https://woman.rambler.ru/head Сайт для женщин о моде, красоте, здоровье, психологии и отношениях. Новые коллекции, фотогалереи с модных показов. Материалы о вкусной и здоровой еде. Дизайн интерьеров и фитнес. Все о детях. Тесты. ru /favicon-96x96.png https://woman.rambler.ru 56813004 https://woman.rambler.ru/beauty/56813004-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-biryuzovyy-s-rozovym/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56813004-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-biryuzovyy-s-rozovym/ Sun, 26 Jul 2026 07:24:45 +0300 Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, призвал носить бирюзовый с розовым. Об этом он написал в Telegram-канале. "Бирюзовый + нежно-розовый — самое трендовое сочетание этого лета! Ведущий «Модного приговора», стилист Александр Рогов, призвал носить бирюзовый с розовым. Об этом он написал в Telegram-канале. «Бирюзовый + нежно-розовый — самое трендовое сочетание этого лета! Образы получаются нежными и романтичными! Вы можете составить ваш лук только из двух этих цветов, а можете разбавить более яркими и контрастными аксессуарами, например, синими туфлями или бордовой сумкой», — написал Александр Рогов. Эксперт рассказывал, что в моду вернулись футболки с номерами. На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия. Стилист обратил внимание на бренд Julie Kegels, который выпустил стикеры в виде колье, браслетов, колец и сережек. Эксперт заявил, что украшения моментально стали вирусными среди модной публики. Тренды 56811761 https://woman.rambler.ru/beauty/56811761-kosmetolog-yuliya-kovshar-rasskazala-kak-pravilno-zaschischatsya-ot-solntsa-etimletom/ Нижегородская правда https://woman.rambler.ru/beauty/56811761-kosmetolog-yuliya-kovshar-rasskazala-kak-pravilno-zaschischatsya-ot-solntsa-etimletom/ Sat, 25 Jul 2026 22:29:06 +0300 Летом многие тщательно защищают от солнца лицо и плечи, но часто забывают о других участках тела, которые тоже ежедневно подвергаются воздействию ультрафиолета. Именно там нередко возникают ожоги, пигментные пятна и признаки преждевременного старения кожи, а в будущем может повышаться риск кожных заболеваний. Летом многие тщательно защищают от солнца лицо и плечи, но часто забывают о других участках тела, которые тоже ежедневно подвергаются воздействию ультрафиолета. Именно там нередко возникают ожоги, пигментные пятна и признаки преждевременного старения кожи, а в будущем может повышаться риск кожных заболеваний. Об этом в беседе с RT поделилась врач-косметолог «СМ-Косметологии» Юлия Ковшарь. Врач-косметолог Юлия Ковшарь рассказала, что одной из самых «забытых» зон являются уши. Они почти всегда открыты, особенно при коротких стрижках или собранных волосах, а кожа на них тонкая и быстро обгорает. По словам специалиста, именно на ушах нередко выявляют предраковые изменения. Также люди часто не наносят крем на заднюю поверхность шеи, хотя она постоянно находится под солнцем. В зоне риска и кожа головы по линии пробора — особенно у людей с редкими волосами или начинающимся облысением. В таких случаях лучше использовать специальные солнцезащитные спреи или носить головной убор. Ещё одна уязвимая область — верхняя часть стоп, которая остаётся открытой в сандалиях и может сильно обгореть. Не стоит забывать и о губах: из-за низкого содержания меланина они особенно чувствительны к ультрафиолету, поэтому им нужен бальзам с SPF. Кроме того, косметолог напомнила о защите кистей рук — они почти круглый год находятся под воздействием солнца, поэтому на них раньше появляются пигментные пятна. Внимания требует и зона вокруг глаз: помимо кремов, стоит носить качественные солнцезащитные очки с UV-фильтрами. Специалист советует наносить солнцезащитный крем за 15 – 20 минут до выхода на улицу, обновлять его каждые два часа, а также после купания или сильного потоотделения. Ранее сайт pravda-nn.ru сообщал, что врач Еременко назвал первые симптомы отравления грибами. Тренды 56811698 https://woman.rambler.ru/home/56811698-kak-vyrastit-kofeynoe-derevo-doma-gayd-dlya-teh-kto-gotov-zhdat-gody/ Inc-News https://woman.rambler.ru/home/56811698-kak-vyrastit-kofeynoe-derevo-doma-gayd-dlya-teh-kto-gotov-zhdat-gody/ Sat, 25 Jul 2026 21:54:02 +0300 Вырастить кофейное дерево дома реально, но ждать урожая для чашки кофе — бессмысленно. Цветение в помещении редкость, а для одного напитка нужно десятки растений. Главная ценность — в изящной листве и тропическом вайбе. Уход прост: яркий рассеянный свет, кислая почва, равномерный полив. Вырастить кофейное дерево дома реально, но ждать урожая для чашки кофе — бессмысленно. Цветение в помещении редкость, а для одного напитка нужно десятки растений. Главная ценность — в изящной листве и тропическом вайбе. Уход прост: яркий рассеянный свет, кислая почва, равномерный полив. Зато когда друзья увидят глянцевые листья, вы станете гуру растениеводства с намёком на завтрак на веранде в Колумбии. Кофейное дерево, а именно Coffea arabica, стремительно превратилось из экзотической диковинки в едва ли не самый стильный комнатный зеленый питомец. Его глянцевые темно-зеленые листья и природная скульптурность выгодно отличают его от стандартного фикуса или сансевиерии. При этом домовладельцы часто впадают в заблуждение, представляя, как будут собирать собственный урожай для утреннего эспрессо. Реальность отрезвляет: в условиях квартиры кофейное дерево цветет крайне редко, а для получения хотя бы одной полноценной чашки напитка потребуется целая плантация из нескольких десятков взрослых растений. Поэтому единственное, на что действительно стоит рассчитывать — это на чистый эстетический кайф и ощущение причастности к миру высокой сельскохозяйственной культуры. Для успешного выращивания внутри помещения лучше всего выбирать аравийское кофе. Второй вид – робуста, более выносливый и устойчивый к болезням, но в качестве комнатного растения он встречается реже и уступает арабике в декоративности. Домашние экземпляры могут вымахать до полутора-двух метров, поэтому стоит либо планировать пространство заранее, либо брать карликовый сорт «Нана». Этот компактный вариант идеален для малогабаритных квартир и не требует постоянного ограничения роста. Поразительно, но многие считают, что кофе растёт только на плантациях в жарких странах, хотя на самом деле он способен стать украшением любой комнаты при правильном освещении: яркий, но рассеянный свет без палящего полуденного солнца. Окна восточной или западной ориентации будут для него идеальным домом, а вот южные подоконники опасны ожогами листьев. Главный враг кофейного дерева в горшке — неправильный полив. Почва должна быть влажной, но не болотистой. Вода для полива используется отстоянная, комнатной температуры, а еще лучше фильтрованная или дождевая. Растение крайне чувствительно к хлору и фтору из-под крана, что немедленно проявляется в виде коричневых кончиков листьев. В период активного роста весной и летом подкармливать его нужно раз в две недели любым удобрением для кислолюбивых культур разбавленной концентрации. Важное наблюдение: если вы любите увлажнители воздуха или часто опрыскиваете растения, кофе скажет вам спасибо, поскольку сухой воздух отопления для него губителен. Пожелтевшие листья — это сигнал о проблемах: либо перелив, либо нехватка питания, либо неподходящая кислотность грунта. Обрезка и формирование кроны дают мощный толчок к росту боковых побегов, делая куст пышным и компактным. Если растение перерастает отведенное ему место, его можно смело укорачивать — оно легко восстанавливается. Размножать кофе лучше всего черенками весной, поместив их в тепличку из пакета на пару месяцев. Выращивание из семян — занятие для терпеливых: свежие зерна всходят до трех месяцев, и здесь нужно быть готовым к длительному ожиданию без гарантии успеха. Обычные обжаренные зерна из кофейни для этого, разумеется, не подойдут. Многие гонятся именно за процессом выращивания из косточки, забывая, что это требует почти стерильной чистоты почвы и постоянной высокой влажности. Проще и надежнее купить уже подрощенный саженец. Из распространенных проблем — паутинный клещ и мучнистый червец, которые особенно активны в сухом воздухе. Профилактикой служат регулярные осмотры и обработка мыльным раствором или маслом нима. Внезапное опадение листьев чаще всего случается из-за сквозняков или резкого перепада температур. Вывод прост: кофейное дерево не так прихотливо, как кажется, но и не бессмертно. Ему нужна стабильная среда обитания без резких движений. Любопытный факт: если вы все-таки добьетесь цветения, аромат белых соцветий напоминает жасмин, и это зрелище стоит того, чтобы мириться с регулярным уходом. В конечном итоге, это одно из немногих растений, которое дарит чувство, будто вы не просто озеленяете квартиру, а владеете миниатюрной тропической фермой. Дом и сад 56812295 https://woman.rambler.ru/home/56812295-ne-dopuskayte-etu-oshibku-v-iyule-tomaty-mogut-ostatsya-bez-urozhaya/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56812295-ne-dopuskayte-etu-oshibku-v-iyule-tomaty-mogut-ostatsya-bez-urozhaya/ Sat, 25 Jul 2026 20:51:37 +0300 Июль для томатов — один из самых важных месяцев. Кусты уже вовсю цветут, на них наливаются первые плоды, и именно сейчас растениям особенно нужны силы. Июль для томатов — один из самых важных месяцев. Кусты уже вовсю цветут, на них наливаются первые плоды, и именно сейчас растениям особенно нужны силы. Если в этот момент томатам не хватит питания, рассчитывать на богатый урожай будет сложно. Но и перебарщивать с удобрениями тоже не стоит — лишняя забота иногда приносит больше вреда, чем пользы. Как отмечают специалисты, именно в июле томаты переходят от активного роста к массовому цветению и плодоношению. В этот период потребности растений меняются: избыток азота уже не нужен, зато возрастает роль калия и фосфора. Калий помогает плодам наливаться, накапливать сахара и лучше переносить жару, а фосфор поддерживает развитие растений и формирование завязей. Поэтому сейчас главная ошибка — продолжать подкармливать кусты азотными удобрениями, как в начале сезона. В таком случае томаты начинают активно наращивать листья и побеги, а силы, которые могли бы пойти на урожай, уходят в зелень, отмечает канал «Ученый агроном». Перед любой подкормкой землю желательно хорошо пролить водой. Во влажной почве питательные вещества усваиваются гораздо лучше, а риск повредить корневую систему заметно снижается. Из народных средств многие дачники по-прежнему выбирают древесную золу. В ней содержится много калия и других полезных микроэлементов. Обычно стакан золы разводят в 10 литрах воды, дают настояться и затем поливают растения под корень. Во время цветения и образования завязей нередко используют и борную кислоту. Ее сначала растворяют в небольшом количестве горячей воды, затем доводят объем до 10 литров и вечером опрыскивают кусты по листу. Если вы предпочитаете готовые удобрения, подойдут монофосфат калия или специальные комплексные составы для томатов. Главное — соблюдать дозировку, указанную производителем, и не думать, что двойная порция даст двойной урожай. Любителям органики можно использовать настой сброженной травы или хорошо разведенный коровяк. Правда, и здесь важно соблюдать меру. Избыток органических подкормок тоже способен привести к переизбытку азота. Есть еще несколько простых правил, которые действительно работают. Подкармливать томаты лучше утром или вечером, когда нет палящего солнца. А разные удобрения не стоит смешивать без необходимости — некоторые сочетания снижают эффективность друг друга. Не менее важен и обычный уход. Регулярный полив, своевременное удаление пасынков, проветривание теплицы и рыхлая почва помогают растениям использовать питание максимально эффективно. Если не перекармливать томаты и вовремя дать им то, что действительно нужно, к концу сезона кусты отблагодарят крупными, сочными и ароматными плодами. Именно в июле во многом решается, каким будет будущий урожай, писал ранее «ГлагоL». Дом и сад 56812200 https://woman.rambler.ru/home/56812200-ogurtsy-zhelteyut-dachniki-sporyat-pomogaet-nashatyr-ili-vredit/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56812200-ogurtsy-zhelteyut-dachniki-sporyat-pomogaet-nashatyr-ili-vredit/ Sat, 25 Jul 2026 20:09:50 +0300 Нашатырный спирт довольно популярен среди дачников. Дешево, сердито, всегда под рукой. Им и огурцы поливают, и малину спасают, и цветы подкармливают. Но так ли все безоблачно? Нашатырный спирт довольно популярен среди дачников. Дешево, сердито, всегда под рукой. Им и огурцы поливают, и малину спасают, и цветы подкармливают. Но так ли все безоблачно? Вокруг этого средства ходит столько разговоров, что глаза разбегаются. Одни хвалят до небес, другие — на дух не переносят. Попробуем разобраться без лишних эмоций. Начнем с хорошего. Нашатырь — это водный раствор аммиака. А аммиак — форма азота, которую растения усваивают очень легко, особенно через листья. Попросту говоря, это быстрый укол зелени, если ей плохо. Листья пожелтели, захирели — дачники хватаются за пузырек. В интернете полно историй, как после опрыскивания огурцов раствором (пара ложек на ведро воды) они прямо на глазах оживали, желтизна уходила. И такую процедуру рекомендуют повторять чуть ли не каждую неделю, отмечает автор канала «Дача — это маленькая жизнь». Плюс резкий запах аммиака многих вредителей отпугивает. Тля, например, его не жалует. Та же малина после обработки нашатырем чувствует себя лучше, и урожай радует. И вообще, средство универсальное: хоть для клубники, хоть для роз, хоть для пионов. Для цветов, говорят, даже концентрацию можно чуть увеличить — три ложки на ведро. А теперь другая сторона медали. Тут есть о чем задуматься. Первый нюанс — аммиак улетучивается моментально. Особенно при опрыскивании. Значит, большая часть азота попросту испаряется, не успев добраться до растения. Профессор Алексей Смирнов вообще говорит, что эффективность таких самодельных методов научно никто не подтверждал — все на уровне «бабка сказала». Второе — химия процесса. При растворении аммиачная вода дает щелочь. А это риск ожогов, особенно если переборщить с концентрацией и попасть на нежные листья. И еще один момент, про который мало кто говорит: из аммиака в воде образуется аммоний-ион. Он может спровоцировать перерастание — междоузлия вытягиваются, и вместо крепких коренастых кустов получаются «ноги» с парой листьев. Для овощей такое не полезно. Специалисты прямо предупреждают: аммиачная вода — щелочь, ожоги гарантированы, и перерастание тоже. Дальше — биология. Для образования сухого вещества, того самого белка, ради которого мы и выращиваем огурцы, важнее нитрат-ион. Он содержится в селитрах. Так что, по мнению некоторых экспертов, опрыскивание селитрой куда эффективнее, чем возня с нашатырем. И, наконец, техника безопасности. Аммиак — яд. И баловаться с ним на огороде, особенно если рядом бегают дети, мягко говоря, небезопасно. Вдыхать пары при опрыскивании — тоже то еще удовольствие. Если все же решите попробовать, делайте это грамотно. Лучшее время — фаза цветения. Концентрация — две ложки на ведро воды. Для равномерного покрытия добавьте ложку-другую натертого хозяйственного или дегтярного мыла — оно поможет раствору не скатываться с листьев. И опрыскивайте раз в полторы недели, не чаще. Но помните — палка о двух концах. Какой она повернется на вашей грядке, решать только вам. Дом и сад 56812118 https://woman.rambler.ru/love/56812118-pochemu-spory-redko-menyayut-chuzhoe-mnenie-otvet-bleza-paskalya/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/love/56812118-pochemu-spory-redko-menyayut-chuzhoe-mnenie-otvet-bleza-paskalya/ Sat, 25 Jul 2026 19:47:03 +0300 Кажется, что в споре побеждает тот, у кого сильнее аргументы. Но на практике все часто происходит наоборот. Кажется, что в споре побеждает тот, у кого сильнее аргументы. Но на практике все часто происходит наоборот. Чем настойчивее человек доказывает свою правоту, тем сильнее собеседник начинает защищать свою позицию. Эту особенность люди заметили еще несколько веков назад. Французский философ, математик и физик Блез Паскаль еще в XVII веке сформулировал мысль, которая до сих пор не потеряла актуальности. Он считал, что, прежде чем убеждать человека, нужно посмотреть на ситуацию его глазами, отмечает автор канала «Просто о жизни и воспитании». «Людей, как правило, лучше убеждать исходя из аргументов, к которым они пришли сами, чем навязывать свои мысли», — писал Паскаль. Смысл этого подхода довольно простой. Не стоит с первых минут разговора говорить человеку, что он ошибается. Гораздо полезнее сначала признать, что в его словах есть рациональное зерно. Когда собеседник чувствует, что его услышали, он перестает обороняться и гораздо спокойнее относится к другой точке зрения. Современные психологи говорят примерно о том же. Профессор психологии Техасского университета Арт Маркман объясняет, что лучший способ повлиять на мнение человека — сначала показать уважение к его позиции. «Если вы хотите изменить чье-то мнение, сначала дайте человеку понять, что он в чем-то прав. Это помогает ему почувствовать себя в безопасности и делает более открытым для новой идеи», — отмечает эксперт. По словам специалиста, если начать разговор с критики, человек почти автоматически займет оборонительную позицию. Вместо того чтобы задуматься над вашими доводами, он будет искать аргументы в защиту своей точки зрения. А вот когда разговор начинается с согласия хотя бы в одном вопросе, атмосфера становится гораздо спокойнее, и обсуждение перестает превращаться в спор. Этому есть и научное объяснение. В психологии существует понятие «устойчивость убеждений» (belief perseverance). Оно описывает склонность людей держаться за свои взгляды даже тогда, когда появляются факты, которые им противоречат. Именно поэтому попытки «переубедить любой ценой» чаще заканчиваются не успехом, а еще большим сопротивлением. Получается, секрет Паскаля вовсе не в хитрой манипуляции. Скорее, это умение проявить уважение к человеку. Когда собеседник чувствует, что его мнение не высмеивают и не обесценивают, ему проще посмотреть на ситуацию шире и самостоятельно прийти к новым выводам. Возможно, именно поэтому совет, которому уже больше 350 лет, до сих пор работает. Иногда, чтобы быть услышанным, нужно сначала самому научиться слушать. Ранее психолог Юлия Белкина рассказала, как контролировать эмоции. Специалист подчеркнула, что они могут стать разрушающим механизмом для ментального и физического здоровья человека, писал «ГлагоL». Психология 56811369 https://woman.rambler.ru/children/56811369-kak-obezopasit-rebenka-v-internete-obyasnila-ekspert/ Мир24 https://woman.rambler.ru/children/56811369-kak-obezopasit-rebenka-v-internete-obyasnila-ekspert/ Sat, 25 Jul 2026 19:07:16 +0300 Полагаться только на программы и пароли для защиты детей в интернете не имеет смысла — подростки активно делятся способами обхода ограничений, в том числе биометрических. Единственный рабочий подход — сочетать технические меры с привычкой обсуждать увиденное в сети внутри семьи. Полагаться только на программы и пароли для защиты детей в интернете не имеет смысла — подростки активно делятся способами обхода ограничений, в том числе биометрических. Единственный рабочий подход — сочетать технические меры с привычкой обсуждать увиденное в сети внутри семьи. Такое мнение высказала заместитель генерального директора digital-компании Юлия Аблец. Об этом сообщают РИА Новости. Эксперт считает, что знакомство с нейросетями лучше проходить вместе с ребенком: наглядно показывать, как меняются ответы в зависимости от формулировки запроса, и объяснять, что механическое запоминание фактов не равно пониманию. «Когда вы вместе разбираете информацию, выстраиваете причинно-следственные связи, обсуждаете персоналии и исторический контекст, только тогда формируется системное мышление у ребенка», — пояснила она. Аблец также советует родителям делиться личными историями о том, как они сами сталкивались с недостоверной информацией или мошенническими уловками. По ее словам, личный пример действует безотказно и превращает абстрактные правила в реальный опыт. «Замените вечерний просмотр любимого сериала на получасовой разбор того, как создают дипфейки знаменитостей, и это даст подростку больше защиты, чем годовая подписка на антивирус с родительским контролем», — резюмировала она. Дети 56811354 https://woman.rambler.ru/home/56811354-kak-primenyat-tabachnuyu-pyl-na-sadovom-uchastke/ RT на русском https://woman.rambler.ru/home/56811354-kak-primenyat-tabachnuyu-pyl-na-sadovom-uchastke/ Sat, 25 Jul 2026 18:35:16 +0300 Табачная пыль — одно из традиционных средств борьбы с вредителями на садовом участке. Используют её и для подкормки почвы. Рассказываем, какие насекомые боятся табачной пыли и почему, а также какие меры предосторожности необходимы при её применении и в каких случаях популярные методы оказываются неуместными. Табачная пыль — одно из традиционных средств борьбы с вредителями на садовом участке. Используют её и для подкормки почвы. Рассказываем, какие насекомые боятся табачной пыли и почему, а также какие меры предосторожности необходимы при её применении и в каких случаях популярные методы оказываются неуместными. Для чего применяется табачная пыль на огороде: какие вредители её не переносят Табачная пыль представляет собой высушенные и измельчённые листья и стебли табака. Данное средство можно изготовить самостоятельно или купить готовую табачную пыль в специализированном садоводческом магазине. Согласно рекомендациям Российского сельскохозяйственного центра, табачную пыль и её различные смеси (например, с золой или горчицей) применяют для удобрения почвы, а также для борьбы с вредителями, в числе которых слизень, крестоцветная блошка, гусеница бабочки капустницы, луковая муха, луковая журчалка и малинный жук. Опудриванием можно бороться и с земляничным листоедом, но только ранней весной — позднее табак рискует ухудшить вкус ягод. Готовые зарегистрированные пестициды применяйте только на тех культурах и против тех вредителей, которые указаны в инструкции по применению. Перед обработкой рекомендуется осмотреть нижнюю сторону листьев, молодые побеги, основания стеблей и поверхность почвы. Эффективность средства оценивают по уменьшению числа вредителей и отсутствию новых повреждений. Если обработка не даёт результата, уточните вид вредителя и выберите разрешённое средство, предназначенное для борьбы с ним. При работе с пестицидами соблюдайте правила безопасности. Никотин, основное действующее вещество, содержащееся в табачной пыли, токсичен, поэтому к работе с ней не следует допускать подростков, а также беременных и кормящих. Рекомендуется надевать респиратор, перчатки и защитные очки, а лучше — и спецодежду. Во всё время подготовки и проведения работы запрещается есть, пить и курить. После работы лицо и руки тщательно моют с мылом. Окуривание растений табачной пылью На садоводческих сайтах и в быту нередко можно встретить рекомендацию окуривать растения дымом от сгорающей или тлеющей табачной пыли. Метод называют крайне эффективным при повышенной активности вредителей, многие ресурсы предлагают использовать его как в теплицах, так и на открытом воздухе, указывая различные дозировки и время проведения процедуры. Однако в опубликованном на сайте Минсельхоза актуальном реестре пестицидов, разрешённых на территории Российской Федерации, подобный метод не предусмотрен ни для одного из средств, содержащих никотин. Нужно помнить о том, что, хотя это вещество действительно является мощным репеллентом и смертельно опасно для вредителей, оно также ядовито для человека и животных. Это тем более актуально при использовании на открытом воздухе, когда существует опасность неконтролируемого распространения дыма. При приобретении зарегистрированного средства борьбы с вредителями требуется неукоснительно выполнять инструкцию и использовать его лишь разрешённым способом, соблюдая регламент безопасности. В противном случае существует риск для здоровья вас и ваших близких. Настой, отвар и сухая посыпка табачной пылью от вредителей Опрыскивание настоем или отваром — метод, предусмотренный реестром Минсельхоза для зарегистрированных препаратов, содержащих никотин. В зависимости от наименования пропорции приготавливаемого средства разнятся. Так, собственно для порошка табачной пыли указана норма 400 г на 5 л воды. Уточнения содержатся в инструкции к каждому конкретному пестициду. Работы с использованием пестицидов на основе табака производятся в период вегетации и рекомендованы для капусты, редиса, лука, розы, смородины и крыжовника. Для каждого средства указано допустимое число обработок и интервалы между ними. Так, капусту опрыскивают не более трёх раз, причём последний должен быть не позже чем за 20 суток до сбора урожая. Внимательно следуйте инструкции, в которой также должна содержаться последовательность приготовления настоя или отвара и выполнения работ. При использовании табачной пыли собственного приготовления общая рекомендация Россельхознадзора такова: одну часть табачной пыли заливают десятью частями тёплой воды, выдерживают два — четыре часа, периодически помешивая, а перед применением разбавляют тройным количеством воды. Посуду, в которой готовили рабочую жидкость, нельзя затем использовать для приготовления пищи или корма для животных. Погода и повторное появление вредителей могут стать поводом вновь осмотреть растения, но установленный интервал не сокращают и максимальную кратность не превышают. При появлении пятен, подсыхании или увядании новые обработки прекращают и сверяют дальнейшие действия с инструкцией средства. Сухую посыпку применяют, если такой способ предусмотрен для выбранного препарата. Россельхозцентр советует опудривать капусту, редис, редьку, репу, брюкву и лук от вредителей смесью табачной пыли и золы 1:1 из расчёта стакан смеси на 1 кв. м. Производить опудривание незадолго до сбора урожая также не следует — присутствие никотина сохраняется в растениях длительное время. Подкормка почвы табачной пылью Табачная пыль содержит полезные для растений органические и минеральные вещества, в том числе азот, кальций, калий, фосфор, магний и серу. Её можно вносить под перекопку или в посадочные лунки. Используя зарегистрированное средство, удостоверьтесь, что производитель предусмотрел такое почвенное применение. Превращать пестицид в удобрение по собственной схеме может быть рискованно. Перед внесением учитывают состав продукта, потребности культуры, уже использованные удобрения и кислотность грунта, в особенности если вы используете смесь табачной пыли с золой. При общей ценности золы как удобрения она показана далеко не всем почвам и сельскохозяйственным растениям, её неправильное применение может привести в том числе к гибели урожая. Дом и сад 56811775 https://woman.rambler.ru/home/56811775-zachem-opytnye-povara-opuskayut-nozh-v-kipyatok-hitrost-o-kotoroy-molchat/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56811775-zachem-opytnye-povara-opuskayut-nozh-v-kipyatok-hitrost-o-kotoroy-molchat/ Sat, 25 Jul 2026 17:47:16 +0300 Сегодня расскажем одну кухонную штуку, от которой у многих брови на лоб лезут. Ну, нож и нож — режет и ладно. Но есть фишка, о которой мало кто догадывается. Сегодня расскажем одну кухонную штуку, от которой у многих брови на лоб лезут. Ну, нож и нож — режет и ладно. Но есть фишка, о которой мало кто догадывается. Иногда лезвие опускают в кипяток. И это не розыгрыш. Лет 15 назад в одном ресторане под Петербургом этот прием подсмотрели у старого шефа по имени Виктор. Он кидал ножи в горячую воду, а молодые повара только плечами пожимали: ну зачем? А ответ оказался простым «Кухня изнутри». Дело в том, что нагретое лезвие становится податливее. Масло из холодильника, которое вечно забывают достать заранее, режется как по волшебству. Никаких крошек, никакой каши — тонкий ровный слой ложится на хлеб, загляденье. Те же ощущения, что в той старой рекламе, где масло намазывали будто сливки. С мороженым та же история. Особенно если оно настоящее, жирное. Или с маргарином для выпечки. А уж с тортами — вообще песня. Особенно муссовыми или в глазури. Холодным ножом получается месиво. Горячим — ресторанная подача на тарелке. Однажды в ресторане повара горячего цеха остались за кондитера, пока та была в отгуле. Мучились с тортом «Лимончеза». Резали и тупым, и острым, и струной пробовали — он крошился и разваливался, будто айсберги от Антарктиды. Торт был везде — на столах, на полу, на весах. Сами повара все были в нем. А нормальных порций — ноль. Кондитер на следующий день разнесла коллег в пух и прах. Официанты были сыты, повара — наказаны рублем. И все потому, что не нагрели нож. И еще: багет горячим лезвием резать — одно удовольствие. Не мнется, не рвется, идет как по маслу, в прямом смысле. Идеально, когда нужна красивая нарезка на праздник. Или утром, когда сыр вдруг стал упрямым и не дается. Но есть ложка дегтя. Горячая вода понемногу тупит сталь. Так что любимый нож, которым гордятся, лучше в кипяток не совать. Для таких дел всегда держат запасной, попроще. В конце концов, для масла или торта сверхострая заточка не нужна. Кстати, тот же номер проходит с ложками. Любите мороженое? Погрейте ложку — и не надо ковыряться, отламывать куски, ломать запястье. Все идет мягко и красиво. Ранее «ГлагоL» рассказал, как правильно точить ножи дома. Многие совершают одни и те же ошибки, которые портят лезвие. Дом и сад 56808602 https://woman.rambler.ru/beauty/56808602-mnogodetnaya-mama-anastasiya-kostenko-pohvastalas-stroynoy-figuroy/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808602-mnogodetnaya-mama-anastasiya-kostenko-pohvastalas-stroynoy-figuroy/ Sat, 25 Jul 2026 20:48:21 +0300 Анастасия Костенко поделилась в соцсетях новыми зеркальными селфи, продемонстрировав подтянутую фигуру. Для домашней фотосессии многодетная мама выбрала ярко-красный спортивный комплект, подчеркнувший тонкую талию и спортивную форму. Модель регулярно рассказывает подписчикам, что уделяет внимание тренировкам и старается поддерживать активный образ жизни. Анастасия Костенко поделилась в соцсетях новыми зеркальными селфи, продемонстрировав подтянутую фигуру. Для домашней фотосессии многодетная мама выбрала ярко-красный спортивный комплект, подчеркнувший тонкую талию и спортивную форму. Модель регулярно рассказывает подписчикам, что уделяет внимание тренировкам и старается поддерживать активный образ жизни. На новых снимках она вновь показала, что постепенно вернулась в форму после рождения четвертого ребенка. Костенко и футболист Дмитрий Тарасов воспитывают четверых детей. Их младший сын Ярослав появился на свет в феврале 2025 года, и сейчас ему полтора года. Несмотря на заботы о большой семье, модель находит время для занятий спортом и ухода за собой. WomanHit.ru Напомним, ранее Анастасия Костенко уже признавалась, что не исключает нового пополнения в семье. Модель говорила, что готова стать мамой в пятый раз, если так сложится жизнь. Ее супруг, футболист Дмитрий Тарасов, также не раз заявлял, что мечтает о большой семье и был бы рад еще одному ребенку. При этом супруги подчеркивали, что специально ничего не планируют и предпочитают довериться судьбе. Тренды 56811620 https://woman.rambler.ru/love/56811620-ne-tolko-krasota-kakie-zhenskie-kachestva-osobenno-tsenyat-muzhchiny/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/love/56811620-ne-tolko-krasota-kakie-zhenskie-kachestva-osobenno-tsenyat-muzhchiny/ Sat, 25 Jul 2026 22:57:01 +0300 Красота может привлечь внимание, но удерживает рядом совсем другое. Со временем на первый план выходят качества, благодаря которым рядом спокойно, легко и по-настоящему хорошо. Красота может привлечь внимание, но удерживает рядом совсем другое. Со временем на первый план выходят качества, благодаря которым рядом спокойно, легко и по-настоящему хорошо. Именно они становятся основой крепких отношений. Как отмечает психолог Игорь Нефедов, внешность действительно может заинтересовать мужчину, но для долгих отношений обычно гораздо важнее совсем другие вещи. По словам специалиста, особую роль играют душевное тепло, искренность, умение поддержать и создать рядом атмосферу, в которой человек чувствует себя спокойно и комфортно. Именно такие качества, считает эксперт, помогают построить крепкие и доверительные отношения. Одно из самых важных качеств — умение понимать другого человека. Когда женщина замечает не только поступки, но и причины, которые за ними стоят, мужчине проще быть собой. Чувство, что тебя слышат и принимают, для многих оказывается гораздо ценнее громких признаний, сообщает канал «Мужские правила». Не менее важен и юмор. Отношения невозможно прожить только на романтике. Со временем в них появляется дружба, совместный быт, ежедневные заботы. И способность вместе посмеяться над ситуацией часто помогает пережить непростые моменты намного легче. Конфликты случаются в любой паре. Разница лишь в том, что одни превращают их в бесконечные выяснения отношений, а другие используют их как возможность найти решение. Желание услышать друг друга и договориться ценится гораздо выше, чем стремление любой ценой доказать свою правоту. Еще одно качество, которое многие мужчины считают особенно важным, — тактичность. Умение дать совет тогда, когда о нем действительно попросили, а не пытаться руководить каждым шагом. Не меньше ценится и искренний интерес к разговорам на самые разные темы, а не только к бытовым вопросам. Особое место занимает поддержка. Причем речь не о жалости или бесконечных расспросах. Куда важнее вовремя заметить старания человека, искренне порадоваться его успехам, сказать несколько теплых слов или просто дать понять, что его ценят. Такие моменты запоминаются намного сильнее, чем красивые обещания. В итоге именно из таких, на первый взгляд, простых вещей и складываются крепкие отношения. Не эффектные жесты и не громкие слова удерживают людей рядом, а уважение, внимание, доверие и ощущение, что рядом есть человек, с которым действительно хорошо, писал ранее «ГлагоL». Психология 56810139 https://woman.rambler.ru/love/56810139-chuvstvo-viny-pri-tratah-na-sebya-pochemu-rossiyane-boyatsya-potratitsya/ Evo-news https://woman.rambler.ru/love/56810139-chuvstvo-viny-pri-tratah-na-sebya-pochemu-rossiyane-boyatsya-potratitsya/ Sat, 25 Jul 2026 16:14:31 +0300 Чувство вины при тратах на себя: почему россияне боятся потратиться Чувство вины при тратах на себя: почему россияне боятся потратиться Даже при стабильном доходе и грамотном планировании бюджета многие россияне испытывают чувство вины при тратах на личные удовольствия. Чувство вины при тратах на себя: почему россияне боятся потратиться Чувство вины при тратах на себя: почему россияне боятся потратиться Даже при стабильном доходе и грамотном планировании бюджета многие россияне испытывают чувство вины при тратах на личные удовольствия. К такому выводу пришли эксперты «Рокетбанка» в ходе проведённого исследования, результаты которого они представили 25 июля изданию «Известия». Согласно данным исследования, проблема носит психологический характер. Специалисты выяснили, что стремление к финансовой дисциплине, которое в целом является положительной привычкой, может иметь неожиданный побочный эффект. Излишняя зацикленность на экономии и контроле расходов способна усиливать внутреннюю тревожность и создавать внутренний конфликт в момент, когда человек позволяет себе потратиться на что-то для собственного удовольствия. Парадокс финансовой дисциплины Исследование показало любопытный парадокс: люди, которые ответственно относятся к деньгам и ведут учёт своих расходов, часто испытывают наибольший дискомфорт при необходимости потратиться на себя. Даже небольшие суммы, выделенные на личные нужды, могут вызывать ощущение, что человек совершает что-то неправильное или безответственное. Эксперты «Рокетбанка» подчеркивают, что это явление имеет глубокие корни в психологии и культурных установках. Многие россияне воспитаны в традиции экономии и сбережения, что формирует определённое отношение к деньгам, при котором траты на себя воспринимаются как расточительство, даже если они полностью обоснованы и планомерны. Баланс между контролем и качеством жизни Эксперты отмечают важность нахождения баланса между финансовой ответственностью и личным благополучием. Здоровое отношение к деньгам предполагает не только умение экономить и планировать бюджет, но и возможность позволить себе удовольствия в рамках имеющихся средств. Отказ от любых трат на себя может привести к накоплению стресса и снижению качества жизни. Результаты исследования «Рокетбанка» актуальны для широкой аудитории россиян, которые сталкиваются с подобными психологическими барьерами при управлении личными финансами. Понимание причин этого явления может помочь людям пересмотреть своё отношение к тратам и научиться более гибко подходить к распределению средств. Психология 56810499 https://woman.rambler.ru/children/56810499-pochemu-deti-chasto-boleyut-i-kak-stress-roditeley-vliyaet-na-ih-immunitet-vrachi-otvetili-na-voprosy-zabaykalskih-semey/ Zab.ru