советского времени снова неожиданно оказались в моде. Ювелирные тренды вообще ходят по кругу, и то, что еще недавно спокойно лежало в шкатулках и считалось «бабушкиным», сейчас можно увидеть и у модных блогеров, и в стильных съемках. И смотрится это уже совсем не устаревшим, а наоборот — свежо и с характером. Начнем с бус и браслетов. В СССР они были почти у каждой женщины: стеклянные, пластиковые, иногда с камнями. Тогда это было повседневностью, а сейчас — прям заявка на стиль. Чем крупнее и ярче, тем лучше. Сегодня такие вещи носят не скромно, а смело: с топами, с рубашками, на контрасте с полностью черным образом или сразу по несколько нитей разной длины. Получается эффект «я просто надела и пошла», но выглядит это продуманно, отмечает канал «Мода. Стиль. Личность». Отдельная история — кольца-маркизы. Это те самые украшения с вытянутыми овальными камнями, которые часто дарили на важные события. Сейчас они снова всплыли в моде и уже не выглядят «из прошлого». Их носят пачками — по несколько штук на одной руке, миксуют с крупными перстнями, играют на контрасте тонкой формы и массивности. Даже маникюр под них подбирают: прозрачный или металлический, чтобы не перебивать блеск. Янтарь тоже вернулся, и довольно уверенно. Раньше его часто считали старомодным, а теперь он снова в топе. Его носят с простыми натуральными вещами — льном, вязаными тканями, денимом. Иногда наоборот делают акцент в спокойном однотонном образе. Особенно ценится необработанный янтарь с природными включениями, а советские украшения с балтийским янтарем сейчас вообще выглядят как что-то очень «дорогое» по настроению. Черненое серебро — еще один привет из прошлого, из 70–80-х. У него темный, чуть матовый оттенок, который подчеркивает узоры и делает украшение как будто с историей. Сейчас его спокойно носят с кожанками, легкими юбками, минималистичными образами, где оно становится акцентом. И что удобно — оно почти не требует ухода, со временем только становится более выразительным. Есть еще овальные подвески с камнями — малахит, нефрит, лунный камень, розовый кварц. Раньше их носили на тонких цепочках, а сейчас часто переосмысливают: вешают на шнурки, комбинируют слоями или даже используют как броши. В тренде натуральность, поэтому камни с живой текстурой смотрятся особенно уместно. Такие украшения сейчас ищут где угодно: на блошиных рынках, в винтажных магазинах, в тематических онлайн-площадках или даже в старых домашних шкатулках. И в этом, пожалуй, вся суть — это не просто аксессуары, а вещи с прошлым, которые снова оказались в своей эпохе, только уже в новой интерпретации. «ГлагоL» ранее писал, что в мире аксессуаров сейчас в моде гипербола и ретро-футуризм. Рассказали о главных трендах украшений 2026 года. Тренды 56404561 https://woman.rambler.ru/beauty/56404561-repersha-kardi-bi-vyshla-v-svet-v-prozrachnom-plate/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56404561-repersha-kardi-bi-vyshla-v-svet-v-prozrachnom-plate/ Thu, 07 May 2026 10:25:38 +0300 Американская хип-хоп-исполнительница Карди Би пришла на афтепати Met Gala в прозрачном наряде. Снимок публикует Page Six. 33-летняя рэперша вышла в свет в просвечивающем темно-зеленом платье дизайнера Брайана Хирнса. Откровенный наряд подчеркивал глубокое декольте и бедра звезды. Сквозь ткань виднелись трусы телесного цвета. Американская хип-хоп-исполнительница Карди Би пришла на афтепати Met Gala в прозрачном наряде. Снимок публикует Page Six. 33-летняя рэперша вышла в свет в просвечивающем темно-зеленом платье дизайнера Брайана Хирнса. Откровенный наряд подчеркивал глубокое декольте и бедра звезды. Сквозь ткань виднелись трусы телесного цвета. Образ знаменитости дополнила обувь на платформе и высоких каблуках. Лента.Ru Ранее в мае наряд рэперши Карди Би на Met Gala сравнили с кишками. Ее образ представлял собой прозрачное облегающее платье Marc Jacobs, декорированное кружевами и огромными воланами на подоле и плечах. Тренды 56411791 https://woman.rambler.ru/love/56411791-psiholog-nazvala-optimalnuyu-raznitsu-v-vozraste-dlya-schastlivogo-braka/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56411791-psiholog-nazvala-optimalnuyu-raznitsu-v-vozraste-dlya-schastlivogo-braka/ Thu, 07 May 2026 10:03:01 +0300 Есть определённые факторы, которые увеличивают шансы на успешные отношения. Клинический психолог, сексолог и ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Ильина в беседе с «Чемпионатом» рассказала, какая разница в возрасте между партнёрами считается оптимальной для создания долгосрочного и гармоничного союза. Есть определённые факторы, которые увеличивают шансы на успешные отношения. Клинический психолог, сексолог и ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Ильина в беседе с «Чемпионатом» рассказала, какая разница в возрасте между партнёрами считается оптимальной для создания долгосрочного и гармоничного союза. Специалист подчёркивает, что универсальных критериев выбора пары не существует, поскольку каждый человек индивидуален. Однако есть ряд факторов, напрямую влияющих на успех отношений. Это совпадение жизненных целей, общие ценности, а также единство взглядов на карьеру, досуг и воспитание детей. По мнению Ильиной, лучше всего, если супруги принадлежат к одному поколению. Это обеспечивает сходство в принципах воспитания и избавляет от фразы «А вот в моё время…», которая часто делает представителей разных эпох «инопланетянами» друг для друга. Психолог предупреждает о рисках при большой возрастной разнице: трансформация в союз «пациент — сиделка»: разница в уровне энергии и физическом здоровье со временем может стать критической;модель «родитель — ребёнок»: важно понимать, какую бессознательную потребность закрывает партнёр, выбирая того, кто значительно старше или младше;проблемы в сексуальной сфере: они могут быть связаны как с возрастными изменениями, так и с подменой ролей;эмоциональная нагрузка: ревность, недоверие, конфликты и потеря взаимопонимания. Так какой же разрыв в возрасте является оптимальным? Елена Ильина считает, что это семь лет в ту или другую сторону. Такая разница позволяет партнёрам оставаться в одном поколении, иметь схожий уровень энергии и совпадающие жизненные векторы. Тем не менее психолог напомнила, что главным условием счастливого брака была и остаётся любовь. Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться. Психология 56412179 https://woman.rambler.ru/home/56412179-posadili-i-pozhaleli-kakie-derevya-luchshe-ne-sazhat-na-uchastke/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56412179-posadili-i-pozhaleli-kakie-derevya-luchshe-ne-sazhat-na-uchastke/ Thu, 07 May 2026 09:50:43 +0300 Сажать деревья на участке, на первый взгляд, дело простое и даже приятное. Но вот удалять их потом — уже совсем другая история: долго, дорого и нервно. Сажать деревья на участке, на первый взгляд, дело простое и даже приятное. Но вот удалять их потом — уже совсем другая история: долго, дорого и нервно. Поэтому перед тем как что-то посадить, особенно если участок небольшой, лучше сто раз подумать. Есть деревья, которые сначала кажутся удачными, а со временем могут доставить немало хлопот. Ель, например, выглядит симпатично только в начале. Маленькая, аккуратная, прямо как из открытки. Но стоит дать ей разойтись — и она быстро уходит в рост. Проблема не только в размере. Под ней почти ничего не растет из-за плотной тени. Корни у ели расходятся широко и поверхностно, могут уходить куда угодно — хоть под дорожки, хоть под постройки. А если их