https://woman.rambler.ru Личностный рост, мотивация, саморазвитие, страхи и фобии, советы психологов ru /favicon-96x96.png https://woman.rambler.ru 56383136 https://woman.rambler.ru/love/56383136-psiholog-gladkih-rasskazala-chto-dacha-mozhet-utomlyat-silnee-ofisa/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56383136-psiholog-gladkih-rasskazala-chto-dacha-mozhet-utomlyat-silnee-ofisa/ Thu, 30 Apr 2026 12:34:31 +0300 Дача может вызывать приступы сильной усталости больше чем офисная работа из-за внутреннего давления и стремления к одобрению. Об этом рассказала клинический психолог Лилия Гладких. По словам специалиста, отдых превращается в гонку из-за необходимости во внешних подтверждениях собственной ценности, передает РИАМО. Дача может вызывать приступы сильной усталости больше чем офисная работа из-за внутреннего давления и стремления к одобрению. Об этом рассказала клинический психолог Лилия Гладких. — Если дача — это место отдыха, где вы себе позволяете расслабиться, полежать в гамаке, прополоть пару грядок не из чувства долга, а потому что нравится, — тогда действительно никакого парадокса нет. Но часто дача становится не местом восстановления, а продолжением гонки за одобрением. Только теперь не начальника, а соседей, родственников и всей деревни, — отметил эксперт. По словам специалиста, отдых превращается в гонку из-за необходимости во внешних подтверждениях собственной ценности, передает РИАМО. По мнению Гладких, в офисе такой эффект менее заметен, так как большинство людей работают в коллективе. В офисе сотрудники разделяют собственный успех с коллегами, а ответственность делят между собой. Это снижает уровень внутреннего давления. В последние годы все большее количество людей сталкиваются с выгоранием. Главный внештатный психиатр Минздрава Светлана Шпорт в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, с чем связан рост психологических нарушений. Психология 56372066 https://woman.rambler.ru/love/56372066-spetsialisty-rvk-voronezh-vyyavili-povrezhdenie-na-vodovode-na-ulitse-tupoleva/ СИ «Воронежские новости» https://woman.rambler.ru/love/56372066-spetsialisty-rvk-voronezh-vyyavili-povrezhdenie-na-vodovode-na-ulitse-tupoleva/ Thu, 30 Apr 2026 12:18:03 +0300 В редакцию «Воронежских новостей» обратился читатель от имени жителей дома №22 по улице Туполева. В редакцию «Воронежских новостей» обратился читатель от имени жителей дома №22 по улице Туполева. По словам горожан, с 24 апреля из-под тротуара во дворе бьет питьевая вода, превращая придомовую территорию в настоящую реку. Жители уже обращались в аварийную службу по номеру 112 и в управляющую компанию «Город будущего». Все собеседники заверяют, что администрация «Водоканала» осведомлена о проблеме, но течь не прекращается. Отчаявшись дождаться реакции от ответственных служб, пенсионер попросил помощи у «Воронежских новостей». В «РВК-Воронеж» редакции подтвердили факт аварии. Заявка на утечку холодной воды по адресу Туполева, 22 была зарегистрирована в диспетчерской службе компании 28 апреля. В тот же день специалисты обследовали сети и обнаружили повреждение на водоводе диаметром 63–75 миллиметров. Однако приступить к ремонту немедленно не получится: бригада выйдет на объект только после согласования всех необходимых работ с другими ресурсоснабжающими организациями. В компании заверили, что до начала ремонта холодное водоснабжение дома сохраняется в полном объеме. О сроках ликвидации аварии пока не сообщается. Психология 56382950 https://woman.rambler.ru/love/56382950-rol-uchebnyh-tamozhennyh-tsentrov-v-ukreplenii-regionalnyh-svyazey-obsudili-v-ashhabade/ Мир24 https://woman.rambler.ru/love/56382950-rol-uchebnyh-tamozhennyh-tsentrov-v-ukreplenii-regionalnyh-svyazey-obsudili-v-ashhabade/ Thu, 30 Apr 2026 11:54:25 +0300 Роль региональных учебных таможенных центров в укреплении региональных связей обсуждали в Ашхабаде. Там начал работу международный семинар. Участники форума эксперты из Азербайджана, Ирана, России, Японии и Венгрии. Роль региональных учебных таможенных центров в укреплении региональных связей обсуждали в Ашхабаде. Там начал работу международный семинар. Участники форума эксперты из Азербайджана, Ирана, России, Японии и Венгрии. Они оценили возможности регионального учебного центра. Его международный статус позволяет проводить тренинги с участием ведущих мировых экспертов, применять самые современные методики. «Главной темой дискуссий стала региональная взаимосвязанность, направленная на укрепление институционального взаимодействия и налаживание прямых связей между государственными администрациями. Всемирная таможенная организация перешла к новой стратегии, где главный приоритет не количество проведенных мероприятий, а их реальное влияние на эффективность работы таможенных служб, рассказал региональный менеджер по развитию в Европейском регионе Всемирной таможенной организации Дашгин Алиев. Также прошла мини-выставка, организованная в фойе учебного здания. Здесь были представлены ковры ручной работы, ювелирные изделия и другие уникальные произведения национального декоративно-прикладного искусства. Психология 56382919 https://woman.rambler.ru/love/56382919-v-kaluge-vnezapnaya-snezhnaya-krupa-nakryla-tsentr-goroda-nakanune-1-maya/ СИ «Калужские новости» https://woman.rambler.ru/love/56382919-v-kaluge-vnezapnaya-snezhnaya-krupa-nakryla-tsentr-goroda-nakanune-1-maya/ Thu, 30 Apr 2026 11:48:21 +0300 Читатель "Калужских новостей" прислал в редакцию видеозапись снежной крупы, накрывшей центр города. Непогода пришла стремительно - и столь же быстро прошла. Читатель "Калужских новостей" прислал в редакцию видеозапись снежной крупы, накрывшей центр города. Непогода пришла стремительно - и столь же быстро прошла. Однако учитывая, что завтра уже 1 мая, такой "привет зимы" калужан вряд ли обрадует Психология 56382746 https://woman.rambler.ru/love/56382746-novosibirtsev-priglashayut-na-pervomay-2026/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56382746-novosibirtsev-priglashayut-na-pervomay-2026/ Thu, 30 Apr 2026 11:33:06 +0300 Первого мая 2026 года Новосибирск встретит праздник весны и труда масштабным митингом-концертом в Парке культуры и отдыха "Центральный". Первого мая 2026 года Новосибирск встретит праздник весны и труда масштабным митингом-концертом в Парке культуры и отдыха "Центральный". В этом году торжества приурочены к объявленному президентом Году единства народов России и будут посвящены укреплению межнационального согласия и социальной солидарности. Первого мая в 11.00 в Парке культуры и отдыха "Центральный" Новосибирска пройдет митинг-концерт. Мероприятие соберет представителей органов власти, профсоюзных и общественных объединений, трудовых коллективов, а также жителей и гостей города. В программу войдут концертные номера, интерактивные зоны отраслевых профсоюзов и общественных организаций, а также спортивные активности. Как отметил заместитель председателя правительства Новосибирской области, министр региональной политики Роман Бурдин "основная задача мероприятия - еще раз подчеркнуть, как созидательный труд и взаимопомощь объединяют людей разных профессий и культур". - В рамках Года единства народов России мы хотим акцентировать внимание на ценностях, которые объединяют общество: солидарности, взаимопомощи и уважении к труду. Принципиально важно подчеркнуть, что вклад каждого человека, независимо от его национальности или профессии, значим для общего благополучия, - подчеркнул Бурдин. Психология 56380929 https://woman.rambler.ru/love/56380929-tantsuyuschiy-robot-napal-na-shkolnikov-vo-vremya-sportivnogo-prazdnika/ Мир24 https://woman.rambler.ru/love/56380929-tantsuyuschiy-robot-napal-na-shkolnikov-vo-vremya-sportivnogo-prazdnika/ Thu, 30 Apr 2026 11:00:26 +0300 Танцующий робот-гуманоид вышел из-под контроля на школьном спортивном празднике в Китае. Инцидент произошел в Синьцзян-Уйгурском автономном районе. Сначала робот выполнял танцевальные па и движения боевых искусств. Танцующий робот-гуманоид вышел из-под контроля на школьном спортивном празднике в Китае. Инцидент произошел в Синьцзян-Уйгурском автономном районе. Сначала робот выполнял танцевальные па и движения боевых искусств. Но когда школьники вышли на поле, чтобы представить синхронный танцевальный номер с гуманоидом, его поведение стало непредсказуемым. Через несколько секунд после начала выступления робот споткнулся и упал. После этого он начал наносить удары в стиле кунг-фу, целясь в людей и заставляя их расступиться. В конце концов, модератор выбежал на поле и унес робота. По имеющимся данным, в результате инцидента никто не пострадал. «Выступление гуманоида попало на видео и широко разошлось в социальных сетях. По мнению пользователей сети, вокруг робота собралось слишком много людей, и это сбило его с толку, сообщает The Daily Mail. В последние годы Китай все чаще задействует человекообразных роботов в различных сферах. Их можно увидеть на общественных мероприятиях, в школах и на различных презентациях. Но время от времени с роботами происходят инциденты. Так, в марте танцующий робот ударил по лицу маленького мальчика. В Калифорнии робот устроил «дебош в ресторане и разбросал ему посетителей. Работникам заведения не удалось сразу его выключить. Психология 56382544 https://woman.rambler.ru/love/56382544-telebashnya-tambova-zasiyaet-prazdnichnymi-ognyami-1-maya/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56382544-telebashnya-tambova-zasiyaet-prazdnichnymi-ognyami-1-maya/ Thu, 30 Apr 2026 10:56:09 +0300 Тамбовский телецентр подготовил световое поздравление к Празднику Весны и Труда. В пятницу, 1 мая, на телебашне по улице Мичуринской активируют архитектурную подсветку. Тамбовский телецентр подготовил световое поздравление к Празднику Весны и Труда. В пятницу, 1 мая, на телебашне по улице Мичуринской активируют архитектурную подсветку. С 19:45 до 23:00 на конструкции будут транслироваться изображения распускающихся цветов и лозунг «Мир! Труд! Май!». Акция приурочена к общероссийскому празднованию Первомая. Аналогичные световые инсталляции запустят на высотных объектах связи по всей России, превращая телебашни в огромные праздничные открытки. Ранее сообщалось, что  Рассказово Тамбовской области присоединился к масштабному Всероссийскому субботнику, в рамках которого центральной площадкой экологической акции стал сквер на улице Комсомольской, где местные жители совместно с представителями городских служб провели уборку территории. Также развитие спортивной инфраструктуры стало одной из ключевых тем коллегии регионального минспорта по итогам 2025 года.  Психология 56382475 https://woman.rambler.ru/love/56382475-pozharnyh-yamala-nagradili-v-kanun-professionalnogo-prazdnika/ N24.ru https://woman.rambler.ru/love/56382475-pozharnyh-yamala-nagradili-v-kanun-professionalnogo-prazdnika/ Thu, 30 Apr 2026 10:42:52 +0300 На Ямале 30 апреля отмечают День пожарной охраны — службе исполнилось 377 лет. Торжественное мероприятие прошло в региональном главке МЧС. На Ямале 30 апреля отмечают День пожарной охраны — службе исполнилось 377 лет. Торжественное мероприятие прошло в региональном главке МЧС. На дежурство в этот день заступили более 1,3 тысячи огнеборцев. Губернатор Дмитрий Артюхов поздравил сотрудников и ветеранов, подчеркнув их вклад в безопасность региона. Также наградами были отмечены 23 человека. В том числе огнеборцы получили медали МЧС «За спасение на пожаре». С начала года в округе ликвидировали более 260 пожаров, спасли 103 человека. Параллельно продолжается обновление инфраструктуры: с 2018 года построено 13 пожарных частей и закуплена современная техника. В Ноябрьске при пожаре многоквартирного дома погиб человек. . Психология 56382456 https://woman.rambler.ru/love/56382456-prazdnik-vesny-i-truda-i-den-suslika-chto-otmechayut-v-rossii-i-mire-1-maya/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56382456-prazdnik-vesny-i-truda-i-den-suslika-chto-otmechayut-v-rossii-i-mire-1-maya/ Thu, 30 Apr 2026 10:34:00 +0300 1 мая в России и многих других странах отмечается Праздник Весны и Труда, однако в этот день отмечают и другие праздники. Например, День суслика и День глобальной любви. 1 мая в России и многих других странах отмечается Праздник Весны и Труда, однако в этот день отмечают и другие праздники. Например, День суслика и День глобальной любви. Праздник Весны и Труда 1 мая 1886 года рабочие из США и Канады устроили ряд митингов и демонстраций с требованием ввести восьмичасовой рабочий день. В честь этого в 1889 году Парижский конгресс II Интернационала объявил 1 мая Днем солидарности рабочих всего мира. В Российской империи пролетарии тоже стали отмечать этот праздник, также тогда возникли маевки — пикники на природе, которые нередко оказывались нелегальными собраниями рабочих. Возможно, поэтому в этот день до сих пор россияне собираются на природе и жарят шашлык. После Октябрьской революции праздник стал государственным. В советские годы 1 мая ежегодно проходили шествия, во время которых граждане СССР выражали солидарность с трудящимися во всех странах. В 1992 году в России торжество было переименовано в Праздник Весны и Труда». День суслика День суслика — это традиционный праздник индейских народов, проживающих в канадском штате Саскачеван. Издавна пробуждение сусликов ассоциировали с окончательным наступлением весны и расцвета природы. В этот день по всему Саскачевану звучит громкая музыка, проводятся забавные состязания и массовые гулянья. У канадских индейцев считается больших грехом ложиться спать в этот день в трезвом состоянии. День глобальной любви День глобальной любви был учрежден в 2004 году «Фондом Любви» с целью поощрить единство людей с помощью этого чувства. Праздник отмечают в разных странах, но наиболее популярен он в США. Его суть сводится к тому, что все живое на планете является одним целым, поэтому для гармоничных взаимоотношений с миром нужна любовь к ближнему. В этот день принято излучать и дарить добро, прощать обиды и самим просить прощения. Психология 56382413 https://woman.rambler.ru/love/56382413-tri-goda-kak-ne-stalo-izvestnogo-modelera-vyacheslava-zaytseva/ СИ «БРЕНДЫ РОССИИ» https://woman.rambler.ru/love/56382413-tri-goda-kak-ne-stalo-izvestnogo-modelera-vyacheslava-zaytseva/ Thu, 30 Apr 2026 10:30:37 +0300 Вячеслав Михайлович Зайцев - художник-модельер, живописец и график; народный художник Российской Федерации. Мастер советской и мировой моды оставил значительный след в развитии отечественного дизайна одежды. Вячеслав Михайлович Зайцев - художник-модельер, живописец и график; народный художник Российской Федерации. Мастер советской и мировой моды оставил значительный след в развитии отечественного дизайна одежды. Его уникальные коллекции стали символами эпохи и визитной карточкой русской моды. Последние годы Вячеслав Зайцев почти никуда не выходил, ему был поставлен диагноз болезнь Паркинсона. Подробности по ссылке. Психология 56377348 https://woman.rambler.ru/love/56377348-znachitelnaya-chast-skladov-v-prikame-ustarela-i-nuzhdaetsya-v-renovatsii/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56377348-znachitelnaya-chast-skladov-v-prikame-ustarela-i-nuzhdaetsya-v-renovatsii/ Thu, 30 Apr 2026 10:12:01 +0300 В Пермском крае наблюдается существенный спад активности в сфере коммерческой недвижимости. В Пермском крае наблюдается существенный спад активности в сфере коммерческой недвижимости. Бизнес уходит с насиженных мест, и причины тому не только высокая ключевая ставка и рост налогов, но и изменение самой структуры потребления, и ряд других факторов. Каковы перспективы развития этой сферы в сложившихся условиях? Больше всего проблем у торговых центров: арендаторы уходят, так как платежи растут, а трафик год от года снижается. - Шансов на восстановление прежнего количества посетителей уже нет, - уверена директор компании по управлению недвижимостью Елена Жданова. - За последние шесть лет, по нашим наблюдениям, трафик упал на 20 процентов. Люди не ходят в торгово-развлекательные центры, потому что в кинотеатрах не показывают зарубежные фильмы, иностранные бренды из наших магазинов ушли, да и покупательская способность населения за последние годы заметно снизилась. Эта сфера бизнеса трансформируется очень быстро, подстраиваясь под запросы потребителей. Но планируя развитие, нужно просматривать и перспективу на 10-20 лет. Генеральный директор консалтинговой компании Регина Давлетшина полагает, что следует ориентироваться на поколения зумеров и миллениалов, которые вот-вот станут основными потребителями коммерческих услуг. - Магазины в нынешнем виде им не нужны, - уверена Давлетшина. - Они уже стремительно теряют актуальность из-за резкого роста онлайн-продаж. И те помещения, что сейчас занимают розничные точки, скорее всего станут хабами для оперативной доставки товаров потребителям. Часть торговых центров, возможно, превратится в места для досуга, часть уйдет под офисы. Следует ориентироваться на поколения зумеров и миллениалов, которые вот-вот станут основными потребителями коммерческих услуг: магазины в нынешнем виде им не нужны Управляющие компании ТРЦ лихорадочно ищут способы привлечь клиентов. Елена Жданова отмечает, что часто их концепция резко меняется в сторону развлечений: увеличиваются площади, отведенные для игр, меняется интерьерное оформление, появляются фотозоны, которые регулярно обновляются. - Кстати, это один из способов увеличить узнаваемость ТРЦ: посетители заходят в фотозоны, делают там снимки и публикуют их в социальных сетях. В какой-то мере это помогает удерживать трафик от еще большего падения, - говорит Жданова. А вот гендиректор одной из управляющих компаний Елена Денисова со стратегическим прицелом на зумеров и миллениалов категорически не согласна. Она считает, что следует придумывать способы завлечь в ТРЦ… пенсионеров. - Торговые центры не могут бесконечно наращивать развлекательную составляющую. Да и безденежная молодежь не заменит нормального потребителя, - уверена она. Эксперт обращает внимание: большинство объектов коммерческой недвижимости в столице Прикамья устарело и требует реновации. Скажем, можно подумать о переформатировании ТРЦ в локации для туристов, как делают в Китае. Кстати, и в Перми такие примеры уже есть: на площадях торговых заведений открылись музей и выставочный центр. В последнее время к числу головных болей владельцев ТРЦ прибавилось развитие жилых комплексов с собственной инфраструктурой. Уже при проектировании ЖК архитекторы заботятся, чтобы людям было не только удобно в нем жить, но и рядом с домом делать покупки, заниматься спортом, отводить детей в садик и так далее. - Жилые комплексы нового формата предусматривают не только магазины, офисы и переговорные, но даже медицинские кабинеты, - рассказала руководитель проектного института Айна Якупова. - Меняются и технологические решения для офисной недвижимости и ретейла: появляются вертикальные бизнес-парки с гибкими планировками и крытыми переходами между зданиями, а отдельно стоящие торговые павильоны уступают место стилобатным этажам. Эксперт Евгений Протопопов посмотрел на ситуацию с точки зрения комплексного развития территорий, которое сейчас на подъеме. По его мнению, в проекты КРТ нужно включать не только социальную инфраструктуру и коммерческие помещения, но и места приложения труда, например технопарк, офисный центр или площади формата лайт-индастриал, которые можно использовать для решения разных бизнес-задач. В целом же краевому центру не хватает концепции развития с определением точек строительства торговых, логистических и производственных объектов, причем с учетом транспортных потоков, подытожил Протопопов. Еще одно проблемное направление - складская недвижимость. По данным руководителя пермского филиала транспортно-логистической компании Дениса Кивы, за последние два года объем предложений на этом рынке вырос на 30 процентов, а спрос на аренду, напротив, снизился. - Два года назад было наоборот. В период дефицита складов наша компания построила свой объект, но впоследствии столкнулась с нехваткой арендаторов и в итоге была вынуждена изменить концепцию. Сейчас компании стремятся освободиться от нерентабельных активов и пересматривают логистические цепочки, - констатирует Кива. Только в первом квартале этого года количество объявлений о продаже складских помещений в Перми выросло на 70 процентов, но покупателей тоже нет: число сделок в 2025-м упало на 28 процентов. При всем том на рынке ощущается нехватка качественных складов классов А и В+, отвечающих современным требованиям. Примерно треть всех площадей сегодня арендуют маркетплейсы, но старые помещения им не подходят: они не оснащены рампами для погрузки-выгрузки товара, зачастую в них нет систем пожаротушения и прочего необходимого оборудования. Между тем, несмотря на снижение спроса на склады, арендная плата растет, отмечает Денис Кива. По его данным, сейчас в Перми она составляет в среднем 12 тысяч рублей за квадратный метр, за год прибавила около 20 процентов. Однако у соседей в Екатеринбурге просят уже 14 тысяч за квадрат, так что, очевидно, аренда продолжит дорожать. Психология 56382142 https://woman.rambler.ru/love/56382142-parad-v-tomske-proydet-bez-voennoy-tehniki-i-prazdnichnogo-salyuta/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56382142-parad-v-tomske-proydet-bez-voennoy-tehniki-i-prazdnichnogo-salyuta/ Thu, 30 Apr 2026 09:47:33 +0300 В 2026 году на торжественном шествии в Томске жители увидят только парадные расчеты, которые пройдут по проспекту Ленина. В 2026 году на торжественном шествии в Томске жители увидят только парадные расчеты, которые пройдут по проспекту Ленина. Военная техника на улицы города не выйдет — аналогичные меры приняты и в других регионах, включая Москву, из-за текущей оперативной обстановки. Также власти региона официально подтвердили отказ от проведения праздничного салюта. Для обеспечения порядка накануне 81-й годовщины Победы в городе вводятся повышенные меры безопасности. С 30 апреля по 11 мая оперативные, спасательные и коммунальные службы Томска переведены на круглосуточное дежурство. Основной упор сделан на предотвращение чрезвычайных ситуаций и стабильную работу систем жизнеобеспечения. Особое внимание уделят расчистке площадок для массовых мероприятий. В зоне проведения праздника начнется принудительная эвакуация брошенного и бесхозяйного транспорта. Мэрия просит горожан с пониманием отнестись к мерам предосторожности и оперативно сообщать о любых происшествиях дежурным службам.     Психология 56382047 https://woman.rambler.ru/love/56382047-eks-stilistu-lerchek-elvire-yankovskoy-prodlili-srok-aresta-podrobnosti/ Super.ru https://woman.rambler.ru/love/56382047-eks-stilistu-lerchek-elvire-yankovskoy-prodlili-srok-aresta-podrobnosti/ Thu, 30 Apr 2026 09:26:57 +0300 Лефортовский суд Москвы продлил срок содержания под стражей обвиняемой в мошенничестве Эльвиры Янковской, экс-стилиста блогера Валерии Чекалиной, на три месяца — до 19 августа. Лефортовский суд Москвы продлил срок содержания под стражей обвиняемой в мошенничестве Эльвиры Янковской, экс-стилиста блогера Валерии Чекалиной, на три месяца — до 19 августа. Об этом сообщает РЕН ТВ. «Меру пресечения оставить без изменения — в виде заключения под стражей, продлить на три месяца, до 19 августа», — озвучила решение судья. В ходе заседания подсудимая не смогла сдержать слёз и обратилась с просьбой заменить заключение под стражей на домашний арест. Она указала, что у неё двое детей, которым необходима её поддержка. Янковская также заверила, что не пытается что‑либо утаить или нарушить закон, а выезд за границу был связан с рабочими вопросами: женщина была убеждена, что подписка о невыезде уже аннулирована. По данным следствия, Эльвира Янковская представлялась профессиональным стилистом. В течение полутора лет она продавала вещи люксовых брендов — Christian Dior, Prada и Hermès — по ценам ниже рыночных, в том числе и Лерчек. Проведённая экспертиза показала, что вся продукция оказалась поддельной. Выяснилось, что большую часть своих товаров Янковская закупала на «Садоводе». Читайте также: Бывшую стилистку Лерчек Эльвиру Янковскую обвинили в продаже поддельной сумки почти за миллион рублей Психология 56382079 https://woman.rambler.ru/love/56382079-gde-uchat-protivodeystvovat-terrorizmu-i-ekstremizmu/ ИА «Сусанин» https://woman.rambler.ru/love/56382079-gde-uchat-protivodeystvovat-terrorizmu-i-ekstremizmu/ Thu, 30 Apr 2026 09:25:45 +0300 Где учат противодействовать терроризму и экстремизму Потенциал новой организации, стоящей на страже молодых умов Удмуртии. ad8e86; " data-animationappear="off" data-record-type="449" data-bg-color="f4f2ee; " data-record-type="165" data-bg-color="ad8e86; " data-record-type="127" data-bg-color="rec2217644341 .t119__preface{opacity:1;} Где учат противодействовать терроризму и экстремизму Потенциал новой организации, стоящей на страже молодых умов Удмуртии. ad8e86; " data-animationappear="off" data-record-type="449" data-bg-color="f4f2ee; " data-record-type="165" data-bg-color="ad8e86; " data-record-type="127" data-bg-color="rec2217644341 .t119__preface{opacity:1;} Психология 56381766 https://woman.rambler.ru/love/56381766-zhenschiny-nazvali-idealnyy-razmer-penisa/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56381766-zhenschiny-nazvali-idealnyy-razmer-penisa/ Thu, 30 Apr 2026 09:14:15 +0300 Мужчины и женщины по-разному представляют себе идеальный размер пениса. Такими данными поделилось издание LadBible. Сообщается, что большинство женщин считают идеальными параметрами 16 сантиметров в длину и 12,2 в обхвате. Мужчины и женщины по-разному представляют себе идеальный размер пениса. Такими данными поделилось издание LadBible. Сообщается, что большинство женщин считают идеальными параметрами 16 сантиметров в длину и 12,2 в обхвате. Немного больший размер ожидается от партнеров на одну ночь — 16,3 сантиметра в длину и 12,7 сантиметра в обхвате. Отмечается, что такие данные немного превосходят среднестатистический размер пениса. Тем не менее 84 процента женщин заявили, что их полностью устраивают параметры партнеров. «Это показывает, что для большинства размер не имеет значения», — говорится в статье. Кроме того, отмечается, что мужчины обычно переоценивают то, каким должен быть идеальный размер гениталий с точки зрения женщин. Опросы по этой теме показали, что большинство мужчин считают, что идеальный размер составляет около 16,5 сантиметра. Ранее сексолог Джиджи Энгл предупредила женщин об опасности мастурбации с помощью струи воды из душа. По ее словам, вода может попасть во влагалище и уничтожить полезную микрофлору. Психология 56381905 https://woman.rambler.ru/love/56381905-zhitelnitsa-zalegoschenskogo-rayona-otpravlena-na-prinuditelnye-raboty-za-neuplatu-alimentov/ СИ «Орловские новости» https://woman.rambler.ru/love/56381905-zhitelnitsa-zalegoschenskogo-rayona-otpravlena-na-prinuditelnye-raboty-za-neuplatu-alimentov/ Thu, 30 Apr 2026 09:01:19 +0300 Жительница Залегощенского района полгода будет работать на принудительных работах с удержанием 10% зарплаты за то, что не платила алименты на ребёнка. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Орловской области. Жительница Залегощенского района полгода будет работать на принудительных работах с удержанием 10% зарплаты за то, что не платила алименты на ребёнка. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Орловской области. Суд установил, что женщина обязана выплачивать деньги на содержание несовершеннолетнего. Она уже привлекалась к административной ответственности за неуплату, но продолжала уклоняться. Теперь её признали виновной по уголовной статье «неуплата средств на содержание детей» (ч. 1 ст. 157 УК РФ). Наказание — шесть месяцев принудительных работ. Из её заработка будут удерживать 10% в доход государства. Психология 56381815 https://woman.rambler.ru/love/56381815-tsennosti-novogo-pokoleniya-avtonomiya-i-sotsialnaya-polza-v-volonterstve/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56381815-tsennosti-novogo-pokoleniya-avtonomiya-i-sotsialnaya-polza-v-volonterstve/ Thu, 30 Apr 2026 08:42:52 +0300 Согласно исследованию «Гражданское общество в действии: как современная социально значимая деятельность формирует личность», более трети волонтеров (35%) действуют независимо, самостоятельно выбирая мероприятия, а еще 25% формально числятся в организациях... Согласно исследованию «Гражданское общество в действии: как современная социально значимая деятельность формирует личность», более трети волонтеров (35%) действуют независимо, самостоятельно выбирая мероприятия, а еще 25% формально числятся в организациях, но участвуют в активностях по своему усмотрению. Доклад, подготовленный академией «Добрино», основан на онлайн-опросе 3 067 участников платформы «Добро.рф» и 35 глубинных экспертных интервью, сообщают «Ведомости». Опрос показал, что участники волонтерских движений наиболее активно вовлечены в масштабные гуманитарные инициативы, в частности, в сбор и отправку гуманитарных грузов. Также значительная часть респондентов участвовала в мероприятиях, связанных с 80-летием Победы, и оказывала поддержку мобилизованным и их семьям. По мнению Артема Метелева, руководителя платформы «Добро.рф», ключевыми факторами развития волонтерства стали пандемия и спецоперация. Однако, важна не сама причина прихода в движение, а последующая мотивация и осознанность участия. Заместитель министра науки и высшего образования Ольга Петрова подчеркнула роль высшей школы в формировании ценностной системы и гражданской позиции молодежи. Социолог Денис Волков отмечает, что граждане охотнее всего участвуют в общечеловеческих гуманитарных инициативах, таких как сбор помощи пострадавшим от стихийных бедствий или поддержка нуждающихся. Поддержка участников спецоперации также остается актуальной благодаря широкому освещению и доступности. Екатерина Лебедева, доцент РАНХиГС, объясняет популярность гуманитарных инициатив их прикладным характером. Волонтеры видят прямой результат своих действий, что дает ощущение контроля, снижает тревожность и усиливает эмпатию, позволяя трансформировать неопределенность в осмысленные поступки. Клинический психолог Татьяна Иванова называет высокий спрос на гибкое волонтерство комплексным явлением, отражающим стремление нынешнего поколения к автономии и общественной пользе. Молодые люди, разочарованные в институтах, ищут возможности для самореализации и участия в жизни общества.   