Гороскоп на 7 апреля от Радио «МИР»

Мир24 — Tue, 07 Apr 2026 05:06:23 +0300

День пройдет при гармоничном взаимодействии Солнца в Овне и Луны в Стрельце. Эти двое зажигают в нас здоровый оптимизм, уверенность и желание схватить удачу за хвост. Кажется, что сейчас можно свернуть горы, сказать все, что думаешь, и получить желаемое любой ценой. Но вот тут-то и прячется главный подвох. Потому что Юпитер, планета которая всегда стремится к большему, смотрит на этот огненный союз с легким прищуром и напоминает: цена, которую вы готовы заплатить за победу, может оказаться куда выше, чем вы предполагаете. Стремление добиться своего во что бы то ни стало, способно оставить вас с достижением, которое не радует. Вторая сложность — в общении. Луна вступает в квадратуру с Меркурием в Рыбах, и это делает атмосферу разговоров зыбкой, как туман. То, что вы скажете в шутку, могут принять всерьез. То, что услышите, может оказаться недостоверным. Слова либо не доходят до адресата, либо долетают в искаженном виде. Поэтому главное правило дня : не делитесь всем, что приходит в голову. Четкие формулировки, короткие фразы, никаких недомолвок. И если вы учитесь или ведете переговоры, будьте вдвое внимательнее: самое важное может прозвучать между строк или быть сказано тихо, когда вы отвлеклись. Покупки совершать можно, но при условии, что вы сократите виш-лист до действительно необходимого. Гороскоп для Овна Планеты дают вам мощный заряд уверенности. Кажется, что можно сделать что угодно и это сойдет с рук. Но на деле все может оказаться совсем не так. Гороскоп для Тельца Вы можете чувствовать себя неуверенно в разговорах, особенно с теми, кто говорит громко и напористо. Может быть ощущение, что ваши слова не слышат или обесценивают. Гороскоп для Близнецов Вы можете сказать одно, а услышат совсем другое. Особенно осторожны будьте в переписке : ирония и сарказм сегодня считываются всрьез. Гороскоп для Рака Ситуация может подтолкнуть к тому, чтобы заедать тревогу чем-то вкусным, но вредным. Если чувствуете, что тянет к холодильнику не от голода, а от нервов — лучше выйдите на улицу. Гороскоп для Льва Не гонитесь за публичным успехом, а просто займитесь чем-то, что приносит удовольствие лично вам. Гороскоп для Девы Не бойтесь привлечь к себе внимание начальства, особенно, если вы что-то перевыполнили или просто были молодцом. Гороскоп для Весов Не стесняйтесь обращаться за советом — сейчас он будет не формальным, а искренним. Гороскоп для Скорпиона Вам может казаться, что вы читаете чужие мысли, но велика вероятность, что вы приписываете людям то, чего они не думали. Гороскоп для Стрельца Шутка, которая кажется вполне безобидной, может сильно кого-то задеть. Гороскоп для Козерога Если чувствуете подозрительность, не действуйте на ее основе. И не покупайте ничего, что должно «подчеркнуть статус — велик риск промахнуться. Гороскоп для Водолея Не делайте важных покупок, особенно тех, где нужно читать мелкий шрифт. Внимание рассеяно, и вы можете упустить важные детали. Гороскоп для Рыб Слова, даже сказанные из самых лучших побуждений, близкие могут воспринять как давление или критику.

Открытки с Благовещением Пресвятой Богородицы: 80+ картинок и поздравлений

Lenta.ru — Tue, 07 Apr 2026 00:15:00 +0300

Благовещение Пресвятой Богородицы отмечают каждый год в один день — 7 апреля. Это светлый праздник в честь встречи Девы Марии с архангелом Гавриилом, который сообщил ей благую весть о скором рождении Иисуса Христа. Поэтому в этот день принято желать добра и хороших новостей. Скачать бесплатные открытки и поздравления с Благовещением в 2026 году можно в материале «Ленты.ру». Красивые картинки В праздник Благовещения небо становится ближе, и сердце само тянется ко всему чистому и искреннему. Пусть в вашей жизни будет больше теплых, как этот весенний день, мгновений. Хорошо отпустить сегодня все печали и поверить в чудо, даже самое маленькое. Пусть в доме будет уютно и спокойно, а близкие радуют своим присутствием. Света и добра вашей семье! Пусть сегодняшняя весть принесет в дом удивительную легкость и покой. В этот светлый день даже воздух наполнен особенной тишиной и надеждой. Пусть все тревожное и тяжелое останется в прошлом, уступая место ясности. Мира вам и того тихого счастья, которое согревает изнутри. С Благовещением! Пусть этот день принесет с собой предчувствие чего-то очень хорошего и радостного. Хочется пожелать, чтобы в душе всегда цвела весна, несмотря на погоду за окном. Пусть вера в лучшее никогда не угасает, а надежда становится крепче день ото дня. Простого человеческого тепла вам и благополучия! Считается, что с Благовещением в жизнь приходят светлые новости и добро! Пусть ваша душа почувствует сегодня эту удивительную легкость и освобождение от всего наносного. Пусть каждый день приносит только добрые вести и приятные встречи. Храни вас Господь от невзгод и печалей, наполняя сердце любовью и терпением. Радости вам, глубокой и настоящей! В этот благодатный праздник хочется пожелать самого важного — душевного равновесия и чистых помыслов. Пусть весеннее солнце растопит остатки зимней грусти и подарит ощущение обновления. Добра вам, уюта и чтобы все задуманное непременно сбылось в свой срок. Пусть ангел-хранитель всегда будет рядом, оберегая ваш покой. С великим праздником! Пусть благая весть, которую мы сегодня вспоминаем, отзовется в вашем сердце тихой и светлой радостью. Хочется, чтобы в вашем доме всегда царило взаимопонимание, а все невзгоды обходили его стороной. Пусть весна подарит силы для новых начинаний и свершений. Здоровья вам, любви и всего самого светлого. Поздравляю с Благовещением! Пусть этот день будет наполнен ароматом первых цветов и ощущением настоящего чуда. Хочется пожелать, чтобы ваши молитвы были услышаны, а надежды обрели крылья. Мира вашему дому, тепла и достатка. Пусть каждый новый день приносит лишь поводы для улыбки. В этот светлый праздник пусть сердце наполнится благодатью и умиротворением. Хорошо бы оставить все заботы и просто порадоваться наступающей весне и обновлению жизни. Пусть в отношениях с близкими царит гармония и лад, а взаимные обиды забудутся навсегда. Счастья вам самого искреннего и большого человеческого тепла. С Благовещением Пресвятой Богородицы! Пусть в вашу жизнь войдет столько же света, сколько его сегодня за окном. Хочется верить, что все самое лучшее еще впереди, а будущее готовит только приятные сюрпризы. Пусть душа поет, а дом будет полной чашей. Божьей помощи вам во всех добрых делах и начинаниях. Пусть этот благодатный весенний день принесет в вашу жизнь радость и надежду. Чистого неба над головой, мира и согласия в семье и в сердце. Пусть все вести, которые вы получите, будут только добрыми, а встречи — только радостными. Тепла вам, уюта и весеннего вдохновения. Открытки с поздравлениями Сегодня даже воздух кажется особенным — прозрачным, чистым, наполненным предчувствием счастья. В праздник Благовещения хорошо остановиться на мгновение, отложить все дела и просто послушать эту удивительную весеннюю тишину. Пусть все, что тяготило сердце, уйдет, словно талый снег, освобождая место для новой, чистой радости. Хочется верить, что в вашей жизни будет больше светлых полос, теплых встреч и тихих вечеров в кругу родных. Пусть в доме пахнет свежестью и уютом, а на душе будет cпокойно и безмятежно. С этим удивительным днем, когда весна окончательно вступает в свои права, а небо становится ближе к земле! Пусть ваше сердце, как распускающийся цветок, откроется навстречу всему доброму и прекрасному. Хорошо бы, чтобы в семье царило то самое тепло, которое согревает лучше любого солнца, — тепло понимания и заботы. Пусть любые испытания обходят ваш дом стороной, а если и набегут тучи, то только чтобы пролиться долгожданным дождем. Мира вам, душевной щедрости и тех простых радостей, из которых и складывается счастливая жизнь! В этот светлый праздник хочется говорить только о самом важном — о любви, о вере и надежде, которая никогда не умирает. Пусть сегодняшняя благая весть напомнит: чудеса случаются, даже когда их совсем не ждешь. Хочется пожелать, чтобы ваши родные и близкие всегда были здоровы, чтобы детский смех звучал в доме как можно чаще, а глаза стариков светились благодарностью. Пусть каждый прожитый день приносит удовлетворение и ощущение правильности выбранного пути. Добра вам, света и чистого неба над головой. С Благовещением! Кажется, что в этот день все замирает в ожидании чуда. Пусть это чувство — предвкушение чего-то радостного и долгожданного — останется с вами надолго. Хорошо бы, чтобы все печали и тревоги унесло теплым весенним ветром, оставив в душе только покой и умиротворение. Пусть ваша жизнь течет плавно и спокойно, как полноводная река, даря вдохновение и силы для новых свершений. Тепла вашему дому, благополучия и той особенной благодати, которая делает человека по-настоящему счастливым. Пусть этот день запомнится не суетой, а удивительным состоянием легкости и внутренней свободы. В праздник Благовещения хорошо загадывать самые сокровенные желания и верить, что они непременно сбудутся. Хочется пожелать вам, чтобы каждое утро начиналось с улыбки, а каждый вечер заканчивался в атмосфере любви и гармонии. Пусть ваши руки всегда будут согреты теплом близких, а сердце никогда не знает горечи разлуки! В этот дивный весенний праздник душа особенно остро чувствует красоту мира и благодарность за каждый прожитый миг. Хорошо бы, чтобы в вашем доме всегда был достаток, но не менее важно, чтобы в нем царили мир и согласие. Пусть все, кто вам дорог, будут живы и здоровы, а встречи за общим столом станут доброй традицией на долгие годы. Тепла вам, света и той удивительной благодати, которая преображает все вокруг. С великим праздником Благовещения! Пусть весна окончательно вступит в свои права не только за окном, но и в вашей душе. Хочется пожелать, чтобы вы всегда чувствовали поддержку свыше и знали: вы не одни на этом свете. Пусть в сердце живет вера, на устах — добрая улыбка, а в доме — уют и достаток. Хорошо, когда есть место, где тебя всегда ждут и понимают без лишних слов. Вот такого вам домашнего, надежного и тихого счастья. В этот светлый день, когда архангел Гавриил принес Деве Марии благую весть, пусть и ваша жизнь наполнится добрыми новостями. Пусть все, что казалось сложным и запутанным, вдруг разрешится самым чудесным образом. Хочется, чтобы вы всегда находили в себе силы прощать обиды и отпускать прошлое, освобождая место для нового и прекрасного. Пусть ваши близкие радуют вас своими успехами, а вы согреваете их своей заботой. Здоровья вам крепкого, мира в душе и благополучия на долгие годы. С Благовещением Пресвятой Богородицы! Пусть этот праздник подарит вам ощущение полета и внутренней свободы, о которой мы так часто мечтаем в суете. Хочется пожелать вам таких же ясных и чистых мыслей, как это весеннее небо. Пусть в вашем доме всегда будет слышен смех детей, а старшие чувствуют вашу любовь и поддержку. Хорошо бы, чтобы все невзгоды обходили ваш порог стороной, а впереди ждало только самое светлое и радостное. Тепла вам, мира и большой, искренней любви. В этот день хочется вспомнить о самом главном: о том, как важно беречь друг друга и ценить каждое мгновение, проведенное вместе. Пусть благая весть, которую мы сегодня славим, принесет в ваши отношения с близкими новую глубину и нежность. Хочется пожелать, чтобы ваш дом был той самой крепостью, где можно укрыться от любой непогоды. Пусть на душе будет легко и радостно, а в сердце живет твердая уверенность в завтрашнем дне. Светлого вам праздника, весеннего обновления и Божьего благословения на все добрые дела. Православные открытки С Благовещением! Говорят, в этот день небо особенно близко. Пусть оно слышит самые сокровенные надежды и помогает им сбываться. Тепла вашей семье и чистого, ясного неба над головой. В этот светлый день даже птицы обретают волю. Пусть и ваше сердце освободится от всего тяжелого и наполнится радостью. Мира вашему дому и благополучия во всем. С великим праздником! Пусть весна согреет вас своим теплом и подарит надежду на лучшее. Хорошо, когда в доме лад, а близкие здоровы! Пусть сегодняшняя весть принесет в дом тишину и покой. Хорошо распахнуть окна и впустить весну вместе с легкостью в душу. Пусть все тревоги уйдут, уступая место светлым мыслям. Мира вам, уюта и того счастья, которое живет в мелочах. Пусть сегодняшняя благая весть отзовется в сердце тихим счастьем. Хочется пожелать вам душевного равновесия и ясности. Всего самого доброго и светлого, как этот весенний день. Эстетичные открытки С Благовещением Пресвятой Богородицы! Пусть в вашей жизни будет больше поводов для улыбки и меньше причин для грусти. Тепла вашему очагу и мира в душе. Пусть этот праздник подарит ощущение свободы и весеннего обновления. Хочется, чтобы в душе всегда цвели сады, несмотря на погоду за окном. Добра вам, света и простых радостей, от которых тепло на сердце. В этот день хочется верить в чудеса. Пусть они случаются — маленькие, но такие важные. Хорошо, если рядом будут любящие люди и надежное плечо. Счастья вам и уюта. Пусть праздник принесет с собой легкость и вдохновение. Хочется, чтобы все задуманное сбылось в свой срок, а дом был полной чашей. Добра вам, света и весеннего тепла. С Благовещением! Пусть сердце наполнится благодатью, а мысли станут чистыми и ясными. Мира вам, уюта и той особенной радости, которую дарят вера и надежда. Главное о празднике Каждое 7 апреля верующие отмечают один из главных христианских праздников — Благовещение. Это двунадесятое торжество, то есть посвященное земной жизни Иисуса Христа и Богородицы. Его дата постоянная, она не зависит от Пасхи, в отличие от многих других православных торжеств. Согласно Рождества (7 января). В этот светлый праздник ходят в церковь и присоединяются к особым молитвам. Есть на Благовещение и специальный ритуал: в этот день патриарх торжественно выпускает белых голубей возле Благовещенского собора в Москве. Символами торжества считаются: лилия — означает непорочность и чистоту; синий цвет — символ Девы Марии; веретено и пряжа — смертная плоть Христа; луч света — Святой дух.

Готовимся к лету: что чаще всего покупают на маркетплейсах для домашних тренировок

Вечерняя Москва — Mon, 06 Apr 2026 23:02:37 +0300

По данным одного из российских маркетплейсов, в первые две недели марта среди пользователей увеличился спрос на товары для серфинга и вейкбординга. «Вечерняя Москва» узнала, так ли это и что сейчас популярно у покупателей спортивных магазинов. Эксперты уверены, что спрос на товары для серфинга и вейкбординга связан с ожиданием жаркого лета в 2026 году. — Многие россияне слышали прогнозы метеорологов на предстоящий летний сезон. В условиях «каменных джунглей» жару переносить тяжело, поэтому люди концентрируют внимание на водных видах спорта, — сказал экономист, юрист-консультант частной компании Владислав Лазарев. — На продажи влияет и изменение инфраструктуры города. Сейчас стало больше мест для водных видов спорта. Помимо этого, есть еще ряд товаров, популярных среди потребителей. — Сегодня продавцы стараются закрыть несколько потребностей покупателя. Есть базовые категории, которые актуальны всегда: одежда и обувь для фитнеса и бега, инвентарь для домашних тренировок, товары для массовых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол), outdoor-сегмент — туризм, кемпинг, активный отдых, — рассказал продавец-консультант сети спортивных магазинов Егор Заиграев. — Во-вторых, активно развивается ниша специализированных товаров. К ним относятся спортивное питание, товары для единоборств, оборудование для функционального тренинга (тренажеры на разные группы мышц. — «ВМ»). Заиграев также добавил, что спортивный сегмент только сейчас начал активно переходить на цифровую торговлю. — Раньше рынок был построен вокруг магазинов, сейчас — вокруг платформ, — пояснил Заиграев. — Думаю, что сфера спортивных товаров и дальше будет развиваться постепенно, без резких скачков. Продолжится рост онлайн-продаж, усилится конкуренция между компаниями, расширится ассортимент российских брендов, покупатели станут еще внимательнее к соотношению цены и качества товаров. При этом спрос на продукцию для массовых видов спорта останется стабильным. По словам Егора Заиграева, сегодня рынок спортивных товаров в России достаточно перспективный, так как люди все чаще задаются вопросами здоровья и поддержания физической формы.

Когда усталость не проходит: ростовский психолог рассказала, как распознать выгорание

Don24.ru — Mon, 06 Apr 2026 22:42:37 +0300

Выгорание все чаще становится не просто модным словом, а реальной проблемой, с которой сталкиваются студенты, специалисты и даже те, кто еще только ищет себя. Постоянная усталость, потеря интереса к привычным вещам, ощущение, что ничего не радует, – эти состояния нередко игнорируются или воспринимаются как временные. Однако за ними могут стоять более глубокие процессы. О том, как распознать выгорание, чем оно отличается от обычной усталости и можно ли с ним справиться самостоятельно, внештатный корреспондент ИА «ДОН 24» поговорила с Кариной Соловьевой, клиническим психологом-психотерапевтом и преподавателем Института системной психологии. – Как сегодня в психологии корректно определяется выгорание, чем оно отличается от обычной усталости или стресса? – Выгорание – это синдром, который возникает у человека в результате хронического стресса в фазе истощения от рабочего процесса. Этот синдром имеется даже в Международной классификации болезней 11-го пересмотра. Определяется по ключевым критериям: истощение фоновое (не помогает ни сон, ни выходные), снижение когнитивных функций (внимания, памяти и т. д.), дистанцированность от работы (даже самый ответственный человек испытывает безразличие к рабочим задачам и своим коллегам). В итоге – снижение эффективности. Усталость легко купируется сном и отдыхом. Стресс – это, вообще, физиологическая реакция, перегрузка системы организма. Стресс бывает адаптивным и неадаптивным. При выгорании он является неадаптивным. – Где проходит граница между выгоранием и депрессивными состояниями? – Граница прослеживается в сферах влияния. При выгорании все реакции и переживания будут по рабочим моментам: «я плохой сотрудник», «я хочу уволиться» и т. д. При депрессии – затронуты все сферы жизни: работа, питание, сон, секс, хобби, социальная жизнь и т. д. У организма нет сил на все, жизнь становится черно-белой, сопровождается ангедонией. Длительное выгорание может перерасти в депрессию. – Какие ключевые факторы запускают выгорание: это больше про личность человека или про условия среды? – По большей части, это средовое воздействие, но личностные характеристики тоже очень важны. Выгорание – это реакция на неправильную организацию трудового процесса. Большие объемы, жесткие рамки, агрессивный коллектив, несоразмерная оценка труда – это среда. Но перфекционизм, педантичность, выученная беспомощность, страх ошибки, синдром спасателя (в рабочих отношениях он тоже бывает), неумение делегировать полномочия или признавать критику, максимализм, определенные акцентуации характера – это все про личность. И все перечисленное – это то, что будет разрушать специалиста даже в самых прекрасных условиях труда, а еще коллег и начальство с ума сведет. – Какие ранние сигналы люди чаще всего игнорируют? Эмоциональное истощение, физиологическое истощение (соматические симптомы: головные боли, бессонница, мышечное напряжение, расстройства ЖКТ, чрезмерное чувство усталости даже от минимальных нагрузок).Отстраненность от работы.Снижение самооценки, выученная беспомощность, формирование негативных установок, тревога, страхи. Иногда бывает крайне неспецифическая реакция – гиперпродуктивность. Это такая гипоманиакальная защита организма (по психотическому типу). Бессознательный гиперконтроль, чтобы успокоить себя, а потом падение в истощение. – Почему сегодня выгорание стало почти нормой для многих людей? – Есть модная формулировка сейчас – базовые настройки. «Постсовковские» убеждения из серии «нет слова хочу, а есть только слово надо», восхваление упахивания на работе, необходимость быть удобным и тихим и т. д. заставляют людей работать до изнеможения. При этом большое количество людей работает на нелюбимых работах – крайне важный фактор. И важно учесть современный уровень стресса, опасности: информационный шум, режимы многозадачности, полная нестабильность большинства сфер жизни (экономика, связь), одиночество – такого уровня одиночества еще не было. Организм живет в постоянном ожидании угрозы – высокий уровень гормонов стресса, истощение на уровне физиологии. Все это вступает в конфликт и образует замкнутый круг. – Какие методы реально работают для выхода из состояния выгорания? – Нет универсального метода, который поможет всем. Что будет помогать офисным работникам, может навредить медикам или сотрудникам силовых органов. Есть общие рекомендации, которые я даю своим пациентам: По возможности взять паузу – отпуск, больничный (его действительно могут открыть при сильных соматических проявлениях выгорания).Проверить дефициты в организме (организм – это единый сосуд, в котором психика и тело связаны). Так как я работаю в команде с врачами, бывают необходимы комплексные обследования различных систем организма, чтобы исключить «поломку тела», которая усилила выгорание.Гигиена сна, питания, поскольку без них о стабилизации состояния говорить нельзя. Отбой в одно и то же время, отказ от просмотра любых экранов за час, температура в спальне должна быть 18–20 °C, сбалансированное питание по времени.Отделение работы от дома (прийти, переодеться, принять душ, отключить рабочие чаты и т. д.), фрилансерам здесь будет крайне сложно, так как фриланс – один из самых опасных видов работы для психики.Выполнение различных приятных ритуалов после рабочего дня, хобби, спорт – активация системы вознаграждения мозга, выработка «гормонов счастья» (нейромедиаторы). И есть стандартные методики, которые у меня заготовлены, прям как мини-брошюры. Техника «Один завершенный маленький акт»: каждый день делать что-то одно, что имеет видимый и немедленный результат (не работу). Вымыть окно, испечь печенье, прополоть грядку, разобрать одну полку. Мозгу нужны замкнутые гештальты. Это можно применить и на работе.Планирование «1, 3, 5»: 1 большая задача, 3 средних, 5 мелких (в целом любые методы планирования очень снижают стресс).Ведение дневника эмоций, чтобы отслеживать, что именно выбивает и добивает.А некоторым нужен полный отказ от оптимизации, чтобы не истратить последний ресурс на это. И крайне важно после восстановления или стабилизации своего состояния пересмотреть условия труда. Обсудить с руководством, что можно изменить или модернизировать.

Психолог Овчинников: желтый цвет помогает взбодриться утром

Газета.Ru — Mon, 06 Apr 2026 21:56:17 +0300

Специалист Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников рассказал РИАМО, как цветовая гамма в одежде и аксессуарах влияет на психоэмоциональное состояние. По его словам, желтые оттенки действуют бодряще, подобно кофе, синие помогают сосредоточиться, а зеленые возвращают ощущение спокойствия. «Если по утрам трудно просыпаться, а мысли ворочаются с трудом — нужен дофамин. Желтый цвет работает как вспышка света: он будит нервную систему. Добавьте к образу желтый шарф, брошь или сумку — это может стать тем самым «солнцем», которое поведет вас за собой», — сказал Овчинников. Зеленые оттенки наиболее комфортны для глаз, поскольку ассоциируются с природой — травой, листьями, лесом. Они вызывают чувство спокойствия и обновления, продолжил он. Синий цвет, по мнению психолога, можно назвать интеллектуалом среди цветов, поскольку он помогает остудить эмоции, снизить внутреннее давление и настроиться на рациональный лад. Небесно-голубой дарит ощущение полета и свободы, а розовый и персиковый — оттенки нежности к себе. Они повышают уровень окситоцина (гормона привязанности) и смягчают внутреннего критика, добавил эксперт. Специалисты Пермского Политеха до этого рассказали «Газете.Ru», как солнце влияет на настроение, гормональный фон и психическое здоровье человека. По их словам, летнее чувство счастья — не просто совпадение, а результат сложной работы нейромедиаторов, гормонов и эволюционных механизмов. Летом в организме под действием ультрафиолета усиливается выработка витамина D — вещества, которое работает как гормон. Он участвует в иммунной защите, регуляции обмена веществ и даже влияет на уровень половых гормонов, повышая репродуктивную активность, объяснили ученые.

Психолог Кузнецова рассказала, как научиться контролировать эмоции

Вечерняя Москва — Mon, 06 Apr 2026 21:55:00 +0300

Каждый человек по-своему справляется с яркими эмоциями: кто-то выплескивает их на окружающих, а кому-то легче пережить их в себе. Клинический психолог Елена Кузнецова рассказала, как избавиться от гнетущих переживаний при помощи саногенного мышления. «Жить в состоянии стресса, неопределенности и "срыва надежд" — такова реальность современного человека. Однако страдать от этого не обязательно. Саногенное мышление — это оздоравливающий метод», — рассказала эксперт в беседе с «Радио 1». По словам психолога, методика помогает принять осознанный выбор: быть счастливым или несчастным. Саногенное мышление не предполагает долгой работы. Кузнецова рассказала, что способ подходит для проживания острых эмоций здесь и сейчас. Метод применяют при помощи игры, в основе которой карты с патогенными стереотипами. Участники «покера» проговаривают свои ассоциации, это помогает им лучше понять ту или иную эмоцию. Психолог подчеркнула, что эмоции всегда являются результатом конкретных мыслей. Чтобы легче пережить обиду, стыд или вину, сначала нужно погасить эмоцию. Прокрастинация и лень — два похожих состояния. Как научиться их отличать, рассказала психиатр, кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова журналистам «Вечерней Москвы».

Психолог Евстигнеев: тренд на быстрые свидания способствует снижению стресса

Москва24 — Mon, 06 Apr 2026 21:51:14 +0300

В Сети активно обсуждают тренд на быстрые знакомства: пользователи регистрируются в чат-ботах и идут в назначенное место на встречу. Там они активно общаются и заводят интересные контакты. Насколько хорош такой способ коммуникации в современном мире, разбиралась Москва 24. На встречу к незнакомцам Одна из пользовательниц Сети рассказала о том, как недавно попала на ужин в компанию незнакомцев. Для участия в таком эксперименте каждому из них нужно было пройти небольшое анкетирование в чат-боте, а потом прийти в назначенное место по адресу. Причем саму компанию, место и время бот сформировал сам с учетом возраста и интересов. В итоге за столом оказалось шесть человек. Параллельно с этим еще шесть таких же групп встречались по всей Москве в разных заведениях, а после ужина все участники пересеклись в баре, адрес которого тоже пришел в боте. «Столько интересных людей и море живого общения. Кстати, если разговор не клеится, в боте есть специальные карточки с вопросами. Но нам они не понадобились, два с половиной часа просто пролетели». К такому необычному тренду присоединяются и другие жители столицы. Одни – чтобы просто провести время, а другие надеются найти себе друзей. "Прикольная идея, я бы пошла! Люди нужны и важны, можно собрать интересные контакты", "Большую смелость нужно иметь, чтобы вот так прийти на знакомство. Восхищаюсь!", "Идея отличная, на мой взгляд. Это же прекрасно, если люди таким образом находят себе друзей", – написали пользователи Сети, увидев ролики о новом необычном способе знакомства. Как рассказал Москве 24 психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев, в таком тренде прослеживается адаптация мозга к условиям современного стресса и тотального истощения. «Встреча с близкими всегда требует работы префронтальной коры: нужно соответствовать определенной социальной роли, помнить контекст прошлых встреч, нести так называемый социальный долг. Если человек истощен, мозг воспринимает это как энергозатратную задачу. Незнакомец же – чистый лист, поэтому не нужно соответствовать своей привычной схеме», – объяснил эксперт. При этом элемент случайности и новизны дает легкий, но ощутимый выброс дофамина, а он действует как быстрое обезболивающее против рутины, отметил психотерапевт. Соблюдать границы и ничего не ждать Однако важно понимать: достаточно хорошо узнать человека за короткую встречу нельзя. То, что называют "искрой" или "с первого взгляда понял, что это мой человек", – нейробиологическая иллюзия, отметил Дмитрий Евстигнеев. «Мозг – это машина по распознаванию паттернов. Еще не успев поздороваться, орган уже считал мимику, позу, тембр голоса и сопоставил их с прошлым опытом. Если черты другого совпадают с позитивными образами, мозг дает команду на выброс окситоцина (гормона доверия). Кажется, что узнал человека, но на самом деле спроецировал на него свои собственные когнитивные схемы и ожидания», – объяснил эксперт. Чтобы по-настоящему узнать кого-то, префронтальной коре требуются данные в динамике: как человек реагирует на стресс, справляется с фрустрацией, относится к тем, кто ниже по статусу, отметил психолог. «На коротком свидании многие носят социально одобряемую маску, и это нормально. Настоящий человек начинается там, где заканчивается его способность контролировать ее, а на это нужны месяцы, а не часы». При этом понять, стоит ли дальше общаться с кем-то из незнакомцев, оказавшихся за столом, можно, если обращать внимание на поведение собеседника, отметил в разговоре с Москвой 24 психолог, сексолог Константин Никулин. «Я бы смотрел в сторону нарушения личных границ. Бывают люди, которые делают это даже незаметно, неосознанно: начинают больше говорить о себе или обесценивающе звучать в адрес другого», – отметил психолог. Он добавил, что сарказм, колкая или едкая шутка со стороны собеседника – это уже повод задуматься. Если на вечере случайный знакомый себе позволяет такое поведение, в более близком общении он может быть еще более токсичным. «Также отталкивает зацикленность на себе. Некоторые в компаниях начинают брать на себя всю ответственность за разговор в плохом смысле – другим не удается вставить слово, или перебивают, начиная рассказывать про себя. Кроме того, есть люди, которые смотрят на мир очень негативно, и это может свести любое общение на нет». По мнению Евстигнеева, еще одним отталкивающим фактором является неконгруэнтность – расхождение между тем, что человек говорит, и языком его тела. «Например, он рассказывает веселую историю, но челюсти сжаты, а голос напряжен. Лимбическая система собеседника отлично улавливает эту фальшь, вызывая чувство смутной тревоги и желание скорее уйти», – объяснил специалист. Однако психолог отметил, что в целом тренд положительно влияет на общество, так как в эпоху эпидемии одиночества соцсети создали иллюзию присутствия, но лишили главного нейробиологического клея – физического контакта, запахов, зрительного контакта в реальном времени. «В результате мозг посажен на "голодный паек": уровень базового стресса растет, а эндогенных опиатов [I](вещества, которые выделяются мозгом и обладают опиатоподобным действием. – Прим. ред.)[/I], которые получают от живого общения, катастрофически не хватает». В связи с этим психолог Никулин посоветовал относиться к новому тренду как к способу собраться с интересными людьми или просто с теми, кому тоже интересно пообщаться. Правда, такие контакты не заменят глубокую дружбу длиной в 20 лет, однако при этом не исключено, что встречи могут перерасти во что-то серьезное. Тем не менее не стоит идти на эти мероприятия только с таким ожиданием. Вполне вероятно, что дальше получится синхронизироваться по ценностям, посмотреть, насколько удается одинаково с кем-то смотреть на мир, базовые вещи. Однако важно помнить, что острых тем достаточно много, и, столкнувшись с ними, нужно уметь находить компромиссы, заключил Никулин.