повредить, дерево становится нестабильным, и при сильном ветре может просто упасть, повредив все вокруг, отмечает Дзен-канал «Посад». Американский клен тоже не подарок. Он быстро растет, но при этом часто оказывается хрупким внутри — снаружи вроде нормальный, а ствол может быть гнилым. Плюс он активно разрастается самосевом, и потом эти побеги приходится постоянно убирать. Вывести его с участка бывает очень непросто, и выглядит он тоже не всегда аккуратно. Канадский клен внешне куда приятнее, особенно осенью, когда он яркий и красивый. Но и у него есть своя обратная сторона. Он тоже дает много самосева, который быстро превращается в густую поросль. Если не уследить, участок постепенно зарастает. Плюс его листья осенью образуют плотный слой, который может «задушить» траву, и тогда под деревом остается голая земля. Береза — вроде родное и привычное дерево, но и с ней не все так просто. Она сильно сушит почву, из-за чего рядом мало что нормально растет. Корни у нее разрастаются очень широко, и с огородом рядом уже становится неудобно. Плюс взрослые березы иногда начинают «сохнуть сверху», и такое дерево может долго стоять, но при этом оставаться ненадежным при сильном ветре. Ива выглядит особенно красиво в молодости — плакучая, мягкая, декоративная. Но со временем ее древесина становится хрупкой. Бывает, что дерево просто не выдерживает ветра и падает, как в описанном случае, когда ива повредила постройку. При этом она тоже активно вытягивает влагу из почвы и со временем может стать проблемной, хотя сейчас есть и более компактные декоративные сорта. У каждого дерева есть не только красота, но и характер. И иногда этот характер проявляется уже после посадки, когда что-то менять поздно. Поэтому лучше заранее понимать, с чем придется иметь дело, а потом уже решать — сажать или нет. Дом и сад 56411229 https://woman.rambler.ru/beauty/56411229-54-letnyaya-karmen-elektra-obnazhila-grud-na-kameru-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411229-54-letnyaya-karmen-elektra-obnazhila-grud-na-kameru-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Thu, 07 May 2026 18:30:15 +0300 Американская модель, актриса, певица, танцовщица Тара Ли Патрик показала новые откровенные фото и вызвала ажиотаж в сети. Американская модель, актриса, певица, танцовщица Тара Ли Патрик, известная под псевдонимом Кармен Электра, показала новые откровенные фото и вызвала ажиотаж в сети. Публикация и комментарии появились на ее странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 54-летняя звезда «Спасателей Малибу» снялась рядом с пластиковой статуей желтой утки, оперевшись на нее руками. При этом на ней было надето полосатое бикини, оформленное тонкими лямками. Во время позирования знаменитость спустила с себя бюстгальтер и показала на камеру обнаженную грудь. Лента.Ru Поклонники восхитились новой фотосессией Электры. «Выглядишь потрясающе», «Ты так красива, Кармен», «Слишком горячо! Остановись», «Потрясающая женщина», «Ее красота превосходит все», «Икона», — высказывались они в комментариях. Тренды 56410638 https://woman.rambler.ru/home/56410638-dezinfektsiya-grunta-v-teplitse-proverennye-metody-bez-lishnih-zamorochek/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56410638-dezinfektsiya-grunta-v-teplitse-proverennye-metody-bez-lishnih-zamorochek/ Thu, 07 May 2026 09:19:02 +0300 Многие дачники из года в год сажают в теплице одни и те же овощи. Вроде удобно, но есть нюанс: в земле постепенно накапливаются болезни, бактерии и всякая вредная живность. В итоге урожай может подвести. Многие дачники из года в год сажают в теплице одни и те же овощи. Вроде удобно, но есть нюанс: в земле постепенно накапливаются болезни, бактерии и всякая вредная живность. В итоге урожай может подвести. Поэтому весной, перед посадкой, почву лучше привести в порядок и нормально обеззаразить. Сейчас коротко и по делу — чем это сделать. Один из самых мягких вариантов — посадить сидераты. Примерно за месяц до основных культур в теплице высевают овес, горчицу, фацелию или даже обычный салат. Эти растения работают как натуральные помощники: они насыщают почву полезными бактериями и помогают сдерживать болезни и вредителей. Способ простой, без химии, но требует времени, рассказала Виктория Радзевская в своем блоге «Дачные секреты». Если хочется быстрее, многие берут старую добрую марганцовку. Это, по сути, классика. Раствор делают насыщенный, темно-розовый, и хорошенько проливают им землю. Ничего сложного: пакетик на ведро воды — и вперед. Метод рабочий и проверенный, многие им пользуются годами. Еще один вариант — медный купорос. Тоже довольно популярное средство. На ведро воды берут столовую ложку вещества и проливают грунт. Помогает справиться с инфекциями, но тут важно не переборщить — все-таки средство сильное. Если нужно пройтись по полной, используют серную шашку. Это уже такой более жесткий способ: дым проникает буквально везде — в почву, в щели, в углы. Одна шашка обычно рассчитана на стандартную теплицу. После такой обработки почти ничего лишнего не остается, все выжигается, как говорится, под ноль. Но тут есть важный момент. Любая серьезная обработка — хоть химическая, хоть термическая — убивает не только вредителей, но и полезные бактерии. Земля после этого становится, по сути, пустой. Поэтому потом ее нужно «оживить»: добавить навоз или перегной и не забыть про минеральные удобрения. Без этого нормального урожая ждать не стоит. Дом и сад 56410344 https://woman.rambler.ru/beauty/56410344-komfort-pobedil-pochemu-obuv-na-srednem-kabluke-stala-hitom/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/beauty/56410344-komfort-pobedil-pochemu-obuv-na-srednem-kabluke-stala-hitom/ Thu, 07 May 2026 08:47:41 +0300 Рынок обуви заметно меняется, и это уже не просто ощущение, а вполне конкретные цифры. За последний год продажи моделей на среднем каблуке выросли почти на 130%. Для сравнения: еще лет десять назад около половины всей обуви приходилось на высокий и очень высокий каблук. Рынок обуви заметно меняется, и это уже не просто ощущение, а вполне конкретные цифры. За последний год продажи моделей на среднем каблуке выросли почти на 130%. Для сравнения: еще лет десять назад около половины всей обуви приходилось на высокий и очень высокий каблук. Сейчас доля таких моделей сократилась до примерно 17%. По сути, шпильки и платформы остались больше для особых случаев — выходов, мероприятий, «на раз надеть». Причин у этого разворота несколько, и они вполне житейские. Во время пандемии и самоизоляции многие привыкли к максимально простой и удобной обуви. Кто-то даже заметил, что стопа стала шире — постоянные тапочки и отсутствие жесткой обуви сделали свое дело. Да и просто комфорт оказался важнее внешнего эффекта, отмечает автор Дзен-канала «Мода. Стиль. Личность». Плюс изменился сам ритм жизни. Постоянные перемещения, дела, встречи — бегать в таком режиме на шпильках, мягко говоря, неудобно. Если раньше туфли на высоком каблуке могли быть основной обувью, то сейчас у них появилась серьезная альтернатива — удобные и при этом вполне стильные модели на низком или среднем ходу. И многие, честно говоря, уже не хотят возвращаться к прежним «испытаниям». Отдельно сыграло роль и изменение взглядов на внешний вид. Сегодня в приоритете естественность, уверенность и комфорт. И аккуратный средний каблук отлично вписывается в эту логику: выглядит элегантно, но не требует жертв. На этом фоне в тренд вышли модели, которые раньше считались скорее «вторым планом». Мюли стали