Психология 56381647 https://woman.rambler.ru/love/56381647-syschik-posovetoval-iskat-propavshego-geroya-rf-iz-kuzbassa-blizhe-k-zone-svo/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56381647-syschik-posovetoval-iskat-propavshego-geroya-rf-iz-kuzbassa-blizhe-k-zone-svo/ Thu, 30 Apr 2026 08:00:31 +0300 Частный детектив считает, что военный, который загадочно пропал в Кузбассе месяц назад, мог отправиться обратно на фронт. Частный детектив считает, что военный, который загадочно пропал в Кузбассе месяц назад, мог отправиться обратно на фронт. Героя РФ Алексея Асылханова, пропавшего в Юрге 3 апреля, следует искать ближе к зоне военной операции. Таким мнением поделился с aif.ru частный детектив Максим Заболотный. – Из практики могу сказать, что ребята, участвовавшие в СВО, они часто возвращаются обратно. Причиной могло стать желание вернуться туда, где, как он считает, он нужен, – сказал сыщик. Действовать скрытно военный мог, считает Заболотный, чтобы не беспокоить родных, которые могли не понять. А водитель того самого неопознанного автомобиля, в который садился Асылханов, мог ему помогать. – Он мог обратиться за помощью к кому-то из знакомых далее отправиться к своим, – сказал эксперт. Детектив посоветовал проверить, пересекал ли Алексей блокпосты, поговорить с его друзьями и соратниками. Как напоминают sibnovosti.ru, супруга пропавшего Валерия видела мужа в последний раз 3 апреля. Он сказал, что идёт на работу, но до места так и не добрался. СК после случившегося возбудил уголовное дело об убийстве, но после этого не раскрывал вообще никаких деталей поисков. Супруга считает это крайне странным. Психология 56381582 https://woman.rambler.ru/love/56381582-razvodyaschiysya-muzhchina-pozhalovalsya-na-seks-problemu-i-postavil-na-sebe-krest/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56381582-razvodyaschiysya-muzhchina-pozhalovalsya-na-seks-problemu-i-postavil-na-sebe-krest/ Thu, 30 Apr 2026 07:42:31 +0300 Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет мужчине, который пожаловался на преждевременную эякуляцию. Письмо читателя и ответ специалиста опубликовало издание Slate. Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет мужчине, который пожаловался на преждевременную эякуляцию. Письмо читателя и ответ специалиста опубликовало издание Slate. По словам мужчины, сейчас он находится в процессе развода с женой и переживает из-за того, что другие женщины не захотят встречаться с ним из-за его секс-проблемы — преждевременной эякуляции. Он объяснил, он всегда быстро достигал оргазма, но во время активной сексуальной жизни с женой эта проблема решилась сама. Со временем супруги стали реже заниматься сексом, а четыре года назад жена призналась ему, что она асексуальна. После этого мужчина стал сбрасывать сексуальное напряжение только с помощью мастурбации, и преждевременная эякуляция вернулась. Теперь он переживает, что женщины не захотят встречаться с ним. «Я уверен, что их надо предупреждать о предстоящем разочаровании. Но как? Чувствую, что даже если мне позволят попробовать, то на следующий день я буду просто несчастным дурачком, которого она будет обсуждать и высмеивать со своими подругами», — пишет он. В ответ Юзвяк призвал не спешить ставить на себе крест и больше узнать про не включающие проникновение сексуальные практики: поцелуи, ласки пальцами, игру с сосками и оральный секс. Он добавил, что не обязательно сразу сообщать потенциальной партнерше о своей особенности. «Можно совсем не думать о сексе, познакомиться с кем-нибудь, а затем, по прошествии некоторого времени, откровенно поговорить о своих особенностях. Да, вас могут отвергнуть, но это будет менее вероятно, поскольку в этот момент вы будете для партнера чем-то большим, чем говорящий пенис», — заверил секс-коуч. Ранее Юзвяк дал совет женщине, ненавидящей свой запах пота, изменившийся после 40 лет. Женщина пожаловалась на то, что в последние годы потеет намного больше, чем раньше. Психология 56381587 https://woman.rambler.ru/love/56381587-kostromichka-otdast-gosudarstvu-6-millionov-za-neubeditelnuyu-istoriyu/ Kostroma.Today https://woman.rambler.ru/love/56381587-kostromichka-otdast-gosudarstvu-6-millionov-za-neubeditelnuyu-istoriyu/ Thu, 30 Apr 2026 07:40:25 +0300 Костромичка устроилась на госслужбу и поплатилась за это 6 миллионами, узнал КТ. По информации пресс-службы областного суда, в 2020 году женщина устроилась на работу в службу судебных приставов. Костромичка устроилась на госслужбу и поплатилась за это 6 миллионами, узнал КТ. По информации пресс-службы областного суда, в 2020 году женщина устроилась на работу в службу судебных приставов. Она стала госслужащей, что накладывает строгие ограничения – нельзя заниматься бизнесом и управлять коммерческими фирмами. Но при трудоустройстве костромичка скрыла, что вместе с отцом своих детей… Психология 56381678 https://woman.rambler.ru/love/56381678-slezhku-za-dolzhnikami-mogut-vvesti-v-rossii/ Deita.ru https://woman.rambler.ru/love/56381678-slezhku-za-dolzhnikami-mogut-vvesti-v-rossii/ Thu, 30 Apr 2026 07:40:00 +0300 Приставы хотят выявлять машины неплательщиков алиментов, сообщает ИА DEITA.RU. В России обсуждают доступ судебных приставов к системе МВД, предназначенной для мониторинга перемещений автотранспорта. Это позволит упростить отслеживание должников. Приставы хотят выявлять машины неплательщиков алиментов, сообщает ИА DEITA.RU. В России обсуждают доступ судебных приставов к системе МВД, предназначенной для мониторинга перемещений автотранспорта. Это позволит упростить отслеживание должников. Как сообщает "Российская газета", об этом говорится отчете Счетной палаты, посвященном практике взыскания алиментов. Так, было проведено комплексное изучение эффективности исполнения ФССП своих функций по принудительному взысканию алиментов. Работа службы оценивается положительно, однако существуют определенные трудности. Счетная палата подчеркивает, что отсутствие оперативной информации у службы о передвижении разыскиваемых автомобилей должников негативно сказывается на результатах исполнительного розыска. С начала 2022 года Службой было обнаружено 58,3% должников по алиментам и всего 8,1% транспортных средств, принадлежащих неплательщикам. Для реализации поставленных перед розыском задач ФССП России использует современные механизмы поиска, в том числе информационные технологии. Однако требуется расширение инструментов - в частности6 возможность следить за машинами. Считается, что это позволит еще активнее выявлять должников. В частности, по алиментам. Кроме того, судебный пристав-исполнитель принимает меры для установления места работы, учебы, получения пенсии и иных доходов подозреваемого. Психология 56381108 https://woman.rambler.ru/love/56381108-nazvany-samye-populyarnye-u-rossiyan-fetishi-v-porno/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56381108-nazvany-samye-populyarnye-u-rossiyan-fetishi-v-porno/ Thu, 30 Apr 2026 07:04:10 +0300 Порноролики на тему связывания и борьбы стали самыми популярными у российских пользователей. Такие данные сообщила пресс-служба видеоплатформы для взрослых Clips4Sale изданию «Газета. Ru». По данным площадки, по итогам 2025 года сайт посетили более 32 тысяч пользователей. Порноролики на тему связывания и борьбы стали самыми популярными у российских пользователей. Такие данные сообщила пресс-служба видеоплатформы для взрослых Clips4Sale изданию «Газета.Ru». По данным площадки, по итогам 2025 года сайт посетили более 32 тысяч пользователей. Лидирующими по популярности направлениями стали ролики на тему «бондаж» и «микс-реслинг». В пятерку лидеров также вошли видео, в которых мужчинам наносят удары в область паха, тематики женского доминирования и фут-фетиша. Отмечается, что российские пользователи в отличие от представителей многих других стран, чаще отдают предпочтение контенту, где женщина имеет доминирующую роль. При этом другие популярные на Западе категории вообще не вошли в российский рейтинг, утверждают в пресс-службе платформы. Ранее сообщалось, что актриса Сидни Суини вернула моду на фетиш из 80-х. Кадры, на которых она держит тающее мороженое, напомнили о сплошинге — фетише на соприкосновение липких и вязких субстанций с обнаженной кожей. Психология 56379875 https://woman.rambler.ru/love/56379875-rezhim-ohoty-finansovyy-goroskop-dlya-vseh-znakov-zodiaka-na-may/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56379875-rezhim-ohoty-finansovyy-goroskop-dlya-vseh-znakov-zodiaka-na-may/ Thu, 30 Apr 2026 06:58:25 +0300 Май 2026 года продолжает тенденцию второй половины апреля — период, когда хаос постепенно уступает место ясности, а импульсивные решения сменяются более продуманными стратегиями. Май 2026 года продолжает тенденцию второй половины апреля — период, когда хаос постепенно уступает место ясности, а импульсивные решения сменяются более продуманными стратегиями. Вы уже почувствовали, где теряли ресурсы и где недооценивали себя. Теперь задача — не просто зарабатывать, а выстраивать устойчивую финансовую систему. Деньги в мае любят тех, кто умеет сочетать гибкость и дисциплину. Советами с «Вечерней Москвой» поделилась эзотерик Аделина Панина. Овен В мае вы входите в режим охоты за результатом. Деньги становятся не просто целью, а подтверждением вашей эффективности. Возможны новые источники дохода, особенно если вы не боитесь брать инициативу. Однако стремление действовать быстро может сыграть против вас — поспешные вложения или эмоциональные покупки способны обнулить часть успеха. Чем точнее вы просчитаете шаги, тем заметнее будет финансовый рост. Телец Финансовая тема в мае раскрывается через ощущение внутренней устойчивости. Вы начинаете лучше понимать, сколько вам действительно нужно и как этого достичь. Возможны удачные сделки или предложения, связанные с долгосрочной выгодой. При этом важно не застревать в привычных сценариях — иногда небольшое отклонение от плана приносит больше прибыли, чем строгое следование ему. Ваше спокойствие сейчас напрямую конвертируется в деньги. Близнецы Май для вас — это поток идей, который может стать золотой жилой, если вы выберете одно направление. Возможны неожиданные предложения, разговоры о деньгах, новые проекты. Вы легко находите общий язык с людьми, а это открывает финансовые двери. Но есть риск распылиться и не довести ни одно дело до результата. Чем конкретнее вы сформулируете цель, тем быстрее увидите прибыль. Рак В мае деньги приходят через осознанность. Вы начинаете иначе смотреть на свои ресурсы и понимать, где стоит экономить, а где — вкладываться. Возможны ситуации, требующие финансовой ответственности, но они же дают шанс укрепить положение. Работа начинает приносить больше удовлетворения, а вместе с этим — и доход. Главное — не прятаться от сложных решений, именно в них скрыт ваш рост. Лев Финансовая энергия мая подталкивает вас к более зрелому подходу. Желание жить ярко никуда не исчезает, но вы начинаете задаваться вопросом: насколько это оправдано? Можно хорошо заработать, особенно если вы проявите себя в публичных или творческих проектах. При этом ключевой задачей становится удержание денег. Ваша сила — в умении не только привлекать ресурсы, но и грамотно ими распоряжаться. Дева Май предлагает вам навести порядок в финансовой системе — и вы справляетесь с этим лучше многих. Появляется желание структурировать доходы, оптимизировать расходы, пересмотреть привычки. Это может казаться рутиной, но именно она приносит ощущение контроля и стабильности. Возможны дополнительные источники дохода, если вы готовы вложиться временем и вниманием. Ваш расчет сейчас работает безошибочно. Весы Финансовая картина мая складывается из ваших решений. Вы словно стоите на перекрестке: согласиться на удобный вариант или рискнуть ради более выгодного. Возможны предложения, которые выглядят привлекательно, но требуют трезвой оценки. Деньги приходят через взаимодействие с людьми, однако не каждое сотрудничество стоит вашего участия. Чем точнее вы расставите приоритеты, тем гармоничнее станет ваш бюджет. Скорпион В мае вы действуете как стратег, и это приносит ощутимые результаты. Финансовые решения становятся более продуманными, вы видите не только текущую выгоду, но и последствия. Возможны крупные сделки, возврат долгов или завершение затянувшихся финансовых историй. Важно не игнорировать интуицию — она подсказывает верные ходы. Когда вы соединяете расчет и внутреннее чутье, деньги начинают работать на вас. Стрелец Май подталкивает вас к расширению финансовых горизонтов. Возникает желание попробовать новое — сменить формат работы, вложиться в обучение или запустить проект. Это время, когда деньги приходят через смелость, но при условии, что она подкреплена расчетом. Есть риск переоценить возможности, поэтому важно держать баланс между вдохновением и реальностью. Ваш рост начинается там, где вы берете ответственность за выбор. Козерог Финансовая линия мая выстраивается вокруг стабильности и постепенного роста. Вы не ищете быстрых побед, зато уверенно движетесь к цели. Возможны результаты от ранее вложенных усилий — проекты начинают приносить доход. Также усиливается тема контроля: вы четко понимаете, куда идут деньги и зачем. Это дает ощущение уверенности. Чем меньше суеты, тем больше пользы приносит каждый ваш шаг. Водолей Май открывает перед вами неожиданные финансовые возможности. Они могут приходить через нестандартные идеи, новые форматы работы или неожиданные знакомства. Вы видите то, что другие упускают, и это становится вашим преимуществом. Однако важно не оставлять идеи на уровне замысла. Деньги приходят тогда, когда вы переводите мысль в действие. В этом месяце именно реализация решает все. Рыбы Финансовая тема мая связана с самооценкой. Вы начинаете иначе воспринимать свою ценность, и это влияет на доходы. Возможны ситуации, где придется обозначить границы — в оплате, обязанностях или ожиданиях. Это не всегда комфортно, но крайне необходимо. Деньги приходят через честность с собой. Чем яснее вы понимаете, сколько стоите, тем увереннее выстраивается ваш финансовый поток. Некоторым знакам стоит быть особенно осторожными, чтобы не превратить мелкие ошибки в серьезные проблемы. Подробнее о том, кому последний месяц весны приготовил неприятные сюрпризы, «ВМ» также рассказала экстрасенс Аделина Панина. Психология 56381307 https://woman.rambler.ru/love/56381307-goroskop-dlya-vseh-znakov-zodiaka-na-30-aprelya/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56381307-goroskop-dlya-vseh-znakov-zodiaka-na-30-aprelya/ Thu, 30 Apr 2026 05:00:00 +0300 Астрологи составили гороскоп для всех знаков зодиака на четверг, 30 апреля 2026 года. Это весьма комфортный день для Овнов, поскольку представители знака часто предпочитают хитростям и дипломатии жесткую прямолинейность. Астрологи составили гороскоп для всех знаков зодиака на четверг, 30 апреля 2026 года. Это весьма комфортный день для Овнов, поскольку представители знака часто предпочитают хитростям и дипломатии жесткую прямолинейность. Сегодня звезды советуют говорить и действовать напрямую, не пытаясь искать обходных путей. Не менее важно четко осознать и сформулировать для себя цели — это ощутимо поможет их достичь. Тельцов астрологи предостерегают от слишком сильных переживаний по мелочам и создания трагедии из каждой проблемы — это помешает им трезво смотреть на ход вещей и расставлять приоритеты в задачах. Стоит остановиться и навести порядок в мыслях и чувствах, чтобы не наделать ошибок. В отличие от Овнов, Близнецам рекомендуют 30 апреля быть максимально сдержанными и деликатными в общении. В этот день для них особенно высок риск задеть чувства собеседника или ненароком разболтать чужие секреты, а также другую информацию, которую лучше было бы оставить в тайне. Этого можно избежать приятным способом — посвятив себя шумным «тусовкам»: в такой обстановке людям обычно не до откровенных разговоров. Аналогичный совет актуален для Раков: сегодня они склонны к раздражительности и чрезмерно чувствительны. Их бурные эмоциональные реакции могут задеть окружающих при общении. В связи с этим звезды рекомендуют не затрагивать в разговорах болезненные темы: проблемы решить все равно не удастся, но риск ухудшить ситуацию высок. Львам стоит быть внимательнее к окружению и осторожнее с авантюрами, в которые их могут попытаться втянуть. Это может быть как безобидный, но лишенный смысла спор, так и серьезный конфликт. Если ситуация накаляется, представителям знака следует прекратить свое участие в процессе, чтобы из них не «выжали все соки». Девам астрологи рекомендуют быть более решительными, чем обычно, однако каждое решение должно быть выверенным. Это особенно касается сферы финансов. Если все сделать правильно и действовать смело, дело будет обречено на успех. Дипломатичные от природы Весы 30 апреля могут быть нехарактерно прямолинейны. И это будет сочетаться с небывалым приливом уверенности в себе: представителям знака будет казаться, что они лучше всех на свете знают, что и как сделать правильно. Сочетание этих качеств нередко приводит к конфликтам, поэтому звезды советуют Весам постараться направить свою энергию в мирное, созидательное русло. Для Скорпионов в четверг велик риск оказаться не в том месте и не в то время, например, столкнуться с начальником, когда тот встал «не с той ноги». Поэтому им следует задействовать все навыки деликатного общения и чувство юмора — это поможет отвести от себя чужую ответственность. Стрельцам в этот день, вероятно, предстоит отстаивать свою позицию в жарких спорах, при этом шансы на успех будут весьма незначительными. Астрологи советуют представителям знака использовать их врожденную умеренность: не давать себя оттеснить, но и не навязывать свою точку зрения, забрасывая оппонента аргументами. Скорее всего, конфликт завершится ничьей, поэтому еще один важный момент — приберечь свои главные козыри для следующего раунда, в котором удача будет на их стороне. Успешный день ждет Козерогов: для них настало время исполнения давно задуманных планов. Четверг идеально подойдет для того, чтобы решиться на перемены и начать действовать. Это применимо как к одномоментным событиям вроде покупок, так и к началу долгих процессов, например, к переезду на новое место. Водолеи получат хороший шанс исправить ошибки прошлого и текущие недочеты. При этом масштабы работы могут меняться от мелких бытовых неурядиц до глобальных вещей, меняющих жизнь. Начать исправление астрологи советуют с простого — признания самой ошибки. Рыбы 30 апреля будут на редкость непреклонны и агрессивны ко всем, кто с ними не согласен или просто мешает их задачам. Но также возможно, что они будут защищать важных им людей от несправедливости. От этих двух сценариев и зависит исход: либо Рыбы избавятся от соперников, либо наживут себе новых врагов, передает «1001 гороскоп». Психология 56381263 https://woman.rambler.ru/love/56381263-izvestiya-neplatelschikov-alimentov-nachnut-lovit-s-pomoschyu-dorozhnyh-kamer/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56381263-izvestiya-neplatelschikov-alimentov-nachnut-lovit-s-pomoschyu-dorozhnyh-kamer/ Thu, 30 Apr 2026 04:09:27 +0300 В РФ неплательщиков алиментов намерены разрешить ловить по камерам на дорогах и взыскивать с них долги по ночам. В РФ неплательщиков алиментов намерены разрешить ловить по камерам на дорогах и взыскивать с них долги по ночам. Об этом в четверг, 30 апреля, «Известиям» сообщили в Счетной палате России. Ведомство направило правительству рекомендации, где предлагается разрешить судебным приставам взыскивать долги в нерабочие дни и ночью — с 22:00 до 06:00, также дать им доступ к системе «Паутина», благодаря которой можно будет отслеживать перемещение машин. За неуплату алиментов предусмотрены штрафы, пени, административная и уголовная ответственность. — В уголовных делах более 80 процентов наказаний — исправительные работы. Они проходят без изоляции — обычно гражданин отбывает их на месте основной работы и отчисляет часть заработной платы государству, — рассказали в Счетной палате. В ведомстве отметили, что более эффективной мерой являются принудительные работы. В этом случае человек живет в спеццентре, трудится там и направляет зарплату на погашение долга. Первый заместитель директора Федеральной службы судебных приставов Ольга Помигалова поддержала эту инициативу и подчеркнула в беседе с изданием, что расширение практики принудительных работ повысит собираемость алиментов. Москвич задолжал 5,8 миллиона рублей по алиментам на содержание двух своих дочерей. Судебные приставы добились справедливости и заставили мужчину выплатить всю сумму. Психология 56375620 https://woman.rambler.ru/love/56375620-goroskop-na-30-aprelya-ot-radio-mir/ Мир24 https://woman.rambler.ru/love/56375620-goroskop-na-30-aprelya-ot-radio-mir/ Thu, 30 Apr 2026 04:05:26 +0300 Мы находимся на подступах к полнолунию. Ставки растут, реакции становятся резче, а вот терпения, к сожалению, не прибавляется. Мы находимся на подступах к полнолунию. Ставки растут, реакции становятся резче, а вот терпения, к сожалению, не прибавляется. Пик эмоций впереди, в пятницу, но уже сейчас чувствуется: фон становится плотнее. В первой половине дня Луна в Весах спорит с Меркурием в Овне. И это тот случай, когда разговоры не проясняют, а только подливают масла в огонь. Каждый слышит себя, а не собеседника. В итоге многим будет свойственно раздражение на ровном месте и ощущение «мы вообще о разном. Плюс повышается вероятность мелких неприятностей в дороге: спешка, невнимательность, чужая резкость. Ничего фатального, но лишний раз проверить маршрут, время и дистанцию точно не помешает. Ближе к ночи Луна почти полной переходит в Скорпион — и все обостряется. Возникнут обиды, подозрения, старые темы. Сдерживаться становится сложнее. Если нечему обостряться — отлично, значит, вечер можно прожить спокойно. Но если есть накопленные претензии, лучше не начинать разговоры «на чистоту именно сейчас. Есть риск сказать больше, чем хотелось, и услышать в ответ тоже немало. А еще в этот четверг легко сказать «да, просто чтобы от вас отстали. А потом придется выполнять или объясняться. Несмотря на короткий день перед выходным, аккуратнее с алкоголем. Люди в таком состоянии особенно склонны к лишним словам и действиям. Для покупок дни настают не самые удачные. Особенно если речь о чем-то существенном. Лучше подождать до воскресенья. Это день накануне новолуния. И чем ближе к вечеру, тем острее напряженность. Гороскоп для Овна Кто-то может попытаться втянуть вас в обсуждение, которое быстро станет неприятным. Спокойное «не сейчас — лучший выход. Гороскоп для Тельца Если видите, что разговор идет по кругу, скажите «давай вернемся к этому завтра и уйдите в другую комнату. Гороскоп для Близнецов В дороге не торопитесь, не доказывайте водителям или попутчикам, что вы правы. Пусть они останутся при своем, а вы — в безопасности. Гороскоп для Рака Эмоциональный фон усиливается, и есть риск накрутить себя раньше времени. Не все мысли требуют немедленной реакции. Гороскоп для Льва Домашние и семейные вопросы сегодня могут вымотать больше, чем работа. Кто-то из близких будет настаивать на своем, требовать решений или просто капризничать. Гороскоп для Девы Не берите на себя лишних обязательств, даже если кажется, что без вас все развалится. Или не развалится, или вы все равно бессильны помочь. Гороскоп для Весов Не ввязывайтесь в чужие споры, даже если вас зовут в судьи. У вас своя жизнь. Гороскоп для Скорпиона Не спорьте из принципа, не обещайте сгоряча, не садитесь за руль в плохом настроении. Гороскоп для Стрельца Напряженный Меркурий делает общение нервным, а слова — двусмысленными. Споры сегодня могут быстро выходить за рамки темы. Гороскоп для Козерога Рабочие вопросы могут требовать реакции «прямо сейчас, но не все так срочно, как кажется. Гороскоп для Водолея Не обещайте того, что не собираетесь можете выполнить, — сегодня слова легко превращаются в обязательства, о которых пожалеете. Гороскоп для Рыб Может нахлынуть желание выяснить «кто кого любит или «почему меня не ценят. Не надо. Лучше примите ванну, выпейте чаю и ложитесь спать пораньше. Психология 56381130 https://woman.rambler.ru/love/56381130-kupite-domoy-ognetushitel-pust-budet-na-vsyakiy-pozharnyy/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56381130-kupite-domoy-ognetushitel-pust-budet-na-vsyakiy-pozharnyy/ Thu, 30 Apr 2026 01:24:30 +0300 30 апреля в России поздравляют с профессиональным праздником огнеборцев: это День пожарной охраны России. А уже 4 мая их можно поздравлять вторично: это Международный день пожарных. 30 апреля в России поздравляют с профессиональным праздником огнеборцев: это День пожарной охраны России. А уже 4 мая их можно поздравлять вторично: это Международный день пожарных. Наши поздравления еще накануне приняли пожарные спецчасти по тушению крупных пожаров № 32, с которой редакцию «Вечерняя Москва» уже несколько лет связывает дружба. Тут всегда рады гостям, в том числе юнкорам редакции. Только испытав на себе, как непросто носить снаряжение (вместе с баллонами кислорода оно «тянет» на 45 кило), проходя испытание огнем, рискуя, — люди начинают понимать, что это за служба. — Пожарные всегда дают ребятам напутствие: скажите родителям, что дома надо иметь огнетушитель, — говорит инспектор отдела службы и подготовки, капитан Мария Шаверина. По счастью, 29 апреля с утра никаких ЧП не возникло. Но как-то во время экскурсии при нас сработала сирена. За считаные секунды пожарный расчет пришел в боевую готовность, а затем… как растворился, скрывшись за воротами. ...Машины-красавицы, отдыхающие в гараже, поблескивают блестящими боками. Лестницы, насосы, пожарные рукава, пилы, крючья…. Пожарный Илья Фастов за время работы в спецчасти освоил и навыки экскурсовода. Он решил стать пожарным еще подростком: — У приятеля выпала из рук паяльная лампа, бензин разлился, загорелся, а за ним вспыхнула и одежда друга. Мне удалось сбить пламя какими-то тряпками. Было страшно, но эта борьба захватила, и я понял, кем хочу стать.… Святая святых спецчасти — корпус, где пожарные отрабатывают профессиональные навыки. Тепловая камера с тренажерами нагревается до 30 градусов. Когда на тебе тяжеленная амуниция — это испытание. После «разогрева» бойцов, а то и гостей, ждет полоса препятствий в «задымленном» помещении, из которого в условиях отсутствия видимости и под имитацию криков пострадавших ты должен найти выход. Надо помнить, что пожар никому не прощает ошибок. ...