Тельцам не хватит внимания, а Весам новых впечатлений

Первоисточник — Mon, 06 Apr 2026 20:00:00 +0300

Гороскоп на вторник, 7 апреля. Овен: скоро мелкие неудобства превратятся в большие проблемы Телец: вам заметно не хватает внимания Близнецы: вы склонны нещадно изнурять себя работой, и совершенно напрасно Рак: сегодня хорошо заняться самоанализом Лев: сегодня вы можете оказаться несколько более уязвимым, чем обычно Дева: сегодня у вас есть шанс насплетничаться на несколько лет вперед Весы: вам требуется что-то новое, попробуйте сегодня это найти Скорпион: сегодня можете безоговорочно довериться своей интуиции Стрелец: сегодня вам не удастся отвертеться от почетного звания "Душа общества" Козерог: хороший день для того, чтобы попробовать новые блюда Водолей: сегодня события могут выйти из-под вашего контроля Рыбы: вы склонны искать себе оправдание, хотя вас никто ни в чем и не обвиняет

Шэрон Стоун раскритиковала современные секс-сцены: «Не хочу это видеть»

Super.ru — Mon, 06 Apr 2026 19:57:01 +0300

Шэрон Стоун рассказала, что сейчас перематывает сексуальные сцены в телешоу. По её мнению, излишне откровенные и жёсткие изображения лишают зрителя желания и тайны, разрушая «магию восприятия». Приведя в пример знаменитую сцену допроса из «Основного инстинкта», актриса объяснила: сила эпизода была именно в намёке. Он занимал меньше одного кадра, и зрителям, по словам Стоун, приходилось додумывать всё самостоятельно. «Эта надежда, это удивление, эта тайна, интрига, желание — именно на этом основана вся наша глубокая сексуальность. <…> Часто, когда в сериале начинаются подобные эпизоды, я перематываю. Не хочу это видеть. Не хочу сталкиваться со всей этой откровенной, жёсткой сексуальностью», — отметила звезда в интервью программе CBS Mornings. Ранее Стоун рассказала, кто лучше всех целуется в Голливуде. Вопреки распространённым ожиданиям, пальму первенства актриса отдала не Майклу Дугласу. Читайте также: Шэрон Стоун вышла в свет с тремя своими приёмными сыновьями: фото

Психолог Ахмедов объяснил, почему человек может не помнить свое детство

Вечерняя Москва — Mon, 06 Apr 2026 19:53:13 +0300

Многие взрослые удивляются, обнаружив, что практически ничего не помнят о своем детстве. «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Ильи Ахмедова, почему такое случается и что делать, если хочется восстановить забытые моменты. Как рассказал специалист, отсутствие воспоминаний о детстве — довольно распространенное явление и не всегда говорит о патологии. «Частично это связано с так называемой детской амнезией: до шести-семи лет мозг еще не полностью сформирован для хранения автобиографической памяти, поэтому многие события просто не закрепляются. Но если человек почти ничего не помнит и из более позднего детства, особенно эмоционально значимые моменты, это может быть признаком психологической защиты», — пояснил Ахмедов. По его словам, чаще всего память «отсекается», когда детство было небезопасным — с постоянным стрессом, страхом, эмоциональным или физическим насилием, нестабильными взрослыми. «Психика в таких условиях выбирает выживание, а не запоминание, и вытеснение становится способом защитить человека от перегруза. Это не осознанный процесс и не слабость, а адаптивная реакция», — объяснил психолог. Иногда память фрагментируется, и остаются отдельные обрывки или преимущественно негативные эпизоды, потому что именно они были наиболее эмоционально заряженным, отметил специалист. «Если из детства вспоминается в основном негатив, это тоже «не ок». Это отражение эмоционального опыта, а не искажение памяти. Задача взрослого человека — не обязательно вспомнить все, а понять, как прошлый опыт влияет на жизнь сейчас, и научиться жить с этим более устойчиво и бережно к себе», — считает психолог. По его мнению, самостоятельно пытаться вспоминать свое детство может быть опасно для психологического состояния человека. «Пытаться "разблокировать" воспоминания специально не рекомендуется без запроса и поддержки специалиста. Возвращение вытесненного материала может быть болезненным и дестабилизирующим, особенно если человек не готов с ним справляться. В терапии работа идет не столько с восстановлением фактов, сколько с последствиями: тревожностью, сложностями в отношениях, самооценкой», — заключил собеседник «ВМ». Отношения с мамой являются болью для многих. Даже несмотря на счастливое детство, отголоски семейных проблем могут сильно влиять на взрослого человека и сопровождать его всю сознательную жизнь. «Вечерняя Москва» в День матери узнала у психолога Оксаны Васильевой, можно ли «проработать» отношения с мамой раз и навсегда.

Девушка назвала улучшающее мнение о мужчине действие на свидании

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 19:51:11 +0300

Эксперт по этикету Джо Хейс назвала неочевидное действие мужчины на свидании, улучшающее мнение спутницы о нем. Интервью с ней публикует New York Post (NYP). По словам собеседницы издания, когда пара идет в ресторан, бар или кафе, важно, чтобы мужчина предлагал женщине сесть на лучшее место за столом. Специалистка приравняла это действие к базовым правилам этикета, таким как отодвинуть стул или придержать дверь. «Это еще одно проявление заботы и уважения для девушек», — пояснила она. Ранее россиянки перечислили черты «того самого» человека на свиданиях.

В российском регионе за неделю родились сразу три «королевские» двойни

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 19:21:00 +0300

В Приморском крае за период с 30 марта по 5 апреля родились сразу пять двоен. Три из них — «королевские». Соответствующая информация появилась на странице Министерства здравоохранения региона в соцсети «Вконтакте». Уточняется, что все разнополые близнецы появились на свет в Приморском краевом перинатальном центре. По данным приморского Минздрава, всего за неделю родились 136 мальчиков и 104 девочки. Самый крупный малыш недели, мальчик весом 4860 граммов, появился на свет во Владивостоке. Ранее сообщалось, что жительница Башкирии родила десятого ребенка — мальчика весом 3300 граммов. Известно, что она уже воспитывает семь дочек и трех сыновей, среди которых есть и близнецы.

в Курске с 6 по 15 апреля проходит первая часть операции «Чистое поколение»

Курские известия — Mon, 06 Apr 2026 19:02:14 +0300

Её цель - снизить уровень наркомании среди подростков и молодёжи, предотвратить незаконный оборот наркотиков, рассказать о рисках их употребления и юридической ответственности за распространение. В образовательных учреждениях Курска проведут тематические мероприятия.

Многодетная семья в Башкирии назвала новорожденную дочь Россией

Вечерняя Москва — Mon, 06 Apr 2026 19:01:04 +0300

Многодетная семья Юлии и Евгения Евдокимовых из Башкирии назвала свою новорожденную дочь Россией. Об этом сообщили в пресс-службе Республиканского перинатального клинического центра в Уфе. Малышка появилась на свет 27 марта и стала третьим ребенком в семье. Отец и мать выбрали для своих первых двух детей не менее звучные и символичные имена: старших брата и сестру зовут Ростислав и Радислава. Евдокимова призналась, что выбор имени младшей девочке был продиктован чувством гордости. — Мы назвали ее Россией, потому что это звучит величественно и красиво. Мы мечтаем, чтобы наша девочка выросла сильной и независимой личностью, под стать своему имени, — поделилась мать новорожденной. Родители уже придумали для дочки домашние ласковые прозвища — Рося и Росинка. Семья глубоко убеждена в том, что имя способно влиять на судьбу человека, придавая ему уверенности и помогая раскрыть внутренний потенциал. Мать малышки также выразила искреннюю признательность медперсоналу, передает страница центра в VK. Ранее семья из Новосибирска, которая назвала новорожденного сына по фамилии президента США Дональда Трампа, столкнулась с массовой травлей в Сети.

В Ноябрьске начали делать под заказ бункеры на случай ядерной войны

N24.ru — Mon, 06 Apr 2026 17:27:40 +0300

В Ноябрьске начали предлагать услуги по строительству бункеров за 5 миллионов рублей. Соответствующее объявление появилось на сайте «Авито». Бункер обещают сделать на случай ядерной войны. Внутри будет всё необходимое: кровати, микроволновка, кухонный гарнитур. Чем обусловлена такая высокая цена, в объявлении не указано. В характеристиках написано, что бункер изготавливается под заказ. Ранее сообщалось, что в Лабытнанги в аренду сдают самую дорогую на Ямале квартиру — за 300 тысяч рублей в месяц. .

Компания Starbucks лишилась товарного знака в России

Москва24 — Mon, 06 Apr 2026 17:23:00 +0300

Американская компания Starbucks потеряла в России товарный знак, представляющий собой черно-белый вариант логотипа, выяснило РИА Новости, изучив электронную базу Роспатента. В документе указано, что заявка на регистрацию знака была подана сетью в августе 2015 года, а в ноябре 2016 года Роспатент принял решение о его регистрации. Срок действия товарного знака истек, и в 2026 году Роспатент внес соответствующую информацию в базу данных. Под этим брендом Starbucks мог производить и продавать в России травяные чаи, витаминизированные напитки, а также алкогольную продукцию. В 2022 году в стране работало 130 кофеен под брендом Starbucks, но в январе того года сеть приостановила свою работу. Позднее певец и бизнесмен Тимур Юнусов (Тимати) приобрел активы сети и провел ребрендинг кофеен, после чего заведения стали называться Stars Coffee. В 2024 году компания подала в Роспатент заявку на регистрацию товарного знака, где изображена сирена, выполненная в белом и зеленом цветах. Указывалось, что под этим брендом разрешено выпускать кофеварки и кофе, оказывать ретейл-услуги, а также услуги ресторанов и кафе. В 2025 году российское ведомство зарегистрировало соответствующий товарный знак.

Психолог рассказала о влиянии «бессознательных родовых программ» на отношения

Говорит Москва — Mon, 06 Apr 2026 16:02:48 +0300

Поведение человека часто определяется взаимодействием в семье. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Елена Соловьёва. «В отношениях огромное значение имеет наше бессознательное. Надо осознавать, что серьёзные отношения — это часть наших родовых сценариев. У каждого из партнёров была своя родственная семья, в которой ребёнок воспитывался. Мы видели, какие отношения были между родителями, как решались конфликты, кто был главный, были ли измены, вся эта информация приносится в наши текущие отношения. Весь этот пласт родовых программ будет влиять, это работа бессознательного. У наших родителей и прочих значимых родственников мы подсмотрели как хорошее, так и плохое. Плохое, как травма, всегда стремится проявиться и реализоваться. Поэтому, если вы подсмотрели что-то деструктивное у родителей, то эта деструкция бессознательно и воспроизводится в текущих отношениях. Поэтому, когда человек хочет, чтобы у него всё было хорошо в отношениях, а ведёт себя так, что становится плохо. То, что мы имеем в отношениях — это действие наших странных неосознанных желаний. Это программы, которые мы несём, которые нами управляют. Поэтому, если в отношениях что-то идёт не так, то, возможно, наши личные отношения должны быть отстроены от бессознательного сценария. Работа с бессознательным происходит с помощью психолога». Ранее Соловьёва указала на разницу между физической и эмоциональной усталостью.

В Татарстане направят более 800 млн рублей на заботу о старшем поколении

Реальное время — Mon, 06 Apr 2026 15:47:00 +0300

Система долговременного ухода включает в себя социальное обслуживание на дому, в полустационарной и стационарной форме, а также поддержку семейного ухода В Татарстане направят 836,7 млн рублей на заботу о старшем поколении в рамках реализации системы долговременного ухода в республике. Большую часть средств выделят из госбюджета (610,8 млн), оставшуюся — из бюджета республики. Как напомнили в Минфине Татарстана, система долговременного ухода является комплексной госпрограммой, направленной на поддержку пожилых людей и инвалидов, которые частично или полностью утратили способность обслуживать себя самостоятельно. Она предоставляет услуги, направленные на поддержание здоровья, функциональности, социальных связей и интереса к жизни людей, нуждающихся в уходе. — Система долговременного ухода включает в себя различные виды помощи, такие как социальное обслуживание на дому, в полустационарной и стационарной форме, а также поддержку семейного ухода, — говорится в сообщении. Ранее сообщалось, что на ремонт медучреждений Татарстана направят 460,7 млн рублей.

Первая в России однояйцевая четверня: чудо в петербургском роддоме

runews24.ru — Mon, 06 Apr 2026 15:46:59 +0300

Это первый подобный случай в истории страны. Специалисты подчеркивают его исключительную редкость: монохориальная четверня возникает примерно раз на 15,5 миллиона родов. Однояйцевые близнецы всегда одного пола, невероятно похожи друг на друга и развиваются из единственной оплодотворенной яйцеклетки. Девочки родились на 32-й неделе беременности с отличными показателями для такого срока, отметили медики Мойке78. В роддоме рассказали, что появление четверых малышей сразу потребовало титанических усилий команды: работа «вчетверо умноженная на десять». В операционной собралась настоящая спасательная армия — анестезиологи-реаниматологи, опытные операционные сестры и акушерки. Между тем, в Китае женщина стала мамой пятерняшек.

300 многодетных нижегородок вошли во второй сезон программы «Женское лидерство»

Нижегородская правда — Mon, 06 Apr 2026 15:36:03 +0300

300 жительниц Нижегородской области стали участницами второго сезона образовательной программы «Женское лидерство. Многодетные мамы». Торжественная церемония открытия программы прошла в Корпоративном университете правительства Нижегородской области. Программа направлена на создание единой поддерживающей образовательной среды для многодетных мам региона. Участницами являются женщины, воспитывающие троих и более детей, активно развивающиеся и стремящиеся к гармонии в семье и обществе, разделяющие традиционные семейные ценности. В церемонии приняли участие сенатор Российской Федерации Ольга Щетинина, депутат Госдумы РФ Артем Кавинов, министр спорта Нижегородской области Дмитрий Кабайло, министр демографии и развития человеческого капитала Нижегородской области Игорь Пантюхин, и. о. министра кадровой политики правительства Нижегородской области Роман Марков, руководитель ГУ ЗАГС Нижегородской области Ольга Краснова, председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов, депутат городской Думы города Нижнего Новгорода, заместитель председателя РО ВОД «Отцы России» в Нижегородской области Дмитрий Игошин, директор АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода» Оксана Дектерева, председатель Нижегородской областной общественной организации «Ассоциация многодетных семей» Татьяна Мальцева. «Любящие мамы, жены, дочери — и при этом профессионалы, лидеры с огромным внутренним стержнем. Смотришь на них и понимаешь: выбор между семьей и самореализацией — это миф. Всё можно совместить. А дети, вопреки стереотипам, дают не ограничения, а силу и энергию двигаться дальше. Каждая участница — по сути, амбассадор нашего региона. Это гордость Нижегородской области! У кого-то трое детей, у кого-то девять, и в этих глазах — невероятная гармония и сила. Ради таких людей хочется работать, менять регион, делать больше и лучше. Здорово, что у нас есть такие проекты и поддержка для мам! Хочется дать им больше внимания, тепла и живого общения. И почаще говорить простое человеческое спасибо!» — отметила Ольга Щетинина. Программа реализуется КУПНО при поддержке правительства Нижегородской области и Совета Евразийского женского форума. Среди амбассадоров и партнеров программы — Нижегородская областная общественная организация «Ассоциация многодетных семей», а также профильные женские сообщества и объединения многодетных матерей. Руководитель проекта «Женское лидерство. Многодетные мамы», проректор по развитию КУПНО Мария Самоделкина рассказала о том, что ждет участниц второго сезона проекта. «По итогам отборочной кампании из 5 847 поступивших заявок для участия в программе было отобрано 300 лучших. Многодетных мам ждут образовательные интенсивы, выездные сессии, открытые лектории, бизнес-завтраки, мастер-классы и тренинги, встречи с амбассадорами, совместные акции. Топ-100 финалистов получат благодарственные письма и удостоверения о дополнительном профессиональном образовании от КУПНО. А всего за два сезона в программе приняли участие мамы 2 918 детей», — сообщила Мария Самоделкина. С апреля по июль 2026 года участницы пройдут комплексную образовательную программу под руководством федеральных и региональных спикеров в очном формате, включающую в себя следующие модули: «Я — многодетная мама» (знакомство с многодетными мамами, командообразование, ораторское искусство, публичные выступления), «Корни силы — вера, традиции, род» (духовные основы семьи и воспитания, формирование межпоколенческих связей, изучение семейных традиций и их значимости, осознание роли женщины в сохранении культуры и преемственности), «Семейное единство, любовь и поддержка» (укрепление семьи, жизнь в согласии, взаимоотношения мужчины и женщины, воспитание детей, отношения с родителями и старшим поколением), «Гармония женственности — красота и стиль» (женственность и принятие себя, здоровое питание, мода и стиль), «Творцы перемен — социальные инициативы» (государственная и региональная поддержка семьи, создание личного бренда в социальных сетях, реализация семейных проектов). По итогам проекта будет сформирована «Мобильная команда амбассадоров материнства» с мультиформатными интерактивами на площадках города. Среди форматов — консультации по мерам поддержки семьи и возможностям самореализации в регионе, мастер-классы и тренинги по продвижению семейных ценностей, деловые игры, интерактивные зоны, профориентация для мам и детей. По мнению организаторов, реализация программы позволит расширить проактивное сообщество многодетных мам, сформированное в первом сезоне программы.

Во всем мире угнетают людей с недостаточно красивой внешностью. Как работает эта дискриминация и что такое «привилегии красоты»?

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 15:22:47 +0300

Современное общество по-прежнему одержимо красотой, несмотря на популярные тренды по принятию себя. Victoria’s Secret — яркий тому пример: бренд попытался отойти от общепринятых стандартов красоты, но все же вернул на подиум худых и высоких моделей, словно подтверждая, что индустрия не готова окончательно расстаться с прежними идеалами. Конвенционально красивые люди до сих пор получают «проходку» везде — в рекламе, массовом кино, моде, — но и в реальной жизни им живется куда легче: для этого явления даже придумали специальный термин «привилегия красоты». Как быть тем, кому не повезло в генетической лотерее, и как работает скрытое угнетение «некрасивых» — разбиралась «Лента.ру». Новые привилегии В сети уже давно обсуждают, как в современном обществе работает так называемая pretty privilege — «привилегия красоты». Этот термин описывает парадокс, при котором к красивым людям изначально относятся лучше и доброжелательнее, чем к менее привлекательным. Причем это происходит почти автоматически, даже если для хорошего отношения нет объективных причин. Одно из вирусных видео в TikTok рассказывает, что у «привилегии красоты» есть три уровня. На первом — просто симпатичные люди, которые могут воспользоваться своей внешностью в определенных ситуациях. Например, симпатичная девушка в баре вполне может рассчитывать, что к ней подойдут познакомиться и угостят напитком. На следующий уровень попадают девушки, которых автор ролика оценивает на «восемь из десяти»: эти люди, как правило, красивее большинства своих сверстников. Женщины на втором уровне особенно не стараются кому-то понравиться, но к ним и так приковано внимание окружающих. На третьем и последнем уровне расположились люди, которые делают из своей внешности карьеру. Обычно это модели, актеры и инфлюэнсеры. Для них оставаться красивыми — это почти обязанность. Благодаря своей внешности они получают гораздо больше благ, чем остальные, хотя может казаться, что они ничего для этого не делают. Примерно по такому же механизму работает и «привилегия худобы». Согласно этой концепции, у стройных людей куда больше социальных преимуществ и возможностей, даже если речь идет о совершенно повседневных вещах. К примеру, худым гораздо проще найти одежду по размеру в магазинах массмаркета. Привлекательность по науке «Привилегия красоты» и «привилегия худобы» — это не просто наблюдения из жизни и соцсетей. Профессиональные психологи подтверждают правдивость этих концепций: к традиционно красивым людям действительно чаще всего относятся необъяснимо хорошо. Еще в 1920-е годы психолог Эдвард Ли Торндайк открыл так называемый эффект ореола, или гало-эффект, — когнитивное искажение, при котором общее впечатление о человеке влияет на оценку его отдельных черт. Так, люди часто несправедливо додумывают хорошие или плохие качества своих собеседников, основываясь только на их внешности. К примеру, если человек кажется непривлекательным, то окружающие могут автоматически считать его менее добрым, глуповатым и в целом менее приятным. Напротив, к конвенционально красивому человеку изначально будет более принимающее отношение. Массовая культура довольно часто использует стереотип о том, что некрасивые люди не могут быть хорошими. У злой королевы из «Белоснежки» кривой нос, бородавки и синяки под глазами, а у другого известного киношного злодея — Волан-де-Морта из «Гарри Поттера» и вовсе нет носа, он бледный и безволосый. Но зрителей это не удивляет: наоборот, кажется, что злые люди и должны выглядеть некрасиво. Из-за подобных стереотипов «некрасивые» люди вынуждены сталкиваться с дополнительным трудностями, а «красивые» — получают новые преимущества. По этому поводу в Reddit завирусилась тема «Что можно делать красивым людям, но нельзя некрасивым?». Пользователи приводили довольно неочевидные примеры: клиенты оставляют больше чаевых привлекательным официантам, а красивым певцам или певицам необязательно писать хорошую музыку, чтобы оставаться популярными. Психолог Комила Шахани-Деннинг обобщила данные нескольких исследований, и все они приходят примерно к одному и тому же выводу. Красивым людям действительно проще жить, и это проявляется в совершенно разных ситуациях: учителя часто ставят более высокие оценки привлекательным ученикам, а избиратели охотнее голосуют за симпатичных кандидатов. Но самое поразительное — то, как «эффект ореола» работает даже в зале суда. Шахани-Деннинг пишет, что присяжные склонны проявлять больше мягкости к подсудимым с приятной внешностью. Этот феномен можно было заметить и по новостям о том, как женщины сходят с ума по конвенциональному красавчику Луиджи Манджоне — американскому подсудимому, который застрелил главу UnitedHealthcare. Угнетение некрасивых Однако у таких привилегий есть и обратный эффект. Американский психолог Стефани Джонсон заметила, что «привилегия красоты» может сыграть против конвенционально красивых женщин на рабочем месте. Зачастую привлекательных женщин считают менее компетентными специалистами, особенно в традиционно «мужских» профессиях или на руководящих постах. Но это все равно не то же самое, с чем сталкиваются люди, чья внешность считается менее привлекательной. Профессор американского Суортмор-колледжа Джонни Таккар еще в 2014 году выпустил статью, в которой озвучил нетривиальную идею — общество на самом деле угнетает некрасивых людей. Он сравнивал это явление с расизмом: темнокожие люди сталкиваются с дискриминацией чаще белых, хотя тоже не выбирают, с каким цветом кожи рождаться. Издание Trill, позиционирующее себя как «голос поколения Z», посвятило целый материал феномену «угнетения уродов». Журналистка Венера Ямамото просмотрела сотни видео в TikTok и пришла к выводу, что из-за недостатка «привилегий красоты» страдают очень многие молодые люди. Ямамото заметила, что многие из людей, считающих себя некрасивыми, на самом деле имели вполне симпатичную внешность. Но они искренне считали себя непривлекательными, потому что окружающие внушали им сильное чувство ненависти к себе и долго разрушали их самооценку. «Я обнаружила, что у них есть одна общая черта: люди ужасно с ними обращались», — пишет журналистка. «Если вы никогда раньше не считали себя уродливым, вы, возможно, никогда не поймете, каково это. Неважно, как вы выглядите. И неважно, насколько вам безразлично, что о вас думают другие. Если с вами всю жизнь обращаются определенным образом, это неизбежно повлияет на то, как вы сами к себе относитесь», — статья Trill. Многие жаловались, что их недостаточно красивая, по их мнению, внешность буквально мешала им и в жизни, и в работе. Пользователь Reddit @ravenbard прочувствовал это на себе: он устраивался работать на кассу в магазин, но очень быстро оказался на складе, где его не могли видеть клиенты. «В первый же день на работе меня перевели на заполнение полок и инвентаризацию — то есть в подсобку. Когда я спросил, почему, менеджер замялся, а потом сказал, что у меня "слишком серьезное лицо", а покупателям больше нравятся "более дружелюбные и жизнерадостные лица"», — поделился ravenbard. Но нашлись и те, кто считает, что есть ситуации, когда из непривлекательной внешности можно получить выгоду. Туристки заметили, что неприметная внешность может спасти женщин от непрошеного внимания в путешествиях. Поэтому многие путешественницы намеренно отказываются от макияжа и выбирают удобную одежду, чтобы не привлекать мужчин — это, по мнению пользователей Reddit, даже можно назвать «привилегией некрасивых». Красивые тоже плачут И хотя идеи бодипозитива все больше распространяются в обществе, о реальном эффекте от этого движения говорить еще рано. Последние исследования показывают, что женщины, которые считают себя некрасивыми, по-прежнему гораздо чаще страдают от депрессий. В рамках этого исследования ученые специально не привлекали объективных экспертов — они давали женщинам анкеты-опросники и анализировали их ответы. У тех испытуемых, кто оценивал свою внешность как непривлекательную, вероятность столкнуться с серьезными симптомами депрессии была почти в восемь раз выше, чем у тех, кто считал себя привлекательными. Но важно помнить: хоть в обществе и существуют стандарты красоты, в мире нет ни одного человека, который бы был объективно красивым для всех. А сегодня даже те звезды, которые считаются конвенционально привлекательными, жалуются на то, как общество относится к ним из-за их внешности. Один из самых ярких примеров — американская актриса и фотомодель Памела Андерсон. 58-летняя актриса запомнилась всем как главный секс-символ 1990-х годов благодаря своей роли в сериале «Спасатели Малибу». Но сегодня Андерсон радикально поменяла свой образ: теперь она отказывается от нарочитой сексуальности и даже не наносит макияж во время светских выходов. Смену имиджа актриса объясняет желанием бросить вызов современным стандартам красоты. Она считает, что люди излишне улучшают свои фотографии, используя фильтры и искусственный интеллект — по ее мнению, это просто скучно. Решением Андерсон восхищаются не только многочисленные фанаты, но и другие звезды A-листа. В одном из интервью актриса Эмма Уотсон признавалась, что что ей трудно подстроиться под образы на красных дорожках и обложках журналов. «С публичностью и известностью, особенно если ты женщина, неразрывно связана гламуризация. Я так завидую своему коллеге-мужчине, который может надеть футболку и просто выйти в свет, не утруждая себя необходимостью быть достаточно приемлемым для камеры, — говорила она. — Респект Памеле Андерсон, которая недавно это сделала, потому что я даже не могу вам передать, сколько смелости нужно, чтобы решиться на это». Кроме того, конвенционально красивые женщины, которые зарабатывают на «привилегии красоты», в последние годы стали жаловаться на излишнюю объективацию. Американская певица и десятикратная обладательница «Грэмми» Билли Айлиш признавалась, что постоянно чувствует на себе оценивающие взгляды и из-за этого долгое время носила только мешковатую одежду. А звезда «Эйфории» и «Горничной» Сидни Суини и вовсе говорила, что зрители перестали воспринимать ее как личность из-за излишнего внимания к ее телу. Памела Андерсон сравнивала культ красоты с безумным поездом. «Это свобода знать, что вы можете пройти по красной дорожке без единого намека на макияж. Я подумала, что хочу спрыгнуть с этого безумного поезда. Хочу быть одной из первых, кто спрыгнет с этого безумного поезда и посмотрит, что на самом деле происходит», — подытожила она.

Нуждающиеся семьи Грозного получили поддержку от фонда имени Ахмата-Хаджи Кадырова

runews24.ru — Mon, 06 Apr 2026 15:21:14 +0300

В рамках этой инициативы городские семьи, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, получили продуктовые наборы с основными товарами первой необходимости. В состав помощи вошли картофель, мука, растительное масло, куриное мясо, молоко, макаронные изделия, сахар, рис, лук, морковь, фасоль, гречка, кукуруза и томаты. Кроме того, в каждом наборе были предусмотрены сладости для детей — печенье и сгущенное молоко. Жители города поблагодарили руководство Чеченской Республики за регулярную поддержку и внимание к нуждам населения, сообщили в администрации Грозного. В Чечне практически отсутствуют дела по алиментам и семейным спорам. Пострадавшим от наводнения в Чечне помогут с покупкой стройматериалов.

В Курске должника по алиментам отправили под арест на 10 суток

Курские известия — Mon, 06 Apr 2026 15:11:12 +0300

В Курске должника по алиментам потправили под арест на 10 суток По решению суда 42‑летний гражданин обязан содержать свою дочь 2013, однако добровольно выплаты не производил. В отношении него было возбуждено исполнительное производство. Приставы приняли комплекс мер, направленных на взыскание задолженности. Поскольку мужчина официально не трудоустроен и не имеет имущества, подлежащего аресту, а также отсутствуют денежные средства на счетах, алименты не перечислялись, и долг достиг 420 тысяч рублей. Судебный пристав составил на должника протокол об административной ответственности и направил материалы в суд. Судья назначил должнику наказание в виде 10 суток ареста, сообщили в службе судебных приставов.