популярным вариантом и на каждый день, и на вечер. Босоножки на устойчивом каблуке — это уже не компромисс, а полноценный стиль. Слингбэки с небольшим «кошачьим» каблуком уверенно вернулись в офисный гардероб. А классические лодочки с острым или квадратным носом стали выбором тех, кто хочет выглядеть аккуратно, но без перегибов. В итоге рынок просто подстроился под реальность: людям нужно не только красиво, но и удобно. И, судя по динамике, этот тренд в ближайшее время никуда не денется. Кстати, в этом сезоне многие модницы прощаются с лодочками черного цвета, выбирая вместо них бежевые. Черный долгое время считался универсальным, но он утяжеляет образ, писал ранее «ГлагоL». Тренды 56410056 https://woman.rambler.ru/home/56410056-pochemu-vishnya-ne-plodonosit-proverte-kto-rastet-po-sosedstvu/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56410056-pochemu-vishnya-ne-plodonosit-proverte-kto-rastet-po-sosedstvu/ Thu, 07 May 2026 08:10:20 +0300 Иногда с вишней вроде все делается правильно — и полив есть, и уход нормальный, а урожая почти нет. В таких случаях причина часто банальная: неудачные соседи. Иногда с вишней вроде все делается правильно — и полив есть, и уход нормальный, а урожая почти нет. В таких случаях причина часто банальная: неудачные соседи. Об этом редко думают, а зря, потому что рядом растущие культуры могут реально мешать дереву развиваться. Один из самых проблемных вариантов — войлочная вишня. Казалось бы, родственник, но на деле она часто становится источником монилиального ожога. Заболевает первой и потом «раздает» инфекцию дальше. В итоге страдает обычная вишня, особенно если она посажена рядом. Поэтому держать их вместе — так себе идея, отмечает канал Procvetok. Малина — тоже не лучший сосед. Она активно тянет из почвы питание и воду, причем делает это очень бодро. Ее корни располагаются в верхнем слое, где как раз максимум полезных веществ. В итоге вишне банально не хватает ресурсов. Если и сажать, то на приличном расстоянии, иначе начнется борьба за питание. Сюда же можно отнести клубнику и пасленовые — томаты, перцы, баклажаны. Они могут занести в почву вертициллезное увядание. Болезнь неприятная и живучая: если появилась, избавиться сложно, потому что споры долго остаются в земле. Так что лучше не рисковать и не высаживать такие культуры рядом. Картофель — еще один нежелательный сосед. У него с плодовыми деревьями общий враг — золотистая нематода. Этот вредитель селится на корнях и постепенно ослабляет растения. В итоге страдают и посадки, и урожай. Поэтому картофель лучше держать подальше от любых плодовых деревьев. Отдельная история — береза. Это настоящий «водохлеб». Она активно вытягивает влагу из почвы, и если растет рядом, другие растения начинают буквально испытывать жажду. Вишне в таких условиях тяжело, особенно на легких почвах. Расстояние тут играет ключевую роль — чем дальше, тем лучше. Если с соседями все в порядке, а урожая все равно нет, стоит проверить еще пару моментов. Во-первых, вишне нужен опылитель — другая вишня, причем другого сорта. Без этого нормального завязывания плодов не будет. Во-вторых, важна погода во время цветения. Если холодно и температура ниже +10, а тем более случаются заморозки, завязи могут не появиться или быстро осыпаться. В такие периоды дереву можно помочь обработкой — например, средствами на основе янтарной кислоты. Они поддерживают растение, помогают легче пережить стресс и повышают шансы на нормальное развитие завязей. В итоге все довольно просто: правильное соседство, немного внимания к погоде и регулярный уход. Если не мешать дереву и вовремя помогать, вишня вполне способна каждый год радовать нормальным урожаем, без сюрпризов и разочарований. Дом и сад 56411172 https://woman.rambler.ru/home/56411172-ezh-na-dache-poleznyy-zverek-ili-skrytaya-opasnost-dlya-uchastka/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56411172-ezh-na-dache-poleznyy-zverek-ili-skrytaya-opasnost-dlya-uchastka/ Thu, 07 May 2026 07:52:12 +0300 За дачными заботами легко не заметить, как на участок начинают заходить «гости» из ближайшего леса. Пока кто-то чинит теплицы или возится с посадками, рядом могут появляться разные животные. За дачными заботами легко не заметить, как на участок начинают заходить «гости» из ближайшего леса. Пока кто-то чинит теплицы или возится с посадками, рядом могут появляться разные животные. И если с одними все более-менее понятно, то появление ежа у многих вызывает двоякое чувство: вроде милый, а вроде и настораживает. Да, у ежа действительно есть польза — он может поедать насекомых-вредителей. Но есть и другая сторона: сам факт его появления рядом с людьми иногда считают не самым хорошим знаком. В первую очередь из-за того, что дикие животные в норме не так часто подходят близко к человеку. А еще — из-за возможных заболеваний, которые у них могут встречаться, отмечает Дзен-канал «Книга животных». Отдельно подчеркивается риск бешенства: без вакцинации это заболевание практически всегда заканчивается летально. Поэтому контакт с дикими животными, включая ежей, стараются минимизировать. Также упоминаются и другие инфекции, которые теоретически могут передаваться через укусы или контакт — от бактериальных до паразитарных и кожных. Сюда же относят туляремию, лептоспироз, различные дерматиты и другие проблемы. Важно и то, что ежи могут переносить на себе клещей. А клещи, в свою очередь, уже связаны с более серьезными заболеваниями вроде энцефалита и других инфекций. То есть сам зверек становится как бы «транспортом» для паразитов, даже если напрямую не является их источником. При этом отмечается и поведенческая особенность: еж — животное одиночное и довольно нервное. Он не любит шум и вмешательство, и при постоянном контакте может начать защищаться. Поэтому рассчитывать на «ручного и безопасного» ежа не стоит — даже если сначала он кажется спокойным. В целом смысл сводится к простому: дикий еж — это не домашнее животное, и его появление на участке требует осторожности. Лучше не трогать его и не пытаться приручать, чтобы не рисковать здоровьем и не создавать лишних проблем, писал ранее «ГлагоL». Дом и сад 56409163 https://woman.rambler.ru/home/56409163-prostoy-nastoy-ot-tli-kotoryy-udivil-rezultatom/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56409163-prostoy-nastoy-ot-tli-kotoryy-udivil-rezultatom/ Thu, 07 May 2026 07:50:46 +0300 С тлей обычно одна и та же история: вроде мелочь, а потом смотришь — уже вся листва облеплена, и ничего не помогает. В этом случае решение нашлось неожиданно — в старой брошюре. Сначала рецепт показался откровенно странным, почти как маринад, если честно. С тлей обычно одна и та же история: вроде мелочь, а потом смотришь — уже вся листва облеплена, и ничего не помогает. В этом случае решение нашлось неожиданно — в старой брошюре. Сначала рецепт показался откровенно странным, почти как маринад, если честно. Но результат удивит вас. Автор канала «Идеальный огород» провел эксперимент на сливе, где тля уже устроила себе настоящий «курорт» и заняла почти все листья. После обработки прошло меньше часа — и муравьи, которые обычно пасут тлю, куда-то резко исчезли. Спустя еще немного времени возле дерева появились наездники — те самые насекомые, которые паразитируют на тле. А на листьях заметили божьих коровок. Скорее всего, состав их просто притянул. Сам рецепт звучит, мягко говоря, необычно. Берутся лавровый лист, гвоздика и сухой укроп — все по три. Заливаются литром воды, кипятятся несколько минут, затем