У них бывает до 20 выездов в сутки. Говорить о подвигах ребята не любят. Но общее их кредо Илья выдал: — На пожаре о себе не думаешь. Желание одно — спасти людей. ПРЯМАЯ РЕЧЬ Сергей Осинин, подполковник внутренней службы, начальник спецчасти № 32: — Наше сотрудничество с юными корреспондентами началось в 2015 году, когда в рамках фестиваля «Созвездие мужества» была введена номинация «чрезвычайный юнкор». Задача МЧС России — научить детей безопасному поведению. Психология 56378654 https://woman.rambler.ru/love/56378654-dusha-v-dushu-egor-beroev-vyvel-v-svet-21-letnyuyu-zhenu-annu-pankratovu/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56378654-dusha-v-dushu-egor-beroev-vyvel-v-svet-21-letnyuyu-zhenu-annu-pankratovu/ Thu, 30 Apr 2026 01:06:35 +0300 В среду, 29 апреля, состоялась московская премьера фильма «Кукла», который снял режиссер и актер Егор Бероев. В среду, 29 апреля, состоялась московская премьера фильма «Кукла», который снял режиссер и актер Егор Бероев. В кинотеатр он прибыл с молодой женой Анной Панкратовой, которая снялась в этой картине. Со сцены артист отметил работу начинающей актрисы, поблагодарив ее за отдачу. В своей речи Бероев впервые назвал ее женой. — Я благодарю главную героиню Анну Панкратову за ее талант, профессионализм. За все то настоящее, что ты привнесла в свою работу. Я благодарю Аню, мою жену, за то, что она прошла этот путь со мной рядом, душа в душу, поддерживая меня, веря в меня. Спасибо тебе, — заявил он, передает StarHit. На премьере Панкратова появилась в свободном наряде, что только подогрело слухи о ее беременности. Источники издания утверждают, что супругов видели в медицинском центре, где они сдавали анализы. Однако пара пока никак не комментируют эту информацию. Ранее Егор Бероев высказался о его браке с 21-летней балериной Анной Панкратовой. Он отметил, что подобные заявления основаны на слухах и подчеркнул, что сам не делал официальных подтверждений. Также артист рассказал о его расставании с актрисой Ксенией Алферовой. По словам Бероева, он ушел из семьи еще в 2022 году, объяснив это накопившимися разногласиями и невозможностью продолжать совместную жизнь. Психология 56381004 https://woman.rambler.ru/love/56381004-tri-etazha-68-masterskih-bolshoy-potentsial-dlya-rosta/ Реальное время https://woman.rambler.ru/love/56381004-tri-etazha-68-masterskih-bolshoy-potentsial-dlya-rosta/ Thu, 30 Apr 2026 00:01:00 +0300 В Казани открылся Центр уникального мастерства В Казани вновь открылся ЦУМ, ныне — Центр уникального мастерства: три этажа и 68 мастерских, а также государственные организации. В Казани открылся Центр уникального мастерства В Казани вновь открылся ЦУМ, ныне — Центр уникального мастерства: три этажа и 68 мастерских, а также государственные организации. Как и в случае с Нацбиблиотекой и театром Камала, открытие еще не означает, что ЦУМ заработал в полную силу — идет рихтовка, а резиденты отмечают, что с ними еще не заключили договоры. Но хочется верить, что, как и другие масштабные проекты последних лет, новый ЦУМ станет настоящим "третьим местом". Чем будет привлекателен центр для татарстанцев — в репортаже "Реального времени". Как совмод стал оплотом НПХ Напомним, что об идее сделать ЦУМ центром для ремесленников, раис Татарстана Рустам Минниханов рассказал в 2023 году. Универмаг, открывшийся в 1977-м, закрылся в 2022-м. В новый проект вложили 5,3 млрд рублей. Минниханов уже осматривал его в начале весны, предполагалось, что открытие произойдет 26 апреля, но строителям дали фору в три дня. Управляет площадкой АНО "Центр развития креативных индустрий РТ", его генеральный директор — Ранко Тепавчевич, ранее представлявший АНО "Дирекция спортивных и социальных проектов" и делавший Универсиаду, WorldSkills, чемпионат мира по футболу, саммит БРИКС, но не что-то связанное с народно-прикладными промыслами. Любители советского модернизма могут быть спокойны — за исключением легких этновкраплений, снаружи "ребристый" фасад ЦУМа остается образцом совмодернизма. При этом часть территории все еще напоминает строительную площадку. Конгрессно-офисный центр все еще доводится до кондиции, открыть его собираются в середине мая. Но вход со стороны Московской уже есть, а парковка забита машинами. Доступ в ЦУМ дают в три часа дня, после визита Минниханова и других почетных гостей, которых встречали театрализованным прологом "Город мастеров" и выступлением детской татарской театральной студии "Апуш". Толкучки пока что нет — активно публика собирается у эскалатора, где проходит праздничная программа: поют студенты института культуры, играет детский оркестр народных инструментов, звучат стихи. Поесть, приодеться, поиграть На первом этаже на значительной территории разместился ресторан, в котором бросается в глаза огромная люстра в виде перевернутой чаши и стены с наличниками. Журналистов кормят блинчиками и обещают открыться 9 мая. При этом не весь ЦУМ так богато оформлен — состоит он в основном из стеклянных боксов, в которых оформление зависит уже от фантазии резидентов. А фантазия у них разная — порой место выглядит как скучный офис, а порой настолько красочно, что сразу хочется зайти. К примеру, посмотреть на одежду бренда Luci, сувениры Bikamatur или оценить, как элегантно в "Сахтиан" Диане Сафаровой предлагают примерить ичиги за 75 тысяч, названные по имени мастера "Айгуль". Напомним, что на первых порах центр обсуждался как единое большое пространство, здесь у каждого бокса есть свой номер и двери. Практически все резиденты сразу начинают развинчивать доводчики, чтобы быть открытыми для посетителей. Не все открыто, но при этом работает — поэтому, например, можно с удивлением обнаружить пустынный кинозал, в котором крутят концерт-трибьют Ильхаму Шакирову. Еще есть детская площадка, но детей там оставить на попечение смотрителей пока нельзя. Не все в ЦУМе — мастерские-магазины. Тут же проходит выставка картин Анвара Сайфутдинова, Гузель Хайбулловой. Особый интерес — у коллекционера самоваров (и не только) Рустема Ахмедзянова. Между общением с гостями он успевает рассказать, что живет недалеко, выставил отнюдь не все, а излишки из коллекции в 600 самоваров собирается продавать. С девяти до девяти В ЦУМе представлено 18 направлений — гончары, керамисты, ювелиры и так далее. Почти все боксы устроены так: шоурум, потом небольшие отсеки для хранения и других надобностей, а потом — зал, в котором кто-то размещает швейные машинки, а кто-то намерен проводить мероприятия. К примеру, изготовитель народных инструментов Фаниль Вильданов рассказывает, что у себя они намерены учить игре на хэнг-драме и показывать кино. Проведение различных активностей — требование арендодателя, при этом на три года резиденты от платы освобождены. Кроме того, двери мастерских должны быть открыты с девяти утра до девяти вечера, так что некоторые мастера нанимают администраторов. Кто-то намерен сам быть на "точке" — естественно, кто лучше хозяина расскажет и продаст товар? Впрочем, точно об условиях сотрудничества некоторые из резидентов сказать затрудняются — заехали они в ЦУМ два дня назад, а договоры с ними еще не заключены. Порой мастерские объединены тематически — к примеру, каллиграфы Гульназ Исмагилова и Рустем Шамсутов стали соседями (последний шутит, что будет здесь находиться постоянно, а творить — исключительно ночью). Другие, например, редкие музыкальные инструменты, разнесены в разные края. Цокольный этаж по большей части пустует. Здесь разместилась столовая "Хорош гусь": надо взять талончик, отдать квиток сотруднику, а он будет набирать на поднос вам еду. Система явно не отработана, так что спустя 15 минут ожидания шашлыка становится понятно, что поесть быстро не удастся. Еще здесь не работает интернет, так что покупатели постоянно бегают наверх. Здесь же разместилась ярмарка "Ташаяк", в которой участвуют в различные дни в течение двух недель 40 брендов. Правила для них почти те же, что и для резидентов: надо работать с 10 утра до 9 вечера. Очевидно, что ЦУМ действительно должен стать живым организмом, который будет реагировать на запросы посетителей (к примеру, с учетом такого количества активностей, центру нужны не только соцсети, но и сайт). Туристы приедут и уедут, а мы будем еще постоянно ходить в ЦУМ — изучать, как он меняется и растет. 1/44 Артем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем ДергуновАртем Дергунов Психология 56380440 https://woman.rambler.ru/love/56380440-zhenschina-pohudela-na-63-kilogramma-i-prinyala-radikalnoe-reshenie-o-lichnoy-zhizni/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56380440-zhenschina-pohudela-na-63-kilogramma-i-prinyala-radikalnoe-reshenie-o-lichnoy-zhizni/ Wed, 29 Apr 2026 22:45:01 +0300 Натали Стрейндж похудела на 63 килограмма, после чего приняла радикальное решение о личной жизни. 37-летняя британка Натали Стрейндж похудела на 63 килограмма, после чего приняла радикальное решение о личной жизни. Своей историей женщина поделилась с изданием Mirror. Стрейндж рассказала, что после замужества и рождения троих детей она поправилась до 120 килограммов. «Я перестала понимать, кто я такая. А между нами с супругом совсем пропала искра», — отметила она. В марте 2024 года британка решилась на уколы для похудения. Ее вес уменьшился примерно в два раза, после чего она решила развестись. К тому моменту женщина провела в браке 18 лет. «Я думала, что проживу с мужем вечно, для меня развод был невозможен. Так что было чувство, что я потерпела неудачу», — призналась она. Больше всего Стрейндж переживала за то, как воспримут расставание родителей дети. Однако, как уверяет британка, со временем они полюбили отмечать семейные праздники дважды с разными родителями. После похудения Стрейндж вернулась на работу и зарегистрировалась в приложении для знакомств. «Я не ожидала, что кто-то заинтересуется матерью-одиночкой с тремя детьми. Но меня завалило сообщениями от желавших поболтать мужчин», — добавила женщина. Ранее пишущий о здоровье и медицине британский журналист Дэвид Кокс рассказал, что изменил всего несколько привычек и благодаря этому обратил вспять неалкогольную жировую болезнь печени. По словам мужчины, из-за постоянного стресса дома и на работе он подсел на вредные перекусы вместо полноценных приемов пищи и потреблял 2700 килокалорий в день. Психология 56380703 https://woman.rambler.ru/love/56380703-psiholog-prizval-trevozhnyh-rossiyan-tselovatsya-i-obnimatsya/ Национальная Служба Новостей https://woman.rambler.ru/love/56380703-psiholog-prizval-trevozhnyh-rossiyan-tselovatsya-i-obnimatsya/ Wed, 29 Apr 2026 22:39:49 +0300 Тактильные контакты при определенных условиях позволяют отвлечься от тревоги. Тактильные контакты при определенных условиях позволяют отвлечься от тревоги, заявил НСН Павел Жавнеров. Поцелуи и объятия с любимыми людьми способны заставить забыть о стрессе даже людей с серьезными клиническими диагнозами, рассказал психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН. Поцелуи снижают тревожность и действуют как природный антидепрессант. В процессе в кровь выбрасывается биохимический коктейль из дофамина, серотонина и окситоцина — гормонов счастья. Об этом сообщило издание «Москва 24». Жавнеров подтвердил эту информацию. «Есть удивительные истории, когда люди, и мужчины, и женщины, были в тяжелом тревожном расстройстве, но встречали любимого человека и на годы забывали о своих проблемах. Диагноз никак их не беспокоил. Здесь вопрос не в том, что работает, чтобы убрать тревогу, а в том, что может быть для тебя настолько эмоционально сильным, чтобы переключить сознание. Если это первый поцелуй или очень чувственный и романтический поцелуй, то он может перенести фокус переживаний на партнера, свои чувства и помочь справиться с тревогой. Это работает все вместе с объятиями, прикосновениями и работает на химическом уровне. Если объятия партнера дают чувство безопасности, то они тоже расслабят человека и снимут стресс», — указал он. Ранее Жавнеров объяснил НСН, как детские психологические травмы влияют на взрослую жизнь. Психология 56380569 https://woman.rambler.ru/love/56380569-bliznetsam-izbegat-rezkosti-vodoleyam-prinyat-suetu/ Первоисточник https://woman.rambler.ru/love/56380569-bliznetsam-izbegat-rezkosti-vodoleyam-prinyat-suetu/ Wed, 29 Apr 2026 21:00:00 +0300 Гороскоп на 30 апреля 2026 года для всех знаков зодиака. Овен В этот день вы можете почувствовать внутренний порыв к действию, но не спешите. Гороскоп на 30 апреля 2026 года для всех знаков зодиака. Овен В этот день вы можете почувствовать внутренний порыв к действию, но не спешите. Важно не перепутать уверенность с поспешностью. К вечеру появится ощущение, что вы выбрали свой путь осознанно, а не под давлением обстоятельств. Завершите начатые дела — это принесёт удовлетворение и откроет дорогу к приятному отдыху в компании друзей. Телец Утро обещает быть продуктивным, если не затягивать с утренними ритуалами. В течение дня возможны перемены в привычных связях — наблюдайте, что действительно важно, а что стало просто привычкой. Вечером появится шанс впечатлить симпатичного вам человека или укрепить существующие отношения. Близнецы Не торопите события: успех уже близок, но спешка может всё испортить. Сегодня важно не загадывать наперёд, а просто делать свою работу. В общении с окружающими избегайте излишней резкости — это поможет избежать недоразумений. Рак Работа даётся легко, но лучше сосредоточиться на завершении старых дел, а не на старте новых. Возможны интересные знакомства и даже начало романтической истории. Доверяйте своей интуиции и не открывайте все двери подряд — выбирайте, кого впустить в свой круг. Лев Ваша энергия и инициативность будут на высоте. Не отказывайтесь от неожиданных предложений, если они не выглядят откровенно авантюрными. Близкие ждут от вас активности, но главное — оставайтесь собой и не пытайтесь всем угодить. Дева Вы — главный любимчик фортуны! Всё складывается в вашу пользу, особенно в делах и личной жизни. Наслаждайтесь успехом, который стал результатом вашего труда. В любви — взаимность и гармония. Весы День спокойный, подходит для размышлений и анализа. Если не уверены в успехе какого-то дела — лучше отложите его старт. В отношениях с близкими — гармония и возможность хорошо отдохнуть. Скорпион Придётся потрудиться, чтобы добиться результата. Не перекладывайте ответственность на других и избегайте ссор по пустякам — это может омрачить вечер. Ваша проницательность поможет избежать скрытых проблем. Стрелец Работоспособность на высоте, день подходит для важных встреч и переговоров. Вечерние поездки принесут новые знакомства и перспективы. Однако не поддавайтесь импульсивности — делайте паузу перед важными решениями. Козерог Вас ждут приятные перемены и вдохновение. Экспериментируйте и не бойтесь отступать от плана — это может привести к неожиданному успеху. День подходит для примирений и воссоединений, старые обиды легко останутся в прошлом. Водолей День может быть суетливым, но большинство справится с этим легко. Не преувеличивайте масштаб событий — иногда достаточно просто больше поработать, а поддержка любимого человека придаст сил. Рыбы Утро посвятите анализу новой информации — она скоро пригодится. Не зацикливайтесь на размышлениях, совмещайте их с другими делами. В отношениях и работе всё идёт по плану, неделя завершится на позитивной ноте. Психология 56380495 https://woman.rambler.ru/love/56380495-v-tule-4-maya-ogranichat-prodazhu-alkogolya-v-radiuse-kilometra-ot-stadiona/ СИ «Тульские новости» https://woman.rambler.ru/love/56380495-v-tule-4-maya-ogranichat-prodazhu-alkogolya-v-radiuse-kilometra-ot-stadiona/ Wed, 29 Apr 2026 20:45:20 +0300 4 мая в 19:30 в Туле на центральном стадионе "Арсенал" пройдет футбольный матч, в связи с чем продажа алкоголя будет ограничена. Об этом сообщили в администрации города. 4 мая в 19:30 в Туле на центральном стадионе "Арсенал" пройдет футбольный матч, в связи с чем продажа алкоголя будет ограничена. Об этом сообщили в администрации города. Купить алкоголь не удастся в магазинах, расположенных от стадиона в радиусе 1 километра. Ограничения традиционно вступят в силу за три часа до матча, с 16:30, и будут действовать три часа после - до 22:00. Сотрудникам ближайших магазинов рекомендуется уведомить покупателей заранее, разместив объявления в своих предприятиях торговли. Напомним, ранее мы говорили о том, что 4 мая в Туле ограничат движение и парковку из-за футбольного матча в центре города. Психология 56378057 https://woman.rambler.ru/love/56378057-vrach-solomatina-zayavila-chto-formula-schastya-sostoit-iz-4-punktov/ Москва24 https://woman.rambler.ru/love/56378057-vrach-solomatina-zayavila-chto-formula-schastya-sostoit-iz-4-punktov/ Wed, 29 Apr 2026 19:29:02 +0300 Формула счастья включает 4 пункта, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Формула счастья включает 4 пункта, заявила в беседе с "Радио 1" врач-диетолог Елена Соломатина. Она сравнила организм человека с сосудом: если наполнять его полезным, он ответит тем же. Во-первых, к условиям счастья относится разнообразное питание без жареной и переработанной пищи. Оно должно быть богато клетчаткой, белком и здоровыми жирами. Диетолог подчеркнула, что из рациона стоит убрать продукты с добавленным сахаром, консервантами, избытком соли, которая задерживает жидкость, а также жареную пищу, поскольку процесс жарки разрушает полезные вещества. Оптимальные способы приготовления – на пару, тушеный, отварной или запеченный. Во-вторых, необходимо достаточное количество воды для правильной вязкости клеток и работы митохондрий. В-третьих, требуется регулярное движение – любой спорт или длительные прогулки. Активность нужна для выброса эндорфинов. Наконец, четвертым пунктом в формуле счастья медик назвала живое общение: встречи с друзьями, объятия с детьми и домашними питомцами. Это необходимо людям для выработки окситоцина. Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала, что поцелуи помогают справиться с хронической низкоуровневой тревожностью и повышают самооценку. Помимо этого, поцелуи помогают сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, отвлекая от бесконечного пережевывания мыслей. Психология 56380103 https://woman.rambler.ru/love/56380103-otkrytki-s-1-maya-krasivye-kartinki-dlya-skachivaniya-pechati-i-pozdravleniy/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56380103-otkrytki-s-1-maya-krasivye-kartinki-dlya-skachivaniya-pechati-i-pozdravleniy/ Wed, 29 Apr 2026 19:00:01 +0300 Открытки с 1 Мая - простой способ поздравить близких, друзей и коллег с Праздником Весны и Труда. Сегодня это не только традиционные советские изображения с лозунгом "Мир! Труд! Май! Открытки с 1 Мая - простой способ поздравить близких, друзей и коллег с Праздником Весны и Труда. Сегодня это не только традиционные советские изображения с лозунгом "Мир! Труд! Май!", но и современно оформленные варианты: весенние композиции, цветы, пейзажи и атмосферные картинки, дарящие праздничное настроение. Такие изображения удобно скачать, отправить в мессенджере или использовать как основу для печати и создания собственного варианта поздравления. Какую открытку с 1 Мая лучше отправить, решать только вам. В этом материале Более 60 открыток с 1 Мая - современные и советские.Можно скачать бесплатно и отправить в мессенджере.Есть варианты для коллег, друзей и родных.Можно скачать прикольные открытки и ретроварианты.Скачанные открытки можно использовать как основу для печати и создания собственного варианта поздравления.Расскажем, что написать в открытке на 1 Мая. Содержание: Красивые открытки с 1 МаяСоветские открытки (ретро и СССР)Прикольные открытки с 1 МаяОткрытки с надписями и поздравлениямиОткрытки со стихамиОткрытки с 1 Мая для печати (скачать и распечатать)Поздравления с 1 МаяКак сделать открытку на 1 Мая своими руками или в нейросетиКраткая справка о празднике 1 Мая Часто задаваемые вопросы Заключение Красивые открытки с 1 Мая Классические варианты с цветами, весенними пейзажами и мягкими оттенками - универсальный выбор для поздравлений. Такие открытки подойдут для отправления любым получателям и создадут спокойное праздничное настроение. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Советские открытки (ретро и СССР) Ретроизображения востребованы сегодня благодаря узнаваемой символике: флаги, демонстрации, гвоздики и лозунг "Мир! Труд! Май!". Это хороший вариант для старшего поколения, которое обрадуется такому ностальгическому поздравлению. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Прикольные открытки с 1 Мая Шутливые и легкие варианты отлично подходят для друзей и знакомых, с которыми у вас сложилось неформальное общение. Часто в них отражены темы отдыха, дачи, шашлыков и длинных выходных. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Открытки с надписями и поздравлениями Готовые варианты с текстом удобно использовать, поскольку нет необходимости посылать дополнительные сообщения - достаточно выбрать и отправить. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Открытки со стихами Картинки с поздравлениями в стихах - еще один тип открыток с надписями. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Открытки с 1 Мая для печати (скачать и распечатать) Если поздравлять с праздником планируется лично, то изображения можно распечатать. Это удобно для поздравления старших членов семьи, учителей в школе, коллег по офису. Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Скачать открытку Открытки с 1 Мая для разных случаев Кому отправить Какие подойдут ПочемуКоллегамСдержанныеУместно и нейтральноРодителям Ретро или классика Вызывают эмоцииДрузьямПрикольныеСоздают настроениеПартнеруМягкие весенниеДобавляют тепла Поздравления с 1 Мая Если нужны тексты поздравлений с 1 Мая - короткие, официальные, в стихах или с юмором, смотрите отдельный материал с подборкой на все случаи. Как сделать открытку на 1 Мая своими руками или в нейросети Своими руками или с помощью нейросети вы сможете создать уникальную и запоминающуюся открытку для поздравления близких и коллег. Вручную Возьмите плотную бумагу или картон.Нарисуйте основу открытки фломастерами, карандашами или красками.Украсьте декоративными элементами: наклейками, блестками, лентами, вырезанными из бумаги цветами.Добавьте праздничную надпись, например: "С 1 Мая!" или "С Днем Весны и Труда!". В нейросети Выберите формат изображения (например, открытка, постер, квадрат для соцсетей).Опишите желаемую сцену: "Цветущая сирень, голубое небо, солнце, воздушные шары, праздничная атмосфера".Сгенерируйте изображение.Добавьте поздравительный текст в любом графическом редакторе. Идеи для собственного рисунка Цветущая сирень - символ весны и обновления.Голубое небо и яркое солнце - для создания радостного настроения.Воздушные шары - добавляют ощущение праздника.Праздничная надпись: "С 1 Мая!", "С Днем Весны и Труда!" или короткое пожелание. Краткая справка о празднике 1 Мая Название: Праздник Весны и Труда.Дата празднования: 1 мая.Исторические корни: возник в XIX веке в рамках международного рабочего движения как день борьбы за права трудящихся.В СССР: традиционно проводились массовые демонстрации, шествия, торжественные мероприятия.Сегодня: в России и многих других странах - это день отдыха, официальных выходных, символ весны, обновления. В этот день в России часто начинают дачный сезон. Заключение Открытки с 1 Мая - простой и универсальный способ поздравить близких, коллег и друзей. Сегодня можно выбрать любой формат - от ретро-вариантов до современных решений. Важно не какую открытку вы дарите, а внимание, которое оказываете человеку. Выбирайте формат под человекаДобавляйте личное сообщениеИспользуйте цифровые или печатные вариантыПри желании создавайте собственные открытки Психология 56375849 https://woman.rambler.ru/love/56375849-vy-sami-kormite-trevogu-kazhdyy-den-e-podpityvaet-odna-nezametnaya-oshibka-obyasnyat-psiholog/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56375849-vy-sami-kormite-trevogu-kazhdyy-den-e-podpityvaet-odna-nezametnaya-oshibka-obyasnyat-psiholog/ Wed, 29 Apr 2026 18:58:41 +0300 Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, как снизить тревожность и не зацикливаться на плохом с помощью простых приёмов. В разговоре с Pravda. Ru Абравитова отметила: первый шаг – принять, что контролировать всё нереально. Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, как снизить тревожность и не зацикливаться на плохом с помощью простых приёмов. В разговоре с Pravda.Ru Абравитова отметила: первый шаг – принять, что контролировать всё нереально. Пока этого понимания нет, человек начинает постоянно ждать плохих новостей и живёт в напряжении. В таком состоянии любая негативная информация не просто огорчает, а поддерживает стресс. – Если человек не понимает, что он не все может контролировать, он фактически обречен жить в стрессе. Он будет все время ждать плохих новостей, ждать, что случится что-то страшное. Любая негативная информация будет на него влиять и поддерживать это состояние. Когда понимание границ контроля есть, справляться с переживаниями становится гораздо проще, – объяснила психолог. Она добавила, что на поток тревожных новостей люди реагируют по-разному. Одни сознательно сокращают просмотр телевизора и новостных каналов, переключаясь на более спокойные занятия. Другие, наоборот, бессознательно выискивают пугающую информацию, чтобы снова и снова подтверждать своё состояние. Это самый тяжёлый вариант: напряжение всё время подогревается, и человек начинает жить с ощущением внутренней и внешней дрожи. Абравитова советует мысленно "разложить" тревожные ситуации по уровню личной вовлечённости. Максимальная тревога уместна, когда происходящее напрямую касается самого человека или его близких. И чем меньше возможностей повлиять на ситуацию, тем ниже должен быть и уровень тревоги. По её словам, такую схему можно даже набросать на бумаге – так проще увидеть, где решения и действия действительно зависят от вас, а где тревога не помогает, а только отнимает силы. Если повлиять почти невозможно, важно не превращать чужие или далёкие события в постоянный личный стресс. Психология 56379258 https://woman.rambler.ru/love/56379258-psiholog-kardiakos-pravilno-vyrazhennye-emotsii-snizhayut-trevogu/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56379258-psiholog-kardiakos-pravilno-vyrazhennye-emotsii-snizhayut-trevogu/ Wed, 29 Apr 2026 18:45:33 +0300 Распространенное утверждение о том, что выражение эмоций лишь усиливает переживания, является мифом. Распространенное утверждение о том, что выражение эмоций лишь усиливает переживания, является мифом. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила семейный психолог Анастасия Кардиакос. «Выпустив пар», по ее словам, можно снизить уровень стресса и тревоги. «Представьте эмоцию как кипящий чайник: подавление — это закрыть носик тряпкой, давление будет расти, пока чайник не взорвется. А выражение — приоткрыть крышку. Пар выходит, давление падает. Эмоция, которую назвали и выразили, теряет свою разрушительную силу», — сказала специалист. Она также объяснила, как правильно выражать чувства. Сперва необходимо распознать эмоцию и дать ей имя («это гнев, а не просто раздражение»). Затем важно конструктивно выразить ее (словами, действиями). Семейный психолог, психотерапевт Ольга Кушнарева до этого предупреждала, что работа без выходных и полноценного отдыха может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и хронический стресс. Эксперт объяснила, что отдых после продолжительной работы является базовой функцией восстановления организма. В случае его отсутствия накапливается системное напряжение, которое проявляется раздражительностью, а также снижением концентрации и качества сна. Психология 56379328 https://woman.rambler.ru/love/56379328-glubokaya-psihologiya-s-chem-svyazano-zhelanie-peresmatrivat-tolko-znakomye-filmy-i-serialy/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56379328-glubokaya-psihologiya-s-chem-svyazano-zhelanie-peresmatrivat-tolko-znakomye-filmy-i-serialy/ Wed, 29 Apr 2026 18:34:07 +0300 Многим знакомо чувство, когда хочется снова и снова включать любимый фильм или сериал, а к новым историям приступать страшно. Многим знакомо чувство, когда хочется снова и снова включать любимый фильм или сериал, а к новым историям приступать страшно. Это не просто прихоть — за таким поведением стоят глубокие психологические причины. Об этом «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог Илья Ахмедов. По его словам, привычка пересматривать одно и то же — не патология, а довольно распространенный способ саморегуляции. «У многих людей это связано с тем, что знакомый контент дает предсказуемость. Мозг заранее "знает", что будет дальше, нет неопределенности, а значит — меньше тревоги. В этом смысле связь с повышенной тревожностью действительно есть, но это не единственная причина и не всегда проблема», — сказал он. Эксперт отметил, что это происходит по ряду причин: потребность в контроле и предсказуемости (новое — неизвестность, а значит, потенциальная угроза);усталость и перегруз (мозг выбирает более легкий сценарий, не требующий усилий);эмоциональная самоподдержка (любимые фильмы дают ощущение безопасности, «знакомых эмоций»);избегание (если есть тревога или страх неудачи, новое откладывается). «То, что это называют «когнитивной защитой», в целом близко к правде: это способ психики снизить напряжение», — говорит Ахмедов. Специалист объяснил, что сам по себе пересмотр не «ломает мозг» и не делает его автоматически менее пластичным. Проблема возникает, если это становится единственным способом отдыха и начинает вытеснять новое. «Тогда действительно может снижаться гибкость мышления, усиливаться избегание и закрепляться тревожный паттерн "лучше не пробовать"», — считает собеседник «ВМ». Психолог подчеркнул: понять, что это становится проблемой, можно по ряду признаков: вы хотите попробовать новое, но откладываете из-за тревоги;становится трудно начинать что-то незнакомое;привычка сужает круг интересов и опыта;появляется ощущение «застревания». Также эксперт перечислил методы, которые помогут побороть эту проблему: не запрещать себе «старое», а добавлять новое маленькими шагами (например, чередовать: серия знакомого сериала, а потом 10–15 минут нового);снижать порог входа: выбирать не «идеально интересное», а просто «достаточно нейтральное»;заранее принимать, что дискомфорт — это нормальная реакция на новизну;работать с тревогой в целом: режим, отдых, снижение перегрузки, иногда нужна психотерапия;задавать себе вопрос: «Я сейчас выбираю это из удовольствия или из избегания?». Прослушивание музыки на работе повышает продуктивность на 15 процентов, улучшает концентрацию и помогает в сложных задачах. Спокойные мелодии более эффективны для сложных задач, а энергичные — для рутинных. «ВМ» выясняла, какие по темпераменту люди прибегают к такому лайфхаку, а какие, наоборот, предпочитают выполнять задачи в тишине. Психология 56372945 https://woman.rambler.ru/love/56372945-gubernator-aleksandr-osipov-mnogodetnye-semi-v-zabaykale-smogut-poluchit-kompensatsiyu-vmesto-zemelnogo-uchastka/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56372945-gubernator-aleksandr-osipov-mnogodetnye-semi-v-zabaykale-smogut-poluchit-kompensatsiyu-vmesto-zemelnogo-uchastka/ Wed, 29 Apr 2026 18:31:00 +0300 При этом, по данным региональных властей, действующие меры поддержки также сохраняются. При этом, по данным региональных властей, действующие меры поддержки также сохраняются. Компенсацией в размере 30% на оплату жилищно-коммунальных услуг без учета доходов в прошлом году воспользовались более 6,5 тыс. многодетных семей, а для семей, в которых есть участник специальной военной операции (СВО), размер компенсации увеличен до 70%. Кроме того, в 2025 году 2 558 семей получили помощь в рамках социального контракта — средства направлялись на трудоустройство или открытие собственного дела. Также губернатор сообщил о разработке цифрового сервиса информирования – чат-боте с мерами поддержки для многодетных семей. Проект реализует участник кадровой программы «Герои – Победы. Будущее» Тимур Гетманов, который проходит стажировку в министерстве социальной и демографической политики края. Разрабатываемый чат-бот позволит семьям оперативно получать информацию о доступных мерах поддержки, условиях оформления компенсаций на жилье и ЖКУ, а также перечне необходимых документов. «В Забайкалье живёт более 21 тысячи многодетных семей. Наша задача — чтобы помощь доходила до каждого дома», — подчеркнул Александр Осипов.   