21 процент кировчан признались в собственной лени

Первоисточник — Mon, 06 Apr 2026 15:00:00 +0300

Опрос сервиса SuperJob показал, что 21% экономически активных кировчан считают себя ленивыми. При этом 71% опрошенных отрицают наличие этого качества. Остальные затруднились с ответом. Мужчины чаще женщин признаются в лени: 26% против 16%. Реже всего о своей склонности заявляют респонденты в возрасте 35–45 лет — только 13%. Среди тех, кто зарабатывает от 150 тысяч рублей в месяц, ленивыми себя считают всего 12%. Среди профессий чаще других в лени признаются дизайнеры (33%) и аналитики (32%). Немало ленивых среди PR-специалистов (31%), юристов (27%), инженерно-технических работников и системных администраторов (по 26%). Меньше всего — среди главных бухгалтеров и операторов кол-центров (по 6%), кладовщиков (7%), продавцов (8%), маркетологов (10%) и квалифицированных рабочих (15%). ___________ SuperJob - СуперДжоб, PR - ПиАр

Как перестать бояться собственной компании и полюбить тишину

WomanHit.ru — Mon, 06 Apr 2026 14:51:23 +0300

Вы когда-нибудь замечали, как в свободную минуту рука сама тянется к телефону? Мы листаем ленту, смотрим чужие фотографии, читаем новости. Лишь бы не оставаться наедине со своими мыслями... Да, иногда это просто вредная привычка, но чаще всего — бегство от самого себя. Одиночество в массовой культуре давно окрашено в мрачные тона. Пятничный вечер без планов воспринимается чуть ли не как личная катастрофа. Но почему тишина и отсутствие других людей вызывают у нас такой дискомфорт? И главное — чем мы рискуем, если так и не научимся выдерживать собственное общество? Разбираемся в вопросах подробнее вместе с клиническим психологом Елизаветой Красновской. Что такое страх одиночества «Боязнь остаться без компании — это настоящий страх, который может сопровождаться физическими симптомами: учащенным сердцебиением, головокружением, тошнотой, бессонницей или наоборот сонливостью, постоянной тревогой. В психологии такое состояние называют аутофобией», — говорит Елизавета. Важно понимать разницу. Обычный дискомфорт в одиночестве знаком почти всем. Но когда мысль о том, что придется провести вечер без людей, вызывает ужас, когда человек готов общаться с кем угодно, лишь бы не быть одному, когда он постоянно нуждается в присутствии других даже для похода в магазин — это уже тревожный сигнал. Почему люди боятся оставаться одниСтрах одиночества редко возникает на пустом месте. Чаще всего он уходит корнями в детство или в травматичный опыт.Развод родителей или потеря одного из них в раннем возрасте. Ребенок, переживший расставание самых близких людей, бессознательно боится повторения этой истории.Ощущение, что вами пренебрегали или игнорировали. Когда значимые взрослые были эмоционально холодны, не проявляли тепла, и любовь приходилось заслуживать, формируется тревожный тип привязанности.Травматическое оставление в публичном месте. Ребенок, которого потеряли в толпе или которым пренебрегли в стрессовой ситуации, запоминает этот ужас на всю жизнь.Неудачный первый опыт любви. Безответные чувства или предательство в подростковом возрасте наносят глубокие раны, которые позже могут проявляться страхом остаться никому не нужным.Травля и отвержение в школе или в коллективе. Когда вас исключали, игнорировали или высмеивали, формируется убеждение, что с вами что-то не так, раз вы один.Давление социальных стереотипов. Фильмы, книги, реклама, высказывания блогеров — отовсюду транслируется идея, что полноценный человек обязательно должен быть в паре, в компании, на вечеринке. Одиночество подается как синоним неудачника. Чем опасна неспособность быть наедине с собой «Когда человек не выносит тишину и собственные мысли, он начинает любыми способами заполнять пустоту. В ход идет все: еда, алкоголь, бесконечные вечеринки, случайные связи, зависание в социальных сетях, взбалмошные покупки. Любая активность, лишь бы не оставаться с собой. И это приводит к печальным последствиям», — комментирует эксперт. Потеря контакта с собой. Если вы постоянно заглушаете свой внутренний голос внешними стимулами, то перестаете понимать, чего на самом деле хотите. Что вы чувствуете? Что вам нравится? От чего вы устали? Ответы на эти вопросы становятся недоступны. Зависимость от чужого мнения. Когда у вас нет собственной опоры, вы начинаете искать подтверждение своей ценности у других. Возникает потребность в постоянном одобрении: скажите, что я хороший, что я правильно поступаю, что меня любят. Созависимые отношения. Партнер или друг становится единственным источником смысла и тепла. Вы требуете: дай мне любовь, дай внимание, я не могу один. В таких отношениях нет настоящей близости, но есть только нужда и страх потери. Потребительское отношение к людям. Вместо радости от общения — постоянные ожидания. Вместо легкости — претензии. Вместо поддержки — жалобы. Человек смотрит на других как на ресурс, который должен заполнить его пустоту. Падение самооценки. Без контакта с собой теряется опора. Вы начинаете полностью зависеть от того, что о вас думают другие. А чужие оценки всегда переменчивы. В итоге самооценка скачет как американские горки. Проблемы с физическим здоровьем. Постоянный стресс, тревога, невыраженные эмоции никуда не исчезают. Они копятся в теле и рано или поздно дают о себе знать головными болями, проблемами с пищеварением, кожными высыпаниями, хронической усталостью. Что делать: как научиться выдерживать одиночество «Хорошая новость в том, что способность быть наедине с собой — это навык. И его можно развить. Не нужно ждать вдохновения или правильного настроя. Начните с маленького шага прямо сегодня», — говорит психолог. Вспомните, что вам когда-то нравилось делать в одиночестве. Возможно, это были прогулки в тишине (по лесу, парку, улицам незнакомого города). Или пение в машине под любимую музыку. Или долгая ванна с пеной. Или рисование, которое вы забросили 10 лет назад. Каждое такое действие — это возвращение к себе. Начните с малых интервалов. Посидите в тишине 5 минут. Не включайте телевизор, музыку, не читайте книгу, не берите в руки телефон. Просто побудьте с собой. Скорее всего, будет некомфортно. Мысли полезут со всех сторон. Это нормально. Не пытайтесь их прогнать, просто замечайте их. Задавайте себе вопросы. Что я сейчас чувствую? Что происходит в моем теле? Где напряжение, где тепло, где покалывание? Как меняется мое состояние, когда я остаюсь в тишине? Не нужно давать оценку своим ответам. Просто наблюдайте. Попробуйте дыхательные упражнения. Когда тревога накатывает, глубокое медленное дыхание возвращает контроль. Вдох на четыре счета, задержка, выдох на четыре. Это успокаивает нервную систему и помогает справиться с паникой. Заведите дневник эмоций. Записывайте, что вы чувствуете в течение дня и с чем это связано. Постепенно вы начнете лучше понимать свой внутренний мир. Найдите хобби, которое можно делать в одиночку. Это может быть йога, вязание, головоломки, готовка, игра на гитаре, ведение блога для себя. Что угодно, что приносит радость и не требует зрителей. Делитесь страхами с близкими. Не держите все в себе. Расскажите другу или члену семьи, что вам трудно оставаться наедине с собой. Простое проговаривание снижает напряжение. К тому же вы можете получить поддержку, о которой даже не подозревали. Когда нужна помощь специалиста «Если вы чувствуете, что страх одиночества взял верх над вашей жизнью, если у вас случаются панические атаки, есть мысли о суициде или признаки депрессии — не откладывайте визит к специалисту. Специалист поможет разобраться в истинных причинах вашего страха. Возможно, он уходит корнями в детскую травму, о которой вы уже забыли. Или это следствие хронического стресса. Или результат непрожитых потерь. Вместе вы сможете не подавлять страх и не игнорировать его, а проработать, и в итоге освободиться», — отмечает Елизавета.

Где в Оренбурге и его пригороде 7 апреля не будет света: список адресов

ProOren — Mon, 06 Apr 2026 14:39:53 +0300

Ограничения связаны с проведением работ на энергообъектах, сообщили в пресс-службе «Росводоканал Оренбург». Так, во вторник, 7 апреля, с 08:00 до 17:00 электроснабжение будет ограничено в Оренбурге по следующим адресам: с 08.00 до 17.00 часов по улице: Донецкой (№1, 2, 3, 4, 4/2, 5). с 09.00 до 13.00 часов по улице: Шевченко (№249, 249/2, 251, 249а). с 09.00 до 17.00 часов по улицам: Красногорской (№82-104, 129-163), Туркестанской (№110-134), Нежинской (№ 31-33, 34-40). с 10.00 до 16.00 часов по улицам: Малолуговой, Арапова, Средней. с 10.00 до 17.00 часов по улицам: Илекской (№ 1-111), Прогонной (№ 2-42, 1-35), 1-й пр. Чехова (№ 1, 2-14, 3-9), 2-й пр. Чехова (№ 1-15, 2-16), Донгузская (№ 54-76), Егорова (№ 37-65, 48-90), Зеленая (№ 3-15, 3-19, 4-18, 4-20), Зои Космодемьянской (№ 1-9, 18-22, 25-33, 50-52), Карачинская (№ 21), Курчатова (№ 23-37, 28-48), Текстильщиков (№ 22-36), Щетинина (№ 24-44, 31-47, 49-65) с 10.00 до 17.00 часов по улицам: Дунаевского (№ 2-32, 1-39), Щетинина (№ 46-88, 69-99), Курчатова (№ 41-81, 24-108), Донгузская (№ 82, 84, 94-100) с 10.00 до 17.00 часов по улицам: пер. Полевой (№ 1-15, 2-14), Рубинная (№ 25-37, 20-42), Маршака (№ 9-13, 30-42). Также электричества не будет в пригороде Оренбурга: с 10.00 до 14.00 часов будет ограничена подача электроэнергии в СНТ: «Лотос», «Маяк», «Авиатор», «Калинушка», «Фантазия» с 08.00 до 16.00 часов будет ограничена подача электроэнергии в поселке Пригородный по улицам: Луговая (№1-13, 8-16), Восточная, Культурная, Магистральная (№ 26-34, 44-54, 58-66, 36-38, 39-85а, 20-34/2), Школьная (№ 3-19, 6-20), Парковая (№ 10-16), Садовая (№ 2-18, 3-13).

Мочеполовая система и кишечник Радимира срослись в один канал

Свободная пресса — Mon, 06 Apr 2026 14:39:16 +0300

Мама и папа Радимира прошли долгий путь, прежде чем стали родителями: перелом позвоночника, операции, реабилитация, онкологические заболевания у бабушки и дедушки, потеря близких. Но когда тест показал две полоски, они наконец поверили, что впереди их ждёт что-то светлое. Мальчика назвали Радимиром — «тот, кто приносит радость». Однако надежда на счастье оборвалась уже в родзале. Ребёнка сразу забрали в реанимацию. Диагноз: экстрофия клоаки — редчайший порок, при котором органы мочевыделительной, половой и кишечной систем сформировались неправильно. В первые сутки жизни крохе провели операцию. Но потом последовали осложнения: кровоизлияние в мозг и гидроцефалия. Первые полтора года Радимир провёл в больницах. Ему провели семь сложных операций. Пока другие дети учились ползать и гулить, он учился выживать. «Сын смотрит на других деток, тянется к ним, хочет играть вместе — но не получается, — рассказывает мама Оксана. — Он сильно расстраивается, вжимается в папу и может долго так сидеть, уткнувшись ему в плечо. Радимир очень боится врачей. Подходя к зданию, начинает нервничать — понимает, что снова будут уколы и болезненные процедуры». Сейчас Радимир из-за расхождения тазовых костей и последствий инсульта не может встать на ноги. Каждый день — это боль, страхи и бесконечные ограничения. За полтора года лечения исправить порок так и не удалось. Тогда родители узнали о сербском хирурге Николе Станоевиче, который считается одним из лучших специалистов по такому диагнозу в мире. Доктор готов за один этап свести тазовые кости, увеличить мочевой пузырь, пересадить мочеточники, сделать стомы. Всё — за одну госпитализацию, без дополнительных наркозов. «Ждать больше нельзя, — говорит Оксана. — Каждый день увеличивает риск осложнений. Операция включает остеотомию — кости специально ломают и перестраивают в правильное положение, чтобы ребёнок смог встать на ноги. А без этого невозможна нормальная жизнь: ни садик, где дети бегают и играют, ни простые поездки на самокате». Клиника выставила счёт на 9 056 101 рубль. Семья уже несколько лет живёт в долгах: ипотека, кредиты, бесконечные траты на лечение и реабилитацию. Сами они не соберут такую сумму. Им нужна помощь неравнодушных людей. «Мы очень хотим, чтобы его имя стало судьбой, — говорит мама. — Чтобы Радимир действительно смог принести радость миру и прожить полноценную, счастливую жизнь». Помочь Радимиру Дикому: сделайте перевод картой на странице мальчика; отправьте СМС на номер 9112, указав сумму пожертвования (например: 300); переведите средства в отделении любого банка или «Почты России» по реквизитам: Организация: Благотворительный фонд «Алёша»ИНН 7805303459КПП 780501001ОГРН/ОГРНИП 1097800002398Расчётный счёт 40703.810.0.55240000272БИК 044030653Банк СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ПАО СБЕРБАНККорр. счет 30101.810.5.00000000653Назначение платежа: Благотворительное пожертвование на лечение Радимира Дикого

Россиян призвали перейти от потребления к антипотреблению

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 14:38:24 +0300

Среди россиян нарастает тренд на антипотребление, то есть снижение количества покупок в денежном выражении за счет лучшей расстановки приоритетов. Об этом в комментарии РИА Новости, поделившись советами по сокращению расходов, рассказала экономист и эксперт по финансовым вопросам Ольга Гогаладзе. По ее словам, сознательность граждан подтверждают экономические реалии. По данным Росстата, реальные зарплаты (за вычетом инфляции) в 2025 году выросли на 4,4 процента, но подавляющее большинство россиян уже экономят на необязательных тратах и излишествах. «Антипотребление стало ответом на агрессивный маркетинг и желание вернуть контроль над личными финансами», — подчеркнула эксперт. Чтобы выйти из порочного круга покупки товаров, она советует вести семейный бюджет и учитывать все расходы, разделив их на категории. Таким образом можно избавиться от «иллюзии свободных денег» и корректировать необязательные траты, например, покупку кофе с собой. Также Гогаладзе предлагает ограничивать категории покупки в течение месяца, то есть обойтись в этот период без новой одежды или без доставки еды. В случае, если появилось желание что-то купить, можно выдержать паузу в 48 часов, и товар или услуга перестанут быть желанными. В продуктовый магазин экономист рекомендует ходить только со списком продуктов и не отвлекаться ни на что другое, а также чаще выбирать аренду или подписку вещи, покупать товары на вторичном рынке и ремонтировать старую технику. «Таким образом, постепенно вводя и закрепляя каждую из приведенных привычек, вы сможете снизить ненужные расходы и улучшить свое финансовое положение без лишнего стресса», — заключила эксперт. Ранее сообщалось, что в начале 2026 года в России впервые за четверть века сократилось общее по стране количество магазинов. Тенденция затронула все сегменты — продуктовые магазины у дома, супермаркеты, киоски с фруктами, салоны связи и магазины одежды.

Заместитель гендиректор Аблец: аудитория стала требовать реакции на замечания

Газета.Ru — Mon, 06 Apr 2026 14:33:52 +0300

Привычная модель коммуникации себя исчерпала, поскольку теперь аудитория стала требовать реакции на свои замечания. Об этом «Газете.Ru» рассказала заместитель генерального директора АНО «Диалог Регионы», основатель «Мастерской новых медиа» Юлия Аблец. «На наших глазах произошла смена коммуникационной модели. Аудитория стала полноправным участником, соавтором. Раньше достаточно было выпустить официальное заявление или дать комментарий в СМИ, но теперь люди ждут вовлечения, они хотят видеть содержательные ответы на свои вопросы и реальные реакции на свои замечания», — заявила эксперт. По ее словам, люди перестали реагировать на канцелярский язык, за которым не чувствуют живого собеседника. Она также отметила, что сейчас не должно быть запоздалой реакции. «Если обсуждение разворачивается за часы, а официальный ответ приходит через дни, в публичном поле успевает сформироваться чужая интерпретация. И сделать что-то с этим, поправить, будет крайне сложно», — подчеркнула Аблец. Специалист заявила, что меняются требования к государственным структурам, бизнесу и общественным организациям, которые взаимодействуют с аудиторией. В качестве примера она привела работу, которая сейчас ведется над профстандартом медиатехнолога. «Раньше основными навыками считались умение писать тексты и выстраивать отношения со СМИ. Теперь же гораздо важнее понимать, как устроено медиаполе, и умение окружить свою целевую аудиторию коммуникацией, которая не просто информирует, но решает проблемы, дает разъяснения и трактовки, помогает ориентироваться. А это уже и про персонализацию коммуникаций, и про системный подход и к каналам, и к форматам, и про тонкие настройки обратной связи, и про работу с большими данными и технологиями», — заявила эксперт. Аблец подчеркнула необходимость быть открытым и гибким, а также умение вовремя скорректировать свою позицию. По мнению эксперта, эффективность коммуникации вырастает там, где аудитория становится участником процесса, поскольку люди видят, какое влияние имеют их запросы и критика. В качестве примеров Аблец привела региональные аккаунты, где ответы на обращения делают публичными, и проекты, где жителей вовлекают в обсуждение городских изменений до их утверждения. По прогнозу эксперта, в ближайшие годы рынок труда в этой сфере продолжит трансформироваться. «Появляется запрос на специалистов, которые умеют одновременно работать с данными, управлять вниманием аудитории и понимают публичные процессы. Нейросети забирают на себя простейшие функции и линейные задачи, даже управление процессами, человеку остается креатив, поиск нестандартных и неочевидных решений, работа с новым, работа с будущим», — заявила Аблец.

Психолог рекомендовала искать партнёра «исключительно на сайтах знакомств»

Говорит Москва — Mon, 06 Apr 2026 14:31:48 +0300

Такие площадки предоставляют множество вариантов и позволяют фильтровать кандидатов по критериям. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала эксперт по отношениям Анастасия Плиско. «Исключительно на сайтах знакомств, исключительно, объясню почему. Там сразу список, там можно сформировать хорошую выборку и по типам сразу определять, а где ещё. Я не знаю, где вы ещё такой поток потенциальных партнёров найдёте. На улице бросаться на них ходить, в фитнес-залах?» Ранее Нина Останина констатировала нехватку мест для романтических знакомств у современной молодёжи. Необходимо проработать вопрос создания таких площадок в реальности, а не в интернете, подчеркнула депутат Госдумы.

Супруги из Нового Уренгоя отметили золотую свадьбу

N24.ru — Mon, 06 Apr 2026 13:41:51 +0300

В Новом Уренгое золотую свадьбу отметили Фёдор Фёдорович и Галина Константиновна Ушаковы. Супруги прожили вместе 50 лет, подтвердив, что семьи в северном городе считаются одними из самых крепких. Познакомились будущие муж и жена в новогоднюю ночь 1976 года. Уже через четыре месяца они зарегистрировали брак в небольшом свердловском ЗАГСе. В 1979 году супруги переехали на Север. Именно в Новом Уренгое у них родилась и выросла большая семья: четыре сына и восемь внуков. Фёдор и Галина всегда мечтали о дочери, поэтому особенно радовались, когда сыновья подарили им внучек. Фёдор Фёдорович много лет работал водителем в компании «Газпром добыча Уренгой», а Галина Константиновна трудилась воспитателем в детском саду «Оленёнок». Сейчас оба на заслуженной пенсии. Каждый год большая семья собирается вместе, чтобы отметить день свадьбы. Юбиляры уверены: чем больше детей в семье, тем крепче отношения и сильнее любовь. Ранее сообщалось, что семья Копыловых из Ноябрьска отпраздновала золотую свадьбу. .

Жители Надыма оштрафованы за демонстрацию экстремистской символики

runews24.ru — Mon, 06 Apr 2026 13:34:29 +0300

Надымский городской суд привлек к ответственности двоих местных жителей за публичное распространение символики запрещенных в России организаций. По данным пресс-службы суда, мужчины умышленно опубликовали недопустимый контент в профилях соцсети «Одноклассники», чем нарушили нормы федерального законодательства о противодействии экстремизму. Представители судебного ведомства подчеркнули, что подобные действия угрожают государственной безопасности, межнациональному согласию и политической стабильности страны. Учитывая характер правонарушений и степень их общественной опасности, судья назначил обоим надымчанам денежные штрафы. При вынесении решения суд не зафиксировал обстоятельств, которые могли бы смягчить или отягчить вину участников процесса. Параллельно в Новом Уренгое был вынесен приговор по другому делу. Местного жителя также обязали выплатить штраф, но уже по статье о финансировании экстремистской деятельности. Также, в России более 210 подростков в возрасте от 14 до 17 лет находятся в списке террористов и экстремистов в РФ, отмечается в базе Росфинмониторинга.

Российские хирурги провели одновременно 6 операций девочке с пороком сердца

Vse42.ru — Mon, 06 Apr 2026 13:14:53 +0300

В Сургутском кардиоцентре провели шесть одномоментных операций шестилетней девочке со сложным комбинированным пороком сердца. Девочка из Излучинска поступила в больницу в тяжелейшем состоянии. Она почти не говорила, передвигалась только на коляске, а её кожа была фиолетового цвета. Причиной стал сложный порок сердца. Впервые малышка попала в больницу в возрасте одного месяца. Когда девочке исполнилось четыре года, встал вопрос о главной операции. Мама советовалась со специалистами в Сургуте, Томске и Новосибирске, рассматривала вариант лечения в США, где операция стоила бы 330 тысяч долларов. Но решение пришло внезапно, во сне. Девочку привезли в кардиоцентр Сургута в ноябре 2025 года. По итогу решили выполнить радикальную коррекцию. За почти восемь часов хирурги одномоментно провели шесть операций, включающих остановку сердца, выделение коронарных артерий, создание неоаорты, закрытие дефекта межжелудочковой перегородки заплатой и перемещение аорты в левый желудочек. После вмешательства девочка провела 18 дней в реанимации. Сейчас она идёт на поправку, врачи отмечают положительную динамику – передает Muksun.fm. Скоро малышку выпишут домой. В будущем она мечтает стать врачом.

Суд отказал в аннулировании товарных знаков Nokia в России

Sostav.ru — Mon, 06 Apr 2026 13:10:00 +0300

Суд по интеллектуальным правам отказал Multigoods Production в удовлетворении иска о досрочном прекращении правовой охраны товарных знаков компании Nokia Corporation. Истец требовал аннулировать защиту 14 обозначений из-за их неиспользования на территории России в течение последних трех лет. В обоснование своей заинтересованности истец указал на заключенные договоры о сотрудничестве с рядом российских ООО («Экомир», «Миллион товаров», «Пионер») и производство товаров под обозначением, сходным с Nokia. Истец также сообщил, что ранее получил отказ Роспатента в регистрации своего обозначения из-за противопоставления знаков Nokia Corporation. Nokia возражала против заявленных требований, утверждая, что истец не является заинтересованным лицом, а его действия направлены на «захват широко известных брендов». Ответчик обратил внимание суда на то, что Multigoods в 2024 году подал более 20 аналогичных исков о прекращении охраны известных товарных знаков. Суд, изучив материалы дела, пришел к выводу, что заинтересованность истца является «абстрактной (мнимой)» и «злонамеренной», а действия направлены на паразитирование на деловой репутации всемирно известного бренда Nokia, что противоречит статье 10 Гражданского кодекса РФ (злоупотребление правом). Поскольку суд установил недобросовестность истца, доказательства использования знаков со стороны Nokia не исследовались. Это решение продолжает серию дел, где Multigoods пыталась лишить охраны товарных знаков Michelin и Hugo Boss. При этом Multigoods Production удалось прекратить правовую охрану по некоторым классам МКТУ брендов Amazon, Nokia и Victoria’s Secret в России.

«До слез»: Мила Ершова раскрыла пол будущего малыша

WomanHit.ru — Mon, 06 Apr 2026 12:24:08 +0300

Артистка находится на финишной прямой к роддому и решила не томить поклонников, ответив на главный вопрос. Лучше всех слов за будущих родителей сказало видео с семейного гендер-пати. Актеры Мила Ершова и Святослав Рогожан умудрились почти всю беременность держать в секрете пол своего первенца. Но теперь, когда звезде сериала «Встать на ноги» остались считаные дни до родоразрешения, они отважились раскрыть тайну. Будущий отец опубликовал кадры с трогательного гендер-пати, которое было устроено в узком семейном кругу, только для родственников. Судя по фигуре Милы, на тот момент она и сама была на начальном этапе своего «интересного положения». По крайней мере, животик еще не просматривался так явно. Чтобы сделать родителям сюрприз, пара распахнула желтые плащи, показав футболки с надписями «папа» и «мама». Ну а сразу после Святослав оповестил о поле будущего малыша. Ярко-голубой дым из специально подготовленных баллончиков символизировал скорое появление на свет мальчика. «Просто до слез, ребята. Вы молодцы огромные», «Догадалась по животу, и не ошиблась», «Это так мило», «Поздравляю! Вы будете самыми лучшими родителями», — пишут обрадованные фолловеры. Приблизительную дату родов пара пока не сообщает. Рогожан и Ершова охотно посещают публичные мероприятия, несмотря на уже серьезный срок беременности. Многие поклонники отмечают, что Мила по-особому расцвела и похорошела в новом для нее статусе.

Ангарский маньяк покинул СИЗО

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 11:58:21 +0300

Ангарский маньяк Михаил Попков покинул стены СИЗО Иркутска. Об этом «Ленте.ру» сообщили в прокуратуре регионе. Осужденный убыл в колонию особого режима в Мордовии для отбывания пожизненного лишения свободы. Его этапировали к месту отбытия наказания после вступления очередного приговора в законную силу. 1 декабря Попкова приговорили к десяти годам колонии по делу о двойной расправе. Установлено, что в августе 2008 года он возвращался на машине домой в Ангарск, когда у него пробило колесо. Мужчина остановился для его замены и познакомился с двумя 27-летними девушками. Вскоре между ними произошла ссора, во время которой Попков расправился с девушками. По совокупности приговоров ему назначено наказание в виде пожизненного заключения. В январе 2015-го, декабре 2018-го, ноябре 2023-го он был признан виновным в серии расправ в период с 1990-го по 2010 год. Его жертвами стали 91 женщина. Михаил Попков — единственный россиянин, приговоренный к двум пожизненным срокам за убийства. Он расправлялся над женщинами в возрасте от 25 до 31 года. Его не могли поймать свыше 20 лет. 61-летний пожизненно осужденный маньяк полностью признал свою вину в совершенном преступлении. Попков заявил, что из-за большого количества расправ воспоминания о них в его памяти накладываются друг на друга.

«Это не то же самое, что в подворотне»: почему жертвы насилия во сне годами не верят себе

runews24.ru — Mon, 06 Apr 2026 11:38:53 +0300

«Просыпаюсь от боли, пытаюсь сопротивляться, а он говорит: «Ты на слишком сильных лекарствах, ты это выдумываешь, ты сумасшедшая», — так описывала Аманда Стэнхоуп газлайтинг партнёра, который опаивал и насиловал её годами. Он покончил с собой до суда. Британка Зои Уоттс обнаружила, что муж 16 лет подмешивал снотворное её сына в её вечерний чай, фотографировал и насиловал её в бессознательном состоянии. Когда она обратилась за помощью, реакция окружающих оказалась почти столь же убийственной: «Люди говорили: «Ну, он же твой муж» или «Ты же не проснулась — это не то же самое, что изнасилование в подворотне». Он получил 11 лет. Валентина из Италии (имя изменено) наткнулась на записи мужа случайно — и не узнала себя на видео. 20 лет брака, годы, когда она «просто не помнила» вечера. «Трудно поверить, потому что нет следов, нет синяков, нет явного насилия. Ты просыпаешься — и всё», — говорит она. Женщины, пережившие этот кошмар, сходятся в одном: самое страшное — осознать, что твой самый близкий человек десятилетиями обращался с тобой как с вещью. А окружающие не верят, потому что «он же такой хороший муж». Напомним, что в Кузбассе несколько дней ищут пропавшего Героя России Асылханова. Замглавы полиции Красноярска в СИЗО за взятки и мошенничество.

Жители Льгова месяц жалуются на качество питьевой воды

Курские известия — Mon, 06 Apr 2026 11:35:02 +0300

Результатов исследований до сих пор нет Жители Льгова в соцсетях сообщают, что уже месяц из кранов льется желтая вода с запахом ацетона и аммиака. Глава города Алексей Клемешов заверил, что 17 марта были взяты первые пробы, 25 марта Роспотребнадзор заверил, что отклонений от нормы нет. Повторный забор проб воды состоялся 2 апреля, именно по адресам от жителей, которые жаловались. Но пока заключения нет. Министр ЖКХ и ТЭК Александр Мулёвин предположил, что это связано с повреждёнными и изношенными сетями, в результате идет подмес к питьевой воде. Он пообещал, что во Льгове вскоре проведут хлорирование системы.

Сексолог раскрыла три главных условия для мощного либидо

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 11:16:03 +0300

Сексолог Барбара Монтес заявила, что мощное либидо сформируется только тогда, когда будут соблюдены три главных условия. Их она раскрыла в интервью для издания ABC. «Для активации сексуального желания необходимы определенные минимальные условия: физическая энергия, умственная готовность и относительно сбалансированная гормональная система», — пояснила Монтес. Хронический стресс и недосып могут приводить к гормональному сбою, предупредила специалистка. Они также негативно влияют на умственные способности, поскольку перенапряжение переводит организм в состояние повышенной бдительности, а бессонница чревата возникновением утомляемости, раздражительности, отстраненности от собственного тела и эмоций, отметила сексолог. Что касается физической энергии, по словам Монтес, она может отсутствовать из-за плохого питания, а именно диеты с избытком ультрапереработанных продуктов, а также недостатком железа, цинка, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B. Ранее сексолог Сюзанна Вайс призвала мужчин с эректильной дисфункцией изменить рацион. Так, для устранения проблем с потенцией она посоветовала употреблять оливковое масло.