добавляется чеснок и доводится до объема пяти литров. Обрабатывать лучше вечером. Логика тут, в общем-то, понятна: растения сами по себе содержат вещества, которые могут отпугивать или подавлять вредителей. Просто в таком сочетании это выглядит непривычно. При этом полностью полагаться на один такой способ все же рискованно. Тля размножается с бешеной скоростью — буквально за считаные дни колония разрастается в разы. Поэтому чаще всего приходится подключать и более серьезные методы. Многие используют инсектициды, особенно если народные варианты не дают результата. Хорошо работают препараты кишечно-контактного действия — вредитель получает «удар» и через сок растения, и при контакте. Такие средства держатся на листьях до пары недель, но смываются дождем, так что обработку иногда приходится повторять. Есть и биологические препараты — они мягче, считаются безопасными для людей и насекомых-опылителей, но действуют ограниченное время. Через пару недель эффект ослабевает, и обработку нужно повторять. Отдельная история — системные средства. Они проникают в ткани растения и защищают его изнутри. Обычно хватает пары дней, чтобы колония исчезла. Но тут важно внимательно читать инструкцию и не использовать такие препараты в период цветения. Еще один момент, который часто упускают: тля привыкает. Если постоянно использовать одно и то же средство, оно со временем просто перестает работать. Поэтому лучше чередовать разные варианты и хотя бы примерно фиксировать, чем уже обрабатывались растения. И главное — не тянуть. Если заметить тлю на самом старте, справиться с ней намного проще. А если упустить момент, через пару дней вместо одной точки будет уже целая армия, и тут придется повозиться. Дом и сад 56411101 https://woman.rambler.ru/beauty/56411101-rianna-pokazala-novye-otkrovennye-kadry-so-semki-dlya-sobstvennogo-brenda/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411101-rianna-pokazala-novye-otkrovennye-kadry-so-semki-dlya-sobstvennogo-brenda/ Thu, 07 May 2026 11:09:25 +0300 Барбадосская певица Рианна показала новые откровенные кадры со съемки для собственного бренда нижнего белья Savage X Fenty. Пост опубликован в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Барбадосская певица Рианна показала новые откровенные кадры со съемки для собственного бренда нижнего белья Savage X Fenty. Пост опубликован в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 38-летняя поп-исполнительница позировала в розовом пижамном комплекте, состоящем из кроп-топа и трусов с высокой посадкой. Во время позирования Рианна приподняла верх бельевого наряда и продемонстрировала фотографу обнаженную грудь. Эффектный образ знаменитости дополняли чокер с бриллиантами и яркий макияж с акцентом на сияющие тени и красную помаду. Снимки звезды с момента публикации набрали почти два миллиона лайков и 12,6 тысячи комментариев. Лента.Ru В феврале Рианна оконфузилась перед камерой на Неделе моды в Нью-Йорке. Сообщалось, что певица пришла поддержать возлюбленного, рэпера A$AP Rocky на показе креативного агентства AWGE, которое представляло его линию одежды. Тренды 56411540 https://woman.rambler.ru/beauty/56411540-populyarnaya-pevitsa-prishla-na-aftepati-met-gala-bez-shtanov/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56411540-populyarnaya-pevitsa-prishla-na-aftepati-met-gala-bez-shtanov/ Thu, 07 May 2026 07:40:48 +0300 Американская актриса и певица Сабрина Карпентер пришла на афтепати Met Gala без штанов. Кадры публикует Page Six. 26-летняя знаменитость посетила вечеринку в черно-белом топе Valentino Haute Couture, расшитом пайетками. Помимо этого, она надела черные капроновые колготки и трусы из аналогичного материала. Американская актриса и певица Сабрина Карпентер пришла на афтепати Met Gala без штанов. Кадры публикует Page Six. 26-летняя знаменитость посетила вечеринку в черно-белом топе Valentino Haute Couture, расшитом пайетками. Помимо этого, она надела черные капроновые колготки и трусы из аналогичного материала. При этом она отказалась от штанов. Откровенный образ завершила накидка с меховыми рукавами. Лента.Ru В сентябре 2025 года Сабрина Карпентер в ультракоротких шортах снялась для Vogue. Знаменитость предстала на одном из размещенных снимков в черном комплекте, состоящем из бюстгальтера и ультракоротких шортов, украшенных поясом. Тренды 56401606 https://woman.rambler.ru/home/56401606-rossiyan-predupredili-o-riske-otravleniya-pitomtsa-sredstvami-ot-kleschey/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/home/56401606-rossiyan-predupredili-o-riske-otravleniya-pitomtsa-sredstvami-ot-kleschey/ Thu, 07 May 2026 07:26:39 +0300 Многие средства от клещей, представленные сегодня на рынке, требуют соблюдения специальных условий обращения, не соблюдая которые, можно не только не защитить питомца от паразитов, но и ненароком отравить его, предупредил руководитель фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» Григорий Балагуров. Многие средства от клещей, представленные сегодня на рынке, требуют соблюдения специальных условий обращения, не соблюдая которые, можно не только не защитить питомца от паразитов, но и ненароком отравить его, предупредил руководитель фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» Григорий Балагуров. Распространенные ошибки в применении препаратов он назвал в беседе с «Лентой.ру». «Среди антиклещевых средств очень популярны капли. Они просты в использовании и помогают в том числе против блох. Однако их следует наносить не на шерсть, а прямо на кожу питомца, причем именно в области холки и за ушами, потому что животные могут отравиться при слизывании капель. Если у вас несколько питомцев, важно следить за тем, чтобы они не вылизывали друг друга, или подобрать другое средство», — сообщил эксперт. Он добавил, что капли слабо устойчивы к воде, поэтому их не следует наносить сразу после помывки питомца. Лучше сделать это спустя 2-3 дня, когда восстановится жировой слой, где накапливается препарат. «Среди владельцев домашних животных также популярны специальные противоклещевые ошейники. В отличие от капель они водостойки и обеспечивают защиту от паразитов в течение нескольких месяцев. Но важно помнить: ошейники работают, если плотно прилегают к коже. По этой причине для длинношерстных пород они фактически бесполезны», — рассказал собеседник «Ленты.ру». Балагуров также призвал учитывать, что активным веществам, которые находятся в ошейнике, нужно от нескольких часов до нескольких дней, чтобы распределиться по всей шерсти и коже питомца. Соответственно, подобные изделия нужно носить все время, не только во время прогулок, делая исключения для водных процедур, указал он. Стоит помнить и о том, что ошейники имеют срок годности, и если на упаковке указано, что средство действует в течение 4 или 8 месяцев, то дольше носить не стоит — лучше купить новое изделие, предостерег эксперт. «Ни в коем случае не позволяйте питомцу грызть ошейник — он может проглотить активное вещество, и оно, как в случае с каплями или спреями, может привести к отравлению», — Григорий Балагуров, эксперт по качеству продуктов питания и упаковки. «Некоторые хозяева предпочитают комбинировать разные препараты против клещей — например, таблетки и ошейники. Это действенный подход, но и с ним нужно соблюдать осторожность. Если в составе используются одинаковые активные вещества, то, комбинируя одно средство с другим, вы можете вызвать у питомца передозировку», — отметил Балагуров. Кроме того, антиклещевые препараты не универсальны — средство, которое годится для собак, может ухудшить самочувствие кошки и наоборот, обратил внимание спикер. «Порода питомца, его размер, возраст и общее состояние здоровья тоже имеют значение. Прежде чем купить защиту от клещей, обязательно изучите упаковку изделия, посмотрите, для кого оно предназначено. А если у вас щенок или котенок, беременный или пожилой питомец, лучше обратиться к ветеринару, чтобы он выписал подходящие препараты», — заключил эксперт. Ранее Балагуров рассказывал о том, как выявить у питомца весеннюю аллергию и помочь питомцу справиться с ней. Дом и сад 56411186 https://woman.rambler.ru/love/56411186-zhenschinam-nazvali-veskie-prichiny-chasche-masturbirovat/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56411186-zhenschinam-nazvali-veskie-prichiny-chasche-masturbirovat/ Thu, 07 May 2026 07:22:16 +0300 Каждой женщине необходимо как можно чаще мастурбировать, убежден сексолог Крис Марчелло. Веские причины заниматься самоудовлетворением он назвал в разговоре с изданием Metropoles. Женская мастурбация на протяжении долгого времени считалась постыдной, поэтому многие женщины выросли с внутренним запретом на удовольствие, пояснил Марчелло. Каждой женщине необходимо как можно чаще мастурбировать, убежден сексолог Крис Марчелло. Веские причины заниматься самоудовлетворением он назвал в разговоре с изданием Metropoles. Женская мастурбация на протяжении долгого времени считалась постыдной, поэтому многие женщины выросли с внутренним запретом на удовольствие, пояснил Марчелло. «Однако мастурбация позволяет открыть эрогенные зоны и почувствовать собственный ритм, не испытывая при этом давления из-за необходимости удовлетворить желания партнера», — отметил он. Самоудовлетворение повышает самооценку и делает сексуальную жизнь более осознанной и полноценной, добавил специалист. Кроме того, благодаря мастурбации женщина перестает искать разрешение на получение удовольствия, отметил Марчелло. При этом специалист подчеркнул, что такое разрешение никогда не требовалась мужчинам, поскольку их исследование собственной сексуальности всегда всячески поощрялось, благодаря чему они обладают уверенностью и знаниями о своем теле. Ранее сексолог Бенджамин Дэвис рассказал о причинах эректильной дисфункции у молодых мужчин. По его словам, в этом возрасте проблемы с потенцией зачастую возникают из-за хронического стресса. Психология 56411487 https://woman.rambler.ru/love/56411487-zhenschinam-raskryli-sekrety-idealnogo-massazha-penisa/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56411487-zhenschinam-raskryli-sekrety-idealnogo-massazha-penisa/ Thu, 07 May 2026 07:04:39 +0300 Сексолог Олеся Мелехина рассказала женщинам, как правильно делать массаж пениса. Секреты этой техники она раскрыла в своем Telegram -канале. По словам Мелехиной, найти эрогенные зоны мужчины — это только половина дела. Важно также научиться с ними правильно обращаться. Сексолог Олеся Мелехина рассказала женщинам, как правильно делать массаж пениса. Секреты этой техники она раскрыла в своем Telegram-канале. По словам Мелехиной, найти эрогенные зоны мужчины — это только половина дела. Важно также научиться с ними правильно обращаться. «Ритм, нажим, твое внутреннее состояние — все это считывается мгновенно», — предупредила специалистка. Так, секретом идеального массажа пениса она назвала непредсказуемые движения. Важно играть с темпом, можно добавить нежность там, где еще несколько секунд назад была уверенность. При этом специалистка отметила, что не нужно делать слишком напористые или излишне воздушные движения. Важно подстраиваться под партнера, ориентируясь на его дыхание и легкое напряжение мышц, пояснила сексолог. «Играй с контрастом зон. Пройдись легкими перьями по внутренней стороне бедер, потом уверенно надави на ягодицы, затем снова почти невесомо коснись поясницы. Чем разнообразнее маршрут твоих рук, тем ярче его ощущения», — написала Мелехина. Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала, какое влияние на отношения оказывает раздельный сон. По ее словам, благодаря этой практике можно уменьшить утреннюю раздражительность. Психология 56410775 https://woman.rambler.ru/home/56410775-tsveta-kotorye-uspokaivayut-kak-interer-vliyaet-na-psihiku/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56410775-tsveta-kotorye-uspokaivayut-kak-interer-vliyaet-na-psihiku/ Wed, 06 May 2026 22:52:43 +0300 Иногда вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что здесь хочется остаться. Или наоборот: вроде все красиво, но находиться в пространстве тяжело, хочется быстрее выйти. Иногда вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что здесь хочется остаться. Или наоборот: вроде все красиво, но находиться в пространстве тяжело, хочется быстрее выйти. Часто дело не в мебели и даже не в свете. Дело в цвете. Сегодня это уже не вопрос вкуса. Исследования подтверждают, что цвет напрямую влияет на восприятие пространства, уровень стресса, концентрацию и даже физиологические реакции организма. Как цвета в интерьере влияют на человека «Цвет воздействует не только на эмоции, но и на физиологию. Это не метафора — так работает наша голова. Каждый цвет активирует определенные зоны мозга, а значит — влияет на поведение, настроение и даже уровень энергии», — объясняет Ольга Ауне. Разберем на примерахЗеленый — концентрация и ясность. Чистый зеленый активирует лобные доли мозга. Это зона, отвечающая за анализ, принятие решений и планирование. Поэтому зеленый — один из лучших цветов для рабочих зон, кабинетов, мест, где нужна концентрация. Он не перегружает, но и не усыпляет.Красный — импульс и напряжение. Цвет отключает логику и включает инстинктивные реакции: возбуждение, азарт и агрессию. Именно поэтому его часто используют точечно — как акцент. В большом объеме он утомляет и может повышать уровень раздражения.Синий —замедление. Снижает психологическое давление, успокаивает и буквально «замедляет» тело. Он уменьшает мышечную активность, поэтому в таких пространствах легче расслабиться. Но есть нюанс: в избытке он может давать ощущение холода и отстраненности.Оранжевый — энергия. Он работает как стимулятор. В плане физиологии повышает давление, активизирует тело, добавляет ощущение бодрости. Это цвет движения, действия, общения. Но, как и красный, требует корректной дозировки.Желтый — контакт и общение. Активизирует зоны мозга, связанные с социальной активностью. В таких пространствах легче общаться, взаимодействовать, быть включенным. Поэтому его часто используют в кухнях, гостиных, зонах общения.Фиолетовый — погружение в себя. В отличие от желтого фиолетовый, наоборот, «выключает» социальность. Он направляет внимание внутрь, создает ощущение уединения, иногда даже отстраненности. Подходит для зон отдыха, но в большом количестве может давить.Нейтральные и природные оттенки — безопасность. Самыми комфортными для психики считаются природные, приглушенные оттенки — бежевые, теплые коричневые и мягкие серые тона. Они не перегружают мозг, создают ощущение стабильности и визуальной тишины. «Чем выше уровень тревожности у человека, тем больше ему нужны обволакивающие, теплые, мягкие цвета. Именно поэтому бежево-коричневая гамма остается такой востребованной — она дает ощущение надежности. Отдельно стоит пастельный розовый — он способен снижать уровень стресса даже на гормональном уровне. Это не просто милый цвет, а реальный способ стабилизировать состояние», — говорит эксперт. Как цвета влияют на восприятие пространства Цвет работает не только с психикой, но и с самим пространством. Он визуально меняет его геометрию — хотя физически ничего не меняется. Белые, светло-серые, пастельные цвета визуально делают помещение больше. Они отражают свет, «раздвигают» стены, добавляют воздуха. Поэтому их часто используют в небольших комнатах.