Психология 56379870 https://woman.rambler.ru/love/56379870-samba-ob-anzhi-predlozhenie-bylo-finansovo-ochen-privlekatelnym-tam-bylo-holodno-no-dengi-sogrevali/ Sports.ru https://woman.rambler.ru/love/56379870-samba-ob-anzhi-predlozhenie-bylo-finansovo-ochen-privlekatelnym-tam-bylo-holodno-no-dengi-sogrevali/ Wed, 29 Apr 2026 18:19:00 +0300 «Предложение «Анжи» было финансово очень привлекательным. Буду честен, предложи они примерно столько же, сколько у меня было в «Блэкберне», я бы отказался. Так что да, деньги согревали. «Предложение «Анжи» было финансово очень привлекательным. Буду честен, предложи они примерно столько же, сколько у меня было в «Блэкберне», я бы отказался. Так что да, деньги согревали. Там было холодно, но деньги согревали. Не будем притворяться, деньги сделали этот переход возможным», – сказал экс-защитник в подкасте Under The Cosh. Психология 56379856 https://woman.rambler.ru/love/56379856-takoe-edinstvo-dorogogo-stoit-spiker-narodnogo-sobraniya-zaur-askenderov-rasskazal-o-blokadnitse-leningrada-peredavshey-vyazanye-noski-postradavshim-ot-navodneniya-zhitelyam-dagestana/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56379856-takoe-edinstvo-dorogogo-stoit-spiker-narodnogo-sobraniya-zaur-askenderov-rasskazal-o-blokadnitse-leningrada-peredavshey-vyazanye-noski-postradavshim-ot-navodneniya-zhitelyam-dagestana/ Wed, 29 Apr 2026 18:16:50 +0300 В пункте приема совместно с представителями культурно-просветительского центра «Дагестан» ведется сбор, сортировка и подготовка к отправке вещей первой необходимости. В пункте приема совместно с представителями культурно-просветительского центра «Дагестан» ведется сбор, сортировка и подготовка к отправке вещей первой необходимости. По словам Заура Аскендерова, помощь продолжает поступать от земляков, проживающих в Санкт-Петербурге, а также от жителей города разных национальностей, решивших поддержать пострадавших. Среди переданных вещей — одежда, предметы первой необходимости и теплые вещи. «Земляки, жители Санкт-Петербурга, неравнодушные люди разных национальностей приносят самое необходимое. Тронут до глубины души: даже блокадница Ленинграда откликнулась и передала вязаные носки. Такое единство дорогого стоит», — отметил спикер Народного Собрания Дагестана. Психология 56379597 https://woman.rambler.ru/love/56379597-vs-tsum-ofitsialno-otkrylsya/ Казанский Портал https://woman.rambler.ru/love/56379597-vs-tsum-ofitsialno-otkrylsya/ Wed, 29 Apr 2026 17:19:00 +0300 Сегодня в Казани официально открыли обновленный ЦУМ — Центр уникального мастерства. Теперь тут всевозможные мастерские, выставочные зоны, места для мероприятий и фуд-корт. Сегодня в Казани официально открыли обновленный ЦУМ — Центр уникального мастерства. Теперь тут всевозможные мастерские, выставочные зоны, места для мероприятий и фуд-корт. Пресс-служба главы Татарстана показала фото с открытия: Все фото: Рамис Насыров/rais.tatarstan.ru Попасть в ЦУМ можно в любой день с 9:00 до 21:00. Чем тут заняться? Вариантов очень много — выбирайте. Психология 56378729 https://woman.rambler.ru/love/56378729-igor-diveev-zayavil-chto-perehod-v-zenit-iz-tsska-povyshenie-v-klasse/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56378729-igor-diveev-zayavil-chto-perehod-v-zenit-iz-tsska-povyshenie-v-klasse/ Wed, 29 Apr 2026 16:38:14 +0300 Защитник санкт-петербургского «Зенита» Игорь Дивеев заявил, что считает переход в стан сине-бело-голубых из московского ПФК ЦСКА повышением в классе. Защитник санкт-петербургского «Зенита» Игорь Дивеев заявил, что считает переход в стан сине-бело-голубых из московского ПФК ЦСКА повышением в классе. Он объяснил своё мнение, приведя ряд аргументов. — Переход в «Зенит» — это повышение в статусе? — Конечно. Конечно, в плане всего именно. В плане стимулов, в плане желания, в плане конкуренции, в плане игроков и в плане требований к самому себе, потому что здесь задача только первые места везде во всех турнирах, — сказал Игорь Дивеев в новом видео на YouTube-канале «СБГ ШОУ». Напомним, Дивеев перебрался в стан «Зенита» во время зимнего перерыва сезона-2025/2026. Психология 56379637 https://woman.rambler.ru/love/56379637-na-svyazi-bezopasnost-istoriya-bratev-iz-sluzhby-112-moskvy/ Управление по обеспечению мероприятий гражданской защиты города Москвы https://woman.rambler.ru/love/56379637-na-svyazi-bezopasnost-istoriya-bratev-iz-sluzhby-112-moskvy/ Wed, 29 Apr 2026 16:30:52 +0300 Если у вас есть брат или сестра, значит, есть самый близкий друг, родная душа — человек, знающий и чувствующий вас лучше всех, с которым вы делили не только любимые игрушки... Если у вас есть брат или сестра, значит, есть самый близкий друг, родная душа — человек, знающий и чувствующий вас лучше всех, с которым вы делили не только любимые игрушки, но и внимание родителей. Именно с ним вы прошли этапы взросления, научились не только принимать, но и отдавать любовь и заботу. В Службе 112 Москвы есть две семьи, которые, возможно, положат начало семейным династиям. Они работают не просто в одном учреждении, а в одной операторской смене — лучшей, по мнению наших героев. Знакомьтесь: братья Киты — Дмитрий и Никита, и братья Лушкевичи — Максим и Руслан. Дмитрий Кит, 28 лет, ведущий специалист по приему и обработке экстренных вызовов Службы 112 Москвы. Стаж в организации восемь лет. В Службу 112 пришел будучи студентом третьего курса Технического пожарно-спасательного колледжа имени Героя РФ В.М. Максимчука. Тогда я был одним из первых, нас по пальцам можно было пересчитать. Пришел попробовать свои силы и совсем не был уверен, что останусь надолго. Вначале было достаточно сложно: возраст был совсем юный, первое место работы. Терялся в случае нестандартных вопросов, не сразу понял алгоритм приема звонков. Но когда втянулся, понял, что нахожусь на своем месте. Со временем получил высшее образование, я дипломированный психолог, окончил Институт государственного администрирования. Приходя домой, конечно, делился с братом всем, что произошло за день. Он впитывал как губка, и в итоге пошел по моим стопам. Никита Кит, 18 лет, старший специалист по приему и обработке экстренных вызовов Службы 112 Москвы. Стаж в организации шесть месяцев. В Службу 112, как и брат, пришел на третьем курсе Технического пожарно-спасательного колледжа имени Героя РФ В.М. Максимчука. Для меня это был естественный выбор. Мы с братом близки, и я, буквально открыв рот, слушал его рассказы о работе в Службе 112. Хотелось тоже попробовать свои силы. Я выбрал тот же колледж и, как и брат, на третьем курсе устроился на работу и попал в ту же четвертую операторскую смену, ставшую для меня вторым домом. Брат не был моим наставником — не положено. Думаю, это правильно: информация лучше усваивается, когда тебя обучает не близкий человек. Но я знаю, что он всегда рядом, подставит плечо, поможет советом. Его присутствие очень мотивирует, мне есть куда стремиться, он же по жизни пример для меня. Думаю, после армии продолжу свою работу в Службе 112 Москвы. По словам старшего брата Дмитрия, Никита гораздо быстрее схватывает информацию, процесс обучения у него идет тоже легче. И если в первые пару месяцев он часто обращался за помощью и советом, то теперь уже уверенно «стал на крыло». Максим Лушкевич, 28 лет, ведущий специалист по приему и обработке экстренных вызовов Службы 112 Москвы. Стаж в организации два с половиной года. В Службу 112 пришел, имея опыт в сфере подбора персонала и банковской сфере. По профессии я педагог-экономист, закончил Тимирязевскую академию. Сюда пришел по совету друга. Скажу честно: вначале привлек сменный график работы. В теории представлял, чем буду заниматься, но реальность оказалась и сложнее, и интереснее. Самым непростым было для меня вначале не растеряться, грамотно принять информацию, передать ее в соответствующие службы. Бывало, что и мандраж охватывал, особенно если это был вызов о пожаре. Но через пару недель научился с собой справляться. Мыслей уйти не было, наоборот, работа увлекла с первых дней. Теперь, будучи ведущим специалистом, обучаю новую смену, сразу вижу в их действиях свои ошибки, которые неизбежны вначале. Помогаю справиться, как в свое время помогали и мне.  Руслан Лушкевич, 22 года, старший специалист по приему и обработке экстренных вызовов Службы 112 Москвы. Стаж в организации шесть месяцев. В Службу 112 пришел после получения профессии автомеханика. После окончания колледжа я два года проработал в сфере продаж. Мне это помогло научиться общаться с людьми, но хотелось более серьезной работы. Тем более перед глазами был опыт старшего брата, его рассказы, его горящие после работы глаза. Захотелось попробовать свои силы. Поначалу было сложно, непривычно. В отличие от многих ребят, у меня не было профильного образования, но понравилось практически сразу. Рад, что принял это решение в своей жизни. Брат — настоящая опора и поддержка. Но я стараюсь уже сейчас обращаться к нему не так часто, да и смена у нас прекрасная, всегда помогут советом. По словам старшего брата, Руслан очень повзрослел за эти полгода. В работе виден заметный прогресс, появилась уверенность в словах и действиях, а еще уверенность в том, что он нашел свой профессиональный путь. Что может быть важнее? Две истории, две семьи. Такие разные, но похожие в главном: путь старшего брата стал примером для выбора младшего. Пожелаем им удачи на жизненном пути! Психология 56379253 https://woman.rambler.ru/love/56379253-bryanskie-agrarii-proveryayut-ozimye-posle-rezkogo-poholodaniya/ СИ «Новости Брянска» https://woman.rambler.ru/love/56379253-bryanskie-agrarii-proveryayut-ozimye-posle-rezkogo-poholodaniya/ Wed, 29 Apr 2026 16:30:00 +0300 В регионе стартовало обследование посевов, вызванное внезапным похолоданием. Как сообщает ГТРК Брянск, в первую очередь ученые и специалисты местных сельхозпредприятий оценивают состояние озимых культур. В регионе стартовало обследование посевов, вызванное внезапным похолоданием. Как сообщает ГТРК Брянск, в первую очередь ученые и специалисты местных сельхозпредприятий оценивают состояние озимых культур. Параллельно ведётся мониторинг косточковых деревьев — особое внимание уделяют алыче и сливам ранних сортов, которые хуже других переносят низкие температуры. Несмотря на резкую смену погоды, специалисты отмечают: ситуация остаётся стабильной, критических повреждений не зафиксировано. Психология 56377432 https://woman.rambler.ru/love/56377432-tehniki-rasslableniya-i-snizheniya-trevozhnosti-kak-spravitsya-s-pristupami-okr-doma/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56377432-tehniki-rasslableniya-i-snizheniya-trevozhnosti-kak-spravitsya-s-pristupami-okr-doma/ Wed, 29 Apr 2026 16:05:10 +0300 При ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве) человек придумывает ритуалы, которые позволяют ему снизить уровень тревожности и чувствовать себя лучше. При ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве) человек придумывает ритуалы, которые позволяют ему снизить уровень тревожности и чувствовать себя лучше. К примеру, по 10–15 раз проверяет плиту перед выходом из дома или несколько раз дергает ручку входной двери. Однако со временем такие привычки начинают занимать много времени, и человеку становится трудно жить. «Вечерняя Москва» рассказывает, можно ли самостоятельно справиться с приступами ОКР и что для этого нужно делать. Раньше обсессивно-компульсивное расстройство называли неврозом навязчивых состояний из-за специфики проявлений недуга, рассказал психиатр, психотерапевт Алексей Вилков. «ОКР с трудом поддается лечению, в отличие от других видов неврозов, потому что сначала навязчивые мысли влияют на человека положительно и помогают защититься от тревожности, но со временем они начинают мешать нормальной жизни. Особенно если человек живет с этим продолжительное время. Поэтому справиться самостоятельно с ОКР довольно сложно, на это требуется много времени», — сообщил Вилков. Он подчеркнул, что не существует «уникальной таблетки», которая позволит справиться с приступами ОКР самостоятельно, но есть несколько рабочих способов, которые помогут их облегчить. Среди таковых: борьба с тревожностью с помощью техник саморегуляции;использование техники расслабления (глубокое дыхание, мышечная релаксация, медитация). «Все это необходимо выполнять регулярно, чтобы навязчивые мысли возникали реже, а человек перестал на них зацикливаться. Но обычно взять расстройство под самоконтроль довольно сложно, лучше обратиться за помощью к врачу-психотерапевту либо к клиническому психологу», — рекомендовал эксперт. В свою очередь психиатр, кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова также считает, что самостоятельно справиться с ОКР сложно, но есть несколько простых правил, которые могут минимизировать проявление заболевания. Например, рекомендуется: фотографировать выключенные бытовые приборы;снимать видео, когда выходите из дома и закрываете дверь;если у человека есть ритуал, на котором он зациклен, можно пробовать откладывать это действие (сначала на 10 минут, а затем на большее количество времени, оценивая при этом, как такой шаг влияет на вашу жизнь);проговаривать свои действия по несколько раз (к примеру: «Я выключил утюг»). «Важный момент в борьбе с ОКР — снизить общую тревожность, сократить количество ситуаций, которые вызывают стресс и напряжение. Но все же лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту», — заключила психиатр. Иногда прослушивание музыки на работе помогает сосредоточиться на задачах, улучшает концентрацию и позволяет легче адаптироваться к сложным задачам. Это особенно полезно для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Подробнее об этом — в материале «ВМ». Психология 56379033 https://woman.rambler.ru/love/56379033-goroskop-na-30-aprelya-v-vas-mogut-vlyubitsya-s-pervogo-vzglyada/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56379033-goroskop-na-30-aprelya-v-vas-mogut-vlyubitsya-s-pervogo-vzglyada/ Wed, 29 Apr 2026 15:57:09 +0300 Начало дня подходит для важных занятий. Не откладывайте то, что запланировали ранее. Вероятность успеха будет выше сейчас, чем ближе к вечеру. Начало дня подходит для важных занятий. Не откладывайте то, что запланировали ранее. Вероятность успеха будет выше сейчас, чем ближе к вечеру. В вечерние часы будет сложно справиться с эмоциями, а они могут серьезно осложнить ситуацию, привести к совсем иному итогу, чем вы рассчитывали, подпортить дело. Могут появиться проблемы в общении. Трудно будет поладить с людьми, прежде понимающими вас с полуслова. Овен (21 марта - 20 апреля) День нервный и напряженный. Старайтесь спокойнее реагировать на происходящее. Ищите дело, которое вдохновит и увлечет вас, в котором вы сможете добиться больших успехов. Полезно что-то менять в жизни: начать можно с собственных привычек, которые перестали нравиться вам или вашим близким. Легко будет изменить свой подход к делам. Телец (21 апреля - 20 мая) Сохраняйте спокойствие, оно сейчас необходимо, чтобы решить задачи, которые принесет этот день. Можно добиться успехов в работе. Правда, скорее всего, ради этого придется отказаться от привычных методов и заняться поиском новых. Многим будут полезны знания, полученные ранее. Вы не повторите ошибок, сделанных ранее. Возможны неожиданные встречи. Близнецы (21 мая - 20 июня) Сейчас не надо спешить. Сложный день для достижения успеха. Придется приложить максимум усилий, чтобы просто сдвинуться с начальной точки. Советы будут бесполезными, как и желание окружающих помочь вам. Зато в личных отношениях сейчас будет гармония. Вы легко найдете подход к тем, кто вам дорог. Следите за своим здоровьем, есть вероятность травм. Рак (21 июня - 20 июля) В начале дня вероятны неудачные совпадения, ошибки, которые обернутся финансовыми потерями. Вы стараетесь быстрее получить желаемое и многим рискуете: это далеко не всегда оправдано. Лучше действовать осторожно. Так вы экономите силы, обходитесь без лишних волнений и не допускаете ошибок. Стоит прислушаться к советам старых знакомых: вам подскажут, как лучше поступать. Лев (21 июля - 20 августа) День начинается непросто. Сейчас вы многое видите в мрачном свете, ждете неприятностей, портите настроение себе и окружающим. Кажется, что проблем слишком много и решить их все в одиночку просто невозможно. Действуйте самостоятельно, поскольку помощи ждать будет неоткуда. Во второй половине дня ко многим вернется оптимизм. Дева (21 августа - 20 сентября) Вы найдете способ заинтересовать своими идеями. Не исключено, что появятся сильные и влиятельные союзники. Будет возможность подняться по карьерной лестнице или показать, что вы способны занять более высокую должность. Найдите время для того, чтобы обсудить какие-то важные для всех вопросы, спокойно выслушать тех, кто вам дорог. Личные отношения не всегда складываются гладко. Весы (21 сентября - 20 октября) Будет много переживаний и волнений. Не исключены конфликты на работе и дома. Часто они возникают по вашей вине: вы не интересуетесь мнением окружающих, делаете только то, что считаете нужным, порой забываете об обещаниях. Для того чтобы вернуть гармонию, нужно приложить усилия. К вечеру настрой изменится, проще будет поладить с окружающими. Скорпион (21 октября - 20 ноября) Стоит сосредоточиться на работе. Так вы быстрее сможете улучшить финансовое положение. Вы перестанете тратить силы на размышления о том, что вы сейчас не в силах изменить. Будет возможность научиться чему-то новому, узнать то, что окажется полезным в ближайшее время. Даже к самым простым, привычным задачам можно подойти творчески. Стрелец (21 ноября - 20 декабря) Благоприятный день для общения. Интересно, что разговоры с деловыми партнерами и коллегами не всегда будут касаться работы, а вот с друзьями вы обсудите ее напрямую. Не исключено, что вам предложат поучаствовать в каком-то необычном, но перспективном проекте. Вскоре перед вами откроются новые возможности. Козерог (21 декабря - 20 января) Не откладывайте дела. Первая половина дня благоприятна, именно ее и надо использовать, чтобы достичь самых важных целей. Деловые переговоры тоже лучше вести до обеда. Вечер оставьте для личных встреч, общения с друзьями. Вероятно получение полезной информации. Не исключено, что поступит она из необычного, но надежного источника. Многим в этот день придут новые идеи, они откроют новые возможности. Водолей (21 января - 20 февраля) Вам предстоит иметь дело с очень разными людьми, к каждому из которых придется искать особый подход. Другие жаловались бы, а вы с удовольствием решаете эту непростую задачу. К концу дня выяснится, что вы обзавелись не только союзниками, но и друзьями, а кто-то может влюбиться в вас с первого взгляда. Вероятны незапланированные поездки, которые порадуют неожиданными эмоциями. Рыбы (21 февраля - 20 марта) Сейчас отличное время для решения давних бытовых ссор или споров. Вы найдете компромисс или к вашим доводам прислушаются. Хорошее время для занятия спортом, отдыха с друзьями или расслабляющих процедур. Во второй половине дня нервозность усилится, многих начнет раздражать любая задержка или преграда, которая окажется на пути. Психология 56378793 https://woman.rambler.ru/love/56378793-psiholog-savina-odnostoronnee-obschenie-priznak-emotsionalnogo-ispolzovaniya/ Газета.Ru https://woman.rambler.ru/love/56378793-psiholog-savina-odnostoronnee-obschenie-priznak-emotsionalnogo-ispolzovaniya/ Wed, 29 Apr 2026 15:55:21 +0300 Одностороннее общение — признак эмоционального использования. Одностороннее общение — признак эмоционального использования. Об этом «Газете.Ru» рассказала клинический психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Екатерина Савина. «Если к вам регулярно обращаются с проблемами, но не проявляют интереса к вашей жизни, то это сигнализирует об эмоциональном использовании. То есть нет взаимности, вы ее даете, но не получаете поддержки в ответ», — заявила эксперт. Савина рассказала, что вторым тревожным сигналом является эмоциональное истощение. Она объяснила, что в таком случае после разговора человек чувствует усталость, раздражение или опустошение. Эксперт призвала обратить внимание и на игнорирование личных границ, когда человек может писать или звонить в любое время, ожидая немедленного отклика. По ее словам, еще один из признаков проявляется в чувстве вины, которое появляется, когда человек не готов помочь другому. «Не все могут самостоятельно распознать, что их используют. И главный ориентир в этом вопросе — баланс "брать/давать". Если он систематически нарушен, это повод задуматься. Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям: регулярное напряжение и нежелание общаться, скорее всего, сигнал, что взаимодействие перестало быть здоровым», — отметила Савина. Чтобы повернуть ситуацию в пользу пострадавшего, врач порекомендовала начать с признания проблемы. «Вы не обязаны быть постоянным источником эмоциональной поддержки. Установите определенные пределы, ограничьте время общения, не отвечайте сразу, если на это нет ресурса. Учитесь отказывать спокойно, без оправданий. Еще обратите внимание на реакцию собеседника: уважение к вам и вашим границам говорит о возможности сохранить отношения, их игнорирование — повод дистанцироваться. И самое важное — восстанавливайте собственный ресурс, уделяя внимание себе», — объяснила психолог. Она добавила, что здоровые отношения строятся на взаимности, а не на постоянной отдаче в одну сторону. Психология 56371825 https://woman.rambler.ru/love/56371825-muza-bez-opyta-mozhno-li-zaklyuchit-trudovoy-dogovor-na-vakansiyu-zhenschiny-vdohnovitelya/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56371825-muza-bez-opyta-mozhno-li-zaklyuchit-trudovoy-dogovor-na-vakansiyu-zhenschiny-vdohnovitelya/ Wed, 29 Apr 2026 15:53:17 +0300 Вакансия музы появилась на одном из российских рекрутинговых сервисов. Работодатель-музыкант готов платить до 100 тысяч рублей в месяц. Вакансия музы появилась на одном из российских рекрутинговых сервисов. Работодатель-музыкант готов платить до 100 тысяч рублей в месяц. Среди требований в вакансии указаны хорошее чувство юмора, а также способность быть одновременно свободной, понятной и немного недоступной. Среди необычных задач — написание милых утренних сообщений, вдохновение на создание новых песен, странные романтичные поступки и исчезновение без объяснений. «Вечерняя Москва» узнала у юриста Елены Рудаковой, можно ли заключить трудовой договор на такую вакансию. По ее словам, трудовой договор можно составить только с человеком, владеющим определенной профессией, к которым муза не относится. — Такие специальности находятся в реестре — «ОК 016-2025. Общероссийский классификатор профессий рабочих, должностей служащих и тарифных разрядов». Люди, которые ими владеют, имеют дипломы о соответствующем образовании. Соответственно, с музой заключить трудовой договор нельзя, — сказала она. Эксперт отметила, что трудовой договор в России можно заключить с работником — физическим лицом, которое вступило в трудовые отношения с работодателем. Это закреплено в Трудовом кодексе РФ. К сотруднику применяют такие требования, как: Не менее 16 лет, но есть исключения (ст. 63 ТК РФ). Дети от 14 лет могут выполнять легкие рабочие обязанности при согласии родителя или опекуна.Ограничения на применение труда госслужащих, женщин и лиц до 18 лет на определенных работах (ст. 64.1, 253, 265, 268 ТК РФ);Запреты на допуск к определенной работе лиц, имеющих судимость (ст. 331, 351.1 ТК РФ). Юрист напомнила, что перечень документов, необходимых для заключения трудового договора, установлен статьей 65 ТК РФ. К ним относятся: паспорт или иное удостоверение личности;трудовая книжка (в бумажном варианте или в электронном);свидетельство СНИЛС или форма АДИ-РЕГ;военный билет или документ воинского учета;документы об образовании при поступлении на работу, которая требует специальных знаний или подготовки;справка о прохождении медосмотра для определенных категорий работников (водители, медики, работники на вредных или опасных производствах);справка об отсутствии судимости на должности, где ее наличие является препятствием для трудоустройства. Специалист добавила, что при найме сотрудника на подобную вакансию можно заключить с ним договор на оказание услуг. В данном случае важно, чтобы по факту получения дохода был составлен соответствующий отчет. В данном случае муза может выступать в качестве ассистента музыканта или его помощницы. Могут ли уволить сотрудника за критику начальства — На оказание услуг можно заключить любой договор. Главное — это отчитаться о получении дохода и составить по итогу оказания услуги акты, — добавила Рудакова. При трудоустройстве женщинам необязательно раскрывать работодателю личную информацию, например, о планах на замужество или рождение детей. В случае необоснованного отказа при трудоустройстве можно обратиться в суд. Эксперт по трудовому праву, член палаты налоговых консультантов РФ Валентина Яковлева рассказала «ВМ», могут ли женщине отказать при приеме на работу по половому признаку и куда можно пожаловаться в таком случае. Психология 56378172 https://woman.rambler.ru/love/56378172-kogda-slishkom-spokoyno-pochemu-my-sami-razrushaem-horoshie-otnosheniya/ WomanHit.ru https://woman.rambler.ru/love/56378172-kogda-slishkom-spokoyno-pochemu-my-sami-razrushaem-horoshie-otnosheniya/ Wed, 29 Apr 2026 15:24:06 +0300 Иногда самое тревожное в отношениях — это не конфликты, а их отсутствие. Все вроде бы складывается вполне отлично: рядом надежный партнер, нет драм, исчезли поводы для слез. Иногда самое тревожное в отношениях — это не конфликты, а их отсутствие. Все вроде бы складывается вполне отлично: рядом надежный партнер, нет драм, исчезли поводы для слез. Но вместо облегчения внутри появляется странное напряжение. Хочется придираться по мелочам, проверить чувства, спровоцировать разговор на грани или довести до ссоры. За таким поведением стоят вполне объяснимые психологические механизмы. Парадокс в том, что психика не всегда умеет жить в спокойствии так же хорошо, как в стрессе. Разбираемся с психологом Еленой Пермяковой, почему в гармоничных отношениях возникает желание все усложнить и как за этим разглядеть настоящие причины. Привычка жить в напряжении Если долгое время жизнь проходила в режиме преодоления, психика привыкает к постоянному напряжению. Сложности, переживания, борьба за внимание или любовь становятся привычной средой. Когда все наконец стабилизируется, возникает ощущение пустоты, как будто исчезло что-то важное. «Внутри может появиться вопрос: если больше не нужно спасать, доказывать, добиваться, то как теперь жить и чем наполнять себя. В этом состоянии спокойствие воспринимается не как награда, а как потеря смысла. Тогда ссора становится способом вернуть знакомое ощущение динамики, где есть эмоции, борьба и привычная роль», — говорит Елена. Перенос напряжения из других сфер жизни Не всегда причина конфликтов кроется в отношениях. Часто накопленное напряжение приходит извне: работа, усталость, внутренние переживания, которые не находят выхода. Если нет возможности или смелости разобраться с этим напрямую, эмоции начинают искать ближайший канал и им становится партнер. «В такие моменты человек может даже не осознавать, что злится не на него. Но именно рядом с близким безопаснее всего выпустить пар. Парадокс в том, что, разрушая отношения, проблема не исчезает. Она просто ищет новый выход, а напряжение продолжает накапливаться, влияя уже на другие сферы жизни», — комментирует психолог. Эмоциональное истощение после трудного пути Иногда к стабильности в отношениях приходят через сложный и болезненный путь. Было много переживаний, сомнений, конфликтов, возможно — длительное напряжение и чувство неуверенности. Когда все наконец налаживается, вместо радости приходит усталость. «Внутри может копиться скрытая злость за пережитое, обида за потраченные силы и время. В таком состоянии сложно искренне наслаждаться тем, что есть сейчас. Психика как будто пытается избавиться от тяжелых воспоминаний, разрушая саму связь, с которой они ассоциируются», — сообщает эксперт. Потребность в сильных эмоциях Для некоторых людей яркие переживания становятся важной частью ощущения жизни. Спокойствие кажется им скучным или даже пугающим. В этом случае конфликт начинает выполнять функцию эмоционального стимула, который возвращает ощущение вовлеченности и близости. «Иногда за этим стоит страх, что без напряжения отношения потеряют глубину. Возникает иллюзия, что сильные чувства возможны только через драму. Тогда человек бессознательно провоцирует партнера, чтобы снова почувствовать эмоциональный отклик, даже если он будет негативным», — говорит Елена. Детский сценарий: любовь через напряжение Многие модели поведения формируются в детстве. Если внимание и контакт с близкими приходилось получать через сильные эмоции (крик, обиду, напряжение) психика запоминает именно этот способ как рабочий. Спокойная близость в таком случае просто не распознается как любовь. «Во взрослом возрасте это проявляется как бессознательная попытка вызвать привычную реакцию. Человек может провоцировать конфликт не потому, что хочет разрушить отношения, а потому что так он когда-то научился чувствовать связь. Это глубинный механизм, который сложно заметить без осознанности», — комментирует психолог. Страх потерять близость Парадоксально, но иногда ссоры становятся способом удержать партнера. Когда внутри есть тревога, что любовь может исчезнуть, возникает желание проверить ее на прочность. Конфликт превращается в своеобразный тест: выдержит ли партнер, останется ли рядом. «За этим стоит страх быть отвергнутым или покинутым. Вместо того чтобы прямо попросить о поддержке и тепле, человек выбирает более привычный путь — через напряжение. Это дает краткосрочное ощущение контроля, но со временем разрушает доверие и дистанцию в паре», — говорит эксперт. Копирование чужих моделей отношений Окружение сильно влияет на восприятие нормы. Если вокруг много конфликтных отношений, постепенно возникает ощущение, что это и есть норма. Даже если в собственной паре все спокойно, может появиться внутренний импульс делать как у всех. «Особенно сильно это проявляется, если в детстве человек наблюдал за ссорами родителей. Без осознания причин такого поведения сценарий просто повторяется. Конфликты начинают казаться обязательной частью близости, даже если в них нет реальной необходимости», — отмечает Елена. Спокойствие как угроза Для психики любое новое состояние, даже хорошее, может восприниматься как риск. Если раньше стабильность ассоциировалась с чем-то временным или опасным, она не вызывает доверия. Возникает внутреннее напряжение: слишком хорошо, значит, скоро что-то пойдет не так. «В этом случае человек может бессознательно ускорять негативный сценарий, чтобы вернуть чувство контроля. Проще самому разрушить ситуацию, чем ждать, когда она разрушится сама. Это попытка защититься