22% оренбуржцев признались, что считают себя ленивыми

ProOren — Mon, 06 Apr 2026 10:42:32 +0300

Сервис по поиску работы SuperJob провел опрос среди жителей Оренбурга и выяснил, как они оценивают свою склонность к лени. По данным опроса сервиса SuperJob, 22% жителей Оренбурга считают себя ленивыми. Большинство респондентов (70%) отрицают наличие у себя этого качества. Мужчины чаще женщин признаются в склонности к лени: 24% против 19% соответственно. Реже всего о лени говорят респонденты в возрасте от 35 до 45 лет - среди них этот показатель составляет 17%. Также реже других считают себя ленивыми жители с более высоким уровнем дохода. Среди оренбуржцев с заработком от 150 тысяч рублей в месяц доля таких ответов составляет 15%. Среди профессиональных групп чаще других признаются в лени дизайнеры (36%) и аналитики (35%). В числе «ленивых» также оказались PR-специалисты (32%), юристы (29%), инженерно-технические работники и системные администраторы (по 27%). Наименьшая доля тех, кто считает себя ленивым, зафиксирована среди главных бухгалтеров и операторов колл-центров (по 5%), кладовщиков (7%), продавцов (8%), маркетологов (9%) и квалифицированных рабочих (13%).

Парадокс онлайн-шопинга: почему россияне не верят скидкам, но продолжают спонтанно покупать

runews24.ru — Mon, 06 Apr 2026 10:37:19 +0300

Маркетплейсы стали идеальной средой для этого: удобно, быстро, ассортимент — всё и сразу. При этом покупатель давно уже не наивен. 63% россиян считают, что многие скидки выглядят искусственно, 75% обязательно проверяют историю цены перед покупкой, а 38% откровенно устали от бесконечных пуш-уведомлений и рассылок. И тем не менее 48% признаются, что за последний месяц совершали незапланированную покупку. Почему так? Психолог Татьяна Голдман объясняет: «В условиях постоянного напряжения и неопределенности покупка становится самым быстрым способом получить краткое чувство удовольствия». ВЦИОМ подтверждает: 49% спонтанно покупают именно ради того, чтобы порадовать себя и поднять настроение. Привлекательная цена как мотив оказалась лишь на втором месте (29%). Об этом сообщает KP.RU. Интересно, что мужчины и женщины «срываются» по-разному. Дамы чаще покупают импульсивно (66% против 60%), но мужчины, хотя и более целенаправленны в целом, готовы тратить больше на электронику и автотовары. И те, и другие чаще всего не жалеют о спонтанных тратах — 60% считают их полезными или, по крайней мере, не бесполезными. Напомним, что эксперты оценили рост зарплат в России с учетом инфляции. С 1 апреля вступили в силу новые правила защиты заемщиков и сервисов рассрочки.

Каждый пятый кемеровчанин признался в смертном грехе

Vse42.ru — Mon, 06 Apr 2026 10:34:37 +0300

Каждый пятый житель Кемерова считает себя ленивым. В Кемерове 22% жителей считают себя ленивыми, тогда как 68% уверены в обратном. Такие данные показал опрос SuperJob среди экономически активного населения города. Мужчины чаще признаются в лени, чем женщины – 25% против 20%. Реже всего о такой черте говорят респонденты в возрасте от 35 до 45 лет – лишь 16%. Интересно, что уровень дохода тоже влияет на результаты: среди тех, кто зарабатывает от 150 тысяч рублей в месяц, ленивыми себя считают только 12%. Чаще всего в лени признаются представители креативных и аналитических профессий – дизайнеры (34%) и аналитики (31%), а также PR-специалисты, юристы, инженеры и системные администраторы. Реже всего ленивыми себя называют главные бухгалтеры и операторы кол-центров (по 5%), кладовщики (7%), продавцы (9%), маркетологи (10%) и квалифицированные рабочие (11%).

В Смоленске открыли центр помощи беременным и женщинам с детьми

Российская Газета — Mon, 06 Apr 2026 10:12:23 +0300

Кризисный центр "Второе дыхание" создали на базе областного многопрофильного центра помощи семье и детям "Феникс" на улице Рыленкова. Он оборудован всем необходимым для комфортного и безопасного проживания. В учреждении будут оказывать комплексную помощь женщинам с детьми, нацеленным преодолеть свои социальные, психологические или материальные трудности. В центре подготовлены жилые комнаты, кухня и бытовые помещения, пространства для консультаций с психологами, соцработниками и другими специалистами. Созданы все условия, позволяющие женщинам восстановить силы, получить поддержку и в спокойной обстановке разобраться в своих проблемах. Каждый случай требует индивидуального подхода, поэтому клиенток центра будут сопровождать на всех этапах пребывания, помогая организовать медицинскую и социальную помощь, освоить навыки самостоятельного ведения хозяйства и ухода за ребенком. "Это уже второй подобный центр в регионе. В Смоленске на базе многопрофильного центра комплексной реабилитации и абилитации "Вишенки" с 2025 года работает кризисный центр "Выход есть!". За время его работы необходимую помощь получили 19 детей из 6 семей. Три семьи проходят социальную реабилитацию", - рассказал смоленский губернатор Василий Анохин. Он подчеркнул, что поддержка материнства и детства остается одним из важнейших направлений работы региональной власти.

Книги, канцтовары и все для творчества доставят на дом за 25 минут

Российская Газета — Mon, 06 Apr 2026 10:00:04 +0300

Товары из популярных сетевых книжных магазинов теперь доставят на дом всего за 25 минут. К сервису "Купер", который доставляет любой товар из 433 магазинов в 140 городах России, включая Москву, Санкт-Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Казань, Ростов-на-Дону, присоединились 333 магазина "Читай-города" и 100 магазинов "Буквоеда". Покупателям доступно около 20 тысяч товаров: художественная и нон-фикшен литература, учебные издания, канцелярия, подарки, товары для творчества и хобби. Оформить такую покупку можно с любой платформы, включая веб-версию сервиса. "Мы продолжаем активно развивать омниканальные продажи и расширять возможности для покупателей - как через собственные каналы, так и за счет сотрудничества с технологическими партнерами, - сообщила директор по цифровому маркетингу Объединенных розничных сетей "Читай-город - Буквоед" Надежда Гурова. - Сочетание широкого ассортимента книжной сети с возможностью сервиса быстрой доставки позволяет сделать покупку книг еще более удобной и доступной для читателей в разных городах России". "Подключение книжных магазинов ОРС стало одним из наших крупнейших партнерств в категории товаров для хобби, - подчеркивают в пресс-службе сервиса "Купер". - Мы постоянно работаем над тем, чтобы пользователи могли решать больше повседневных задач в одном месте - от покупки продуктов и готовой еды до заказа книг, товаров для творчества и других вещей для дома".

Парам объяснили опасность примирительного секса

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 09:45:35 +0300

Сексолог Ана Паула Насименто призвала пары не решать разногласия в постели. Опасность примирительного секса она объяснила в разговоре с изданием Metropoles. Как отметила Насименто, пары, которые решают все проблемы в постели, считают, что секс помогает им начать сначала. Однако конфликт в действительности просто замалчивается, поэтому порочный круг из ссор и подобных примирений будет продолжаться вечно, подчеркнула она. Партнеры от такого полового акта получат только временное облегчение, добавила специалистка. Кроме того, если примирительный секс уже вошел в привычку, то пара не сможет открыто поговорить о своих чувствах и потребностях, что приведет к проблемам с построением здоровых долгосрочных отношений, предупредила Насименто. Ранее сексолог Бен Дэвис рассказал мужчинам об опасных причинах эректильной дисфункции. Она может возникнуть из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, заявил доктор.

В центре Волгограда закрылся ресторан с необычной концепцией

Волгоградская правда — Mon, 06 Apr 2026 08:47:00 +0300

Еще одним предприятием общепита в Волгограде стало меньше. С сегодняшнего дня на улице Пархоменко перестал работать ресторан домашней кухни The щи. Об этом посетителей известило объявление на его дверях. По словам владельцев заведения, мера эта временная. «В связи с непростой экономической ситуацией в стране и необходимостью переосмыслить нашу концепцию, мы приняли решение временно приостановить работу ресторана», – сообщило руководство заведения потенциальным гостям. Добавим, что время вынужденного простоя руководители заведения намерены использовать максимально эффективно, посвятив его анализу текущих трендов, пересмотру меню и созданию новых форматов обслуживания.

Мужчина пристыдил девушку за необычную привычку во время орального секса

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 08:23:54 +0300

Пользовательница Reddit пожаловалась на своего бойфренда, который пристыдил ее за необычную привычку во время орального секса. Своей историей она поделилась в разделе Sex. По словам автора, во время орального секса она иногда останавливается, говорит с партнером о жизни, а затем продолжает процесс. «Я искренне люблю эти моменты, они такие уютные и теплые. Я думала, нам обоим это нравится. Но недавно он сказал, что предпочел бы, чтобы я молчала», — написала она. Девушка добавила, что теперь чувствует себя оскорбленной и униженной, потому что считала происходящее проявлением близости. Однако в комментариях большинство пользователей заняли сторону мужчины. «Разговор означает, что она постоянно прерывается. Очень странно, что девушка не понимает, как это может отвлекать от процесса», — написал один из них. Ей также порекомендовали болтать с партнером после того, как он эякулирует. Еще один пользователь отметил, что, если девушке не хочется заниматься оральным сексом в тишине, можно включить музыку или фильм. «Лично мне бы очень понравилось, если бы девушка просто так, как бы невзначай, занялась со мной оральным сексом посреди фильма, пока мы все еще смотрим на экран», — посоветовали ей. Ранее другая пользовательница Reddit рассказала о проблеме, возникшей в ее отношениях с парнем, с которым они вместе уже три года. По словам автора, полгода назад парень признался, что у него есть фетиш на куколдизм, то есть измену женщины или ее флирт с другими мужчинами с его согласия.

Кейт Миддлтон появилась на публике в нежном бежевом костюме: фото

Super.ru — Mon, 06 Apr 2026 08:05:09 +0300

Принц и принцесса Уэльские с детьми приехали в Виндзорский замок, чтобы принять участие в пасхальной службе. Кейт Миддлтон и её дочь Шарлотта подобрали изысканные наряды для этого торжественного выхода и восхитили публику. Кейт распустила свои густые каштановые волосы, уложив их мягкими волнами, и предпочла естественный макияж с нюдовой помадой. На публике она появилась в кремовом костюме бренда Self‑Portrait, дополнив его элегантной шляпкой с декоративным элементом в виде дубовых листьев. Завершили образ шпильки и клатч. Герцогиня шла, держа за руку свою дочь Шарлотту — девочка выглядела не менее элегантно, чем мать. На ней было сшитое на заказ бежевое пальто от Catherine Walker в оттенке мокко. Из‑под пальто виднелось плиссированное шифоновое платье голубого оттенка из свежей коллекции Self‑Portrait. Стоимость такого наряда составляет 200 фунтов стерлингов. В качестве обуви принцесса выбрала кожаные балетки от Tory Burch. После пасхальной заутрени Кейт Миддлтон с Шарлоттой и остальные члены семьи покинули службу и отправились на прогулку к Виндзорскому замку. Ранее Принц Уильям и Кейт Миддлтон отреагировали на скандальное заявление Сары Фергюсон. Напомним, что бывшая супруга экс-принца Эндрю заявила, что общается с королевой Елизаветой через двух её корги. Читайте также: Кейт Миддлтон вышла в свет в любимых лодочках Кэрри Брэдшоу: фото

Девственница обратилась за советом перед нестандартной сексуальной практикой

Lenta.ru — Mon, 06 Apr 2026 07:25:16 +0300

Пользовательница Reddit, которая никогда не занималась сексом, обратилась за советом после того, как ее бойфренд предложил ей попробовать одну нестандартную практику. В комментариях к посту многие посоветовали девушке всерьез задуматься о том, действительно ли она хочет ее попробовать. По словам девушки, ее новый партнер выразил желание доставить ей удовольствие с помощью оральных ласк ануса. «Есть ли особый способ мытья и подготовки к такой практике? Нужно ли мыть задний проход изнутри?» — задалась она вопросами. Однако в комментариях к посту большинство пользователей порекомендовали девушке подумать, уверена ли она в том, что хочет начать сексуальную жизнь с оральных ласк ануса. «Если да, то отлично. Если нет, просто знай, что ты всегда можешь сказать "нет"», — заверил один из пользователей. В то же время некоторые рассказали девушке, как нужно готовиться к этой практике. По их словам, достаточно принять обычный душ. Если же она очень сильно переживает по поводу чистоты, они посоветовали воспользоваться набором для спринцевания. «Не переусердствуй, если ты нальешь слишком много воды, то она попадет в глубокие отделы толстой кишки и начнет накапливаться там. Половины клизмы обычно более чем достаточно», — предупредили автора в комментариях. Ранее другая пользовательница Reddit рассказала о необычной сексуальной особенности ее 21-летнего парня, заставившей ее усомниться в собственных навыках в постели. По словам девушки, ее партнер ни разу не испытывал с ней оргазма при обычной пенетрации.

Костромич забыл про троих детей и теперь работает на государство

Kostroma.Today — Mon, 06 Apr 2026 07:20:52 +0300

Костромич услышал приговор за то, что забыл про своих троих детей, узнал КТ. По информации пресс-службы Свердловского суда, в январе прошлого года мужчину привлекали за неуплату алиментов и назначили 20 часов обязательных работ. Однако своего поведения отец не изменил, он официально не работал, скрывал случайные заработки и продолжал копить долг. С января по июнь прошлого года он задолжал…

Гороскоп на 6 апреля от Радио «МИР»

Мир24 — Mon, 06 Apr 2026 04:06:21 +0300

Эта неделя обещает быть настоящим аттракционом: динамичной, оживленной и стремительной, как хороший экшн-фильм. На этом фоне понедельник выглядит более солидно. День обещает быть бодрым и продуктивным, так что грех не вцепиться в него покрепче и не успеть побольше. Луна в Стрельце одарит нас приливом энергии и энтузиазма, а ее дружеский тригон к суровому Сатурну добавит здоровой целеустремленности. В этот понедельник благоприятно начинать дело, рассчитанное на долгую реализацию и на длительные усилия. Более того, аспект прокачивает силу воли, поэтому самое время запланировать то самое дело, которое делать «в лом, но очень надо. Этот день располагает к межпоколенческому единению: мероприятия, где сойдутся и мудрые патриархи, и зумеры, пройдут на ура. Обмен опытом между теми, кто «помнит дефицит, и теми, кто «родился со смартфоном в руке, будет не только полезным, но и увлекательным. И наконец, это прекрасный день, чтобы всерьез подружиться с правильным питанием. Самое время подобрать диету, которая не станет пыткой голодом, а войдет в жизнь легко и навсегда. И снова Венера в Тельце поощряет шопинг: смело покупайте все — от долгоиграющих вещей до товаров именитых брендов. Можно и нужно браться за то, что требует времени, терпения и веры в результат. день располагает к заботе о теле, к серьезным покупкам и к диалогам между поколениями. Гороскоп для Овна Ваша порывистость встречается с редким союзником — терпением. Благоприятно начать проект, который рассчитан на долгую дистанцию. Гороскоп для Тельца Самое время заменить в рационе быстрые углеводы на что-то, что дает энергию медленно и надолго. Организм скажет спасибо. Гороскоп для Близнецов Не ищите быстрых побед — закладывайте фундамент. И обратите внимание на рацион: возможно, пора убрать то, что крадет вашу энергию, даже если это вкусно. Гороскоп для Рака Вы можете получить поддержку от кого-то, кто старше, опытнее или просто стоит выше на иерархической лестнице. Гороскоп для Льва По крайней мере какая-то одна проблема сегодня решится относительно легко. Гороскоп для Девы Хороший день, который позволяет не только видеть задачу, но и определить путь к ее достижению. Совет человека из другого поколения может стать хорошим подспорьем. Гороскоп для Весов Можно довериться партнеру, коллеге или просто тому, кто берет на себя организационную часть. Особенно удачны совместные дела, где есть разделение ответственности. Гороскоп для Скорпиона Хороший день для покупки чего-то, что прослужит долго: от кухонной техники до качественной одежды. Гороскоп для Стрельца Луна в вашем знаке — это всегда прилив сил, но сегодня к нему добавляется сатурнианская дисциплина. То, что вы начнете сегодня, вы не бросите, а доведете до результата. Гороскоп для Козерога Самое время поговорить с кем-то из старших — родителями, наставником, опытным коллегой. Ваши слова услышат, а советы окажутся дельными. Гороскоп для Водолея Это тот самый момент, когда нет времени на раскачку. Постарайтесь успеть побольше, пока планеты не рассеивают энергию, а собирают ее в рабочий пучок. Гороскоп для Рыб Хороший день для того, чтобы взять на себя ответственность, начать долгосрочный проект, договориться с теми, кто старше и авторитетнее.

Желько Обрадович: «В июне проведу разговор с собой. Если найду мотивацию – вернусь к работе»

Sports.ru — Sun, 05 Apr 2026 22:10:00 +0300

«Я очень счастливый человек, потому что занимался любимым делом. Оно наполняло меня. В июне я проведу разговор с самим собой и с самыми близкими людьми – семьей и друзьями. Вне всякого сомнения, если я решу снова работать, это будет означать, что я нашел мотивацию. Мотивация – это то, что движет человеком в любом деле», – сказал Обрадович. Отвечая на вопрос о возможном сотрудничестве с «Панатинаикосом», 66-летний специалист подчеркнул: «В данный момент я действительно не думаю об этом. Я сосредоточен на других вещах, которыми никогда раньше не занимался».

В Краснодаре прошёл первый фестиваль «Демографическая весна»

Krasnodar Room — Sun, 05 Apr 2026 19:57:26 +0300

В Краснодаре впервые состоялся масштабный семейный фестиваль «Демографическая весна», собравший на площадке дворца спорта «Олимп» более двух тысяч участников — представителей многодетных, молодых и студенческих семей со всего региона. Открыла мероприятие вице-губернатор Елена Воробьева, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края. «На Кубани исторически сильны семейные традиции: казак без жены — что шашка без ножен. Сегодня мы вновь становимся краем больших семей — их уже 95 тысяч. Это результат последовательной семейно-ориентированной политики, когда все меры поддержки направлены на улучшение жизни с детьми. Укрепление материнства, института брака и демографическое развитие остаются нашими ключевыми приоритетами. Уверена, этот праздник станет доброй традицией», — отметила она. В Краснодарском крае действует более 20 мер государственной поддержки для семей с детьми. С 2026 года семьи получают региональный материнский капитал на третьего и каждого последующего ребёнка. По инициативе губернатора сумма выплаты была проиндексирована до 167 тысяч рублей и предоставляется в рамках проекта «Многодетная семья» нацпроекта «Семья». Средства можно направить на улучшение жилищных условий, газификацию дома, образование детей или реабилитацию ребёнка с ограниченными возможностями. Дополнительную поддержку оказывают муниципалитеты. В ходе фестиваля Елена Воробьева наградила победителей регионального этапа всероссийского конкурса «Семья года» и вручила орден «Мать-героиня» Елене Солодовниковой из Усть-Лабинского района, воспитывающей одиннадцать сыновей. Участников ожидала насыщенная программа: концерт, тематические площадки, интерактивы и ярмарка товаров для детей и семей. Мероприятие стало не только праздником, но и платформой для популяризации семейных ценностей, обмена опытом и демонстрации эффективности региональной демографической политики.

К Тельцам придёт переосмысление, а Скорпионов ждёт проверка на доверие

Первоисточник — Sun, 05 Apr 2026 18:00:00 +0300

Публикуем гороскоп для всех знаков зодиака на понедельник, 6 апреля. ♈ Овен Проявите инициативу, но не переусердствуйте — зависть коллег может стать помехой. Совет: учитывайте мнение других, даже если уверены в своей правоте. ♉ Телец День для переосмысления целей. Финансы стабильны, но крупные траты лучше отложить. Займитесь планированием и не поддавайтесь иллюзии полного контроля. ♊ Близнецы Много предложений и встреч, но фильтруйте информацию. Возможны недопонимания, перепроверяйте договорённости. Не перегружайтесь новостями. ♋ Рак Эмоции на пике, сохраняйте спокойствие. На работе возможны трудности, но терпение приведёт к успеху. Не додумывайте за других. ♌ Лев Креативность и внимание окружающих на вашей стороне. Не давите — сила в точности, а не в контроле. Следите за уровнем напряжения. ♍ Дева Сосредоточьтесь на здоровье и саморазвитии. Не всё стоит озвучивать — иногда тишина работает лучше анализа. Избегайте излишней критики. ♎ Весы В работе возможны конфликты, проявите гибкость. Не берите на себя чужую ответственность. Паузы и тишина помогут сохранить равновесие. ♏ Скорпион Настойчивость принесёт успех. Действуйте скрыто и точно, не спешите с вмешательством. Проверяется доверие, а не слова. ♐ Стрелец Работоспособность на высоте, но не рискуйте с инвестициями. Уточняйте детали, не спешите с выводами. Вечер — для избавления от старого. ♑ Козерог Хорошие возможности для роста. Делитесь идеями, учитывайте мнение других. Жёсткий подход может дать обратный эффект. ♒ Водолей Открывайте новые таланты, будьте гибкими. Если вас не поняли — уточните, а не настаивайте. Смена обстановки пойдёт на пользу. ♓ Рыбы Ищите гармонию внутри себя. Медитация или творчество помогут справиться с эмоциями. Держитесь конкретики, не доверяйте управление финансами другим.

Хочу перемен, но боюсь: как сдвинуть себя с мертвой точки

WomanHit.ru — Sun, 05 Apr 2026 17:35:12 +0300

Вы давно понимаете, что работа превратилась в каторгу, отношения висят на честном слове, по утрам нет ни сил, ни желания вставать с кровати. И где-то глубоко внутри зреет мысль: так больше не может продолжаться. Но проходит день, неделя, месяц, и вы по-прежнему сидите на том же стуле, с тем же человеком, с той же тяжестью в груди. Почему? Потому что желание перемен и готовность к ним — разные вещи. Первое есть у всех. Второе нужно вырастить. И тут не поможет ни волшебный пендель, ни мотивационные ролики... Тут нужно приложить усилия и работать над собой. Вместе с психологом Еленой Пермяковой разбираемся подробнее как перестать ныть и начать двигаться. Осознайте, что недовольство — это не враг, а компас Многие привыкли считать негативные эмоции чем-то постыдным. Злиться нельзя, жаловаться стыдно, нытье — признак слабости. На самом деле чувство недовольства, раздражение, тоски — лучшие индикаторы того, что жизнь пошла не туда. Это сигнальная система вашей психики. Она кричит: стоп, здесь что-то не так. «Чем сильнее дискомфорт, тем понятнее послание. Вместо того чтобы затыкать эти чувства, попробуйте их расшифровать. Что именно вас раздражает? В какой момент становится особенно тошно? Ответы на эти вопросы укажут направление для перемен. Без них вы будете тыкаться как слепой котенок», — комментирует эксперт. Посмотрите правде в глаза: что будет через 5 лет, если ничего не менять Самый сильный мотиватор — это честно прожитый страх. Закройте глаза и представьте, что будет, если вы ничего не станете менять. Оставляете ту же работу, те же отношения, тот же быт. И так проходит год, два, пять, десять.... Как вы выглядите? Что чувствуете по утрам? «Если от этой картинки становится по-настоящему жутко — отлично. Значит, вы созрели. Если вам все равно или даже немного комфортно от мысли о стабильности, то ваше желание перемен пока ненастоящее. Возможно, вас толкают подруги, модные статьи или страх упущенных возможностей. Но внутреннего топлива нет. Честно прожитый страх будущего — самый надежный двигатель. Он работает лучше любых аффирмаций», — отмечает Елена. Конкретизируйте, чего вы хотите, а не от чего бежите Самая частая ошибка — формулировать желания через отрицание. Хочу уйти с этой дурацкой работы. Хочу расстаться с этим человеком. Хочу перестать жить в этой съемной однушке. Проблема в том, что такие формулировки не дают мозгу новой цели. Они только фиксируют его на том, от чего вы бежите. «Бегство — плохой советчик. Оно заканчивается, как только вы выдохнулись. Попробуйте иначе. Вместо „уйти с работы“ напишите: „найти идеальное место, где меня ценят и платят на 30% больше“. Вместо „расстаться“ напишите: „построить отношения, где я могу быть собой и не бояться критики“. Конкретная позитивная цель будет работать, как маяк. Он виден даже в тумане страха. Без него вы будете просто метаться», — говорит психолог. Договоритесь с мозгом: страх — это не приказ к отступлению Ваш мозг — консервативное животное. Его главная задача сохранить вас в безопасности. А все новое для него — потенциальная угроза. Поэтому, как только вы решаетесь на перемены, он начинает рисовать ужастики в вашем воображении, которые будут похлеще, чем сюжеты в книгах Стивена Кинга... Это не потому, что вы трус. Просто так устроена наша нервная система. «Вместо того чтобы бороться со страхом или стыдиться его, признайте его нормальной реакцией. Скажите себе: да, мне страшно, но это естественно. Страх не запрещает действовать. Он просто идет рядом. Вы можете бояться и при этом делать, можете трястись и при этом отправлять резюме. Можете нервничать и при этом идти на свидание. Отделите чувство от действия. Это ключевой навык», — комментирует Елена. Окружите себя теми, кто уже там, где вы хотите оказаться Мы не замечаем, как сильно окружение тянет нас вниз или толкает вверх. Если ваши друзья, коллеги и родственники считают, что в 35 менять профессию поздно, а ходить в спортзал — это бесполезная трата времени, вы будете плыть против мощного течения. Вам будет казаться, что вы сошли с ума. Все-таки человек — существо социальное. Нам нужно зеркало, в котором мы видим одобрение. «Найдите тех, кто уже живет так, как вы хотите. Не обязательно бросать старых друзей. Просто добавьте в свою жизнь новых людей. Пойдите на курсы, в клубы по интересам, на встречи профессионалов. Даже просто подпишитесь на другие аккаунты в соцсетях. Когда вы видите вокруг себя людей, для которых перемены — это норма, ваш мозг перестает воспринимать их как угрозу», — отмечает психолог. Начните с крошечного шага, а не с глобального переворота Самая большая ошибка — требовать от себя подвига. Уволиться завтра без подушки безопасности. Разорвать отношения сегодня вечером несмотря ни на что (это, естественно, не касается ситуации, когда нужно бежать еще вчера, поскольку вам угрожает опасность). Сесть на жесткую диету с понедельника. Глобальные решения пугают мозг настолько, что он просто парализует волю. И вы остаетесь на месте. Выход в микрошагах. Не похудеть на 10 кг, а почистить питание и исключить сладости на две недели. Не найти любовь всей жизни, а зарегистрироваться на сайте знакомств и просто пообщаться. «Маленькое действие не вызывает ужаса, потому что оно выполнимо. И главное, что оно запускает механизм изменений. После первого шага вам будет легче сделать второй. Инерция начнет работать на вас, а не против», — говорит эксперт. Введите полезные ритуалы, а не боритесь с вредными привычками Пытаться резко бросить курить, заедать стресс или зависать в телефоне по ночам — почти безнадежная затея. Потому что борьба требует огромной силы воли, а она не бесконечна. Работает обратная стратегия: не убирать плохое, а добавлять хорошее. Хотите проводить меньше времени в телефоне? Добавьте в расписание вечернюю прогулку или чтение перед сном. Хотите питаться лучше? Добавьте один овощ в каждый прием пищи. Хотите больше двигаться? Добавьте 15-минутрую зарядку после душа. Новые привычки постепенно вытесняют старые. И для этого почти не нужна сила воли, нужна только повторяемость. Организм сам перестроится, когда поймет, что новый ритуал приносит удовольствие или хотя бы не вызывает отвращения. Смените картинку: внешние перемены запускают внутренние Когда вы меняете что-то во внешнем мире (прическу, гардероб, обстановку в комнате, маршрут до работы) вы даете мозгу сигнал: жизнь движется, старое закончилось. Это ломает паттерны. Вы перестаете автоматически действовать по накатанной колее. Свежая стрижка не решит проблему нелюбимой работы, но она может стать первым домино, которое запустит цепочку решений. «Не ждите, что внешние перемены все исправят. Используйте их как якорь: я изменился внешне, значит, я готов меняться внутренне. Это просто инструмент, который работает», — говорит Елена. Примите, что идеального момента не существует Вы ждете, когда станет меньше стресса, больше денег, дети подрастут, похудеете к лету. Искренне веря, что вот тогда-то и начнется новая жизнь. Не начнется. Потому что идеального момента не бывает никогда. Всегда будет что-то мешать: усталость, кризис, не сезон, ретроградный Меркурий... Это просто способ отложить страх на потом. Разрешите себе начать неидеально, с той точки, где вы сейчас находитесь. Не с понедельника, не с первого числа, не с нового года. Эти фразы — синоним слова никогда. Сделайте одно маленькое действие прямо сейчас и каждый день старайтесь менять свою жизнь к лучшему.