Темные цвета, наоборот, делают пространство более камерным. Они «собирают» его, создают ощущение уюта, но могут уменьшать объем. Это не всегда плохо. В спальне, например, такой эффект часто работает в плюс.Чем выше контраст между цветами, тем активнее воспринимается интерьер. Он становится более «громким», привлекает внимание, держит в тонусе. Низкий контраст — это спокойствие. Глазу не за что зацепиться, и пространство воспринимается как мягкое и расслабляющее.Теплые цвета (бежевый, терракотовый, песочный) создают ощущение уюта и близости. Холодные (синий, серо-голубой) — дают дистанцию и визуальную свежесть. Поэтому перед ремонтом или переоборудованием пространства важно не просто выбрать цвет, а понять, какое ощущение вы хотите получить в конкретном помещении. Как сделать пространство спокойным в разных комнатах У каждого помещения своя специфика, которую нужно учитывать. Оформляем квартиру по рекомендациям дизайнера: Рабочий кабинет. «Спокойствие в рабочей зоне — это отсутствие лишних раздражителей, поэтому перегружать пространство нельзя. Лучше всего работают приглушенные зеленые оттенки — они помогают держать фокус, но не давят. В качестве базы подойдут мягкие серо-бежевые или теплые нейтральные цвета. Контраст минимальный, чтобы взгляд не "цеплялся" за детали» — советует Ольга. Кухня. Часто перегружена сама по себе: техника, посуда, движение. Поэтому цвет здесь должен уравновешивать, а не усиливать активность. Хорошо работают мягкие бежевые, кремовые, приглушенные желтые оттенки. Оранжевый и насыщенный желтый лучше использовать очень аккуратно — в текстиле или деталях.Спальня. «Лучше всего работают мягкие пастельные оттенки, теплые нейтральные цвета, приглушенные голубые или серо-голубые. Тона должны быть обволакивающими, без резких переходов и контрастов. Чем меньше визуального шума, тем легче расслабляется нервная система» —подсказывает дизайнер. Детская. Здесь часто допускают одну и ту же ошибку — делают комнату слишком яркой. Кажется, что ребенку весело, но на практике это перегружает нервную систему. Спокойная детская — это светлая база и очень дозированные акценты. Мягкие теплые оттенки, пастельные цвета, минимум контраста.Гостиная. Нейтральная база: бежевый, серый, теплые природные оттенки. К ним можно добавить мягкие акценты, но без резкого контраста. Лучше, если цвета «перетекают» друг в друга, а не конфликтуют. Гостиная не должна быть ни слишком холодной, ни слишком активной. Если вы хотите спокойный интерьер, главный ориентир — не цвет как таковой, а его интенсивность и сочетание тонов. Главное правило: чем мягче оттенки и ниже контраст, тем спокойнее воспринимается пространство. Дом и сад 56410176 https://woman.rambler.ru/children/56410176-psiholog-dopustila-chto-telesnye-nakazaniya-pomogut-pristrunit-podrostkov/ Национальная Служба Новостей https://woman.rambler.ru/children/56410176-psiholog-dopustila-chto-telesnye-nakazaniya-pomogut-pristrunit-podrostkov/ Wed, 06 May 2026 22:48:25 +0300 Телесные наказания в отношении детей лучше не применять, однако они могут быть действенными для наведения дисциплины, особенно если они публичные. Телесные наказания в отношении детей лучше не применять, однако они могут быть действенными для наведения дисциплины, особенно если они публичные, сказала НСН Ирина Таранова. Телесные наказания могут выступить регулятором поведения подростков и помочь детям осознать неотвратимость последствий совершенного проступка. Об этом НСН заявила детский психолог Ирина Таранова. Мальчикам и подросткам в школах Сингапура теперь грозит телесное наказание, если они будут заниматься травлей других школьников. Об этом сообщило издание The Guardian. Наказывать мальчиков старше девяти лет будут ударами ротанговой тростью, от одного до трех ударов в зависимости от тяжести проступка. Таранова подтвердила, что телесные наказания могут помочь дисциплинировать хулиганов. «Телесные наказания могут помочь, потому что они очень наглядно показывают, что нарушение некоторых правил влечет определенные последствия. Эти последствия в виде физического наказания ощущаются как более значимые, более реальные, нежели потенциальные беседы с родителями, завучем, директором и так далее. Если это наказание неизбежно, ребенок подумает несколько раз, прежде чем совершить проступок, потому что физическое наказание и какие-то разборки или выговоры — это разные уровни последствий. Поэтому в моменте это может быть регулятором поведения ребенка, и он не будет заниматься травлей других детей, осознавая, что будет дальше», — сказала Таранова. Собеседница НСН допустила, что такая мера способна укрепить авторитет старших. «Взрослые действительно имеют власть и силу над ребенком, так уж устроено наше общество, что взрослые — главные. Очень часто, когда ребенок не видит этой дистанции, происходят нарушения правил, дисциплины, поведение ребенка становится неконтролируемым и непредсказуемым. Конечно, речь идет не о насилии, не о избиении, мы не говорим про моральную составляющую, но в том, что ребенок видит во взрослом главного и доминирующего, нет ничего плохого», — добавила она. Психолог также посетовала на то, что педагоги потеряли авторитет в глазах учеников и родителей за последние десятилетия. «Проблема в школах как раз в том, что теряется граница между ребенком и учителем. Лет двадцать назад был четкий авторитет учителя, как дома, так и в классе. Все боялись, что родителей вызовут в школу. Сейчас авторитет учителя утерян в этом понимании, дети очень часто разговаривают с учителями на равных, они не видят в них наставника, педагога, а видят обслуживающий персонал, прислугу, которая обязана их научить. Кроме того, очень много претензий выдвигается со стороны родителей, и теперь роли поменялись — учитель боится, что родители ему что-то предъявят. Телесные наказания в какой-то степени защищают авторитет педагога», — указала собеседник НСН. В заключение Таранова подчеркнула, что не является сторонницей телесных наказаний. «Повторюсь, мы говорим не про моральную составляющую, а именно про наказание и про понимание последствий у человека, который может совершить нарушение. Я не сторонник физических наказаний, но они будут действенными, особенно если носят элемент общественной включенности в это. Для подростков очень важно, как они выглядят перед сверстниками, и скорее подростки занимаются травлей, нежели дети младшего школьного возраста», — подытожила она. Ранее заслуженный учитель России Евгений Ямбург заявил, что все конфликты между учителями и учениками должны рассматриваться отдельно — лучше всего делать это через управляющий совет школы и через существующую в его составе конфликтную комиссию. Об этом сообщила «Радиоточка НСН». Дети 56410612 https://woman.rambler.ru/home/56410612-veterinar-shnayder-bezobidnoe-shlepane-po-yagoditsam-mozhet-vyzvat-stress-u-koshki/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/home/56410612-veterinar-shnayder-bezobidnoe-shlepane-po-yagoditsam-mozhet-vyzvat-stress-u-koshki/ Wed, 06 May 2026 22:43:21 +0300 Во время шлепанья по ягодицам кошка может замереть — такое поведение может говорить не о любви к этому типу прикосновений, а о стрессовой реакции. Во время шлепанья по ягодицам кошка может замереть — такое поведение может говорить не о любви к этому типу прикосновений, а о стрессовой реакции. Об этом изданию Bild рассказала ветеринар Саския Шнайдер, специализирующаяся на здоровье кошек. По словам эксперта, миф о любви кошек к «шлепкам» популярен среди владельцев — в интернете можно найти множество соответствующих видеороликов. «Многие животные в клипах выглядят совсем не расслабленными. Их уши обращены назад, тело жесткое, глаза кажутся большими и напряженными. Некоторые вздрагивают, мяукают или отворачиваются», — отмечает Шнайдер. При этом ветеринар предупреждает, что даже внешне спокойная кошка в этот момент может испытывать стресс. «Некоторые животные остаются неподвижными — состояние, которое легко спутать со спокойствием. На самом деле, за этим часто стоит скрытый испуг и дискомфорт. Многие считают, что их кошке понравится такое обращение. В противном случае она тоже могла бы уйти. Однако не каждая кошка реагирует бегством или нападением», — отмечает специалист. Ветеринар также пояснила, что не все кошки пугаются шлепков — в редких случаях это может приносить животным удовольствие. «Чтобы оценить реакцию кошки, нужно провести простой тест: начните медленно, касаясь кошки за ягодицу и слегка постукивая по ней плоской рукой. Затем ненадолго остановитесь. Если кошка активно возвращается и требует большего, это хороший знак. Если она отворачивается или выглядит напряженной, следует немедленно остановиться», — заключила Шнайдер. Дом и сад 56410578 https://woman.rambler.ru/love/56410578-psiholog-lebedev-obyasnil-vliyanie-vossoedineniya-muzykalnyh-grupp-na-zumerov/ RT на русском https://woman.rambler.ru/love/56410578-psiholog-lebedev-obyasnil-vliyanie-vossoedineniya-muzykalnyh-grupp-na-zumerov/ Wed, 06 May 2026 21:57:00 +0300 Руслан Лебедев заявил, что воссоединение популярных музыкальных групп может положительно влиять на эмоциональное состояние поколения Z. Психолог Руслан Лебедев заявил, что воссоединение популярных музыкальных групп может положительно влиять на эмоциональное состояние поколения Z. В беседе с РИАМО он отметил, что знакомая музыка вызывает у многих молодых людей чувство безопасности и запускает эмоциональные ассоциации с более спокойным периодом жизни. «Знакомые аккорды моментально запускают выброс дофамина, возвращая психику в состояние базовой безопасности», — пояснил Лебедев. По словам специалиста, такие эмоции важно использовать не как способ ухода от реальности, а как ресурс для движения вперёд. Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН заявил, что даже три дня отдыха без телефона и соцсетей могут помочь восстановить психику. Психология 56410600 https://woman.rambler.ru/children/56410600-tolko-vneshniy-schit-psihologi-otsenili-vvedenie-v-shkolah-kiberpatruley/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/children/56410600-tolko-vneshniy-schit-psihologi-otsenili-vvedenie-v-shkolah-kiberpatruley/ Wed, 06 May 2026 21:49:11 +0300 Правительство утвердило меры по профилактике деструктивного поведения молодежи. Правительство утвердило меры по профилактике деструктивного поведения молодежи. В перечне — 41 пункт: совещания, тематические семинары, дополнительное обучение педагогов и психологов, мониторинг, беседы с подростками об ответственности за экстремистскую деятельность. Отдельно выделен мониторинг активности молодежи в интернет-пространстве и соцсетях. Также прописано создание и активизация кибердружин и медиапатрулей в школах с привлечением студентов. По мнению педагога-психолог, автора просветительского проекта "КЛАССный родитель" Инги Горбуновой, такой шаг — прежде всего, забота о безопасности наших детей. «Интернет стал второй реальностью, где есть не только возможности, но и риски, угроза для здорового развития ребёнка, поэтому ограждать ребят от контента с призывами к насилию и жестокости — задача первостепенной важности, — рассказала "РГ" психолог. — Это как поставить надёжный забор вокруг детской площадки: мы не запрещаем играть, но следим, чтобы никто не поранился. А когда сами ребята становятся на стражу сетевого порядка, это формирует у них чувство ответственности. Они учатся не просто потреблять контент, а анализировать его и понимать, где граница между свободой слова и опасной пропагандой». Однако эксперт подчеркивает: создание дружин — лишь внешний контроль, щит. Никакой патруль не заменит главного — доверительных отношений в семье. «Самый надёжный "бронежилет" для подростка — это духовно-нравственные ценности, которые закладываются дома. Уважение к старшим, сострадание, честность, любовь к Родине воспитывают с раннего возраста, — добавляет Инга Горбунова. — Если подросток знает, что дома его любят не за оценки или достижения, а просто так, если он видит живой пример доброты и порядочности от родителей, деструктивный контент из сети в его голове просто не приживётся, не будет иметь такого влияния. Потому что внутренний стержень, жизненные принципы и ценности не позволят ему пойти на поводу у манипуляторов. Поэтому я предлагаю использовать этот шаг не только для контроля, но и для диалога. Спросите у ребёнка, что он видит в Сети? Что его радует или пугает? Поговорите с ним о том, что такое настоящая дружба и сила духа. Профилактика трудного поведения начинается не с запрета, а с наполнения жизни ребёнка светом, творчеством и верой в добро». Мнение Денис Леликов, замдиректора по социально-психологической работе Донской школы №1, Тульская область: — Любая проблема в подростковой среде имеет корни, и вырывать их, не разобравшись, бессмысленно. Нам, педагогам-психологам, очень важно не просто "обезвредить" подростка, но и понять, что с ним происходит на самом деле: какие фильмы он смотрит, в какие онлайн-игры играет, какой контент потребляет и почему именно этот. Безусловно, мониторинг интернета необходим, но гораздо эффективнее выстроить доверительные отношения между взрослыми и учениками. Основная задача сейчас — направить энергию молодежи в конструктивное русло. Мы должны научиться слышать детей, а не просто пресекать нежелательное. Дети 56410454 https://woman.rambler.ru/love/56410454-postelnyy-razvod-pochemu-vse-bolshe-schastlivyh-par-spyat-po-otdelnosti/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/love/56410454-postelnyy-razvod-pochemu-vse-bolshe-schastlivyh-par-spyat-po-otdelnosti/ Wed, 06 May 2026 20:58:05 +0300 Разговор о раздельном сне почти всегда вызывает неловкость. Слишком прочно в голове сидит идея, что супруги обязаны засыпать рядом, иначе с отношениями что-то не так. Разговор о раздельном сне почти всегда вызывает неловкость. Слишком прочно в голове сидит идея, что супруги обязаны засыпать рядом, иначе с отношениями что-то не так. Поэтому признание «мы спим отдельно» часто воспринимается как сигнал тревоги, даже если сами супруги так не считают. При этом реальность куда прозаичнее. Совместный сон далеко не всегда комфортен: у людей разные ритмы, привычки и потребности. Кто-то легко засыпает под шум, кого-то будит каждый поворот в кровати. Один живет по раннему графику, другой активен ночью. Добавьте сюда усталость, стресс, заботы о детях, и становится понятно, что вопрос сна в паре гораздо сложнее, чем кажется. Так что же на самом деле означает раздельный сон? Это удобное решение для двоих или признак того, что отношения дали трещину? Разбираемся вместе с психологом Еленой Пермяковой. Куда уходит сон: главные причины для расставания на ночь Большинство пар соглашаются на раздельные кровати не из-за конфликтов, а из-за физического