https://woman.rambler.ru/children/56810499-pochemu-deti-chasto-boleyut-i-kak-stress-roditeley-vliyaet-na-ih-immunitet-vrachi-otvetili-na-voprosy-zabaykalskih-semey/ Sat, 25 Jul 2026 15:45:20 +0300 Почему ребенок начинает часто болеть в детском саду, нужно ли сразу сбивать высокую температуру, как стресс родителей отражается на детях и стоит ли заранее «укреплять иммунитет» препаратами? Эти и другие вопросы забайкальских родителей обсудили в новом выпуске проекта «Заботимся о детях». Почему ребенок начинает часто болеть в детском саду, нужно ли сразу сбивать высокую температуру, как стресс родителей отражается на детях и стоит ли заранее «укреплять иммунитет» препаратами? Эти и другие вопросы забайкальских родителей обсудили в новом выпуске проекта «Заботимся о детях». В прямом эфире врач-педиатр Анастасия Трондина вновь поговорила с педиатром, иммунологом-аллергологом, доктором медицинских наук, профессором, экспертом Первого канала Андреем Продеусом. Темы для разговора на этот раз во многом определили сами родители - они присылали вопросы и просили подробнее разобрать ситуации, с которыми сталкиваются. Говорили про стресс и как он от родителей может передаваться детям и влиять на их здоровье. По словам Андрея Продеуса, кратковременный стресс - нормальная реакция организма. Проблемой он становится, когда превращается в постоянное состояние. Даже если ребенок не говорит вам о переживаниях – это не значит, что их нет. Ребенок еще не понимает, что такое стресс, но очень чувствует состояние родителей. Для ребенка одним из главных способов помочь организму справляться с нагрузками остается режим. «Когда у человека в любом возрасте есть режим, то организму проще справляться со стрессом, организму проще подстраиваться. Иммунные функции взрослеют и созревают ночью - самое оптимальное время с 10 до 3 ночи. Если человек, ребенок идет спать в 11-12, тем более в час ночи, говорить о стойком иммунитете нельзя», — подчеркнули врачи. Еще один вопрос, который особенно волнует родителей, - частые болезни в детском саду. Врачи напомнили: ребенок приходит в новый коллектив и сталкивается с большим количеством новых для него вирусов и бактерий. Это естественная часть адаптации организма. При этом само количество простуд еще не означает, что у ребенка «плохой иммунитет». «Важно не сколько раз он болеет, а как он болеет. Даже 1 раз в месяц ребенку болеть – это нормально, но важно, как он выздоравливает», - подчеркнул Андрей Продеус. Если заболевание проходит относительно легко, ребенок быстро восстанавливается и не сталкивается каждый раз с тяжелыми осложнениями, поводов сразу искать серьезные нарушения иммунитета может не быть. Анастасия Трондина также обратила внимание родителей на то, что попытка полностью оградить ребенка от коллектива не решает проблему адаптации. «Если ребенок не ходил в детский сад, с большим количеством новых контактов он все равно столкнется позже - например, в первом классе и тогда ситуация может быть намного хуже», - отметила забайкальский врач-педиатр Анастасия Трондина. Специалисты советуют не бояться самого периода адаптации, а внимательно следить за тем, как именно ребенок переносит болезни и восстанавливается после них. Еще один вопрос родителей - когда необходимо сбивать температуру. Врачи советуют смотреть не только на цифру на градуснике, но прежде всего на состояние ребенка. «Не надо привязываться только к цифре. Если ребенку тяжело, он вялый, ему плохо, не нужно заставлять его терпеть только потому, что температура еще не достигла какой-то конкретной отметки», - пояснили врачи-педиатры. В завершение эфира обсудили вакцинацию. Отвечая на вопрос, специалисты призвали родителей не пугаться любой местной реакции после прививки: небольшое покраснение или реакция в месте инъекции сами по себе не означают серьезного осложнения – это значит, что у организма есть реакция на препарат. Отдельно врачи развеяли еще один распространенный миф: профилактически принимать антигистаминные препараты перед каждой прививкой без специальных показаний не нужно. «Никакой волшебной таблетки для иммунитета не существует. Самое важное - сначала не мешать иммунитету нормально работать: соблюдать режим, двигаться, полноценно питаться, гулять и внимательно относиться к состоянию ребенка», - резюмировали участники эфира. Проект «Заботимся о детях» продолжится. Забайкальский врач-педиатр Анастасия Трондина проводит их у себя на странице Вконтакте - https://vk.ru/wall-240246990_10. В следующих выпусках врачи планируют подробнее поговорить об аллергии и атопическом дерматите, препаратах «для иммунитета», витаминах и микроэлементах, а также хронических инфекциях у детей. Дети 56809615 https://woman.rambler.ru/children/56809615-vysshaya-proba-kak-rossiyskie-shkolniki-pokoryayut-mezhdunarodnye-olimpiady/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/children/56809615-vysshaya-proba-kak-rossiyskie-shkolniki-pokoryayut-mezhdunarodnye-olimpiady/ Sat, 25 Jul 2026 15:18:25 +0300 За первые семь месяцев этого года национальные школьные сборные России выступили на пяти основных международных предметных олимпиадах. И выступили блестяще! По итогам соревнований по биологии, географии, физике, химии и математике ребята получили 27 медалей: 23 золотые и четыре серебряные. За первые семь месяцев этого года национальные школьные сборные России выступили на пяти основных международных предметных олимпиадах. И выступили блестяще! По итогам соревнований по биологии, географии, физике, химии и математике ребята получили 27 медалей: 23 золотые и четыре серебряные. Как отметил вице-премьер Дмитрий Чернышенко, каждая медаль наших школьников на международных олимпиадах - радость и гордость для всей страны. "Это яркое подтверждение, что сочетание талантов, упорного труда, высочайшего профессионализма учителей и родительской заботы помогает воплотить мечты в жизнь, - подчеркнул вице-премьер. - Важно, что успехов ребята добились в точных и естественных направлениях, которым мы уделяем особое внимание. Ценим, что интеллектуальные звездочки зажигаются не только в столице, но и в разных регионах России". Министр просвещения Сергей Кравцов добавил: особенно значимо, что каждый участник сборных России возвращается с медалью. "Значит, отечественная система образования воспитывает молодых людей, способных добиваться лучших результатов на мировой арене, - сказал министр. - Сегодня они побеждают на крупнейших интеллектуальных соревнованиях, а завтра именно им предстоит развивать российскую науку и экономику, обеспечивать технологический суверенитет и конкурентоспособность нашей страны". Как попадают в сборные? В течение года ребята проходят учебно-тренировочные сборы, выступают на промежуточных (тренировочных) международных турнирах, совершенствуют практические навыки и готовятся к главным интеллектуальным стартам. Подготовка ребят организована при поддержке Минпросвещения в рамках федпроекта "Все лучшее детям" национального проекта "Молодежь и дети". Наиболее успешно российские школьники выступили в естественно-научных дисциплинах. Биология На II Открытой международной биологической олимпиаде школьников основная сборная России завоевала шесть золотых медалей, а ученик лицея № 19 г. Тольятти Самарской области Тимур Узбеков стал абсолютным победителем соревнований. Физика На 56-й Международной олимпиаде по физике все пять участников российской команды были удостоены золотых медалей. Химия Стопроцентный "золотой" результат сборная показала на 58-й Международной химической олимпиаде: все четверо ребят получили медали вышей пробы, а Арсений Гасаненко из Москвы стал абсолютным победителем. География На II Открытой международной географической олимпиаде российские школьники завоевали четыре золотые и две серебряные медали, команда стала лучшей в неофициальном командном зачете. Математика На 67-й Международной математической олимпиаде (IMO 2026) сборная также получила четыре золотые и две серебряные медали, впервые за пять лет выступив на соревновании в очном формате без ограничений и заняв третье место в командном зачете. Участница команды Арина Прокудина не просто завоевала золото, но и стала лучшей девушкой-математиком в мире, получив на IMO 2026 приз Мирзахани. Также в 2026 году участники российских команд показали себя и в других соревнованиях Так, наши стали абсолютными победителями Международной олимпиады школьников по биологии имени Авиценны и Международной олимпиады по кибербезопасности. На Менделеевской олимпиаде по химии сборная заняла первое место, завоевав 15 медалей. С Азиатской олимпиады по физике российские школьники привезли восемь медалей, из них четыре - золотые. На Международной научной физической олимпиаде российская команда получила Гран-при и пять золотых медалей, а на Международном турнире продвинутого уровня по информатике школьники завоевали 12 наград, в том числе восемь золотых. Золото международных олимпиад привозят школьники, которые учатся в разных регионах России. Так, абсолютным победителем Открытой международной биологической олимпиады стал Тимур Узбеков из Тольятти (Самарская область), золотую медаль Международной математической олимпиады завоевала Арина Прокудина из Челябинска (Челябинская область), в составе физической сборной отличился Артем Еремин из Калининграда (Калининградская область), а серебряную медаль Международной математической олимпиады получил Максим Большаков из Казани (Республика Татарстан). Напомним, За весь 2025 год на восьми основных международных состязаниях школьники из России завоевали 44 медали, включая 33 золотые. За последние пять лет - 210 наград, из которых 161 - высшей пробы. Дети 56809986 https://woman.rambler.ru/love/56809986-oproshennye-rossiyane-rasskazali-kak-otnosyatsya-k-brachnomu-dogovoru/ ТАСС https://woman.rambler.ru/love/56809986-oproshennye-rossiyane-rasskazali-kak-otnosyatsya-k-brachnomu-dogovoru/ Sat, 25 Jul 2026 15:14:15 +0300 Больше половины российских пар - 57% - никогда не обсуждали с партнером, кому достанется квартира в случае развода или расставания. Об этом говорится в материалах аналитического центра ГК "Гранель" по результатам совместного исследования с ИЦ "Позиция", которые есть в распоряжении ТАСС. Больше половины российских пар - 57% - никогда не обсуждали с партнером, кому достанется квартира в случае развода или расставания. Об этом говорится в материалах аналитического центра ГК "Гранель" по результатам совместного исследования с ИЦ "Позиция", которые есть в распоряжении ТАСС. "Больше половины россиян (57%) никогда не обсуждали с партнером, кому достанется квартира в случае развода или расставания. Еще 18% признаются, что затрагивали этот вопрос лишь в общих чертах, и только 12% заранее детально обсудили вопрос раздела имущества", - отмечается в материалах. Отмечается, что 37% респондентов считают предложение заключить брачный договор проявлением недоверия, а каждый четвертый россиянин (25%) называет его оскорбительным. Положительно брачный договор воспринимают лишь 11% опрошенных, еще 26% готовы рассмотреть его, но только при условии, что документ будет учитывать их интересы. "Получается, что большинство семей готовы взять на себя долгосрочные финансовые обязательства, но не готовы заранее определить правила на случай непредвиденной ситуации. Между тем именно такие договоренности позволяют защитить интересы обеих сторон и избежать серьезных конфликтов в будущем", - отмечают аналитики ГК "Гранель". Исследование проводилось в июле, в нем приняли участие 1 727 респондентов в возрасте от 18 лет (53% - мужчины, 47% - женщины). Психология 56808608 https://woman.rambler.ru/beauty/56808608-kseniya-sobchak-pokazala-foto-sdomeniko-dolche-ipohvastalas-naryadami/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808608-kseniya-sobchak-pokazala-foto-sdomeniko-dolche-ipohvastalas-naryadami/ Sat, 25 Jul 2026 14:53:56 +0300 Ксения Собчак поделилась в соцсетях впечатлениями от второго дня Недели высокой моды в Таормине. Ксения Собчак поделилась в соцсетях впечатлениями от второго дня Недели высокой моды в Таормине. Телеведущая призналась, что за это время успела встретиться с Доменико Дольче и сделать селфи с футболистом Эрлингом Холанном, однако отметила, что для нее куда важнее сохранить в ленте красивые фотографии с самого модного события. «Красилась, подбирала лук, обнималась с Доменико Дольче — и все это менее интересно, чем селфи с футболистом, но все же хочется оставить здесь именно красивые фотки с высокой моды», — написала она. WomanHit.ru - МК По словам Собчак, показы проходили в античном театре Таормины, где организаторы постарались воссоздать атмосферу традиционной сицилийской площади с музыкой, шумом и театральными элементами. «Мы намеренно оба дня сделали в кепках — чтобы работать на контрасте с платьями-конусами», — объяснила телеведущая выбор своего образа. Также Собчак призналась, что осталась в восторге от эффектного колье и отдельно отметила возможность увидеть на подиуме знакомую модель. «И приятно было снять этот мощный сет (уши отваливаются от веса) прямо с модели», — рассказала она. Финалом вечера, по словам телеведущей, стали зажигательные танцы рядом с участниками модного показа, их можно видеть в ролике, выложенном в блоге Ксении. Тренды 56811199 https://woman.rambler.ru/beauty/56811199-vostok-delo-tonkoe-kak-aziatskaya-estetika-zahvatyvaet-evropeyskie-garderoby/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56811199-vostok-delo-tonkoe-kak-aziatskaya-estetika-zahvatyvaet-evropeyskie-garderoby/ Sat, 25 Jul 2026 14:51:19 +0300 Еще недавно все модные маршруты вели в Париж, Милан, Лондон и Нью-Йорк. Еще недавно все модные маршруты вели в Париж, Милан, Лондон и Нью-Йорк. Сегодня карта фэшн-индустрии выглядит иначе: самые обсуждаемые коллекции рождаются в Шанхае и Токио, азиатские бренды уверенно выходят на мировой рынок, эстетика Востока становится главным источником вдохновения для дизайнеров и стилистов. Речь не о том, что все внезапно решили носить национальные костюмы. Новый интерес к азиатской культуре гораздо глубже — это история про культурный код, мастерство, осознанное потребление и умение превращать наследие в актуальный тренд. Пока одни бренды продолжают искать новые идеи, Азия напоминает о простой истине: иногда самые прогрессивные решения рождаются из традиций, которые существуют уже несколько столетий. Как Азия вышла на мировую модную сцену Первыми из азиатских брендов на западном рынке закрепились японцы. После Второй мировой войны дизайнеры Страны восходящего солнца занялись работой с архивами массовых и милитари-брендов, адаптируя знакомые западные силуэты под запрос локального потребителя. Это были качественные и понятные для европейской культуры вещи, поэтому японская мода начала активно экспортироваться за рубеж. На подиумах азиатские марки появились в конце 80-х — начале 90-х годов. Дизайнеры предлагали восточное прочтение мировых трендов, привносили новые идеи: работу с плиссировкой, авангардные аксессуары, нестандартные крои. Позже к японцам присоединились производители из Китая и Кореи. Экономический рост стран в конце XX — начале XXI века позволил им создать собственную модную инфраструктуру и выйти на международные рынки. Если европейская и американская аудитория к тому времени начала уставать от перепотребления, то азиатские покупатели требовали постоянного обновления коллекций. Бизнес поменял фокус: появились локальные производители, дизайнеры стали создавать вещи с учётом национальных и культурных особенностей, интегрировать восточные мотивы в международные коллекции. Почему сегодня все дороги ведут на Восток Причин несколько. Китай и Япония стали крупными экономическими центрами, и молодое поколение активно поддерживает локальные бренды, которые соединяют традиционные мотивы с современным дизайном. Молодежь идет в ногу со временем и сама создает свое время. Корейские дорамы и кей-поп индустрия создали огромные базы поклонников по всему миру. За образами участников групп следят миллениалы и зумеры от Сеула до Сан-Паулу и, конечно, хотят одеваться так же. Бренды чутко отвечают на этот запрос: японские и корейские марки охотно приходят на зарубежные рынки, европейский массмаркет выпускает собственные коллекции с отсылками к азиатской культуре. Потребители устали от бездушного масс-маркета и ищут одежду со смыслом и характером. Восточная эстетика предлагает именно это: связь с наследием, ручной труд, внимание к деталям. Кроме того, изменилась география путешествий и шопинга. Для россиян поездки в Корею, Японию и Китай стали привлекательнее: билеты дешевеют, есть прямые рейсы, визовые формальности проще, чем оформление шенгена. А где путешествия, там и знакомство с локальной уличной модой и новыми брендами. Пять элементов азиатской эстетики, которые уже на подиумах Дизайнеры не предлагают полностью менять гардероб или переодеваться в национальные костюмы. Они берут отдельные элементы традиционной одежды и делают их частью современной моды. Какие 7 вещей из азиатской моды точно стоит включить в свой гардероб, можете узнать тут. Воротник-стойка переживает ренессанс. Когда-то он был характерной деталью китайского ципао, а сегодня появляется на рубашках, жилетах, платьях, жакетах и даже верхней одежде. Элемент делает образ более архитектурным, в нем есть что-то от тихой роскоши, которая не требует лишних деталей. Китайские застежки панькоу (декоративные узелки и шнуровки из шелка) раньше ассоциировались исключительно с традиционной одеждой. Сегодня они украшают жилеты, жакеты, топы и летние платья, превращаясь из функционального элемента в полноценный декоративный акцент. Каждый узел завязывается вручную и несет символическое значение. Вышивка с азиатскими мотивами появляется на жакетах, рубашках, дениме и аксессуарах. Журавли, пионы, драконы и цветочные орнаменты делают вещи визуально интереснее и добавляют образу деталь, которая сразу притягивает взгляд. Мода снова тянется к декоративности, уступая место минимализму. Современное ципао — не буквальное копирование культового китайского платья, а заимствование его ключевых элементов: высокого воротника, плавного силуэта, боковых разрезов и подчеркнутой линии талии. В результате появляются вещи, которые выглядят одновременно женственно и современно. Баланс между сдержанностью и чувственностью сегодня особенно ценится. Шелк, сатин и жаккард стали главными героями сезона. Их легкий блеск, сложная фактура и способность красиво работать в движении отражают восточную эстетику. Такие ткани делают образ визуально богаче, оставаясь при этом элегантными и современными. Как вписать азиатскую эстетику в повседневный гардероб Восточный стиль в одежде давно занял свою нишу — богатую колоритными и притягательными образами. Он пленяет гармонией роскоши и скромности, он великолепен и при этом в нем нет вульгарности. Национальные предметы гардероба поражают яркостью красок, но такая одежда не всегда уместна в повседневной жизни. Стилисты предлагают обратить внимание на более лаконичные варианты с характерными этническими элементами. Жакет в азиатском стиле с застежкой панькоу — хит сезона. Акцент сделан на фактуре, деликатном цветочном рисунке и узнаваемом фасоне. Жакет становится ключевым элементом гардероба не жарким летом. Его можно носить с простыми прямыми брюками или джинсами — контраст между декоративностью и повседневностью работает безотказно. Накидка-кимоно из фактурного полотна с набивными цветами — еще один важный элемент восточной волны. Струящаяся ткань, объемные рукава, пояс, подчеркивающий талию, — все эти детали позволяют чувствовать себя эффектно и одновременно свободно. Кимоно легко становится центром ансамбля и отлично сочетается с современными юбками и платьями. Оно не выбивается из композиции, а становится частью повседневного гардероба. Как вписать кимоно в городской образ, мы подробнее рассказывали здесь. Брюки-алладины уверенно перешли в летний сезон вопреки скепсису, который сопровождал их популярность. Многие ожидали, что мода на объемные баллоны исчезнет, однако подиумы и выбор потребителей доказали обратное. Стилизуйте их по принципу контрастности: к свободным брюкам выбирайте более открытый верх — лонгсливы, футболки или блузы. Брюки-алладины отлично работают с укороченными жакетами в классическом духе или с длинными накидками. С чем и как их сочетать, более подробно мы уже рассказывали тут. Известное выражение «Восток — дело тонкое» как нельзя лучше отражает загадочную и притягательную культуру стран восточного региона. Самобытная и едва постижимая традиция Востока многие века пленяла европейцев. И этот факт нашел отражение в мировой индустрии моды. Редко какой показ обходится без демонстрации элементов восточного костюма. Образы красавиц в национальных нарядах служат для модельеров и дизайнеров неиссякаемым источником вдохновения. Тренды 56810375 https://woman.rambler.ru/beauty/56810375-selena-gomes-pokazala-figuru-v-kupalnike-na-otdyhe-s-muzhem/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56810375-selena-gomes-pokazala-figuru-v-kupalnike-na-otdyhe-s-muzhem/ Sat, 25 Jul 2026 14:56:16 +0300 Селена Гомес поделилась с поклонниками фотографиями с отдыха на яхте, где проводит время вместе с мужем Бенни Бланко. Певица показала несколько летних образов и продемонстрировала естественный образ без макияжа. Селена Гомес поделилась с поклонниками фотографиями с отдыха на яхте, где проводит время вместе с мужем Бенни Бланко. Певица показала несколько летних образов и продемонстрировала естественный образ без макияжа. На одном из снимков 34-летняя Гомес позирует в синем раздельном купальнике с фактурным топом и высокими плавками. Артистка собрала каштановые волосы в низкий хвост и дополнила образ минимумом аксессуаров. В кадре также можно заметить её татуировки на бедре и руках. Super.ru На других фотографиях певица наслаждается солнечным отдыхом и позирует в белом слитном купальнике с глубоким вырезом и цветочными деталями на спине. Образ Гомес дополнили заколки в виде ракушек и солнцезащитные очки с золотистой оправой. Публикация вызвала активную реакцию подписчиков, а особое внимание привлек комментарий Бенни Бланко. Музыкант оставил супруге кокетливое сообщение: «Окей, маленькая сочная попка. Я тебя вижу». Super.ru Фотографии появились в соцсетях вскоре после 34-летия Гомес, которое певица отметила 22 июля. В день рождения артистка поблагодарила поклонников за поддержку и призналась, что именно благодаря им может продолжать заниматься творчеством. Тренды 56809786 https://woman.rambler.ru/love/56809786-psiholog-turnaev-predupredil-chto-ii-mozhet-usilit-negativnye-cherty-haraktera/ ТАСС https://woman.rambler.ru/love/56809786-psiholog-turnaev-predupredil-chto-ii-mozhet-usilit-negativnye-cherty-haraktera/ Sat, 25 Jul 2026 14:31:11 +0300 Нейросети могут усиливать негативные черты характера пользователя, в том числе эгоизм, тщеславие и агрессивность. Такое мнение выразил в беседе с ТАСС клинический психолог психоневрологического диспансера Надымской центральной районной больницы ЯНАО Алексей Турнаев. Нейросети могут усиливать негативные черты характера пользователя, в том числе эгоизм, тщеславие и агрессивность. Такое мнение выразил в беседе с ТАСС клинический психолог психоневрологического диспансера Надымской центральной районной больницы ЯНАО Алексей Турнаев. "Нейросеть склонна потакать людям. Если человек имеет дезадаптивные качества, может быть, даже психопатические элементы, то нейросеть может помочь сделать его более тщеславным, более эгоистичным, более демонстративным, жаждущим признания, более подозрительным и, может быть, даже агрессивным", - сказал он. Психолог сравнил взаимодействие с искусственным интеллектом с обращением к зеркалу, которое многократно усиливает уже имеющиеся у человека установки, интересы и модели поведения. При деструктивных запросах ИИ также способен поддерживать и закреплять негативное поведение. Турнаев отметил, что оценивать влияние такого общения следует по изменениям в жизни человека: поводом для обращения за профессиональной помощью могут стать разрыв социальных связей, усиление агрессивности и преобладание негативных эмоций. Психология 56810995 https://woman.rambler.ru/love/56810995-psiholog-dala-sovet-kak-uspet-otdohnut-vsego-za-nedelyu-otpuska/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56810995-psiholog-dala-sovet-kak-uspet-otdohnut-vsego-za-nedelyu-otpuska/ Sat, 25 Jul 2026 14:30:03 +0300 Практикующий психолог Ольга Черемнова рассказала «Чемпионату», как восстановить силы, если в распоряжении есть всего одна неделя отпуска. С точки зрения физиологии и психологии семи дней действительно мало для полноценной перезагрузки нервной системы, так как только процесс адаптации к новому режиму занимает около трёх суток. Практикующий психолог Ольга Черемнова рассказала «Чемпионату», как восстановить силы, если в распоряжении есть всего одна неделя отпуска. С точки зрения физиологии и психологии семи дней действительно мало для полноценной перезагрузки нервной системы, так как только процесс адаптации к новому режиму занимает около трёх суток. Тем не менее даже короткий отдых можно сделать максимально эффективным, если подойти к нему осознанно. «Главный враг короткого отпуска — это перфекционизм и попытка втиснуть в семь дней максимум активности. Когда человек пытается за неделю объехать все экскурсии, посетить десятки музеев или сделать масштабный ремонт дома, его мозг продолжает работать в режиме многозадачности. В результате вместо отдыха мы получаем истощение», — сказала эксперт. Чтобы короткий отпуск принёс пользу, важно разделить его на три этапа. Первые два-три дня посвятите исключительно физическому восстановлению: выделите время на сон, откажитесь от будильников и минимизируйте использование гаджетов. Цифровой детокс в начале отпуска критически важен, чтобы снизить уровень фоновой тревоги. Середину недели можно наполнить спокойными, приятными занятиями, которые приносят вам удовольствие: это может быть тёплая ванна, массаж, неспешные прогулки на природе или общение с близкими. В последние дни отпуска начните плавно возвращаться к привычному ритму, планируя лёгкие задачи на первую рабочую неделю. Главный секрет успеха — разрешить себе делать меньше, замедлиться и провести неделю в безопасном, комфортном ритме без спешки и чувства вины за своё «бездействие». Психология 56811150 https://woman.rambler.ru/beauty/56811150-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-yubki-s-krupnymi-payetkami/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56811150-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-yubki-s-krupnymi-payetkami/ Sat, 25 Jul 2026 14:27:55 +0300 Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, объяснил, как носить самые блестящие юбки лета. Об этом он написал в Telegram-канале. "Крупные пайетки, похожие на чешую, стали главным трендом этого лета. Ведущий «Модного приговора», стилист Александр Рогов, объяснил, как носить самые блестящие юбки лета. Об этом он написал в Telegram-канале. «Крупные пайетки, похожие на чешую, стали главным трендом этого лета. Что может быть более подходящим для вечерних прогулок у моря и музыкальных летних фестивалей? Предлагаю миксовать крупнокалиберные пайетки с простыми футболками и классическими рубашками, а также тонким расслабленным трикотажем», — написала Рогов. Эксперт рассказывал, что в моду вернулись футболки с номерами. На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия. Стилист обратил внимание на бренд Julie Kegels, который выпустил стикеры в виде колье, браслетов, колец и сережек. Эксперт заявил, что украшения моментально стали вирусными среди модной публики. Тренды 56810493 https://woman.rambler.ru/love/56810493-otpusk-vmeste-ili-porozn-kakoy-variant-luchshe-vliyaet-na-otnosheniya/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56810493-otpusk-vmeste-ili-porozn-kakoy-variant-luchshe-vliyaet-na-otnosheniya/ Sat, 25 Jul 2026 13:43:31 +0300 Исследование дейтинг-сервиса Mamba показало, что каждая шестая россиянка готова уехать в отпуск без партнера. При этом они не согласны отпустить мужчину отдыхать одних. Среди опрошенных мужчин такой позиции придерживаются вдвое меньше респондентов — всего восемь процентов. Исследование дейтинг-сервиса Mamba показало, что каждая шестая россиянка готова уехать в отпуск без партнера. При этом они не согласны отпустить мужчину отдыхать одних. Среди опрошенных мужчин такой позиции придерживаются вдвое меньше респондентов — всего восемь процентов. При раздельном отпуске женщины испытывают ревность, а почти каждую третью россиянку обижает решение партнера отдохнуть отдельно, сообщает ТАСС. Стоит ли проводить отпуск порознь и чем это может обернуться для отношений, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников. По его словам, если в паре установились хорошие отношения, то лучше всего провести отпуск вместе. Но даже если в союзе возникли проблемы и недопонимания, то время отдыха можно использовать, чтобы это наладить. В то же время практика показывает, что проблемы, которые накопились в отношениях, в отпуске часто обостряются. Дело в том, что в обычной жизни люди видят друг друга несколько часов вечером и какое-то время в выходные. В отпуске же они находятся вместе круглосуточно. И все те проблемы, которые замалчивались, откладывались — начинают всплывать, — объяснил психолог. С другой стороны, если отдыхать вместе и настроиться на конструктивный диалог, поиск путей решения, то проблемы можно преодолеть. А в здоровых и гармоничных отношениях людям должно хотеться отдыхать вместе — обратная ситуация становится мощным сигналом больших проблем в паре. Проблема между ними: они хотят быть с подругой или другом, одни, с кем угодно, но не вместе. Это указывает на то, что в отношениях все не слава Богу, — указал эксперт. Если ситуация сложилась так, что отдых проходит все же раздельно (например, кому-то из пары не удалось взять отпуск на те же даты, что и его партнеру, или же одна из сторон настояла на раздельном отдыхе), то отпуск проявит те качества, которые в человеке уже есть. Если человек был склонен к измене, то у него будет больше вариантов это осуществить. Если такой склонности нет, то ничего не произойдет. Отпуск может пройти по-разному — в зависимости от самого человека, — отметил собеседник «ВМ». Он добавил, что мужчина, вероятнее, с большим спокойствием согласится на то, что его спутница жизни поедет в отпуск с подругой, особенно если знает, что та ведет себя прилично и адекватно. Если его партнерша поедет в отпуск одна, мужчина будет переживать сильнее. С подругой будто бы спокойнее — ей нужно уделять время, к тому же она станет скорее помехой, а не помощью в каких-то эротических приключениях: она может рассказать о случившемся или же привлекать к себе внимание противоположного пола. Проявиться в человеке может все что угодно — в зависимости от того, на что он настроен. Возможно, в раздельном отпуске мужчина или женщина будет просто загорать, купаться и читать книги, а может, все пойдет и иначе, — заключил Денисов-Мельников. Нередко люди возвращаются из отпуска с чувством, будто вовсе не отдыхали. Остается та же тяжесть, что была до поездки. Почему двух недель у моря недостаточно, чтобы вылечить выгорание, и что с этим делать, выясняла «Вечерняя Москва». Психология 56811007 https://woman.rambler.ru/home/56811007-domashniy-ofis-na-neskolkih-kvadratnyh-metrah-gde-nayti-mesto-dlya-rabochego-ugolka-v-malenkoy-kvartire/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56811007-domashniy-ofis-na-neskolkih-kvadratnyh-metrah-gde-nayti-mesto-dlya-rabochego-ugolka-v-malenkoy-kvartire/ Sat, 25 Jul 2026 13:39:28 +0300 Работа или учеба на удаленке стали уже для нас привычными. Однако далеко не каждая квартира располагает отдельным кабинетом или даже достаточным местом для полноценной рабочей зоны. Работа или учеба на удаленке стали уже для нас привычными. Однако далеко не каждая квартира располагает отдельным кабинетом или даже достаточным местом для полноценной рабочей зоны. Это вовсе не означает, что ноутбук должен кочевать между кухонным столом, диваном и кроватью. Даже в небольшой студии или однокомнатной квартире можно организовать удобное рабочее место, если внимательно посмотреть на планировку и рационально использовать каждый свободный метр. Нередко пространство, которое раньше оставалось незадействованным, оказывается самым удачным местом для компактного домашнего офиса. Не пропустите: мы уже рассказывали, какие ошибки в интерьере делают даже просторную квартиру тесной. Рабочее место у окна Если есть возможность, письменный стол лучше расположить рядом с окном. Естественное освещение снижает нагрузку на глаза, делает работу более комфортной и позволяет реже пользоваться настольной лампой днем. Желательно оставить перед собой свободное пространство, а монитор установить так, чтобы солнечные лучи не создавали бликов на экране. Если рабочее место располагается в спальне, его лучше максимально отделить от зоны отдыха. Даже небольшое расстояние между кроватью и столом помогает легче переключаться между работой и личным временем. Превратите подоконник в письменный стол Широкий подоконник или установленная вместо него столешница способны заменить полноценный письменный стол. Такое решение помогает использовать площадь, которая обычно остается свободной. При проектировании важно предусмотреть достаточную глубину рабочей поверхности, чтобы за столом было удобно сидеть, а ноги свободно помещались под столешницей. Если под окном расположен радиатор отопления, необходимо оставить пространство для циркуляции теплого воздуха. Задействуйте свободную нишу Ниши часто воспринимаются как неудобный элемент планировки, но именно они подходят для компактного рабочего кабинета. Достаточно установить столешницу по ширине проема и дополнить ее несколькими полками. Такое расположение создает ощущение отдельной рабочей зоны даже без перегородок. Верхние полки подойдут для книг, документов и канцелярии, сама ниша поможет визуально отделить рабочее место от остального интерьера. Используйте пустой угол Во многих квартирах остаются свободные углы, которые не используются. Именно там можно разместить компактный письменный стол или подвесную консоль. Если пространство совсем небольшое, стоит обратить внимание на модели со скругленной столешницей. Они занимают меньше места, облегчают проход и делают интерьер визуально легче. Дополнить такую рабочую зону можно узким стеллажом или несколькими навесными полками. Организуйте кабинет на балконе Утепленная лоджия позволяет вынести рабочую зону за пределы жилой комнаты. Здесь достаточно места для письменного стола, удобного кресла и системы хранения. Перед обустройством важно продумать утепление, отопление, электропроводку и освещение. Для комфортной работы глубина столешницы должна позволять свободно разместить ноутбук или монитор, а рядом желательно предусмотреть место для хранения документов и рабочих принадлежностей. Используйте пространство шкафа или гардеробной Если хочется скрыть рабочее место после окончания дня, его можно разместить внутри встроенного шкафа или гардеробной. После завершения работы достаточно закрыть дверцы, и техника перестанет привлекать внимание. Такой вариант особенно удобен для квартир-студий, где одна комната выполняет сразу несколько функций (а как ее удачно зонировать, мы уже рассказывали тут). Еще на этапе проектирования стоит предусмотреть достаточное количество розеток, место для кабелей и локальное освещение. Замените туалетный столик рабочим местом Если отдельная рабочая зона требуется только для ноутбука, письменный стол можно совместить с туалетным столиком. Для этого достаточно установить длинную столешницу или продолжить поверхность комода. Такое решение позволяет экономить место без ущерба для функциональности. После завершения работы ноутбук легко убрать, а стол снова будет использоваться по своему основному назначению. Вместо прикроватной тумбы В небольшой спальне один из прикроватных столиков можно заменить компактным письменным столом. При правильном подборе размеров он не нарушит удобство прохода и позволит организовать полноценное место для работы. Дополнить его можно навесными шкафчиками или открытыми полками, чтобы не занимать полезную площадь пола дополнительной мебелью. Используйте пространство в проходе Участок между комнатами, прихожей и спальней часто остается пустым. Если ширина прохода позволяет, там можно установить узкую столешницу, изготовленную по индивидуальным размерам. Главное условие — мебель не должна мешать свободному перемещению по квартире. Встроенные ящики или полки под столешницей помогут использовать каждый сантиметр максимально рационально. Выбирайте подвесные и откидные конструкции Когда свободного места практически нет, выручат подвесные консоли и откидные столы. После работы их можно сложить, освободив пространство комнаты. Такие модели подходят для небольших простенков, свободных участков стены, пространства между окном и дверью или рядом со шкафом. Чтобы рабочая поверхность оставалась удобной, стоит заранее продумать место для хранения ноутбука, зарядных устройств и канцелярских принадлежностей. Дом и сад 56810626 https://woman.rambler.ru/love/56810626-psiholog-svyazala-problemy-s-vesom-s-otsutstviem-separatsii/ Говорит Москва https://woman.rambler.ru/love/56810626-psiholog-svyazala-problemy-s-vesom-s-otsutstviem-separatsii/ Sat, 25 Jul 2026 13:34:53 +0300 Нарушения пищевого поведения часто возникают у людей, которые не смогли стать полностью самостоятельными. Речь идёт об эмоциональной, материальной или духовной независимости. Кроме того, трудности могут возникнуть в отношениях с партнёром и с финансами. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. Нарушения пищевого поведения часто возникают у людей, которые не смогли стать полностью самостоятельными. Речь идёт об эмоциональной, материальной или духовной независимости. Кроме того, трудности могут возникнуть в отношениях с партнёром и с финансами. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. «Несепарированность ярче всего бьёт по трём сферам человека. Это отношения с телом: очень часто у людей развивается нарушение пищевого поведения. Это развитие очень странных межполовых отношений между партнёрами. И это периодическая или постоянная финансовая нестабильность, какие-то потери денег, неустойчивость в финансовой сфере, а иногда просто невозможность достаточное количество денег заработать. Это не всегда работает как комбо: и то, и другое, и третье. У нас бывают разные степени сепарации. В зависимости от того, какие стадии сепарации не пройдены, там и будет сбоить. Практически у 99,9%, у которых есть проблемы с весом, там всегда есть проблемы с сепарацией. Сепарация — это разделение, жизнеобразующий процесс по приобретению самостоятельности и независимости в трёх сферах: эмоциональная, материальная и духовная. То есть несепарированность — это тогда, когда человек не имеет свободы от детско-родительских отношений». Ранее Соловьёва перечислила типы сепарации от родителей. Психология 56810790 https://woman.rambler.ru/home/56810790-kak-udalit-pyatna-s-detskoy-odezhdy-domashnimi-sredstvami-prostye-layfhaki/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56810790-kak-udalit-pyatna-s-detskoy-odezhdy-domashnimi-sredstvami-prostye-layfhaki/ Sat, 25 Jul 2026 12:39:44 +0300 Детская одежда — это настоящая черная дыра для родительского кошелька! Все потому, что маленькие непоседы живут по принципу «вижу цель — не вижу препятствий». Детская одежда — это настоящая черная дыра для родительского кошелька! Все потому, что маленькие непоседы живут по принципу «вижу цель — не вижу препятствий». Они постоянно бегают, прыгают, лазают по деревьям и исследуют каждый уголок этого огромного мира. При этом, вещи украшаются такой гаммой пятен, которой позавидовал бы даже художник-авангардист. Если бороться со следами сока, грязи и травы агрессивными чистящими средствами, это постепенно разрушит структуру ткани. К тому же, полностью остатки химии не вымываются даже многократным полосканием. Конечно, можно поискать щадящие средства с маркировкой «для детей». Но есть и альтернативный вариант — домашние средства. Разберем несколько самых часто встречающихся вариантов пятен. Пятна от травы Пищевая сода — наше все! Она и больное горло ребенку вылечит, и свежее пятно от травы удалит. Этот метод не рекомендуется для деликатных тканей типа шелка, а вот для хлопковых футболок и шорт в самый раз. Смешайте одну чайную ложку соды с одной чайной ложкой воды до образования густой кашицы. Полученную смесь следует нанести на загрязненный участок и слегка втереть в ткань с помощью мягкой щетки. После этого вещь нужно оставить на 10-15 минут, а затем тщательно смыть остатки средства водой. Чтобы усилить эффект можно в начале нанести на пятно несколько капель 3% перекиси водорода, а потом содовую кашицу. Пятна грязи Кристаллы соли впитывают часть загрязнения с поверхности ткани, буквально вытягивая его из волокон. Грязь на одежде редко бывает просто грязью. Часто она «цементируется» минеральными солями, которые содержатся в почве и воде. Именно они связывают частицы пыли и земли в плотную корку, которую так сложно отстирать. Ионы натрия и хлора, содержащиеся в соли, вступают в реакцию с этими самыми цементирующими веществами. Они разрушают их структуру, ослабляя сцепление грязи с тканью и делая загрязнение более рыхлым и уязвимым для воды. Для подходящего раствора достаточно развести одну столовую ложку соли в стакане теплой воды. Щедро смочите загрязненный участок одежды. Время выдержки зависит исключительно от характера пятна: если грязь свежая, будет достаточно 15-20 минут;а вот старые, засохшие и «зацементированные» пятна могут потребовать более длительной атаки — смело оставляйте вещь замачиваться на несколько часов. Соки и ягоды Если ребенок уронил клубнику или пролил апельсировый сок на новые брюки, не испешите сразу хвататься за отбеливатель. На помощь придут продукты из холодильника — молоко, простокваша или кефир. Этот простой метод особенно хорошо зарекомендовал себя для очистки белых тканей без принта. Секрет эффективности кисломолочных продуктов заключается в их способности воздействовать на природу самого загрязнения. Растительные пигменты, которые окрашивают ткань, вступают во взаимодействие с молочной кислотой и создают среду, в которой они теряют свою стойкость. В результате краситель становится менее интенсивным, его связь с волокнами ткани ослабевает, и он гораздо легче поддается удалению. Испачканный участок одежды нужно полностью погрузить в емкость с молоком или простоквашей. Оставьте вещь замачиваться примерно на час. По истечении времени просто прополосните ткань в прохладной воде. Никогда не трите пятно и не используйте горячую воду, такое воздействие может только глубже вбить пигмент в волокна. Фломастеры, маркеры, ручки и другие следы творчества Когда ребенок возвращается с мастер-класса или просто творит дома, его одежда нередко становится невольным холстом для экспериментов. Если на ткани красуется след от спиртового маркера, справиться с ним поможет жидкость для снятия лака или антисептик для рук. Смочите ватный диск средством и аккуратно промокните пятно, двигаясь от краев к центру. С масляными маркерами дело обстоит иначе. Нанесите на загрязнение немного подстлнечного или оливкового масла, оставьте на полчаса, а затем тщательно промойте участок с хозяйственным мылом. Пятно от шариковой или гелевой ручки отлично нейтрализуют кисломолочные продукты или смесь соды с уксусом (1ч.л. + несколько капель). Для свежих следов акварели намочите ткань холодной водой и густо натрите хозяйственным мылом. Дайте вещи отмокнуть — обычно этого достаточно, чтобы краска отошла без следа. Однако если речь идет о деликатной ткани, например, шелковой блузе, которую ребенок испачкал на дне рождения во время творческого мастер-класса, мыло может повредить материал. В этом случае лучше использовать глицерин. Он размягчает засохшую корку краски, бережно воздействуя на волокна. А вот для плотных гуашевых красок простого глицерина будет недостаточно. Чтобы усилить эффект, смешайте его в равных пропорциях с нашатырным спиртом. Полученную смесь нанесите на пятно, выдержите 15 минут и постирайте вещь обычным способом. Пятна крови Когда ребенок упал во время игры или случайно поранился, заботливые руки взрослых в первую очередь заняты оказанием помощи малышу. Одежда же остается на втором плане, и к моменту, когда мы вспоминаем о ней, пятно уже успевает засохнуть. Застарелые загрязнения требуют особого подхода. Первое и самое важное правило при удалении пятен крови — никогда не используйте горячую воду. Под воздействием высоких температур белок, содержащийся в крови, сворачивается и буквально «запекается» внутри волокон ткани. Это одно из лучших средств для борьбы со старыми пятнами крови — нашатырный спирт в пропорции 1 столовая ложка на стакан. Запах будет резковат, так что, можно рассмотреть альтернативу — 9% столовый уксус разбавленный водой в пропорции один к одному. Итак, пятна — не приговор детской одежде. Лучше, конечно, с ними бороться «по свежему следу». А, если не успели, всегда можно купить маркер/краску по ткани и создать уникальный рисунок поверх пятна. Дом и сад 56810192 https://woman.rambler.ru/children/56810192-ekspert-perechislila-deystviya-vzroslyh-kotorye-narushayut-doverie-v-otnosheniyah-s-detmi/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/children/56810192-ekspert-perechislila-deystviya-vzroslyh-kotorye-narushayut-doverie-v-otnosheniyah-s-detmi/ Sat, 25 Jul 2026 11:38:58 +0300 Педиатр АО «Медицина» Марьям Сайфулина в беседе с «Чемпионатом» перечислила действия взрослых, которые нарушают доверие в отношениях с детьми. По её словам, есть прямая связь между атмосферой в семье и здоровьем ребёнка. Дети растут крепче и счастливее там, где царят любовь, уважение и взаимная поддержка. Педиатр АО «Медицина» Марьям Сайфулина в беседе с «Чемпионатом» перечислила действия взрослых, которые нарушают доверие в отношениях с детьми. По её словам, есть прямая связь между атмосферой в семье и здоровьем ребёнка. Дети растут крепче и счастливее там, где царят любовь, уважение и взаимная поддержка. Их физическое благополучие напрямую зависит от душевного равновесия, за которое полностью ответственны взрослые. «Доверие — фундамент этих отношений. Оно формируется с рождения, когда малыш понимает: родители надёжны и всегда придут на помощь. Но доверие легко разрушить. Нельзя нарушать обещания — ребёнок перестанет верить вашим словам, осуждать чувства ребёнка — вместо поддержки он замкнётся. Менять правила без причины — детям нужна стабильность и предсказуемость», — сказала эксперт. Кроме того, врач рекомендовала не демонстрировать ребёнку конфликты между родителями — в напряжённой обстановке дети не чувствуют безопасности. Ещё один красный флаг — принижать мнение ребёнка фразами вроде «вырастешь — поймёшь». Это игнорирует его личность. Дети 56810404 https://woman.rambler.ru/beauty/56810404-pevitsa-lizzo-snyalas-v-kupalnike-i-yubke-dlya-oblozhki-glyantsa/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56810404-pevitsa-lizzo-snyalas-v-kupalnike-i-yubke-dlya-oblozhki-glyantsa/ Sat, 25 Jul 2026 10:36:26 +0300 Певица Лиззо стала лицом нового выпуска журнала Sports Illustrated. Снимками она поделилась в Instagram. Лиззо позировала в черном купальнике и юбке из нитей. Певица Лиззо стала лицом нового выпуска журнала Sports Illustrated. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Лиззо позировала в черном купальнике и юбке из нитей. Волосы ей уложили с объемом у корней и сделали легкий макияж. Съемка прошла на тропическом пляже. В сентябре 2024 года Лиззо ответила на обвинения в похудении с помощью препарата для диабетиков «Оземпик», популярного у звезд. Газета.Ru «Когда вы, наконец, получаете обвинения в «Оземпика» после пяти месяцев силовых тренировок и диеты с дефицитом калорий», — написала она. Исполнительница также назвала этот выпад наградой за месяцы, проведенные в спортзале. В апреле Лиззо призналась, что лишилась девственности в 30 лет. По ее словам, она пообещала себе не заниматься сексом до тех пор, пока не выиграет «Грэмми». В 2020-м она выиграла три премии «Грэмми»: за лучший альбом современной городской музыки, за лучшее сольное поп-исполнение и за лучшее исполнение традиционного R&B. Артистка заявила, что ей было стыдно врать о наличии половых партнеров до 30 лет. Тренды 56810210 https://woman.rambler.ru/beauty/56810210-yuvelirnyy-hod-kak-vybrat-ukrasheniya-dlya-ofisa-chtoby-ne-vyglyadelo-krichasche/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56810210-yuvelirnyy-hod-kak-vybrat-ukrasheniya-dlya-ofisa-chtoby-ne-vyglyadelo-krichasche/ Sat, 25 Jul 2026 09:37:28 +0300 Украшения — это не просто детали образа, а особый культурный код, складывавшийся веками. В них отражается память о традициях, значимых событиях и даже представлениях о статусе. Украшения — это не просто детали образа, а особый культурный код, складывавшийся веками. В них отражается память о традициях, значимых событиях и даже представлениях о статусе. Сегодня этот пласт смыслов не исчез, а трансформировался. Мы по-прежнему считываем украшения как знаки, даже если не знаем их предыстории. «Украшение — это всегда послание. Оно рассказывает о человеке больше, чем он сам готов сказать словами. В деловой среде это послание должно быть выверенным до миллиметра», — отмечает искусствовед Беатрис Нечаева в беседе с WomanHit. Почему выбор украшений для работы — не просто эстетика С точки зрения искусствоведения в выборе аксессуаров важна не только красота, но и семантика — тот посыл, который транслирует вещь. В офисе этот посыл должен быть сдержанным и выверенным, потому что здесь на первый план выходят профессионализм и умение концентрироваться. Украшение в этом пространстве выполняет роль тонкого акцента, а не центрального элемента образа. «В деловой среде украшение не должно „кричать“. Оно работает как интонация — спокойная, уверенная, уважительная по отношению к собеседнику», — поясняет эксперт. При этом цвет, геометрия и фасон украшений влияют не только на самоощущение человека, но и на то, как его воспринимают окружающие — на уровне едва уловимых нюансов. Например, чистые линии и минималистичные силуэты считываются как признак упорядоченности и ясности мышления, а деликатные детали добавляют образу человечности, не нарушая делового тона. Что говорят о вас форма, цвет и материал В деловой среде работает свой ситуативный код. Он не требует отказа от украшений, но задает рамки уместности. Здесь выигрывают вещи с историей формы — классические, но не перегруженные декором. Тонкая цепочка, лаконичные серьги-гвоздики, изящное кольцо с минималистичной оправой — такие детали не спорят с рабочей атмосферой, а органично встраиваются в неё. «Классические формы — это не скучно. Это язык, который понятен всем без исключения. Он не отвлекает, не провоцирует, не вызывает разночтений. А в бизнесе это главное», — уверена искусствовед. Цвет тоже имеет значение. Серебро и белое золото воспринимаются как более сдержанные и деловые, в то время как желтое золото может добавить тепла, но в больших количествах выглядит слишком празднично. Пастельные оттенки камней — аквамарин, розовый кварц, голубой топаз — подходят для офиса лучше, чем яркие рубины или изумруды. Геометрия также работает: круги и овалы смягчают образ, квадраты и прямоугольники добавляют строгости. «Украшения — это те же архитектурные формы, только в миниатюре», — добавляет Нечаева. Как соблюсти баланс между личным стилем и профессиональной этикой Важно, чтобы украшение не перетягивало внимание на себя, а будто бы поддерживало общую интонацию делового общения. Проверьте себя. Если аксессуар привлекает взгляд раньше, чем вы сами, — он слишком активен для офиса. Идеальный вариант — когда украшение замечают только после того, как вы сказали что-то важное. «Грамотный ювелирный ход в офисной среде — это всегда баланс между личным стилем и профессиональной этикой. Не отказ от себя, а умение встроить свою индивидуальность в контекст», — подчеркивает специалист. Избегайте массивных подвесок, длинных серёг, броских колец на несколько пальцев. Отдайте предпочтение одному акценту — например, интересным серьгам или браслету, но не всему сразу. И помните: часы тоже считаются украшением, и их дизайн задает тон всему образу. Украшения должны подчёркивать вашу индивидуальность, но не перетягивать внимание на себя. Они — лишь штрих к портрету уверенного, компетентного и уважающего себя человека. Выбирая аксессуары на каждый рабочий день, спросите себя: «Что я хочу сказать этим украшением?» Если ответ — «я собрана, спокойна и открыта к диалогу», вы выбрали верно. А если вещь говорит о чем-то другом, возможно, стоит оставить ее для выходных. «Украшения — это язык. И чем лучше вы его знаете, тем точнее сможете донести до окружающих то, что действительно хотите сказать. Особенно в офисе, где каждое слово и каждый жест имеют вес», — резюмирует Беатрис Нечаева. В конце концов, деловой дресс-код — это не ограничение, а инструмент, который помогает вам звучать убедительнее. Тренды 56808796 https://woman.rambler.ru/love/56808796-issledovanie-66-stran-pokazalo-chto-obedinyaet-samye-schastlivye-obschestva/ Naukatv.ru https://woman.rambler.ru/love/56808796-issledovanie-66-stran-pokazalo-chto-obedinyaet-samye-schastlivye-obschestva/ Sat, 25 Jul 2026 08:34:38 +0300 Исследование, опубликованное в журнале Journal of Positive Psychology, показывает — коллективное счастье нации зависит не столько от стремления людей к личному удовольствию, сколько от того, насколько общество умеет создавать поддерживающую среду друг для друга. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Positive Psychology, показывает — коллективное счастье нации зависит не столько от стремления людей к личному удовольствию, сколько от того, насколько общество умеет создавать поддерживающую среду друг для друга. Автор работы Эва Паликот из лаборатории макропсихологии Института психологии Польской академии наук отмечает — личное и коллективное благополучие часто расходятся. «Большая часть предыдущих исследований была сосредоточена на том, что делает отдельных людей счастливыми и удовлетворёнными, — говорит она. — Гораздо меньше известно о том, что делает счастливыми целые общества». Два разных пути к счастью То, что радует конкретного человека, не всегда делает счастливым общество в целом, и наоборот. Например, выражение негативных эмоций помогает снять личный стресс, но если так поступают все вокруг, общий настрой нации только ухудшается. Так же и с толерантностью — сама по себе она не всегда прибавляет счастья конкретному толерантному человеку, зато жизнь среди толерантных людей заметно повышает общий уровень счастья. Авторы выделили два возможных пути к национальному благополучию — индивидуалистический, где счастье общества складывается из личного счастья каждого, и коммунитарный, где общество само создает среду, в которой люди поддерживают друг друга. Как проверяли гипотезу Чтобы разобраться, исследователи проанализировали данные Всемирного исследования ценностей — крупного международного проекта с участием 97 220 человек из 66 стран. Ученые измеряли счастье как эмоциональное состояние и отдельно удовлетворенность жизнью как более рациональную оценку своих жизненных обстоятельств. Проанализировав больше 200 социальных и психологических показателей с помощью сложных статистических моделей, авторы выявили 56 факторов, значимо связанных со счастьем, а затем свели их к пяти более широким категориям. Пять факторов счастья нации Первый — свобода и равные права для всех, включая меньшинства. Здесь работает почти исключительно коммунитарный путь — сама борьба за равенство не обязательно делает активиста счастливее, зато жизнь в инклюзивном обществе повышает счастье всех вокруг. Второй фактор — ценности Просвещения, наука, права человека, демократия. Он работает сразу по обоим направлениям, принося пользу и лично человеку, и обществу в целом. Третий и четвертый факторы — удовлетворение базовых потребностей (еда, жилье, здравоохранение) и доверие к институтам вроде полиции и судов — работают преимущественно индивидуалистическим путем, повышая личное счастье, но не обязательно создавая более счастливую среду для остальных. Когда близкие связи вредят обществу Пятый фактор — крепкие связи внутри своей группы — повел себя неожиданно. «Одним из самых удивительных результатов стало то, что некоторые механизмы действуют в противоположных направлениях на индивидуальном и общественном уровнях», — говорит Паликот. Ощущение тесной связи со своим районом делает счастливее конкретного человека, но общества, где такие локальные связи особенно сильны, в среднем оказываются менее счастливыми. Вероятно, чрезмерная привязанность к своим может порождать недоверие к чужакам, что вредит благополучию всей нации. Что важнее для государственной политики «Мы обнаружили, что механизмы, создающие социальную среду, приносящую пользу другим людям, лучше объясняют различия в уровне счастья между обществами, чем механизмы, ориентированные только на индивидуальное счастье», — объясняет Паликот. По ее словам, политика, направленная на построение открытых и справедливых обществ, способна повлиять на общий уровень счастья сильнее, чем меры, нацеленные исключительно на отдельных граждан. Психология 56809913 https://woman.rambler.ru/beauty/56809913-dermatolog-murashkina-prizvala-ispolzovat-sredstva-s-bioaktivnoy-vodoy-i-glitserinom/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56809913-dermatolog-murashkina-prizvala-ispolzovat-sredstva-s-bioaktivnoy-vodoy-i-glitserinom/ Sat, 25 Jul 2026 07:26:53 +0300 Перед покупкой средств важно распознавать ключевые компоненты бьюти-средств и применять их в уходе, в том числе с биоактивной водой и глицерином. Об этом «Газете. Перед покупкой средств важно распознавать ключевые компоненты бьюти-средств и применять их в уходе, в том числе с биоактивной водой и глицерином. Об этом «Газете.Ru» рассказала эксперт бренда французской дерматологической косметики Topicrem Анастасия Мурашкина. «В первую очередь стоит обращать внимание на функции отдельных ингредиентов. Хороший продукт должен сочетать компоненты, которые задерживают влагу и укрепляют защитный барьер». Ниже эксперт разбирает основные элементы для увлажнения и питания. Глицерин притягивает и удерживает воду в верхних слоях кожи, уменьшая общее ощущение сухости. Биоактивная вода стимулирует естественные механизмы увлажнения дермы и поддерживает ее природное сияние», — объяснила эксперт. Она также добавила, что при знакомстве с составами важно учитывать индивидуальные особенности и запрос кожи, именно это помогает подобрать подходящий и эффективный продукт. «Гиалуроновая кислота активно захватывает и задерживает влагу в эпидермисе, поддерживает гладкость и молодость кожи. Масла и липидные компоненты уменьшают потерю влаги, поддерживают защитный барьер и смягчают кожу. Данные компоненты особенно важны для очень сухой кожи тела. Пчелиный воск обозначается в составе, как Cera Alba. Он создает на поверхности дермы защитный слой, помогает уменьшить потерю влаги и сохранить мягкость», — резюмировала Мурашкина. Тренды 56809314 https://woman.rambler.ru/home/56809314-iyulskaya-podkormka-kapusty-chtoby-kochany-vyrosli-krupnymi/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56809314-iyulskaya-podkormka-kapusty-chtoby-kochany-vyrosli-krupnymi/ Fri, 24 Jul 2026 22:53:06 +0300 Июль для капусты — время решающее. Именно сейчас она уже не просто растет, а начинает активно формировать будущие кочаны. Июль для капусты — время решающее. Именно сейчас она уже не просто растет, а начинает активно формировать будущие кочаны. И если в этот момент растениям не хватит питания, рассчитывать на крупный и плотный урожай будет сложно. Поэтому середина лета — как раз тот случай, когда грядкам стоит уделить немного больше внимания. Агроном Октябрина Ганичкина сообщила, что в середине лета капуста особенно нуждается в полноценном питании, поскольку именно в этот период начинает активно формировать кочан. Азот помогает нарастить крепкие и здоровые листья, фосфор поддерживает развитие корней, а калий отвечает за то, чтобы кочаны получились плотными, тяжелыми и хорошо хранились. Не стоит забывать и о боре, а также других микроэлементах — они тоже играют свою роль, отмечает автор канала «С грядки — к столу». Перед любой подкормкой лучше не торопиться. Сначала грядку желательно хорошо пролить водой и немного разрыхлить землю. Так питательные вещества быстрее доберутся до корней и принесут больше пользы. Если вы предпочитаете народные средства, можно приготовить раствор борной кислоты. Для этого половину чайной ложки порошка растворяют в небольшом количестве горячей воды, затем доливают объем до 10 литров. Полученным раствором вечером опрыскивают листья. Когда капусте явно не хватает азота, многие используют нашатырный спирт. На ведро воды достаточно двух столовых ложек средства. Поливают под корень, примерно по литру на каждое растение. Только слишком увлекаться такой подкормкой не стоит — одного раза в две недели вполне достаточно. Если растениям нужен калий, выручит обычная древесная зола. Полстакана золы заливают горячей водой, доводят объем до 10 литров и оставляют настояться примерно на пять часов. После этого настой можно использовать для полива. Не сдает позиций и дрожжевая подкормка. Многие дачники пользуются ею уже не первый год. На 10 граммов сухих дрожжей берут три столовые ложки сахара, оставляют смесь примерно на сутки, а затем поливают растения готовым настоем. Из минеральных удобрений чаще всего выбирают мочевину, кальциевую селитру, монофосфат калия или готовые комплексные составы. Здесь важно не экспериментировать и соблюдать инструкцию производителя. Обычно такие подкормки проводят не чаще одного раза в две недели, выбирая утро или вечер, когда нет палящего солнца. Тем, кто делает ставку на органику, подойдут настой коровяка, птичьего помета или сброженной травы. Они помогают не только обеспечить капусту необходимыми веществами, но и поддерживают плодородие почвы. Есть и одна распространенная ошибка, которую допускают многие огородники. Некоторые удобрения нельзя использовать одновременно. Например, мочевину не рекомендуют смешивать с древесной золой или кальциевой селитрой. В таком случае эффективность подкормки снижается, и ожидаемого результата можно не получить. Если перед посадкой почву хорошо заправили удобрениями, летом обычно достаточно более мягких подкормок — раствора борной кислоты, древесной золы или травяного настоя. И самое главное — не пытаться подкормить капусту «с запасом». Здесь больше не значит лучше. Избыток удобрений способен навредить не меньше, чем их нехватка. А вот если соблюдать меру и вовремя дать растениям все необходимое, к осени капуста отблагодарит крепкими, сочными и плотными кочанами. Ранее «ГлагоL» рассказал, как защитить урожай капусты от вредителей. Если не принять меры, вместо кочанов можно получить дырявые листья. Дом и сад 56809252 https://woman.rambler.ru/beauty/56809252-ot-prostogo-k-virtuoznomu-kak-nauchitsya-plesti-samye-krasivye-kosy/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56809252-ot-prostogo-k-virtuoznomu-kak-nauchitsya-plesti-samye-krasivye-kosy/ Fri, 24 Jul 2026 22:25:15 +0300 Наверняка классическую косу из трех прядей умеет заплетать почти каждая. Ее осваивают еще в детстве, ведь техника остается одной из самых простых. Наверняка классическую косу из трех прядей умеет заплетать почти каждая. Ее осваивают еще в детстве, ведь техника остается одной из самых простых. Однако существует множество других вариантов, которые выглядят гораздо интереснее и открывают больше возможностей для создания прически. Французское плетение, воздушный водопад, фактурный рыбий хвост или объемная ажурная коса сначала кажутся сложными, но уже после нескольких тренировок движения становятся привычными. Главное понять принцип каждого плетения и соблюдать последовательность действий. О других модных прическах для лета, мы уже рассказывали здесь. Французская коса Французская коса считается одной из самых универсальных. Она аккуратно удерживает волосы, подходит для любой длины ниже плеч и остается опрятной в течение дня. Перед началом тщательно расчешите волосы. Отделите широкую прядь у линии лба или на макушке, в зависимости от того, где должно начинаться плетение. Разделите ее на три одинаковые части. Первое переплетение выполняется так же, как и в обычной косе. Правую прядь переложите поверх центральной, затем левую также перенесите через середину. После этого начинается главное отличие французской техники. Перед каждым новым переплетением к правой боковой пряди добавляйте небольшую часть свободных волос с этой стороны головы. Затем переложите объединенную прядь через центральную. Следом захватите такую же часть волос слева, соедините ее с левой прядью и снова перенесите через середину. Продолжайте двигаться сверху вниз, постепенно вплетая все свободные волосы. Следите, чтобы дополнительные пряди имели примерно одинаковую ширину. Благодаря этому рисунок получится аккуратным и симметричным. Когда свободных волос не останется, продолжайте плести обычную косу до нужной длины и закрепите конец. Колосок Колосок часто путают с французской косой, хотя техника отличается. Здесь используется не три, а две рабочие пряди, поэтому рисунок получается более мелким и напоминает колос пшеницы. Разделите волосы на две равные части. От внешнего края правой половины отделите тонкую прядь. Чем тоньше она будет, тем выразительнее получится плетение. Переложите эту прядь поверх правой части и присоедините к внутренней стороне левой. Теперь отделите такую же тонкую прядь от внешнего края левой половины. Переложите ее поверх левой части и соедините с правой. Продолжайте попеременно повторять эти движения до самого конца волос. Важно каждый раз брать пряди одинаковой толщины и не менять последовательность сторон. Тогда рисунок получится ровным, а сама коса плотной. После завершения плетения закрепите конец резинкой. Если слегка вытянуть боковые звенья пальцами, коса станет объемнее, сохранив характерный рисунок. Рыбий хвост На первый взгляд рыбий хвост напоминает колосок, однако его плетение выглядит более мягким и выразительным благодаря очень тонким прядям. Кстати, коса рыбий хвост — одна из причесок, которые можно сделать подружкам невесты (о других прическах мы рассказывали тут). Разделите волосы на две одинаковые части. Отделите с внешнего края правой половины узкую прядь и перенесите ее к внутренней стороне левой части. Затем повторите то же самое с противоположной стороны. Каждая новая прядь должна проходить поверх своей половины волос и соединяться с другой частью. Именно постоянное перекладывание тонких прядей формирует характерный рисунок. Не спешите брать широкие участки. Чем тоньше будут дополнительные пряди, тем изящнее получится коса. После окончания плетения закрепите волосы. При желании слегка растяните отдельные участки косы по бокам, чтобы сделать рисунок более фактурным. Коса-водопад Плетение сочетает распущенные волосы и косу, поэтому выглядит легко и воздушно. А какие аксессуары можно подобрать к косам (и другим прическам тоже), мы писали вот здесь. Отделите небольшую прядь у виска и разделите ее на три части. Сделайте одно обычное переплетение. После этого верхнюю прядь перенесите в центр, как при классическом плетении. Затем нижнюю также переложите через середину. При следующем движении верхнюю прядь снова перенесите в центр, а нижнюю отпустите свободно. Вместо нее возьмите новую прядь из свободных волос непосредственно под косой. Она станет новой нижней частью плетения. Каждый раз повторяйте одну и ту же последовательность. Верхняя прядь продолжает участвовать в работе, нижняя остается свободной, а вместо нее подхватывается новая. Продвигайтесь вдоль головы до противоположного виска. В конце закрепите косу невидимой резинкой или завершите обычным плетением. Боковая коса Выполняется практически по той же схеме, что и французская коса, однако направление меняется. Зачешите волосы на одну сторону и начните плетение у виска. Разделите первую прядь на три части и выполните одно обычное переплетение. Затем постепенно добавляйте свободные волосы с обеих сторон, двигаясь по диагонали к противоположному плечу. Следите, чтобы линия плетения плавно огибала голову, сохраняя выбранное направление. Когда все волосы окажутся в косе, продолжайте обычное плетение до конца длины и закрепите резинкой. Такой вариант хорошо смотрится благодаря естественной асимметрии. Прическа получается выразительной даже без дополнительных украшений и подходит как для повседневных образов, так и для более торжественных случаев. Коса-жгут Это одна из самых быстрых техник, которая подходит даже тем, кто пока не освоил сложные плетения. Соберите волосы в высокий, средний или низкий хвост и разделите его на две равные части. Каждую часть отдельно скрутите в плотный жгут по часовой стрелке. Важно закручивать обе пряди в одном направлении. После этого переплетите оба жгута между собой уже в противоположную сторону. Благодаря разному направлению скручивания волосы не будут раскручиваться, а плетение сохранит форму. Продолжайте до конца длины и закрепите косу. Если обе части были закручены одинаково плотно, жгут получится ровным и аккуратным. Тренды 56808206 https://woman.rambler.ru/beauty/56808206-chem-sportivnye-kupalniki-otlichayutsya-ot-obychnyh-tehnologichnye-fishki-i-obzor-trendov-2026/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/beauty/56808206-chem-sportivnye-kupalniki-otlichayutsya-ot-obychnyh-tehnologichnye-fishki-i-obzor-trendov-2026/ Fri, 24 Jul 2026 21:41:06 +0300 Чем спортивные варианты отличаются от обычных? Почему они далеко не всем нужны и какова качественная альтернатива? Что изменилось за последние годы Если сравнивать купальники нынешнего поколения с моделями десятилетней давности, разница чувствуется не столько во внешнем виде, сколько в поведении ткани. Чем спортивные варианты отличаются от обычных? Почему они далеко не всем нужны и какова качественная альтернатива? «Купальник — не просто предмет пляжного гардероба. Для тех, кто плавает регулярно — в бассейне, на открытой воде или вообще готовится к соревнованиям, — это часть экипировки, от которой напрямую зависят комфорт, техника и результат. При этом рынок каждый год обещает покупателю новые прорывные технологии, и в этом потоке не всегда легко понять, что действительно работает, а что — лишь красивая формулировка в описании. Как изменились купальники за последнее десятилетие, чем профессиональная модель отличается от повседневной и какие тенденции определяют лето 2026 года?», — Татьяна Брегеда, PRO-эксперт «Спортмастер PRO». Что изменилось за последние годы Если сравнивать купальники нынешнего поколения с моделями десятилетней давности, разница чувствуется не столько во внешнем виде, сколько в поведении ткани. Раньше главной проблемой купального костюма было то, что он довольно быстро терял форму: тянулся в области груди и бёдер, выцветал от хлора и солнца, а эластичные волокна «уставали» после десятка стирок. Сегодня для плавания используются составы с высоким содержанием полиэстера PBT (полибутилентерефталат) и его аналогов — они гораздо лучше держат форму и заметно устойчивее к хлору, чем классический нейлон-эластан, который доминировал на рынке раньше. Это значимое технологическое изменение: если раньше устойчивость к хлору была особенностью только дорогих профессиональных линеек, то сейчас подобные разработки есть и в более доступном сегменте. Второй важный сдвиг — это швы и посадка. Технологии плоского шва и термоспайки вместо обычной прострочки снизили натирание и продлили срок службы изделия: шов не расползается даже после частых заплывов. Третье изменение — это переход к более плотным трикотажным полотнам с равномерным компрессионным эффектом, которые дают поддержку мышцам без ощущения «корсета». Наконец, за последние годы в производстве купальных тканей заметно выросла доля переработанных материалов — использование регенерированного нейлона и полиэстера стало общепринятой практикой. Профессиональный и повседневный купальник: разница Ключевое отличие профессионального купального костюма — не в дизайне, а в задачах, которые он решает. Спортивная модель для тренировок и соревнований проектируется под три параметра: гидродинамику, компрессию и износостойкость при ежедневных нагрузках. Гидродинамика — это плотное прилегание кроя, минимизация складок ткани и особая структура поверхности полотна, снижающая сопротивление воды. Компрессия обеспечивает поддержку мышц во время интенсивной работы и помогает сохранять правильное положение тела в воде. А устойчивость к хлору в профессиональных моделях выше на порядок, поскольку рассчитана она на ежедневные многочасовые тренировки, а не на редкие визиты в бассейн. Покупать именно профессиональную модель имеет смысл, если вы плаваете регулярно — от трёх раз в неделю и чаще, готовитесь к соревнованиям или заплывам на открытой воде либо просто хотите, чтобы купальный костюм служил не один сезон при активном использовании хлорированной воды. Для отдыха на море, редких визитов в бассейн или пляжного отпуска переплачивать за спортивные технологии необязательно — здесь важнее совсем другие характеристики, о которых речь пойдёт ниже. Что не влияет на комфорт и долговечность Расплывчатые обещания вроде «эффект антицеллюлитного массажа» или «формула для идеального загара» редко подкрепляются измеримыми свойствами ткани — в отличие от, например, честно заявленного УФ-фактора защиты (UPF), который действительно можно проверить и сравнить. То же касается декоративных элементов вроде страз или металлической фурнитуры: они влияют на образ, но никак не на срок службы изделия, и даже более того, требуют бережной стирки. Как выбрать купальник, который прослужит не один сезон Прежде всего стоит смотреть на состав ткани на этикетке. Оптимальное соотношение для активного использования — это полиэстер или полиамид (PBT-волокна предпочтительнее для бассейна) с эластаном в диапазоне 18-22%. Второй момент — плотность посадки: качественный купальник должен облегать тело равномерно, без