Психолог назвала гостинг одной из причин деструктивной привязанности к бывшим партнёрам

Говорит Москва — Sun, 05 Apr 2026 15:12:05 +0300

Отсутствие чёткого завершения отношений может привести к неуверенности в себе и желанию возобновить общение с «исчезнувшим» человеком. Неопределённость мешает пережить расставание и двигаться дальше. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала гештальт-терапевт и семейный консультант Ольга Дулепина. «Мне кажется, такая причина, которую недавно назвали специальным термином «гостинг», это точно путь в застревание. Он исчезает как призрак, то есть не происходит вот этого нормального завершения в виде хоть какого-то разговора, человеческого, открытого. Научные исследования говорят, что когда именно такая причина расставания, то человек с большой долей вероятности останется сам, останется наедине с собой с большей неуверенностью, он будет продолжать хотеть возобновить общение, он будет с большой вероятностью открывать социальные сети, проверять бывшего, может быть, даже программы-шпионы, могут быть анонимные боты. То есть не происходит вот этого завершения в сравнении, когда человек получил однозначный отказ. Он получил, он услышал «нет» в том или ином виде, но это «нет» однозначное. Люди отряхнулись и пошли дальше по жизни. А что происходит, когда не происходит завершение? Психика не перепрошивается, нейронные связи не сразу разрушаются, когда человек исчезает, когда человек в голове ещё есть. Это очень трудная ситуация». Ранее психолог Елена Соловьёва назвала основные причины гостинга. Чаще всего за внезапным прекращением общения скрываются зависть, боязнь конфликта и нежелание брать на себя ответственность.

Кайседо о «Челси»: «Нам непросто адаптироваться к Росеньору, у всей команды трудный период. Но мы должны справиться, впереди много замечательных вещей»

Sports.ru — Sun, 05 Apr 2026 11:55:00 +0300

– «Челси» переживает довольно странный сезон. Только что выиграли клубный чемпионат мира, и вдруг Мареска уходит, приходит Росеньор… Много перемен, которые, безусловно, повлияли на атмосферу в раздевалке. – Да, это немного сложно, потому что мы работали с тренером, к стилю которого привыкли. Но теперь с нами Росеньор. Адаптироваться немного непросто, это правда, но я знаю, что в конце концов это всего лишь вопрос времени, чтобы привыкнуть к чему-то новому. Ничего, иногда адаптируешься быстрее, иногда немного дольше. Я думаю, что вся команда сейчас переживает трудный период. Мы должны продолжать двигаться вперед, мы должны попытаться выдержать этот сезон, потому что у нас впереди много замечательных вещей, – сказал Кайседо. Кайседо о переходе из «Челси» в «Реал»: «Никогда не знаешь, что будет дальше, не так ли? Посмотрим, какие сюрпризы нас ждут»

Психолог Кульгавчук объяснил, в чем заключается суть гармоничных отношений

Нижегородская правда — Sun, 05 Apr 2026 11:49:49 +0300

Сегодня всё чаще приходится слышать, что в гармоничных отношениях никто никому ничего не должен. Живут себе две самодостаточные личности, которые не изводят друг друга претензиями и упрёками. И вместе они только по велению сердца, а не в силу каких-либо обязательств. Такой подход многим действительно глубоко по душе. Хотя некоторые и считают, что это противоречит самим принципам семейной жизни. Так возможно ли на самом деле счастье в отношениях, в которых никто никому ничего не должен? И вообще должны ли супруги что-либо друг другу? Живу как хочу Свобода от обязательств позволяет ощутить независимость от всего окружающего мира, стать хозяином собственной судьбы. Некоторые психологи считают, что, руководствуясь в первую очередь чувством долга, мы вживаемся в образ жертвы. Искренние чувства и любовь в результате заменяются болезненными «надо», «должен», «а как иначе?», что является верным признаком созависимых отношений. Поэтому, считают ряд специалистов, первым шагом к формированию целостности человека может стать понимание того, «что никто никому ничего не должен». «Целостный, свободный, гармоничный человек делает что-то для другого, исходя из своего желания и не ожидая чего-либо в ответ», – считает автор одной из психологических статей. Согласные с ней комментаторы пишут, что если всё время приносить своё удовольствие и счастье в жертву другому, то рано или поздно ты этого другого просто возненавидишь. По мнению сторонников этой теории, люди в отношениях должны руководствоваться только собственными желаниями. «Слово «должен» из армейского, солдатского обихода, где есть обязательная служба. У адекватных людей дружба, любовь – всё происходит естественным путём. Хочешь – делаешь, не хочешь – не делаешь», – уверен форумчанин Вася-Простак. Существуют даже специальные курсы, на которых людей учат понимать, что «собственные интересы важнее интересов других людей», а потому их достижение всегда должно стоять на первом месте. «Такой эгоизм заложен в нас самой природой и является абсолютно естественным и нормальным», – уверен один из авторов такого тренинга. Посетители этих курсов признаются, что, освободившись от давящего чувства долга, ощутили, наконец, свободу и собственную полноценность. Подводные камни Многие воспринимают это как руководство к полному освобождению от каких-либо обязательств перед избранником. «Мы живём один раз, и надо делать только то, что тебе нравится и хочется. Иначе как ты почувствуешь себя счастливым?» –считает одна из пользовательниц сети. В результате человек освобождает себя от любых обязательств по отношению к партнёру. Он не считает нужным заботиться о психологическом комфорте избранника, подстраиваться под него, идти на компромиссы. При этом от своей второй половины такие люди, как правило, ждут именно этого – понимания, принятия, поддержки. Однако любой партнёр устанет от игры в одни ворота. И либо тоже начнёт играть по тем же правилам, заботясь только о себе, либо вообще уйдёт. Люди, считающие, что в отношениях главное – их собственный комфорт, как правило, не способны работать над этими самыми отношениями. Для них само понятие «работать над отношениями» вообще непонятно. Как только те или иные отношения перестают приносить удовольствие, люди переступают через них и отправляются заводить новые. То есть как только появляются обязательства и условия, люди предпочитают расстаться. Взял обязательства Однако многие, наоборот, уверены, что семья во многом построена на слове «должен». А всё остальное – лишь общение по интересам. «Когда слышу о том, что в семье никто ничего никому не должен, внутренне содрогаюсь. А разве это не то, на чём построена семья? Разве, когда болеет ребёнок, мы не меняем свои планы, хотя нам этого не хочется? Или когда слабы родители? Да, у нас были свои планы. Но кто, если не мы?.. Или когда кто-то из супругов теряет работу, разве не должен второй его поддержать?» – недоумевает одна из пользовательниц социальных сетей. Утверждение же, что никто никому не должен, формирует потребительское отношение. Причём не только к близким, но и к обществу в целом. «Никто никому не должен» разрушает все отношения… Очень необременительная позиция для равнодушного общества. Если это будет сказано кем-то в тайге, среди людей… из тайги этот человек не выйдет… Сказано будет в море на корабле – экипаж вернётся без этого человека. Это – философия разъединения людей», – убеждена форумчанка Лидия. Многие уверены, что взамен свободы делать всё что вздумается приходит одиночество, и отношения без обязательств лишены всякого смысла. «Если вы-таки хотите только таких отношений, то имейте мужество озвучить своему партнёру вслух следующее: «Я с тобой только до тех пор, пока нам с тобой хорошо. Как только мне что-то перестанет нравиться, я ухожу». Интересно, надолго ли он после этого с вами задержится?» – пишет на форуме Инта. Подводные камни Очень часто обязательства превращаются в способ манипуляции. Не секрет, что супруги порой пребывают в полной уверенности, что вторая половина им должна по определению. И на этом основании постоянно предъявляют свои требования, вселяют друг в друга чувство вины. В этом случае избранник воспринимается не как самостоятельная личность, а как средство достижения целей, обеспечения благополучия и т.д. Отношения, в которых партнёр свято верит в то, что муж или жена должны ему уже по определению, тоже обречены на разрушение. Потому что в таких отношениях у человека отсутствуют стремление и желание работать над собой, своими недостатками, пытаться искать компромиссы, стремиться понять свою вторую половину, заботиться о ней. А зачем, если партнёр и так должен? Другая крайность – человек полностью подчиняет свою жизнь избраннику. Все свои действия и поступки он согласовывает с жизнью партнёра. Например, женщина не может никуда пойти с подругами, потому что должна проводить время с мужем. В таких созависимых отношениях человек стремится к слиянию с партнёром, по сути, отказываясь от собственной жизни. По доброй воле Как уверяют специалисты, отношения предполагают взаимные уступки, лояльность и отдачу. «Гармоничные отношения основаны на равноправии, взаимном уважении, разделении ответственности и эмоциональной близости. Однако переход к этой степени требует высокой осознанности от партнёров, – считает психотерапевт Евгений Кульгавчук. – Современная российская семья сегодня – это меньше императивов «должен», больше поиска «хочу» и «как нам комфортно». Меньше иерархии и предписаний, больше переговоров и партнёрства». В гармоничных отношениях ни один из партнёров не ставит свои интересы на первое место, при этом полностью игнорируя интересы другого человека. Они умеют говорить, договариваться, находить компромисс. Причём это приносит им радость и чувство удовлетворения. По-настоящему близкие люди заботятся друг о друге, стараются обеспечить своей второй половине психологический комфорт исключительно по собственному желанию, а не из-под палки. Для них заботиться о благополучии, здоровье и комфорте родного человека – так же логично и естественно, как и о своём собственном. Они не ведут подсчёт тому, что сделали для партнёра, и не требуют от него компенсации за свои жертвы, потому что жертвами это не считают. Если же в отношениях вы постоянно наступаете себе на горло или требуете этого от другого – долго они не протянут. Или превратятся в унылое существование двух несчастных людей, испытывающих друг к другу неприязнь. В счастливых парах оба партнёра по доброй воле берут на себя обязательства друг за друга и несут их по жизни, не чувствуя себя жертвой. И в этом случае они действительно могут с гордостью сказать, что в их отношениях никто никому ничего не должен.

Александр Хинштейн поздравил курян с Вербным воскресеньем

Курские известия — Sun, 05 Apr 2026 11:30:32 +0300

По его словам, это - один из самых семейных праздников весны. - Это светлый праздник, который открывает нам путь к Пасхе, - написал он в своём тг-канале. - Один из самых уютных и семейных праздников весны. Вера в Создателя — это наша внутренняя опора, то, что помогает сохранять человечность, доброту и любовь к ближнему в любые времена. Губернатор отметил, что в этот день особенно хочется пожелать мира домам и согласия в семьях.

Нижегородский губернатор предложил создать систему консультирования отцов

Vgoroden.ru — Sun, 05 Apr 2026 09:13:00 +0300

Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин предложил создать систему консультирования будущих отцов в регионе. Соответствующий пост он опубликовал в Telegram. По словам губернатора, создание гармоничной и здоровой семьи невозможно без вовлеченного и активного участия мужчины. В связи с этим в регионе планируется проработать варианты психологической и социальной работы с будущими отцами. Призываю мужчин быть защитниками своих женщин, а не инфантильными эгоистами. Настоящий мужчина готов брать на себя ответственность и проявлять заботу. Только в союзе с надежным спутником жизни женщина может полноценно реализовать себя как мама, — заявил Никитин. Он добавил, что в семьях, где мужчина является настоящим защитником, растут здоровые и счастливые дети, видящие правильную модель отношений. Напомним, новые выплаты для семей с двумя детьми ввели в Нижегородской области. Самые интересные и срочные новости читайте у нас в Telegram и MAX

Элайджа Вуд рассказал, как его путают с Тоби Магуайером

runews24.ru — Sun, 05 Apr 2026 08:53:14 +0300

На подкасте HappySadConfused Вуд отметил, что подобные случаи происходят до сих пор и в основном связаны именно с образом супергероя, а не с другими ролями актера. Он также указал, что не считает необходимым исправлять поклонников в таких ситуациях. Ранее сам Магуайер также сталкивался с аналогичной путаницей: во время общения с фанатами он однажды подписал фотографию, будучи принятым за Вуда, не желая разочаровывать поклонницу. До этого Анджелина Джоли впервые вышла в свет после скандала с пластикой. Также Мария Кончаловская рассказала о романе с новым бойфрендом-режиссером.

Роналдиньо: «Ямаль – один из лучших в мире. Пусть еще очень молод, но уже делает невероятные вещи. «Десятка» «Барсы» в надежных руках»

Sports.ru — Sun, 05 Apr 2026 08:48:00 +0300

— Вы отдали Месси футболку «Барселоны» с 10-м номером, теперь она у Ямаля. Как считаете, «десятка» в надежных руках? — Без сомнения. Он один из лучших в мире. Пусть еще очень молод, но уже делает невероятные вещи. Так что футболка в надежных руках. — Как вы оцениваете нынешнюю «Барселону»? Это по-прежнему одна из лучших команд в Европе? — Безусловно, она продолжает оставаться одной из сильнейших команд в Европе, и мы всегда смотрим и надеемся, что «Барса» сотворит нечто прекрасное, – сказал Роналдиньо.

Близнецы разберутся с неожиданными расходами, Скорпион займётся здоровьем: что ждёт каждый знак зодиака на этой неделе

Super.ru — Sun, 05 Apr 2026 08:11:10 +0300

Допивайте утренний кофе и читайте свежий прогноз на предстоящую неделю (6 — 12 апреля) от астролога Анны Артемьевой. Здесь вас ждёт много интересного, обещаем! Овен Наступает благоприятный период для экспериментов: попробуйте силы в творчестве или воплощайте креативные задумки на текущем месте работы. При решении финансовых вопросов не бойтесь рисковать — благодаря вашей находчивости многие проблемы решатся в кратчайшие сроки. Телец Велики шансы нарваться на мошенников, поэтому не доверяйте малознакомым людям и внимательно проверяйте важные документы. В личной сфере тоже будет непросто: возникнут конфликты со второй половиной. В этом случае не давайте волю эмоциям, решайте все вопросы конструктивно. Близнецы На предстоящей неделе у Близнецов появятся неожиданные траты, поэтому проявите экономию и забудьте про спонтанные покупки — сейчас не время сорить деньгами. На любовном фронте воцарится спокойствие. Наслаждайтесь этим периодом и не пытайтесь предугадать будущее, ловите удовольствие от жизни «в моменте». Рак Рак наметил ближайшие цели, но путь к ним будет тернистым. Так что запаситесь терпением и не пасуйте перед первыми трудностями. Обещаем: при должном упорстве всё получится! В любовной сфере поумерьте свои аппетиты и внимательно прислушивайтесь к потребностям второй половины. Помните: взаимное уважение — ключ к решению многих проблем. Лев Лев может пострадать от излишней эмоциональности, поэтому следите за языком и вовремя покидайте «поле боя», чтобы не ляпнуть лишнего. В понедельник — среду появятся неожиданные трудности при решении текущих задач. В этом случае проанализируйте допущенные ошибки и не бойтесь меняться. Дева Девам предстоит спокойная неделя. Советуем сократить деловую активность и выделить время на отдых. Забудьте про шумные компании — сейчас вам больше подойдут домашние посиделки в кругу заботливых близких. На работе не предвидится серьёзных трудностей, поэтому выполняйте необходимый минимум своих обязанностей: сейчас можно немного расслабиться. Весы Весам будет непросто. В понедельник — вторник появятся внешние преграды, из‑за которых придётся корректировать намеченные дела, а со среды к этим заботам добавятся проблемы в деловой сфере. Как со всем справиться? Не пытайтесь объять необъятное, расставьте приоритеты и сосредоточьтесь на актуальных задачах. Обещаем, скоро будет легче! Скорпион Самое время заняться здоровьем: пройдите чекап, скорректируйте питание и подключите физическую активность. При обнаружении неприятных симптомов забудьте о самолечении, обращайтесь к специалисту. На работе могут возникнуть конфликты с коллегами. В этом случае избегайте открытой конфронтации, поберегите нервы. Стрелец Стрельцу будет сложно сосредоточиться и довести начатое до конца. Спокойно, мы знаем, как увеличить продуктивность: грамотно планируйте график и не забывайте про отдых. В начале недели лучше закрыть давние рабочие вопросы, а с четверга можно заниматься рутинными обязанностями в спокойном режиме. Козерог Готовьтесь к небольшим семейным трудностям: кто‑то из близких не сможет выполнить ваши договорённости, и Козерогу придётся взять часть его обязанностей на себя. Не переживайте, скоро обстановка на семейном фронте стабилизируется. Зато в деловой сфере наступит благоприятный период: самое время штурмовать карьерный Олимп, так что заявите о своих амбициях руководству — пора действовать! Водолей В последние дни на плечи Водолеев выпало много забот, поэтому сейчас нужно сделать передышку, восстановить силы и заняться поиском душевного равновесия. Как? Рассказываем: чаще выбирайтесь на природу и не забывайте о своих увлечениях. Конец недели — удачное время для творчества и самообучения. Рыбы В начале недели у Рыб могут возникнуть финансовые проблемы, так что оптимизируйте бюджет, отложите крупные покупки и поищите подработку. Материальные трудности могут повлиять на отношения с партнёром, поэтому избегайте обсуждения спорных вопросов, иначе поругаетесь.

Гороскоп для всех знаков зодиака на 5 апреля

Вечерняя Москва — Sun, 05 Apr 2026 05:00:00 +0300

Астрологи составили подробный гороскоп для всех знаков зодиака на 5 апреля 2026 года. День обещает Овнам быть приятным — он не доставит особых трудностей. Серьезных перемен тоже не предвидится. Вы будете готовы отложить свои планы, чтобы поддержать близких. Возможны неожиданные траты и желание совершить спонтанные покупки. В этот день Тельцам рассчитывать на поддержку окружающих будет сложно — полагайтесь только на себя. Крупных ссор удастся избежать, а ситуация вскоре начнет улучшаться. Утром Близнецам потребуется внимательность в общении: даже с проверенными людьми могут возникнуть недопонимания. Избегайте конфликтов. Во второй половине дня атмосфера станет более дружелюбной, появится возможность вернуться к прежним замыслам. У Раков появится шанс наладить важные отношения и помириться с теми, с кем были разногласия. Удачные совпадения помогут завершить начатые дела. Возможны небольшие денежные поступления. У Львов день будет неоднозначным: планы придется корректировать, а реализовать задуманное окажется непросто. Окружающие могут отвлекать или пытаться влиять на ваши решения. Девам стоит ожидать новых интересных знакомств. Ваши идеи вызовут отклик, и найдутся те, кто захочет помочь в их воплощении. День подходит для обсуждения долгосрочного сотрудничества. Весам рекомендуется проявлять осмотрительность и избегать риска. День требует продуманности каждого шага. Не связывайтесь с сомнительными предложениями. Домашние дела могут занять больше времени. У Скорпионов день будет удачным и продуктивным. Вы будете полны решимости, сможете быстро добиться результатов. Ваша целеустремленность и умение избегать споров привлекут к вам людей, настроенных на серьезные достижения. Для Стрельцов наступило подходящее время для размышлений и пересмотра взглядов. В работе не стоит торопиться с выводами или брать на себя дополнительные обязательства. В личной жизни разберитесь в собственных чувствах, прежде чем начинать серьезные разговоры. День у Козерогов обещает быть продуктивным и насыщенным. На работе удачно решаются задачи, связанные с планированием, стратегией и перспективой. В личной жизни уделите внимание родным и близким. В профессиональной сфере у Водолеев возможны напряженные моменты. Старайтесь избегать конфликтов и не стремитесь любой ценой доказать свою правоту. В личной жизни ценятся открытость и искренность. Сегодня Рыбы смогут глубже понять суть происходящего. На работе уделяйте внимание деталям, проверяйте информацию и не доверяйте только первому впечатлению. В личной жизни откровенные и честные разговоры помогут прояснить даже самые сложные вопросы, передает «Российская газета».

Открытки с Вербным воскресеньем 2026: 95+ картинок и поздравлений

Lenta.ru — Sun, 05 Apr 2026 00:10:40 +0300

Вербное воскресенье отмечают за неделю до Пасхи, и в 2026 году оно приходится на 5 апреля. Церковное название праздника — Вход Господень в Иерусалим. В Новом Завете описано, как при появлении в городе Иисусу Христу под ноги бросали пальмовые ветви. Это растение в России не распространено, зато во время праздника распускаются почки на вербах — они и стали главным символом дня. Веточки вербы принято освящать в церквях и приносить домой. Вербное воскресенье — светлый праздник, с которым принято поздравлять близких и знакомых, особенно старших родственников. Скачать готовые открытки с Вербным воскресеньем можно в материале «Ленты.ру». Красивые картинки Скачать Вербное воскресенье приносит в дом тихий свет надежды. Пусть эти нежные пушистые веточки напомнят о простоте и искренности. В душе поселяется спокойствие, как после долгой прогулки по цветущему саду. Хорошо в этот день замедлиться и почувствовать себя по-настоящему дома. Скачать Скачать Сегодня даже воздух становится особенным — прозрачным и звонким. Вербные букеты, поставленные у икон или просто в вазу, хранят тепло доброй молитвы. Выходишь на улицу и видишь, как все вокруг оживает не спеша, без суеты. Такие мгновения согревают сердце лучше любого громкого торжества. Скачать Скачать В это воскресенье природа словно замирает перед главной тайной весны. Распустившиеся почки вербы — как символ мягкости и терпения. Можно ненадолго отложить все дела и просто посидеть у окна, глядя на оживающие деревья. Пусть этот день останется в памяти светлой, ничем не замутненной радостью. Скачать Скачать Пусть этот весенний день наполнит твою жизнь тихим светом без лишних слов. Вербные веточки, опушившиеся серебром, трогают сердце своей хрупкой красотой. Внутри все замирает в благодарном покое, как перед самым сладким сном. Хорошо просто знать, что такие дни есть и еще ждут впереди — чистые, домашние и очень мирные. Скачать Скачать Сегодняшний день пахнет весной и обновлением. Вербное воскресенье соединяет нас с чем-то большим, но без пафоса — просто и сердечно. Можно зажечь свечу, посидеть в тишине и подумать о самом важном. Пусть этот короткий миг покоя останется с тобой на всю следующую неделю. Ведь так мало нужно для счастья: чуть-чуть тепла, немного веры и доброе слово. Скачать Скачать В этот воскресный день хочется улыбаться без причины и делиться теплом с каждым встречным. Вербные веточки, еще недавно такие строгие, сегодня распушились и стали мягкими. Пусть этот праздник принесет в твой дом легкое, ничем не омраченное счастье. Скачать Скачать Вербное воскресенье — словно тихий поцелуй весны. Пусть эта пушистая веточка принесет в дом покой и легкость. Хорошо бы сегодня улыбнуться просто так — себе и прохожим. Скачать Скачать В этот день даже солнце светит мягче. Твоему сердцу — такого же тепла, без надрыва и суеты. Вербный пучок у окна — маленький знак того, что все будет хорошо. Скачать Скачать Сегодня хорошо простить все, что давно тянуло вниз. Пусть этот праздник, словно ластик, сотрет старые обиды. А на их месте появятся надежда на обновление и радость предстоящей весны. Скачать Скачать Вербное воскресенье пахнет надеждой и детством. Пусть этот запах останется с тобой на всю неделю. Твоему дому — тишины, а душе — легкого полета. Скачать Скачать Короткий миг между зимой и цветением — вот что такое Вербное воскресенье. Пусть и твоя жизнь сейчас окажется на этом приятном перепутье. Впереди — только тепло и свет. Скачать Скачать Веточка вербы в стакане у окна — и сразу в комнате становится празднично. Такого же простого чуда тебе в каждом будничном дне. И чтобы рядом всегда были те, кто понимает без слов. Скачать Сегодня даже небо становится светлее и ярче, чтобы принести нам весну. Пусть и тебя обнимет это воскресное тепло. Никуда не спешить, выдохнуть — и почувствовать, как хорошо живется. Скачать Открытки с поздравлениями Скачать В этот день особенно остро чувствуешь, как все живое вокруг радуется теплу — даже воробьи на карнизе купаются в лужицах с особенным азартом. Вербное воскресенье не требует громких речей и пышных столов, оно само приходит в дом свежестью и надеждой на лучшее. Пусть этот простой, но глубокий праздник напомнит: счастье часто прячется в мелочах, которые мы привыкли не замечать. Скачать Скачать Вербные веточки сегодня — символ праздника и обновления. Хочется пожелать тебе: оставайся в этом легком состоянии как можно дольше. Пусть веточка вербы, поставленная у кровати, хранит сон и дарит спокойные мысли. А за окном пусть будет именно такая погода — мягкая, обещающая скорое тепло. Тихого счастья тебе в этот воскресный день. Скачать Скачать Вербное воскресенье — маленький мостик между обыденностью и чудом. Пусть ты пройдешь по нему с радостью, не оглядываясь. А в конце тебя ждет просто хороший вечер — и это уже много. Скачать Скачать Сегодня веточки вербы кладут у икон или просто на книжную полку. Пусть и у тебя будет такой личный, тихий ритуал. Согревающих мелочей тебе в каждом дне. Скачать Скачать В Вербное воскресенье хорошо простить старые обиды, даже если кажется, что они заслуживают места в памяти. Пусть придет то особенное чувство, когда дышится полной грудью и улыбаешься без причины. Твоей душе — свежести весеннего утра, а дому — тихого благополучия. Скачать Скачать В это воскресенье даже воздух становится особенным — прозрачным, звонким, со свежестью первой зелени. Пусть твои сегодняшние дела сами сложатся в неторопливый и радостный узор. И пусть рядом будут те, кто понимает тебя без долгих объяснений. Скачать Скачать Вербное воскресенье не требует пышных слов — оно любит тишину и простые жесты. Пусть веточка, принесенная тобой сегодня, станет символом внутренней силы и терпения. А еще — маленьким напоминанием: после любой зимы обязательно приходит весна. Твоему дому — мира и уюта. Твоему сердцу — счастья и добра. Скачать Скачать В Вербное воскресенье особенно чувствуется, как земля готовится к цветению — еще чуть-чуть, и все вокруг зазеленеет. Пусть и в твоей душе начнется такое же мягкое, но уверенное обновление. Старые тревоги пусть осыплются, как сухие листья с ветки. Вместо них появится место для чего-то свежего и доброго. Скачать Скачать Пусть этот праздник принесет в твой дом светлое настроение: спокойное, ясное, без суетливой гонки за «идеальным торжеством». Хорошо бы поставить букетик вербы на рабочий стол — чтобы даже в делах оставался кусочек воскресного покоя. А вечером зажечь свечу и посидеть в тишине, благодаря этот день за все. Твоей семье — мира, а тебе — легкости на сердце. Скачать Скачать Вербное воскресенье случается раз в году, но его тепло можно растянуть на много дней. Пусть веточка, которую ты принес сегодня, будет стоять в вазе подольше — как знак того, что хорошие мгновения остаются с нами надолго. Пусть в трудную минуту ты вспомнишь этот светлый день и улыбнешься. А рядом всегда найдутся люди, готовые разделить и радость, и печаль. Добра тебе и счастья — такого, от которого не звенит в ушах, а просто тепло у груди. Скачать Скачать Верба распушилась — значит, холодам конец. Пусть и в твоей жизни наступит светлая полоса. Без суеты, но с большим внутренним теплом. Скачать В этот воскресный день даже воздух становится медовым от вербной пыльцы. Пусть он подарит тебе легкое дыхание и ясную голову. А все тяжелое пусть останется где-то за порогом. Скачать Открытки со стихами Скачать Маленькая вербная веточка в руке — а кажется, что держишь целую весну. Пусть эта весна задержится в твоей душе надолго. А все ненужное растает, как последний сугроб. Скачать Сегодня ветки вербы похожи на маленькие облачка. Пусть твои заботы тоже станут такими — невесомыми и пушистыми. Хорошего тебе дня без громких событий, но с радостью на сердце. Скачать Вербное воскресенье — как вздох после долгой дороги, возможность перевести дыхание и отдохнуть. Пусть этот день будет легким и свободным. А в груди поселится тихая уверенность: все идет как надо. Скачать В этот день даже лужи отражают небо особенно чисто. Пусть и твои мысли будут такими же ясными. Вербного тепла тебе — в самый раз, не обжигающего, но согревающего. Скачать Открытки с молитвами Скачать Вербное воскресенье приходит в дом тихо и приносит запах весны и надежды. Пусть эти пушистые веточки станут маленьким оберегом, напоминающим о том, как много в жизни настоящего тепла. Душа пусть оттает вместе с природой, отпустив все лишнее и тяжелое. Впереди — светлая неделя, и сегодня хорошо заложить в нее зерно покоя и доброты. Твоему сердцу — мягкого света, а дому — уюта без суеты. Скачать Эстетичные открытки Скачать Вербное воскресенье не терпит громких фраз. Поэтому просто: света твоим мыслям, мягкости твоим шагам. А пушистые почки на ветках пусть напоминают о том, что чудеса — рядом. Скачать В этот день желаю смотреть в будущее с оптимизмом и радостью. Пусть твое внутреннее «завтра» будет лучше вчерашнего. А верба за окном обещает: «Не бойся, весна пришла». Скачать Самый негромкий праздник весны — у тебя на подоконнике. Пусть его уют перекочует в твои будни. Спокойной тебе радости, без громких слов, но с большим смыслом. Скачать Пусть Вербное воскресенье принесет в твой дом запах первой зелени и покой. Тихой радости тебе — ровно столько, сколько нужно для счастья. Скачать Сегодня можно ничего не делать — и это будет правильно. Пусть воскресная нега укутает тебя, как мягкий плед. Твоему дому — звенящей тишины, а тебе — легкой улыбки.

День одуванчика и День заботы о себе: какие праздники отмечают в России и мире 5 апреля

Вечерняя Москва — Sun, 05 Apr 2026 00:01:00 +0300

5 апреля в России и мире отмечают большое количество праздников, связанных с разными сферами жизни общества. Так, в эту дату справляют День одуванчика, День заботы о себе и День медленного искусства. День одуванчика День одуванчика призван напомнить людям о природе, ее силе и красоте. Отпраздновать эту дату можно разными способами: изучить целебные свойства одуванчика, попробовать приготовить из него блюда и чай, прогуляться на природе и собрать одуванчики или создать подделки, используя их. День заботы о себе День заботы о себе отмечается с целью напомнить людям о важности бережного отношения к себе, своим границам, потребностям и эмоциям. Отметить этот праздник можно разными способами. Например, провести время без спешки, приготовить себе любимое блюдо, прогуляться на свежем воздухе или составить список вещей, которые приносят вам радость, и сделать хотя бы одну из них. День медленного искусства День медленного искусства появился в 2009 году. Его цель — изменить восприятие искусства в эпоху смартфонов и быстрого темпа жизни. Создатели праздника призывают посетителей музеев и галерей остановиться и вдумчиво, хотя бы несколько минут, рассмотреть экспонат. В эту дату музеи и галереи проводят мероприятия, посвященные познанию искусства посредством «медленного взгляда».