от возможной боли, пусть и ценой потери реального счастья», — комментирует психолог. Неспособность прямо говорить о своих потребностях Иногда за ссорами скрывается простая, но сложная вещь — неумение выражать свои чувства. Вместо того чтобы сказать о потребности в поддержке, внимании или близости, человек выбирает обходной путь. Конфликт становится способом донести важное, пусть и через напряжение. «Такое поведение часто формируется там, где открытое выражение эмоций не поощрялось. В результате взрослый человек продолжает действовать через намеки, провокации и обиды. Но партнер не всегда может считать эти сигналы, и тогда ссора становится единственным способом быть услышанным», — говорит Елена. Страх узнать правду об отношениях Когда исчезают конфликты, появляется пространство для честного взгляда на отношения. И это может пугать. В тишине становится заметно, есть ли настоящая близость, общие цели, живые чувства. Иногда именно это осознание оказывается самым сложным. «Ссора в таком случае становится способом избежать этой встречи с реальностью. Пока есть конфликт, не нужно задавать себе неудобные вопросы. Но рано или поздно они все равно появляются. И именно готовность честно на них ответить дает шанс либо укрепить отношения, либо изменить их в более здоровую сторону», — отмечает эксперт. Психология 56378809 https://woman.rambler.ru/love/56378809-v-novosibirske-1-maya-na-telebashne-zasiyayut-rabochiy-i-kolhoznitsa/ VN.ru Все новости Новосибирской области https://woman.rambler.ru/love/56378809-v-novosibirske-1-maya-na-telebashne-zasiyayut-rabochiy-i-kolhoznitsa/ Wed, 29 Apr 2026 15:23:16 +0300 Вечером 1 мая телевизионная башня, расположенная в Ленинском районе, превратится в масштабную световую инсталляцию. Вечером 1 мая телевизионная башня, расположенная в Ленинском районе, превратится в масштабную световую инсталляцию. На медиафасаде вышки запустят динамичный сценарий с использованием геометрических фигур, горизонтальных и вертикальных полос, взлетающих шаров, а также изображений цветущей сирени и яблони, сообщают «Новосибирские новости». Помимо визуальных эффектов на башне будут транслировать тематические надписи «1 мая — праздник весны и труда» и исторический лозунг «Мир! Труд! Май!». Также в небе над левобережьем отобразится символ мира — белый голубь с оливковой веткой. Особое место в праздничном оформлении займет динамичная композиция «Рабочий и колхозница». Как подчеркнули в вещательной сети, этот образ является идеалом и символом советской эпохи. Стоит отметить, что современная система подсветки на новосибирской телевышке была значительно модернизирована в последние годы. Она состоит из тысяч светодиодных пикселей и мощных прожекторов, что позволяет выводить на конструкцию детализированные изображения и видеоролики. Общая высота башни составляет 192 метра, что делает ее главной архитектурной доминантой левого берега. Для Новосибирска телебашня является историческим объектом. Ее строительство завершили в 1957 году, и именно с этого сооружения началась эра регулярного телевещания в регионе. В те годы на вышке не было никакой декоративной иллюминации. Полноценная архитектурно-художественная подсветка появилась здесь относительно недавно, превратив техническое сооружение в одну из самых популярных фотолокаций города. Праздничный сценарий 1 мая будет работать ровно один час — с 22:00 до 23:00. В последующие дни, 2 и 3 мая, оборудование переведут в режим выходного дня. В это время на вышке отобразятся виртуальные фейерверки и первые весенние цветы. В субботу и воскресенье подсветку включат на полчаса позже обычного, период работы составит с 22:30 до 23:00. Специалисты РТРС напоминают, что запуск иллюминации происходит в автоматическом режиме, однако сценарий всегда адаптируют под конкретную праздничную дату. Психология 56373773 https://woman.rambler.ru/love/56373773-nazvany-zdorovye-alternativy-otdyhu-s-telefonom-v-rukah/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56373773-nazvany-zdorovye-alternativy-otdyhu-s-telefonom-v-rukah/ Wed, 29 Apr 2026 15:10:01 +0300 Робин Пикеринг назвала здоровые альтернативы отдыху с телефоном в руках. Специалист в области общественного здравоохранения Робин Пикеринг назвала здоровые альтернативы отдыху с телефоном в руках. Ее советы публикует издание Good. По словам Пикеринг, недавно она перенесла сотрясение мозга и ей в течение двух месяцев было запрещено смотреть на экраны компьютера, телефона или телевизора. Благодаря этому она стала лучше спать, стала более сконцентрированной и обрела ощущение душевного покоя. Тем, кто хочет достичь такого же эффекта, Пикеринг посоветовала отдыхать в тишине и гулять на свежем воздухе. «Расслабьтесь, занимаясь аналоговыми или непопулярными видами деятельности: это могут чтение печатных изданий, ведение дневника, легкая гимнастика или ходьба без гаджетов», — добавила она. Пикеринг подчеркнула, что не обязательно полностью отказываться от цифровых устройств — можно начать с того, чтобы не использовать телефон во время просмотра телевизора или ограничить переключение между задачами на работе. Ранее людям с бессонницей посоветовали регулярно читать книгу перед сном в течение 10 минут. По словам врача Маркоса Васкеса, чтение поможет мозгу переключиться из режима бодрствования в режим отдыха, так как в это время успокаивается нервная система и расслабляются мышцы. Психология 56378751 https://woman.rambler.ru/love/56378751-podarki-kofe-i-vdohnovenie-flauvau-otkryvaet-novyy-magazin-v-moskve/ Daily Moscow https://woman.rambler.ru/love/56378751-podarki-kofe-i-vdohnovenie-flauvau-otkryvaet-novyy-magazin-v-moskve/ Wed, 29 Apr 2026 15:03:00 +0300 В центре Москвы, на Мясницкой улице, уже в середине мая появится новое пространство от маркетплейса «Флаувау» — офлайн-магазин подарков, где можно не только выбрать сюрприз, но и провести время с... В центре Москвы, на Мясницкой улице, уже в середине мая появится новое пространство от маркетплейса «Флаувау» — офлайн-магазин подарков, где можно не только выбрать сюрприз, но и провести время с удовольствием. Гостям предложат широкий выбор товаров от локальных брендов: от авторской косметики и нишевой парфюмерии до украшений ручной работы, стильного декора, одежды, аксессуаров и посуды. Здесь же можно найти подарочные сертификаты, свежие цветы и комнатные растения. Ассортимент будет регулярно обновляться, а к праздникам появятся специальные тематические коллекции. Особое внимание уделено сервису — в магазине будет работать бесплатная упаковочная станция с яркой дизайнерской бумагой, чтобы каждый подарок выглядел особенно. Кроме шопинга, пространство объединит кофейню и зону отдыха. Планируются встречи с экспертами, творческие мастер-классы и лекции, а само место станет комфортной точкой для общения, работы и вдохновения в центре города. Психология 56378684 https://woman.rambler.ru/love/56378684-kurskiy-glava-selsoveta-stal-uchastnikom-pole-chudes/ Курские известия https://woman.rambler.ru/love/56378684-kurskiy-glava-selsoveta-stal-uchastnikom-pole-chudes/ Wed, 29 Apr 2026 15:00:55 +0300 Он не прошел в финал, но сумел выиграть 46 тысяч рублей В последнем выпуске телешоу «Поле чудес» на Первом канале одним из участников был глава Большесолдатского сельсовета Валерий Рафаэльевич Зельднер. Он не прошел в финал, но сумел выиграть 46 тысяч рублей В последнем выпуске телешоу «Поле чудес» на Первом канале одним из участников был глава Большесолдатского сельсовета Валерий Рафаэльевич Зельднер. Он передал привет своей маме, которой в этом году исполняется 90 лет, а также супруге, с которой прожил полвека, детям и внукам, а также однополчанинам, с которыми служил в дальних гарнизонах Советского Союза. Валерий Зельднер - полковник запаса. В студии его поддерживали дети и народный ансамбль. Пытаясь отгадать как в 19 веке в Смоленской губернии называли рубль или червонец, курянин правильно назвал три буквы, открыл шкатулку, в которой было 10 тыс.рублей и еще 36 тыс.рублей получил от партнёров программы. В финале Зельднер не прошел, но передал Леониду Якубовичу специальный презент: - Глава района, узнав о том, что я к вам еду, сказал: "Если ты не передашь мой подарок Леониду Аркадьевичу, то я на тебя обижусь", - Валерий Рафаэльевич указал на бутыль. - Вот он на столе, это эликсир здоровья. Судя по всему речь шла о настойке. Психология 56377181 https://woman.rambler.ru/love/56377181-psihoterapevt-dala-sovety-po-borbe-s-hronicheskoy-ustalostyu/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56377181-psihoterapevt-dala-sovety-po-borbe-s-hronicheskoy-ustalostyu/ Wed, 29 Apr 2026 14:55:21 +0300 Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала в разговоре с «Чемпионатом» советы по борьбе с хронической усталостью. По её словам, одна из наиболее эффективных техник — «дневник усталости». Записывайте одно-два предложения в день: «Сегодня почувствовал(а) раздражение, когда. . . Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала в разговоре с «Чемпионатом» советы по борьбе с хронической усталостью. По её словам, одна из наиболее эффективных техник — «дневник усталости». Записывайте одно-два предложения в день: «Сегодня почувствовал(а) раздражение, когда...» Это помогает отследить триггеры и вовремя обратиться за помощью. «Не ждите «идеального момента» для отпуска. Даже три-четыре дня цифрового детокса (полный отказ от рабочих чатов и почты) дают нервной системе возможность переключиться с режима «бей или беги» на режим восстановления. Внедрите микроотдых. Техника Pomodoro (25 минут работы/5 минут отдыха) — не просто тайм-менеджмент. Короткие паузы снижают уровень кортизола и предотвращают когнитивное истощение», — сказала эксперт. Крашкина также рекомендовала обратиться к специалисту, если симптомы длятся более двух-трёх недель. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и, при необходимости, мягкая фармакологическая поддержка эффективно восстанавливают ресурс. Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться. Психология 56378348 https://woman.rambler.ru/love/56378348-na-kostromskom-ekonomicheskom-forume-eksperty-rasskazhut-kak-sohranit-sebya-i-biznes-v-epohu-turbulentnosti/ Kostroma.Today https://woman.rambler.ru/love/56378348-na-kostromskom-ekonomicheskom-forume-eksperty-rasskazhut-kak-sohranit-sebya-i-biznes-v-epohu-turbulentnosti/ Wed, 29 Apr 2026 14:15:14 +0300 Мероприятие с участием Аннетты Орловой, известного психолога и кандидата социологических наук, состоится в рамках форума 14 мая. Мероприятие с участием Аннетты Орловой, известного психолога и кандидата социологических наук, состоится в рамках форума 14 мая. Федеральный спикер проведет для костромичей тренинг на тему «Как сохранить себя в эпоху турбулентности, неопределенности и достигать своих целей». Налоговые изменения, колебания рынка, чувство тревоги за будущее — всё это знакомо многим из нас. Иногда кажется… Психология 56368528 https://woman.rambler.ru/love/56368528-seksolog-podskazal-glavnye-usloviya-dlya-umopomrachitelnoy-prelyudii/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56368528-seksolog-podskazal-glavnye-usloviya-dlya-umopomrachitelnoy-prelyudii/ Wed, 29 Apr 2026 14:05:51 +0300 Чтобы прелюдия стала яркой частью интимной жизни, важен эмоциональный настрой партнеров, считает сексолог Лоуренс Сигел. О том, как достичь умопомрачительной прелюдии, он рассказал изданию HuffPost. По словам специалиста, многие пары недооценивают прелюдию и воспринимают ее как формальность перед основным процессом. Чтобы прелюдия стала яркой частью интимной жизни, важен эмоциональный настрой партнеров, считает сексолог Лоуренс Сигел. О том, как достичь умопомрачительной прелюдии, он рассказал изданию HuffPost. По словам специалиста, многие пары недооценивают прелюдию и воспринимают ее как формальность перед основным процессом. Однако именно она помогает усилить желание и сделать последующие ощущения более глубокими. Сигел заявил, что во время прелюдии важно не спешить и постепенно усиливать напряжение. «Я рассматриваю прелюдию как создание эротического контакта и совместное проживание процесса возбуждения», — подчеркнул он. Сексолог добавил, что возбуждение во время прелюдии будет сильнее, если у партнеров хорошие отношения вне спальни, если они делятся друг с другом эротическими фантазиями и не боятся обсуждать тему секса. Также специалист рекомендовал парам чаще использовать игривый тон. Например, он посоветовал отправить пикантную фотографию и подписать, что партнер этого не получит. «Даже когда раздеваетесь, продолжайте игриво отрицать. Такое поддразнивание может значительно усилить страсть», — считает эксперт. Ранее сексотерапевт Кейт Балестриери рассказала, как разнообразить миссионерскую позу. По ее словам, небольшие изменения в угле или ритме значительно влияют на ощущения. Психология 56378257 https://woman.rambler.ru/love/56378257-startoval-konkurs-semeynaya-stolitsa-rossii/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56378257-startoval-konkurs-semeynaya-stolitsa-rossii/ Wed, 29 Apr 2026 14:02:00 +0300 Комиссия Госсовета РФ по направлению "Семья" под председательством главы Мордовии Артема Здунова утвердила оргкомитет конкурса "Семейная столица России". Его проведение поддержал глава государства. Комиссия Госсовета РФ по направлению "Семья" под председательством главы Мордовии Артема Здунова утвердила оргкомитет конкурса "Семейная столица России". Его проведение поддержал глава государства. В конкурсе смогут принять участие города с населением свыше 100 тысяч человек, где создаются наиболее комфортные условия для семей. Напомним, что старт конкурсу дали заместитель председателя правительства РФ Татьяна Голикова и лидер республики Артем Здунов на площадке Всероссийской конференции по развитию медицины здорового долголетия, проходившей в Саранске 23-24 апреля. Подчеркнув важность укрепления семейных ценностей, вице-премьер отметила положительные изменения в демографии Мордовии: "Пусть это еще не очень большие проценты, но очень правильный тренд. Если его удастся удержать, это будет нашей общей большой победой. Мы все должны радоваться каждой маленькой жизни, появившейся в нашей стране. И я думаю, что "Семейная столица России" будет залогом этой победы". Итоги первого этапа конкурса планируется подвести к августу. Будут выбраны топ-10 городов, которые пройдут в финал. Среди основных направлений оценки: развитие инфраструктуры и доступность мест для прогулок с детьми, удобство общественного транспорта для семей, в том числе многодетных, работа турагентств с семейными клиентами, наличие комнат матери и ребенка в общественных местах и социальных учреждениях, а также поддержка семей со стороны бизнеса. В состав оргкомитета конкурса вошли 26 человек. Сопредседателями стали министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков и глава РМ Артем Здунов, заместителями - замминистра труда и соцзащиты РФ Ольга Баталина и первый вице-премьер РМ Галина Лотванова. - Для нас принципиально важно, чтобы среди всех усилий, которые принимаются субъектами, были выделены лучшие практики, - подчеркнул Артем Здунов. - Практики, которые дают результат, на которые откликаются семьи, молодые люди, которые только планируют создать семью или рождение нового человечка. Наша задача - подтянуть все регионы под один мощный стандарт. Психология 56378234 https://woman.rambler.ru/love/56378234-priem-zayavok-na-konkurs-chitaem-vsey-semey-otkryt-do-30-sentyabrya/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56378234-priem-zayavok-na-konkurs-chitaem-vsey-semey-otkryt-do-30-sentyabrya/ Wed, 29 Apr 2026 13:59:44 +0300 До 30 сентября 2026 года открыт прием заявок на Всероссийский интернет-конкурс аудиовизуального контента «Читаем всей семьей». До 30 сентября 2026 года открыт прием заявок на Всероссийский интернет-конкурс аудиовизуального контента «Читаем всей семьей». Организатором проекта выступает Российское общество «Знание» при поддержке Совета при президенте РФ по реализации государственной политики в сфере поддержки русского языка и языков народов России. К участию приглашаются семьи с детьми, где совместное чтение является частью повседневной жизни. Для участия необходимо опубликовать видеоролик длительностью от 1 до 5 минут, отражающий процесс семейного чтения или творческое осмысление прочитанного. Видео нужно разместить в социальной сети «ВКонтакте» с хештегом #ЗнаниеЧитаемВсейСемьей, после чего подать заявку через официальный сайт конкурса. Прием заявок на участие в конкурсе профессионального мастерства «Московские мастера» по профессии «специалист по охране труда» продлится до 30 апреля. Конкурс призван повысить престиж профессии «специалист по охране труда» и уровень профессионализма специалистов, а также укрепить кадровый потенциал московских организаций. Психология 56374791 https://woman.rambler.ru/love/56374791-navykam-prinyatiya-resheniy-i-samootvetstvennosti-nauchat-rebyat-v-semeynom-tsentre-preobrazhenie-v-sao/ Управа района Головинский города Москвы https://woman.rambler.ru/love/56374791-navykam-prinyatiya-resheniy-i-samootvetstvennosti-nauchat-rebyat-v-semeynom-tsentre-preobrazhenie-v-sao/ Wed, 29 Apr 2026 13:59:11 +0300 В четверг, 30 апреля, подростковый клуб «Без фильтров» приглашает всех желающих от 12 до 18 лет на психологический практикум «Открытый диалог». В четверг, 30 апреля, подростковый клуб «Без фильтров» приглашает всех желающих от 12 до 18 лет на психологический практикум «Открытый диалог». Под руководством наставников ребята разберут типичные жизненные ситуации, с которыми они сталкиваются в школе, в отношениях с родителями, при общении со сверстниками, и дадут характеристики собственным действиям. «Мы стараемся научить подростков быть для самих себя более предсказуемыми, не просто отстаивать личное мнение, а аргументировать его, приводить доводы, ясно и корректно формулировать мысли. А главное, объясняем, что ответственность за свои решения — понятие не абстрактное, и об этом нужно всегда помнить», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Наставники предложат реальные кейсы, в том числе из судебной практики, где каждый участник сможет попробовать себя в роли судьи, истца, ответчика, прокурора, адвокатов, присяжных заседателей и т. д. Такой формат поможет подросткам более вдумчиво подходить к оценке своего поведения, развивать критическое мышление, анализировать риски. Начало 30 апреля в 16:00. Руководитель Александра Третьякова, Анна Мальцева. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1. Психология 56378206 https://woman.rambler.ru/love/56378206-voronezhskaya-telebashnya-podsvetitsya-tsvetami-flaga-i-tsvetami-na-1-maya/ СИ «Воронежские новости» https://woman.rambler.ru/love/56378206-voronezhskaya-telebashnya-podsvetitsya-tsvetami-flaga-i-tsvetami-na-1-maya/ Wed, 29 Apr 2026 13:56:00 +0300 В областном центре главная телевизионная башня готовится отметить Праздник Весны и Труда особым световым оформлением. Тематическая подсветка будет включена в пятницу, 1 мая. В областном центре главная телевизионная башня готовится отметить Праздник Весны и Труда особым световым оформлением. Тематическая подсветка будет включена в пятницу, 1 мая. Об этом сообщили в пресс-службе Воронежского областного радиотелепередающего центра (ОРТПЦ). Иллюминация развернётся с 20:30 до 22:00. В этот час башня окрасится в цвета российского национального флага, которые дополнят яркие разноцветные переливы. На медиафасаде сооружения появятся изображения ромашек и фиалок, а также побежит поздравительная строка с лозунгами: «Мир! Труд! Май! Праздник Весны и Труда». А месяцем ранее, 2 апреля, телебашня озарилась подсветкой в честь Дня единства с Беларусью. На два часа башня окрасилась цветами флагов РФ и Беларуси, а на медиафасаде появилась бегущая строка, извещающая горожан о празднике. Психология 56377797 https://woman.rambler.ru/love/56377797-psiholog-abravitova-poyasnila-pochemu-posle-svadby-mozhet-vozniknut-depressiya/ RT на русском https://woman.rambler.ru/love/56377797-psiholog-abravitova-poyasnila-pochemu-posle-svadby-mozhet-vozniknut-depressiya/ Wed, 29 Apr 2026 13:39:23 +0300 Послесвадебная депрессия не является частым явлением, но может привести к необходимости принимать медикаменты, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. Послесвадебная депрессия не является частым явлением, но может привести к необходимости принимать медикаменты, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. «Бывают ситуации, когда люди женятся не по-настоящему, а из-за стечения каких-то обстоятельств», — поделилась она. А позже к молодому человеку может прийти осознание, что его жизнь пошла не в ту сторону, его планы на будущее были совсем другими, продолжила психолог. «И в этой ситуации депрессия может возникнуть», — отметила она. По её словам, депрессия может «накрыть» и девушек, которые вышли замуж, потому что очень хотели этого события, побывать в роли невесты, а после — сценарий начал неожиданно для них разворачиваться. «То есть свадьба прошла, а дальше пустота или вещи, которых человек не ожидал. И вся эта ситуация может «затянуть» его в антидепрессанты или заставить принять решение развестись», — подытожила она. Ранее юрист Илья Русяев перечислил основания для оформления брака в день обращения в ЗАГС. Психология 56377990 https://woman.rambler.ru/love/56377990-ottayavshiy-kuturchin-pochemu-sborschiki-dikorosov-oslozhnyat-vesenniy-poisk-usoltsevyh/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56377990-ottayavshiy-kuturchin-pochemu-sborschiki-dikorosov-oslozhnyat-vesenniy-poisk-usoltsevyh/ Wed, 29 Apr 2026 13:22:11 +0300 В поисковом отряде объяснили, что может осложнить новый этап поисков пропавшей в красноярской тайге семьи Усольцевых. В поисковом отряде объяснили, что может осложнить новый этап поисков пропавшей в красноярской тайге семьи Усольцевых. Старт новых масштабных поисков семьи Усольцевых, исчезнувшей осенью 2025 года в Кутурчинском Белогорье, становится всё ближе. Точную дату Следственный комитет пока не озвучивает, но сразу несколько экспертов предполагают, что операция начнётся в мае – когда район пропажи наконец освободится от снега после затянувшейся зимы. Впрочем, у весенних поисков есть свои особенности. Что именно может помешать, рассказали krsk.aif.ru. Тайга, где 28 сентября 2025 года бесследно исчезли Сергей, Ирина и Арина Усольцевы, постепенно оттаивает и совсем скоро начнёт привлекать любителей дикоросов. А это напрямую скажется на числе людей, которых можно будет задействовать в поисках семьи. – Впереди – тёплый сезон, люди потянутся в лес, и, конечно, в таких условиях мы не можем отправить весь отряд на поиск в Кутурчин, – рассказала пресс-секретарь добровольческого поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" Серафима Чооду. Весной, летом и осенью люди в тайге пропадают довольно часто, поэтому бросать все силы только на поиски одной семьи и при этом оставаться без резерва было бы не самым разумным решением. Тем более что часть волонтёров сейчас уже задействована в других поисковых операциях. Ранее редакция VSE42.Ru передавала, что эксперт раскрыл роковую ошибку пропавших Усольцевых в красноярской тайге. Психология 56377696 https://woman.rambler.ru/love/56377696-psiholog-savenko-salsa-bachata-i-tango-pomogut-uluchshit-sotsialnye-navyki/ Москва24 https://woman.rambler.ru/love/56377696-psiholog-savenko-salsa-bachata-i-tango-pomogut-uluchshit-sotsialnye-navyki/ Wed, 29 Apr 2026 12:58:16 +0300 Танец – это естественный способ не только размяться, но и вернуть контакт с собой через тело, а также снизить уровень стресса, рассказали психологи. В Международный день танца расскажем, почему стоит как можно чаще посвящать время такой активности. Борьба с гиподинамией Сетевое издание m24. Танец – это естественный способ не только размяться, но и вернуть контакт с собой через тело, а также снизить уровень стресса, рассказали психологи. В Международный день танца расскажем, почему стоит как можно чаще посвящать время такой активности. Борьба с гиподинамией Сетевое издание m24.ru Международный день танца ежегодно отмечается 29 апреля. Праздник, инициированный в 1982 году, посвящен всем стилям и направлениям. Дата выбрана неслучайно: это день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа Новерра, который вошел в историю как "отец современного балета". Как рассказал Москве 24 врач травматолог-ортопед Артем Катулин, заниматься танцами на любительском уровне можно практически всем. «Если у человека нет острых сердечных состояний или тяжелых пороков сердца, а также недавно перенесенных травм, в том числе позвоночника, то такие тренировки допустимы как хороший способ разнообразить повседневную жизнь», — Артем Катулин, травматолог-ортопед. Однако все зависит от стиля танца и нагрузки. Например, пациентам, у которых были переломы или проблемы с сердечно-сосудистой системой, стоит выбирать спокойные варианты, не требующие поддержек, резких и экстремальных движений, подчеркнул врач. "В целом нагрузку подбирает тренер, особенно если речь идет о новичках. Также самому танцору следует внимательно следить за своим состоянием и реагировать на ухудшение, если оно появляется", – отметил эксперт. Катулин добавил, что при отсутствии противопоказаний танцы рекомендованы людям с малоподвижным образом жизни. Такой вид активности подразумевает работу с мышцами и дыханием, поэтому хорошо борется с последствиями гиподинамии, с которой часто сталкиваются, например, офисные работники. Мягкий способ войти в контакт Сетевое издание m24.ru В свою очередь, психотерапевт и супервизор Наталия Савенко отметила в разговоре с Москвой 24, что танцы считаются одним из самых естественных способов вернуть контакт с собой через тело. Во время движения под музыку спадает накопленное напряжение и проходит подавленная агрессия. «Танец снижает уровень тревоги и стресса, помогает проживать и выражать эмоции, усиливает чувство "я есть", возвращает ощущение живости», — Наталия Савенко, психотерапевт, супервизор. Кроме того, благодаря танцу можно улучшить социальные навыки и побороть замкнутость, однако здесь важен не столько стиль, сколько формат движения. Тем, кто хочет научиться контакту, доверию и границам, Савенко рекомендовала попробовать парные танцы – сальсу, бачату и танго. "Это мягкий способ войти в контакт для людей с тревогой в общении. Сначала идет взаимодействие с телом и только потом появляется уверенность в коммуникации", – рассказала Савенко. В свою очередь, все групповые форматы таких занятий дадут чувство единения с окружающими, в момент активности могут возникнуть мысли: "Я среди людей, и я здесь уместен". А танцевальные практики, где больше задействована импровизация, снижают страх оценки и совершения ошибки, потому что появляется возможность выражать себя без строгих правил и ограничений, подчеркнула специалист. "Если человек привык все контролировать, то именно такие занятия помогут отпустить напряжение и дать выход эмоциям", – добавила эксперт. По словам специалиста, первый положительный эффект от танцев заметен уже после одной-двух тренировок длительностью примерно 60 минут: становится легче дышать, снижается напряжение, появляется больше энергии. "В этом вопросе важны регулярность занятий и контакт с собой. Иногда даже 20–30 минут систематических занятий могут дать больше, чем редкие длительные тренировки", – добавила психотерапевт. Психолог Инна Полянская также добавила в разговоре с Москвой 24, что большую роль играет ритм музыки, поскольку происходит прямое воздействие на центр удовольствия. Приятная мелодия снижает уровень кортизола (гормон стресса) и способствует общему успокоению. "При этом необходимость следить за вдохами и выдохами, которые синхронизируются с движениями, а также ритмом эффективно снижают тревогу", – подчеркнула специалист. Хорошим терапевтическим эффектом обладает и танец с закрытыми глазами. Его можно исполнять под любимую музыку: в такой момент человек "ловит свою волну" и делает то, что хочет тело в настоящий момент, заключила психолог. Психология 56377799 https://woman.rambler.ru/love/56377799-v-kirove-poyavyatsya-ulitsy-semeynyh-traditsiy-detskih-ulybok-i-schastlivyh-semey/ Первоисточник https://woman.rambler.ru/love/56377799-v-kirove-poyavyatsya-ulitsy-semeynyh-traditsiy-detskih-ulybok-i-schastlivyh-semey/ Wed, 29 Apr 2026 12:55:00 +0300 Депутаты утвердили ряд названий для улиц в сельских населённых пунктах, входящих в состав областного центра. Депутаты утвердили ряд названий для улиц в сельских населённых пунктах, входящих в состав областного центра. Сегодня на заседании Кировской городской Думы был утверждён ряд названий для улиц в сельских населённых пунктах, входящих в состав города. Все варианты были предварительно рассмотрены и одобрены советом по топонимии. Так, в Костино появятся улицы с географическими названиями: Костромская, Суздальская и Карельская. В Дороничах будут улицы Веселовская, Белорецкая и Добровольческая. В селе Русское появятся улицы Семейных Традиций, Детских Улыбок, Счастливых Семей, а также Благодатная, Золотистых Закатов и Лесная Сказка. Новые имена также получили улицы в деревнях Барановская, Балезинщина, Большие Кушовы и в Октябрьском районе города. Психология 56377674 https://woman.rambler.ru/love/56377674-tatarstantsam-napomnili-kak-vesti-sebya-pri-bespilotnoy-ili-raketnoy-atake/ Реальное время https://woman.rambler.ru/love/56377674-tatarstantsam-napomnili-kak-vesti-sebya-pri-bespilotnoy-ili-raketnoy-atake/ Wed, 29 Apr 2026 12:35:00 +0300 Укрытием может стать подъезд, подземный переход или паркинг, станция метро Татарстанцам напомнили, как вести себя при беспилотной, авиационной или ракетной атаке. Укрытием может стать подъезд, подземный переход или паркинг, станция метро Татарстанцам напомнили, как вести себя при беспилотной, авиационной или ракетной атаке. Тем, кто находится в здании, необходимо спуститься в защитное сооружение или подземный паркинг. Если такой возможности нет, нужно оставаться в помещении с несущими стенами или комнате без окон. Тем, кто находится в транспортном средстве, нужно его покинуть. Укрытием может стать подъезд, подземный переход или паркинг, станция метро. Если такого места поблизости нет, то рекомендуется выбрать любое углубление на земле или бетонные конструкции. Татарстанцев призвали обращать внимание на сигнал "Внимание всем", сопровождающийся включением сирен, прерывистыми гудками с последующей информацией. Услышав сигнал, необходимо включить радио или телевизор и прослушать сообщение. Также оповещать жителей об обстановке могут посредством громкоговорителей, подвижных звукоусилительных установок, информационных табло и соцсетей. Напомним, сегодня в Татарстане несколько часов действовал режим "Беспилотная опасность". Его отменили в 09:50. Психология 56377373 https://woman.rambler.ru/love/56377373-psiholog-kamyshanskaya-dala-sovety-kak-spravlyatsya-so-stressom-na-rabote/ Нижегородская правда https://woman.rambler.ru/love/56377373-psiholog-kamyshanskaya-dala-sovety-kak-spravlyatsya-so-stressom-na-rabote/ Wed, 29 Apr 2026 12:15:37 +0300 Нервное напряжение является естественной реакцией организма на повышенную нагрузку, поэтому рабочий стресс способен накапливаться в течение дня, приводя к усталости, раздражительности и эмоциональному истощению. Об этом рассказала заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская. Нервное напряжение является естественной реакцией организма на повышенную нагрузку, поэтому рабочий стресс способен накапливаться в течение дня, приводя к усталости, раздражительности и эмоциональному истощению. Об этом рассказала заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская. Специалист объясняет, что стресс возникает не только в ответ на негативные события, но и при наличии большого объёма задач. Однако длительное пребывание в стрессовом состоянии может ослабить иммунную систему и увеличить риск развития заболеваний. Напротив, положительные эмоции способствуют стабилизации эмоционального фона и повышению работоспособности. 