провисания, но не пережимать. Третье — стоит проверить швы: они должны быть плоскими, без грубой строчки, которая натирает при длительном ношении. Четвёртое — обратить внимание на подкладку, особенно в зоне груди: она должна быть достаточно плотной, чтобы не просвечивать и не деформироваться. Для активного плавания в бассейне разумно смотреть на модели с прямым указанием хлоростойкости — это не декоративная характеристика, а конкретное технологическое решение. Для бассейна и для моря: как выбрать Для бассейна приоритет — устойчивость к хлору, и здесь лидируют полиэстеровые и PBT-составы: они меньше страдают от агрессивной химии воды, дольше сохраняют цвет и эластичность даже при ежедневных тренировках. Полиамид (нейлон) с эластаном в этом отношении проигрывает — он комфортнее и приятнее на ощупь, но быстрее теряет форму под воздействием средств, которые используют для поддержания чистоты в бассейне. Для моря и пляжного отдыха ситуация обратная: здесь на первый план выходит не хлоростойкость, а устойчивость к солёной воде, солнцезащитным кремам и ультрафиолету, а также скорость высыхания. Полиамид-эластановые составы с плотным плетением и, желательно, с заявленным УФ-фактором защиты хорошо справляются с этими задачами и при этом комфортнее сидят по фигуре при не самых интенсивных нагрузках. Отсюда практическое правило: для регулярных тренировок в бассейне выбирайте хлоростойкие полиэстеровые составы, а для отпуска у моря — плотный нейлон-эластан с защитой от солнца. Дорогой купальник — не всегда качественный Прямой связи между ценой и долговечностью нет, но есть параметры, за которые стоит переплатить. Это качество и происхождение самого волокна (продукция известных текстильных разработчиков обычно объективно превосходит безымянные аналоги по стабильности формы), качество швов и посадки, а также тестирование на хлоростойкость и УФ-защиту, которое стоит денег и времени производителя. За что переплачивать не стоит — так это за декоративные детали, лимитированные принты или имя модели без подтверждённых технических характеристик. Хорошая новость в том, что качественные технологичные составы сегодня встречаются и в среднем ценовом сегменте. Конкуренция между производителями заметно повысила планку базового качества за последние годы. Уход за купальником: как сохранить форму, цвет и эластичность Правила ухода звучат просто, однако именно их нарушение чаще всего приводит к тому, что купальник теряет вид уже через месяц активного использования. После каждого плавания в бассейне костюм стоит прополаскивать в прохладной пресной воде — это вымывает хлор, который продолжает разрушать волокна ткани, даже когда купальник уже высох и лежит в сумке. Стирать вручную, в прохладной воде, без агрессивных отбеливающих средств — стирка и тем более отжим в стиральной машине резко сокращают срок службы эластичных волокон. Сушить купальник нужно в расправленном виде вдали от прямого солнца и батарей: высокая температура и ультрафиолет разрушают эластан быстрее, чем вода. И, наконец, не стоит хранить мокрый купальник в скрученном виде в пакете — влажная среда без доступа воздуха способствует появлению неприятного запаха и постепенно разрушает волокна. Главные тенденции 2026 года Лето-2026 подтверждает тренд последних сезонов: технологичность и стиль перестали быть взаимоисключающими понятиями. Продолжает расти спрос на ткани с УФ-защитой — сейчас это не нишевая опция, а параметр, который покупатели все чаще ищут осознанно, а не случайно. Набирают популярность составы с эффектом охлаждения и быстрой сушки — актуально как для профессиональных пловцов, так и для тех, кто много перемещается между водой и берегом в жаркую погоду. Экологичность материалов окончательно перешла из разряда маркетингового бонуса в базовое ожидание: доля переработанных волокон в новых коллекциях продолжает расти. Заметен и запрос на универсальность кроя — модели, которые одинаково хорошо работают и для активного плавания, и для отдыха на пляже, становятся более востребованными, поскольку не все готовы держать в чемодане отдельный костюм под каждую задачу. И, наконец, эстетически сезон балансирует между сдержанным минимализмом в спортивных линейках и более выразительными деталями в пляжных моделях — но в обоих случаях в основе лежит именно качество ткани, а не только внешний рисунок. Главный вывод, который стоит сделать перед покупкой купальника: смотреть не на упаковку и не на список громких обещаний, а на состав ткани, конструкцию швов и подкладки, а также на то, для какой задачи вы его выбираете — для активных тренировок в бассейне или отдыха на море. Технологии действительно шагнули вперёд за последнее десятилетие, и при выборе купальника стоит фокусироваться на своих потребностях и на том, как современные решения помогают их удовлетворить. Тренды 56808740 https://woman.rambler.ru/cooking/56808740-ovoschi-na-grile-kak-vybrat-podgotovit-i-prigotovit/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/cooking/56808740-ovoschi-na-grile-kak-vybrat-podgotovit-i-prigotovit/ Fri, 24 Jul 2026 21:14:09 +0300 Делимся проверенными лайфхаками, которые сделают блюдо сочным. Такой способ приготовления считается одним из наиболее щадящих. В отличие от жарки во фритюре, овощи не впитывают большое количество жира, а при правильном температурном режиме сохраняют значительную часть витаминов, минералов и пищевых волокон. Делимся проверенными лайфхаками, которые сделают блюдо сочным. «Овощи, приготовленные на гриле, давно перестали быть лишь дополнением к шашлыку. Сегодня это самостоятельное блюдо, которое ценят сторонники здорового питания, вегетарианцы и все, кто любит яркий вкус сезонных продуктов. Гриль позволяет раскрыть естественную сладость овощей, придать им аппетитный аромат дымка и сохранить приятную текстуру без большого количества масла», — Евгений Белоусов, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Такой способ приготовления считается одним из наиболее щадящих. В отличие от жарки во фритюре, овощи не впитывают большое количество жира, а при правильном температурном режиме сохраняют значительную часть витаминов, минералов и пищевых волокон. Кроме того, приготовление на открытом огне или углях позволяет получить насыщенный вкус даже без сложных соусов и большого количества специй. Для гриля далеко не все овощи подходят одинаково хорошо. Лучше всего ведут себя продукты с плотной мякотью, которые сохраняют форму при нагревании. Классикой считаются сладкий болгарский перец, кабачки, цукини, баклажаны, красный и белый лук, шампиньоны, кукуруза в початках, спаржа, томаты плотных сортов и молодой картофель, который предварительно отваривают до полуготовности. Не менее интересными получаются цветная капуста, брокколи, фенхель, тыква, морковь, свёкла, сельдерей, а также молодые кочаны салата романо. Если экспериментировать с сезонными овощами, можно каждый раз получать новые сочетания вкусов. Лучше всего использовать свежие сезонные продукты. Летом это кабачки, баклажаны, томаты, сладкий перец и молодая кукуруза. Осенью прекрасно подходят тыква, свёкла, морковь и репчатый лук. Весной стоит обратить внимание на молодую спаржу, зелёный лук и ранние кабачки. Зимой можно готовить шампиньоны, лук, сладкий перец, который доступен круглый год, а также использовать качественные замороженные овощи после предварительного размораживания и удаления лишней влаги. Перед приготовлением овощи необходимо тщательно вымыть и обсушить. Лишняя вода препятствует образованию красивой румяной корочки и замедляет приготовление. Размер нарезки имеет большое значение. Слишком тонкие ломтики быстро пересыхают и могут подгореть, а слишком толстые остаются сырыми внутри. Кабачки и баклажаны обычно нарезают кружками или длинными пластинами толщиной около 1 см. Перец удобно разрезать на крупные сегменты, удалив семена. Лук можно готовить толстыми кольцами или разрезать на четвертинки. Шампиньоны небольшого размера часто жарят целиком. Маринад помогает подчеркнуть вкус овощей, но не должен его перебивать. В большинстве случаев достаточно смешать небольшое количество растительного масла, лимонный сок или бальзамический уксус, чеснок, свежие травы и немного специй. Подойдут розмарин, тимьян, орегано, базилик, паприка, чёрный перец и кориандр. В отличие от мяса, овощам не требуется длительное маринование. Обычно достаточно 20-40 минут. Более продолжительное выдерживание может сделать некоторые овощи слишком мягкими. Соль лучше добавлять непосредственно перед приготовлением или уже после него. Если посолить овощи заранее, они начинают активно выделять сок, что ухудшает образование румяной корочки. Для приготовления существует несколько удобных способов. Самый популярный — использование гриль-решётки. Она позволяет получить характерные полоски и красивое подрумянивание. Важно предварительно хорошо разогреть решётку и слегка смазать её растительным маслом, чтобы продукты не прилипали. Если овощи нарезаны небольшими кусочками или содержат много сока, можно использовать фольгу. Такой способ позволяет сохранить максимум влаги и приготовить особенно нежные блюда. В фольгу удобно добавлять ароматные травы, чеснок, немного сливочного или оливкового масла. Ещё один вариант — деревянные или металлические шпажки. На них можно нанизывать кусочки кабачков, баклажанов, лука, шампиньонов и сладкого перца, создавая яркие овощные шашлыки. Если используются деревянные шпажки, их желательно заранее замочить в воде примерно на полчаса, чтобы они не подгорали. Температура приготовления также имеет большое значение. Слишком сильный жар быстро обугливает поверхность, оставляя середину сырой. При слишком слабом нагреве овощи начинают терять влагу и становятся сухими. Оптимальной считается средняя или умеренно высокая температура гриля — примерно 180-220°C. Именно при таком режиме овощи приобретают аппетитную корочку, но сохраняют сочность. Время приготовления зависит от вида овощей. Спаржа и шампиньоны готовы уже через пять-семь минут. Кабачкам, цукини и сладкому перцу обычно требуется около 7-10 минут. Баклажаны становятся мягкими через 10-12 минут. Початки кукурузы готовятся около 15-20 минут, при этом их необходимо периодически переворачивать. Молодой картофель после предварительного отваривания обычно доходит на гриле за 10-15 минут. Во время приготовления не стоит слишком часто переворачивать овощи. Лучше дождаться появления характерных полосок и только после этого менять сторону. Это позволяет сохранить структуру мякоти и получить красивый внешний вид. Готовые овощи можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в составе более сложных рецептов. Они отлично сочетаются с мягкими сырами, свежей зеленью, орехами, зёрнами граната и различными соусами на основе натурального йогурта или оливкового масла. Особенно удачным считается сочетание с соусом песто, хумусом, соусом дзадзики или лёгкими томатными соусами. Несколько капель бальзамического крема или лимонного сока способны подчеркнуть вкус готового блюда. Овощи на гриле прекрасно дополняют мясо, птицу и рыбу. Они помогают сделать приём пищи более сбалансированным за счёт высокого содержания клетчатки и относительно невысокой калорийности. Кроме того, они могут стать полноценным основным блюдом для вегетарианцев, если дополнить их сыром халуми, тофу, фасолью, чечевицей или другими источниками растительного белка. Не менее вкусными получаются тёплые салаты, в которых овощи с гриля смешивают с листьями салата, киноа, булгуром или кус-кусом. Такое блюдо подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. При приготовлении важно помнить и о безопасности. Не следует допускать сильного обугливания продуктов, поскольку при чрезмерном воздействии высокой температуры могут образовываться нежелательные соединения. Лучше готовить овощи до мягкости и появления золотистой корочки, избегая их подгорания. Гриль открывает широкие возможности для кулинарных экспериментов. Меняя состав овощей, сочетания специй, виды маринадов и способы подачи, можно каждый раз создавать новые блюда. Простые сезонные продукты приобретают совершенно иной вкус, а приготовление на свежем воздухе превращается не только в способ приготовления еды, но и в приятный семейный или дружеский ритуал. Овощи на гриле — это удачное сочетание пользы, простоты и разнообразия. Они подходят практически для любого рациона, легко готовятся и позволяют максимально использовать богатство сезонных продуктов. Даже начинающий кулинар сможет приготовить вкусное блюдо, если уделить внимание выбору свежих овощей, правильной подготовке и соблюдению температурного режима. Именно поэтому гриль остаётся одним из самых универсальных и любимых способов приготовления овощей во всём мире. Еда 56808782 https://woman.rambler.ru/beauty/56808782-plasticheskiy-hirurg-otsenil-nos-ksenii-sobchak/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808782-plasticheskiy-hirurg-otsenil-nos-ksenii-sobchak/ Fri, 24 Jul 2026 20:26:41 +0300 Российский пластический хирург Эльдар Закиров оценил нос ведущей Ксении Собчак. Пост появился на его странице в Instagram (принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Врач показал два снимка знаменитости, где она демонстрировала профиль. Так, Закиров предположил, что журналистка делала ринопластику. Российский пластический хирург Эльдар Закиров оценил нос ведущей Ксении Собчак. Пост появился на его странице в Instagram (принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Врач показал два снимка знаменитости, где она демонстрировала профиль. Так, Закиров предположил, что журналистка делала ринопластику. Кроме того, специалист отметил, что через подобную коррекцию внешности могли пройти певцы Филипп Киркоров и Прохор Шаляпин, а также экс-избранница рэпера Тимати, модель Алена Шишкова, и бывшая жена рэпера Гуфа Айза-Лилуна Ай (Анохина). В июне пластический хирург Соломон Абрамян также оценил ринопластику Филиппа Киркорова. Тренды 56808865 https://woman.rambler.ru/beauty/56808865-detskie-kosichki-stali-trendom-u-zhenschin/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808865-detskie-kosichki-stali-trendom-u-zhenschin/ Fri, 24 Jul 2026 20:13:51 +0300 Модные редакторы назвали трендовую женскую прическу летом 2026 года. Материал появился на сайте журнала Vogue. В текущем сезоне актуальными стали baby braids, или «детские косички». Речь идет о тонких микрокосах, обрамляющих лицо. Отмечается, что данную укладку выбирают знаменитости разных возрастов и с различными типами волос. Модные редакторы назвали трендовую женскую прическу летом 2026 года. Материал появился на сайте журнала Vogue. В текущем сезоне актуальными стали baby braids, или «детские косички». Речь идет о тонких микрокосах, обрамляющих лицо. Отмечается, что данную укладку выбирают знаменитости разных возрастов и с различными типами волос. В том числе ее демонстрировали американская манекенщица Хейли Бибер, кей-поп-звезда, участница группы Blackpink Дженни Ким и американская олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алиса Лью. Кроме того, с указанной прической дефилировали модели на шоу известных брендов, например Acne Studios и Chloe. В июне сообщалось, что два хвоста по обе стороны головы также стали трендом у женщин летом 2026 года. Тренды 56807708 https://woman.rambler.ru/home/56807708-pleylist-dlya-teplitsy-razrabotany-zvuki-uskoryayuschie-rost-rasteniy/ Телеканал «Наука» https://woman.rambler.ru/home/56807708-pleylist-dlya-teplitsy-razrabotany-zvuki-uskoryayuschie-rost-rasteniy/ Fri, 24 Jul 2026 19:38:21 +0300 Агротехнический стартап разработал особые звуковые паттерны для стимуляции роста растений. Если эффект подтвердится, а также выяснится, чем он опосредован — это позволит получать более обильные урожаи и изменять свойства культур без применения генной инженерии или химикатов. О первых испытаниях новой технологии рассказал New Scientist. Агротехнический стартап разработал особые звуковые паттерны для стимуляции роста растений. Если эффект подтвердится, а также выяснится, чем он опосредован — это позволит получать более обильные урожаи и изменять свойства культур без применения генной инженерии или химикатов. О первых испытаниях новой технологии рассказал New Scientist. Калифорнийский стартап Haivya намерен воздействовать на растения с помощью своего запатентованного «Биоакустического протокола культивирования и коммуникации» (BCCP). «Это не музыка и не просто всплески звука», — говорит основательница Haivya Андреа Отт-Даль. Это «многослойные звуки и частоты», которые можно воспроизводить через любую акустическую систему с громкостью ниже 80 децибел. Что за звуки — исследовательница не раскрывает. Методика работает На днях она выложила результаты первых испытаний своей разработки на семи видах растений, в том числе сладком перце, сое и каннабисе. Выявлены заметные различия между генетически однородными растениями, которые подвергались воздействию двух разных протоколов BCCP. Один из них обеспечил прирост урожайности на 42%, другой — на 59%, а также сокращение цикла роста на 14% и снижение потребления воды по сравнению с контрольной группой. В ходе сторонних испытаний BCCP увеличило товарную биомассу конопли на 90% и снизило расход воды на 34%. Протокол BCCP запускается с момента прорастания и действует на протяжении всего жизненного цикла растения, при этом звуки меняются по мере его роста. «Я тщательно подбирала частоты, необходимые для достижения желаемых результатов на каждом этапе. Например, на стадии рассады приоритет отдается развитию корней, а в вегетативной фазе — увеличению числа точек роста», — объясняет Отт-Даль. По ее словам, именно смена звуковых паттернов на разных стадиях развития отличает BCCP от других экспериментов в области биоакустики растений. «Протокол разработан под конкретную цель — будь то урожайность, структура растения или определенный биохимический результат. Это не просто воздействие звуком», — подчеркивает ботаник. Механизм остается неясным Реакция растений на звук — это установленный факт, но «пока точно неизвестно, что именно улавливает эти вибрации и преобразует их в биохимический сигнал внутри растения», отмечает профессор Саймон Гилрой из Висконсинского университета в Мадисоне. В человеческом ухе звуковые вибрации изгибают крошечные волосковые клетки, пуская внутрь ионы кальция и высвобождая химические сигналы для слухового нерва. По мнению Отт-Даль, растения могут воспринимать звук схожим образом — с помощью ионных каналов, которые реагируют на физические вибрации, пропуская внутрь клеток и наружу ионы кальция или калия. Результаты исследования нуждаются в подтверждении, а самое главное — нужно разобраться в механизме действия, убежден Гилрой. «Здесь может быть задействовано множество процессов. Возможно даже, что акустический сигнал влияет не напрямую на растение, а на почву», — допускает он. Если эффективность BCCP подтвердится, последствия для сельского хозяйства могут быть более чем существенными. «Увеличение урожайности или темпов роста даже на 5–10% — это уже значительный агрономический эффект. Если все подтвердится, это будет очень круто», — заключил профессор. Дом и сад 56808736 https://woman.rambler.ru/love/56808736-psihologi-vyyasnili-chto-nedovolstvo-rostom-razzhigaet-revnost/ Телеканал «Наука» https://woman.rambler.ru/love/56808736-psihologi-vyyasnili-chto-nedovolstvo-rostom-razzhigaet-revnost/ Fri, 24 Jul 2026 19:20:01 +0300 Новое исследование показало международной группы ученых показало, что субъективное восприятие собственного роста влияет на поведение человека гораздо сильнее, чем его фактический рост. Люди, недовольные своими данными, чаще испытывают зависть к сверстникам своего пола, ревнуют и стремятся к острому соперничеству. Новое исследование показало международной группы ученых показало, что субъективное восприятие собственного роста влияет на поведение человека гораздо сильнее, чем его фактический рост. Люди, недовольные своими данными, чаще испытывают зависть к сверстникам своего пола, ревнуют и стремятся к острому соперничеству. Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Исследование опубликовано в журнале Evolutionary Behavioral Sciences. Какие эмоции вызывает недовольство ростом Высокий рост давно считается социальным преимуществом — исследователи не раз подтверждали, что рослые люди воспринимаются окружающими как более привлекательные, доминантные и компетентные. Они чаще получают руководящие должности и побеждают на выборах. Однако, как отмечают авторы работы Дэниел Талбот из Австралийского католического университета и Питер Джонасон из Варшавского университета экономики и гуманитарных наук, прежние научные работы были сосредоточены исключительно на физических параметрах, упуская из виду психологический аспект — а именно то, как сам человек относится к своему росту. В ходе исследования специалисты опросили 302 взрослых респондентов, 63% из которых составили мужчины. Участники выполняли психологические тесты на определение уровня внутриполовой конкуренции. Для этого им предлагалось оценить, как они относятся к нескольким утверждениям, таким как «Я склонен искать негативные черты у привлекательных представителей моего пола» и «Мне не нравятся очень амбициозные люди моего пола». Эти оценки позволяют измерить три ключевые эмоции: ревность (стремление защитить то, что уже есть), зависть (желание обладать чужими благами). конкурентоспособность (убежденность в собственном превосходстве). Одновременно респонденты сообщали свой реальный рост и указывали, насколько они хотели бы быть выше и удовлетворены ли своей высотой. Что удалось выяснить Результаты подтвердили известный ранее факт: мужчины невысокого роста действительно более ревнивы, завистливы и склонны к соперничеству с другими мужчинами. Однако ключевое открытие заключается в другом. Когда ученые проанализировали так называемые «психологические показатели роста», картина изменилась: и мужчины, и женщины, которые хотели бы быть выше, демонстрировали повышенный уровень ревности, зависти и конкуренции — независимо от своих реальных антропометрических данных. При этом если у мужчин связь между низким ростом и внутриполовой конкуренцией прослеживается четко, то у женщин физический рост сам по себе не предсказывал уровень зависти или соперничества. Зато желание быть выше становилось для женщин гораздо более значимым фактором конкурентного поведения. Фактический рост и неудовлетворенность им тесно взаимосвязаны: люди невысокого роста, которые особенно им недовольны, проявляют наибольшую ревность и соперничество. «Очевидно, что внутриполовая конкуренция определяется не только ростом, но и сочетанием роста с тем, как человек относится к своему росту», — подчеркивают Талбот и Джонасон. Психология 56808573 https://woman.rambler.ru/children/56808573-stomatolog-obyasnila-kak-deystvovat-pri-travme-zuba-u-rebnka/ RT на русском https://woman.rambler.ru/children/56808573-stomatolog-obyasnila-kak-deystvovat-pri-travme-zuba-u-rebnka/ Fri, 24 Jul 2026 19:17:56 +0300 Стоматолог-парадонтолог, кандидат медицинских наук Егана Маруфиди рассказала, как действовать при сколе или полном выпадении зуба у ребёнка. В беседе с aif. ru она отметила, что сначала нужно осмотреть повреждение, попросить ребёнка прополоскать рот и приложить к щеке лёд, обёрнутый тканью. Стоматолог-парадонтолог, кандидат медицинских наук Егана Маруфиди рассказала, как действовать при сколе или полном выпадении зуба у ребёнка. В беседе с aif.ru она отметила, что сначала нужно осмотреть повреждение, попросить ребёнка прополоскать рот и приложить к щеке лёд, обёрнутый тканью. Фрагменты зуба следует собрать и поместить в воду или молоко. Если зуб выбит целиком, его нужно доставить врачу. По словам Маруфиди, обращаться в клинику нужно как можно быстрее. При отёке, сильной боли или кровотечении ждать нельзя. Ранее стоматолог-ортопед Михаил Агами предупредил, что самостоятельное лечение зубов может замаскировать заболевание и привести к сложному и дорогому лечению. Дети 56808386 https://woman.rambler.ru/beauty/56808386-pohudevshaya-na-45-kilogrammov-adel-podverglas-napadkam-v-seti-iz-za-vnov-nabrannogo-vesa/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808386-pohudevshaya-na-45-kilogrammov-adel-podverglas-napadkam-v-seti-iz-za-vnov-nabrannogo-vesa/ Fri, 24 Jul 2026 21:41:37 +0300 Похудевшая на 45 килограммов британская певица Адель подверглась нападкам в сети из-за вновь набранного веса. Материал приводит Daily Mail. 38-летнюю знаменитость запечатлели на отдыхе в Италии с близким другом, модельером и кинорежиссером Томом Фордом. Похудевшая на 45 килограммов британская певица Адель подверглась нападкам в сети из-за вновь набранного веса. Материал приводит Daily Mail. 38-летнюю знаменитость запечатлели на отдыхе в Италии с близким другом, модельером и кинорежиссером Томом Фордом. Она покаталась на каяке и поплавала в море в черном купальнике без бретелей и легинсах для серфинга в тон. Читатели издания оценили внешность звезды в комментариях. Некоторые раскритиковали артистку, заявив, что она вновь набрала лишние килограммы: «Надеюсь, морские обитатели не пострадали от того, что она вошла в воду», «Похоже на очень неуклюжую косатку», «"Оземпик" больше не работает», «Адель? Нет, это был тюлень», «Похоже на какую-то лягушку-мутанта». В то же время другие юзеры встали на защиту исполнительницы. «Адель выглядит великолепно и кажется здоровой и счастливой. Пусть спокойно проведет свой отпуск», «Я не ее поклонница, но совершенно не могу понять ужасные комментарии», «Адель красива, у нее прекрасный голос, она продала миллионы пластинок по всему миру (...). Просто оставьте ее в покое, пусть живет своей жизнью вдали от внимания общественности, которое она так ненавидит», — заступились они. Ранее Адель рассказывала, что похудела на 45 килограммов благодаря тренировкам и сиртуиновой диете, активирующей белки для жиросжигания. Так, ее рацион в том числе включал капусту кейл, гречку, клубнику и шоколад. Кроме того, звезда закрепила результат, отказавшись от сахара, алкоголя и снизив общую калорийность питания. Ранее в июле американская певица Ариана Гранде обеспокоила фанатов внешностью на новом видео. Тренды 56808423 https://woman.rambler.ru/home/56808423-kak-posle-urozhaya-podgotovit-zhimolost-k-gryaduschemu-sezonu/ Нижегородская правда https://woman.rambler.ru/home/56808423-kak-posle-urozhaya-podgotovit-zhimolost-k-gryaduschemu-sezonu/ Fri, 24 Jul 2026 18:14:27 +0300 Лето перешагнуло экватор, в саду, огороде наступила пора изобилия: на грядках подрастают овощи, на кустарниках и деревьях зреют ягоды. Однако на участке есть культуры, нуждающиеся в особом внимании. Свой долг перед садоводом они полностью выполнили – урожай отдали, теперь его очередь позаботиться о подопечных. Лето перешагнуло экватор, в саду, огороде наступила пора изобилия: на грядках подрастают овощи, на кустарниках и деревьях зреют ягоды. Однако на участке есть культуры, нуждающиеся в особом внимании. Свой долг перед садоводом они полностью выполнили – урожай отдали, теперь его очередь позаботиться о подопечных. Именно сейчас растения формируют программу плодоношения будущего сезона. Есть желание быть с ягодами летом-2027 – действуйте. Причёска по возрасту Жимолость первая делится с садоводом урожаем, да ещё каким: специалисты называют ягоды кладовой витаминов. Пик её активности приходится на июнь, когда наступает пора плодоношения. А уже в июле кустарник постепенно переходит в состояние покоя. Засыпает он в октябре. То есть у садовода в запасе целых четыре месяца, чтобы как следует подготовить жимолость к зимовке. Начинают с обрезки. Форма стрижки зависит от возраста. Молодые растения, которым ещё нет пяти лет, слегка прореживают. Удаляют ветви сломанные, высохшие, повреждённые, с признаками поражения вредителями и болезнями. Если куст излишне пышный, побеги, растущие внутрь, обрезают. У более возрастной жимолости помимо вышеперечисленных выстригают ещё и ветви старые, которым как раз 5 лет. Они уже отплодоносили и практической пользы не несут, а лишь обременяют растения, требуя свою порцию съестного и влаги.Стрижку можно вести в два приёма – летом и осенью, после того, как куст сбросит листья. Как вариант – в июле ограничиться санитарной чисткой, а более серьёзную работу отложить до финиша сезона. В октябре жимолость, оставшись без наряда, будет как на ладони, даже новичок не ошибётся с выбором ветвей, подлежащих обрезке. В любом случае осенью садовому парикмахеру обязательно нужно оценить внешний вид кустарника – вдруг за те месяцы, что миновали после летней стрижки, в причёске появились лишние пряди. Прежде чем приступать к операции, нужно подготовиться. Секатор, он должен быть острым, чтобы ветви резать, а не рвать, дезинфицируют, лучше всего подойдёт раствор марганцовки насыщенного цвета. Если за раз стригут несколько растений, перед тем, как начать работу с новым, инструмент обеззараживают. Ещё нужна зелёнка для обработки ссадин. Ветки у жимолости тонкие, для удобства берут ватную палочку и смазывают лекарственным средством места срезов, захлопывая дверь перед самым носом инфекций, патогенных бактерий. При проведении стрижки преследуют две цели. Первая – профилактическая, чем опрятнее куст, тем меньше вероятность распространения заболеваний. Растение с прореженной кроной лучше проветривается, каждая ветка без преград получает воздух и свет. Вторая – урожайная. Силы кустарника не безграничны, если за ним не следить, будет вынужден кормить и поить всю имеющуюся наличность – побеги в большом количестве, листья и так далее. Резервы на то, что зачастую не нужно, расходуются серьёзные в ущерб плодам. Есть и третья цель, её преследуют на жимолости возрастной, разменявшей третий десяток. Такому растению требуется вернуть молодость, и ничто так не помогает сбросить груз прожитых лет, как кардинальная стрижка. Выбирают пять-шесть самых сильных и здоровых ветвей подходящего возраста. Их оставляют, всё остальное обрезают до основания. Устроить душ Культура из тех, кто попить любит. В естественной среде жимолость растёт по берегам рек, озёр, на влажных участках, но не на болотах – застоя воды не выносит. Отсюда вывод: при поливах важно соблюдать меру. Особое усердие в этом деле от садовода требуется весной, когда стартует активный рост побегов. Но и после сбора урожая расслабляться нельзя. График составляют с оглядкой на погоду. Если она комфортная – температура воздуха в пределах нормы, время от времени идут дожди, раз в неделю под взрослый куст выливают по 30 литров тёплой отстоянной воды. В жару и засуху норма увеличивается до 40 литров, а интенсивность возрастает более значительно – в пекло жимолость увлажняют через день.Кроме того, в такую погоду ещё и устраивают душ для защиты листьев. Они у растения нежные, агрессивное солнце оставляет ожоги, что подрывает силы и здоровье кустарника. Сложного в процедуре ничего нет: лейку, оснащённую мелкодисперсной насадкой, заполняют тёплой водой и разбрызгивают её над кустом. Дождевание проводят каждые три дня и только вечером, когда солнце близится к закату. Если влагу распылить утром или днём, капли на листьях сработают как линзы – лучи прожгут пластины насквозь.Как и у любой другой ягодной культуры, у жимолости много сил уходит на формирование урожая. Если потерянное не вернуть, в следующем сезоне ягод на ветвях будет на порядок меньше. Так что внесением удобрений пренебрегать точно не стоит. Естественно, в летне-осеннем меню никакого азота быть не должно – не нужно провоцировать растение на рост молодых побегов, до зимы они всё равно вызреть не успеют. Чтобы подготовиться к холодам, заложить плодовые почки в приемлемом количестве, требуются фосфор, калий и букет микроэлементов. После сбора ягод рекомендуют провести внекорневую подкормку. 15 граммов сульфата калия разводят в 10 литрах тёплой воды. Получившийся раствор переливают в пульверизатор и обильно опрыскивают ветви, листья. В начале августа удобрения вносят к корням в сухом виде. Поч­ву в приствольном круге предварительно готовят: рыхлят, выпалывают сорняки, поливают. Затем равномерно распределяют по две столовые ложки суперфосфата, сернокислого калия и литровую банку золы. Дозировка указана на квадратный метр. Питание заделывают в землю и снова увлажняют. В сентябре жимолости дают готовый минеральный комплекс для ягодных культур. Как правило, в нём есть всё необходимое для комфортной зимовки и лёгкого весеннего пробуждения, включая микроэлементы. Важно выбирать удобрения с пометкой «осень» на упаковке и соблюдать указанную в инструкции норму. Вообще, с подкормкой жимолости следует быть осторожнее. При изобилии питания куст начинает вести себя неправильно: наращивает ветви, листья, практически забывая о ягодах. Атаки редки Чем славится культура помимо ценных плодов, созревающих первыми в саду, так это отменным здоровьем. Болеет крайне редко, но это вовсе не значит, что самочувствию жимолости не нужно уделять внимания. Даже несмотря на то, что в большинстве сортов последнего поколения стойкость к основным недугам заложена на генетическом уровне. Естественно, до начала плодоношения и во время никаких обработок проводить нельзя, даже биопрепараты под запретом. А вот после того, как куст отдал весь урожай, их-то и призывают на помощь. Профилактические опрыскивания биосредствами проводят летом и осенью, орошают как само растение, так и почву под ним. Отличный иммунитет распространяется не только на инфекции, но и на вредителей. Культура довольно редко подвергается их нападкам. Однако случается, кустарники атакует тля, листовёртка. Тут действуют по вышеприведённой схеме, откладывая защитные мероприятия на время после урожая. Смотрят по обстоятельствам: нападений не наблюдалось – используют биосредство, недружественные насекомые были замечены на ветвях – применяют химию. Кстати, регулярная прополка приствольного круга – отличное профилактическое средство против недугов и вредителей. Во-первых, жимолости достаётся больше питания и влаги – не нужно делиться с конкурентами, отчего иммунитет становится только крепче. Во-вторых, удаляя сорняки, садовод удаляет приманки. Как известно, трава привлекает насекомых, например, осот, молочай, пастушья сумка приманивают тлю. К тому же на сорной растительности оседают споры заболеваний.Чтобы особенно не упираться – в сезон и овощные грядки не всегда получается вовремя пропалывать, что уж говорить о приствольных кругах ягодных кус­тарников, почву под жимолостью имеет смысл замульчировать. Такой агроприём избавит от проведения ещё одной операции – рыхления. На непокрытой земле образуется корка, препятствующая свободному доступу кислорода к корням. Но прежде чем уложить сено или солому – именно они лучше всего годятся для мульчи, грунт культивируют. В особой подготовке к зиме ягодная культура не нуждается. Она достаточно холодостойкая, способна выдерживать морозы до 40 – 45 градусов, что в наших краях большая редкость. А вот от обильных снегопадов куст защитить не помешает, под тяжестью сугробов его может и разломать. На пороге зимы ветви собирают в аккуратный букет и стягивают воедино эластичной верёвкой, бинтом. Крепко стягивать не нужно. У юных растений, которые только начинают жить, мульчируют приствольный круг – на всякий случай: вдруг снег ещё не ляжет, а морозы уже ударят. Под кустами слоем 30 – 40 сантиметров насыпают опавшие листья деревьев. Те, что осыпались в саду, не подходят. За одеялом придётся идти в лес и собирать его под берёзами, липами, осинами. Если зима жимолости особенно не страшна, то тёплая осень представляет определённую опасность. Растение в меняющемся климате может и потеряться, что грозит преждевременным пробуждением и следующим за ним цветением. Если в сентябре-октябре погода стоит почти что летняя, за кустами необходимо внимательно следить. При появлении на ветках бутонов, их обрывают, принудительно заставляя жимолость завершать сезон. Дом и сад 56803662 https://woman.rambler.ru/love/56803662-psiholog-perechislila-tipy-separatsii-ot-roditeley/ Говорит Москва https://woman.rambler.ru/love/56803662-psiholog-perechislila-tipy-separatsii-ot-roditeley/ Fri, 24 Jul 2026 17:41:30 +0300 Среди них эмоциональная, функциональная, аттитюдная, конфликтологическая. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. Ранее кризисный психолог Ангелина Сурина назвала причины выбора «удобных» партнёров. В отношения с менее привлекательным человеком вступают из-за страха отвержения и одиночества, отметила она. Среди них эмоциональная, функциональная, аттитюдная, конфликтологическая. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. «Есть четыре вида сепарации. Первая — эмоциональная. Это когда у человека во взрослом возрасте отсутствует желание быть хорошим перед родителем и искать родительского одобрения. Дальше — функциональная сепарация. Это когда человек способен сам принимать решения, какие ему нужно, не оглядываясь на мнение своей семьи. Аттитюдная — это еще более глубокий слой. Когда ты позволяешь себе иметь иную точку зрения. То есть не поддерживать родителей в каких-то их взглядах, но при этом не быть с ними в жёстком конфликте. Когда мы говорим о сепарации, открытых неразрешённых конфликтов с родителями у нас нет. Каким бы ни было детство. Мы находим такую точку опоры, где мы в родителях видим человека, к которому относимся с уважением и не более чем. И конфликтологическая — это когда с родителями нет тлеющих конфликтов». Ранее кризисный психолог Ангелина Сурина назвала причины выбора «удобных» партнёров. В отношения с менее привлекательным человеком вступают из-за страха отвержения и одиночества, отметила она. Психология 56808216 https://woman.rambler.ru/beauty/56808216-zvezda-fabriki-zvezd-mariya-rzhevskaya-pokazala-vneshnost-docheri-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808216-zvezda-fabriki-zvezd-mariya-rzhevskaya-pokazala-vneshnost-docheri-i-vyzvala-azhiotazh-v-seti/ Fri, 24 Jul 2026 17:29:08 +0300 Участница «Фабрики звезд — 2» Мария Ржевская показала внешность дочери Элизы Фредерики Кормильцевой и вызвала ажиотаж в сети. Видео появилось на странице звезды в Instagram (принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена). Участница «Фабрики звезд — 2» Мария Ржевская показала внешность дочери Элизы Фредерики Кормильцевой и вызвала ажиотаж в сети. Видео появилось на странице звезды в Instagram (принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена). 39-летняя исполнительница хита «Когда я стану кошкой» снялась вместе с наследницей. Она предстала перед камерой в облегающем черном платье с вырезом в виде сердца на груди и ярко-красном берете. 20-летняя девушка надела аналогичный наряд, однако платье оказалась красного цвета, а берет — черного. Ролик набрал 3,2 миллиона просмотров и почти 2,5 тысячи комментариев. Поклонники восхитились красотой артистки, а также высказались о внешности ее дочери. «Дочка — копия мамы! Обе красотки!», «Боже, какая милая копия мамочки», «Поздравляю, у вас родились вы», «Обалдеть, дочь еще красивее Марии получилась, как это возможно», — отметили пользователи. Известно, что в середине 2000-х годов Ржевская вышла замуж за бывшего генерального директора компании «АРС-Рекордз» и телеканала «Муз-ТВ». В браке родилась единственная дочь знаменитости. В июне пляжные фото дочери российского певца Дмитрия Маликова Стефании оценили в сети фразой «срочно к врачу». Тренды 56805962 https://woman.rambler.ru/love/56805962-vrach-kalyuzhnaya-chelovek-mozhet-skryvat-otnosheniya-iz-za-straha-osuzhdeniya/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56805962-vrach-kalyuzhnaya-chelovek-mozhet-skryvat-otnosheniya-iz-za-straha-osuzhdeniya/ Fri, 24 Jul 2026 17:08:44 +0300 Человек может скрывать свои отношения из-за неуверенности в партнере, болезненного опыта, страха осуждения или даже параллельной личной жизни. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-психиатр, психиатр-нарколог, основатель сети «Клиника доктора Калюжной» Марина Калюжная. Человек может скрывать свои отношения из-за неуверенности в партнере, болезненного опыта, страха осуждения или даже параллельной личной жизни. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-психиатр, психиатр-нарколог, основатель сети «Клиника доктора Калюжной» Марина Калюжная. «Когда партнера скрывают годами, это повод не успокаивать себя словами вроде: «Он просто закрытый». Приватность можно беречь, а тайна внутри пары рождает тревогу, стыд и ощущение, что тебя как будто нет», — сказала специалист. По ее словам, если партнер годами запрещает звонить, прячет переписку, не берет на семейные мероприятия, то скрытность в данном случае — способ удерживать власть. Второй начинает тревожиться, сомневаться в себе. Такое поведение «скрытного» человека разрушает отношения. Почему человек годами повторяет одни и те же сценарии в отношениях, боится быть брошенным или постоянно чувствует, что «недостаточно хорош»? Психолог Джеффри Янг предположил, что за такими реакциями могут стоять устойчивые модели восприятия себя и окружающего мира, сформированные под влиянием прошлого опыта. Как работает тест Янга, какие 18 схем он помогает выявить и что делать с результатами — в материале «Газеты.Ru». Ранее психолог объяснила, как отличить любовь от эмоциональной зависимости. Психология 56808057 https://woman.rambler.ru/beauty/56808057-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-geometricheskiy-uzor/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56808057-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-geometricheskiy-uzor/ Fri, 24 Jul 2026 16:57:18 +0300 Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, назвал самый стильный принт сезона. Об этом он написал в Telegram-канале. Ведущий «Модного приговора», стилист Александр Рогов, назвал самый стильный принт сезона. Об этом он написал в Telegram-канале. «Трикотаж с геометричным узором — яркий тренд сезона весна/лето 27, который можно интегрировать в свой гардероб уже сейчас! Контрастный узор активно украшает свитеры, кардиганы, жилетки и пуловеры», — написал Рогов. Эксперт рассказывал, что в моду вернулись футболки с номерами. На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия. Стилист обратил внимание на бренд Julie Kegels, который выпустил стикеры в виде колье, браслетов, колец и сережек. Эксперт заявил, что украшения моментально стали вирусными среди модной публики. До этого ведущий «Модного приговора» призвал носить плащ или тренч в клетку. Ранее ведущий «Модного приговора» назвал самую стильную юбку на осень. Тренды 56806972 https://woman.rambler.ru/beauty/56806972-zhena-evgeniya-petrosyana-poyavilas-v-novom-obraze-stoimostyu-bolee-3-millionov-rubley/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56806972-zhena-evgeniya-petrosyana-poyavilas-v-novom-obraze-stoimostyu-bolee-3-millionov-rubley/ Fri, 24 Jul 2026 16:45:07 +0300 Татьяна Брухунова вновь продемонстрировала поклонникам свой образ с дорогостоящими аксессуарами. Жена юмориста Евгения Петросяна поделилась новыми фотографиями. «Звездач» подсчитал примерную стоимость вещей, в которых появилась знаменитость. Татьяна Брухунова вновь продемонстрировала поклонникам свой образ с дорогостоящими аксессуарами. Жена юмориста Евгения Петросяна поделилась новыми фотографиями. «Звездач» подсчитал примерную стоимость вещей, в которых появилась знаменитость. Образ Брухуновой составили юбка стоимостью около 25 тысяч рублей, балетки Chanel за 85 тысяч рублей, жакет примерно за 10 тысяч рублей и клатч Zara почти за 5 тысяч рублей. Super.ru Super.ru Однако основная часть стоимости образа пришлась на аксессуары. На Татьяне заметили часы Cartier стоимостью около 1,8 миллиона рублей, кольцо Bvlgari примерно за 930 тысяч рублей и сумку Chanel почти за 570 тысяч рублей. Таким образом, общая стоимость вещей, попавших в кадр, может составлять около 3,4 миллиона рублей. Ранее Татьяна Брухунова раскрыла, почему считает Евгения Петросяна идеальным мужчиной. Тренды 56804780 https://woman.rambler.ru/beauty/56804780-olga-buzova-pohvastalas-ukrasheniyami-cartier-i-bvlgari-na-3-5-milliona-rubley/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56804780-olga-buzova-pohvastalas-ukrasheniyami-cartier-i-bvlgari-na-3-5-milliona-rubley/ Fri, 24 Jul 2026 16:27:49 +0300 Ольга Бузова продемонстрировала поклонникам новый маникюр, однако внимание пользователей привлекли не только ухоженные руки певицы. Как пишет «Звездач», в кадре на Ольге было несколько дорогостоящих украшений. Ольга Бузова продемонстрировала поклонникам новый маникюр, однако внимание пользователей привлекли не только ухоженные руки певицы. Как пишет «Звездач», в кадре на Ольге было несколько дорогостоящих украшений. По данным издания, на Бузовой были замечены браслет Cartier стоимостью около 1,7 миллиона рублей и кольцо того же бренда, которое оценивается примерно в 350 тысяч рублей. Завершило ювелирный ансамбль кольцо в виде змеи от Bvlgari стоимостью почти 1,5 миллиона рублей. Super.ru Таким образом, общая стоимость попавших в кадр украшений может составлять около 3,5 миллионов рублей. Ранее стало известно, что восстановление Бузовой после травмы ноги идёт не так быстро, как планировалось. В первое время после операции Ольга быстро начала ходить на костылях. Позже она от них отказалась и на сцену выходила в специальном фиксаторе для колена. Тренды 56807802 https://woman.rambler.ru/beauty/56807802-rudkovskaya-pohvastalas-belym-platem-dlya-krasnoy-dorozhki-nad-nim-koldovali-200-chasov/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56807802-rudkovskaya-pohvastalas-belym-platem-dlya-krasnoy-dorozhki-nad-nim-koldovali-200-chasov/ Fri, 24 Jul 2026 22:59:28 +0300 Продюсер показала себя в изысканном «кукольном» наряде. Платье было сшито специально для Рудковской. Яна Рудковская продемонстрировала наряд, в котором блистала накануне на светском вечере. Продюсер осталась верна себе и выбрала женственный образ в «кукольном» стиле. Продюсер показала себя в изысканном «кукольном» наряде. Платье было сшито специально для Рудковской. Яна Рудковская продемонстрировала наряд, в котором блистала накануне на светском вечере. Продюсер осталась верна себе и выбрала женственный образ в «кукольном» стиле. На супруге Евгения Плющенко было длинное белое платье на тонких бретелях. Юбка была украшена изящной «ландышевой» вышивкой. WomanHit.ru «На красную дорожку я вышла в специально сшитом под меня кутюрном платье — шедевр, над которым мастерицы колдовали больше 200 часов! По всему платью разбросаны нежные ландыши, вышитые вручную жемчугом», — похвасталась Яна у себя в ТГ-канале. Платье впечатлило аудиторию Рудковской. Поклонники принялись писать, как хороша в нем Яна. «Какая нежная!», «Как с обложки журнала», «Элегантность на высшем уровне», — были сражены фанаты продюсера. Однако не все отзывы были столь восторженными. Некоторые фолловеры считают, что Яне пора бы уже сменить прическу, а кто-то устал от ее тщеславия. «А эта все красуется! Неужели кому-то интересна?», «Может, пора прическу сменить?», «Шикарно, но идею ландышей с Dior срисовали», — написали пользователи соцсетей. Внешний вид Рудковской вообще часто вызывает бурные обсуждения. Недавно общественность обратила внимание на странные брови Яны. Недоумению не было предела. Тренды 56806512 https://woman.rambler.ru/love/56806512-psiholog-paholkina-tsitrusovye-aromaty-mogut-podnimat-nastroenie/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56806512-psiholog-paholkina-tsitrusovye-aromaty-mogut-podnimat-nastroenie/ Fri, 24 Jul 2026 15:56:59 +0300 Избавиться от стресса и усталости помогают запахи цитрусов, а также цветочные или смолистые ароматы. Об этом NEWS. ru рассказала психолог и специалист по ароматерапии Екатерина Пахолкина. По ее словам, запахи цитрусов могут поднимать настроение, придавать человеку энергии, а также стабилизировать его эмоциональное состояние. Избавиться от стресса и усталости помогают запахи цитрусов, а также цветочные или смолистые ароматы. Об этом NEWS.ru рассказала психолог и специалист по ароматерапии Екатерина Пахолкина. «Ароматы сопровождают нас с раннего детства. И очень часто с каким-то запахом ассоциируются определенные события, обстоятельства, чувства или люди. Обонятельная система связана с лимбической, отвечающей за эмоции, а любая информация, подкрепленная эмоционально, запоминается лучше. Самые ресурсные, яркие и приятные ароматы — это цитрусовые», — объяснила эксперт. По ее словам, запахи цитрусов могут поднимать настроение, придавать человеку энергии, а также стабилизировать его эмоциональное состояние. Таким образом психике становится проще справляться со стрессовым состоянием. Тем, у кого есть негативные ассоциации, связанные с цитрусовыми, психолог посоветовала использовать цветочные или смолистые ароматы и ставить на них «якоря». Благодаря этому получится эффективно снимать напряжение, избавившись от привычки прибегать к синтетическим успокоительным средствам. Специалист также напомнила, что следует отдавать предпочтение только натуральным эфирным маслам высокого качества, поскольку они оказывают оздоровительное воздействие на нервную систему и улучшают мозговую активность, не нанося при этом вред здоровью. Клинический психолог, КПТ-терапевт высшей категории клиники ментального здоровья «АКСОНА» Анжелика Еременко до этого говорила, что цвета могут оказывать влияние на эмоциональное состояние человека, уровень его тревожности, а также на его восприятие окружающего мира. По ее словам, средняя насыщенность теплого тона способна пробудить ощущение радости, в то время как излишне яркий и глубокий оттенок того же цвета может вызвать раздражение. Ранее россиянам рассказали, как осанка влияет на настроение. Психология 56806457 https://woman.rambler.ru/love/56806457-oproshennye-rossiyane-rasskazali-kak-vybirayut-podarki/ ТАСС https://woman.rambler.ru/love/56806457-oproshennye-rossiyane-rasskazali-kak-vybirayut-podarki/ Fri, 24 Jul 2026 15:39:06 +0300 ТАСС, 24 июля. Более 70% россиян положительно относятся к вишлистам и готовы дарить подарки строго по списку пожеланий. Об этом свидетельствуют результаты опроса социальной сети "Одноклассники" и сервиса "Новости Mail". ТАСС, 24 июля. Более 70% россиян положительно относятся к вишлистам и готовы дарить подарки строго по списку пожеланий. Об этом свидетельствуют результаты опроса социальной сети "Одноклассники" и сервиса "Новости Mail". Как показал опрос, подготовка к поздравлениям у большинства начинается заблаговременно: 63% респондентов приобретают подарки за несколько недель до торжества, еще 30% - за два-три дня. Таким образом, около 93% опрошенных стремятся избегать импульсивных покупок. 52% россиян назвали выбор подарка приятной заботой, а не обязанностью. При этом практичность остается одним из ключевых критериев: 60% опрошенных хотели бы получать полезные в быту вещи, 23% предпочитают денежные подарки, еще 13% отдают предпочтение впечатлениям. Большинство респондентов придерживаются умеренного бюджета: 48% тратят на подарок от 1 до 5 тыс. рублей, 31% - от 5 до 15 тыс. рублей. В ходе исследования также были выявлены региональные особенности дарения. В Северо-Западном федеральном округе реже дарят деньги, - здесь больше ценят сам жест и чаще ожидают презент в формате совместного времяпрепровождения. В Северо-Кавказском округе более половины свадебных подарков составляют денежные суммы, а на 23 февраля в качестве подарка часто выбирают парфюм. Почти 40% респондентов из Центрального федерального округа не дарят друг другу региональную продукцию, но хотят получить гаджеты. На Урале чаще других дарят подарки без повода, особо здесь ценится красивая упаковка. В Сибири сладости под елку кладут чаще, чем в других округах. На Дальнем Востоке особенно ценят подарки ручной работы и чаще других дарят их на новоселье. В Приволжском федеральном округе выше всего ценятся практичные и полезные подарки. В опросе приняли участие более 13 тыс. респондентов из более чем 50 регионов страны.​​​​​​ Психология 56805521 https://woman.rambler.ru/beauty/56805521-kamerband-kak-alternativa-remnyu-modnyy-trend-oseni-2026/ Just Talks https://woman.rambler.ru/beauty/56805521-kamerband-kak-alternativa-remnyu-modnyy-trend-oseni-2026/ Fri, 24 Jul 2026 15:26:26 +0300 Кажется, у ремня появился серьезный конкурент. Дизайнеры нашли новый способ подчеркнуть талию, и для этого им не понадобилось изобретать что-то с нуля. Главный аксессуар сезона давно существует, просто раньше его никто не воспринимал как часть повседневного гардероба. Кажется, у ремня появился серьезный конкурент. Дизайнеры нашли новый способ подчеркнуть талию, и для этого им не понадобилось изобретать что-то с нуля. Главный аксессуар сезона давно существует, просто раньше его никто не воспринимал как часть повседневного гардероба. Речь о камербанде — широком поясе, который многие знают только как элемент смокинга. Еще недавно представить камербанд вне вечернего дресс-кода было сложно. Его надевали исключительно с классическим костюмом, а сам аксессуар ассоциировался с торжественными мероприятиями. Теперь ситуация изменилась. На мужском показе Celine сезона весна-лето 2027 Майкл Райдер доказал, что привычную деталь можно превратить в полноценный модный акцент. Вместо традиционного черного цвета дизайнер выбрал насыщенные сливовые и ярко-розовые оттенки, а сам камербанд сочетал не с классическими брюками, а с объемными силуэтами и культовой обувью бренда. Такой прием полностью изменил восприятие аксессуара. История камербанда началась гораздо раньше, чем может показаться. В XIX веке британские военные в Индии заменили тяжелые жилеты на местный широкий пояс — камербанд оказался удобнее в жарком климате. Позже он перекочевал в европейский вечерний гардероб и на долгие годы стал обязательной частью образа со смокингом. Именно поэтому его возвращение сегодня выглядит особенно неожиданным. Впрочем, современная мода давно любит вещи, которые раньше существовали в совсем другом контексте. Достаточно вспомнить популярность «неправильной обуви» или платков, которые прошлым летом начали носить вместо ремней. Камербанд продолжает эту тенденцию. Он помогает сделать привычный образ менее предсказуемым и при этом не требует сложных стилистических решений. Особенно активно с этим аксессуаром работает Алессандро Микеле в Valentino. В коллекции осень-зима 2026 камербанд появился поверх мини-платьев, топов с пайетками и даже узких голубых джинсов. Если раньше пояс почти полностью скрывался под пиджаком, то теперь он выходит на первый план. Такой прием визуально выделяет талию и делает силуэт более выразительным без жестких корсетов или широких ремней. Интересно, что идею поддержали и другие бренды. Issey Miyake предложил носить камербанд со спортивными комплектами и капри, Colleen Allen использовал его как элемент рубашки Oxford, а Polo Ralph Lauren сохранил более классическую интерпретацию. Получается, один и тот же аксессуар легко вписывается в совершенно разные стили — от расслабленного до строгого. Тренд уже вышел за пределы подиума. На красных дорожках камербанд все чаще выбирают Зендея и Сара Полсон. Иногда он заменяет ремень, а иногда становится частью конструкции самой одежды. Некоторые марки уже начали выпускать брюки с поясом, который имитирует камербанд, но повторить такой прием можно и без новых покупок. В этом и заключается главный плюс тенденции. Возможно, нужная вещь уже лежит у вас в шкафу вместе со старым смокингом. Достаточно надеть камербанд поверх брюк, юбки или платья, чтобы привычный комплект выглядел по-новому. Похоже, аксессуар, который долгие годы считался символом официальных мероприятий, наконец получил вторую жизнь. И теперь его вполне можно представить не только на вечернем приеме, но и в обычном городском образе. Тренды 56806308 https://woman.rambler.ru/home/56806308-kinolog-shustov-obyasnil-kak-vesti-sebya-pri-vstreche-s-agressivnoy-sobakoy/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/home/56806308-kinolog-shustov-obyasnil-kak-vesti-sebya-pri-vstreche-s-agressivnoy-sobakoy/ Fri, 24 Jul 2026 15:04:31 +0300 При встрече с агрессивной собакой необходимо соблюдать ряд правил. По словам руководителя кинологического центра «Инстинкт» Андрея Шустова, животное нападет на человека только в самых крайних случаях. Если собака решила напасть, стоит использовать любые подручные средства. При встрече с агрессивной собакой необходимо соблюдать ряд правил. По словам руководителя кинологического центра «Инстинкт» Андрея Шустова, животное нападет на человека только в самых крайних случаях. Если собака решила напасть, стоит использовать любые подручные средства. — Намотать одежду на руку или использовать зонт, палку, что-то, что можно выставить перед собой, чтобы собака не укусила за конечность (...) В основном, собаки не цепляются, дабы напугать, показать свое недовольство, они кусают и отходят. В такие моменты можно попробовать одернуть руку или ногу, попытаться ударить собаку тяжелым предметом, чтобы испугать ее, — рассказал Шустов. По словам кинолога, животное нападет в случаях психологического отклонения, бешенства, или если собака специально обучена для помощи силовых ведомств, передает РИАМО. Семилетний внук писательницы Дарьи Донцовой серьезно пострадал после нападения собаки в поселке Дубцы. Мальчики доставили в Детский клинический центр имени Рошаля, где ему зашили раны. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, что грозит хозяину питомца. Дом и сад 56802734 https://woman.rambler.ru/children/56802734-roditelyam-obyasnili-kak-detey-verbuyut-v-chatah-i-onlayn-igrah/ RT на русском https://woman.rambler.ru/children/56802734-roditelyam-obyasnili-kak-detey-verbuyut-v-chatah-i-onlayn-igrah/ Fri, 24 Jul 2026 14:52:08 +0300 Специалист по технической и информационной безопасности Сергей Трухачёв рассказал, что вербовка подростков для диверсий может начинаться со знакомства в чатах, ботах и онлайн-играх. Специалист по технической и информационной безопасности Сергей Трухачёв рассказал, что вербовка подростков для диверсий может начинаться со знакомства в чатах, ботах и онлайн-играх. В разговоре с информационной службой «Вести» он пояснил, что общение длится несколько дней или неделю, после чего ребёнка могут попросить что-либо сфотографировать или совершить другое действие. Затем подростку звонят якобы от украинских спецслужб или ФСБ, запугивают его и вынуждают к противоправным действиям. По словам Трухачёва, в играх дети легче доверяют новым знакомым, чем и пользуются подготовленные психологи мошеннических кол-центров. Ранее заместитель председателя Следственного комитета России Елена Леоненко рассказала, что родителям следует участвовать в жизни подростков и обращать внимание на их общение в интернете. Дети 56802771 https://woman.rambler.ru/love/56802771-spat-porozn-chtoby-byt-vmeste-chto-takoe-sonnyy-razvod-i-rabotaet-li-on/ Мир24 https://woman.rambler.ru/love/56802771-spat-porozn-chtoby-byt-vmeste-chto-takoe-sonnyy-razvod-i-rabotaet-li-on/ Fri, 24 Jul 2026 14:39:28 +0300 Сегодня все больше пар по всему миру добровольно расстаются на ночь, чтобы сохранить близость. Этот феномен получил название «сонный развод (sleep divorce) — решение партнеров спать в разных кроватях или комнатах (но не из-за кризиса в отношениях, а ради качественного сна и отдыха). Сегодня все больше пар по всему миру добровольно расстаются на ночь, чтобы сохранить близость. Этот феномен получил название «сонный развод (sleep divorce) — решение партнеров спать в разных кроватях или комнатах (но не из-за кризиса в отношениях, а ради качественного сна и отдыха). Пока одни видят в этом тревожный симптом, психологи все чаще говорят: иногда раздельный сон не убивает брак, а, напротив, спасает его от хронического недосыпа и взаимного раздражения. Как возник тренд sleep divorce, какие аргументы «за и «против — читайте в материале MIR24.TV. История тренда Илья Волков, семейный психолог: «Представление о том, что любящие супруги обязательно должны делить ложе — исторически, скажем так, довольно молодое изобретение. Вплоть до середины XIX века раздельные спальни были маркером не разлада, а высокого статуса. В аристократических домах Европы и в царских резиденциях у супругов были собственные покои: приватные опочивальни выполняли не только гигиеническую функцию, но и служили пространством для уединения, молитвы или работы. Совместная кровать считалась скорее вынужденной мерой для небогатых слоев населения. Ситуация кардинально изменилась в индустриальную эпоху, когда рост среднего класса и урбанизация породили культ нуклеарной семьи, а вместе с ним — идею супружеской кровати как символа единства и интимности». В XX веке общая спальня стала почти сакральным местом, и любое отклонение от нее воспринималось как признак проблем в паре. Волна возврата к раздельному сну началась на Западе в 2010-х годах. По данным американского Национального фонда сна, уже в 2013 году почти каждая четвертая пара в США предпочитала спать порознь, а опросы 2023 года показали, что эта цифра приблизилась к трети. Термин «сонный развод популяризовали глянцевые издания и знаменитости. Например, голливудская актриса Камерон Диас в своей книге The Longevity Book открыто заявила, что отдельные спальни должны стать общественной нормой, потому что качественный сон напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни. Ее поддержали и другие селебрити, рассказавшие, что перестали мучиться от храпа партнера или конфликтов из-за сбитого режима. Тренд быстро перестал быть нишевым капризом звезд и проник в обычные дома. Сегодня в США и Европе все чаще проектируют жилье с двумя мастер-спальнями, а девелоперы отмечают рост запросов на «двухозяйские» планировки именно от состоявшихся пар, а не от тех, кто снимает жилье с соседями. Российская специфика: от коммуналок до модного веяния В России путь к «сонному разводу оказался более долгим и во многом — противоположным западному. Если в Европе раздельный сон исторически был привилегией богатых, то в нашей стране совместный сон долгое время диктовался не столько романтикой, сколько бытовыми условиями. В крестьянских избах вся семья спала на печи или полатях, в советских коммуналках и малогабаритных «хрущевках сама возможность иметь отдельную спальню воспринималась как роскошь. Поэтому совместная кровать стала не просто символом близости, а еще и вынужденной нормой, от которой нельзя уйти, даже если партнер храпит или по естественной причине включает свет в три часа ночи. «Перелом наметился лишь в последние пять-семь лет с ростом интереса к осознанному образу жизни и качеству сна, — говорит Илья Волков. — По данным опросов, проведенных аналитическими центрами в 2022-2023 годах, около 18-20% россиян из крупных городов допускают для себя вариант сна в разных комнатах с партнером, а примерно 12% уже практикуют его на постоянной или периодической основе. Примечательно, что инициаторами чаще выступают женщины, которые, согласно исследованиям, в среднем более чутко спят и сильнее страдают от храпа мужа». В российских соцсетях тема «сонного развода регулярно вызывает бурные дискуссии: от «как можно спать врозь, если любишь до «это спасло наш брак. Аргументы в пользу раздельного отдыха Главный драйвер тренда — не остывшие чувства, а простая потребность в качественном сне. Хроническое недосыпание, как доказано многочисленными исследованиями, ведет к повышенной раздражительности, снижению когнитивных способностей, ослаблению иммунитета и даже к депрессии. Когда двое людей пытаются спать в одной постели, они вступают в неосознанное противостояние биоритмов, привычек и физиологических особенностей. Евгения Фондеркина, врач-сомнолог: «Классический пример — храп, который превращает ночь в пытку для партнера. Но это лишь вершина айсберга, — объясняет врач-сомнолог Евгения Фондеркина. — У кого-то синдром «беспокойных ног, другой крутится во сне, третий предпочитает спать под теплым одеялом при открытом окне, а четвертый мерзнет даже в духоте. Добавим сюда разный график работы и любовь к гаджетам — и получим идеальный рецепт ночного конфликта». Именно частые микроконфликты на почве сна становятся второй весомой причиной ухода в разные спальни. Исследования показывают, что пары, которые не высыпаются из-за привычек друг друга, гораздо чаще ссорятся по мелочам днем и демонстрируют более низкий уровень эмпатии. Раздельный сон в этом смысле работает как клапан, выпускающий пар: утром оба встают отдохнувшими. Психологи отмечают еще один важный аспект — сохранение личного пространства. В современном мире, где многие пары совмещают и быт, и работу из дома, собственная спальня становится тем самым островком уединения, где можно восстановить границы и побыть наедине с собой. Это не бегство от партнера, а способ сохранить ресурсное состояние для самого партнерства. Обратная сторона: когда расстояние становится пропастью При всех очевидных плюсах «сонный развод несет риски, которые нельзя игнорировать. Главный из них — угасание спонтанной тактильности и интимности. Для многих пар постель остается не только местом для сна, но и пространством, где происходит значительная часть невербального общения: объятия перед сном и ночные прикосновения... Когда этот неструктурированный, живой контакт исчезает, отношения рискуют стать слишком «договорными, а близость — запланированной и механической. «Если супруги просто расходятся по комнатам без обсуждения, как именно они будут поддерживать телесный контакт, тогда есть опасность, что через полгода они станут скорее добрыми соседями, чем нормальной парой. Формально все хорошо, но искра пропадает», — уверен Илья Волков. Еще один риск: «сонный развод может маскировать более глубокие проблемы в отношениях. Например, когда партнер уходит спать отдельно, потому что не хочет решать вопрос собственного храпа (или не готов обсуждать накопившееся напряжение). Это, разумеется, не осознанный выбор, а уход от проблем. Такой шаг способен лишь отсрочить серьезный разговор. Кроме того, существует социальный аспект: несмотря на популярность тренда, многие родственники и друзья до сих пор воспринимают раздельный сон как тревожный звонок. Постоянные вопросы: «У вас все в порядке? и осуждающие взгляды могут создавать дополнительное давление, заставляя оправдываться или сомневаться в правильности собственного решения. Наконец, без должной рефлексии раздельный сон может стать первым шагом к полному эмоциональному отдалению, когда партнеры перестают даже разговаривать перед сном, ограничиваясь дежурным «спокойной ночи в мессенджере из соседней комнаты. Как не навредить отношениям? Эксперты сходится в главном: «сонный развод — это не панацея, а инструмент, эффективность которого полностью зависит от контекста и способа его применения. Некоторые настаивают на том, что качество сна — базовая физиологическая потребность, сопоставимая с едой и водой, и жертвовать ей ради устаревших представлений о «правильном браке как минимум нерационально. Другие подчеркивают, что безопасным «сонный развод» становится только при трех условиях. Первое: обоюдное и искреннее согласие. Если один партнер чувствует себя отвергнутым, а второй продавливает решение, обида будет копиться. Второе: осознанная компенсация интимности. Речь не только о сексе, это могут быть вечерние объятия в постели одного из партнеров перед тем, как разойтись по комнатам, либо — совместный утренний кофе, а также тактильные паузы в течение дня. Третье: периодический пересмотр договоренностей. То, что работало в период вынашивания беременности или при остром стрессе, может перестать быть актуальным через год, и пара должна уметь гибко возвращаться к вопросу без страха и упреков. Также отдельные спальни вовсе не означают затухания сексуальной жизни. Напротив, хорошо выспавшиеся люди обладают более высоким либидо и большей эмоциональной щедростью. Можно сказать, что «сонный развод» — зеркало зрелости современного брака. Он отражает постепенный отказ от идеи, что любовь измеряется квадратными метрами общего пространства, и переход к более сложной модели отношений, где ценность сна и личных границ не противостоит ценности близости, а дополняет ее. Как и любой осознанный выбор, раздельный сон требует от партнеров разговора, честности и готовности вкладываться в отношения за пределами спальни. Если эти условия соблюдены, разные кровати становятся не символом расставания, а признаком внимания друг к другу. И, возможно, залогом гораздо более счастливого утра. Психология 56805828 https://woman.rambler.ru/love/56805828-psiholog-orehova-izbezhat-zavisimosti-ot-shopinga-pomozhet-otlozhennaya-oplata/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56805828-psiholog-orehova-izbezhat-zavisimosti-ot-shopinga-pomozhet-otlozhennaya-oplata/ Fri, 24 Jul 2026 14:31:59 +0300 Любителям совершать покупки избежать зависимости от шопинга помогут личный лимит на спонтанные траты и правило отложенной оплаты. Об этом NEWS. ru рассказала эксперт по личному бренду, психолог, кандидат экономических наук Милана Орехова. Любителям совершать покупки избежать зависимости от шопинга помогут личный лимит на спонтанные траты и правило отложенной оплаты. Об этом NEWS.ru рассказала эксперт по личному бренду, психолог, кандидат экономических наук Милана Орехова. Специалист подчеркнула, что сегодня для многих людей шопинг является способом справиться со стрессом, тревогой или просто плохим настроением. Однако важно уметь отличать истинную потребность от эмоционального порыва. «Проблема начинается, когда процесс превращается в основной способ почувствовать себя лучше. Удовольствие быстро проходит, а на его место приходят чувство вины и финансовые трудности. Чтобы не превратить шопинг в зависимость, важно отделять реальную потребность от эмоционального импульса», — предупредила психолог. Она также посоветовала удалить сохраненные банковские карты из приложений для покупок. По словам эксперта, перед приобретением какой-либо вещи следует задумать о ее необходимости. Кроме того, рекомендуется ввести правило отложенной оплаты, отказываясь от приобретения незапланированных товаров на определенное время. Тем, кто регулярно сталкивается с желанием потратить деньги на фоне стресса, усталости или конфликтов, психолог посоветовала искать другие способы восстановления эмоционального состояние, например занятия спортом или прогулки на свежем воздухе. Старший тренер и руководитель отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина до этого говорила, что 8-10 тысяч шагов, пройденных по магазинам с сумками в руках, становятся настоящей тренировкой. Однако, по ее словам, силовой нагрузка становится только когда в дело вступают тяжелые пакеты. Психология 56801514 https://woman.rambler.ru/children/56801514-opredelenie-odinokogo-roditelya-hotyat-zakrepit-v-semeynom-kodekse/ Время бухгалтера https://woman.rambler.ru/children/56801514-opredelenie-odinokogo-roditelya-hotyat-zakrepit-v-semeynom-kodekse/ Fri, 24 Jul 2026 14:06:42 +0300 По словам авторов законопроекта, внесенного в Госдуму, сейчас единого подхода к этому статусу нет, что создает правовую неопределенность. В качестве примера в пояснительной записке приводится ст. 263 ТК РФ, которая позволяет предоставить дополнительный отпуск одинокой матери или отцу, воспитывающему ребенка до 14 лет. По словам авторов законопроекта, внесенного в Госдуму, сейчас единого подхода к этому статусу нет, что создает правовую неопределенность. В качестве примера в пояснительной записке приводится ст. 263 ТК РФ, которая позволяет предоставить дополнительный отпуск одинокой матери или отцу, воспитывающему ребенка до 14 лет. На практике эту гарантию сложно получить, если второй родитель просто не участвует в жизни ребенка и не лишен прав официально. Аналогичная проблема возникает с единым пособием на детей, где доходы второго родителя или положенные алименты учитываются при расчете, даже если семья фактически этих денег не получает. Законопроект внесет в Семейный кодекс новое определение: одиноким родителем признается тот, кто фактически самостоятельно воспитывает ребенка и защищает его интересы, пока второй родитель (если он есть) уклоняется от своих обязанностей. Этот факт нужно будет подтверждать по правилам, которые установит Правительство РФ. Получение статуса станет прямым основанием для оформления мер государственной поддержки и социальных льгот. Дети 56800149 https://woman.rambler.ru/love/56800149-psihoterapevt-krashkina-odinochestvo-v-tolpe-mozhet-byt-opasnee-izolyatsii/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56800149-psihoterapevt-krashkina-odinochestvo-v-tolpe-mozhet-byt-opasnee-izolyatsii/ Fri, 24 Jul 2026 14:03:28 +0300 Для организма одиночество представляет серьезный физиологический стресс. При этом люди должны различать физическое пребывание в одиночестве и субъективное ощущение изоляции. Для организма одиночество представляет серьезный физиологический стресс. При этом люди должны различать физическое пребывание в одиночестве и субъективное ощущение изоляции. Чем опасно одиночество для психики, рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. Если человек находится среди тысяч людей, но не чувствует принадлежности и поддержки, мозг сталкивается с постоянным противоречием: вокруг есть люди, но нет эмоциональной связи. Именно это состояние может быть особенно болезненным, — отметила специалист. Для мозга отсутствие эмоциональной поддержки — прямая угроза. Уровень кортизола растет, нарушается сон, растет тревожность, меняется аппетит и снижается способность восстанавливаться после нагрузок. Помимо этого, гормон стресса влияет на дофаминовую и серотониновую системы. Именно они регулируют уровень мотивации и эмоционального равновесия человека, передает РИАМО. В современном мире люди выбирают очень быстрый темп жизни, при котором многие стремятся сохранять круглосуточную продуктивность. Однако в долгосрочной перспективе эта цель может привести к тревоге и депрессии. Как этого избежать, «Вечерняя Москва» узнала у психолога Артемия Сибирского. Психология 56804881 https://woman.rambler.ru/love/56804881-zhenschiny-ot-20-do-40-let-stali-chasche-stradat-sdvg-s-chem-eto-svyazano-i-kak-predotvratit/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56804881-zhenschiny-ot-20-do-40-let-stali-chasche-stradat-sdvg-s-chem-eto-svyazano-i-kak-predotvratit/ Fri, 24 Jul 2026 13:59:49 +0300 Российские женщины в возрасте от 20 до 40 лет стали чаще сталкиваться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) из-за постоянного скроллинга социальных сетей и стресса. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, так ли это на самом деле, насколько это опасно и как это можно предупредить. Российские женщины в возрасте от 20 до 40 лет стали чаще сталкиваться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) из-за постоянного скроллинга социальных сетей и стресса. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, так ли это на самом деле, насколько это опасно и как это можно предупредить. СДВГ или нечто другое? Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, что истинный синдром дефицита внимания и гиперактивности имеет генетическое обоснование и проявляется с детства. А женщины от 20 до 40 лет сталкиваются с СДВГ-подобным синдромом, который связан с истощением когнитивного резерва. Его провоцирует хроническая перегрузка нервной системы. В этом состоянии симптомы действительно напоминают классический СДВГ: дофаминовая зависимость;провалы в памяти;гиперактивность мыслей;невнимательность;рассредоточенность. Это состояние негативно влияет на повседневную жизнь. Женщина не просто забывает ключи от дома или рабочий пропуск, а страдает от фрагментации личности. Она уже не может полноценно посвятить себя одному делу и постоянно отвлекается на другие задачи. Например, при просмотре фильма скроллит ленту новостей или социальные сети или на работе постоянно переключается в браузере с одной вкладки на другую. Это приводит к тому, что ни одна задача полноценно не решается к концу дня, — пояснила эксперт. Со временем женщина впадает в дофаминовую яму и сталкивается с обесцениванием собственных достижений, предупредила Абравитова: Постоянное сравнение с другими людьми в социальных сетях порождает самокритику, апатию и лишает мотивации. Женщине кажется, что она не успевает за другими, хотя у каждого индивидуальный путь, который может отличаться от того, что показывают в социальных сетях. Так возникает социальная усталость, вслед за которой привычное живое общение перестает приносить удовольствие. Оно кажется не таким динамичным и интересным, потому что мозг привыкает к клиповой подаче информации и требует ускоренных разговоров. Что делать, чтобы справиться с этим состоянием Психолог предупредила, что самозапрет на просмотр социальных сетей не исправит ситуацию. Здесь важно перепрограммировать мозг, для этого необходимо придерживаться следующих правил: выбирать три основные задачи, которые необходимо успеть выполнить сегодня, а остальные оставить на следующий день — потому что СДВГ-подобный мозг боится большого количества задач;изменить цветное оформление в телефоне на черно-белое — это сделает скроллинг скучным для мозга;использовать технику дыхания — если женщина чувствует, что снова погружается в скроллинг социальных сетей, не нужно ругать себя, стоит прерваться и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Можно ли полностью предотвратить Также Абравитова рассказала, что этого состояния можно избежать. Поскольку мы живем в эпоху информационного шума, важно убрать все триггеры, которые могут спровоцировать симптомы СДВГ. Для этого нужно: отключить все уведомления (кроме важных);создать периоды тишины (например, полчаса после пробуждения и перед сном проводить без телефона);выбирать активный отдых (тем, кто работает в офисе);выбирать пассивный отдых (для тех, у кого работа связана с физической активностью). В свою очередь психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказывал о другом психическом расстройстве — ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве). В этом состоянии человеку свойственно придумывать ритуалы, которые позволяют снизить уровень тревожности. Однако со временем человеку становится трудно с ними жить. Что это за расстройство и можно ли с ним справиться, узнавала «Вечерняя Москва». Психология 56803168 https://woman.rambler.ru/love/56803168-platyat-za-zhile-i-v-kafe-pochemu-devushki-zumery-hotyat-byt-mamochkami-v-otnosheniyah/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56803168-platyat-za-zhile-i-v-kafe-pochemu-devushki-zumery-hotyat-byt-mamochkami-v-otnosheniyah/ Fri, 24 Jul 2026 13:33:29 +0300 Девушки из поколения зумеров готовы стать «мамочками» для своих парней: полностью обеспечивать, помогать в поиске работы и решать бытовые вопросы. Девушки из поколения зумеров готовы стать «мамочками» для своих парней: полностью обеспечивать, помогать в поиске работы и решать бытовые вопросы. Этот феномен пока более распространен на Западе, но не исключено, что в скором времени тенденция распространится и на другие страны. «Вечерняя Москва» обсудила с клиническим психологом Марианной Абравитовой, откуда у молодых девушек появилось желание полностью обеспечивать мужчин. По мнению специалиста, подобный сценарий в отношениях — не новая история, потому что мужчины-альфонсы и подростки, застрявшие в теле взрослого мужчины, существовали и раньше. Особенно в мегаполисах и курортных странах всегда находились и находятся молодые и красивые мужчины, которые ищут себе женщину-«мамочку», закрывающую все их материальные потребности. Они буквально подпитываются от таких женщин, как от бензоколонки, — пояснила Абравитова. Однако она подчеркнула, что молодые девушки соглашаются на такие отношения добровольно, а некоторые из них даже ищут их целенаправленно: Поскольку сейчас молодое поколение в большинстве своем индивидуалисты, а женщины набирают силу и играют не последнюю роль в обществе, они пересматривают свои приоритеты: меньшинство теперь хочет иметь детей и вступать в брак, их больше интересует собственный комфорт, реализация и достижение целей. Но при этом у них неосознанно остается стремление к материнству (иногда авторитарного характера), и они ищут мужчин, готовых жить за счет женщины, чтобы закрыть эту потребность в воспитании. Как правило, в таких отношениях комфортно чувствуют себя те девушки, которые не стремятся получать подарки и ухаживания, отметила эксперт. Психология каждого человека разная, поэтому не каждая женщина ждет от партнера ухаживаний, цветов и украшений. У женщин, которые нацелены стать «мамочкой» для партнера, другие потребности — они хотят контролировать, доминировать и чувствовать, что мужчина снизу, а она наверху. По этой причине им не сложно самой закрыть все свои и даже его «хотелки»: одежду, украшения, подарки, путешествия. Хотя в самом начале отношений даже те мужчины, что ищут обеспеченную женщину, готовы дарить ей подарки и устраивать красивые свидания, — сказала врач. Поэтому подобный формат отношений может быть вполне удобен для обоих партнеров. Они гармонично существуют вдвоем, заключила Абравитова. Также психологи пришли к выводу, что мужчины способны любить свою бывшую женщину всю жизнь. У 60 процентов парней есть «та самая», после которой ни одни отношения уже не кажутся такими яркими. Так ли это на самом деле и можно ли построить здоровые отношения с таким партнером, «Вечерняя Москва» узнавала у специалиста. Психология 56806586 https://woman.rambler.ru/beauty/56806586-letnie-pidzhaki-legkie-modeli-i-stilnye-resheniya-na-kazhdyy-den/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56806586-letnie-pidzhaki-legkie-modeli-i-stilnye-resheniya-na-kazhdyy-den/ Fri, 24 Jul 2026 13:26:13 +0300 Летний пиджак давно перестал быть исключительно офисной вещью. Сегодня это универсальный элемент гардероба, который спасает в прохладный вечер и добавляет структуру даже самому расслабленному образу. Летний пиджак давно перестал быть исключительно офисной вещью. Сегодня это универсальный элемент гардероба, который спасает в прохладный вечер и добавляет структуру даже самому расслабленному образу. Главное — выбрать правильную модель и знать, с чем ее носить. Об этом нам рассказала стилист-имиджмейкер, историк моды Ирина Катыхина. Какой пиджак выбрать для лета В жаркую погоду самое главное — материал. Лен, хлопок, вискоза и легкий твид без подкладки позволяют коже дышать и не создают парникового эффекта. Именно такие ткани задают тон всему летнему гардеробу 2026 года. «Фасон тоже имеет значение. В тренде — пиджаки с акцентными плечами, о-силуэт, приталенные, которые визуально делают талию уже, и модели слегка оверсайз, дающие свободу движений. Светлые оттенки — кремовый, белый, бежевый — освежают лицо и легко комбинируются с другими вещами», — объясняет стилист. С чем носить: 5 актуальных сочетаний Самый беспроигрышный вариант — льняной пиджак с джинсами. Голубые или белые джинсы прямого кроя или клеш в паре с пиджаком создают сбалансированный образ для прогулок и встреч с друзьями. Дополните его белой футболкой и кедами, и лук готов. Для более женственного настроения пиджак наденьте на платье-комбинацию из шелка и кружева или легкое платье-футляр. «Струящийся шелк или атлас снизу и структурированный жакет сверху — идеальный контраст для свидания или летнего мероприятия. В качестве обуви выбирайте босоножки на каблуке или белые кроссовки», — советует Ирина. Офисный вариант — пиджак с брюками в тон или контрастными классическими брюками из легкой ткани. Белый льняной пиджак с яркой принтованной юбкой — решение для тех, кто хочет оставаться в рамках дресс-кода, но выглядеть по-летнему. Еще один тренд — пиджак с шортами. «Это идеальный наряд для жаркого дня, когда хочется выглядеть опрятно, но не перегреваться. Классический жакет с денимовыми шортами или модель из льна с шортами из той же ткани создают современный городской образ. «Для вечернего выхода накиньте пиджак поверх топа с пайетками или кружевного бралетта в сочетании с атласными брюками. Такой прием успокаивает слишком нарядный низ и добавляет непринужденности», — подчеркивает стилист. Аксессуары и обувь К летнему пиджаку стилисты рекомендуют выбирать слингбэки, мюли или лоферы. Шелковый платок, повязанный на шею или сумку, добавит изюминку. Крупные украшения — серьги, браслеты — сделают образ завершенным. Помните: даже в жару можно выглядеть стильно. Главное — выбирать правильные ткани, не бояться экспериментировать с сочетаниями и помнить, что легкий пиджак — это мастхэв, который должен быть в гардеробе каждой женщины. Тренды 56804947 https://woman.rambler.ru/love/56804947-uchenye-raskryli-sekret-udachnoy-ankety-na-sayte-znakomstv/ Телеканал «Наука» https://woman.rambler.ru/love/56804947-uchenye-raskryli-sekret-udachnoy-ankety-na-sayte-znakomstv/ Fri, 24 Jul 2026 12:57:09 +0300 Исследование, опубликованное в журнале Current Psychology , показывает — секрет привлекательного профиля на сайте знакомств кроется в балансе. Слишком мало информации о себе — и человек кажется незаинтересованным или скрытным. Слишком много — и это выглядит подозрительно, а заодно перегружает читателя лишними подробностями. Исследование, опубликованное в журнале Current Psychology, показывает — секрет привлекательного профиля на сайте знакомств кроется в балансе. Слишком мало информации о себе — и человек кажется незаинтересованным или скрытным. Слишком много — и это выглядит подозрительно, а заодно перегружает читателя лишними подробностями. Лучше всего сработал средний объем информации — не слишком мало, но и без избыточных откровений. Почему это вообще важно Мы строим отношения через общение — мысли, чувства и истории, которыми делимся, превращают незнакомцев в знакомых. Онлайн-знакомства работают по той же логике. Профиль на сайте — это первое впечатление о человеке, и часто именно оно решает, захочет ли потенциальный партнёр вообще начать переписку. Более ранние работы уже показывали — люди, которые рассказывают о себе больше, обычно кажутся окружающим доброжелательнее, дружелюбнее и надежнее. В контексте знакомств подробный профиль ещё и выглядит искреннее, чем чересчур отполированный и тщательно отредактированный. Но, как выяснилось, избыток откровенности вредит не меньше, чем ее нехватка. Как искали идеальный профиль Фото: телеканал «Наука» Чтобы разобраться, как объем личной информации в профиле влияет на привлекательность, исследователи провели три отдельных эксперимента. В первом участники сравнивали три версии одного и того же профиля — с низким, средним и высоким уровнем раскрытия личных данных. Они оценивали, насколько привлекательным кажется человек, какие цели в отношениях у него читаются, а затем даже писали ему сообщение — чтобы проверить, насколько реален их интерес на практике. Оказалось, что участники явно предпочитали профили со средним уровнем деталей. Чем больше информации указывал человек, тем более привлекательным он казался в социальном смысле — например, как потенциальный партнер или будущий родитель, — хотя на физическую или сексуальную привлекательность это никак не влияло. При этом чем подробнее был профиль, тем сильнее он читался как знак серьезных, долгосрочных намерений, а не желания случайной связи. Во втором эксперименте участники видели только один профиль, без сравнения с другими, а затем участвовали в короткой пятиминутной переписке с «владельцем профиля» — на самом деле это был исследователь, который следовал заранее подготовленному сценарию. Так проверяли, сохраняется ли первое впечатление после реального общения. Результат подтвердил ту же закономерность — умеренная откровенность создавала впечатление большей нацеленности на долгосрочные отношения и меньшего интереса к случайным связям по сравнению с теми, кто писал о себе совсем мало. И что важно, это первое впечатление никуда не исчезало даже после короткого онлайн-разговора. Когда прямота побеждает баланс В третьем эксперименте ученые проверили, способно ли прямое заявление о своих намерениях перевесить сигналы, которые посылает сам объем личной информации. Участники смотрели на профили с низким, средним и высоким уровнем откровенности, но теперь в каждом четко указывалась цель — либо долгосрочные отношения, либо что-то более легкое и краткосрочное. Высокий уровень откровенности внезапно стал сигналом искренности и готовности к близости — подробный профиль как бы нейтрализовал тревожный сигнал вроде «человек ищет несерьезных отношений». Профили с заявленным желанием долгосрочных отношений все равно оставались самыми популярными в целом, но именно высокая степень откровенности неожиданно сыграла на руку тем, кто открыто искал что-то краткосрочное. По словам авторов, результаты исследования могут пригодиться не только пользователям, но и разработчикам приложений для знакомств. Например, они помогут создавать подсказки, которые будут побуждать пользователей заполнять профили более сбалансированно, а не оставлять пустые анкеты или, наоборот, перегружать их лишними подробностями. Психология 56803971 https://woman.rambler.ru/beauty/56803971-knyaginya-sharlen-vyshla-na-publiku-v-zolotom-plate/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803971-knyaginya-sharlen-vyshla-na-publiku-v-zolotom-plate/ Fri, 24 Jul 2026 12:53:31 +0300 Княгиня Монако Шарлен вышла на публику в золотом платье. Об этом сообщает People. Князь Монако Альбер II с женой княгиней Шарлен посетили гала-концерт Croix Rouge Monegasque. Для выхода на публику Шарлен предпочла золотое платье на одно плечо с длинным шлейфом. Княгиня Монако Шарлен вышла на публику в золотом платье. Об этом сообщает People. Князь Монако Альбер II с женой княгиней Шарлен посетили гала-концерт Croix Rouge Monegasque. Для выхода на публику Шарлен предпочла золотое платье на одно плечо с длинным шлейфом. Волосы ей уложили мягкими локонами и сделали вечерний макияж с розовой помадой. Образ наполнил поклонникам наряд Грейс Келли. Газета.Ru 17 июня 2025 года принц Альберт II и принцесса Шарлин из Монако присутствовали на церемонии закрытия 64-го телевизионного фестиваля в Монте-Карло. Церемония награждения состоялась на форуме Гримальди в Монте-Карло. Американская актриса и продюсер Робин Райт получила премию Crystal Nymph от принца Альберта II в знак признания ее карьерных достижений. Для выхода на публику княгиня Шарлен предпочла облегающее голубое платье с открытыми плечами. Волосы ей уложили в низкий пучок и сделали вечерний макияж. В конце августа 2023 года стали распространяться сведения, что принцесса Монако Шарлен живет в Швейцарии, а со своим супругом, князем Альбером II, встречается «только по предварительной записи». Источник, близкий к паре, сообщил французской газете Voici, что Шарлен и Альбер только создают видимость того, что они пара. Тренды 56806250 https://woman.rambler.ru/love/56806250-10-krasnyh-flagov-v-otnosheniyah-kak-raspoznat-toksichnuyu-lyubov/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/love/56806250-10-krasnyh-flagov-v-otnosheniyah-kak-raspoznat-toksichnuyu-lyubov/ Fri, 24 Jul 2026 12:41:54 +0300 Отношения — это не игра в угадайку. Но многие женщины живут именно так: правила меняются, а объявить их никто не спешит. Отношения — это не игра в угадайку. Но многие женщины живут именно так: правила меняются, а объявить их никто не спешит. Сегодня он говорит, что любит, завтра исчезает на сутки. На прошлой неделе смеялся над вашими шутками — теперь называет их глупыми. Вы подстраиваетесь, стараетесь стать лучше, удобнее, тише. И все равно чувствуете себя провинившейся. Знакомо? Тогда стоит разобраться, что именно происходит. Вместе с клиническим психологом Юлией Жуковой смотрим на 10 красных флагов. Вы узнаете, почему тянет спасать партнера, как научиться говорить «нет» без объяснений и что делать, если уйти страшно. Здоровая любовь vs Нездоровая привязанность В здоровых отношениях вы дышите свободно. Вы не ждете, что партнер заполнит пустоту внутри или спасет от одиночества. Вы и он — цельные личности, которые могут существовать по отдельности, но вы выбираете быть вместе, потому что вам хорошо вдвоем. Вы можете быть собой: громко смеяться, молчать, когда хочется, и не бояться, что вас за это осудят. Ваши желания и планы имеют значение. В нездоровых отношениях вместо спокойствия — тревога. Вы постоянно прислушиваетесь: не обидела ли я его? не слишком ли много сказала? а что он подумает, если я пойду на встречу с подругой? Вы растворяетесь в партнере, зависите от него, от его настроения. Доказываете ему свою ценность, свою любовь, ждете похвалы. И все время думаете, что вы не достойны его и без него ничего не сможете. Запомните главное: любовь не требует от вас уменьшаться, чтобы вписаться в чужую картину мира. Она не заставляет вас бояться сказать «нет» и не обесценивает ваши чувства. Если внутри вас поселилась постоянная тревога, а перед глазами — только его лицо и его настроение, значит, вы уже не в паре, вы в ловушке. 10 тревожных звоночков: проверьте свои отношения Психолог-психотерапевт, клинический психолог Юлия Жукова в беседе с womenhit.ru выделила красные флаги, на которые стоит обращать внимание, когда вы планируете вступить в отношения или уже находитесь в них. Что делает он Слишком быстрое сближение. Например, на второй встрече он говорит «я тебя люблю» или предлагает съехаться через две недели после знакомства. Часто за этим стоит желание сократить дистанцию, чтобы вы не успели включить критическое мышление. Чем быстрее форсируется близость, тем меньше у вас времени заметить нестыковки.Нарушение личных границ. Когда вы говорите: «Мне неприятно, что ты так шутишь», а он продолжает или переводит ваши слова в шутку. Или же вы просите не трогать вас в определенный момент, а он трогает. Таким образом он проверяет ваши границы — будете ли вы терпеть или уйдете. Если вы терпите в мелочах, то потом будете терпеть и в серьезных и даже опасных ситуациях.Рассказы о бывших. Если все его бывшие — «психопатки», «истерички», «ненормальные», то это устойчивый паттерн. Через полгода вы попадете в этот же список. Люди, которые ни за кого не несут ответственность, так и будут перекладывать ее на кого-то.Обесценивание. Прямой критики может не быть вовсе. Он перебивает, не дослушивает, реагирует на ваши слова как на ерунду, отвечает «ты преувеличиваешь» или «опять ты со своими обидами». Каждый эпизод по отдельности выглядит мелочью, но вместе они подтачивают вашу опору.Контроль. Партнер контролирует ваши контакты, время, деньги, внешний вид. Он решает, с кем вам дружить, что носить, как тратить свои деньги. Он проверяет телефон или требует отчетов. И вы оправдываете это тем, что «он просто ревнует» или «заботится». Что происходит с вами Страх не угодить. Вы постоянно боитесь, что партнер рассердится, отвернется, уйдет. Ходите на цыпочках, взвешиваете каждое слово, перепроверяете свои действия. Вместо тепла внутри — холодная дрожь: «А вдруг я сделала что-то не так?»Потеря себя. Вы перестали заниматься тем, что любили. Ваши интересы, друзья, хобби исчезли — остался только партнер. Вы уже не помните, когда в последний раз делали что-то только для себя. Ваша личность растворилась в нем.Эмоциональные качели. С ним — рай, без него — ад. Ваше настроение полностью зависит от его настроения и поведения. Сегодня он добрый — вы летаете. Завтра холодный — мир рушится. Вы как будто на американских горках — ни устойчивости, ни покоя.Жертвенность без взаимности. Вы жертвуете своими потребностями, временем, силами, деньгами. А партнер — нет. И вы ждете, что он это оценит. Вы терпите, надеясь, что когда-нибудь он заметит и скажет: «Спасибо, я тоже готов для тебя стараться». Но этого не происходит.Спасение. Вы чувствуете, что «спасаете» партнера, что без вас он пропадет. Вы — его «терапевт» и «спасательный круг». Вы берете на себя его проблемы, решаете его задачи, тащите его взрослую жизнь на своих плечах. И внутри — усталость и раздражение, которые вы запрещаете себе чувствовать. Честный разговор: отвечаем на главные страхи Мы задали психологу самые острые вопросы, которые многие боятся задать себе. Именно эти вопросы чаще всего мучают женщин, которые чувствуют, что что-то идет не так. Часто ли мы путаем «спасение» с любовью? — Постоянно. Вы помогаете, когда партнер сам просит и делает параллельно свои шаги в этом направлении. Вы спасаете, когда берете на себя его задачи, организуете его жизнь, решаете его проблемы, а он при этом пассивен. Например, у него финансовые трудности. Вы помогаете составить бюджет — это помощь. Вы берете подработку, чтобы закрыть его долги, а он продолжает тратить на ненужное — это спасение. В роли спасателя вы чувствуете усталость и раздражение, но терпите, потому что «он без меня пропадет». Если вы уйдете, он найдет другого спасателя или начнет справляться сам. В любом случае вы не обязаны тащить на себе взрослого человека. И это не любовь. Как сказать «нет», если боюсь обидеть? — Начните с отказов, которые не касаются отношений. Например, «не хочу сегодня есть это» или «не поеду туда, мне неудобно». Говорите без объяснений. Просто: «Нет, я не буду». Без «потому что...». Как только вы начинаете что-то объяснять, автоматически даете другому человеку материал для спора. Обида других людей — это их реакция, а не ваша ошибка. Вы не обязаны управлять его эмоциями. Если он уходит из-за того, что вы сказали «нет», то он и так не был заинтересован в вас как в личности, ему нужна была удобная потакательница. Моя самооценка зависит от него. Что делать? — Это классическая привязка, которая формируется, когда партнер становится единственным источником положительной обратной связи. Вы считываете его лицо, тон голоса и на основе этого делаете вывод о своей ценности. Лечится это только переключением источника оценки на себя. Каждое утро, до любого контакта с ним, фиксируйте свое состояние по десятибалльной шкале: настроение, энергию, уверенность. Вечером оцените снова. Через неделю вы увидите, что его настроение и ваше самочувствие не связаны. Это просто привычка мозга. Для уверенности в себе каждый день записывайте три конкретных дела, которые вы сделали хорошо: не «я молодец», а «я написала отчет», «я сходила на массаж», «я позвонила подруге». Конкретика дает опору, потому что вы видите свои действия, а не реакцию окружающих. Он холодный, потом теплый. Это его личные проблемы или токсичность? — Причина не меняет того факта, что вам некомфортно. Вы не обязаны диагностировать его травмы и ждать, пока он вылечится. Такое поведение создает цикл: он холодный — вы тревожитесь и пытаетесь его вернуть; он теплый — вы испытываете облегчение и думаете, что все наладилось. Этот цикл держит вас в напряжении и не дает уйти. Когда он холодный, не пишите, не звоните, не ищите встречи. Занимайтесь своими делами. Когда он появляется снова, общайтесь ровно, без упреков и без восторга. Не спрашивайте, где был, не устраивайте допрос, просто примите как факт: он появился. Не меняйте свои планы ради него. Если вы запланировали ужин с подругой, а он зовет гулять, идите к подруге. Это сбивает цикл: он перестает быть центром вашего мира. Что делать, если уходить страшно: план действий По словам Юлии Жуковой, не нужно ставить себе ультиматум «уйти немедленно». Это слишком громкое слово, от которого хочется закрыться. Вместо этого следуйте алгоритму из трех шагов. Они не про разрыв. Они про ваше восстановление, про то, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Вот что нужно сделать прямо сейчас: Не ставьте цель «уйти». Поставьте цель «собрать ресурсы». Это снижает страх, потому что вы не принимаете окончательного решения, а просто создаете запас. Откройте отдельный счет, куда откладывайте любую регулярную сумму, хоть 500 рублей в неделю. Не трогайте эти деньги, пусть они станут вашей финансовой подушкой. Это уберет страх «мне некуда идти».Восстановите контакты, которые вы потеряли из-за отношений. Один звонок старой подруге, один кофе с коллегой, вернут вам ощущение, что вы не одиноки.Перестаньте ждать, что он изменится. Он уже показал свой паттерн. Вы просто принимаете это как данность и перестанете вкладывать энергию в то, чтоб его переделать. Всю свою энергию и ресурсы направляйте на свои дела: работу, хобби, здоровье. Результат. Через месяц таких действий у вас появится реальный выбор: вы сможете уйти, потому что есть деньги, люди, есть ваши личные дела. А когда есть выбор, то страх снижается, потому что вы не решаете «уйти навсегда», а решаете «сегодня я делаю то, что нужно мне». Куда обратиться за поддержкой Если вы чувствуете, что отношения приносят вам боль, вы не обязаны разбираться в этом в одиночку. Вот куда можно обратиться: Психолог или психотерапевт — специалист, который поможет вам разобраться в себе и в отношениях без осуждения.Группы поддержки — сообщества людей, переживающих похожий опыт.Горячие линии психологической помощи — анонимно и бесплатно. Помните: просить о помощи — это не слабость. Это зрелость и забота о себе. Отношения — не марафон выносливости. Это место, где вам должно быть безопасно. Если вы узнали себя в этих пунктах, не корите себя. Главное, что теперь у вас есть знание. Начните с малого — с утренней оценки своего состояния или звонка подруге. И помните: здоровая любовь не причиняет боль. Психология 56803951 https://woman.rambler.ru/beauty/56803951-model-adriana-lima-snyalas-v-mokrom-tope-i-yubke-v-okeane/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803951-model-adriana-lima-snyalas-v-mokrom-tope-i-yubke-v-okeane/ Fri, 24 Jul 2026 12:13:30 +0300 «Ангел» Victoria's Secret, модель Адриана Лима, снялась в океане. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 45-летняя Адриана Лима позировала в укороченном желтом топе и атласной юбке в тон. Волосы ей распустили и сделали легкий макияж. «Ангел» Victoria's Secret, модель Адриана Лима, снялась в океане. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 45-летняя Адриана Лима позировала в укороченном желтом топе и атласной юбке в тон. Волосы ей распустили и сделали легкий макияж. В кадре модель стояла по колено в океане. Газета.Ru В декабре 2024 года Адриана Лима вышла замуж за своего возлюбленного, продюсера Андре Леммерса. Об этом звезда подиумов рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Она опубликовала фото, на котором они с Андре Леммерсом держались за руки. Супермодель и продюсер были запечатлены с обручальными кольцами на фоне пустыни. «Официально миссис Лима Леммерс, также известная как Лаймерс», — подписала кадр манекенщица. В августе 2022 года у Адрианы Лимы и продюсера Андре Леммерса родился сын. Супермодель и продюсер назвали ребенка Сайаном. У «ангела» Victoria's Secret также есть две дочери от бывшего мужа, сербского баскетболиста Марко Ярича: Валентина и Сиенна. Супруги были женаты с 2009 по 2016 год. Тренды 56805826 https://woman.rambler.ru/love/56805826-psiholog-dal-sovety-kak-ukrepit-svyaz-s-sobesednikom/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56805826-psiholog-dal-sovety-kak-ukrepit-svyaz-s-sobesednikom/ Fri, 24 Jul 2026 12:03:48 +0300 Психолог Родион Чепалов в рубрике «Теперь вы знаете» дал советы, как укрепить связь с собеседником. Не обрушивайте на собеседника всю автобиографию и детские травмы на первом же ужине. Начните с умеренно личного. Не критикуйте и не обесценивайте то, что услышали. Психолог Родион Чепалов в рубрике «Теперь вы знаете» дал советы, как укрепить связь с собеседником. «Безопасно усиливают связь следующие приёмы. Первый — искреннее любопытство: задавать вопросы не как на собеседовании, а развивать ответ. Второй — умеренное взаимное самораскрытие: «Я тоже волновался перед сменой работы». Третий — конкретная поддержка: «Я вижу, что тебе сейчас непросто», — сказал эксперт. Не обрушивайте на собеседника всю автобиографию и детские травмы на первом же ужине. Начните с умеренно личного. Не критикуйте и не обесценивайте то, что услышали. Психология 56804047 https://woman.rambler.ru/beauty/56804047-yana-rudkovskaya-pokazala-kardinalnuyu-smenu-imidzha-iudivila-brovyami/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56804047-yana-rudkovskaya-pokazala-kardinalnuyu-smenu-imidzha-iudivila-brovyami/ Fri, 24 Jul 2026 11:37:03 +0300 Продюсер и светская львица решила поэкспериментировать с внешностью и поделилась с подписчиками результатами преображения. Правда, фанаты заметили одну деталь, которая вызвала больше вопросов, чем восторгов. Яна Рудковская опубликовала в соцсетях два фото с подписью «Before and after» и отметкой стилиста Сердара Камбарова. Продюсер и светская львица решила поэкспериментировать с внешностью и поделилась с подписчиками результатами преображения. Правда, фанаты заметили одну деталь, которая вызвала больше вопросов, чем восторгов. Яна Рудковская опубликовала в соцсетях два фото с подписью «Before and after» и отметкой стилиста Сердара Камбарова. На первом снимке — привычный образ звездной блондинки, а на втором — результат работы визажиста. Однако внимание подписчиков привлекло не столько общее преображение, сколько брови Яны: на снимках они выглядят совершенно по-разному — разная форма, разный изгиб и даже разная густота. WomanHit.ru - МК WomanHit.ru - МК Поклонники сразу заметили асимметрию и принялись строить догадки: то ли это задумка стилиста, то ли неудачный ракурс, то ли новый тренд, о котором все пока не знают. «Брови вообще с разных лиц», «Это что за эксперимент?», «Яна, вы такие красивые, но брови свели как попало» — написали в комментариях самые бдительные. Сам пост Рудковская подписала с юмором и эмодзи, явно намекая на то, что изменения не случайны. Однако то, что на фото они выглядят настолько непохожими, озадачило даже самых лояльных фанатов. Тренды 56803950 https://woman.rambler.ru/beauty/56803950-veduschaya-yulianna-karaulova-snyalas-v-trenche-bez-odezhdy/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803950-veduschaya-yulianna-karaulova-snyalas-v-trenche-bez-odezhdy/ Fri, 24 Jul 2026 11:33:07 +0300 Ведущая «Кто хочет стать миллионером? » Юлианна Караулова снялась в тренче на столе. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Юлианна Караулова позировала в сером тренче на голое тело. Образ дополнили проводные наушники, как аксессуар. Ведущая «Кто хочет стать миллионером?» Юлианна Караулова снялась в тренче на столе. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Юлианна Караулова позировала в сером тренче на голое тело. Образ дополнили проводные наушники, как аксессуар. Волосы певице выпрямили и сделали вечерний макияж с блеском на губах. Газета.Ru Ведущая с семьей жила в Болгарии, там же она училась в престижной школе. Однако родители певицы вынуждены были вернуться в Москву. И в 7 класс будущая звезда пришла в новый коллектив. Она рассказывала, что больше года над ней издевались одноклассники. По словам знаменитости, она была активной, жизнерадостной «девочкой-цветочком», которую отказывались принимать. Караулова не рассказывала родителям о травле в школе и просто терпела. Потом певица смогла подружиться с девочкой, которая пользовалась авторитетом в классе, и постепенно издевательства над артисткой прекратились. Тренды 56803916 https://woman.rambler.ru/beauty/56803916-model-elena-perminova-snyalas-v-bikini-na-ibitse/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803916-model-elena-perminova-snyalas-v-bikini-na-ibitse/ Fri, 24 Jul 2026 11:29:12 +0300 Экс-жена российского миллиардера Александра Лебедева, модель Елена Перминова, снялась на отдыхе на Ибице. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Елена Перминова позировала в пестром купальнике и зеленой вязаной шляпе. Модель отказалась от макияжа и укладки. Экс-жена российского миллиардера Александра Лебедева, модель Елена Перминова, снялась на отдыхе на Ибице. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Елена Перминова позировала в пестром купальнике и зеленой вязаной шляпе. Модель отказалась от макияжа и укладки. В кадре она держала бокал с водой и лежала на пляже. На других снимках Перминова показала берег моря и природу. Газета.Ru 4 июля Перминова сняла обзор новой виллы, в которой остановилась для отдыха в Бодруме. Модель показала гостиную и кухню с панорамным видом на море и горы. Вместе с ней на отдых отправились дети от Александра Лебедева. Подобная вилла в отеле Lujo обошлась знаменитости в 1 миллион рублей в сутки. Как уточняется на сайте, в эту стоимость входит вилла с 4 спальнями, гостиной и завтраками для всей семьи. Позже Перминова записала ролик вместе с сыновьями Никитой и Егором. В ролике дети держат модель на руках и танцуют. Манекенщица позировала в леопардовом мини-платье с черным кружевом, украшенном пайетками. Знаменитость также надела солнцезащитные очки. Тренды 56800654 https://woman.rambler.ru/cooking/56800654-rossiyanam-nazvali-vazhnye-pravila-hraneniya-kofe/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/cooking/56800654-rossiyanam-nazvali-vazhnye-pravila-hraneniya-kofe/ Fri, 24 Jul 2026 10:58:13 +0300 Даже самый качественный кофе в зернах может быстро потерять свои свойства, если хранить его неправильно, предупредила кофейный эксперт, директор по маркетингу сети кофеен «Кофелайк» Елена Ульянова. Важные правила хранения этого продукта, которые помогут сохранить его вкус и аромат, она назвала россиянам в беседе с «Лентой. Даже самый качественный кофе в зернах может быстро потерять свои свойства, если хранить его неправильно, предупредила кофейный эксперт, директор по маркетингу сети кофеен «Кофелайк» Елена Ульянова. Важные правила хранения этого продукта, которые помогут сохранить его вкус и аромат, она назвала россиянам в беседе с «Лентой.ру». Прежде всего Ульянова рекомендовала хранить кофе в пакетах с обратным клапаном. Она объяснила, что после обжарки зерна в течение нескольких недель выделяют углекислый газ. Клапан позволяет ему выходить наружу, а кислород, наоборот, не пропускает внутрь. Еще одно важное правило, по словам Ульяновой, — минимизировать контакт зерен с влагой и посторонними запахами, поскольку кофе очень легко впитывает их. «Для этого после каждого использования важно тщательно закрывать упаковку. Многие производители предусматривают для этого специальный герметичный шов или застежку, ограничивающие доступ воздуха. Если же такого механизма нет, можно дополнительно использовать герметичный контейнер», — уточнила специалистка. Тем, кто покупает кофе с запасом или не успевает использовать большую упаковку быстро, Ульянова предложила замораживать зерна. Хранить кофе в морозильной камере можно до двух месяцев практически без потери качества. При этом эксперт призвала не молоть большой объем кофе заранее, поскольку после измельчения его аромат быстро исчезает. Ранее гастроэнтеролог Юлия Заболоцкая раскрыла последствия употребления кофе натощак. Она предупредила, что напиток стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. Еда 56803926 https://woman.rambler.ru/beauty/56803926-aktrisa-selena-gomes-opublikovala-foto-s-prazdnichnym-tortom-v-toskane/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803926-aktrisa-selena-gomes-opublikovala-foto-s-prazdnichnym-tortom-v-toskane/ Fri, 24 Jul 2026 10:53:05 +0300 Актриса Селена Гомес опубликовала фото с празднования своего дня рождения в Тоскане. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Селена Гомес решила отметить 34-летие в Италии. Для торжества она выбрала ресторан с видом на город. Актриса Селена Гомес опубликовала фото с празднования своего дня рождения в Тоскане. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Селена Гомес решила отметить 34-летие в Италии. Для торжества она выбрала ресторан с видом на город. В кадре певица позировала в белой майке и серьгах с жемчугом. Волосы ей выпрямили и сделали легкий макияж. Гомес держала в руках торт и задувала свечу. Газета.Ru Недавно супруги посетили премьеру документального фильма актера Мартина Шорта в Лос-Анджелесе. Несмотря на то, что супруги приехали вместе на мероприятие, певица позировала на красной дорожке одна. Исполнительница была запечатлена в черном платье-миди, украшенном кристаллами, и лакированных туфлях на каблуках в тон. Образ артистки дополнили кольца и массивные серьги. Знаменитости уложили волосы в пучок и сделали макияж с красной помадой и черными стрелками. Позже Бланко в своем подкасте Friends Keep Secrets заявил, что не станет рассказывать о сексе с Гомес. Дэвид Берд, который является соведущим продюсера, расспросил его об интимных отношениях с певицей. Музыкальный продюсер ответил, что ему «нельзя говорить на эту тему публично». Тренды 56804453 https://woman.rambler.ru/love/56804453-muzhchiny-i-zhenschiny-nazvali-samye-strannye-i-merzkie-fetishi/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56804453-muzhchiny-i-zhenschiny-nazvali-samye-strannye-i-merzkie-fetishi/ Fri, 24 Jul 2026 14:27:51 +0300 Пользователи форума Reddit назвали фетиши, которые считают самыми странным и мерзкими. Своим опытом мужчины и женщины поделились в разделе AskReddit. Многие люди рассказали, что им кажутся странными и даже отталкивающими многие сексуальные практики, которые стали популярны в последнее время. Пользователи форума Reddit назвали фетиши, которые считают самыми странным и мерзкими. Своим опытом мужчины и женщины поделились в разделе AskReddit. Многие люди рассказали, что им кажутся странными и даже отталкивающими многие сексуальные практики, которые стали популярны в последнее время. «Мой бывший парень помочился на меня. Вот так он признался мне в своем фетише», — ForwardZucchini6520, пользовательница Reddit «Фетиш на облизывание подмышек. Не понимаю, в чем прикол!» — ExistentialistAF, пользователь Reddit Одна женщина призналась, что считает самыми странными фетиши, связанные с животными. «Моя подруга работала оператором секс-услуг по телефону, и у нее был постоянный клиент, который обожал лягушек. Лягушки на ее теле. Ей приходилось говорить что-то вроде: "Две крошечные лягушки прыгают по моей обнаженной груди. Одна запрыгнула мне на живот!"» — likenaga, пользовательница Reddit А другой мужчина отметил, что странные фетиши не всегда связаны с сексом как таковым. «Мой приятель рассказал мне, что однажды в Нью-Йорке к нему на улице подошел мужчина и спросил, не согласится ли он, цитирую: «Забросать его задницу бейсбольными мячами за 100 долларов». Мой друг едва не согласился, потому что 100 долларов есть 100 долларов. Отказался он из страха, что в конечном итоге превратится в бейсболиста в кожаном костюме», — ADeformedPoolboy, пользователь Reddit Ранее сексолог Джиджи Энгл объяснила причины популярности тренда на порно с лизанием подмышек. По ее словам, людей возбуждают солоноватый вкус пота и запах тела. Психология 56803901 https://woman.rambler.ru/beauty/56803901-veduschaya-kseniya-borodina-snyalas-v-shortah-i-futbolke-na-rastyazhke/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803901-veduschaya-kseniya-borodina-snyalas-v-shortah-i-futbolke-na-rastyazhke/ Fri, 24 Jul 2026 10:20:56 +0300 Ведущая Ксения Бородина снялась на растяжке. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Ксения Бородина позировала в розовых шортах, футболке и кроссовках. Волосы ей уложили в высокий хвост и сделали вечерний макияж. Ведущая Ксения Бородина снялась на растяжке. Снимками она поделилась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Ксения Бородина позировала в розовых шортах, футболке и кроссовках. Волосы ей уложили в высокий хвост и сделали вечерний макияж. «Работа кипит», — написала ведущая. 2 июля Бородина показала, как проходит ее отдых в Италии. Телеведущая позировала перед камерой в нежно-розовом мини-платье с глубоким декольте и цветочным принтом, которое было украшено бордовым бархатным бантом. Блогерша добавила к образу туфли на каблуках, браслеты, серьги и цепочку с кулоном. Знаменитость предстала с распущенными волосами и макияжем. Газета.Ru Позже Бородина снялась во время тренировки. Телеведущая стояла перед зеркалом в бело-голубом спортивном костюме Alo, который состоял из топа и коротких шортов. Блогерша также надела золотые браслеты и часы. Знаменитость собрала волосы в небрежный пучок и отказалась от макияжа. Недавно Бородина выложила видео в купальнике и оранжевых кружевных шортах. Образ дополнили золотые браслеты, часы, солнцезащитные очки и бейсболка. Волосы она собрала в хвост и отказалась от макияжа. Тренды 56804262 https://woman.rambler.ru/love/56804262-26-letnyaya-devushka-rasskazala-ob-otnosheniyah-s-muzhem-starshe-ee-na-34-goda/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56804262-26-letnyaya-devushka-rasskazala-ob-otnosheniyah-s-muzhem-starshe-ee-na-34-goda/ Fri, 24 Jul 2026 10:03:24 +0300 26-летняя жительница США Грейсен Гиган рассказала об отношениях с разницей в возрасте, в которых состоит уже четыре года. Ее слова передает Need To Know. С будущим мужем — Кевином Гиганом — девушка познакомилась в ресторане, где она работала управляющей, а мужчина был его завсегдатаем. 26-летняя жительница США Грейсен Гиган рассказала об отношениях с разницей в возрасте, в которых состоит уже четыре года. Ее слова передает Need To Know. С будущим мужем — Кевином Гиганом — девушка познакомилась в ресторане, где она работала управляющей, а мужчина был его завсегдатаем. Они сдружились, а затем Кевин позвал ее на свидание. По словам Грейсен, сначала она переживала, что Кевин старше нее на 34 года, но потом поняла, что это не играет роли. «Я всегда говорю, что влюбилась не в возраст, а в мужчину, чья вера, доброта, порядочность, щедрость и чувство юмора заставили меня захотеть прожить с ним жизнь», — добавила она. Девушка назвала отношения с Кевином самыми здоровыми, что были в ее жизни. Грейсен нравится, что муж умеет слушать ее, держит слово, дарит ей чувство эмоциональной безопасности и постоянно ставит ее потребности выше своих. «У нас одна вера, одни ценности, одно видение отношений, и у нас никогда не иссякали темы для разговоров», — рассказал мужчина. Супруги признались, что часто сталкиваются с осуждением. «Нам достаются тысячи вариаций одних и тех же предположений: что Кевин годится мне в дедушки, что я, должно быть, охочусь за его деньгами или что у наших отношений есть срок годности из-за возраста», — объяснила Грейсен. Однако они уже научились с этим справляться, в чем, как отмечает девушка, им помогает поговорка Praise and blame, all the same (в переводе с англ. — «Похвала и порицание — разницы нет»). Ранее сообщалось, что супруги из США с 34-летней разницей в возрасте назвали правила счастливых отношений. Они всегда молятся вместе перед сном и никогда не употребляют алкоголь порознь. Неравный брак: как создать счастливую семью, если муж гораздо старше жены Психология 56804925 https://woman.rambler.ru/cooking/56804925-himik-dorohov-banany-yabloki-i-dyni-nelzya-hranit-s-kartoshkoy-morkovyu-i-lukom/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/cooking/56804925-himik-dorohov-banany-yabloki-i-dyni-nelzya-hranit-s-kartoshkoy-morkovyu-i-lukom/ Fri, 24 Jul 2026 09:16:21 +0300 Овощи и фрукты, которые выделяют этилен, нельзя хранить рядом с продуктами, которые к нему чувствительны, рассказал «Газете. Овощи и фрукты, которые выделяют этилен, нельзя хранить рядом с продуктами, которые к нему чувствительны, рассказал «Газете.Ru» кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии имени А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Этилен — это природный фитогормон, который выделяют многие фрукты и овощи в процессе созревания. Он ускоряет старение и порчу соседних продуктов, и некоторые плоды являются его активными источниками. Лидеры по выделению этилена среди продуктов — яблоки, авокадо, бананы, груши, абрикосы, персики, сливы и дыни. А среди тех, что чувствительны к газу, выделяют огурцы, брокколи, цветную капусту, листовую зелень, картофель, морковь и лук. «Помидоры выделяют этилен умеренно, но его количество увеличивается по мере их созревания, и для огурцов, которые относятся к семейству тыквенных и очень чувствительны к этому газу, такое соседство оказывается губительным. Под воздействием этилена огурцы быстрее желтеют, теряют упругость и начинают портиться. По этой же причине яблоки не стоит класть рядом с картофелем — они ухудшают его вкус и ускоряют прорастание, а морковь рядом с яблоками приобретает неприятную горечь», — рассказал химик. Поэтому первое правило продления срока хранения — разделение продуктов-производителей этилена и продуктов, чувствительных к нему. «Помимо этиленового фактора, есть и другие правила хранения, которые помогают сохранить продукты свежими дольше. Эксперты рекомендуют использовать герметичные контейнеры и пакеты, чтобы ограничить контакт пищи с воздухом и замедлить окислительные процессы, а также поддерживать правильный температурный режим: в холодильнике около 0–4 градусов, в морозильной камере — около -18 градусов. Важно также отслеживать влажность, чтобы предотвратить порчу сухих продуктов и размножение в них насекомых», — заметил химик. Еда 56803865 https://woman.rambler.ru/beauty/56803865-redaktory-vogue-osenyu-stoit-sdelat-stavku-na-frantsuzskie-tantsevalnye-tufli/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803865-redaktory-vogue-osenyu-stoit-sdelat-stavku-na-frantsuzskie-tantsevalnye-tufli/ Fri, 24 Jul 2026 08:43:35 +0300 Редакторы журнала Vogue назвали тренд в обуви, который вернется в моду из 1970-х. Об этом сообщается на официальном сайте издания. Французские танцевальные туфли представляют собой смесь джазовок и классических дерби. Подобные изделия станут особенно популярными в осенний сезон. Редакторы журнала Vogue назвали тренд в обуви, который вернется в моду из 1970-х. Об этом сообщается на официальном сайте издания. Французские танцевальные туфли представляют собой смесь джазовок и классических дерби. Подобные изделия станут особенно популярными в осенний сезон. Аналогичные модели были замечены на подиумах во время Недель моды. Уточняется, что обувь вдохновлена эстетикой образов французской танцовщицы и балерины Зизи Жанмер. До этого были названы самые популярные кроссовки в России. По их словам, в списке самых популярных моделей 2026-го оказались базовые и универсальные силуэты от New Balance. Эксперты отметили, что второй год лидером остаются New Balance 530 в бело-серебристом цвете. В рейтинге также есть несколько моделей New Balance 574 и классические Nike Air Force 1 '07 в белом цвете. Тренды 56804273 https://woman.rambler.ru/love/56804273-nazvan-samyy-populyarnyy-seks-trend-leta/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56804273-nazvan-samyy-populyarnyy-seks-trend-leta/ Fri, 24 Jul 2026 12:33:08 +0300 Летом 2026 года стимуляция руками стала самым популярным секс-трендом, рассказала сексолог Дженн Мейсон. О том, почему пары все чаще предпочитают этот вид близости, она и ее коллега Бекки Крэпсли-Фокс объяснили в разговоре с Metro. Летом 2026 года стимуляция руками стала самым популярным секс-трендом, рассказала сексолог Дженн Мейсон. О том, почему пары все чаще предпочитают этот вид близости, она и ее коллега Бекки Крэпсли-Фокс объяснили в разговоре с Metro. Мейсон заявила, что этот секс-тренд стал так популярен, потому что ласки руками — очень интимный процесс. Она объяснила, что при такой форме близости партнеры могут находиться на одном уровне и смотреть друг другу в глаза, целоваться и наблюдать за реакциями друг друга — все это способствует укреплению эмоциональной связи между ними. Крэпсли-Фокс отметила, что, в отличие от орального секса, во время стимуляции руками легче контролировать давление, скорость, ритм, силу захвата и угол проникновения. Благодаря этому можно лучше управлять процессом, при необходимости растянуть удовольствие и легче довести партнера до оргазма. Ранее сексолог Лулу Саннакс раскрыла секрет хорошей интимной жизни в зрелом возрасте. По ее мнению, 40-летние люди не ждут идеального момента для секса, как это часто делают 20-летние. Психология 56804535 https://woman.rambler.ru/beauty/56804535-solistke-gruppy-tatu-posovetovali-snyatsya-v-porno-iz-za-novyh-otkrovennyh-foto/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56804535-solistke-gruppy-tatu-posovetovali-snyatsya-v-porno-iz-za-novyh-otkrovennyh-foto/ Fri, 24 Jul 2026 08:05:04 +0300 Солистке группы «Тату», российской певице Юлии Волковой посоветовали сняться в порно из-за новых откровенных фото. Солистке группы «Тату», российской певице Юлии Волковой посоветовали сняться в порно из-за новых откровенных фото. Пост появился на ее странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 41-летняя исполнительница предстала перед камерой в коричневых брюках с растительным узором и полупрозрачном белом кроп-топе, который облегал ее тело. При этом артистка отказалась от бюстгальтера, и сквозь ткань просвечивала обнаженная грудь. Лента.Ru Пользователи высказались о кадрах в комментариях. Часть из них восхитились внешним видом звезды: «Как всегда, прекрасна», «Это просто невероятно», «Богиня», «Вау, как жарко!». В то же время другие пользователи сочли образ Волковой излишне откровенным. «Кто это? Ей бы в порно», «Как я на OnlyFans очутился?», «Раньше ты играла классную музыку, а теперь выставляешь напоказ только свою грудь», — заявили юзеры. В июне Юлия Волкова в прозрачном платье сходила на показ Гоши Рубчинского. Тренды 56804124 https://woman.rambler.ru/love/56804124-seksolog-nazvala-dva-samyh-bespoleznyh-babushkinyh-soveta-po-sohraneniyu-otnosheniy/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56804124-seksolog-nazvala-dva-samyh-bespoleznyh-babushkinyh-soveta-po-sohraneniyu-otnosheniy/ Fri, 24 Jul 2026 07:30:50 +0300 Сексолог Трейси Кокс заявила, что многие советы по сохранению отношений, которые передаются женщинам из поколения в поколение, безнадежно устарели. Два самых бесполезных «бабушкиных» секрета крепкого брака она назвала изданию Daily Mail. Сексолог Трейси Кокс заявила, что многие советы по сохранению отношений, которые передаются женщинам из поколения в поколение, безнадежно устарели. Два самых бесполезных «бабушкиных» секрета крепкого брака она назвала изданию Daily Mail. Прежде всего, по словам Кокс, не поможет сохранить отношения совет не ложиться спать в состоянии ссоры. «Если вы уже долгое время спорите и чувствуете, что ходите по кругу, все больше раздражаясь, продолжать ругаться, когда уже пора ложиться спать, — плохая идея. Чем сильнее вы устаете, тем меньше у вас остается терпения и сосредоточенности», — отметила специалистка. Она подчеркнула, что обсуждение проблем действительно важно для укрепления отношений. Однако не ложиться спать, пока конфликт не будет улажен, — не лучшая идея. Вторым бесполезным советом Кокс считает идею, что нельзя беспокоить мужчину, когда он пришел домой с работы. Она пояснила, что долгое время считалось, что жена должна брать на себя решение всех бытовых проблем и вопросов по воспитанию детей, пока муж зарабатывает деньги. Однако специалистка напомнила, что современные женщины работают наравне с мужчинами, но из-за этого «бабушкиного» совета по-прежнему выполняют почти всю работу по дому. По словам Кокс, подобное распределение обязанностей точно не поможет укрепить отношения между партнерами. Ранее сексолог Кортни Бойер заявила, что засосы укрепляют отношения. По ее мнению, таким образом можно вернуть в сексуальную жизнь азарт и веселье. Психология 56803693 https://woman.rambler.ru/beauty/56803693-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-yubku-iz-tafty/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803693-stilist-aleksandr-rogov-prizval-nosit-yubku-iz-tafty/ Thu, 23 Jul 2026 22:57:16 +0300 Ведущий «Модного приговора», стилист Александр Рогов, назвал самую стильную юбку на осень. Об этом он написал в Telegram-канале. Эксперт рассказывал, что в моду вернулись футболки с номерами. На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия. Ведущий «Модного приговора», стилист Александр Рогов, назвал самую стильную юбку на осень. Об этом он написал в Telegram-канале. «Этим летом, а также в грядущем осенне-зимнем сезоне особенно актуальны пышные юбки из тафты, органзы, парчи и фатина. Такие юбки прекрасно держат пышность и легко становятся главным акцентом в любом образе. Лучше всего они сочетаются с базой: простой футболкой или майкой, однотонным трикотажем, белой рубашкой», — написал Рогов. Эксперт рассказывал, что в моду вернулись футболки с номерами. На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия. Стилист обратил внимание на бренд Julie Kegels, который выпустил стикеры в виде колье, браслетов, колец и сережек. Эксперт заявил, что украшения моментально стали вирусными среди модной публики. До этого ведущий «Модного приговора» призвал носить плащ или тренч в клетку. Ранее ведущий «Модного приговора» назвал самое модное сочетание в одежде на лето. Тренды 56803706 https://woman.rambler.ru/home/56803706-illyuziya-prostora-kak-vizualno-uvelichit-malenkiy-uchastok/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/home/56803706-illyuziya-prostora-kak-vizualno-uvelichit-malenkiy-uchastok/ Thu, 23 Jul 2026 22:31:12 +0300 Каждый владелец загородного участка мечтает о просторе. Но что делать, если площадь невелика, а хочется многого: дом поставить, сад разбить, зону отдыха организовать и грядки разместить? Каждый владелец загородного участка мечтает о просторе. Но что делать, если площадь невелика, а хочется многого: дом поставить, сад разбить, зону отдыха организовать и грядки разместить? На помощь приходит оптическая иллюзия. Грамотное использование законов перспективы, цвета и света способно творить чудеса! Даже скромная по размерам территория может казаться просторной, глубокой и наполненной воздухом. Но как же это сделать? Давайте разбираться! Холодная палитра для дальнего плана Цвет — один из самых мощных инструментов изменения пространства. Теплые тона (красный, оранжевый, желтый) приближают объекты, делая их более плотными и зрительно сокращая расстояние. Холодные оттенки (голубой, синий, фиолетовый, серебристый, белый), напротив, удаляют предметы. Если разместить растения с сизой, голубоватой или серебристой листвой на дальнем плане, они словно отодвинут границы участка, создавая иллюзию глубины. Отлично работают хвойные с голубой хвоей, лох серебристый, полынь, лаванда, котовник. Теплые цветы, высаженные на переднем плане, будут приковывать внимание и делать пространство перед ними более насыщенным, холодные оттенки на заднем плане создадут эффект воздушной перспективы. Но будьте внимательны с посадками, есть ядовитые и не безопасные растения для дачи. Сходящиеся линии и ярусность Создание искусственной перспективы — один из самых надежных способов расширить пространство. Всем знаком эффект железной дороги: рельсы, уходящие вдаль, кажутся сходящимися. Используйте этот принцип в планировке дорожек. Если центральная тропинка будет сужаться по мере удаления от точки обзора, визуально она станет длиннее, а участок — глубже. То же правило работает с рядами растений или живыми изгородями: высаживайте их так, чтобы расстояние между ними постепенно уменьшалось. Дополнительный эффект дают перепады высот. Подпорные стенки, террасы, приподнятые грядки разбивают плоскость на планы, заставляя взгляд двигаться вглубь. Каждый следующий ярус должен быть выше предыдущего — это усиливает ощущение перспективы и делает сад более объёмным. Зеркала и водная гладь Отражения способны удвоить пространство. Зеркало, размещенное в торце узкой дорожки, за густыми кустами или в нише живой изгороди, создает иллюзию, что сад продолжается за его пределами. Важно располагать зеркала так, чтобы они отражали самые красивые уголки, тогда обман воспринимается естественно. Еще более изысканный способ — использование водной глади. Пруд, ручей, небольшой декоративный водоем, бассейн отражают небо, облака, деревья и архитектуру, создавая дополнительную вертикальную плоскость. Зеркальная поверхность воды словно раздвигает границы, делая пространство более воздушным и глубоким. Особенно эффектно работают вытянутые, извилистые водоемы, уходящие в перспективу. Чем темнее дно и глубже вода, тем отчетливее отражение. Вертикальное озеленение Когда мало места вширь, нужно осваивать высоту. Вьющиеся растения на шпалерах, перголах, арках создают дополнительные зеленые стены, которые зонируют пространство и одновременно делают его более объемным. Взгляд, скользя по вертикалям, не упирается в забор, а уходит вверх, создавая ощущение свободы. Особенно эффективно использовать вертикальное озеленение для маскировки глухих ограждений. Плотная стена плюща или девичьего винограда и украсит сад, и скроет реальные границы, заставляя взгляд теряться в зелени. Вертикальные грядки и живые ширмы также экономят драгоценную землю и позволяют разделить участок на функциональные зоны без потери площади. Газон как главный союзник Ровный, изумрудный, ухоженный газон работает как полотно художника, объединяя все элементы сада в единую композицию. Зеленый цвет нейтрален и успокаивает, гладкая поверхность не дробит площадь на куски, а создает ощущение целостности и простора. Если газон плавно переходит в луговое разнотравье за границами участка (при условии, что забор не глухой), возникает иллюзия, что сад продолжается далеко за пределами ограды. Это один из самых сильных приемов. Не высаживайте растения в центре газона и строго по периметру, не перегружайте его декором. Размещайте акценты асимметрично — это подчеркнет ширину и глубину. Газон должен быть безупречным: регулярная стрижка, подкормка и борьба с сорняками обязательны. Также не забудьте прочитать, какие телодвижения на даче совершенно бесполезны, но многие садоводы продолжают их выполнять. Освещение: игра света и тени Грамотное искусственное освещение способно кардинально изменить восприятие сада в темное время суток. Подсветка снизу вверх на деревья, кустарники и архитектурные элементы создает ощущение парения, визуально поднимает объекты и делает пространство более глубоким. Мягкие огоньки, встроенные в покрытие дорожек или расположенные вдоль бордюров, уводят взгляд вдаль, подчеркивая перспективу. Светильники, размещенные на уровне земли, создают ощущение простора, так как верхняя часть пространства остается темной и кажется бесконечной. В центре участка освещение должно быть ярче, а к границам — постепенно тускнеть. Это усиливает иллюзию удаленности границ. Маскировка и выбор ограждения Самый очевидный враг простора — глухой забор. Если вы не можете отказаться от него, хотя бы выбирайте светлые, приглушенные оттенки: серый, серебристый, серо-голубой. Они создают иллюзию, что сад больше, чем есть. Но лучший вариант — сквозное ограждение: кованая решетка, редкий штакетник, сетка-рабица. Оно позволяет взаимодействовать с окружающим ландшафтом, включая его в композицию сада. Если за соседним забором растет красивое дерево, высадите рядом похожие растения, так вы объедините пространство внутри и снаружи. От прямых углов вдоль границ стоит избавляться: их прикрывают угловыми растительными группами, беседками или композициями с камнем. Минимализм и зонирование Принцип «меньше значит больше» работает безотказно. Загроможденность множеством деталей, статуэток, малых форм и разносортных растений создает ощущение хаоса и тесноты. Оставляйте свободные участки, пустота так же важна, как и заполненность. Откажитесь от вычурных конструкций, простые геометрические формы работают на восприятие пространства лучше, чем витиеватые завитки. Четкое разделение небольшого сада на несколько зон делает его визуально вместительнее. Используйте для этого разные материалы покрытия, невысокие каменные стенки или живые изгороди. Сдержанная цветовая палитра из 2-3-х основных оттенков выглядит более цельной и спокойной, не дробя площадь на мелкие куски. Как обустроить зону отдыха на дачи мы уже рассказывали тут. Дом и сад 56803593 https://woman.rambler.ru/beauty/56803593-solntse-more-i-volosy-instruktsiya-po-zaschite-pryadey-ot-ultrafioleta/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803593-solntse-more-i-volosy-instruktsiya-po-zaschite-pryadey-ot-ultrafioleta/ Thu, 23 Jul 2026 21:57:51 +0300 Летний отпуск — это ничегонеделание целый день, солнце, свобода, короткие наряды, просекко за завтраком, хорошая книга, но для волос этот сезон становится серьезным испытанием. Летний отпуск — это ничегонеделание целый день, солнце, свобода, короткие наряды, просекко за завтраком, хорошая книга, но для волос этот сезон становится серьезным испытанием. Даже короткая поездка за город в жаркий день может обернуться сухостью и потерей блеска, не говоря уже о полноценном двухнедельном отдыхе у моря. Хорошо, что мы усвоили главный постулат — кожу от солнца нужно защищать постоянно, а не только на пляже. Кстати, как получить красивый загар без последствия для кожи, мы уже рассказывали здесь. Теперь стоит так же серьезно отнестись к волосам и привить новую привычку. Наши пряди тоже нуждаются в защите от ультрафиолета, если вы хотите сохранить их здоровье, цвет и красоту. Как ультрафиолет и морская вода разрушают волосы Естественная реакция на чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу — ожог. Как спасти от него кожу, мы рассказывали тут. С волосами гораздо сложнее, потому что большинство просто не замечает изменений, ведь ожог волос невиден. Многие ошибочно полагают, что отказ от фена и укладок на время отпуска даст волосам возможность отдохнуть и восстановиться. На практике все происходит наоборот. Солнце и морская вода усиливают негативное действие друг друга, запуская процессы обезвоживания, выгорания и постепенного разрушения структуры волоса. Ультрафиолетовое излучение действует на двух уровнях: UVA-лучи иссушают волосы, лишая их влаги;UVB-лучи проникают глубже и разрушают пигмент, как натуральный, так и искусственный. Волосы под солнцем постепенно теряют цвет, подвергаясь мягкому, но постоянному обесцвечиванию. Даже естественные оттенки со временем становятся тусклыми, а окрашенные пряди быстрее теряют насыщенность. Особенно уязвимы светлые и осветленные волосы, но и темные без защиты могут приобретать нежелательные рыжеватые или теплые переливы. Морская вода добавляет свой разрушительный эффект. Соль и минералы вытягивают влагу из волосяного стержня, усиливая обезвоживание. Пряди становятся жесткими, теряют эластичность и начинают спутываться. Отдельный фактор риска — привычка не сушить волосы после купания. Влажные пряди в разы более уязвимы, любое механическое воздействие (расчесывание, использование резинки, вытирание полотенцем) наносит им больший ущерб, чем сухим. Как построить защиту: 3 основных шага Стоит придерживаться 3-х базовых принципов: правильное очищение, восстановление после каждого мытья и непосредственная защита от солнца. Каждый из этих этапов важен, и пропускать ни один из них не стоит. Очищение В отпуске лучше всего использовать бессульфатные или увлажняющие шампуни. В их составе должны быть протеины, растительные масла, провитамин В5, бетаин, кератин, витамины группы В, Е и F. Формулы не перегружают волосы, бережно очищают кожу головы, помогают удерживать влагу и снижают сухость, которая усиливается под солнцем и после купания. Шампуни с SPF не дают выраженной защиты, потому что любые моющие средства смываются почти сразу и не успевают сформировать устойчивый барьер. Поэтому рассчитывать на них как на основной щит не стоит. Восстановление После мытья волосы нужно восстановить. Один из ключевых этапов — закрытие кутикулы с помощью кондиционера. Он приглаживает чешуйки внешнего слоя, уменьшает потерю влаги, снижает агрессивное воздействие солнца и соли. В летний период одного кондиционера часто недостаточно, поэтому его дополняют масками с восстановительным или защитным действием. Их можно использовать регулярно после каждого мытья, чтобы компенсировать постоянную потерю влаги и липидов. Восстановление волос лучше начать до отпуска. Примерно за неделю до поездки имеет смысл усилить домашний уход: добавить более частые увлажняющие маски, использовать питательные масла и несмываемые средства по длине. Это помогает заранее насытить волосы влагой и сделать их более устойчивыми к стрессовым факторам. В некоторых случаях более выраженный эффект дает салонный уход — ламинирование, кератиновое выпрямление или ботокс, которые создают дополнительный защитный резерв перед активным солнцем и морской водой. Защита При выборе средств для защиты волос от ультрафиолета стоит использовать несмываемые продукты, которые создают на поверхности тонкую и равномерную пленку. Они обволакивают каждый волос по длине и снижают прямое воздействие солнечных лучей. Защитная оболочка помогает сохранить целостность кутикулы и заметно сокращает разрушающее действие ультрафиолета. Средства для защиты можно разделить на две группы. Первая — собственно защитные продукты, чаще всего спреи или сухие масла с солнцезащитными компонентами в составе. Они создают на поверхности волос экран, отражающий часть ультрафиолетового излучения. Вторая — ухаживающая косметика с интенсивным восстанавливающим действием: шампуни, бальзамы и маски. Они нейтрализуют последствия пребывания на солнце, возвращают локонам гладкость и эластичность, восстанавливают водный баланс. Использовать средства из двух категорий можно по отдельности, но лучший результат дает комплексный подход. Ежедневные привычки, которые спасают волосы в отпуске Летний уход не ограничивается только косметическими средствами. В отпуске важны повседневные действия, которые помогают минимизировать воздействие солнца, воды и жары. Промывайте волосы пресной водой сразу после купания в море или бассейне. Это помогает удалить соль и хлор, которые продолжают разрушать структуру волос даже после выхода из воды, усиливая сухость и жесткость. Перед купанием в море смачивайте волосы чистой водой. Влажные пряди впитывают меньше соли и становятся более устойчивыми к обезвоживанию. По возможности откажитесь от термоприборов на время отпуска. Фен, утюжок и плойка в сочетании с солнцем и морской водой усиливают повреждение и ускоряют потерю влаги. Сведите к минимуму использование стайлинговых средств. В условиях жары и влажности они быстро теряют форму, а при контакте с морской водой делают волосы тяжелыми и липкими. Избегайте тугих причесок. Плотные резинки и жесткие укладки создают дополнительное натяжение, которое на фоне ослабленной структуры волос приводит к ломкости. Расчесывайте волосы только подходящими инструментами с редкими и мягкими зубьями, чтобы не травмировать влажные и спутанные пряди. Регулярно делайте мягкий массаж кожи головы. Он улучшает микроциркуляцию и питание волосяных фолликулов, что особенно важно в период активного воздействия солнца и пересушенного воздуха. Следите за питьевым режимом. Достаточное количество воды поддерживает общий уровень гидратации организма, что напрямую отражается на состоянии кожи головы и качестве волос. Корректируйте питание в пользу продуктов, богатых белком, витаминами и полезными жирами. Для здоровья волос важны цинк, биотин, витамины A, C, E, D и омега-3 жирные кислоты. Подстригите кончики перед отпуском или хотя бы регулярно убирайте поврежденную длину. Секущиеся участки в условиях солнца и соли разрушаются быстрее и делают волосы более сухими и спутанными по всей длине. И, наконец, используйте головные уборы как основную физическую защиту. Панамы, шляпы и платки уменьшают прямое воздействие ультрафиолета, и помогают избежать солнечного удара. Летний уход за волосами — это система, где каждый шаг работает на сохранение влаги, плотности и цвета. Чем тщательнее вы продумываете уход, тем меньше волосы пострадают от негативных факторов окружающей среды. Тренды 56802853 https://woman.rambler.ru/love/56802853-nazvan-glavnyy-meshayuschiy-vosstanovleniyu-v-otpuske-faktor/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56802853-nazvan-glavnyy-meshayuschiy-vosstanovleniyu-v-otpuske-faktor/ Thu, 23 Jul 2026 21:50:31 +0300 Некоторые люди жалуются на то, что за время отпуска они не успевают отдохнуть, заявила психолог Тереза Эспассандим. В разговоре с изданием Sapo она назвала главный фактор, который мешает восстановлению сил в этот период. Эспассандим заявила, что полноценному отдыху препятствуют мысли о работе. Некоторые люди жалуются на то, что за время отпуска они не успевают отдохнуть, заявила психолог Тереза Эспассандим. В разговоре с изданием Sapo она назвала главный фактор, который мешает восстановлению сил в этот период. Эспассандим заявила, что полноценному отдыху препятствуют мысли о работе. Психолог призвала не думать о рабочих процессах, чтобы отпуск действительно удался. Она предупредила, что даже одного уведомления, сообщения или электронного письма порой достаточно, чтобы мозг немедленно вернулся в рабочий режим. По мнению психолога, возможность отключиться от трудовой деятельности имеет принципиальное значение, поскольку способствует как психологическому, так и физиологическому восстановлению. Более того, у привычки полностью забыть о работе в отпуске есть отдаленные плюсы. «Мы возвращаемся к работе с большей концентрацией, принимаем более взвешенные решения, реже откладываем выполнение задач, обладаем большей стрессоустойчивостью и реже вступаем в конфликты», — пояснила специалистка. Ранее руководитель центра психологической помощи на Фонтанке Полина Токарева заявила, что трудоголизм не является болезнью. По ее словам, именно поэтому такое состояние не требует лечения. Психология 56803474 https://woman.rambler.ru/home/56803474-duhovka-snova-kak-novaya-kak-otmyt-steklo-bez-dorogoy-himii/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56803474-duhovka-snova-kak-novaya-kak-otmyt-steklo-bez-dorogoy-himii/ Thu, 23 Jul 2026 21:19:44 +0300 Стекло духовки быстро зарастает жиром, и в какой-то момент вы просто перестаете видеть, пригорает ли пирог. Покупать ядовитую магазинную химию ради этого не нужно. Стекло духовки быстро зарастает жиром, и в какой-то момент вы просто перестаете видеть, пригорает ли пирог. Покупать ядовитую магазинную химию ради этого не нужно. Гораздо проще сделать домашнюю пасту: смешайте обычную соду с парой капель средства для мытья посуды и каплей воды. Густо размажьте эту кашицу по стеклу и оставьте на полчаса, а если нагар совсем старый — то на час, чтобы щелочь успела расщепить жир, отмечает канал издания RostovGazeta.ru. После этого аккуратно сотрите грязь обычной влажной губкой. Ни в коем случае не трите металлической мочалкой, иначе стекло покроется мелкими царапинами и будет пачкаться еще быстрее. В самом конце, когда смоете остатки соды, сбрызните поверхность водой с капелькой уксуса и вытрите насухо. Уксус мгновенно уберет белесый содовый налет, и стекло снова станет прозрачным. Что говорят пользователи соцсети Нина: «А лучший способ это сразу мыть дверцу, не доводя до такого состояния. Плиту же можете каждый раз, вот и дверцу так». Larisa Bakhurina: »У меня чистое стекло духовки, но какие-то цветные разводы, как будто-бы от воздействия высоких температур. Такое может быть?» Ирина П.: «Есть еще один способ: купить нормальное средство и использовать его. На самом деле способ с содой — очень эффективный. И всегда есть под рукой». Как ранее писал «ГлагоL», народные способы очистить духовку сработают, если она не запущена. Но настоящий секрет — не доводить до катастрофы. Дом и сад 56803161 https://woman.rambler.ru/beauty/56803161-kim-kardashyan-raskritikovali-za-bezrazmernyy-kupalnik-iz-odnih-breteley/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803161-kim-kardashyan-raskritikovali-za-bezrazmernyy-kupalnik-iz-odnih-breteley/ Thu, 23 Jul 2026 21:06:36 +0300 Бренд Ким Кардашьян оказался в центре скандала из‑за новинки — всеразмерного купальника с «микрочашками». Предмет пляжного гардероба, состоящий, по сути, из одних бретелей с небольшими лоскутами ткани, вызвал шквал критики в соцсетях. Стоимость изделия в переводе на отечественную валюту — около 5000 рублей. Бренд Ким Кардашьян оказался в центре скандала из‑за новинки — всеразмерного купальника с «микрочашками». Предмет пляжного гардероба, состоящий, по сути, из одних бретелей с небольшими лоскутами ткани, вызвал шквал критики в соцсетях. Стоимость изделия в переводе на отечественную валюту — около 5000 рублей. При этом на сайте модель размещена в линейке Fits Everybody («Подходит всем»), что пользователи Сети сочли особенно ироничным: многие уверены, что такой купальник едва ли подходит для широкой аудитории. Реакция в TikTok оказалась особенно бурной: пользователи не скрывают скепсиса и подбирают для модели едкие сравнения. «У моего ремня безопасности покрытия больше», «Моя зубная нить толще этого», «Выглядит как гитарная струна», — негодуют блогеры. Однако ажиотаж вокруг модели может быть продуманным пиар‑ходом. Не секрет, что семейство Кардашьян знает толк в самопродвижении. Ранее 45‑летняя Ким Кардашьян привлекла внимание на Гран‑при Формулы‑1 в Монако 8 июня: звезда появилась в блестящем чёрном платье от Gucci с инкрустированным стразами поясом, напоминающим стринги, повторив образ Кейт Мосс с модного показа. Такое же п Super.ru латье 52‑летняя модель продемонстрировала на подиуме в Милане в феврале. Тренды 56803359 https://woman.rambler.ru/home/56803359-1-lozhka-na-vedro-vody-chem-podkormit-tomaty-v-tsvetenie/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56803359-1-lozhka-na-vedro-vody-chem-podkormit-tomaty-v-tsvetenie/ Thu, 23 Jul 2026 20:35:46 +0300 На старте цветения томатов все по привычке хватаются за фосфор и калий. На старте цветения томатов все по привычке хватаются за фосфор и калий. Это нужно, но без кальция урожая не будет — кусты мгновенно поймают вершинную гниль, и первые плоды просто сгниют на кусту. Агроном Людмила Шубина отмечает, что в период цветения томатам особенно нужны калий и фосфор — эти элементы помогают растению формировать завязи и влияют на качество будущих плодов. По словам специалиста, в это время не стоит увлекаться азотными подкормками. Старый дедовский метод — залить все кальциевой селитрой — во время цветения тоже опасен. Как раз из-за того, что в ней слишком много азота. Стоит переборщить, и кусты зажируют: погонят мощную зеленую ботву в ущерб завязям. Чтобы дать кальций без риска перекормить азотом, Виктория Радзевская в своем блоге «Дачные секреты» советует использовать Брексил кальция. Рецепт простой: разведите 1 столовую ложку удобрения в 10 литрах воды и обильно опрыскайте кусты по листу в вечернее время. Плюс такой обработки — моментальный эффект, ведь вещества всасываются сразу, минуя корни. Бонусом в составе идет бор, без которого томаты банально сбросят цветы в первую же жару. Получается двойной удар: бор отвечает за обилие завязей, а кальций бережет их от «вершинки». Важный нюанс: кальций перемещается по тканям растения только вместе с влагой. Если после опрыскивания вы устроите томатам засуху, подкормка сработает вполсилы. Держите почву умеренно влажной, и организм растений сам скажет вам спасибо. Также июль считается одним из самых важных месяцев для лука и капусты. «ГлагоL» ранее рассказал, чем их подкормить для богатого урожая. Дом и сад 56803275 https://woman.rambler.ru/beauty/56803275-klava-koka-v-otkrovennom-vide-otmetila-31-letie-i-devichnik/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56803275-klava-koka-v-otkrovennom-vide-otmetila-31-letie-i-devichnik/ Thu, 23 Jul 2026 22:51:20 +0300 Российская певица Клавдия Высокова, выступающая под псевдонимом Клава Кока, в откровенном виде отметила 31-летие и девичник на яхте. Фото с праздника она опубликовала на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Российская певица Клавдия Высокова, выступающая под псевдонимом Клава Кока, в откровенном виде отметила 31-летие и девичник на яхте. Фото с праздника она опубликовала на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). Поп-исполнительница, которая готовится к бракосочетанию с телеведущим Димой Масленниковым, предстала на одном из размещенных кадров в прозрачном мини-платье с кружевами и раздельном купальнике. При этом ее образ дополнили солнцезащитные очки, массивное ожерелье в виде обручального кольца с бриллиантом и подвязка с бантом. На другом снимке знаменитость была запечатлена в белом кружевном костюме, состоящем из полупрозрачных топа и бриджей. Также на ней были надеты ярко-розовые туфли с открытыми носами, укороченная фата и маска для сна с надписью Bride («Невеста»). Ранее Клава Кока показала процесс пошива свадебного платья. Тренды 56802866 https://woman.rambler.ru/cooking/56802866-ekspert-nazvala-idealnye-produkty-dlya-letnego-uzhina-na-prirode/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/cooking/56802866-ekspert-nazvala-idealnye-produkty-dlya-letnego-uzhina-na-prirode/ Thu, 23 Jul 2026 20:00:39 +0300 Летний ужин на открытом воздухе не должен требовать долгой готовки и быть капризным в транспортировке. Об этом в беседе с NEWS. ru рассказала менеджер по развитию продукта и пилотного производства «Арнест ЮниРусь» Юлия Степочкина. Летний ужин на открытом воздухе не должен требовать долгой готовки и быть капризным в транспортировке. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала менеджер по развитию продукта и пилотного производства «Арнест ЮниРусь» Юлия Степочкина. По словам эксперта, для пикника важно продумать упаковку: пригодятся контейнеры с плотными крышками, небольшая разделочная доска, нож и салфетки. Напитки лучше брать без сиропов, чтобы они не привлекали насекомых. В качестве главного гарнира Степочкина рекомендует кукурузу. Початки можно отварить дома до полуготовности, завернуть в фольгу и довести до готовности на решётке. На месте их можно сбрызнуть маслом с паприкой, чесноком и зеленью или подать с соусом из йогурта, лайма и тёртого сыра. «Кукуруза не требует приборов и сразу задаёт настроение ужину», — отметила она. Для закуски эксперт советует собрать доску с персиками или нектаринами, бурратой или мягкой моцареллой, томатами черри, базиликом и багетом с оливковым маслом. Тем, кто предпочитает более лёгкие блюда, Степочкина предложила необычное сочетание — салат из арбуза, огурца и рассыпчатого сыра (феты или молодого сыра) с лаймом, зеленью и щепоткой чили. «Арбуз давно вышел за рамки сладкой тарелки и хорошо сочетается с солёными ингредиентами», — пояснила она. Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться. Еда 56802260 https://woman.rambler.ru/children/56802260-psiholog-obyasnil-stoit-li-roditelyam-proveryat-perepiski-detey/ Авторадио https://woman.rambler.ru/children/56802260-psiholog-obyasnil-stoit-li-roditelyam-proveryat-perepiski-detey/ Thu, 23 Jul 2026 19:47:46 +0300 Родителям не стоит безоговорочно читать личные переписки детей. По словам психологов, степень контроля должна зависеть от возраста ребёнка. Дошкольники и младшие школьники ещё не всегда могут распознать мошенников и понять, почему нельзя отправлять незнакомцам личные данные или фотографии. Родителям не стоит безоговорочно читать личные переписки детей. По словам психологов, степень контроля должна зависеть от возраста ребёнка. Дошкольники и младшие школьники ещё не всегда могут распознать мошенников и понять, почему нельзя отправлять незнакомцам личные данные или фотографии. Однако даже в этом возрасте проверять телефон лучше открыто, заранее объяснив ребёнку правила безопасности. По мере взросления контроль следует постепенно ослаблять и переходить к договорённостям, поскольку тайное чтение сообщений может дать обратный эффект.Подробнее о том, чем может обернуться недоверие со стороны родителей, Авторадио рассказал психолог Михаил Зотов: "Во-первых, нарушать границы ребёнка не стоит. Почему? Потому что это уважение к личности. То же самое, что проверять там всякие разные другие вещи. Вваливаться в комнату, говорить: «Где у тебя что там, рыться в вещах». Это всё нарушение границ. И если родители показывают, что они нарушают границы и показывают своё неуважение к нему, то, соответственно, что ждать от них? В ответ этим же родителям. Что касается интернета, это всё про доверительные отношения, которые формируют родители. И оно иногда, к сожалению, не сформировано доверительное отношение. Поэтому то, что происходит в мобиле у ребёнка, родители об этом, к сожалению, не знают. Это их минус, их косяк. Так что это действительно про то, что происходит внутри, и то, как они к этому настраивают, как они об этом говорят и о чём они могут вместе договориться". По словам эксперта, постоянное вмешательство в личное пространство может отдалить ребёнка от родителей. Поэтому вопросы безопасности лучше обсуждать открыто и заранее устанавливать понятные для всех правила. Дети 56803132 https://woman.rambler.ru/beauty/56803132-letnie-oshibki-v-odezhde-kakie-veschi-vyglyadyat-neudachno-i-chem-ih-zamenit/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/beauty/56803132-letnie-oshibki-v-odezhde-kakie-veschi-vyglyadyat-neudachno-i-chem-ih-zamenit/ Thu, 23 Jul 2026 19:35:56 +0300 Летний гардероб обманчиво прост. Платье, босоножки, сумка — и вроде образ готов. Но именно в таких незамысловатых образах часто скрываются ошибки. Летний гардероб обманчиво прост. Платье, босоножки, сумка — и вроде образ готов. Но именно в таких незамысловатых образах часто скрываются ошибки. Одна неудачная деталь — и пропорции поплыли, ноги стали короче, фигура потеряла легкость. Есть вещи, которые на подиуме смотрятся дерзко и свежо. В обычной жизни их сложно пристроить. Без точной стилизации — никуда, отмечает автор канала Lady’Style. Капри. Да, недавно они были везде. Но подружиться с ними сложно. Наденьте объемную рубашку или свободную куртку — верх мгновенно становится тяжелым. Особенно если плечи широкие, а талия узкая. И ткань часто подводит. Плотный трикотаж облегает ноги так, что видно все. Даже то, что лучше бы оставить без внимания. Сандалии с широким ремешком на щиколотке. Эта деталь режет ногу пополам. Визуально укорачивает и утяжеляет самую изящную часть. Если обувь еще и контрастная — черная или яркая — эффект усиливается. Спасают только тонкие ремешки или оттенок в тон коже. Такие варианты выглядят аккуратнее. Слипоны с перфорацией. Хит прошлых лет, но сегодня — привет из прошлого. Даже идеальный образ они делают неактуальным. Кеды на удобной подошве смотрятся свежее. И для стопы полезнее. Ультракороткие платья. Тренд держится, но в реальной жизни это испытание. Каждый шаг — контроль. Сели — подумали. Наклонились — проверили. Лестница — отдельный квест. Гораздо спокойнее с длиной миди или классическим мини, которое не заставляет следить за каждым движением. Большие шопперы. Сумки-баулы удобны — факт. Миниатюрным женщинам он добавляет комизма. Если шоппер опускается ниже уровня бедер — пропорции ломаются, ноги становятся короче. Даже если рост позволяет, огромная сумка на каждый день выглядит странно. А наполненная до краев — еще и осанку портит. Легкость походки определяется тяжестью сумки. Платья в мелкий цветочек. Принт добавляет романтики, но не всем. Он делает образ наивным и простоватым. Женщинам с твердым характером и любовью к минимализму такие вещи только мешают. Лучше однотонные модели или неброский рисунок. Они дают свободу и сочетаются проще. Главный закон летнего гардероба: вещь должна работать на вас, а не против. Самая модная модель не стоит денег, если она нарушает пропорции или заставляет чувствовать себя скованно. Удачная покупка — это та, в которой легко двигаться и уверенно смотреть в зеркало. А что говорят о летних трендах в одежде в соцсетях Волшебный котёл: «Да ладно, завтра все это начнут носить, и те же стилисты тем же ртом будут нас учить на серьезных щах, почему это модно». Валентина Горбачева: «Чтобы не вляпываться — что модно, а что устарело — надо носить классическую одежду — всегда актуально! Лично для меня все показанные образы — просто капец, точно не в пир и не в мир». Ирина Палина: «Девочки, плюньте на все эти рекомендации! Носите то, что вам хочется и в чем удобно и комфортно! Лето — это прекрасное время года! Давайте будем яркими и красивыми!» Miroslava Miroslava: «А платья в цветочек так по-летнему красивы. Украсят любую женщину!» Ранее «ГлагоL» рассказал о летних трендах для женщин 55+. С этими вещами любой ваш образ будет выглядеть дорого. Тренды 56802672 https://woman.rambler.ru/home/56802672-eto-uzhe-ustarelo-kakie-interernye-resheniya-poteryali-aktualnost/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/home/56802672-eto-uzhe-ustarelo-kakie-interernye-resheniya-poteryali-aktualnost/ Thu, 23 Jul 2026 18:04:23 +0300 Интерьер не меняется так быстро, как одежда, но и здесь мода не стоит на месте. Интерьер не меняется так быстро, как одежда, но и здесь мода не стоит на месте. То, что еще несколько лет назад казалось идеальным решением, сегодня может сделать квартиру визуально устаревшей. Все чаще дизайнеры советуют не гнаться за шаблонами, а создавать пространство с характером. Есть несколько приемов, которые постепенно теряют популярность и уступают место более уютным и живым решениям, отмечает канал INMYROOM. Первый — полностью белые интерьеры. Долгое время они считались универсальными, но сейчас все больше внимания уделяют теплой палитре. Бежевые, песочные, терракотовые, абрикосовые оттенки делают пространство мягче и уютнее. При этом дизайнеры не советуют бояться цвета. Яркие акценты в текстиле, постерах, креслах или декоративных деталях помогают сделать интерьер индивидуальным. Если настроение изменится, заменить такой декор гораздо проще, чем полностью переделывать ремонт. Еще один прием, который постепенно уходит в прошлое, — идеальная симметрия. Одинаковые стулья, мебель из одного гарнитура и светильники из одной коллекции уже не считаются обязательным правилом. Сегодня ценится более естественная обстановка. Интерьер становится интереснее, когда в нем сочетаются разные формы, фактуры и даже предметы из разных эпох. Теряет популярность и дешевая мебель, рассчитанная на короткий срок службы. Все больше людей выбирают качественные вещи, которые можно использовать долгие годы. Особенно ценится винтаж. Старые стулья, комоды или тумбы после реставрации способны стать главным украшением комнаты и добавить ей индивидуальности. Меняются предпочтения и в выборе тканей. Велюр и бархат используются все реже, уступая место более спокойным фактурам. Лен, хлопок, шерсть, микрофибра и материалы с выраженной текстурой делают интерьер теплее и естественнее. Отдельное внимание дизайнеры уделяют освещению. Сплошные ряды встроенных точечных светильников постепенно уступают место выразительным подвесным светильникам и люстрам. Они становятся не просто источником света, а полноценной частью интерьера. При этом главным трендом остается не конкретный цвет или форма мебели. Сегодня все больше ценятся дома, которые отражают характер своих владельцев, а не выглядят как копия картинки из каталога. Поэтому при обновлении интерьера стоит ориентироваться не только на модные тенденции, но и на собственное ощущение комфорта. Именно такие пространства дольше остаются актуальными и не надоедают спустя несколько сезонов, писал ранее «ГлагоL». А что думают об этом пользователи Сети gorshkov2606: «Сейчас люди поняли, что бесконечная гонка за трендами бессмысленна и все, что перечислено не плохо и не хорошо — это просто материалы и способы оформления жилья, которые здравомыслящий человек использует только для удобства или если они нравятся». Вера на исходе: «Пантон каждый год меняет цвет года. Была бирюза, марсала, сейчас — персик, зачем на это все ориентироваться? В статье есть ключевое слово — индивидуальность, на этом, собственно, можно и закончить. В доме главное — чистота, порядок, и дизайн, в котором хозяину дома комфортно». Людмила Щербакова: «Каждый человек создает уют у себя дома из соображения своего личного вкуса и ощущения себя в цвете и, если хотите, из бюджета. Можно сделать дешево, но красиво и дорого-богато, но безвкусно. Я даже в страшном сне не могу себя представить в персиковом интерьере или, например, как кто-то ввел моду на мраморные столешницы и фартуки. Наверное это практично, но, как по мне — некрасиво». Дом и сад 56801196 https://woman.rambler.ru/beauty/56801196-v-primerochnyh-magazina-goshi-rubchinskogo-ustanovili-prozrachnye-dveri/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56801196-v-primerochnyh-magazina-goshi-rubchinskogo-ustanovili-prozrachnye-dveri/ Thu, 23 Jul 2026 17:52:38 +0300 В магазине бренда российского дизайнера Гоши Рубчинского заметили необычную деталь. На нее обратил внимание автор Telegram -канала «Гори ясно». Так, на размещенном фото оказалась установленная в центре зала примерочная, выполненная в виде душевой. При этом дверь в кабинке была выполнена из прозрачного материала. В магазине бренда российского дизайнера Гоши Рубчинского заметили необычную деталь. На нее обратил внимание автор Telegram-канала «Гори ясно». Так, на размещенном фото оказалась установленная в центре зала примерочная, выполненная в виде душевой. При этом дверь в кабинке была выполнена из прозрачного материала. Известно, что в России находятся два официальных магазина марки. Оба расположены в Москве. В феврале 2025 года сообщалось, что Гоша Рубчинский разорвал сотрудничество с американским рэпером Канье Уэстом. Он занимал позицию главного дизайнера бренда артиста Yeezy с февраля 2023 года. Тренды 56801902 https://woman.rambler.ru/love/56801902-krizisnyy-psiholog-nazvala-prichiny-vybora-udobnyh-partnrov/ Говорит Москва https://woman.rambler.ru/love/56801902-krizisnyy-psiholog-nazvala-prichiny-vybora-udobnyh-partnrov/ Thu, 23 Jul 2026 17:22:18 +0300 В отношения с менее привлекательным человеком вступают из-за страха отвержения и одиночества. Такие романтические связи повышают самооценку, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Ангелина Сурина. Ранее психолог отметила, что «деторождение превращается в сложносочинённый проект». В отношения с менее привлекательным человеком вступают из-за страха отвержения и одиночества. Такие романтические связи повышают самооценку, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Ангелина Сурина. «В глубине человек боится, что его бросят. Это страх отвержения чаще всего. Человек менее симпатичный, вроде как и менее востребованный. Я в безопасности, что человек не будет мне изменять, не бросит. Ещё здесь чувство превосходства, я чувствую себя лучше, это ещё повышение самооценки. Здесь они идут вровень: низкая самооценка, страх отвержения. Тогда человек меньше тревожится, как раз-таки потому, что для него сильная травма — это жить с более успешным, симпатичным, ухоженным. Жить с более удобным — это менее тревожно, потому что это контролируемый процесс. Человек может не так любить, но может чувствовать именно состояние спокойствия». Ранее психолог отметила, что «деторождение превращается в сложносочинённый проект». Психология 56802304 https://woman.rambler.ru/beauty/56802304-populyarnye-v-70-h-tufli-vernutsya-v-modu-osenyu/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56802304-populyarnye-v-70-h-tufli-vernutsya-v-modu-osenyu/ Thu, 23 Jul 2026 17:03:33 +0300 Популярная в 1970-х годах обувь вернется в моду осенью 2026 года. Материал публикует журнал Vogue. Речь идет о французских танцевальных туфлях, которые представляют собой смесь джазовок и классических дерби. Популярная в 1970-х годах обувь вернется в моду осенью 2026 года. Материал публикует журнал Vogue. Речь идет о французских танцевальных туфлях, которые представляют собой смесь джазовок и классических дерби. Известно, что в 1970-м году основательница французского балетного бренда Роуз Репетто вдохновилась мягкой обувью джазовых танцоров и изготовила указанную модель специально для своей невестки — знаменитой французской танцовщицы и балерины Зизи Жанмер. По словам журналистов, фасон, получивший название Repetto Zizi, послужил вдохновением для современных дизайнеров. В том числе их включили в коллекции известные марки Jacquemus и Celine. Ранее в июле сообщалось, что популярные в 1970-х платья вернулись в моду летом 2026 года. Тренды 56801976 https://woman.rambler.ru/beauty/56801976-neuznavaemaya-vneshnost-zvezdy-reala-posle-plastiki-razocharovala-fanatov/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56801976-neuznavaemaya-vneshnost-zvezdy-reala-posle-plastiki-razocharovala-fanatov/ Thu, 23 Jul 2026 16:56:40 +0300 Нападающий сборной Бразилии по футболу и мадридского «Реала» Винисиус Жуниор сделал пластическую операцию по коррекции подбородка и разочаровал фанатов новой внешностью. Комментарии появились в X (ранее — Twitter). Нападающий сборной Бразилии по футболу и мадридского «Реала» Винисиус Жуниор сделал пластическую операцию по коррекции подбородка и разочаровал фанатов новой внешностью. Комментарии появились в X (ранее — Twitter). Звезда «Реала» прибегнул к хирургическому вмешательству в клинике в штате Гояс (Бразилия) после вылета национальной команды с чемпионата мира 2026 года. Известно, что такая пластика направлена на увеличение и подчеркивание подбородка и часто используется для улучшения очертаний лица. Лента.Ru Фото 26-летнего футболиста после преображения мгновенно распространились по соцсетям. Многие поклонники отметили, что спортсмен стал неузнаваемым. «Это разбивает сердце. Он выглядит как другой человек», «Я в шоке от того, что он с собой сделал», «До пластики он выглядел лучше», «Выглядит он хорошо, но утратил часть себя», «Он так сильно ненавидел свою внешность? Зачем ему понадобилось менять свое лицо?» — рассуждали они. Ранее американский косметолог Ниа Джонсон обсудила внешность футболистов Криштиану Роналду и аргентинца Лионеля Месси с чемпионата мира. Тренды 56799165 https://woman.rambler.ru/children/56799165-v-gosdume-rasskazali-o-vospitanii-rossiyskih-detey/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/children/56799165-v-gosdume-rasskazali-o-vospitanii-rossiyskih-detey/ Thu, 23 Jul 2026 16:37:18 +0300 Элементарные правила вежливого общения, взаимодействия в социуме знать необходимо. Об этом RT заявила депутат, член комитета Госдумы России по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Элементарные правила вежливого общения, взаимодействия в социуме знать необходимо. Об этом RT заявила депутат, член комитета Госдумы России по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. «Со старшим поколением, с младшими. Как помогать слабым, быть честным и так далее. Это процесс воспитания в целом», — пояснила она. Комментируя идею введения в российских школах курсов по этике и культуре речи, парламентарий усомнилась, что есть необходимость в появлении такой отдельной дисциплины. По ее мнению, дети и так сильно перегружены и предмет «этикет» будет избыточным. О том, что курсы по эстетическому воспитанию, этике, культуре речи и правилам общения следует ввести в российских школах, заявил РИА Новости 23 июля замсекретаря Общественной палаты России Владислав Гриб. Ранее в Госдуме высказались об эффекте отмены домашнего задания для первоклассников. Дети 56800148 https://woman.rambler.ru/home/56800148-6-sotok-kulturnyy-kod-rossii-kak-dacha-obedinyaet-pokoleniya/ Мир24 https://woman.rambler.ru/home/56800148-6-sotok-kulturnyy-kod-rossii-kak-dacha-obedinyaet-pokoleniya/ Thu, 23 Jul 2026 16:11:32 +0300 В России отмечают День дачника. Праздник хоть и неофициальный, зато народный. Для многих шесть соток это не просто площадь земли, а целый культурный код, символ определенного уклада жизни. Как их используют, разбирался корреспондент «МИР 24 Дмитрий Каратаев. В России отмечают День дачника. Праздник хоть и неофициальный, зато народный. Для многих шесть соток это не просто площадь земли, а целый культурный код, символ определенного уклада жизни. Как их используют, разбирался корреспондент «МИР 24 Дмитрий Каратаев. «6 соток это не просто символ советской эпохи середины прошлого века, но и точный математический расчет. Формулу вывел Герой Социалистического Труда, физиолог», — селекционер Виталий Эдельштейн основоположник отрасли овощеводства в России. В Московской сельскохозяйственной академии имени Тимирязева он заведовал кафедрой садоводства и огородничества. Его последователи вот уже 80 лет возделывают грядки и взращивают урожай на опытных полях Академии по канонам книги «Индивидуальный огород. Автор Виталий Эдельштейн научно доказал: человеку, чтобы прокормить себя, нужно около полутонны овощей и фруктов в год. И под это достаточно 120 с небольшим квадратов земли. «Шесть соток это минимальная площадь, которая необходима на среднестатистическую семью из трех-четырех человек и которая смогла бы их обеспечить минимальным борщевым набором: капустой белокочанной, столовыми корнеплодами свеклой, морковью, репчатым луком. Обязательно в этом списке был картофель столовый». Борщевой набор семьи Велиховых известен на всю Нижегородскую область. Свои первые шесть соток Алексей Велихов приобрел в 30 лет. А дальше пошло-поехало: грядки, огород, теплица. Сегодня он местная знаменитость. Знает, как без пестицидов и южного солнца вырастить урожай в любом грунте. На своих сотках он все строил своими руками. Завез землю, затем удобрения. Перелопатил поле, прежде чем здесь взошли плодовые деревья и появились первые клубни. Натуральное хозяйство он ведет почти полвека. Каждый день с рассветом выходит в поле. Даже когда в стране был продовольственный кризис, огород кормил всю семью. «Огород и сад нас выручал, мы не голодали, все у нас было и картошка, и капуста, и огурец. Все на столе, все свое. Так что 90-е годы пережили с помощью своих шести соток», — рассказал садовод Алексей Велихов. Гамак, баня, газон, лужайка для йоги и клумбы вместо грядок. Сегодня молодежь переосмысливает символ садовых шести соток. Миллениалы предпочитают использовать загородный дом для релакса. Свои шесть соток превращают в огород сегодня лишь энтузиасты. Большинство предпочитают так называемый ландшафтный дизайн. Эстетика, удобство и гармония. Яблони и груши сажают скорее для красоты. А засеивают грядки ради удовольствия от самого процесса садоводства. «Это в первую очередь место отдыха сейчас. Понятно, что как раз наши родители на этой даче выживали за ее счет, в том числе за счет выращивания овощей. Сейчас это тяжелый труд выращивать что-то на своем участке, чтобы прокормиться. Проще купить», —поделилась жительница Московской области Екатерина Каратаева. Садовые шесть соток и сегодня не просто участок земли. Работа в саду, семейный досуг и перезагрузка от городской суеты. Своеобразный культурный код предков, без которого трудно понять русского человека. Дом и сад 56800673 https://woman.rambler.ru/home/56800673-germetiki-dlya-dereva-kak-vybrat-nadzhnuyu-zaschitu-dlya-drevesiny/ Prim.News https://woman.rambler.ru/home/56800673-germetiki-dlya-dereva-kak-vybrat-nadzhnuyu-zaschitu-dlya-drevesiny/ Thu, 23 Jul 2026 15:53:32 +0300 Древесина — это живой, дышащий материал, который, несмотря на свою красоту и экологичность, подвержен множеству разрушительных факторов: влаге, перепадам температур, ультрафиолету, плесени и насекомым-вредителям. Чтобы продлить срок службы деревянных конструкций и сохранить их эстетичный вид, используются специальные составы — герметики для дерева. Древесина — это живой, дышащий материал, который, несмотря на свою красоту и экологичность, подвержен множеству разрушительных факторов: влаге, перепадам температур, ультрафиолету, плесени и насекомым-вредителям. Чтобы продлить срок службы деревянных конструкций и сохранить их эстетичный вид, используются специальные составы — герметики для дерева. В этой статье мы разберем критерии выбора герметиков, их виды и ключевые характеристики. При этом герметик для дерева в тубах можно заказать онлайн. Первое, что нужно понять, — это назначение герметика. Все они решают три основные задачи: защита от влаги, герметизация швов и стыков, а также декоративная отделка. Герметики различаются по составу, который определяет их свойства и область применения. Основные виды герметиков для дерева: акриловые, силиконовые, полиуретановые, акрил-латексные и тиоколовые (полисульфидные). Акриловые герметики — это водорастворимые составы, которые легко наносятся, не имеют запаха и хорошо ложатся на пористую поверхность. Они идеально подходят для внутренних работ, так как паропроницаемы и не препятствуют естественной циркуляции воздуха. Однако они менее эластичны и боятся постоянной влажности, поэтому для наружного применения не рекомендуются. Силиконовые герметики — это универсальные составы, которые хорошо переносят влагу, ультрафиолет и перепады температур. Они обладают высокой эластичностью и сохраняют свои свойства даже при деформации древесины. Однако силикон плохо окрашивается и создает прочную пленку, которая может препятствовать естественной вентиляции древесины. Используются для заделки швов в местах с высокой влажностью, например, в ванных комнатах или на открытых террасах. Полиуретановые герметики — одни из самых надежных для наружных работ. Они обладают отличной адгезией к дереву, устойчивы к механическим нагрузкам и не боятся ультрафиолета. Они эластичны и паропроницаемы, что делает их идеальными для заделки межвенцовых швов в деревянных домах. Акрил-латексные герметики представляют собой улучшенную версию акриловых — они более эластичны и устойчивы к влаге, но по прочности уступают полиуретановым. Обратите внимание на герметик по дереву для швов — он может пригодиться в разных случаях. Второй важный параметр — эластичность. Древесина постоянно меняет свои геометрические размеры в зависимости от влажности и температуры. Эластичный герметик способен растягиваться до 3–10 раз от своей первоначальной длины, что позволяет ему не трескаться при усадке или расширении дерева. Для бревенчатых домов и террасных покрытий нужны герметики с высокой эластичностью (полиуретановые или тиоколовые). Третий критерий — паропроницаемость. Это способность герметика пропускать водяной пар изнутри конструкции наружу. Для наружных работ это критично: если герметик образует непроницаемую пленку, влага будет скапливаться внутри дерева, вызывая гниение. Для фасадов и оконных рам выбирайте составы с высокой паропроницаемостью, а для герметизации ванных комнат — с низкой, чтобы создать надежный гидробарьер. Четвертый важный фактор, который стоит учитывать, выбирая герметик для древесины, — адгезия, то есть способность герметика сцепляться с поверхностью дерева. Чем выше адгезия, тем дольше герметик будет держаться на вертикальных поверхностях и не отслаиваться. Для улучшения сцепления поверхность перед нанесением герметика должна быть сухой, чистой и обезжиренной. Пятое — цветовая гамма. Некоторые герметики прозрачные, другие — тонированные под определенные породы дерева. Также существуют составы, которые можно окрашивать, что дает больше возможностей для дизайна. Срок службы герметиков также различается: акриловые и силиконовые служат 5–10 лет, полиуретановые — до 15–20 лет. Тиоколовые герметики могут служить более 30 лет, но они сложны в нанесении и дороже. При выборе герметика для дерева важно учитывать условия эксплуатации: внутренние или наружные работы, наличие повышенной влажности, температурные колебания и механические нагрузки. Для деревянных домов, бань и террас лучше всего подходят полиуретановые герметики, для внутренних работ и декора — акриловые, а для влажных помещений — силиконовые. Внимательно изучите инструкцию производителя, чтобы правильно подобрать состав, который обеспечит долговечную и надежную защиту вашего деревянного дома или изделия. Дом и сад 56801449 https://woman.rambler.ru/beauty/56801449-instasamka-poyavilas-na-roskoshnoy-yahte-v-aksessuarah-za-2-5-milliona-rubley/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56801449-instasamka-poyavilas-na-roskoshnoy-yahte-v-aksessuarah-za-2-5-milliona-rubley/ Thu, 23 Jul 2026 17:28:01 +0300 Инстасамка отправилась в плавание на роскошной яхте в дорогих аксессуарах. Общая стоимость украшений и деталей аутфита, попавших в кадр, превышает 2,5 миллиона рублей. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». На запястье артистки было замечено сразу двое часов. Инстасамка отправилась в плавание на роскошной яхте в дорогих аксессуарах. Общая стоимость украшений и деталей аутфита, попавших в кадр, превышает 2,5 миллиона рублей. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». На запястье артистки было замечено сразу двое часов. По данным источника, первые — от Cartier, их цена составляет чуть более миллиона рублей. Вторые — Rolex, которые обошлись владелице в 1 миллион 362 тысячи рублей. Не менее эффектными оказались и другие детали образа. Рэперша подобрала для водной прогулки солнцезащитные очки, стоимость которых приближается к 72 тысячам рублей. Дополнили лук и серьги от Chanel, цена которых составляет 131 тысячу рублей. Super.ru Ранее Инстасамка показала процесс удаления одной из своих многочисленных татуировок, который оказался довольно болезненным. Тренды 56801079 https://woman.rambler.ru/beauty/56801079-poklonniki-raskritikovali-demi-mur-za-hudobu/ Super.ru https://woman.rambler.ru/beauty/56801079-poklonniki-raskritikovali-demi-mur-za-hudobu/ Thu, 23 Jul 2026 15:19:56 +0300 63-летняя Деми Мур отправилась в Париж вместе с одной из дочерей и поделилась в личном блоге атмосферными кадрами с прогулки по французской столице. Для выхода актриса выбрала женственный образ, который привлёк внимание её подписчиков. Звезда появилась на улицах Парижа в белоснежном платье в бельевом стиле. 63-летняя Деми Мур отправилась в Париж вместе с одной из дочерей и поделилась в личном блоге атмосферными кадрами с прогулки по французской столице. Для выхода актриса выбрала женственный образ, который привлёк внимание её подписчиков. Звезда появилась на улицах Парижа в белоснежном платье в бельевом стиле. Она дополнила наряд изящной шляпкой. Многие поклонники пришли в восторг от образа актрисы и отметили, что ей особенно идет парижская атмосфера. Однако часть пользователей вновь обратила внимание на худобу Мур. Некоторые подписчики выразили обеспокоенность её внешним видом и призвали актрису больше есть. В комментариях ей советовали «навернуть сытный гамбургер» и даже съесть чизбургер. Super.ru Другие поклонники сравнили нынешнюю внешность актрисы с её образом в фильме «Привидение» и заявили, что скучают по более пышным формам звезды. Ранее стало известно, что 63‑летняя Деми Мур не планирует связывать себя узами брака ни с одним мужчиной из «списка избранных». Тренды 56799665 https://woman.rambler.ru/home/56799665-trendy-sada-2026-kak-prevratit-uhod-za-uchastkom-v-otdyh-s-bokalom-vina/ Inc-News https://woman.rambler.ru/home/56799665-trendy-sada-2026-kak-prevratit-uhod-za-uchastkom-v-otdyh-s-bokalom-vina/ Thu, 23 Jul 2026 15:15:32 +0300 Субботняя рутина с газонокосилкой и лопатой уходит в прошлое. В 2026 году сад становится самодостаточным: умные системы полива, дикие лужайки вместо газона и съедобные растения среди цветов. Главный принцип — работать с природой, а не против неё, тратя выходные на удовольствие, а не на прополку. Субботняя рутина с газонокосилкой и лопатой уходит в прошлое. В 2026 году сад становится самодостаточным: умные системы полива, дикие лужайки вместо газона и съедобные растения среди цветов. Главный принцип — работать с природой, а не против неё, тратя выходные на удовольствие, а не на прополку. Классический газон, требующий еженедельной стрижки, постоянного полива и тонн химикатов, стремительно теряет популярность. Вместо него дизайнеры предлагают «одичавшие» лужайки, засаженные почвопокровными растениями: тимьяном, клевером, седумом или полевыми цветами. Такое покрытие почти не требует стрижки, естественно подавляет сорняки, выдерживает легкую нагрузку и, что критично, служит домом для пчел. Парадокс в том, что низкозатратный сад часто оказывается гуще и пышнее обычного: многослойная посадка многолетников, подобранных под конкретные условия участка — тень, тип почвы, влажность — работает автономно. Вместо того чтобы тратить силы на борьбу с засушливым участком, садовод выбирает засухоустойчивые местные виды. Это не заброшенность, а осознанная экосистема, где человек — лишь гость, а главный работник — сама природа. Особого внимания заслуживает «фудскейпинг», или съедобное озеленение. Это не отдельные грядки с овощами, которые требуют трудоемкого ухода, а органичное вплетение плодовых кустарников, ягод и фруктовых деревьев в декоративные клумбы. Цитрусовые, инжир, кусты ежевики или земляники — они выглядят как часть ландшафтного дизайна, но приносят урожай. Эксперты называют это «эдиментальным» садом (от edible + ornamental): многолетние культуры, однажды посаженные, возвращаются год за годом без необходимости перекапывать почву или сеять заново. Фруктовое дерево — идеальный пример: цветет весной, плодоносит летом и осенью, декоративно и самодостаточно. Для городских жителей этот тренд трансформировался в умные настольные системы с фитолампами, где круглый год растут салат, мята и базилик — без доступа к земле. Технологии окончательно превратились в «невидимого помощника». Умные системы полива больше не работают по таймеру: датчики влажности почвы сверяют показания с прогнозом погоды и включают воду только при реальной необходимости. Это не только экономит воду, но и спасает растения от перелива. Роботы-газонокосилки, ставшие такими же привычными, как роботы-пылесосы, берут на себя уход за теми участками газона, от которых домовладельцы не готовы отказаться. Интересно, что на этом фоне расцвела культура размножения растений: черенкование, деление кустов и обмен саженцами с соседями — бесплатный способ увеличить свой сад. Социальные аспекты тоже важны: такие встречи превращают садоводство из уединенного хобби в общественное событие, где гостям дарят не сувенир, а росток из собственной коллекции. По сути, тренд 2026 года — это отказ от изнурительного труда в пользу разумного союза: вы выбираете растения, подходящие вашему участку, используете технологии для рутины и позволяете экосистеме работать самой, освобождая время для настоящей жизни. Дом и сад