Вход Господень в Иерусалим: Что на самом деле празднуют в Вербное воскресенье

Российская Газета — Sat, 04 Apr 2026 23:27:00 +0300

5 апреля 2026 года, за неделю до Пасхи, православные отмечают самый трагический из всех церковных праздников - Вход Господень в Иерусалим, который в народе называют Вербное воскресенье. Последние годы шумиха вокруг веточек вербы стала настолько перекрывать суть происходящего в день празднования Входа Господня в Иерусалим, что кажется, будто верба здесь -царица дня. Все не так! Праздник Вход Господень в Иерусалим установлен в память о том, как Иисус за шесть дней до иудейской Пасхи триумфально въезжал в столицу Иудеи. И все же почему праздник считают трагическим? Оттого, что дело происходит в Великий пост, сорокадневная часть которого закончилась 3 апреля, накануне Лазаревой субботы? Или оттого, что впереди Страстная неделя - время, когда мы вспоминаем последние дни земной жизни Христа, Его Распятие и Его Крестную смерть? Нет, дело не только в этом. Да, Вербное воскресенье - праздник, да мы приходим в храмы празднично - с веточками распускающейся вербы, которые мы заранее освятили на всенощном бдении вечером в Лазареву субботу. Но радость праздника Входа Господня в Иерусалим омрачается не только мыслью о грядущих страданиях Христа, но и тем, что этот день напоминает нам, насколько неверно сердце человеческое. Насколько легко оно готово отрекаться от того, что еще совсем недавно прославляло. Итак, событие Входа Иисуса в Иерусалим, 30 год от Рождества Христова. Иерусалим в ожидании, везде только и разговоров, что о чудесах, творимых Иисусом. Он исцеляет больных: слепые прозревают, прокаженные очищаются от струпьев, калеки и расслабленные начинают ходить. Он усмиряет стихии, повелевая буре утихнуть. Он накормил пятью хлебами и двумя рыбами "около пяти тысяч человек, не считая женщин и детей". Да что там! Недавно, на глазах у всех Он воскресил Своего друга Лазаря. Лазаря, четыре дня как умершего. Лазаря, который уже смердел. К тому же Мессия не один, с ним толпа учеников и последователей. Он Сам говорит о новом царстве. Скорее приветствовать Его, такого всесильного. Он наконец-то принесет иудеям, страдающим под римским игом, свободу. Осанна новому царю! Так и приветствовали Иисуса в Иерусалиме почти две тысячи лет назад. "Осанна!" - что означает: "Спаси! Даруй спасение!". "Да будет благословенно грядущее Царство!" - ликовали жители Иерусалима, устилая дорогу Христу своими одеждами и финиковыми побегами. Дети и женщины бежали вслед за Иисусом, размахивая пальмовыми ветвями - знак высочайших почестей на востоке. Но то, что Иисус въезжает в Иерусалим не на коне, символизирующем царскую власть, а на молодом осленке - символе мира, никто, похоже, внимания не обратил. Иисусу воздавали почести именно как царю. Приветствующие Христа были искренны. Но пройдет всего четыре дня, и та же толпа, что сегодня восторженно встречает Иисуса криками "Осанна!", будет требовать от Пилата: "Распни Его!". Можно долго гадать, почему? Вопрос в том, чего ждали люди от Христа и что Он на самом деле принес. Одни видели в Христе нового политического Мессию, царя, устроителя нового царства. Другие - того, кто их накормит. Третьи, возможно, ожидали новых чудес и исцелений. Но в тот день почти две тысячи лет назад, в день Входа Господа в Иерусалим происходит не торжественный въезд на царство, нет, иное: Иисус грядет на вольные страдания. Он делает это из любви к человеку - пройдет всего несколько дней, и произойдет другое шествие - шествие Христа на Голгофу. Добровольное. Из любви к нам, людям. А значит, Иисус приносит в наш мир не чудеса, не земное благоденствие - любовь. Любовь такого масштаба, такой меры, что даже нам, читающим Евангелие, переживающим на богослужениях Страстной недели Крестный путь Его страданий, трудно эту меру любви осознать. Поэтому не будем спешить с осуждением иерусалимской толпы. Вот что читаем в дневниках русского писателя Михаила Пришвина: "Под Вербное воскресенье шли по дороге с гармониями и ругали Бога и Богородицу и веру - все! Я спросил: "Кто эти люди?" - "Свои же люди, самые православные, сейчас они ругают Бога, а родится дитя, идут к попу и кланяются: окрести!". Речь идет про Вербное воскресенье 1926 года, впереди трагические гонения на Церковь. Гонения, которые не были бы столь ужасны, если бы они осуществлялись только властью. Поэтому праздник Входа Господня в Иерусалим - это повод спросить себя: что было бы, если б Господь сегодня прошел по нашим улицам? Останемся ли мы с Христом у Его Креста? И, стоя в храмах с веточками вербы (в России нет пальм, мы приветствуем грядущего на страдания Христа упрямыми побегами вербы!), мы не просто вспоминаем событие Входа Господа в Иерусалим, мы, по слову патриарха Кирилла, должны в этот день открыть свои сердца, чтобы Господь вошел в них. Впереди, уже завтра, 6 апреля, начинается Страстная неделя. Вечность упрямо вторгается в повседневность. И за Страстной обязательно - Пасха - праздник Воскресения Христова.

Овны поймают вдохновение, а Стрельцы получат подсказку для решения проблем

Первоисточник — Sat, 04 Apr 2026 20:00:00 +0300

Гороскоп на воскресенье, 5 апреля. ♈️ Овен Появится новая идея, которая захватит вас с головой и откроет путь к успеху. У вас будет возможность исправить ошибку, которая мешала двигаться вперед. Концентрация на деталях принесет неожиданные результаты. ♉️ Телец Старая проблема решится быстрее, чем вы ожидали, благодаря вашей настойчивости. Вы получите небольшой, но важный бонус, который придаст уверенности. Будьте внимательны к новостям, они повлияют на ваше отношение к работе. ♊️ Близнецы Ваш день будет насыщенным на встречи, каждая из которых несет практическую выгоду. Вы получите ответы на вопросы, которые долго оставались открытыми. Настойчивость станет вашим главным инструментом. ♋️ Рак День подарит неожиданный шанс изменить ситуацию, которая долгое время вас тяготила. Вам удастся избежать неприятностей благодаря удачному стечению обстоятельств. Благодаря вашим действиям вы заложите основу для будущего успеха. ♌️ Лев Появится возможность решить финансовый вопрос, который долго беспокоил. Один из ваших талантов привлечет внимание, и это откроет путь к новым предложениям. День закончится небольшой, но важной победой. ♍️ Дева Внезапное изменение планов окажется началом новых перспектив. Ваши слова найдут отклик у тех, кто раньше вас не понимал. На работе возможно незначительное напряжение, но результат превзойдет ожидания. Используйте этот день для поиска вдохновения. ♎️ Весы Вам выпадет шанс укрепить отношения с человеком, который играет важную роль в вашей жизни. Проблемы, которые казались значительными, потеряют актуальность. На горизонте появится новая возможность, но важно не растеряться и вовремя действовать. ♏️ Скорпион На работе возникнет ситуация, которая потребует решительных действий и быстрых решений. Не все оценят ваш подход, но результат превзойдет ожидания. Этот день станет испытанием, которое укрепит вашу уверенность в себе. ♐️ Стрелец Получите важную информацию, которая откроет путь к быстрому решению давней проблемы. Ваши идеи получат одобрение, что укрепит вашу позицию в коллективе. Один из знакомых сделает вам предложение, которое трудно будет отклонить. ♑️ Козерог В ваших делах появится неожиданная поддержка, которая поможет достичь успеха. Финансовый вопрос, который долго оставался открытым, решится в вашу пользу. Вы почувствуете уверенность в своих действиях и шагах. ♒️ Водолей Старая идея обретет новую жизнь благодаря удачной возможности, которая выпадет именно сегодня. Вы встретите человека, который поможет двигаться вперед в важном для вас деле. Благодаря своей энергии вы достигнете большего, чем ожидали. ♓️ Рыбы Возникнет неожиданный шанс исправить ошибку, которая долго мешала вашему развитию. На работе появятся новые задачи, которые окажутся сложными, но очень перспективными. Этот день станет началом небольших, но важных перемен.

«Не слушать таких, как я». Бивол дал совет парням по выбору супруги

Чемпионат.com — Sat, 04 Apr 2026 15:55:44 +0300

Чемпион мира по версиям WBA, IBF и WBO в полутяжёлом весе (до 79,4 кг) россиянин Дмитрий Бивол во время беседы с бывшим чемпионом мира по версии WBC в первом тяжёлом весе Григорием Дроздом дал совет по выбору супруги. — Ты имеешь большой, обширный опыт в браке. Какой бы ты дал совет парню, молодому мужчине при выборе спутницы своей жизни, будущей мамы своих детей? На что бы ты указал, на что нужно обязательно обратить внимание при выборе своей спутницы? — Я бы в первую очередь посоветовал не слушать советов от таких, как я (смеётся). Поэтому вопрос здесь может быть закрыт (смеётся), — сказал Бивол на YouTube-канале Григория Дрозда.

Психолог объяснил феномен нейросериалов про «отношения» фруктов

RT на русском — Sat, 04 Apr 2026 15:52:23 +0300

Соцсети захватил новый тренд — ИИ-видео, где персонажи в образах овощей, фруктов и других продуктов строят отношения, женятся, флиртуют и разводятся. Фруктово-овощные драмы собирают миллионы просмотров и сотни тысяч лайков. RT изучил феномен этого тренда и узнал у психолога, почему подобные видео вызывают такой интерес. В сети на платформах с вертикальными видео стал популярен новый тренд. Пользователи создают ИИ-видео, где персонажи — овощи, фрукты, ягоды, а также различные продукты — строят отношения, флиртуют и устраивают скандалы. Типичный сюжет роликов развивается примерно так: Малина изменяет супругу с боссом-Огурцом. Позже выясняется, что она беременна, и вместе с мужем-Малиной они празднуют это событие. После рождения «ребёнка» обнаруживается, что малыш — корнишон. Это приводит к громкой ссоре семейной пары: брак под угрозой распада. Герои видео также могут проявлять коварство. Например, злодей в образе Брюссельской капусты заманивает на фальшивое свидание Брокколину (брокколи), чтобы опозорить её перед мужем — так интриган сводит с ним старые счёты. В основном персонажами становятся овощи и фрукты, но фантазия пользователей ими не ограничивается. В некоторых фильмах влюбляются, изменяют и разводятся самые разные продукты и вещи — от ягод и банок с газировкой до флаконов парфюма и столовых приборов. Абсурдно, но увлекательно Пользователи сами удивляются, как сильно они залипают на данный контент. Более того, в комментариях под роликами помогают друг другу разбираться в сюжете фруктово-овощных драм, обсуждают характеры героев и спорят, как им лучше поступить. В рамках тренда создаются целые мини-сериалы с собственными сюжетными арками и персонажами. Один из самых ярких примеров — Fruit Love Island. Это ИИ-пародия на популярное американское реалити-шоу, в котором участники должны строить друг с другом отношения, чтобы получить денежный приз. Во фруктовой версии сериала бананы, клубника и различные продукты флиртуют, ругаются, изменяют, и каждая серия такого нейросериала собирает миллионы просмотров за считаные дни. Есть у тренда и критики. Одни пользователи переживают, что на откровенные сцены с участием милых фруктов могут случайно наткнуться дети. Другие называют подобный контент «ИИ-мусором» (AI-slop), лишённым смысла и художественной ценности, но при этом активно продвигаемым алгоритмами. Споры о негативном влиянии ИИ-контента уже вышли за пределы комментариев под роликами. Так, популярная шведская певица Зара Ларссон оказалась в центре скандала после того, как рассказала подписчикам, что ей нравится смотреть фруктовые драмы и что ей нужно узнать, что там происходит у Шоколадины и Клубнерто. Часть аудитории артистки отреагировала резко негативно на эту шутку. Фанаты обвинили девушку в поддержке и продвижении ИИ-мусора, который, по их мнению, наносит вред индустрии искусства, а также экологии. Ларссон пришлось извиниться перед поклонниками. Она также заявила, что только хотела пошутить и не поклонница подобных видео. Кроме того, появляется всё больше ироничных роликов, которые высмеивают популярный тренд. Некоторые пользователи снимают собственные версии тренда с обычными продуктами, рисуя им «лица» маркерами. Подпись к таким видео, как правило, гласит: «Когда не умеешь пользоваться нейросетями». Почему это нравится? Популярность подобных примитивных сюжетов, несмотря на критику, объясняется понятными психологическими механизмами. Как отметил в беседе с RT доцент, декан факультета юридической психологии МГППУ, профессор кафедры клинической и судебной психологии Николай Дворянчиков, интерес к таким ИИ-сериалам кроется в их психоэмоциональной безопасности. «Предсказуемость сценария (измена, конфликт, наказание или абсурдное примирение) создаёт эффект эмоциональных качелей без реальных рисков. Зритель получает возможность безопасно переживать скандальный и острый контент, но при этом сохраняет дистанцию от происходящего благодаря неодушевлённой природе персонажей», — пояснил эксперт. Кроме того, такой контент идеально вписывается в логику алгоритмов коротких видео. По мнению психолога, феномен slop-контента работает на понятные алгоритмы. Короткие, яркие и вызывающие мгновенную реакцию видео заточены на удержание внимания в вертикальных видеосервисах, где главное не художественная ценность контента, а его виральность, то есть способность стремительно распространяться путём сарафанного радио, когда пользователи сами делятся друг с другом интересным содержанием. Тем не менее обычно перенос человеческих свойств на животных и неодушевлённые предметы характерен для детской игры. Однако в случае с любовными драмами оживших фруктов и овощей подобные приёмы в большинстве своём нашли отклик у взрослой аудитории. Эксперт объясняет этот феномен способами переработки эмоционального опыта. «Использование фруктов или овощей в качестве персонажей позволяет авторам и зрителям обходить внутреннюю цензуру. Истории, которые выглядели бы как токсичная или абсурдная бытовая драма с участием людей, вызывали бы отторжение. Перенос на неодушевлённые объекты превращает подобную историю в условную игру, легитимизируя интерес к низким темам, и сопровождается эмоциональной разрядкой», — рассказал Дворянчиков. По словам психолога, в работе «Остроумие и его отношение к бессознательному» Зигмунд Фрейд описывал это как «смещение», то есть перенос акцента на второстепенные и абсурдные элементы для обхода внутренней цензуры. Эксперт также добавил, что восприятие абсурдных драм у взрослых людей связано с особенностями их воспитания и опыта. Современные взрослые, выросшие на анимации и видеоиграх, сохраняют так называемое игровое сознание. «Для них наделение шоколадки или брокколи человеческими страстями — это не инфантилизм, а привычный язык поп-культуры», — заключил Николай Дворянчиков.

Осипов ответил Костюкову по поводу стадиона Медиалиги: «Гас говорил то же самое про «Луч» перед МФЛ-1, но играли на офигенном стадионе с классными трибунами»

Sports.ru — Sat, 04 Apr 2026 15:20:00 +0300

Напомним, Костюков рассказал, что на стадионе Медиалиги нет мест под трибуны, а через дорогу можно закупиться пивом и зайти в «Пятерочку». «Перед стартом МФЛ-1 Леша Гасилин приезжал на стадион «Луч» и снимал там черные сугробы и скамейки, которые были вместо трибун. Он говорил плюс-минус то же самое, что и Степа Костюков. Но первый сезон начался с классными трибунами на офигенном стадионе из тех, что можно было позволить. Убежден, здесь будет такая же история. Мы делаем все, чтобы начать сезон на домашнем стадионе. Хотим сыграть на нем порядка 80% матчей сезона. На всякий случай есть резервный стадион», – сказал Осипов в интервью корреспонденту Спортса’’ Александру Подопригорину. Седьмой сезон Медиалиги стартует 25 апреля.

Психолог Дорожкин рассказал о положительном влиянии настольных игр на интеллект

RT на русском — Sat, 04 Apr 2026 14:35:28 +0300

Психолог Андрей Дорожкин рассказал, что классические настольные игры, такие как шахматы, шашки и нарды, учат людей справляться с жизненными трудностями через развитие стратегического мышления и эмоционального интеллекта. «И самое главное, если говорить о психологии, — это умение не поддаваться своим эмоциям, оставляя их позади, чтобы они не мешали делать верные ходы», — сказал специалист в беседе с сайтом «Крым 24». По словам эксперта, подобные игры учат принимать реальный результат независимо от изначальных ожиданий. Дорожкин добавил, что этот навык особенно полезен в повседневной жизни, так как помогает людям увереннее действовать в различных обстоятельствах. Ранее психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН разъяснила, что ключевое различие между отдыхом и бездельем заключается в наличии цели: первый направлен на восстановление ресурсов для дальнейшей деятельности, а второе заканчивается только под давлением внешних обстоятельств.

Через 8 месяцев после рождения ребёнка мужчин накрывает депрессия: что делать мамам

Московский Комсомолец — Sat, 04 Apr 2026 14:04:09 +0300

Риск депрессии и тревожных расстройств у молодых отцов возрастает более чем на 30%, когда малышу около года. При этом во время беременности партнерши и в первые месяцы жизни новорожденного у новоиспеченных пап, напротив, подъем: в этот период их предрасположенность к депрессии ниже среднего. Чтобы выяснить такую закономерность, исследователи почти 20 лет наблюдали за состоянием мужчин, ставших отцами, общий охват наблюдаемых превысил 1 млн человек. По словам доктора Хатиа Мун, медицинского директора программы совместной помощи пациентам в системе здравоохранения, исследование психического здоровья отцово особенно важен, так как долгое время оставался «за кадром». Скрининг психического статуса новоиспеченных мам проводится штатно, а вот состояние и поведение отцов в течение первого года жизни ребенка медиков интересует намного реже. Скачок у отцов показателей депрессии и стрессовых расстройств примерно через 7-8 месяцев после появления в семье ребенка оказался неожиданным для исследовательской группы. К этому периоду у молодых матерей послеродовая депрессия, если она есть, напротив, проходит. Психологи, входящие в группу, предположили, что мужчины могут быть особенно уязвимы именно психологическим трудностям, поскольку основное внимание партнерши сосредоточено на младенце, а всех окружающих – на нем и на молодой матери. И мужчина, до этого пребывающий в энтузиазме от того, что стал отцом, постепенно начинает чувствовать себя лишним. Опрос российских мам показывает, что большинство из них припоминают аналогичную проблему: даже самые заботливые и мечтающие о пополнении мужья примерно к 7-8-му месяцу жизни малютки «сдувались». Только редкая молодая мать и ее окружение подозревали в этом медицинские причины. Большинство рассуждало, что мужчина просто устал, или того хуже – «наигрался» в отцовство, надоело, захотелось прежней беззаботности. — В наших, увы, традициях так рассуждать, — подтверждает психолог Андрей Крошкин. – Считается, что поведение отца – это вопрос его морально-нравственных качеств. Некоторые матери даже предупреждают дочерей – мол, не забывай о муже, а то почувствует себя брошенным и начнет смотреть на сторону. Этих женщин, в свою очередь, предупреждали их мамы и бабушки. Справедливости ради, многие новоиспеченные отцы действительно выгорали до того, как ребенку исполнялся годик. Даже если до этого испытывали искреннюю радость и желание разделять с женой все хлопоты по уходу за младенцем. Причем именно наиболее ответственные молодые папы, искренне намеревающиеся быть полезными. Но я бы не сказал, что у мужчин, ставших отцами, сугубо «послеродовая» депрессия, какая случается у молодых мам. Подобное выгорание может произойти в любом виде деятельности, если человек, даже неосознанно, понимает, что толку от него немного. Когда перестает видеть перспективы своей деятельности, не отдаленные, а в моменте. Собственно, это и происходит с молодыми папами, которым, даже если поручают часть дел – гулять с коляской, закупать продукты и т.д. – все равно однажды ощущают «безысходную рутину». Так уж их устроила природа: женщины, как и самки в живой природе, адаптированы под то, чтобы положенное время проводить «в гнезде», посвящая себя исключительно потомству. Сильный же пол способен рассудочно убедить себя посвящать этому большую часть времени, но психоэмоциональный фон отцов детей на первом году жизни в большинстве случаев и впрямь страдает. Выводы западных исследователей предваряют похожие рассуждения: во время беременности партнерши и в первые месяцы жизни ребенка хорошие мужья и отцы часто берут на себя поддерживающую роль, считая это своим долгом, так как мать и новорожденный в этот период особенно уязвимы. Однако эта правильная позиция может постепенно приводить к эмоциональному истощению. В рамках исследования часть молодых папа получили истинный медицинский диагноз – то есть, клиническую депрессию. У других, исходя из проведенных анализов, психическое здоровья было в наиболее высокой зоне риска. И западные, и отечественные психологи солидарны с мыслью, что новоиспеченные отцы, как и матери, могут посещать консультации специализированных «послеродовых» психологов, так как важно понимать, что снижение тонуса и прочие тревожные симптомы в период первого года родительства не зазорны, это нормально для обоих родителей. Специалист может проговорить с мужчиной его отцовские мотивации, при этом важно, чтобы отец проходил сессия отдельно от жены, большинству мужчин неловко признаться в своем состоянии при супруге, которая, как им кажется, даже не ведает подобных чувств, когда в семье такая радость – пополнение. Вот какие советы опрошенные российские медики коллегиально дают молодым матерям, чтобы уберечь супруга от выгорания. Вовлекать отца в жизнь ребёнка с самого начала. Например, участвовать в ежедневном уходе за ребёнком — в переодевании, пеленании, укладывании, играх, купании и смене подгузников. Если отец проявляет инициативу, не отказывать ему в удовольствии. Если инициативу не проявляет, просить помощи, благодарить и не быть слишком требовательным к его действиям. Заводить традиции, например купание ребёнка, которое проходит под руководством отца. Со временем это может стать утренняя зарядка или обязательная сказка на ночь. Помнить, что каждый мужчина имеет своё представление о роли отца и своём месте в процессе воспитания ребёнка, и то, что подходит одному человеку, может не подходить другому. Если в отношениях есть недоговоренности или обида, стоит их разрешить, возможно, с помощью семейного психолога.

Лазарева суббота, Вербное воскресенье: Главное про богослужение, пост и вербу

Российская Газета — Sat, 04 Apr 2026 12:58:04 +0300

4 и 5 апреля в 2026 году у православных верующих сразу два любимых праздника, неразрывно связанных между собой. Лазарева суббота (4 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (5 апреля), в народе называемый Вербное воскресенье. И как оказалось, запросы со словами "верба", "освящение вербы", "когда и где освятить вербу", "что делать с освященной вербой" и "что нельзя делать с освященной вербой" с самого утра Лазаревой субботы и вплоть до конца Вербного воскресенья одни из самых популярных. Часто спрашивают и про то, есть ли пост на Лазареву субботу и в Вербное воскресенье - вопрос резонный, дни-то праздничные. "РГ" разобралась в теме, ответы перед вами. А еще мы объясняем, как происходит "освящение" вербы, почему фразы "освятить вербу и освященные вербы" неправильные, разоблачаем фейки про то, что "надо обязательно сделать с освященной вербой, а что делать категорически нельзя", даем расписание службы в храмах на Лазареву субботу и праздник Вход Господень в Иерусалим, вспоминаем, как трогательные веточки вербы вдохновляли наших великих поэтов. Есть ли пост в праздники Лазаревой субботы и на Вербное воскресенье? Лазарева суббота и Вербное воскресенье проводят границу между сорокадневной частью Великого поста и Страстной неделей (6-11 апреля 2026 г.). И хотя на календаре все еще Великий пост, в честь двух праздничных дней пост ослабляется. На Лазареву субботу разрешается рыбная икра, растительное масло и вино. В Вербное воскресенье - рыба, рыбные блюда, масло, вино. Что происходит в храмах в Лазареву субботу и на Вербное воскресенье? Богослужения Лазаревой субботы неразрывно связаны с Вербным воскресеньем. В субботу вечером в церквах служится Всенощное бдение, или всенощная Вербной - вечернее богослужение накануне воскресенья, отличающееся необыкновенной красотой. Храм будто расцветает: тут и зеленое праздничное облачение духовенства, и целый лес, да нет, что там! - чаща упрямых прутиков с пушистыми шариками почек в руках прихожан. А потом, после "освящения", после всенощной, пушистые веточки несут домой, и в огнях храма видно, как ручейки верующих с вербочками растекаются по еще не уснувшему городу. Помните, как у Блока? Мальчики да девочкиСвечечки да вербочкиПонесли домой.Огонечки теплятся,Прохожие крестятся,И пахнет весной.Ветерок удаленький,Дождик, дождик маленький,Не задуй огня!В Воскресенье ВербноеЗавтра встану перваяДля святого дня. На утренней Божественной литургии Вербного воскресенья верующие тоже стоят с веточками вербы, которую потом принесут домой. Традиция связана с тем, что во время торжественного въезда Христа в Иерусалим жители города устилали дорогу Спасителя пальмовыми ветвями - в знак приветствия. У нас в России пальма - редкость, а вот дерзкие побеги вербы, первыми поверившие весне, начинают цвести в наших широтах раньше всех. Тайна и чудо - поздняя будет Пасха или ранняя, верба все равно зацветет за неделю до нее, к празднику Входа Господня в Иерусалим. Поэтому и дал народ ему второе название - Вербное воскресенье. И в праздник Входа Господня в Иерусалим верующие встречают Христа именно расцветающими "освященными" веточками вербы. Где взять "освященные веточки вербы"? Когда и где их "освящают"? Если вы живете в городе, то вербу лучше купить заранее, до вечера Лазаревой субботы, ведь "освящают" веточки вербы в храмах во время вечерней службы именно Лазаревой субботы. Если же вы живете там, где верба растет, то правильнее аккуратно срезать, а не ломать молодые побеги вербы с зеленовато-желтыми или белыми пушистыми комочками. Потому что какими бы благими пожеланиями мы ни руководствовались, калечить дерево, ломая его - это не по-божески. Но даже если вы не успели или забыли это сделать - не беда. И точно не "большой грех", как утверждают некоторые СМИ. О том, что делать в таком случае - чуть позже. Сначала про то, как происходит "освящение". На самом деле фраза "освящение веток вербы" имеет чисто бытовой, а не церковный смысл. Чин (то есть порядок, последовательность) действий, который проделывают в храмах над ветками вербы, очень короткий. Сначала священник крестообразно кадит над вербой ладаном, потом читает специальную молитву, затем окропляет веточки вербы святой водой. Причем в церкви наши вербочки получают торжественное имя: "вайи". Так в Евангелии называют ветви финиковой пальмы, и именно этими пальмовыми ветвями приветствовали иудеи Христа, въезжающего в Иерусалим более двух тысяч лет назад. Так вот, в молитве, которую священники читают над вербой, нет ни слова об освящении или благословении верб. Смысл этой молитвы сводится к словам: "…и нас, по подражанию онех (то есть нас, в подражание людей, встречавших Господа ветками), в предпразднственный сей день, ваия и ветви древес в руках носящих, соблюди и сохрани". Таким образом, Церковь видит в этом действии благословение в первую очередь людей, несущих в руках ветви деревьев, а вовсе не самих веток вербы. Интересно, что кропление святой водой, которое совершается после прочтения молитвы, является поздней традицией, отражающей уже установившуюся практику. Таким образом, говоря "освящение веток вербы", мы искажаем суть церковного события, но поскольку фраза прижилась в быту (во многом благодаря журналистам), будем употреблять ее и в нашем тексте, помня, что святыми веточки все же не становятся. "Освященная верба" - это овеществленный символ, знак того, что мы приветствуем Спасителя, стоя и молясь в храме в праздник Входа Господня в Иерусалим. Итак, первое "освящение" веток вербы происходит в храмах в субботу вечером. Но поскольку желающих "освятить" вербу на вечерней службе субботы бывает так много, для тех, кто не успеет этого сделать, "освящение" происходит и после Божественной литургии Вербного воскресенья. Что потом делать с "освященной" вербой? Что можно делать с "освященной вербой", а что нельзя? "Освященные" вербы потом бережно несут домой, где ставят их у иконостаса. И хотя называть "освященные" ветки вербы святынями неправильно, принято относиться к ним с благоговением, и если они пожухли или сломались, вербные побеги не выбрасывают, а сжигают. Ну и наконец о странной "традиции" бить, хлестать такими вербными ветками близких, о которой из года в год нам на Вербное воскресенье сообщает желтая пресса. Обряд существовал в некоторых деревнях Малороссии, никакого богословского или религиозного смысла он не имел, чистейшей воды суеверие - считалось, что таким образом тем, кого хлестали, прибавляли здоровья. Таким же суеверием является и традиция заваривать почки освященной вербы, причем живет сей рецепт только в интернете, ничего подобного в церковной литературе не найти. Что делать, если вы не успели "освятить" вербу? Что будет, если у вас "освященной" вербы нет? Ничего страшного, освященные прутики можно попросить у верующих в храме, никто не откажет, все с радостью поделятся. А если и на Вербное воскресенье в храм не пришел и потому остался без вербы? Убиваться бессмысленно, впереди Страстная неделя, поэтому, понимая, как часто суета отдаляет нас от Бога, распланируйте свое время заранее и постарайтесь прийти на богослужения в эти Великие дни. Вербочкам, на вид таким скромным и непритязательным, поэты посвящали стихи. Фет, Блок, Брюсов, Пастернак, Солодовников… Для поэтического воображения вербы не только воплощение весны, но и символ порыва, веры - тонкий упругий прутик даже в самую раннюю весну, в самое распутье упрямо устремляющийся вверх. И тех же верб сквозные прутья,И тех же белых почек вздутьяИ на окне, и на распутье,На улице и в мастерской...Борис Пастернак Вербы зацвели, и снова вечность врывается в повседневность. Расписание богослужений в храмах на Лазареву субботу и Вербное воскресенье 4 апреля. Лазарева суббота 7.30. Утренняя служба с Божественной литургией.17.00 Всенощное бдение. Исповедь. Освящение вербы. 5 апреля. Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье) Возможно два варианта для утреннего богослужения, в зависимости от храма. Прихожане могут выбрать удобный для них вариант. 1-й вариант с одной литургией7.30. Утренняя служба с Божественной литургией.2-й вариант с двумя литургиями6.40 Утренняя служба с Божественной литургией (ранняя).9.40 Утренняя служба с Божественной литургией (поздняя).17.00 Вечернее богослужение. С праздником! Впереди Страстная неделя (6-11 апреля), о которой мы вам обязательно подробно расскажем.