450media.ru приводит рекомендации Арины Камышанской, которая для снижения уровня стресса советует следовать нескольким простым правилам:Пересмотреть нагрузку: Установите приоритеты, избегайте завышенных требований к себе и не сравнивайте свои достижения с успехами других.Следить за ресурсами: Обеспечьте себе полноценный сон, достаточный отдых, здоровое питание и регулярную физическую активность. Это поможет восстановить силы и улучшить общее самочувствие.Уметь переключаться: Постарайтесь оставлять рабочие мысли за пределами рабочего места, избегайте использования гаджетов в свободное время и уделяйте внимание хобби и общению с близкими.Не замыкаться: Делитесь своими переживаниями с коллегами. Поддержка со стороны окружающих помогает снизить уровень напряжения.Развивать командное общение: Организуйте неформальные встречи и общие чаты с коллегами. Это способствует укреплению коллектива и помогает легче справляться со стрессом.Искать позитив: Старайтесь находить положительные моменты даже в сложных ситуациях. Это помогает сохранить внутренний баланс и улучшить настроение.Обратиться к специалисту: Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту. Врач подчёркивает, что полностью избежать стрессовых ситуаций невозможно, но грамотный подход к их управлению поможет сохранить здоровье и эмоциональное благополучие. Психология 56376621 https://woman.rambler.ru/love/56376621-v-kurskoy-oblasti-muzhchinu-otpravili-v-koloniyu-za-ugrozy-v-adres-direktora-magazina/ Курские известия https://woman.rambler.ru/love/56376621-v-kurskoy-oblasti-muzhchinu-otpravili-v-koloniyu-za-ugrozy-v-adres-direktora-magazina/ Wed, 29 Apr 2026 11:48:56 +0300 Житель Медвенского района с криминальным прошлым получил срок за угрозу убийством в адрес директора магазина В январе 2025 года на хуторе Высоконские Дворы в магазине между 34‑летним Владимиром и директором... Житель Медвенского района с криминальным прошлым получил срок за угрозу убийством в адрес директора магазина В январе 2025 года на хуторе Высоконские Дворы в магазине между 34‑летним Владимиром и директором магазина возник конфликт. Потерпевшая заподозрила посетителя в краже алкоголя. После выхода из супермаркета обвиняемый выпил купленную бутылку, подошёл к женщине на улице и замахнулся бутылкой. При этом произнёс угрозу убийством. Свидетельница события, знакомая потерпевшей, вмешалась. Она закричала, и Владимир бросил бутылку и скрылся. - Мировой суд признал мужчину виновным в угрозе убийством и назначил наказание в виде 1 года 6 месяцев лишения свободы в колонии строгого режима, - сообщили в пресс-службе судов региона. Психология 56377273 https://woman.rambler.ru/love/56377273-deputat-svischev-zayavil-chto-na-futbolnyh-stadionah-vazhna-pozitivnaya-atmosfera/ Дума ТВ https://woman.rambler.ru/love/56377273-deputat-svischev-zayavil-chto-na-futbolnyh-stadionah-vazhna-pozitivnaya-atmosfera/ Wed, 29 Apr 2026 11:39:00 +0300 На футбольных стадионах важна позитивная атмосфера. Об этом ТАСС заявил первый заместитель председателя Комитета ГД по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев (ЛДПР), комментируя изменения в правила поведения на стадионах. На футбольных стадионах важна позитивная атмосфера. Об этом ТАСС заявил первый заместитель председателя Комитета ГД по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев (ЛДПР), комментируя изменения в правила поведения на стадионах. Атмосфера на стадионах стала достаточно позитивной, но иногда бывают различные случаи. Отсюда - небольшие дополнения в правила поведения на стадионе. Но при этом мы видим на стадионах семьи с детьми, видим положительную атмосферу, шоу,  заявил он.  Свищев добавил, что люди должны получать удовольствие от посещения спортивных событий, а не уходить с негативом. Поэтому в данном случае - это забота о комфорте болельщиков, а также об их безопасности,  резюмировал он.  Ранее правительство РФ утвердило новые правила поведения на стадионах. В число нововведений вошел запрет на электросамокаты и другие средства индивидуальной мобильности, если они не предназначены для маломобильных граждан, а также на беспилотники, кроме как по согласованию с организаторами.  Психология 56377212 https://woman.rambler.ru/love/56377212-it-spetsialist-2026-praktika-ii-i-biznes-tri-kita-uspeha/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56377212-it-spetsialist-2026-praktika-ii-i-biznes-tri-kita-uspeha/ Wed, 29 Apr 2026 11:33:51 +0300 Согласно аналитике hh.ru, лидирующие позиции среди технических навыков занимают SQL, Linux и Python. Согласно аналитике hh.ru, лидирующие позиции среди технических навыков занимают SQL, Linux и Python. Растет значимость умения связывать технические знания с пониманием бизнес-процессов, а также знание нормативной базы и специфики отраслей (кибербезопасность, биоинформатика, нефтегаз). Востребованы опыт в Agile и архитектурное мышление для создания гибких, масштабируемых и бизнесориентированных решений. Для успешного трудоустройства важно развивать навыки, соответствующие выбранному направлению, уточняет РБК. Умение корректно формулировать запросы для Gen-AI и критически оценивать его результаты значительно повышает эффективность, что становится базовым требованием. В сфере доминирования ИИ, коммуникативные навыки и «мягкие» скиллы, такие как умение задавать вопросы, слушать, понятно объяснять сложные вещи и находить общий язык с нетехническими специалистами, приобретают особую важность. Важными также становятся ответственность и способность принимать решения в условиях неопределенности – ключевые качества для архитекторов, продакт-оунеров, специалистов по данным и ИИ, а также инженеров по безопасности. Современный IT-специалист в 2026 году – это универсал, совмещающий техническую экспертизу, грамотность в области ИИ, понимание бизнеса и командную работу. Образ интровертного программиста уходит в прошлое. Психология 56377017 https://woman.rambler.ru/love/56377017-rais-tatarstana-vruchil-51-gosnagradu-otlichivshimsya-zhitelyam-respubliki/ Реальное время https://woman.rambler.ru/love/56377017-rais-tatarstana-vruchil-51-gosnagradu-otlichivshimsya-zhitelyam-respubliki/ Wed, 29 Apr 2026 11:01:00 +0300 Орден "Родительская слава" получили две многодетные семьи — Набиуллины и Давкаевы, орден "Дуслык" вручен пяти ветеранам труда Государственные награды Российской Федерации и Республики Татарстан вручил сегодня раис Татарстана Рустам Минниханов... Орден "Родительская слава" получили две многодетные семьи — Набиуллины и Давкаевы, орден "Дуслык" вручен пяти ветеранам труда Государственные награды Российской Федерации и Республики Татарстан вручил сегодня раис Татарстана Рустам Минниханов наиболее отличившимся татарстанцам. Церемония награждения прошла в казанском Кремле и приурочена к празднованию 1 Мая и Дня Победы, 9 Мая, сообщат пресс-служба раиса РТ. Рустам Минниханов напомнил, что в Год воинской и трудовой доблести по всему Татарстану проходят чествования выдающихся тружеников и защитников Отечества. Раис республики подчеркнул, что Татарстан продолжает устойчивое развитие и сохраняет лидирующие позиции среди регионов РФ по основным макроэкономическим показателям. С особым чувством Рустам Минниханов поприветствовал ветеранов, включая участника Великой Отечественной войны Алексея Ивановича Писарева, который находится в зале торжеств. Медалью "100 лет образования ТАССР" награждены участник Великой Отечественной войны Алексей Иванович Писарев (100 лет), а также труженицы тыла Антонина Георгиевна Кириллова (102 года) и Гульсиня Маликовна Сабитова (95 лет). Почетного звания "Заслуженный работник нефтяной и газовой промышленности Российской Федерации" удостоен Рушан Зиннатуллович Исламов — старший сержант, замкомвзвода войсковой части Южного военного округа, работник НГДУ "Джалильнефть". Медалью ордена "За заслуги перед Республикой Татарстан" награждены военнослужащие Андрей Николаевич Сухоруков, Олег Юрьевич Курочкин, Сергей Алексеевич Пухов, Андрей Анатольевич Синцов и Марс Марсилович Минемуллин. Орденом "За заслуги перед Отечеством" III степени награжден заместитель директора по внешним связям НП "КАМАЗ — Автоспорт" Айдар Раисович Беляев. Ордена "Родительская слава" удостоены две многодетные семьи — Набиуллиных и Давкаевых. Орден "Дуслык" вручен ветеранам труда Шамилю Нургалиевичу Шайдуллину и Виктору Валентиновичу Морозову, а также Валентине Андреевне Апельганец, Станиславу Георгиевичу Еремину, Виктору Владимировичу Шашмаркину. Всего была вручена 51 государственная награда Российской Федерации и Республики Татарстан. Психология 56372921 https://woman.rambler.ru/love/56372921-pyaterochka-stala-liderom-na-rynke-goryachego-kofe-sredi-riteylerov/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56372921-pyaterochka-stala-liderom-na-rynke-goryachego-kofe-sredi-riteylerov/ Wed, 29 Apr 2026 10:46:49 +0300 Торговая сеть «Пятерочка» подтвердила статус лидера на рынке горячего кофе среди ритейлеров. По данным исследования РОМИР, 76% покупателей кофе в продуктовых магазинах отдают предпочтение напиткам собственного бренда сети. Торговая сеть «Пятерочка» подтвердила статус лидера на рынке горячего кофе среди ритейлеров. По данным исследования РОМИР, 76% покупателей кофе в продуктовых магазинах отдают предпочтение напиткам собственного бренда сети. Это самый широкий охват покупателей кофе навынос среди розничных игроков. За последние несколько лет рынок горячих напитков претерпел заметные изменения. Если в 2023 году основным местом покупки готового кофе оставались традиционные кофейни и кафе, то к 2026 году доля россиян, покупающих кофе в продуктовых сетях и магазинах у дома, выросла более чем в 2 раза — с 17 до 35%. Этот тренд свидетельствует о смещении потребительских привычек в сторону формата «кофе по пути», который вышел на первое место по продажам. В этих условиях собственный бренд сети укрепляет позиции как лидер сегмента. На его долю приходится 6,2% всего рынка горячих напитков, что является максимальным показателем среди розничных сетей. В сегменте ритейла торговая сеть лидирует сразу по нескольким направлениям: горячий кофе попадает в каждый третий чек, а стоимость напитков остается самой выгодной в сравнении с ценами других игроков на рынке. Анализ поведения любителей кофе показывает, что при выборе места покупки ключевыми факторами для них становятся удобство расположения, позволяющее взять напиток по пути на работу или вместе с основной покупкой, а также вкусовые характеристики — натуральность и правильная крепость. Важную роль играет и скорость обслуживания: современный ритм жизни не позволяет ждать кофе более 2–3 минут. Цена как фактор выбора отошла на четвертый план. За последние три года ее значимость как барьера для покупки значительно снизилась: покупатели стали больше ценить качество и удобство. Наиболее популярными напитками у россиян остаются капучино (64%) и латте (54%). Большинство покупателей предпочитают добавки, такие как корица или карамельный сироп. Для любителей кофе из собственного бренда сети характерна комплексная модель покупки: 85% опрошенных к напитку приобретают выпечку. Этот показатель заметно превышает среднее значение по другим продуктовым сетям (58%), что указывает на высокую лояльность покупателей к свежей выпечке из торговой сети. Психология 56376893 https://woman.rambler.ru/love/56376893-filosofiya-zaboty-na-altae-razvivayut-palliativnuyu-pomosch/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56376893-filosofiya-zaboty-na-altae-razvivayut-palliativnuyu-pomosch/ Wed, 29 Apr 2026 10:40:03 +0300 В Алтайском крае активно развивают паллиативную социальную помощь. Паллиатив - это не только медицинская помощь тяжелобольным, но и социальная поддержка, адаптация и реабилитация как самих пациентов, так и их родственников. В Алтайском крае активно развивают паллиативную социальную помощь. Паллиатив - это не только медицинская помощь тяжелобольным, но и социальная поддержка, адаптация и реабилитация как самих пациентов, так и их родственников. Ведь многим из них требуется не столько медицинское обеспечение, сколько правильный уход, забота и внимание. Раньше интернаты, где проживали люди с особенностями здоровья, были закрытыми учреждениями, и мало кто знал, что происходит за их стенами. Сегодня они открывают двери для волонтеров, родственников и всех, кто хочет помочь, выходят в соцсети и сами идут в народ. Как рассказал Владимир Шерстобитов, директор Тюменцевского дома социального обслуживания, где проживает 186 детей с ментальными особенностями, такая открытость помогает возвращать ребят в родные семьи. - Год назад мы открыли свои двери, чтобы дети могли видеть мир вокруг, ведь в замкнутом пространстве это невозможно, - поделился опытом Владимир Шерстобитов. - Начали вывозить ребятишек на озеро, в кинотеатры, на выставки и мастер-классы. На одном из таких мастер-классов они научились плести маскировочные сети и теперь вместе с сотрудниками занимаются плетением сетей и отправляют их в зону СВО. Мы стали привлекать сверстников из обычных школ для общения с нашими воспитанниками: они вместе участвуют в районных соревнованиях, проводят волейбольные тренировки. Нам помогают волонтеры - студенты института культуры, медицинского и педагогического колледжей. В Тюменцевском доме социального обслуживания придумали, как вовлечь родителей и родственников в жизнь детей - организовали семейную гостиную, онлайн-консультации и общий чат. - Мы перешли от формата "вы оставили нам ребенка, и мы его воспитываем", к формату "мы работаем в одной команде по реабилитации". И это оказалось эффективно, - подчеркивает руководитель интерната. - Родители стали активно участвовать в праздниках и выездных мероприятиях, в тренингах и мастер-классах, общаться с детьми по видеосвязи. В результате у нас за последние несколько месяцев пятеро ребят вернулись в родные семьи. Опыт семейной гостиной мы транслируем в соцсетях, и все могут посмотреть, как устроена жизнь в нашем социальном доме. Благодаря такой открытости к нам стали приходить волонтеры и спонсоры. А родственники порой находят своих близких. Например, Анна долго искала своего брата, с которым их разлучили в раннем детстве, и по соцсетям нашла его у нас в интернате, да не одного, а сразу двух. Оказалось, что братьев у нее двое, о младшем она даже не знала. Важным в паллиативной помощи специалисты считают занятость человека трудом. В Озерском доме социального обслуживания для взрослых знают, какими полезными делами можно занять подопечных (а это 370 человек, шестьдесят из которых нуждаются в паллиативной помощи). Но даже для паллиативных больных важно помогать друг другу. Например, Лидия, испытывающая трудности с коммуникацией, помогает гулять Вадиму, который прикован к коляске, а он ей - общаться с родственниками. - Мы стараемся везде организовать продуктивную занятость, - отметил директор Озерского дома социального обслуживания Алексей Зубриков. - В обеденном зале наши подопечные учатся готовить. Сенсорную комнату используем для музыкальных занятий, и проживающие устраивают настоящие концерты. У нас есть своя швейная мастерская. В 2022 году мы открыли на территории интерната небольшой зоопарк, адаптированный для маломобильных граждан. Началось все с бездомной хаски, которую я подобрал на трассе. Проживающие назвали ее Линда и построили для нее вольер. А теперь у нас живут две собаки, несколько кошек, декоративные кролики, птицы, рыбки в аквариуме и даже козы. Наши подопечные ухаживают за животными, зимой катаются на хаски в упряжке. Также мы привлекли в качестве волонтеров наших бывших сотрудников - пенсионеров. Они теперь два-три раза в неделю ходят к нам и занимаются с проживающими творчеством - плетут, вяжут. В стационарных домах социального обслуживания в Алтайском крае сегодня проживают около 3,5 тысячи человек, в том числе 145 несовершеннолетних. Из них 413 человек, включая 106 детей, получают паллиативную помощь. Об эффективности социальной реабилитации может говорить тот факт, что за последние пять лет 133 человека смогли вернуться домой к своим семьям. - Мы стараемся постоянно повышать качество жизни проживающих, - говорит министр социальной защиты Алтайского края Наталья Оськина. - Чтобы уйти от казенщины, ввели гибкий распорядок дня, учитывающий индивидуальные особенности наших подопечных, вариативное питание, занятия по интересам. На переоборудование и оснащение стационаров за последние пять лет направили почти пять миллиардов рублей. Приобрели около сотни единиц транспорта - автобусы, тракторы, лодку для перевозки маломобильных людей. Установили современное кухонное оборудование, стиральные и сушильные автоматы, заменили мебель. Но главное, конечно, это человекоцентричный подход, атмосфера заботы, которые повышают эффективность социальной реабилитации. Проживающие в стационарах создают семьи, выходят в обычную жизнь, успешно адаптируются, находят работу или занятие по душе, реализуют себя в творчестве, спорте, общественной деятельности, помогают другим. На Алтае не первый год внедряют современные подходы к организации социальной паллиативной помощи как на дому, так и в стационарах. Этот опыт перенимают другие регионы. Недавно в крае побывали руководители социальных организаций из 28 регионов страны, изучали, как работает эта служба в крае. По словам директора дома социального обслуживания для детей и молодых взрослых из Белгородской области Сергея Горшкова, алтайский опыт оказался полезен, и многое можно взять на вооружение. - В стране уже сложилась определенная школа паллиативной помощи, наработаны эффективные методы и технологии заботы, и мы хотим взять лучшее из этих практик, - отметил Сергей Горшков. - Ведь даже в казенном учреждении человек должен быть не просто ухожен, но и жить достойно. Можно много говорить о современной технике, терапии, уходе - это все важно. Но должны быть общая философия заботы и единые подходы, чтобы люди знали, что в любом стационаре в Алтайском крае, Москве или Белгороде они получат помощь на одном и том же высоком уровне. Психология 56376177 https://woman.rambler.ru/love/56376177-pyat-tipov-muzhchin-ot-kotoryh-luchshe-derzhatsya-podalshe/ ГлагоL https://woman.rambler.ru/love/56376177-pyat-tipov-muzhchin-ot-kotoryh-luchshe-derzhatsya-podalshe/ Wed, 29 Apr 2026 09:37:26 +0300 Отношения часто ходят по кругу, и древние китайцы были правы: иногда лучший способ стать счастливой — это вовремя понять, с кем тебе точно не по пути. Отношения часто ходят по кругу, и древние китайцы были правы: иногда лучший способ стать счастливой — это вовремя понять, с кем тебе точно не по пути. Мудрость тут простая: забудь про красивые слова и смотри только на то, что человек делает, пишет автор канала «Психология и Факты». Манипулятор и «контролер» Этот тип начинает как самый заботливый мужчина на свете, но быстро переходит к делу: навешивает на тебя чувство вины. Он заставляет оправдываться, требовать доказательств любви и сомневаться в каждом твоем шаге. В итоге вместо близости ты получаешь тотальный контроль, который медленно выжигает твою самооценку. Мастер пустых обещаний Он виртуозно рисует картины идеального будущего, где вы вместе и все прекрасно. Но есть нюанс: эти картины никогда не оживают. Дела вечно откладываются на завтра, на понедельник или до лучших времен. Но доверие — это не слова, а поступки. Без них все обещания превращаются в пыль. «Человек-порох» Его вспыльчивость легко принять за мужской характер и силу. Но жить с таким — значит вечно ходить на цыпочках и ждать взрыва. Постоянный гнев и резкость выматывают: ты становишься заложницей его настроения, а дом превращается в минное поле. Тот, кому это не нужно Любовь — это всегда игра вдвоем. Если ты единственная, кто звонит, планирует, пишет и тянет эти отношения на себе, то это дорога в никуда. Нельзя заставить человека любить или «выслужить» взаимность — такие попытки только ранят и лишают уверенности в себе. Вечная жертва У него всегда виноваты обстоятельства, бывшие, правительство или плохая погода. Он не умеет брать ответственность за свою жизнь, и со временем роль главного «злодея» и виновника всех его бед достанется тебе. Просто потому, что ты рядом. Китайские мудрецы считали, что любые отношения — это урок. Но главный смысл этого урока в том, чтобы вовремя уйти оттуда, где больно, и выбрать того, с кем будет спокойно и надежно. Психологи советуют не ждать судьбоносной встречи дома, а менять привычные маршруты и чаще бывать там, где возможны знакомства. Помните, что наиболее гармоничными считаются пары с небольшой разницей в возрасте — до пяти лет, когда партнерам проще понимать друг друга, писал «ГлагоL». Психология 56376373 https://woman.rambler.ru/love/56376373-skryval-nastoyaschee-imya-skryval-brak-skryval-podrugu-zagadochnaya-zhizn-efima-shifrina/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56376373-skryval-nastoyaschee-imya-skryval-brak-skryval-podrugu-zagadochnaya-zhizn-efima-shifrina/ Wed, 29 Apr 2026 09:15:00 +0300 Миллионы зрителей десятилетиями гадают: почему главный насмешник страны так и не создал «ячейку общества»? Миллионы зрителей десятилетиями гадают: почему главный насмешник страны так и не создал «ячейку общества»? Слухи о нетрадиционной ориентации*, мифические романы с коллегами по «Аншлагу» — всё это лишь пыль, которую Шифрин лениво сдувает с плеча. Недавно артист впервые приоткрыл дверь в прошлое. И то, что он рассказал, разбивает образ легкомысленного балагура вдребезги. Тайна Нахима из Магадана Начать нужно с того, что самого «Ефима» — придумали зрители. По паспорту он Нахим Залманович Шифрин. Родился в 1956 году в посёлке Нексикан Магаданской области. Суровый край ссылок, куда угодил его отец после сталинских репрессий. «Папа звал меня Нахимкой, но Москве нужен был Ефим», — грустно шутит артист. В советское время с таким именем на большую эстраду было не пробиться. Пришлось стать «Фимой», а затем и «Ефимом». Но в паспорте имя осталось прежним. И старый отец до последнего дня в письмах обращался к сыну только так: Нахим. Этот разрыв между сценическим фантомом и настоящим человеком и стал причиной всех его обид. 26 лет, две ночи и развод Главная сенсация последних лет: у Шифрина всё-таки была жена. Официальная. Но брак этот артист предпочитает называть «клинической ошибкой». В 26 лет он поверил в романтику. ЗАГС, кольца, надежды. Но реальность убила сказку быстрее, чем успел растаять мёд в ложке. «Брак развалился на второй день. У нас было разное представление о слове "семья"», — признался как-то Шифрин в эфире. Он не произносит её имени. Вычеркнул навсегда, словно врача, поставившего смертельный диагноз. С тех пор — ни одной попытки. «Не случилось, зато случилось много другого», — философски замечает мэтр. Этот брак был настолько болезненным, что заставил его бежать от серьёзных отношений всю оставшуюся жизнь. Та, кого он ненавидит Но была в жизни Шифрина не только «бывшая жена». Был ещё и «крестный отец» в искусстве. Редактор программы «Вокруг смеха», которая вытащила его из безвестности. Женщина, давшая путёвку на ТВ. Однако, по словам артиста, плата за успех оказалась кабальной. Она посчитала, что покупает его душу, требуя тотального подчинения. Разрыв был похож на тяжелейший развод: с истериками, шантажом и многолетней обидой. «Если бы я не ушел тогда, я бы не состоялся как артист», — убежден Шифрин. Он стер её из жизни так же жестко, как и ту первую жену. Возраст как формальность Дожив до 70 лет, Шифрин выглядит так, будто ему максимум 50. Пока его сверстники сетуют на давление и остеохондроз, Ефим рвет мышцы в спортзале. «Мистер Фитнес» — это прозвище он носит заслуженно. Его отношение к возрасту — это манифест человека, который решил не стареть. «Плюньте на этот возраст раз и навсегда! Его нет!» — восклицает он в своих интервью. И пока злые языки судачат о пластике и лифтинге, Шифрин просто живёт спортом. Кристина, которая «просто ходит» И всё же, есть ли шанс, что в жизни «вечного холостяка» появится муза? В последнее время его всё чаще видят с 25-летней Кристиной, студенткой ординатуры, будущим офтальмологом. Когда ведущий Андрей Малахов напрямую спросил о романе, Шифрин не стал отнекиваться. Он выдал шифринскую фразу, которая моментально ушла в народ: «Мне очень нравится, как Кристина ходит». Он не говорит о свадьбе. Он не говорит о любви. Он говорит о тихом обожании. Он устал от войны. От попыток управлять им. От требований. Юная Кристина пока просто «ходит рядом», не лезет в душу и не требует штампа. Возможно, это единственный формат счастья, на который способен мужчина, дважды преданный — сначала женой, потом наставницей. Правда о семье На самом деле, семья у Шифрина огромная. Просто живет она в Израиле. Там, в городе Петах-Тиква, обосновался его брат с тремя детьми и восемью внуками. «Я — дедушка для их детей», — гордо заявляет Ефим. Он приезжает к ним, становится в очередь за утренним кофе и наслаждается шумом. Но сам переезжать отказывается. «Россия — моя земля», — рубит он, опровергая слухи о втором гражданстве. Ефим Шифрин — крепость, которая научилась смеяться, чтобы не плакать. Он выжил в суровой Колыме, пережил предательство наставницы, разочарование в браке и удар в спину от коллег (вспомним его ледяную фразу про Лиона Измайлова: «Этот человек в рай не попадёт даже с QR-кодом»). Сегодня он счастлив по-своему. Это счастье одиночки, обложенного гантелями, с молодой музой на горизонте и огромной шумной семьей на другом континенте. И в этом есть своя, пусть и нестандартная, гармония.   * - движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ Психология 56376211 https://woman.rambler.ru/love/56376211-v-kuzbasse-kardiohirurgi-pobedili-porok-kotoryy-ubivaet-mladentsev/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56376211-v-kuzbasse-kardiohirurgi-pobedili-porok-kotoryy-ubivaet-mladentsev/ Wed, 29 Apr 2026 08:38:29 +0300 Четыре месяца подготовки и одна операция: в Кузбассе спасли малышку с больным сердцем. В Кузбассе кардиохирурги спасли жизнь четырёхмесячной девочке со сложным врождённым пороком сердца. Четыре месяца подготовки и одна операция: в Кузбассе спасли малышку с больным сердцем. В Кузбассе кардиохирурги спасли жизнь четырёхмесячной девочке со сложным врождённым пороком сердца. Малышка родилась в Новокузнецке 31 декабря. – Через несколько дней врачи обнаружили у нее сложный врожденный порок – дефект сразу двух перегородок сердца, – сообщает губернатор Кузбасса Илья Середюк в своем ТГ канале. Обычно в таких случаях детей начинают оперировать сразу. Но специалисты НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний учли состояние девочки и выбрали другой путь – несколько месяцев готовили её щадящей лекарственной терапией. В начале апреля хирурги провели операцию, и она оказалась полностью успешной. Порок сердца устранён. Девочку выписали. Психология 56374932 https://woman.rambler.ru/love/56374932-v-ryazani-v-domah-na-dvuh-ulitsah-vremenno-otklyuchat-holodnuyu-vodu-29-aprelya/ СИ «Рязанские новости» https://woman.rambler.ru/love/56374932-v-ryazani-v-domah-na-dvuh-ulitsah-vremenno-otklyuchat-holodnuyu-vodu-29-aprelya/ Wed, 29 Apr 2026 08:30:18 +0300 29 апреля в областном центре будут проводить ремонтные работы на водопроводе. В связи с этим в домах на двух улицах временно отключат холодную воду, сообщает МП «Водоканал города Рязани». 29 апреля в областном центре будут проводить ремонтные работы на водопроводе. В связи с этим в домах на двух улицах временно отключат холодную воду, сообщает МП «Водоканал города Рязани». Холодную воду отключат с девяти часов утра до пяти часов вечера по следующим адресам: - ул. Островского, 109,109/2,111 - ул. Чкалова 46, 46 корп.1, 48, 48б, 48д, 50а, 50б, 56, 56а, 56б, 56в, 56г, 58, 62 48/16, 58Б, 60, 62, 62а, 33а, 64, 66, 68, 68а, 68в, 70, 72. Психология 56375868 https://woman.rambler.ru/love/56375868-pozdravleniya-s-1-maya-krasivye-korotkie-v-proze-i-stihah/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56375868-pozdravleniya-s-1-maya-krasivye-korotkie-v-proze-i-stihah/ Wed, 29 Apr 2026 08:00:16 +0300 1 Мая - это праздник, который символизирует обновление, приход тепла и время новых начинаний. 