дискомфорта. Самые частые виновники: громкий храп одного из супругов, синдром беспокойных ног (когда человек непроизвольно дергает конечностями), хронический кашель или частые ночные подъемы в туалет. Даже просто разная температура, комфортная для засыпания: одному нужно открытое окно и легкое одеяло, другой мерзнет под двумя теплыми одеялами. «Не менее значимы разные биоритмы. Жаворонок ложится в 22.00 и встает в 06:00, сова засыпает только за полночь. Попытки подстроиться друг под друга заканчиваются хроническим недосыпом у обоих. Отдельная история — рождение детей. Молодые родители часто прибегают к раздельному сну, чтобы один из них мог полноценно отдыхать перед работой, пока второй встает к младенцу. Это вынужденная и разумная стратегия выживания», — говорит психолог. Когда две спальни работают на отношения Если партнеры честно обсудили ситуацию и договорились спать раздельно, это может стать лучшим решением для семьи. Выспавшийся человек менее раздражительный, более терпеливый и эмпатичный. Он не срывается на мелочах и способен конструктивно решать конфликты, которые неизбежны в любом браке. «Раздельный сон возвращает спонтанность в интимную жизнь. Когда вы не обязаны каждую ночь лежать рядом, приглашение в свою спальню становится осознанным и желанным событием. Многие пары признаются, что секс стал ярче, потому что это больше не рутина перед сном», — отмечает Елена. Кроме того, раздельные спальни дают каждому супругу необходимое личное пространство. Возможность побыть одной, почитать в тишине, включить сериальчик, лечь или встать тогда, когда хочется — все это снижает бытовое напряжение. Пара перестает ссориться из-за того, кто стянул одеяло или громко дышит. И направляет освободившуюся энергию на важные вещи в отношениях. Многие исторические примеры показывают, что в аристократических семьях спальни у супругов были разными. И это никого не шокировало. Идея обязательного совместного сна как символа любви сложилась лишь в прошлом веке, во многом из-за малогабаритного жилья. Так что, возможно, мы просто возвращаемся к норме. Красные флаги: когда раздельный сон — симптом, а не решение Но бывает и по-другому. Разные кровати становятся проблемой, если за ними стоит не физический дискомфорт, а эмоциональное отстранение. Когда один партнер уходит спать в другую комнату после каждой ссоры, используя это как наказание или манипуляцию, — это повод насторожиться. Фразы вроде «я посплю на диване» не должны превращаться в регулярный сценарий. «Тревожный сигнал — если раздельный сон сопровождается общим снижением близости. Вы перестали разговаривать по душам, обниматься при встречах, делиться тем, что произошло за день. Один из супругов или оба чувствуют себя отвергнутыми, одинокими, нелюбимыми. Вместо того чтобы решать проблемы, вы просто расходитесь по разным углам. Особенно опасно, когда один хочет спать вместе, а второй настойчиво избегает этого под надуманными предлогами. В этом случае раздельный сон может стать первым шагом к полному отчуждению, позволяя партнеру дистанцироваться без разговора», — отмечает эксперт. Как договориться о раздельном сне, не разрушив близость Если вы решили, что спать отдельно было бы лучше для обоих, начните с разговора. Не заявляйте это как факт после ссоры. Выберите спокойное время, сядьте рядом и начните с признания ценности партнера. Объясните свои причины желания спать раздельно никого ни в чем не обвиняя. «Подчеркните, что вы не разлюбили, просто вы не высыпаетесь. Предложите конкретные варианты, например, спать раздельно в будни, а в выходные обязательно вместе. Или ложиться вместе, обниматься, разговаривать, а потом один переходит в другую комнату, когда приходит время сна. Или, наоборот, начинать ночь порознь, а под утро приходить друг к другу» — советует Елена. Важно установить ритуалы, которые сохраняют тактильный и эмоциональный контакт. Например, обязательные десятиминутные объятия перед расставанием на ночь. Или завтрак, который вы едите вместе, обсуждая сны. Не пренебрегайте мелочами: написанная от руки записка с пожеланиями спокойной ночи или утренний поцелуй в щеку, когда вы только встали. Если вы живете в однокомнатной квартире, раздельный сон невозможен. Но это не значит, что нельзя улучшить ситуацию. Купите кровать шириной не менее 180 см, возьмите два отдельных одеяла — этот скандинавский метод решает проблему битвы за одеяло и температурных предпочтений. Используйте беруши и маски для сна. Договоритесь, что после полуночи никто не включает верхний свет, только ночник. Можно даже поставить разные будильники с вибросигналом. Нет правильного ответа Нет универсального рецепта: спать вместе или раздельно. Одни пары прожили душа в душу 30 лет под одним одеялом, другие — 50 лет в разных комнатах и тоже счастливы. Тут вопрос в том, насколько вы честны друг с другом и готовы учитывать потребности партнера наравне со своими. «Если вы прекрасно высыпаетесь в обнимку, не слушайте тех, кто говорит, что нужно спать отдельно. Если же храп любимого сводит вас с ума, а вы боитесь предложить раздельные кровати из-за страха показаться нелюбящей — рискните. Ваше спокойствие и хорошее настроение днем принесут браку гораздо больше тепла, чем мученические ночи. Главное проговаривать все честно и не молчать», — отмечает психолог. Психология 56409069 https://woman.rambler.ru/love/56409069-psiholog-rasskazal-kak-opredelit-domashnego-tirana/ Национальная Служба Новостей https://woman.rambler.ru/love/56409069-psiholog-rasskazal-kak-opredelit-domashnego-tirana/ Wed, 06 May 2026 21:50:00 +0300 Есть ряд маркеров в семейных отношениях, которые нельзя спускать на тормозах. Есть ряд маркеров в семейных отношениях, которые нельзя спускать на тормозах, сказал НСН Егор Калино. Если в семье появляется тенденция возвеличивания власти или один из супругов начинает общаться в приказном тоне, то это необходимо обсуждать, сказал в пресс-центре НСН психолог Егор Калино. «Надо следить за собой, создавать внутреннюю мысль. Это мысль двигает нас к обществу. Есть определенные критерии, по которым можно определить тирана. Маркерами тирании может быть общение в приказном тоне. Например, запрет куда-то идти. Когда с человеком не советуются. Также тревожным звоночком является тенденция возвеличивания власти внутри семьи, некая директивность. Это надо обсуждать. Это нельзя скрывать и спускать на тормозах», — сказал собеседник НСН. В 2025 году «Всероссийский телефон доверия для женщин» зафиксировал почти 24 тысячи обращений — это на 40% превышает показатель предыдущего года. Наибольшее число звонков поступило из Москвы, Санкт‑Петербурга, Ростовской области, Краснодарского края, Башкортостана, а также из Нижегородской, Свердловской и Новосибирской областей. Основная возрастная группа обратившихся — женщины 30-40 лет. Аналитики проекта отмечают, что 70% обратившихся регулярно сталкиваются с агрессией, а в 20% случаев насилие продолжается на протяжении десяти лет. Кроме того, 80% женщин, которые обратились за помощью, сообщили о случаях физического насилия, при этом у половины из них зафиксированы телесные повреждения. Ранее первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая сообщала НСН, что при столкновении с домашнем насилием женщина может обратиться в кризисный центр в любое время дня и ночи. При этом телефон круглосуточной горячей линии доступен на портале «Госуслуги». Позвонив, женщина может получить консультацию, а затем — направление в ближайший кризисный центр, напоминает «Радиоточка НСН». Психология