Волгоградец погасил долги по алиментам и налогам после ареста иномарки

Волгоградская правда — Sat, 04 Apr 2026 11:30:00 +0300

Мужчина не перечислил на содержание ребенка почти 200 тысяч рублей и на такую же сумму не заплатил налоги. Как сообщили в ГУ ФССП России по Волгоградской области, житель Волгограда выплатил долги после ареста принадлежащего ему автомобиля Toyota Corolla. В общей сложности на исполнении в подразделениях судебных приставов в отношении должника находилось 18 производств. Поскольку добровольно погашать задолженность мужчина не планировал и скрывал имущество, его автомобиль объявили в исполнительный розыск. В рамках разыскных мероприятий местонахождение транспортного средства установили сотрудники Центрального районного отдела судебных приставов Волгограда. Машину арестовали и изъяли. Уже на следующий день должник выплатил задолженность в полном объеме. Средства перечислены взыскателям. С помощью судебных приставов восстановлены права ребенка и пополнен бюджет.

Тихие уколы: как распознать скрытую форму обиды

ГлагоL — Sat, 04 Apr 2026 10:34:21 +0300

Мягкая месть совсем не похожа на громкие сцены с криками и хлопаньем дверей. Чаще она тихая, завуалированная вежливостью и формальностью, и именно этим так легко пройти мимо, пишет автор канала «Женская территория». Снаружи все может быть спокойно: человек здоровается, улыбается, ведет себя корректно. Но что-то в поведении меняется — взгляд становится холодным, интонация ровная, реакции сухие. Это не усталость или плохое настроение, а способ наказать без открытого конфликта: «Я рядом, но эмоций для тебя больше нет». Контакт обнулился, и вы это чувствуете, хотя придраться к чему-либо формально нельзя. Другой способ — внезапная перестановка ролей в привычной заботе. Человек, который раньше помогал, интересовался вашими делами, теперь молчит, инициативы нет, заботы больше не ощущается. Это молчаливое послание: «Посмотри, как тебе без того, что я для тебя делал». Никаких скандалов, но вы остаетесь наедине с задачами, которые раньше делились. Иногда месть проявляется через забывчивость. Обещания звонка, встречи или поддержки вдруг «вылетают из головы». Один раз можно списать на случайность, два — на занятость, но если это становится системой, стоит насторожиться. Чаще всего такие «забывчивости» бьют именно по тому, что важно для вас, оставляя чувство, что вас сделали незначительным. Есть и социальная форма мести. Человек аккуратно пересказывает ваши слова или истории другим, слегка искажая их, чтобы вы выглядели хуже. На первый взгляд — безобидная болтовня, но в компании отношение к вам меняется, и вы начинаете ощущать давление через чужие взгляды. Самая скрытая, но болезненная форма — демонстративное «я и без тебя прекрасно справляюсь». Человек вдруг делает то, о чем вы давно просили, но уже самостоятельно, меняет привычки, выкладывает красивую жизнь в соцсети, словно говорит: «Смотри, я могу и без тебя». Это уже не просто развитие, а целенаправленное послание, адресованное вам. Почему такие вещи ранят сильнее открытого конфликта? Громкий скандал хотя бы дает ясность: понятно, что произошло, можно поговорить. Мягкая месть лишает такой ясности, создает постоянное чувство холода, мелкие уколы, сомнения в себе. Вы начинаете оправдываться, искать причины, стараться вернуть прежнее тепло, хотя по сути игра ведется по правилам обиженного человека, а ваша роль — ощущать себя виноватым. Выход прост: признать, что человек выбрал скрытую форму наказания. Это его способ справляться с эмоциями, не ваша обязанность участвовать. Оправдания, подстраивание, доказательство «я хороший» только укрепляют сценарий. Гораздо полезнее спокойно обозначить границы, сократить контакт и заняться своей жизнью. Человек, который мстит, останется с обидой на своей территории, а вы будете свободны. Кстати, Фаина Раневская учила не жить ради одобрения других и избегать тех, кто постоянно жалуется, но скрывает свои радости. Такие люди делают отношения односторонними и истощают эмоционально. Делитесь успехами только с теми, кто искренне поддержит, писал «ГлагоL».

Авито обнулил стоимость доставки гуманитарной помощи в пострадавший от паводков Дагестан

N24.ru — Sat, 04 Apr 2026 09:46:11 +0300

Сервис объявлений «Авито» запустил масштабную программу поддержки жителей Дагестана и соседних регионов, оказавшихся в зоне подтопления. Компания берет на себя расходы по логистике, позволяя пользователям со всей страны передавать необходимые вещи пострадавшим практически бесплатно. До 10 апреля неравнодушные граждане могут выставить товары первой необходимости безвозмездно или по символической цене. Для участия в акции в названии объявления необходимо указать хештег #Япомогаю. Такие предложения автоматически попадут в специальный благотворительный раздел, а стоимость их доставки для получателя составит всего 1 рубль. Список наиболее востребованных вещей сформирован совместно с волонтерами Российского Красного Креста. В него вошли: одежда и средства личной гигиены; детские товары и питание; домашняя утварь и мелкая бытовая техника. Полный перечень доступен на странице «яПомогаю» в разделе «Экстренная помощь». Помимо создания инфраструктуры для пользовательской помощи, «Авито» активно участвует в ликвидации последствий ЧС напрямую. Представители площадки сообщили, что компания уже обеспечила доставку 100 тонн питьевой воды в пострадавшие районы. В пресс-службе сервиса подчеркнули, что внимательно следят за ситуацией и готовы расширять меры поддержки по мере необходимости. Ранее к сбору помощи пострадавшим от стихии подключились крупнейшие общественные организации и региональные власти, координируя распределение ресурсов через пункты временного размещения. Напомним, Дагестан борется с последствиями сильнейшего потопа из-за аномальной жары. Несмотря на усилия экстренных служб, под водой остаются жилые дома в пяти районах республики. Некоторые населенные пункты все еще без связи с миром, другие – разгребают разрушения и пытаются вернуться к нормальной жизни. Ранее ноябрьцы пожаловались на потоп из-за коммунальной аварии. .

Гороскоп на 4 апреля от Радио «МИР»

Мир24 — Sat, 04 Apr 2026 04:06:23 +0300

В эту субботу небо собирает все планетарные силы в единый гармоничный поток. Луна в глубоком Скорпионе образует большой тригон с Меркурием в чутких Рыбах и Юпитером в домашнем Раке. Три планеты в водной стихии в гармонии это редкое явление. А значит, нас ждет день, когда логика отступает, а на первый план выходят чувства, интуиция и то, что называется чутье. Чем хорош этот день? Тем, что лучшие идеи приходят не в результате размышлений и рассуждений, а по наитию. Во сне или сразу по пробуждении, во время прогулки или в тот момент, когда вы вообще ни о чем не думаете. Водная стихия не терпит насилия над мыслью, она просто ведет вас к ответу, если вы готовы ее слушать. Суббота обещает быть богатой на интересные знакомства. Венера в Тельце добавляет в эти контакты вкус: люди тянутся к красивым, гармоничным собеседникам, и даже случайный разговор у кассы может перерасти в нечто большее. Если вам давно хочется поговорить по душам, день почти идеален. Вы становитесь удивительно проницательными. Слова не нужно вытаскивать клещами: собеседник сам потянется к откровенности, стоит лишь создать правильную, доверительную атмосферу. Это исключительно хороший день для покупок. Очень благоприятно заниматься дизайном, рисованием, оформительскими работами. Большой благоприятный тригон украшает этот день. Это момент сильных эмоций и глубоких чувств. Идеальный день для творчества, для разговоров, которые давно назрели, и для покупок, которые радуют душу. Гороскоп для Овна Если вас давно мучает вопрос, ответ может прийти самым неожиданным образом: во сне, за утренним кофе или в разговоре, который начался с пустяка. Гороскоп для Тельца Венера в вашем знаке делает вас особенно притягательными. Люди тянутся к вам, а ваше чувство прекрасного сейчас безошибочно. Если планировали крупную покупку, сегодня вы не ошибетесь. Гороскоп для Близнецов Пусть видимая легкость решения не заставит вас пренебрегать осторожностью. Все не так просто, как кажется. Гороскоп для Рака Удача или счастливый случай очень вероятны. И даже если это проявится в какой-то мелочи, радоваться все равно нужно активно, таким образом вы привлечете к себе удачу в будущем. Гороскоп для Льва Планеты мягко смещают фокус с внешнего блеска на внутреннюю глубину. Сегодня важнее не проявить себя, а себя понять. Гороскоп для Девы День не про логику, а про доверие. Доверьтесь снам, озарениям, внезапным желаниям. Говорите о главном, покупайте красивое, встречайтесь с теми, кого чувствуете. Гороскоп для Весов Идеальный день для творчества, оформления пространства Знакомства, случившиеся сегодня, могут оказаться судьбоносными. Гороскоп для Скорпиона Настал подходящий момент, чтобы поговорить по душам с партнером или с тем, кто вам небезразличен. Гороскоп для Стрельца Вы услышите нечто важное от друга или случайного собеседника. Хороший день для покупок, связанных с уютом и красотой. Гороскоп для Козерога Вы сейчас особенно тонко чувствуете, что красиво, а что — нет. Это касается и вещей, и людей, и решений. Гороскоп для Водолея Вы можете удивиться тому, насколько глубоко способны чувствовать. И это хороший повод понять себя лучше. Гороскоп для Рыб Меркурий в вашем знаке в тригоне с Луной и Юпитером — это мощный поток вдохновения и ясности. Ваша интуиция в данный момент кристально чиста.

Тонкости сепарации: как безболезненно «отселить» взрослого ребенка и не испортить отношения

WomanHit.ru — Fri, 03 Apr 2026 22:14:26 +0300

Рано или поздно перед многими родителями встаёт вопрос: пора ли взрослому сыну или дочери начинать самостоятельную жизнь? Как сделать этот переход мягким и не разрушить то, что строилось годами? Кандидат педагогических наук, член-корреспондент Международной академии наук педагогического образования Татьяна Цветкова в беседе с WomanHit объяснила, как подойти к этому деликатному и важному этапу бережно. Эксперт признается, что само понятие «сепарация» вызывает у нее внутреннее сопротивление. Это иностранное слово, которое, по ее мнению, навязано нашему обществу. «На русском языке оно означает отделение, разделение либо отселение. Но на мой взгляд, это очень вредное явление, которое навязано нам, потому что все-таки мы едины», — объясняет эксперт. По ее убеждению, естественный процесс взросления не должен превращаться в болезненный разрыв. Как это было на Руси Раньше дети покидали родительский дом только по одной причине — создание собственной семьи. «Когда они влюблялись, женились — тогда предполагалось, что надо строить хату. Собиралась вся община, строила, потому что одному человеку невозможно построить, когда он только начинает жизнь», — рассказывает педагог. Сегодня эту функцию отчасти берут на себя государство и родители, которые помогают снять или купить жилье. Когда «отселение» неизбежно Ситуация меняется, когда взрослый сын или дочь не работают, не учатся и не стремятся к самостоятельности. «Это когда ребенок садится на шею — это уже конфликтная ситуация. Сидит в компьютере, нигде не работает, ничего не делает, мама с папой уже все на взводе», — констатирует Цветкова. В таком случае «отселение» действительно будет болезненным, но необходимым. Только через разговор Что делать, если конфликт назрел? Татьяна Цветкова категорически против того, чтобы просто выгонять ребенка, настаивать на том, чтобы он съехал: «Это можно сделать только через разговор, спокойный разговор». Она подчеркивает, что если родителям приходится «отселять» взрослого человека, значит, главная задача, подготовить ребенка к самостоятельной жизни, не была выполнена вовремя. И тут уже вопрос к самим родителям, упустившим важный момент. Помочь и не бросить Процесс перехода должен быть постепенным и поддерживающим. «Надо разговаривать с ребенком, спокойно помогать ему переезжать. Объяснять, зачем. Убеждать, что вы ему поможете. Не стоит превращать это в конфликтную и некомфортную для обеих сторон ситуацию», — предостерегает педагог. И самое главное. Не отказывайтесь от своих детей никогда, ни при каких условиях. Мы любим своих детей безусловно. Но кроме любви мы должны им еще гордиться, восхищаться, уважать их. Девочки и мальчики: разные пути Татьяна Цветкова предлагает различать пути взросления. У девочек, по ее мнению, ключевая задача — снимать с родителей нагрузку через заботу: помогать по хозяйству, брать на себя часть семейных дел, подрабатывать. «У девочки ответственность, которая перерастает в заботу», — формулирует эксперт. У мальчиков — иначе: «Мальчик снимает нагрузку созданием своего собственного дела, нахождением себя в деле. Пусть это будет самозанятый, работа по найму, но обязательно, чтобы у него было какое-то дело». А может не надо? Традиция, когда несколько поколений живут под одной крышей, тоже имеет право на жизнь. «Зачем, если все в любви и счастье, куда-то уезжать? Ведите единое хозяйство — это гораздо выгоднее, чем все время делить». Однако если отделение все же происходит, важно сохранять связь: созвоны, чаты, совместные ужины. Личный опыт Педагог делится и собственной историей. Ее сын вернулся из армии, и, хотя казалось, что он вполне самостоятельный, пришлось применить тот же метод. Разговор и мягкое сопровождение. «Он охотно переехал в другую квартиру, с удовольствием ее обустраивал. Быстро устроился на работу, женился. Это был очень хороший результат. Хотя я считаю — нельзя это называть сепарацией. Это просто переход во взрослую самостоятельную жизнь», — рассуждает эксперт. Главное, что нужно помнить Татьяна Цветкова предостерегает от крайностей. Например, когда родители снимают ребенку комнату и забивают шкафы дошираком, «чтобы не умер с голоду». «Мой метод — это разговор, осознанное принятие решения с самим ребенком, взрослым уже человеком, и помощь ему в переезде, и постоянное сопровождение, встречи», — резюмирует она. В конце концов, даже живя порознь, семья остается семьей.

Александр Сладков провел мастер-встречу с юными журналистами

Российская Газета — Fri, 03 Apr 2026 21:47:25 +0300

Как сделать репортаж, кто такой корреспондент, страшно ли на войне. Известный российский военный корреспондент Александр Сладков провел мастер-встречу в рамках проекта "школа юного журналиста" В зале национального центра "Россия", где проходило мероприятие, свободных мест не было. Молодые ребята и девушки записывали мастер-класс на телефоны, боясь пропустить что-то важное. Большинство из них Александра видели только по телевизору. Возможность встретиться и задать вопрос начинающие журналисты посчитали за большую удачу. Александр, как опытный оратор, с первых минут сумел захватить зал, стараясь объяснить сложные темы простыми словами. Рассказывая о "внутренней кухне" телеканалов, он подчеркнул, что главным действующим лицом любой редакции был и будет корреспондент. "У нас на телевидении есть много хороших профессий - видеооператоры, звукорежиссеры, продюсеры. Они выполняют нужные и важные задачи. Однако без корреспондента все это не работает. Хороший журналист знает тему, понимает, как ее подать. Он принимает решение, как ехать и что делать на месте. Это не просто улыбающийся человек в кадре. Он ответственен за сюжет, за свою команду, за то, чтобы его сюжет вовремя увидели", - отметил Сладков. Александр рассказал, что в журналистике оказался случайно, он служил офицером, в начале 90-х попал под сокращение армии, случайно оказался на телевидении и с тех пор рассказывает людям об армии. "Я уснуть неделю не мог после того, как из армии сократили. Лежал и просто смотрел в потолок. Думал: "Куда я иду, зачем мне это нужно". Люди опять же какие-то непонятные меня будут окружать". В итоге это быстро прошло. Втянулся. И люди вокруг меня оказались хорошими", - вспомнил свои первые шаги военкор. Он признался, что первый его сюжет был с детского праздника у Кремлевской стены. Он рассказал ребятам, что никогда не надо бояться сделать первый шаг в профессии. "Тем, кому сейчас 16 лет, вы уже не дети. Вы должны думать о будущем. Планировать. Стараться выработать свой стиль. Да заведите свой Telegram-канал в конце концов. Пусть там из первых подписчиков будут только бабушка и кошка. Они ваши первые читатели и критики, им транслируйте свои умные мысли. Дальше будет больше", - порекомендовал Сладков. Он подчеркнул, что для любого журналиста самым важным жанром является репортаж и к нему нужно готовиться очень тщательно. Уметь выделять из большого количества материала самое важное и уметь заворачивать это важное в красивую обертку. "По сути, репортаж - это основа. И сюжет для него может быть как за тысячи километров от вас, так и в соседнем переулке. Я мог полететь с несколькими пересадками в Афганистан или, к примеру, в Донецке случайно оказаться рядом с местом, где ВСУ ударили по жилому кварталу. И выделить для себя, что здесь важнее, я не могу", - сказал военкор. Он подчеркнул, что смысл любого репортажа - это новость. Та информация, которая, возможно, поможет человеку принять нужное решение или побудит его к какому-то действию. "Мы ищем новости полезные для людей. У меня, к примеру, очень сложное отношение к тем людям, которые делают несомненно яркие, возбуждающе новости, но которые не имеют вообще никакого социального значения", - убежден Сладков. Отвечая на вопрос было ли ему страшно на войне, Александр сказал, что страшнее тем людям, которые оказались в боевых действиях поневоле. "Я привык. Это моя работа. Я планирую выезды, знаю, что может произойти, морально готов к тому. Мне страшнее видеть людей, которые оказались в горниле событий случайно. Их либо не предупредили, что нужно покинуть зону боевых действий, либо они не успели. Простые мирные жители. От их историй иногда кровь стынет", - рассказал военкор. Он признался юным журналистам, что испытывает от своей работы удовольствие. "Да, это очень интересно. Не всякий человек может попасть туда, где я был. Или платят за это огромные деньги. А мне за это платят зарплату. Но идти к этому нужно долго. Нарабатывать свой стиль, почерк, доказывать, что ты способен делать интересные репортажи", - объяснил военкор. Врагом журналиста Сладков назвал лень и нежелание планировать свою работу. "Ты должен знать, что планируешь сделать. Надо учиться планировать и выполнять эти планы. Это интересная штука. И учитывайте, что если сам не запланируешь, то за тебя будут планировать. Будешь не свои планы реализовывать, а чужие", - посоветовал военкор.

Россиянам назвали веские причины начинать день с улыбки

Lenta.ru — Fri, 03 Apr 2026 20:45:09 +0300

День важно начинать с положительных эмоций, рассказали специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. Веские причины просыпаться с улыбкой они назвали россиянам в беседе с изданием UfaTime.ru. По словам специалистов, хорошее настроение с утра помогает снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить общую удовлетворенность жизнью. Кроме того, если человек начнет день с улыбки, он сможет стать более продуктивным и эффективным, заверили врачи. Они добавили, что такая привычка также помогает наладить отношения с окружающими и укрепить самооценку. Кроме того, медики отметили, что, если человек начинает утро с улыбки, это положительно влияет и на его физическое здоровье. «Просыпаться с хорошим настроением — это важный шаг к улучшению качества жизни», — добавили специалисты. Ранее невролог Анджани Кумар Шарма перечислил причины ухудшения памяти в молодом возрасте. Он утверждает, что с такой проблемой могут столкнуться люди с хроническим стрессом.

Дмитрий Маликов обратился к маме в день её 81-летия: «Для тебя я всегда маленький мальчик»

Super.ru — Fri, 03 Apr 2026 20:30:34 +0300

Дмитрий Маликов опубликовал трогательное поздравление в честь 81‑летия своей мамы — Людмилы Вьюнковой. Артист сделал слайд‑шоу из архивных кадров разных лет и озвучил его. Он пожелал родительнице здоровья, а также отметил, что рядом с ней чувствует себя дома. «Мамочка, сегодня важный день, день твоего рождения, и мне хочется сказать на весь мир, что я тебя очень‑очень люблю. Ты для меня — воплощение жизни, любви, заботы и мудрости. Ведь ты та, в ком живёт огромная любовь и забота для нас всех. А для тебя я всегда маленький мальчик Димочка», — обратился к маме артист. В прошлом Людмила Михайловна была солисткой ВИА «Самоцветы», а затем стала концертным директором сына. Отец артиста — Юрий Фёдорович Маликов, основатель и бессменный руководитель ВИА «Самоцветы». У Маликова есть сестра Инна, которая младше его на 7 лет. Ранее 56‑летний Маликов рассказал о своих секретах молодости. Читайте также: Стефания Маликова показала стальной пресс в коротком топе и обеспокоила поклонников: фото

Психолог Абравитова объяснила, когда вера в знаки и приметы — признак патологии

Вечерняя Москва — Fri, 03 Apr 2026 19:45:41 +0300

Ежегодно 3 апреля отмечается необычный праздник — День придумывания хороших примет. Как работает магическое мышление и когда оно переходит опасную границу, — в материале «Вечерней Москвы». Как рассказала клинический психолог Марианна Абравитова, магическое мышление — это естественная черта человеческой природы: «Когда человечество только вступало на путь цивилизации, людям было важно сделать окружающий мир более понятным и предсказуемым. Так появилось стремление объяснять все происходящее вокруг, даже явления природы, с помощью мистических или иррациональных представлений. Это и есть мистическое мышление. Это желание упорядочить реальность — иллюзия, потому что по-настоящему мы не знаем, как устроен мир, но пытаемся "притянуть за уши" объяснения, чтобы чувствовать себя увереннее». Теперь же в повседневной жизни магическое мышление проявляется через приметы и суеверия. «Например, если черная кошка перешла дорогу, человек настораживается и начинает ждать неприятностей. Даже если потом он просто споткнется на лестнице, в памяти всплывет именно эта примета. Так устроена психика: нам кажется, что Вселенная подает нам знаки и предупреждает о событиях», — отметила Абравитова. Также в жизни людей ежедневно присутствуют различные «ритуалы». «Достаточно вспомнить Новый год, когда мы загадываем желание под бой курантов и выпиваем шампанское. Нам кажется, что таким образом мы прокладываем себе счастливую дорожку в предстоящем году. Нам кажется, что выполнение ритуала поможет повлиять на судьбу и сделать будущее лучше. Это и есть магическое мышление», — объяснила собеседница «ВМ». Однако у некоторых людей магическое мышление становится доминирующим способом восприятия мира. Это уже патология, подчеркнула психолог: «Такие люди видят мир через призму магического мышления и ищут знаки во всем: в цифрах на экране телефона, номерах машин, случайных событиях. Им кажется, что все вокруг только и делают, что наблюдают за ними, замышляют недоброе или, наоборот, посылают счастливые сигналы. Такие люди полностью погружаются в иллюзию и теряют связь с реальностью». По ее мнению, важно понимать, что склонность к доминирующему магическому мышлению не зависит от уровня интеллекта. Если в детстве или юности человек усвоил такую систему взглядов, он может пронести ее через всю жизнь. «Когда магическое мышление становится патологией, человек уже не способен критически оценивать свои убеждения. В таких случаях ему необходима помощь психиатра. Близким важно вовремя заметить тревожные признаки и принять меры, ведь сам человек редко осознает проблему», — предупредила Абравитова. Современное поколение людей готовы доверить свою судьбу гадалкам и тарологам, потому что верят силу эзотерики и магии. За последние годы люди все чаще стали прибегать к таким услугам. Однако, по мнению врачей, магическое мышление может свидетельствовать о наличии расстройств личности у человека. «Вечерняя Москва» выясняла, действительно ли вера в сверхъестественное может говорить о психических отклонениях.

Голова в тренде: почему прическа – новый символ статуса

runews24.ru — Fri, 03 Apr 2026 19:15:26 +0300

Прическа всегда была красноречивым сигналом – о статусе, возрасте, даже душевном равновесии. К 2026 году мы окончательно прощаемся с культом безупречной гладкости, отдавая предпочтение продуманной естественности. Однако путать модную небрежность с дешевизной – ошибка. Движимые эволюцией эстетических стандартов, мы отказываемся от инфантильных укладок, нарушающих гармонию взрослого лица. Мозг окружающих моментально считывает сигналы нашей прически: от уверенности до скрытой тревоги. Чтобы образ транслировал спокойствие, важно понимать, что устарело, и как наше психоэмоциональное состояние отражается в зеркале. Исторически, сложные косы и тугие укладки прошлого века были символом дисциплины и классовой принадлежности – наследие эпохи «старательной» женщины. Сегодня же чрезмерное усилие в прическе воспринимается как признак неуверенности, подобно тому, как один неверный штрих в макияже может мгновенно добавить возраст. Технологический прогресс и переосмысление ценностей сместили фокус с внешней безупречности на внутреннее самочувствие. Осознание того, что тугие прически могут вызывать дискомфорт и проблемы со здоровьем, привело к выбору более мягких, физиологичных укладок. Это освобождение от необходимости «держать лицо» в ущерб комфорту. Современная прическа в 2026 году – это продолжение нашего оздоровительного ритма, пишет lady.pravda.ru. Забота о здоровье и внутреннем состоянии отражается в блеске и силе волос, куда эффективнее дорогих сывороток. Мы выбираем сложные, но естественные плетения, выглядящие как продуманный арт-объект, а не попытка вернуться в детство. Вместо ярких резинок – минималистичные аксессуары из современных биоматериалов. Важно помнить: самая стильная укладка не скроет признаков реальных проблем. Усталость и стресс первыми отражаются на состоянии волос. Стиль 2026 года – это не маскировка, а демонстрация жизненной энергии и осознанного подхода к своему телу.

Психолог рассказала, как пережить увольнение

Национальная Служба Новостей — Fri, 03 Apr 2026 19:00:48 +0300

Наталия Романова в беседе с НСН раскрыла, что человеку важно осознать, что его ценность не зависит от действий руководителя или компании. Если человек столкнулся с увольнением, важно воспринять это, как личный вызов и возможность взросления, которые нужно пережить. Об этом в пресс-центре НСН рассказала психолог, бизнес-ментор Наталия Романова. «Важно понять, что это не относится лично к вам, понять, что ваша ценность не равна тому, что сейчас пытается делать предприятие и руководитель через сокращение количества персонала. То есть, вы не являетесь статьей в каком-то бюджетном или бухгалтерском отчете. Женщины вообще более переживательны и эмоциональны. Поэтому важно в этот момент занять какую-то позицию внешнего наблюдателя. Принять, что это вызов, вызов на взросление. Понимать, что сейчас время турбулентности, неопределенности, и усиление давления на себя, разгон тревожных мыслей никак не поможет. Поэтому с этим важно работать», — рассказала она. Ранее руководитель международного кадрового агентства «АМАЛКО» Гарри Мурадян заявил в пресс-центре НСН, что спрос на рабочие профессии, включая сварщика, электрика, будет сохраняться, а вот офисных работников продолжат сокращать.

Психолог Александрова объяснила, что взрослые дети не должны говорить родителям

Вечерняя Москва — Fri, 03 Apr 2026 18:51:19 +0300

Многим родителям трудно принять, что их дети выросли. Даже когда в семье уже появляются внуки, они продолжают требовать «отчетов», задают вопросы и вмешиваются в решения. Однако такие отношения не являются здоровыми. Психолог Анастасия Александрова выделила темы, которые при общении с родителями нормально не объяснять. Первая тема: привычки и стиль жизни. Родители нередко пытаются контролировать образ жизни взрослых детей и просят объясняться при изменениях в рационе или привычках. Также неуместными будут обсуждения будущих детей. Психолог подчеркнула, что решение о рождении детей — это личное дело будущих родителей, и воспринимать отказ как оскорбление неправильно. Третья тема: личная жизнь или ее отсутствие. Интерес родителей к личной жизни своего ребенка может быть нормальным, но постоянные расспросы и давление нарушают границы. Особенно если в беседе происходит осуждение выбранного партнера или его отсутствие. Также уже взрослые дети совершенно не обязаны отчитываться перед родителями о своих планах или встречах. Это нарушение личного пространства со стороны старшего поколения. Туда же относятся политика и религия: личные убеждения формируются самостоятельно, и обсуждать их с родителями необязательно. Психолог отметила также внешность и стиль: критика внешнего вида со стороны родителей не должна восприниматься всерьез. Важно помнить, что комфорт важнее мнения других, передает «МК». В результате гиперопеки со стороны родителей мужчины зачастую вырастают так называемыми сыночками-корзиночками. Опрос ВЦИОМ показал, что 80 процентов россиянок не готовы вступать в отношения с такими, а 70 процентов — с мужчинами старше 30 лет без квартиры. Это является для женщин тем самым «ред-флагом». Кто такие «сыночки-корзиночки» и как их быстро распознать, «Вечерняя Москва» узнала у эксперта.