1 Мая - это праздник, который символизирует обновление, приход тепла и время новых начинаний. В этот день принято поздравлять коллег, друзей и близких, желая им успехов, благополучия и отличного настроения. Чтобы вам было проще выбрать нужные слова, мы подготовили подборку поздравлений в разных стилях - от официальных до дружеских и коротких для сообщений. Коротко о главном Что пожелать на 1 Мая: сил и вдохновения для новых трудовых достижений;достойной оплаты труда и уважения к работе;весеннего настроения, тепла и уюта;крепкого здоровья, счастья и благополучия;ярких выходных и приятного отдыха в кругу близких. Советы, как сделать идеальные поздравления: краткость и емкость;искренность;легкая индивидуализация;позитивный настрой. Содержание: Короткие поздравления для СМС и мессенджеровКрасивые поздравления в прозеПоздравления с 1 Мая в стихахОфициальные поздравления с 1 МаяПрикольные и шуточные поздравленияПоздравления с 1 Мая по адресатамКоллегамДрузьямРодным и семьеНачальнику/руководителюПоздравления с 1 Мая своими словамиКак поздравить с 1 МаяЧто написать на 1 Мая Открытки с 1 Мая Ошибки в поздравлениях Часто задаваемые вопросы Заключение Короткие поздравления для СМС и мессенджеров Короткие поздравления - самый популярный формат: их удобно отправлять в мессенджерах, соцсетях и в виде СМС. Это лаконичные тексты на одну-две строки с универсальными пожеланиями - здоровья, успехов, хорошего настроения и весеннего тепла, которые можно быстро скопировать и отправить. Хорошего настроения, легких дел и побольше теплых дней. С праздником!С Первомаем! Пусть работа радует, а отдых действительно отдыхает.С 1 Мая! Пусть будет больше поводов улыбаться и меньше поводов спешить.Теплого мая, простых радостей и хороших новостей каждый день.С праздником весны! Пусть все идет ровно и без лишней суеты.С 1 Мая! Пусть дела идут, как надо, а настроение не подводит.Пусть этот май будет спокойным, теплым и чуть счастливее обычного.С Первомаем! Здоровья, сил и ощущения, что все на своем месте.Хорошего дня, легких мыслей и уверенности в том, что дальше - лучше.С 1 Мая! Пусть в жизни будет больше ясных дней и спокойных решений.Пусть май принесет чуть больше тепла - и снаружи, и внутри.С праздником! Пусть все задуманное постепенно складывается.С 1 Мая! Побольше энергии, хороших людей рядом и прекрасного настроения.С Первомаем! Пусть работа не тянет вниз, а дает опору.С 1 Мая! Пусть будет меньше лишнего и больше того, что действительно важно.Пусть в мае найдется время и для дел, и для отдыха. С праздником!С Праздником весны и труда! Пусть все идет без перегрузок и спешки.С 1 Мая! Просто пусть все будет нормально - этого уже достаточно. Красивые поздравления в прозе Поздравления в прозе - идеальный выбор для личных и теплых сообщений. Это естественные слова "от себя", без шаблонов, которые трогают душу коллег, друзей и родных в любой ситуации. С 1 Мая! Пусть в жизни будет больше спокойных, ясных дней и дел, которые действительно радуют. Чтобы все важное получалось без лишнего напряжения, а рядом были люди, с которыми просто хорошо.Поздравляю с Праздником весны и труда. Пусть работа приносит не только результат, но и ощущение смысла, а отдых - настоящее восстановление. И пусть в жизни будет баланс, которого обычно не хватает.С Первомаем! Пусть этот день напомнит, что все движется вперед - постепенно, без резких рывков, но уверенно. Желаю сил, спокойствия и хорошего внутреннего настроя.С 1 Мая. Пусть все, во что вы вкладываетесь, дает отдачу - не обязательно сразу, но честную и ощутимую.Поздравляю с майским праздником. Хочется пожелать простых вещей: чтобы работа не выматывала, а поддерживала, чтобы дома было спокойно, а на душе - весело!С Праздником весны и труда. Пусть у вас будет достаточно энергии на важное и достаточно времени на себя.С 1 Мая! Пусть этот день принесет больше ясности - в делах, решениях и планах. И пусть многое начнет складываться проще, чем раньше.Поздравляю с Первомаем. Пусть работа дает не только задачи, но и ощущение, что вы на своем месте. А в жизни будет больше спокойной уверенности, чем сомнений.С 1 Мая! Желаю, чтобы чаще ощущался результат, который действительно радует. И чтобы рядом были те, кто это ценит.С праздником. Пусть в этом мае появится ощущение, что все движется в нужную сторону - без суеты, но стабильно и спокойно.Поздравляю с 1 Мая. Пусть будет меньше перегрузок и больше нормального, человеческого ритма жизни - когда есть силы и на работу, и на отдых.С Первомаем! Пусть в делах будет порядок, в голове - ясность, а в жизни - ощущение, что вы справляетесь.С Первомаем! Пусть в ближайшее время появятся хорошие новости, простые радости и чуть больше уверенности в завтрашнем дне. Поздравления с 1 Мая в стихах Стихи превращают поздравление в настоящий праздник - яркий, запоминающийся и полный эмоций! Идеальны короткие четверостишия или тексты на 8-12 строк. С Первомаем поздравляю,Теплых дней тебе желаю,Пусть дела идут легко,И на душе будет светло.С 1 Мая, с днем весны,Пусть сбываются мечты,Пусть работа не гнетет,А вперед тебя ведет.Пусть май подарит тишину,Чуть больше солнца поутру,Чуть меньше лишней суетыИ больше внутренней чистоты.Пусть в мае будет все как надо:Без лишней гонки и надсады,Чуть больше солнца, чуть теплаИ меньше от недругов зла.С 1 Мая! Пусть в делахНе теряется размах,Но при этом будет шансСохранить спокойный баланс. Официальные поздравления с 1 Мая Официальные поздравления выдержаны в нейтральном тоне, с уважительными формулировками и фокусом на профессиональные успехи и стабильность. Поздравляю вас с Праздником Весны и Труда. Желаю стабильности в работе, уверенности в завтрашнем дне и достойных результатов в профессиональной деятельности.С 1 Мая. Пусть ваш труд приносит ощутимые результаты, а принятые решения ведут к развитию и укреплению достигнутых позиций.Примите поздравления с Днем весны и труда. Желаю вам надежности в делах, конструктивной работы и благоприятной рабочей атмосферы.С праздником 1 Мая. Пусть профессиональные задачи решаются последовательно и эффективно, а работа приносит удовлетворение и развитие.Поздравляю с Праздником весны и труда. Желаю вам стабильной работы, уверенных результатов и дальнейшего профессионального роста.С 1 Мая. Пусть труд будет востребованным и оцененным, а усилия приводят к понятным и достойным результатам.Примите искренние поздравления с 1 Мая. Желаю вам устойчивости в делах, взвешенных решений и благополучия в профессиональной сфере.С Праздником весны и труда. Пусть работа приносит не только результат, но и уверенность в правильности выбранного пути.Поздравляю с 1 Мая. Желаю вам продуктивной работы, делового спокойствия и стабильного развития во всех направлениях.С Праздником весны и труда. Пусть каждый рабочий день приносит ощутимый вклад в общее дело и личное профессиональное развитие.С 1 Мая. Желаю вам уверенности в принимаемых решениях, четкости в задачах и устойчивых результатов в работе.Поздравляю с праздником. Пусть работа остается надежной опорой, а усилия приводят к долгосрочным и значимым результатам.С 1 Мая. Желаю вам профессиональной стабильности, взвешенного подхода к задачам и уверенного движения вперед.Примите поздравления с Днем труда. Пусть в работе будет порядок, в делах - ясность, а в результатах - предсказуемость и рост.С Праздником весны и труда. Желаю вам продуктивной работы, взаимопонимания в коллективе и устойчивого развития.С 1 Мая. Пусть труд приносит не только результат, но и ощущение уверенности и профессиональной состоятельности.Поздравляю с праздником. Желаю вам надежных партнеров, понятных задач и стабильных достижений.С Днем весны и труда. Пусть работа остается источником развития, а результаты - поводом для уверенности и спокойствия.С 1 Мая. Желаю вам последовательности в действиях, устойчивости в результатах и благоприятных условий для работы.Поздравляю с Праздником весны и труда. Пусть усилия приносят ожидаемый результат, а работа остается важной и значимой частью жизни. Прикольные и шуточные поздравления Прикольные поздравления добавляют легкость и юмор, помогая выделиться и сделать сообщение более живым. Этот формат хорошо подходит для друзей и коллег, если допустим неформальный стиль общения. С 1 Мая! Пусть работа не напрягает, а зарплата - приятно удивляет.С Первомаем! Желаю, чтобы труд был легким, а отдых - долгим и заслуженным.С 1 Мая! Пусть рабочие задачи решаются сами, а выходные растягиваются подольше.Поздравляю! Пусть в жизни будет меньше дедлайнов и больше майских выходных.С Первомаем! Работай в удовольствие, отдыхай с размахом и никуда не спеши.С 1 Мая! Пусть труд приносит деньги, а не только опыт.С Первомаем! Пусть начальство радует, задачи упрощаются, а кофе всегда будет горячим.С 1 Мая! Желаю меньше понедельников и больше пятниц в жизни.Поздравляю! Пусть работа будет не в тягость, а в радость… ну хотя бы иногда.С Первомаем! Пусть планы выполняются сами, а зарплата растет без усилий.С 1 Мая! Желаю, чтобы отпуск случался чаще, чем рабочие совещания.Поздравляю! Пусть рабочие будни проходят быстро, а выходные - медленно и вкусно.С Первомаем! Пусть вдохновение приходит вовремя, а усталость - не приходит вообще.С 1 Мая! Желаю работать по настроению и отдыхать без повода.Поздравляю с праздником! Пусть в делах все складывается, а нервы - не тратятся.С Первомаем! Пусть этот день напомнит, что отдых - это тоже важная часть работы. Поздравления с 1 Мая по адресатам Варианты поздравлений могут отличаться по тону и формулировкам - от официальных до дружеских и семейных. Коллегам Поздравления для коллег - нейтральные, позитивные и мотивирующие. Идеально с пожеланиями рабочих успехов, стабильности и отличного настроения - без лишней фамильярности. Коллеги, с 1 Мая! Пусть работа приносит не только результат, но и удовольствие, а в делах всегда будет порядок.С праздником! Желаю стабильности в работе, понятных задач и хорошего настроения каждый день.С 1 Мая! Пусть труд ценится, усилия окупаются, а рабочие дни проходят спокойно и без лишнего стресса.Коллеги, поздравляю! Пусть проекты идут по плану, а результат радует и вас, и окружающих.С Первомаем! Желаю уверенности в завтрашнем дне, профессионального роста и нормального баланса между работой и отдыхом.С 1 Мая! Пусть в работе будет меньше авралов и больше понятных и приятных задач.Коллеги, с праздником! Желаю, чтобы каждый день приносил ощущение, что вы делаете важное и нужное дело.С Днем весны и труда! Пусть работа складывается, а в коллективе всегда будет комфортная атмосфера.Поздравляю с 1 Мая! Пусть усилия дают результат, а рабочие будни проходят без лишней суеты.Коллеги, с праздником! Пусть работа радует, задачи решаются, а настроение остается на высоте.С 1 Мая! Желаю стабильности, понятных целей и уверенности в каждом рабочем дне.Поздравляю! Пусть труд будет в радость, а результаты - заметны и ценны.С праздником! Пусть в работе все идет ровно, без перегрузок и неожиданностей.Коллеги, с 1 Мая! Желаю профессионального роста и спокойного рабочего ритма.С Первомаем! Пусть работа приносит не только доход, но и удовлетворение.Поздравляю! Пусть в делах будет порядок, а в команде - поддержка и взаимопонимание.С 1 Мая! Желаю, чтобы усилия всегда были оправданы, а результат - достойным.Коллеги, с праздником! Пусть каждый рабочий день проходит продуктивно и спокойно.С Днем труда! Пусть работа будет стабильной, а настроение - легким.С 1 Мая! Желаю вам уверенности, спокойствия в работе и хороших результатов без лишнего напряжения. Друзьям Для друзей обычно используют легкие, неформальные поздравления с юмором и более свободными формулировками. С 1 Мая, друг! Пусть все в жизни складывается легко, а поводов для радости будет как можно больше.Поздравляю с Первомаем! Желаю тебе энергии, нормального отдыха и чтобы все шло по твоему плану.С праздником! Пусть работа не напрягает, а жизнь радует - и почаще.С 1 Мая! Пусть весна добавит настроения, а в делах все начнет получаться проще.С Первомаем! Желаю тебе больше хороших новостей и меньше поводов переживать.С праздником! Пусть все, что ты делаешь, приносит результат и удовольствие.С 1 Мая! Желаю легкости в делах, классного настроения и нормального отдыха.Поздравляю! Пусть в жизни будет больше ярких дней и спокойных вечеров.С Первомаем! Пусть работа не мешает жить, а жизнь радует каждый день.С праздником! Желаю тебе стабильности, хорошего настроения и побольше свободного времени.С 1 Мая! Пусть все складывается, как надо, даже если сначала кажется иначе.Поздравляю с праздником! Пусть рядом будут свои люди и все идет спокойно.С Первомаем! Желаю, чтобы весна принесла тебе что-то хорошее и долгожданное.С 1 Мая! Пусть дни проходят легко, а дела не тянут лишнюю энергию.С праздником! Желаю тебе сил, спокойствия и нормального баланса в жизни.С Первомаем! Пусть будет больше моментов, когда все просто хорошо.Поздравляю! Пусть работа не напрягает, а выходные радуют по-настоящему.С 1 Мая! Желаю тебе больше легкости, меньше лишнего и побольше приятных мелочей.С праздником! Пусть все идет своим чередом и в итоге складывается как нужно.С Первомаем! Желаю тебе спокойствия, уверенности и хорошего настроения каждый день. Родным и семье Семейные поздравления - самые теплые и душевные. В них - забота, поддержка и благодарность. С 1 Мая, родные! Пусть в доме всегда будет спокойно, тепло и хорошо.С праздником! Желаю вам здоровья, сил и побольше тихих, счастливых дней рядом друг с другом.С Первомаем! Пусть в семье будет поддержка, понимание и ощущение, что все на своих местах.Дорогие мои, с 1 Мая! Пусть все, что вы делаете, приносит радость и уверенность.С праздником! Пусть в доме будет уют, а в жизни - стабильность и спокойствие.С 1 Мая! Желаю вам здоровья, хорошего настроения и простого человеческого счастья.С Первомаем! Пусть рядом всегда будут близкие люди, и все будет складываться хорошо.Родные, с праздником! Пусть в жизни будет больше тепла и меньше поводов для переживаний.С 1 Мая! Желаю, чтобы каждый день приносил что-то хорошее и спокойное.С праздником, дорогие! Пусть в семье всегда будет поддержка и понимание.С Первомаем! Пусть в доме будет светло, спокойно и по-настоящему уютно.С 1 Мая! Желаю вам здоровья, душевного тепла и хороших новостей.Родные, с праздником! Пусть все важное в жизни остается рядом и никуда не уходит.С Первомаем! Пусть в вашей жизни будет больше простых, но счастливых моментов.С 1 Мая! Желаю вам сил, спокойствия и уверенности в каждом дне.С праздником! Пусть дом остается местом, куда всегда хочется возвращаться.С Первомаем! Пусть рядом будут любимые люди и все будет по-настоящему хорошо.С 1 Мая! Желаю вам здоровья, теплых разговоров и спокойных дней.Дорогие, с праздником! Пусть жизнь будет размеренной, доброй и без лишней суеты.С Первомаем! Пусть в семье всегда будет тепло, поддержка и чувство, что мы вместе. Начальнику/руководителю Поздравления для руководителей - всегда сдержанные, уважительные и без фамильярности. Акцент - на признании их труда, лидерства и вклада в команду. С 1 Мая! Желаю вам стабильности, уверенных решений и дальнейших профессиональных успехов.Поздравляю с праздником! Пусть работа приносит результат, а планы успешно реализуются.С Днем весны и труда! Желаю вам энергии, выдержки и успешного развития всех проектов.С 1 Мая! Пусть в работе будет ясность, в решениях - уверенность, а в результатах - стабильный рост.Поздравляю с праздником! Желаю вам профессиональных достижений и сильной команды рядом.С Первомаем! Пусть поставленные цели достигаются, а работа приносит удовлетворение.С 1 Мая! Желаю вам уверенности в делах и стабильности во всех направлениях работы.Поздравляю с праздником! Пусть каждый проект развивается успешно, а результаты оправдывают ожидания.С Днем труда! Желаю вам устойчивого развития, надежных партнеров и эффективной работы команды.С 1 Мая! Пусть решения принимаются легко, а результаты всегда радуют.Поздравляю с праздником! Желаю вам сил, спокойствия и уверенности в каждом рабочем дне.С Первомаем! Пусть работа идет по плану, а задачи решаются своевременно и без лишних сложностей.С 1 Мая! Желаю вам профессионального роста и успешной реализации всех намеченных задач.Поздравляю с праздником! Пусть в работе будет стабильность, а в коллективе - взаимопонимание.С Днем весны и труда! Желаю вам продуктивной работы и уверенных результатов.С 1 Мая! Пусть ваш опыт и решения приводят к стабильному развитию и успеху.Поздравляю с праздником! Желаю вам устойчивости, грамотных решений и сильных результатов.С Первомаем! Пусть работа приносит удовлетворение, а цели достигаются в срок.С 1 Мая! Желаю вам уверенности, стабильности и успешного движения вперед.Поздравляю с праздником! Пусть все задачи решаются эффективно, а результаты радуют вас и команду. Поздравления с 1 Мая своими словами Поздравления, написанные своими словами, - это всегда простота и естественность без шаблонного пафоса. Такие пожелания звучат искренне и тепло, ведь в них чувствуется личное отношение. Они идеально подходят для сообщений близким, друзьям и коллегам, когда хочется не просто поздравить, а по-настоящему порадовать человека. Идеи для поздравлений: С 1 Мая! Пусть все в жизни идет спокойно и без лишней суеты, а дела приносят отличный результат.Поздравляю с праздником! Хочется пожелать тебе простых вещей: здоровья, спокойствия и чтобы все складывалось как надо.С Первомаем! Пусть работа не напрягает, а жизнь радует хотя бы маленькими, но приятными моментами.С 1 Мая! Желаю тебе больше хороших дней, ясных решений и нормального настроения.Поздравляю! Пусть все важное в жизни будет рядом, а лишнее постепенно уходит.С праздником! Пусть в делах будет порядок, а в голове - спокойствие и уверенность.С 1 Мая! Желаю тебе сил, чтобы справляться с задачами, и времени, чтобы отдыхать.Поздравляю с Первомаем! Пусть все идет своим темпом и в итоге складывается в твою пользу.С 1 Мая! Пусть в жизни будет больше простых и понятных радостей, без лишнего напряжения.С Первомаем! Пусть каждый день приносит что-то хорошее, даже если это мелочь.С 1 Мая! Желаю тебе уверенности в том, что ты делаешь, и спокойствия внутри.Поздравляю! Пусть все идет без лишних сложностей, а результат радует.С праздником! Пусть в жизни будет больше ясности и меньше поводов переживать.Поздравляю с Первомаем! Пусть рядом будут нужные люди, а все остальное со временем наладится. Как поздравить с 1 Мая Чтобы поздравление выглядело уместно, учитывайте формат общения и адресата. Лучше выбирать простой и понятный стиль, избегать перегруженных фраз и добавлять немного личного - это делает текст более живым. Идеи для поздравлений: С 1 Мая! Желаю, чтобы работа не выбивала из колеи, а жизнь оставалась в удовольствие.С Первомаем! Пусть будет больше спокойных дней и меньше лишней суеты.С 1 Мая! Желаю тебе простого: чтобы было хорошо и спокойно, без лишних переживаний. Что написать на 1 Мая Короткие универсальные конструкции вроде "С 1 Мая! Пусть…" или "Желаю…" легко адаптировать под любого человека, добавив его имя. Их можно быстро отправить без дополнительного редактирования. Такой подход экономит время и позволяет сделать поздравление личным. Открытки с 1 Мая Если вам нужны открытки с 1 Мая для скачивания и печати, "РГ" подготовила их специально для вас. Ошибки в поздравлениях Частая ошибка - использовать слишком шаблонные или неподходящие по тону тексты. Также стоит избегать слишком длинных поздравлений и обязательно учитывать, кому именно вы пишете: это влияет на стиль и формулировки. Советы Лучше всего отправляйте короткие и простые поздравления - утром, в первой половине дня. Добавьте личную деталь, и сообщение станет по-настоящему теплым и незабываемым. Родная! Поздравляю с 1 Мая! Желаю, чтобы работа всегда была в радость, а выходные - яркими и запоминающимися. Пусть весеннее настроение не покидает, а энергия и вдохновение помогают в новых начинаниях! Часто задаваемые вопросы Как поздравить с 1 Мая своими словами? Чтобы поздравление с 1 Мая прозвучало искренне и тепло, важно избегать шаблонных фраз и добавить личного отношения. Начните с искренности. Поздравление должно идти от сердца. Не обязательно использовать сложные обороты - главное, чтобы слова были приятны и понятны адресату. Свяжите поздравление с весной. 1 Мая - это не только День труда, но и начало настоящего весеннего тепла. Что написать коллеге на 1 Мая? Чтобы поздравление для коллеги получилось уместным, дружелюбным и не слишком официальным, стоит придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, выберите правильный тон. В зависимости от атмосферы в коллективе поздравление может быть как более официальным, так и неформальным. Во-вторых, делайте акцент на общих ценностях. 1 Мая - это праздник труда и весны. Каким должно быть короткое поздравление с 1 Мая? Поздравляя с 1 Мая, будьте кратки и позитивны. Короткое, но теплое сообщение всегда воспринимается лучше длинных текстов. Как официально поздравить с 1 Мая? Можно пожелать, чтобы работа приносила удовлетворение, а выходные были яркими и запоминающимися. Что пожелать на 1 Мая? Можно пожелать солнечных дней, хорошего настроения, пробуждения природы. Упомяните труд и отдых. Праздник объединяет темы работы и заслуженного отдыха. Заключение Поздравления с 1 Мая могут быть разными - от коротких и простых до более развернутых и официальных. Главное - выбрать формат, который подходит конкретному человеку и ситуации. Идеальное поздравление - это не самое длинное или сложное, а уместное и искреннее. Лучше адаптировать текст под адресата, чем отправлять универсальный вариант без изменений. Психология 56375695 https://woman.rambler.ru/love/56375695-zhenschina-pozhalovalas-na-slishkom-bystrye-orgazmy-i-obratilas-za-sovetom/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56375695-zhenschina-pozhalovalas-na-slishkom-bystrye-orgazmy-i-obratilas-za-sovetom/ Wed, 29 Apr 2026 07:30:57 +0300 Эксперт по отношениям Джейн О'Горман дала совет девушке, которая стеснялась заниматься любовью из-за быстро наступающего оргазма. Письмо женщины опубликовало издание Daily Star. Автор письма рассказала, что поддерживает с парнем отношения на расстоянии. Эксперт по отношениям Джейн О'Горман дала совет девушке, которая стеснялась заниматься любовью из-за быстро наступающего оргазма. Письмо женщины опубликовало издание Daily Star. Автор письма рассказала, что поддерживает с парнем отношения на расстоянии. Они редко занимаются любовью, но когда это происходит, девушка достигает оргазма за несколько минут. «Ему достаточно просто войти в меня, а я уже готова и кричу во весь голос. Ему приятно, но мне бы хотелось продержаться подольше», — написала она. Отвечая на письмо, О'Горман отметила, что нет ничего плохого в том, как женщина реагирует на секс с любимым человеком после долгой разлуки. Она призвала не стесняться и не сдерживать оргазм. «Дайте партнеру понять, что настроены на продолжение. Инициируйте секс во второй раз и побалуйте себя», — посоветовала эксперт. Ранее пользователи Reddit рассказали о разочарованиях после первого секса с новым партнером. Многие вспомнили, что после совместной ночи узнали, что у новых избранников были романтические отношения с другими людьми. Психология 56375487 https://woman.rambler.ru/love/56375487-raskryta-neozhidannaya-pravda-o-chastote-seksa/ Lenta.ru https://woman.rambler.ru/love/56375487-raskryta-neozhidannaya-pravda-o-chastote-seksa/ Wed, 29 Apr 2026 07:04:04 +0300 Мужчины и женщины не довольны количеством секса, которое имеют. Об этом сообщила сексотерапевт Лорен Мураторе в интервью изданию news. com. au. Мужчины и женщины не довольны количеством секса, которое имеют. Об этом сообщила сексотерапевт Лорен Мураторе в интервью изданию news.com.au. Эксперт рассказала, что опрос 53 тысяч австралийцев показал, что большинство мужчин хотели бы чаще заниматься сексом, тогда как большинство женщин предпочли бы уменьшить частоту интимной близости. Мураторе считает, что такие неожиданные выводы объясняются тем, что большинство людей не умеют разговаривать о сексе и четко формулировать свои желания в спальне. По мнению сексотерапевта, чтобы повысить удовлетворенность отношениями, нужно уделять интимной близости с партнером минимум два часа в неделю. Мураторе уточнила, что в течение этих двух часов необязательно заниматься сексом. Это время нужно просто посвятить возможности побыть вдвоем без отвлекающих факторов. Ранее врач общей практики Кэтрин Басфорд рассказала, что препараты против аллергии могут вызывать боль и дискомфорт во время секса. По ее словам, антигистаминные препараты пересушивают слизистые оболочки, что провоцирует сухость влагалища. Психология 56375883 https://woman.rambler.ru/love/56375883-29-aprelya-otmechaetsya-mezhdunarodnyy-den-immunologii/ СИ «Рязанские новости» https://woman.rambler.ru/love/56375883-29-aprelya-otmechaetsya-mezhdunarodnyy-den-immunologii/ Wed, 29 Apr 2026 07:01:22 +0300 Ежегодно 29 апреля отмечается международный день иммунологии. Этот профессиональный праздник был учреждён в 2005 году. Ежегодно 29 апреля отмечается международный день иммунологии. Этот профессиональный праздник был учреждён в 2005 году. День иммунологии призван привлечь внимание общества к достижениям современной иммунологии, её роли в борьбе с инфекционными заболеваниями, аллергией, аутоиммунными расстройствами и онкологией. В этот день проводятся научные конференции, просветительские лекции и акции, направленные на популяризацию знаний о работе иммунной системы и важности вакцинации. Психология 56375843 https://woman.rambler.ru/love/56375843-narusheniya-po-vsemu-kuzbassu-pristavy-otklyuchili-opasnoe-oborudovanie-na-shahtah/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56375843-narusheniya-po-vsemu-kuzbassu-pristavy-otklyuchili-opasnoe-oborudovanie-na-shahtah/ Wed, 29 Apr 2026 06:45:35 +0300 Техника на шахтах и разрезах Кузбасса работала с риском для жизни. Техника на шахтах и разрезах Кузбасса работала с риском для жизни. В Кузбассе судебные приставы продолжают проверять угольные предприятия: В Белове приостановили работу дизель-гидравлического локомотива на 20 суток – у него неисправна газовая защита и система пожаротушения. На другой шахте в том же городе встали ленточные конвейеры на 15 суток: там не оказалось датчика оксида углерода, а график пылевзрывозащитных мероприятий не соблюдался. В Ленинске-Кузнецком пришлось остановить горные работы в лаве на 90 суток – специалисты зафиксировали превышение допустимого уровня выделения метана. В Новокузнецке на угольном разрезе приостановили опасный объект тоже на 90 суток. Причина – отвальные работы велись с нарушениями. В Прокопьевске остановили гидравлический экскаватор на участке разреза на 40 суток. Все эти меры – не для галочки. Их цель: предотвратить аварии, спасти жизни людей и не допустить чрезвычайных ситуаций, сообщает ФССП по Кузбассу. Это не единичный случай. Напомним, что ранее в Беловском районе судебные приставы уже закрывали шахту на 90 суток. Также на 90 суток останавливали опасный электровоз на шахте в Междуреченске. Психология 56375811 https://woman.rambler.ru/love/56375811-kemerovo-razom-ukrasili-tysyachi-flagov-s-nazvaniem-divizii-v-chm-smysl-nadpisi/ Vse42.ru https://woman.rambler.ru/love/56375811-kemerovo-razom-ukrasili-tysyachi-flagov-s-nazvaniem-divizii-v-chm-smysl-nadpisi/ Wed, 29 Apr 2026 06:22:37 +0300 Кемеровчане обратили внимание на то, что в центре повсюду появляются алые флаги с одинаковыми надписями. Тысячи флагов развешаны по Кемерову, на что обратила внимание постоянная читательница VSE42. Кемеровчане обратили внимание на то, что в центре повсюду появляются алые флаги с одинаковыми надписями. Тысячи флагов развешаны по Кемерову, на что обратила внимание постоянная читательница VSE42.Ru. Она задалась вопросом, что означает "79 С.К. 3 У.А 1 Б.Ф." и почему на всех флагах одно и то же. В администрации города редакции пояснили, что ведётся подготовка к 9 мая. – Это Знамя Победы, которое водрузили советские воины над Рейхстагом в Берлине. В городе будет 3 240 Знамён Победы, – сказали в мэрии. Сокращение "150 стр" и остальные символы означает "150-я стрелковая Идрицко-Берлинская ордена Кутузова дивизия". 30 апреля 1945 года части дивизии совместно с частями 171-й стрелковой дивизии штурмом овладели Рейхстагом. Напомним, Кузбасс знаменит своим героем – Николаем Масаловым, который во время штурма Берлина спас немецкую девочку. Ранее сообщалось, что кемеровчане увидят 9 мая салют за 1,6 млн рублей. Психология 56375753 https://woman.rambler.ru/love/56375753-chudo-svyatoy-matrony-moskovskoy-kak-molitsya-matushke-matronushke/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56375753-chudo-svyatoy-matrony-moskovskoy-kak-molitsya-matushke-matronushke/ Wed, 29 Apr 2026 06:00:44 +0300 2 мая верующие отмечают день памяти блаженной Матроны Московской. Сегодня мы публикуем историю чудесной помощи, произошедшей по молитве Матронушке и рассказываем, как правильно молиться святой. 