Психолог Батеева: страх перед беременностью может быть из-за детских травм

Газета.Ru — Fri, 03 Apr 2026 18:30:37 +0300

Страх женщин перед родами и самой беременностью может быть естественной реакцией психики. Однако в некоторых случаях такая реакция указывает на серьезную психологическую проблему. Об этом газете «Известия» рассказала социальный психолог, гештальт-терапевт и семейный системный психотерапевт Надежда Батеева. «Страх сам по себе нормальная реакция психики на неизвестность. Беременность и роды связаны с изменениями тела, утратой контроля, болью и ответственностью — все это естественным образом вызывает тревогу», — объяснила эксперт. Однако, по ее словам, некоторые женщины сталкиваются с чрезмерным и навязчивым страхом, из-за которого стараются избегать темы беременности. Такая боязнь сопровождается паническими атаками и отказом от создания семьи. Психолог рассказала, что подобная тревожность возникает в результате влияния информационной среды. Негативные истории, рассказанные в Сети, опыт знакомых и давление социальных сетей способны усиливать страх, способствуя искаженному представлению о материнстве. Помимо этого, влияние оказывает отсутствие опыта ухода за детьми, усиливающий неуверенность в собственных силах. Тревога также может быть связана с детскими травмами, отсутствием ощущения безопасности или негативным опытом из-за телесных границ и медицинских вмешательств. По словам специалиста, избавиться от страха поможет сочетание психотерапии, телесных практик и проработки прошлого опыта.

Волгоградцам напомнили о новых правилах учета алиментов для единого пособия

Волгоградская правда — Fri, 03 Apr 2026 18:27:00 +0300

С 1 марта 2026 года в России вступил в силу новый порядок учета алиментов при назначении единого пособия для беременных женщин и семей с детьми до 17 лет. Эти изменения призваны более точно отражать реальные доходы семей при оценке нуждаемости. Как сообщили в региональном отделении Социального фонда России, единое пособие назначается по итогам комплексной оценки нуждаемости семьи, при которой учитываются все доходы за предшествующие 12 месяцев. В их число, помимо зарплаты, пенсий и прочих выплат, входят и алименты, полученные на детей. До 1 марта текущего года, если заявитель в разводе и при этом не было судебного решения о взыскании алиментов, для расчета пособия они учитывались в составе доходов в размере доли от МРОТ. Например, на одного ребенка – 25% от МРОТ. После 1 марта для заявителей в разводе, у которых нет судебного решения об алиментах, их сумма будет учитываться в размере не менее установленной доли от среднемесячной номинальной заработной платы (СНЗП): на одного ребенка – не менее 1/4 СНЗП, на двух детей – не менее 1/3 СНЗП, на трех и более детей – не менее 1/2 СНЗП. Информацию о СНЗП по регионам можно найти на официальном сайте Росстата. В ведомстве отмечают, что пока данные за 2025 год не опубликованы, поэтому для расчетов будут применяться суммы за 2024 год. В Волгоградской области СНЗП за 2024 год составляет 61 254,2 руб. Соответственно, минимальная сумма алиментов, которая будет учитываться в составе доходов при оценке нуждаемости на одного ребенка, составит 15 313,55 руб. При наличии решения суда в составе доходов учитываются фактически полученные суммы алиментов. Лимит в доле от СНЗП не применяется. Суммы могут быть подтверждены данными заявителя или приставов. Если заявитель в браке, лимит алиментов в доле от СНЗП не применяется, даже если это последующий брак после предшествующего развода.

Москвичи поспорили, должны ли взрослые дети опекать родителей

Деловая газета "Взгляд" — Fri, 03 Apr 2026 18:23:23 +0300

Звонить каждый день и помогать деньгами, или уйти во взрослую жизнь, занимаясь своими делами – опрошенные газетой ВЗГЛЯД москвичи поспорили о том, должны ли взрослые дети опекать родителей. «У родителей с детьми должны быть выстроены такие отношения, чтобы старшее поколение ожидало посильной помощи от чад, но не принуждало к ней», – считает опрошенная.«Дети должны по меньшей мере задумываться о помощи родителям. Порыв души к поддержке старшего поколения я считаю правильным», – подтверждает другой респондент.«Оптимально, чтобы дети помогали родителям по желанию. Это не должно быть обязательной практикой», – добавляет москвичка.«Если деньгами поддержать не получается, то можно купить продуктов», – предлагает она.«Я помогаю родителям вниманием, приезжаю на праздники, радую их своим присутствием», – делится молодой человек. Заметная часть респондентов считает помощь старшему поколению непременным обязательством. «Однозначно от детей должна исходить денежная поддержка. В целом присутствие ребенка в жизни родителей – особенно пожилых – необходимо», – уверена опрошенная.«Моральная и физическая поддержка со стороны детей крайне важна родителям, особенно возрастным», – соглашается другая девушка.«Дети должны показывать заботу о родителях: каждое утро звонить и интересоваться, как у них дела, как они себя чувствуют. Мы сами регулярно напоминаем своим внукам о необходимости звонить бабушке и дедушке», – делится следующая опрошенная.«Нередко дети вырастают и забывают про родителей на фоне работы и своей семьи. Это очень плохо. Мама и папа дали чадам все что могли, а в ответ им никто не подаст даже стакана воды», – сетует молодой человек. Часть респондентов считает важным найти баланс между личной жизнью и помощью родителям. «Я не понимаю практику, когда свою жизнь полностью посвящают родителям. Вместе с тем важно, чтобы дети обеспечили им комфортную старость и свое присутствие рядом. Также можно нанять помощников для ухода за старшим поколением», – отмечает москвичка. Впрочем, встречается в обществе и альтернативная точка зрения. «Дети выросли, их отпустили во взрослую жизнь. Пусть занимаются своими делами», – говорит мужчина.«Родители – это взрослые люди. Они вправе рассчитывать на помощь детей только в случае, если сами больны и не могут за собой присмотреть», – заключила москвичка. Ранее опрошенные газетой ВЗГЛЯД москвичи поспорили, кто больше заботится о своем здоровье.

Макраме, акварель и танцы: почему все вдруг вернулись к простым удовольствиям

WomanHit.ru — Fri, 03 Apr 2026 17:10:39 +0300

Есть ощущение, что люди одновременно дико устали от экранов вообще и от плохих новостей в частности — и вспомнили, что у них есть руки, тело и голос. И вместо очередного курса про успешный успех или прокачку личной эффективности выбирают занятия, где можно ничего не оптимизировать, а просто делать. Макраме, скалолазание, керамика, бисероплетение, танцы — на первый взгляд, все совершенно разные вещи, но у них общий нерв: они возвращают человека в реальность, где есть осязание, ритм и живое присутствие. Где можно просто быть, ничего не объясняя, не доказывая — и не ожидая чужой оценки. Психолог Радмила Бакирова рассказала, почему сейчас происходит такой поворот. Усталость от виртуальной жизни Экран с бесконечным мельтешением букв и картинок съедает внимание и оставляет странное послевкусие: вроде был занят, а ничего не произошло. «Ручной вдумчивый труд (собственно, мелкую моторику никто не отменял) и телесные практики дают обратное ощущение — здесь есть результат, который можно потрогать, и процесс, в котором не нужно переключаться каждую минуту», — объясняет эксперт. Потребность в замедлении и повторении Плетение, лепка, шаги в танце — все это построено на ритме и повторе (и раз-два-три). Именно это действует успокаивающе: мозг перестает лихорадочно просчитывать следующее действие, да и вообще — появляется ощущение, что время течет нормально, а не утекает сквозь пальцы. И можно, наконец, выдохнуть и снова вздохнуть. В полную силу. Возвращение к телу Мы привыкли жить как бы из головы: думать, анализировать, планировать передумывать, нервничать, спорить с самими собой. Танцы и все, что связано с работой руками, возвращают в тело — в интуицию, движение, в координацию, в ощущение себя в пространстве. И это дает то самое редкое чувство целостности, которое еще поди сыщи в наше сумасшедшее время другими способами. Безопасная социальность Парные танцы и мастерские — это формат общения без давления. «Не нужно придумывать темы, демонстрировать успех или быть интересным собеседником — контакт строится через действие, тут все плюс-минус равны, а если и нет, то тоже ничего страшного, это никакая не трагедия. В сумме все это снижает тревогу и делает общение легче», — подчеркивает психолог. Маленькие результаты вместо больших ожиданий Связанный красивый узел, слепленная чашка, выученная связка — это небольшие, но очень конкретные достижения. Они дают ощущение контроля хоть над чем-то, когда «призрачно все в этом мире бушующем». Ну и плюс явно видно результат, пускай и промежуточный, и незначительный — но этого нам тоже часто не хватает в работе и жизни, где все слишком уж монотонно и неопределенно. И, судя по всему, массовое увлечение новыми хобби — не кратковременный всплеск, а довольно честный ответ на то, как мы живем сейчас.

В Волгоградской области начальник отдела судебных приставов отправится в колонию

Волгоградская правда — Fri, 03 Apr 2026 16:59:00 +0300

Жирновский районный суд признал виновной бывшего начальника отделения – старшего судебного пристава районного отделения судебных приставов ГУ ФССП РФ по региону и ее знакомого. Женщину осудили за мошенничество с использованием служебного положения и растрату, а мужчину – за пособничество мошенничеству. Как сообщили в прокуратуре региона, с февраля 2021 года по сентябрь 2023 года 42-летняя чиновница предложила своему 38-летнему знакомому фиктивное трудоустройство на должность водителя. По договоренности мужчина должен был официально числиться в штате, получать зарплату и отдавать ей половину дохода. Кроме того, она систематически похищала деньги, якобы потраченные на бензин. Всего ей удалось присвоить порядка 900 тыс. рублей. Вину женщина признала частично, а ее пособник – полностью. Суд приговорил бывшую сотрудницу ФССП к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы с отбыванием срока в колонии общего режима. Однако исполнение наказания было отсрочено до достижения ее ребенком совершеннолетия. Ее знакомый получил штраф в размере 100 тысяч рублей. Кроме того, суд удовлетворил иск прокуратуры и обязал осужденную возместить государству причиненный ущерб. Приговор еще не вступил в законную силу и может быть обжалован в апелляционном порядке.

Масленников победил френдзону: как превратить дружбу в романтические отношения

Вечерняя Москва — Fri, 03 Apr 2026 16:56:51 +0300

Певица Клава Кока выходит замуж за блогера Дмитрия Масленникова. Однако ранее звездная пара позиционировала себя как друзья. «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Ильи Ахмедова, как вырваться из френдзоны и перевести дружбу в романтическое русло. Как понять, что в дружбе замешана любовь Как рассказал эксперт, если у одного из друзей есть романтические чувства, это можно выяснить по некоторым признакам его поведения. «Признаки того, что один человек испытывает романтические чувства, а другой нет, обычно проявляются в асимметрии. Один стремится к большему эмоциональному и физическому сближению, ищет поводы для личных встреч, ревнует, вкладывается больше, а второй сохраняет нейтральность, не усиливает контакт, спокойно говорит о других потенциальных партнерах и не поддерживает романтический подтекст», — описал Ахмедов. Как решить, стоит признаваться или нет Если человек, у которого есть романтические чувства к своему другу или подруге, решается признаться в этом, то в большинстве случаев дружеские отношения бесповоротно меняются, поэтому решать рисковать дружбой и пытаться вывести отношения в любовную сферу нужно в зависимости от глубины чувств. «После признания динамика почти всегда меняется: появляется напряжение, второй человек вынужден занять позицию — принять или отказать. Даже при сохранении общения прежняя "простота" исчезает, потому что становится известен скрытый уровень чувств, — отметил психолог. — Если они устойчивые и мешают дружить как раньше, попытка прояснения чаще психологически честнее, чем длительное подавление». При этом важно понимать, что переход из дружбы в отношения возможен, но происходит не так часто, как кажется, и требует взаимного интереса, а не «добивания», подчеркнул психолог. «Признаваться лучше прямо, но без давления: говорить о своих чувствах как о факте, не требуя ответа здесь и сейчас. Нужно дать человеку пространство, при этом заранее внутренне быть готовым принять любой исход», — посоветовал собеседник «ВМ». Есть ли вариант сохранить дружбу при отказе По его мнению, если чувства невзаимны, сохранить дружбу возможно, но почти всегда нужна пауза, чтобы снизить эмоциональную интенсивность: «Без этого один из участников будет испытывать боль и фрустрацию. После попытки выйти из френдзоны восприятие друг друга меняется в любом случае: появляется новая близость и романтический контекст или возникает дистанция, потому что один начинает видеть другого через призму отказа, а второй — через призму ответственности за чужие чувства». Шансы на счастье Психолог добавил, что отношения, которые выросли из дружбы, имеют как плюсы, так и минусы. «К сильным плюсам относится то, что между людьми уже есть доверие, знание друг друга, эмоциональная база. А к минусам — риск "застрять" в привычных ролях, потерять новизну и в случае расставания лишиться не только партнера, но и друга», — заключил Ахмедов. Разница в возрасте между партнерами давно перестала быть редкостью. Особенно популярна ситуация, когда мужчина старше женщины на 15–20 лет. Однако далеко не каждый союз проходит проверку временем и испытаниями. Какие преимущества и недостатки имеют отношения с большой возрастной разницей и почему некоторые зрелые мужчины предпочитают скрывать свой истинный возраст на начальном этапе знакомства — в материале «ВМ».

Весна в подарок: жителям Ноябрьска раздали пять тысяч тюльпанов к Вербному воскресенью

N24.ru — Fri, 03 Apr 2026 16:48:25 +0300

На Ямале прошла масштабная благотворительная акция «Дари добро», организованная садовым центром «Ноябрьский». В преддверии светлого праздника Вербного воскресенья предприятие, имеющее статус садовой базы №1 в регионе, сделало жителям Ноябрьска яркий цветочный комплимент. Акция состоялась 3 апреля в поселке Ладный. В течение дня волонтеры и сотрудники центра безвозмездно передавали горожанам свежесрезанные тюльпаны, выращенные в собственных теплицах. Главной целью организаторов было поделиться весенним настроением и напомнить о важности добрых поступков. Всего за время проведения акции было роздано пять тысяч цветов. К настоящему моменту мероприятие завершено, а тысячи ярких букетов уже украсили дома жителей Ноябрьска. Ранее сообщалось, что на Ямале распустилась верба. .

Суд в Нижнекамске оштрафовал мужчину за запрещенную символику

Реальное время — Fri, 03 Apr 2026 16:47:00 +0300

Нарушителя из Нижнекамска привлекли к ответственности по статье 20.3 КоАП РФ и назначили административный штраф Полицейские выявили факт демонстрации запрещенной символики в Нижнекамске. Нарушитель привлечен к административной ответственности. Об этом сообщает МВД по Татарстану. По данным правоохранительных органов, 27 марта 2026 года в 16:10 в автомобиле "Лада Калина", припаркованном у дома №32 по улице Юности, на салонном зеркале заднего вида была размещена подвеска в виде восьмиконечной равнолучевой звезды с ромбовидными черно-белыми лучами, расходящимися от центра. Согласно культурологическому заключению, изображение является символикой международного общественного движения "Арестантское уголовное единство" (АУЕ)*. Деятельность движения решением Верховного Суда Российской Федерации от 17 августа 2020 года признана экстремистской и запрещена на территории России. Решением Нижнекамского городского суда правонарушитель признан виновным в совершении административного правонарушения, предусмотренного статьей 20.3 КоАП РФ. Ему назначено наказание в виде административного штрафа. Ранее "Реальное время" писало, что полицейские задержали стрелявшего на остановке в Набережных Челнах.

В Театре Образцова «выиграли» в куклы

Московский Комсомолец — Fri, 03 Apr 2026 16:16:27 +0300

Испания Пушкина, зубы Чехова, «Батя-сан» и «Яблочко»: как Театр Образцова ломает привычные рамки кукольного театра и чем поражает новая постановка «Куклы о куклах. Инструкция для людей». На сцене Театра Образцова куклы ведут себя совсем иначе, чем можно ожидать. Создателям постановки «Куклы о куклах. Инструкция для людей» удалось сделать внепоколенческий спектакль: они не боятся чёрного юмора и постоянно ломают не только «четвёртую стену» между зрителем и сценой, но и «пятую» – между куклой и кукловодом. Постановка смотрится очень свежо и необычно, и на то есть причина: она создавалась командой молодых актёров – выпускников Ярославского государственного театрального института имени Ф. Шишигина – под руководством главного художника театра Образцова, лауреата премии «Золотая Маска» Виктора Антонова. Молодость и жажда экспериментов команды помогли создать кардинально новый подход к театральному сторителлингу на основе старых методов и сюжетов. Спектакль начинается с намеренного балагана: открывается занавес, а актёры, будто не готовые к такому повороту, бегают и собираются в спешке. Ими руководит харизматичный Эрнест Борисович Непомнящий – кукла-ведущий, своими манерными чертами напоминающий Эдуарда Апломбова – легендарного конферансье из «Необыкновенного концерта» всё того же Театра Образцова. Непомнящий будет выступать голосом всех «неживых» созданий, которыми играют артисты, – весь спектакль представлять своё племя во всём его кукольном разнообразии. По ходу постановки оказывается, что о куклах мы, обычные зрители, знаем уж точно меньше того, что нам собираются продемонстрировать. Создатели показывают семь разных типов театральных кукол в действии: от простых перчаточных и тростевых до более сложных марионеточных или планшетных. Так, на сцене под «Яблочко» станцевала целая команда кукольных моряков, надетых, без преувеличения, на ноги актёров. Каждому кукольному виду соответствует своя сценка, а материал, на котором эти зарисовки основаны, на удивление разнообразен. Например, помните лягушонка Кермита и «Маппет-шоу»? Создатели этого спектакля тоже его вспоминают, когда объясняют концепцию кукол-маппетов с большими управляемыми ртами. Для наглядности поставили, кого бы вы думали, – А. П. Чехова, а именно его рассказ «Ах, зубы!». Вышел почти что хоррор: по сюжету, «у Сергея Алексеича Дыбкина, любителя сценических искусств [в этот момент на зал бросается многозначительный взгляд], болят зубы». Сергей Алексеич выглядит растрёпанно, пугающе, к тому же наполняет пространство душераздирающими криками и постоянно дёргается от боли – тут сложно не ужаснуться и посочувствовать. С этим разительно контрастирует сценка по «Каменному гостю» А. С. Пушкина, в которой тростевые куклы беспощадно пародируют испанский язык и высмеивают любовный сюжет. В какой-то момент кукольный поединок на шпагах между Доном Гуаном и Доном Карлосом выходит за рамки сцены, и вот уже реальные актёры сражаются прямо в зрительном зале. Герои спектакля выходят за рамки кукольного материала и обретают жизнь через движения и эмоции актёров. Зрителей не оставляют в покое: то попросят пощёлкать пальцами, чтобы изобразить дождь, то, как на уроке, начнут задавать вопросы, а то и вовсе пригласят на сцену, чтобы дать поуправлять куклами. Хотя сами куклы утверждают, что независимо от того, сколько их на сцене, всё всегда крутится вокруг человека, создателя. Без актёров всё, что показали, – «просто краска, дерево и немного ткани». Так спектакль незаметно превращает зрителя из стороннего наблюдателя в соавтора театрального волшебства.

Фермеры со всего края приглашают на ярмарки выходного дня в Краснодар 4 апреля

Кубань-Информ — Fri, 03 Apr 2026 16:10:00 +0300

Традиционные ярмарки выходного дня откроются в Краснодаре в эту субботу, 4 апреля. Восемь торговых площадок будут работать с 08:00 до 15:00. Горожане и гости краевого центра смогут приобрести свежие овощи, фрукты, зелень, мясо, рыбу, молочную продукцию, выпечку и сладости. Фермеры со всего края приглашают за товаром по следующим адресам: – ул. им. Дзержинского, 213; – ул. им. Героя Яцкова, 11; – ул. им. Каляева, 198; – ул. Одесская, 48; – ул. Уральская, 170/7; – ул. Бургасская, 31/1; – просп. Чекистов, 9; – Восточно-Кругликовской, 38/5. Организаторы ярмарок тщательно следят за соблюдением санитарных требований Роспотребнадзора, а также за соблюдением правил торговли участниками, отметили в пресс-службе мэрии краевого центра. Напомним, жители Краснодара спросили, когда отключат отопление в домах, ведь на улице уже +8℃. Чего ждут власти? Мэр дал четкий ответ.

Дружба с подвохом: признаки токсичной подруги, которые вы могли не замечать

WomanHit.ru — Fri, 03 Apr 2026 16:08:39 +0300

Дружба редко подвергается сомнению. Мы привыкли считать, что близкий человек по определению желает нам добра, а любые странности списывать на характер, настроение или сложный период. Поэтому токсичные дружеские отношения могут существовать годами. Многие просто не хотят замечать их, особенно, если подруга всего лишь одна... Но чем дольше вы будете замалчивать и терпеть подобное к себе отношение, тем хуже будете себя чувствовать. Токсичный человек, он как кровопийца — питается за счет ваших эмоций. Вместе с психологом Еленой Пермяковой разбираемся, как понять, что ваша подруга самый настоящий токсик. Она занимает собой все пространство В общении с такой подругой вы постепенно перестаете быть полноценным участником диалога. Любая тема быстро разворачивается в сторону ее жизни. Вы можете начать рассказывать о важном событии, но уже через пару минут слушаете длинный рассказ о ее переживаниях, новом знакомстве или планах на отпуск. «На первый взгляд это выглядит как обычная разговорчивость. Но со временем вы замечаете, что вас не спрашивают, не уточняют, не запоминают детали вашей жизни. Возникает ощущение, что вы нужны как слушатель, но не как человек со своими чувствами и событиями», — говорит Елена. Она рядом только тогда, когда ей удобно Токсичная подруга появляется в вашей жизни неравномерно. Она может активно писать, звонить, просить о встрече... Но почти всегда в те моменты, когда ей нужна поддержка, помощь или элементарное внимание. Если же инициатива исходит от вас, вы сталкиваетесь с постоянной занятостью, переносами или формальными ответами. Постепенно возникает перекос: вы вкладываетесь, а она пользуется этим ресурсом. Особенно заметно это становится в сложные для вас периоды, когда вместо поддержки вы получаете дистанцию. Она не выдерживает ваших успехов Искренняя радость за другого — один из самых точных маркеров здоровой дружбы. Если его нет, это всегда чувствуется. «Подруга может не реагировать на ваши достижения, быстро переводить тему или находить в вашем успехе повод для сомнений. Иногда это выглядит как осторожность, но по факту обесценивает ваши эмоции. Вместо того чтобы разделить радость, вы начинаете чувствовать неловкость, словно сделали что-то неуместное», — комментирует эксперт. Она регулярно сравнивает вас и не в вашу пользу Сравнения могут звучать как невинные замечания, но со временем превращаются в систему. Вас ставят рядом с другими: более успешными, более стройными, более удачливыми. Такие фразы редко бывают прямыми. Чаще это намеки, истории из жизни или комплименты в адрес третьих лиц в вашем присутствии. Постепенно это формирует внутреннее ощущение, что вы постоянно не дотягиваете до кого-то, даже если объективно это не так. Еще и социальные сети постоянно давят. Так зачем вам терпеть гнет со всех сторон? Она точно знает, где у вас болит и пользуется этим «Близкие люди всегда знают наши уязвимости. Разница в том, как они с этим обращаются. Токсичная подруга может задевать болезненные темы под видом шуток, случайных комментариев или честных разговоров. Причем делает это именно в те моменты, когда вы наиболее уязвимы», — говорит Елена. Это не всегда выглядит как открытая агрессия, но ощущается как точечный удар после которого остается неприятное послевкусие. Да, иногда нужно каждому устраивать подобную встряску (все-таки она бывает и мотивирует на перемены), но не постоянно же. Ее советы ведут не туда Сначала кажется, что рядом человек, который активно участвует в вашей жизни и искренне хочет помочь. Подруга постоянно что-то советует, анализирует ваши поступки, делится своим мнением. Но если оглянуться назад, можно заметить закономерность: после ее рекомендаций вы чаще сталкиваетесь с сомнениями, ошибками или разочарованиями. Особенно это касается отношений, карьеры и внешнего вида. При этом ответственность за последствия остается на вас, а она может занять позицию наблюдателя или критика. Она вмешивается в вашу жизнь без границ В нормальной дружбе советы появляются по запросу. В токсичных — нет. Подруга активно комментирует ваши решения, дает указания, как правильно поступать, и может настаивать на своем, даже если вы не просили мнения. «Это постепенно стирает ощущение личных границ. Вы начинаете оправдываться за свои выборы или сомневаться в них, даже если раньше были уверены», — говорит психолог. Она превращает дружбу в соревнование В таких отношениях нет ощущения «мы». Есть постоянное сравнение и негласная конкуренция. Любая ваша покупка, идея или достижение может быть повторена, но с попыткой сделать лучше. Любая радость перекрыта более громкой историей с ее стороны. Со временем такое отношение утомляет, потому что вместо поддержки вы сталкиваетесь с постоянной необходимостью держать планку. Она не хранит ваши секреты Доверие в таких отношениях оказывается иллюзией. Личная информация может всплывать в разговорах с другими людьми. Часто в искаженном виде с сильным надумыванием и оцениванием. После этого вы можете начать фильтровать свои слова, но зачем вам такая дружба? Она живет в постоянном негативе Разговоры с ней часто сводятся к жалобам, критике и недовольству. Даже нейтральные темы постепенно окрашиваются в мрачные оттенки. Со временем это влияет и на ваше восприятие и настроение. Вы впитываете ее негатив, как губка, вам становится сложнее сохранять легкость и позитивный взгляд на вещи. Она не ценит ваше время Опоздания, отмены, несоблюдение договоренностей становятся нормой. При этом подруга не видит в этом никакой проблемы. Да, все мы периодически отменяем планы или опаздываем (форс-мажоры они такие), но тут речь про систематическое несоблюдение. Просто подруга считает, что ваше время совсем не ценность. С другой стороны, если во всем остальном она просто замечательная, и опаздывает постоянно, это может указывать не на токсичность по отношению к вам, а неумение распределять свое время. Тут точно пороть горячку не стоит.

Казанский о словах Родниной: «Поразительная логика оправдания запретов – народ у нас такой. Разрешишь пиво, и стадион станет рассадником пьянства и детонатором подрыва семейных ценностей»

Sports.ru — Fri, 03 Apr 2026 15:43:00 +0300

Ранее Роднина заявила: «Почему везде можно, а у нас нет? Может, потому что мы начинаем вести себя так? Зачем вести ребенка на футбол, если там могут выпить и не совладать с эмоциями? Почему там не разводят болельщиков, а у нас разводят?» «Справедливый вопрос задает Ирина Роднина. И правда: «Почему там не разводят болельщиков, а у нас разводят?» Вообще, конечно, поразительная логика оправдания запретов у Ирины Константиновны – народ у нас такой, оказывается. Ага, не повезло. Испанцам в этих барселонах повезло с публикой. А нам с вами нет… Разрешишь пиво на стадионе, так он и немедленно станет рассадником пьянства и детонатором подрыва семейных ценностей. На территории футбола влияние Петра и Февроньи будет временно ограничено. И все – падение демографии, увеличение роста разводов, брошенные дети, одинокий алкоголизм родителя… Удивительно, но на нескольких хоккейных аренах пиво все-таки продается. И вы знаете – поразительно, там болельщики ведут себя… Как обычно. Они болеют. Что еще просто землю из под ног вышибает – на хоккей люди ходят…. Держитесь…. С детьми!!!! И ничего. В отличие от «Дома музыки». Вот там недавно махач был дикий за правоту басового ключа над скрипичным. Интересно, а что там такое в буфетах? Вряд ли эклеры в голову ударили. И почему в консерваториях и театрах до сих пор не ограничена продажа такой продукции? Ладно. Ничего нового… Хотя… Я бы посмотрел как люди мирно покидали бы стадион в Барселоне, если бы их тоже выпускали секторами. Ну так, в порядке социального эксперимента. Да и чтобы через час. И желательно в непогоду. Никаких сомнений в дружелюбной атмосфере на стадионе. Там же безоблачное небо. Народ другой… Точно…» – написал Казанский в своем телеграм-канале.

Сын чемпионки Европы по борьбе Елены Егошиной пропал в Москве

Московский Комсомолец — Fri, 03 Apr 2026 15:30:27 +0300

На западе Москвы пропал сын четырехкратной чемпионки Европы по вольной борьбе Елены Егошиной. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на спортсменку. По ее словам, 19-летний Алексей ушел из дома 1 апреля. Последний раз его видели на Мичуринском проспекте, после чего связь с ним прервалась. Егошина рассказала, что уже три дня ищет сына. Она обратилась в правоохранительные органы. К поискам также подключились волонтеры. Ваша надежная лента новостей — «МК» в MAX

Священник объяснил истинный смысл освящения вербы

Bfm.ru Новосибирск — Fri, 03 Apr 2026 15:24:00 +0300

Накануне одного из главных христианских праздников — Вербного воскресенья, которое также именуется Входом Господним в Иерусалим, — тысячи верующих готовятся прийти в храмы с веточками вербы. Однако, как пояснил священник Береговой, за долгие годы существования этот благочестивый обычай оброс множеством бытовых поверий, далёких от истинного понимания веры. Разъяснения опубликовал портал «ПроНедра». Служитель церкви обратил внимание на распространённые ошибки в восприятии обряда, призвав чётко разделять его духовную суть и те суеверные наслоения, которые не имеют отношения к христианству. Прежде всего, подчёркивает священник, освящение вербы нельзя путать с магическим действием. Это не ритуал на удачу и не способ автоматически защитить жилище от бед в том смысле, который вкладывают в подобные практики сторонники эзотерики. Истинное значение обряда — в получении благословения. Когда человек приходит в церковь с вербой, он через молитву испрашивает у Бога освящения для себя и для принесённых ветвей. Таким образом верующий выражает радость и благодарность Творцу за то, что Он вошёл в мир и в человеческие сердца. Освящённая веточка в этом контексте становится не магическим амулетом, а видимым знаком полученного благословения и напоминанием о духовной победе жизни над смертью, обновлении и надежде на спасение. Особое внимание священник уделил живучим народным суевериям. Некоторые до сих пор уверены, что освящённые ветки способны отгонять нечистую силу, предотвращать пожары или излечивать болезни. Береговой назвал такие представления пережитками языческих времён и призвал паству отказаться от подобных взглядов, сосредоточившись на подлинном духовном смысле праздника.

Последние новости — Рамблер/женский