2 мая верующие отмечают день памяти блаженной Матроны Московской. Сегодня мы публикуем историю чудесной помощи, произошедшей по молитве Матронушке и рассказываем, как правильно молиться святой. "Мария, прошло много лет, но я до сих пор помню, как Матронушка нас всех спасла. В том году у меня обнаружили миому. Узлов было много, они быстро росли. Гинеколог в поликлинике сказала: "Срочно удалять", но у нас в райцентре больница слабая: хирург был один и совсем зеленый. Решила ехать в областной центр, еле выбила направление на операцию, а тут мама упала и сломала шейку бедра, а дочка свалилась с пневмонией - за всеми этими побегушками по врачам не уследила, как она после школы по первому мартовскому солнышку домой из школы в куртке нараспашку шла. И еще муж, как назло, в рейсе - он дальнобойщик. И что делать? Такое отчаяние на меня навалилось - сил нет. И вдруг вспомнила: золовка мне рассказывала, как ей молитвы к Матушке Матроне помогли. Галю на работе подставили, и хоть она была и не виновата, никто разбираться не собирался, ее уже увольняли, но по молитве Матронушке все обошлось. Честно говоря, особо верующей я тогда не была, в церковь ходила только по большим праздникам - на Пасху куличи святить да на Крещение за святой водой. А тут побежала, купила иконку Матронушки, книжечку с молитвами и всю ночь промолилась. Обращаясь к Богу с мольбой и просьбой, надо очистить сердце покаянием и укротить смирением Сначала полегчало на душе, паника и отчаяние прошли, а как поуспокоилась - муж звонит, говорит у них там какая-то проблема, поэтому сможет досрочно вернуться. Мария, помню, меня тогда удивило, что Коля мне это первым сообщил, еще до того, как я начала ему рассказывать про маму, дочку, операцию. Вроде мелочь, но я тогда связала это с молитвой к Матронушке и как-то светлее мне стало. А муж, когда все узнал, посоветовал звонить в областную больницу - просить, чтоб операцию перенесли. Легко сказать - перенести операцию! Отказаться от намеченной даты можно, а вот когда новую назначат? Так и было - с очереди меня сняли сразу, а вот новую дату оператор назвать не могла: говорит, надо новое направление брать - такой порядок. Прошу, умоляю, а оператор мне: "Женщина, ну что ж вы не понимаете, не я даты назначаю!" Не знаю, уж кто меня за язык дернул, я этой девушке в call-центре больницы и брякнула: "Да я в таком отчаянии, что даже Матушке Матроне молилась, совсем не знаю, что делать". Девушка в телефоне на минуту замолчала, а потом и говорит: "У нас главврач еще не ушел, повисите на телефоне, спрошу, что вам делать". Ну я, понятное дело, не просто ждала - молилась. Не помню, сколько времени прошло, вдруг слышу голос: "Женщина, вы еще тут? К сожалению, у нас свободных окон для вашей операции сейчас нет. Но Олег Николаевич - наш главврач - говорит, что в соседнем с вами районе очень хороший хирург, его ученик, там посвободней, и вам даже ближе ехать будет". И дала телефон той больницы соседнего района, да еще подробно объяснила, как направление быстро переоформить. Хирург там и вправду оказался с золотыми руками, хоть и молодой. Мама тоже в тот раз быстро на ноги встала - конечно, основная нагрузка тогда на мужа легла, но справился. Дочка уже замуж вышла и родила, в прошлом месяце мы Олечку крестили. Вот так Матронушка нас всех спасла и в храм привела". Лариса Н. Лариса, большое спасибо за письмо. И за его последние строчки - о том, что произошедшее с вашей семьей вы рассматриваете не просто как чудо, а как чудо Божье, которое изменило и вашу внутреннюю жизнь, привело в Церковь, к Богу. Дело в том, что, читая такие истории о чудесной помощи по молитвам блаженной Матроне Московской, важно помнить: "Податель все благ - Бог наш, Иисус Христос", это Его благодатной силой происходят и исцеления, и спасения нас в критических ситуациях. А Богородица, ангелы, святые - это наши ходатаи перед Богом, наши заступники перед Ним. Как говорят в Церкви, они предстоят перед Богом за нас, ходатайствуют за нас. Давайте посмотрим, как это отражено в молитве святой Матроне - я привожу ее на русском языке: "О, блаженная матерь Матрона, душою на Небесах пред Престолом Божиим предстоящая, телом же на земле почивающая и данною тебе свыше благодатью различные чудеса источающая!", - обратите внимание, что в молитве в первом же предложении говорится о том, что все чудеса происходят "данною свыше благодатью", то есть силою Божьей. Дальше идет прошение к святой: "Воззри ныне милостивым твоим оком на нас, грешных, в скорбях, болезнях и греховных искушениях дни свои проводящих..." - здесь мы слышим смирение просящего, его покаянный настрой. И это принципиальный момент: надо помнить, что молитва - не заговор, которым мы хотим уговорить, умаслить Всесильного, нет. В молитве точка контакта человека и Бога - сердце человеческое. И наше сердце, когда мы обращаемся к Господу, должно быть очищено покаянием, укрощено смирением - пониманием, что не ты главный в этом мятущемся мире, что ты мал, что ты создание и ты сейчас, в этот миг своего прошения к Нему, стоишь перед Творцом всего. Вот как это смирение и покаяние разворачивается дальше в нашем прошении: "...утешь нас, отчаявшихся, исцели недуги наши тяжкие, от Бога нам по грехам нашим попускаемые, избавь нас от многих бед и несчастий..." Затем идет фраза, подчеркивающая то, что Матушка Матрона - заступница за нас перед Богом: "...умоли Господа нашего Иисуса Христа простить нам все наши согрешения, беззакония и грехопадения, в чем мы от юности нашей даже до нынешнего дня и часа согрешили..." И, наконец, заканчивается молитва словами, обосновывающими, ради чего мы просим Бога помочь нам: "...дабы по твоим молитвам получив благодать и великую милость, мы прославили в Троице Единого Бога, Отца и Сына и Святого Духа, ныне и всегда и во веки веков. Аминь". Эти заключительные слова выстраивают правильную иерархию между Творцом и просящим человеком - творением. Молитву называют моментом максимальной искренности человека - действительно, какой смысл кривить душой перед Тем, Кто тебя видит и знает. Все тома, посвященные тому, как научиться молиться, подчеркивают: надо ощущать важность момента - жить этим моментом Встречи с Богом, психологи назвали бы это "жить здесь и сейчас". А дальше идет раскрытие тебя перед Господом - в этот момент максимальной искренности и сконцентрированности на происходящем. Посмотрите, как понятно и доходчиво это состояние описывается в Каноне (т.е. молитвословии) ко Пресвятой Богородице, который поют "во всякой скорби душевной и обстоянии": "Молитву пролию ко Господу и Тому возвещу печали моя". Богословы фиксируют наше внимание на глаголе "пролию" - как будто раскрывшись перед Богом, мы изливаем Ему все, что нас тревожит, что болит. Вот так, учат святые, надо молиться. Считается, что в критические моменты жизни эта искренность и, одновременно, концентрация даются нам легче. И еще один важный аспект. Часто после прочтения историй о помощи по молитвам Матронушке "в решении проблем" у многих возникает вопрос: не слишком ли прагматичен подход? Когда мы просим исцеления от болезней - тут вопросов нет, это жизненно важно для человека. Но вот когда мы обращаемся "в житейской нужде"? Можно ли Бога просить о новой квартире, хорошей работе, удачном замужестве, об избавлении от долгов, о непредвзятости начальника? Можно ли с такими просьбами обращаться к Богу, Богородице, святым? Вот что читаем у святителя Луки Войно-Ясенецкого: "Всегда просите Бога обо всем, что вам надо, не смущаясь мыслью, что недостойно Его воссылать молитвы о повседневных своих нуждах. Все то, чем живет человек - все заботы, все скорби наши и страдания, наши нужды, даже самые малые, - составляет нашу духовную жизнь, ибо все наши переживания, все наши нужды кладут отпечаток на жизнь нашего духа. А если так, то они и в очах Божиих важны, ибо цель жизни каждого человека состоит в том, чтобы стать чистым, святым. Значит, все, что мешает жизни духа, что омрачает его, что отвлекает дух наш от пути добра, не может быть безразличным для Бога и Ангелов. Господь знает, как важны для нас все наши переживания, страдания и нужды, а потому обо всем Он заботится, ибо любовь Его к людям безмерна и безгранична... Как малые дети, простирайте к Богу руки, всегда просите обо всем без смущения, просите то, что нужно вам: с детским доверием, ожидая помощи во всем, что не противно воле Божией". Психология 56375747 https://woman.rambler.ru/love/56375747-iskusstvennyy-intellekt-dobralsya-do-ofisov-londona-roboty-gotovy-zanyat-pochti-polovinu-rabochih-zadach/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56375747-iskusstvennyy-intellekt-dobralsya-do-ofisov-londona-roboty-gotovy-zanyat-pochti-polovinu-rabochih-zadach/ Wed, 29 Apr 2026 05:59:36 +0300 Аналитики городской администрации подсчитали: под удар попадают 46% рабочей силы Лондона — это заметно выше среднего показателя по Соединенному Королевству, который остановился на отметке 38%. Власти объясняют разрыв тем... Аналитики городской администрации подсчитали: под удар попадают 46% рабочей силы Лондона — это заметно выше среднего показателя по Соединенному Королевству, который остановился на отметке 38%. Власти объясняют разрыв тем, что в столице исторически сконцентрированы профессиональные и наукоемкие специальности. При этом авторы отчета спешат успокоить: речь идет не о мгновенном увольнении целых отделов, а о постепенном перераспределении задач между человеком и машиной. Кто в группе наибольшего риска? В первую очередь — бухгалтеры, специалисты по зарплате, операторы ввода данных и администраторы на ресепшене. Чуть лучше ситуация у программистов и финансовых аналитиков: их сложные цепочки действий нейросети пока полностью копировать не умеют. А вот тем, кто работает в строительстве, ухаживает за больными или занят физическим трудом, можно спать спокойно — там искусственному интеллекту пока делать нечего. С точки зрения демографии новости тоже неравнодушные. Женщины составляют 60% «группы вылета», поскольку они чаще заняты в сфере услуг и административной поддержке — именно там алгоритмы уже сейчас обходят людей по скорости и точности. Молодежь тоже в зоне поражения: 52% лондонцев от 16 до 29 лет могут уступить часть своих функций ИИ, тогда как среди работников старше 50 таких всего 39%. Мэрия подчеркивает: автоматизация чаще меняет характер профессий, а не оставляет людей на улице, но требует от школ и университетов срочной перестройки программ обучения. Ранее сообщалось, как Х5 экономит на персонале с помощью ИИ. Нейросети внезапно обошлись компаниям дороже живых сотрудников. Психология 56375650 https://woman.rambler.ru/love/56375650-v-novosibirske-mnogodetnym-hotyat-vydavat-avtomobili-za-1-5-mln-rubley/ Bfm.ru Новосибирск https://woman.rambler.ru/love/56375650-v-novosibirske-mnogodetnym-hotyat-vydavat-avtomobili-za-1-5-mln-rubley/ Wed, 29 Apr 2026 04:51:00 +0300 Власти Новосибирской области рассматривают новую инициативу, направленную на поддержку многодетных семей. Власти Новосибирской области рассматривают новую инициативу, направленную на поддержку многодетных семей. Вместо традиционных денежных пособий семьи, воспитывающие четырёх и более детей, могут получить единовременную помощь в виде автомобиля отечественного производства. Стоимость одного такого транспортного средства оценивается примерно в 1,5 миллиона рублей. По мнению регионального министерства труда и социального развития, такая мера позволит существенно облегчить жизнь больших семей, для которых вопрос транспорта стоит особенно остро. Машина поможет родителям возить детей в школу, на кружки и дополнительные занятия, а также станет незаменимым помощником при поездках за город. Подобная практика уже существует в ряде других регионов России и, по словам чиновников, показала свою эффективность. Стоит отметить, что для семей с семью и более детьми в области уже действуют налоговые льготы на покупку автобусов. Новое предложение расширяет круг получателей поддержки. В Новосибирской области проживает около 45 тысяч многодетных семей, и инициатива может затронуть значительную их часть. Окончательное решение по проекту пока не принято, он находится в стадии активного обсуждения в правительстве региона. Психология 56375505 https://woman.rambler.ru/love/56375505-pochti-1800-detey-v-novosibirskoy-oblasti-ostayutsya-bez-alimentov-nesmotrya-na-resheniya-sudov/ Bfm.ru Новосибирск https://woman.rambler.ru/love/56375505-pochti-1800-detey-v-novosibirskoy-oblasti-ostayutsya-bez-alimentov-nesmotrya-na-resheniya-sudov/ Wed, 29 Apr 2026 02:00:00 +0300 Новосибирск — В регионе тысячи несовершеннолетних имеют право на алименты, однако реально выплаты получают чуть больше половины из них. Новосибирск — В регионе тысячи несовершеннолетних имеют право на алименты, однако реально выплаты получают чуть больше половины из них. Такие данные озвучила уполномоченный по правам ребёнка в Новосибирской области Надежда Болтенко. Согласно официальной статистике, финансовую поддержку от родителей должны получать 3870 детей, оставшихся без попечения. Фактически алименты перечисляются только 2080 ребятам. Таким образом, 1790 несовершеннолетних — практически каждый второй — оказались без положенных по закону средств. Особенно тревожная ситуация сложилась в учреждениях для детей-сирот. Из 320 воспитанников алименты поступают лишь 148. Остаётся без выплат 172 ребёнка из этой уязвимой категории. В Главном управлении Федеральной службы судебных приставов по Новосибирской области сообщили, что в прошлом году в производстве находилось 30 203 исполнительных дела о взыскании алиментов. Это на 620 документов больше, чем годом ранее. Удалось завершить 14 988 производств. Динамика привлечения к ответственности показывает любопытную тенденцию: число административных наказаний для должников снизилось с 2685 в 2021 году до 1689 в 2025-м. При этом количество уголовных дел, напротив, выросло — с 1024 до 1044 за тот же период. Эксперты связывают это с переходом к более жёстким мерам воздействия на злостных неплательщиков. Результаты работы приставов за 2025 год впечатляют: детям удалось вернуть 1 миллиард 947 миллионов рублей. Для сравнения: пять лет назад эта сумма была в пять раз меньше. Кроме того, сотрудники ведомства направили работодателям 1041 требование трудоустроить алиментщиков. В 583 случаях должников поставили на учёт в центры занятости. Благодаря этим мерам 183 семьи наконец-то начали получать алименты — родители нашли официальную работу и теперь исправно перечисляют средства. Психология 56375300 https://woman.rambler.ru/love/56375300-elena-borschva-pokazala-selfi-s-muzhem-my-snova-v-santa-susanne/ Super.ru https://woman.rambler.ru/love/56375300-elena-borschva-pokazala-selfi-s-muzhem-my-snova-v-santa-susanne/ Tue, 28 Apr 2026 23:42:43 +0300 Звезда Comedy Woman Елена Борщёва отправилась в Испанию вместе с супругом Валерием Юшкевичем. Артистка раскрыла место назначения в личном блоге и отметила, что поддерживает мужа на соревнованиях. Звезда Comedy Woman Елена Борщёва отправилась в Испанию вместе с супругом Валерием Юшкевичем. Артистка раскрыла место назначения в личном блоге и отметила, что поддерживает мужа на соревнованиях. «А мы снова в Санта‑Сусанне спустя 2 с половиной года — у Валеры чемпионат Европы, а я в роли жены, переводчика, тренера, поддержки и главной болельщицы!» — объяснила знаменитость. Супруг актрисы при случае тоже поддерживает жену. По словам мужчины, однажды спортсмен даже поучаствовал в театральной постановке по её просьбе. «Я после тренировки, даже не приняв душ, приехал и поддержал её. Я даже в нём [спектакле] поучаствовал, потому что меня попросили», — делился муж звезды Comedy Woman. Юшкевич получил небольшую роль без слов, так как нужен был мужчина в хорошей физической форме. Напомним, Елена и Валерий поженились в далеком 2005 году. В 2007-м у них родилась дочь Марта, а в 2015-м у девочки появилась сестра Ума. Ранее Елена Борщёва рассказала о ссорах с мужем‑бодибилдером. Комикесса объяснила, что конфликты в основном происходят по бытовым вопросам, но выручает юмор. Читайте также: Звезда Comedy Woman Елена Борщёва откровенно рассказала о борьбе с лишним весом Психология 56374554 https://woman.rambler.ru/love/56374554-drayver-effektivnosti-kak-proslushivanie-muzyki-vliyaet-na-rabochuyu-produktivnost/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56374554-drayver-effektivnosti-kak-proslushivanie-muzyki-vliyaet-na-rabochuyu-produktivnost/ Tue, 28 Apr 2026 22:07:22 +0300 Прослушивание музыки на работе повышает продуктивность на 15 процентов, улучшает концентрацию и помогает в сложных задачах. Спокойные мелодии более эффективны для сложных задач, а энергичные — для рутинных. Прослушивание музыки на работе повышает продуктивность на 15 процентов, улучшает концентрацию и помогает в сложных задачах. Спокойные мелодии более эффективны для сложных задач, а энергичные — для рутинных. «Вечерняя Москва» выясняла, какие по темпераменту люди прибегают к такому лайфхаку, а какие, наоборот, предпочитают выполнять задачи в тишине. Может ли музыка повысить продуктивность По словам клинического психолога Марианны Абравитовой, утверждения о том, что музыка способна повысить продуктивность на 15 процентов, звучат очень заманчиво. Однако на практике все оказывается гораздо сложнее. Универсального рецепта не существует, ведь то, что для одного сотрудника становится драйвером эффективности, для другого может обернуться снижением концентрации, — сказала она. Эксперт отметила, что ключевую роль играют индивидуальные особенности человека, такие как: тип личности — интроверт или экстраверт;свойства нервной системы;наличие нейроотличий, например синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Секрет успеха кроется в балансе между внешней стимуляцией и когнитивной нагрузкой. Этот баланс у каждого индивидуальный, — считает Абравитова. Интроверты и экстраверты: два разных подхода По ее мнению, ключевое различие людей заключается в их оптимальном уровне возбуждения — состоянии умственной бдительности, при котором мозг работает максимально эффективно: Интроверты имеют высокий базовый уровень внутреннего возбуждения. Любая дополнительная стимуляция, такая как музыка или шум, перегружает их когнитивные ресурсы и мешает концентрации. Для них идеальные условия для работы — это тишина. Экстраверты, наоборот, обладают более низким базовым уровнем возбуждения и нуждаются во внешней стимуляции для достижения пика продуктивности. Для них музыка, особенно при выполнении рутинных задач, становится идеальным стимулом, который помогает сосредоточиться. Особый случай — СДВГ Специалист подчеркнула, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности требуют особого рассмотрения. Их мозг работает по-другому. Музыка здесь может быть не помехой, а эффективным инструментом. Причина кроется в нейрофизиологии: СДВГ часто характеризуется недостатком дофамина. Музыка стимулирует его выработку и помогает достичь необходимого уровня концентрации. В этом случае она может использоваться даже в терапевтических целях. Лучше всего подходит музыка с постоянным, повторяющимся ритмом, например электронная, без слов, — говорит собеседница «ВМ». Роль мозга: ретикулярная формация и префронтальная кора Психолог добавила, что музыка влияет на ретикулярную формацию — центр бодрствования нашего мозга. Она выступает в роли регулятора или «реле-переключателя». Для экстравертов она повышает стимуляцию, а для интровертов легко может привести к перегрузке. Однако есть важный нюанс. Наша префронтальная кора — центр контроля внимания и планирования, очень чувствительна к перегрузкам. Сложные задачи требуют всех ее ресурсов. В такой ситуации музыка будет мешать абсолютно всем, независимо от типа личности, — объяснила Абравитова. Утверждать, что включение музыки гарантированно повысит продуктивность на 15 процентов — большая ошибка. Влияние музыки очень индивидуально, заключила эксперт. Если вы быстро устаете и легко отвлекаетесь, скорее всего, вы ближе к интровертам с чувствительной нервной системой, и вам лучше работать в тишине. Если же вам трудно сосредоточиться в тишине и рабочее место вас «усыпляет», тогда музыка может стать отличным инструментом для настройки мозга на рабочий лад, — сказала она. Поколение Z должно было заместить выбывших сотрудников, но его представители не стремятся к стабильной занятости. Молодежь устраивает платформенная поденщина с ежедневной оплатой без оформления. Об этом заявила заместитель председателя Федерации независимых профсоюзов России, ректор Академии труда и социальных отношений Нина Кузьмина. Почему зумеры не выбирают стабильную занятость и какие могут быть у этого последствия для экономики РФ — выясняла «ВМ». Психология 56374732 https://woman.rambler.ru/love/56374732-eks-laynbeker-dzhayents-lourens-teylor-gospitalizirovan-iz-za-problem-s-zheludkom/ Sports.ru https://woman.rambler.ru/love/56374732-eks-laynbeker-dzhayents-lourens-teylor-gospitalizirovan-iz-za-problem-s-zheludkom/ Tue, 28 Apr 2026 20:21:00 +0300 67-летний Тейлор находится в больнице уже неделю, сроки выписки пока не определены. Он остается под наблюдением врачей, при этом отмечается положительная динамика. 67-летний Тейлор находится в больнице уже неделю, сроки выписки пока не определены. Он остается под наблюдением врачей, при этом отмечается положительная динамика. Тейлор провел всю 13-летнюю карьеру в составе «Нью-Йорк Джайентс» (1981–1993), выиграл два Супербоула, восемь раз включался в символическую сборную сезона и получил звание MVP в 1986 году. Психология 56374636 https://woman.rambler.ru/love/56374636-havbek-2drots-manna-ne-zabival-686-dney-eto-zh-ne-moya-rabota-chisto-po-nastroeniyu-dvigayus/ Sports.ru https://woman.rambler.ru/love/56374636-havbek-2drots-manna-ne-zabival-686-dney-eto-zh-ne-moya-rabota-chisto-po-nastroeniyu-dvigayus/ Tue, 28 Apr 2026 19:55:00 +0300 – Ты не забивал 686 дней. – Это ж не моя работа, чисто по настроению двигаюсь. Приятно, базару ноль. – Ты не забивал 686 дней. – Это ж не моя работа, чисто по настроению двигаюсь. Приятно, базару ноль. Я готов дальше прожигать жопы хейтерам, а как иначе то? Какой следующий вид спорта? – Бой в карде Fight Nights помог морально? – Ты так говоришь, как будто я сидел в какой-то депрессии или эмоциональной яме. Все нормально. Я же не нападающий, который тысячу дней не забивал, – сказал хавбек 2Drots в интервью корреспонденту Спортса’‘ Ильющенко Даниилу. Психология 56374619 https://woman.rambler.ru/love/56374619-uvolnenie-iz-za-ii-grozit-pochti-polovine-zhiteley-londona/ Вечерняя Москва https://woman.rambler.ru/love/56374619-uvolnenie-iz-za-ii-grozit-pochti-polovine-zhiteley-londona/ Tue, 28 Apr 2026 19:52:09 +0300 Почти половина занятых жителей Лондона работает в сферах, где генеративный искусственный интеллект может существенно изменить часть их задач. Почти половина занятых жителей Лондона работает в сферах, где генеративный искусственный интеллект может существенно изменить часть их задач. При этом жители столицы, особенно женщины, подвержены этому влиянию сильнее, чем любой другой регион Великобритании. Об этом стало известно во вторник, 28 апреля, из доклада мэрии города. На данный момент около 2,4 миллиона человек в Лондоне заняты в профессиях, которые в отчете классифицируются как «профессии с воздействием GenAI», что составляет 46 процентов городской рабочей силы при среднем показателе по стране в 38 процентов. — Во многих случаях ИИ, скорее, трансформирует рабочие роли, чем полностью их заменяет, изменяя набор задач, навыков и суждений, необходимых на работе, — заявил мэр Лондона Садик Хан. Он добавил, что в других случаях, когда ИИ представляет реальную угрозу для рабочих мест, правительство должно «быть начеку» и готово быстро реагировать на любые негативные последствия для городского рынка труда, передает сайт мэрии Лондона. «Вечерняя Москва» узнала у независимого HR-специалиста Зулии Лоиковой, представители каких профессий могут потерять работу из-за искусственного интеллекта. Психология 56374579 https://woman.rambler.ru/love/56374579-priemnaya-doch-andzheliny-dzholi-vyskazalas-o-ney-menya-vospitala-silnaya-zhenschina/ Super.ru https://woman.rambler.ru/love/56374579-priemnaya-doch-andzheliny-dzholi-vyskazalas-o-ney-menya-vospitala-silnaya-zhenschina/ Tue, 28 Apr 2026 19:40:40 +0300 21‑летняя Захара, дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, выступила с эмоциональной речью о своих отношениях с матерью. 21‑летняя Захара, дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, выступила с эмоциональной речью о своих отношениях с матерью. В своём выступлении девушка ни разу не упомянула отца — Брэда Питта, с которым у неё и других детей пары напряжённые отношения. «Когда меня попросили выступить сегодня и рассказать о ценности отношений матери и дочери, было сложно подобрать слова. Не потому, что я не ценю это, а потому что у нас с мамой уникальные, почти родственные отношения, которые трудно выразить словами», — цитирует девушку Daily Mail. Захара рассказала о своём усыновлении в возрасте шести месяцев и о том, как мать воспитала её и братьев и сестёр на ценностях помощи другим, доброты и личностного роста. Она также призналась, что до сих пор пытается осознать, как её мать справляется со всем, что на неё возложено, и назвала Анджелину «самой бескорыстной, любящей и понимающей женщиной». «Я сильная женщина, потому что меня воспитала сильная женщина. Спасибо, мама», — завершила она речь. Захара — одна из шести детей Анджелины Джоли и Брэда Питта. Актёры были вместе около десяти лет, поженились в 2014 году и подали на развод в 2016‑м. Он завершился только в конце 2024‑го года. После этого несколько детей пары отказались от фамилии Питт. Читайте также: Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта сменила имидж Психология 56374468 https://woman.rambler.ru/love/56374468-ogranichenie-po-sroku-vzyskaniya-alimentov-predlozhili-otmenit/ Российская Газета https://woman.rambler.ru/love/56374468-ogranichenie-po-sroku-vzyskaniya-alimentov-predlozhili-otmenit/ Tue, 28 Apr 2026 19:17:04 +0300 Группа депутатов из фракции "Новые люди" внесла в Государственную Думу законопроект, который предлагает изменить правила взыскания задолженности по алиментам. Группа депутатов из фракции "Новые люди" внесла в Государственную Думу законопроект, который предлагает изменить правила взыскания задолженности по алиментам. В настоящее время неуплаченные алименты можно взыскать только за трехлетний период, предшествующий подаче иска в суд. При этом необходимо доказать, что получатель алиментов предпринимал попытки добиться выплат, но они не увенчались успехом. Авторы законопроекта указывают, что такая норма создает лазейку для недобросовестных плательщиков. Понимая, что долг будет аннулирован через три года, должники могут намеренно скрывать свои доходы, место работы или жительства, чтобы избежать полной выплаты накопившейся задолженности. В связи с этим предложенные поправки предполагают кардинальное изменение системы: - отмена временного лимита: алименты за прошедший период можно будет взыскать за весь срок, в течение которого они не выплачивались, без ограничения в три года; - упрощение доказывания: предлагается отменить требование о необходимости доказывать в суде, что до обращения принимались меры для получения алиментов. Таким образом, инициатива направлена на усиление защиты прав детей и получателей алиментов, лишая должников возможности уклоняться от ответственности путем затягивания выплаты. Психология 56371921 https://woman.rambler.ru/love/56371921-psiholog-abravitova-nazvala-potselui-prirodnym-antidepressantom/ Москва24 https://woman.rambler.ru/love/56371921-psiholog-abravitova-nazvala-potselui-prirodnym-antidepressantom/ Tue, 28 Apr 2026 18:50:58 +0300 Поцелуи помогают справиться с хронической низкоуровневой тревожностью и повышают самооценку. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. 28 апреля отмечается день "Поцелуй свою вторую половинку". Поцелуи помогают справиться с хронической низкоуровневой тревожностью и повышают самооценку. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. 28 апреля отмечается день "Поцелуй свою вторую половинку". По словам эксперта, поцелуи с любимым человеком – это мощный нейробиологический инструмент, который помогает психике справляться со стрессом и тревожностью. "В кровь выбрасывается настоящий биохимический коктейль из гормонов счастья: дофамина, играющего ключевую роль в регуляции мотивации и удовольствия, серотонина, способного успокаивать и снижать уровень беспокойства из-за навязчивых мыслей, а также окситоцина, отвечающего за привязанность и чувство безопасности". Она отметила, что во время поцелуя резко падает уровень кортизола – гормона стресса, благодаря чему снижается тревожность. Также происходит стимуляция блуждающего нерва, что помогает нервной системе переключиться из режима "бей, беги" в спокойный "отдыхай, переваривай", отметила психолог. "То есть поцелуи действуют как легкий природный антидепрессант. Однако для снятия, например, сильной панической атаки он не подойдет, здесь нужны дыхательные техники. Зато такой процесс прекрасно справится с хронической низкоуровневой тревожностью, которая сейчас характерна для многих", – подчеркнула Абравитова. Помимо этого, поцелуи помогают сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, отвлекая от бесконечного пережевывания тревожных мыслей, повышают самооценку и эмоциональную устойчивость, потому что вызывают ощущение безопасности и дают возможность почувствовать себя желанным, заключила эксперт. Ранее кризисный психолог Ангелина Сурина рассказала, что любой паре нужны периоды, во время которых каждому можно побыть наедине с самим собой. Идеально, если есть возможность разойтись по разным комнатам, уехать на дачу, уйти гулять одному. Это восстановит силы, упорядочит мысли и эмоции. Психология 56370936 https://woman.rambler.ru/love/56370936-psiholog-dala-sovet-kak-borotsya-s-vygoraniem-pri-poiske-raboty/ Чемпионат.com https://woman.rambler.ru/love/56370936-psiholog-dala-sovet-kak-borotsya-s-vygoraniem-pri-poiske-raboty/ Tue, 28 Apr 2026 18:45:08 +0300 Она подчеркнула, что грусть, переживания и даже злость — нормальные чувства. Психолог дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», как бороться с выгоранием при поиске работы. Она подчеркнула, что грусть, переживания и даже злость — нормальные чувства. Закрываться от них не нужно. «Стоит сказать себе: "Впереди у меня сложная задача, она займёт много времени и сил. Я могу периодически чувствовать усталость и терять веру в себя. Это нормально. Я обещаю помогать себе настолько, насколько это получится". Таким образом, вы признаёте своё право на любые чувства в процессе поиска работы и выражаете намерение поддерживать себя в трудностях», — рекомендовала эксперт. Хороший вариант борьбы со стрессом в этой ситуации — придумать запасной план, который будет поддерживать ощущение стабильности. Продумайте, как вы справитесь с самым негативным сценарием. Посмотрите, что поможет вам преодолеть трудную ситуацию. Увидьте, что жизнь в любом случае будет продолжаться и не закончится на одном отказе и даже десятке отказов. Психология 56374279 https://woman.rambler.ru/love/56374279-ogranichenie-po-sroku-vzyskaniya-neuplachennyh-alimentov-predlozhili-otmenit/ Парламентская газета https://woman.rambler.ru/love/56374279-ogranichenie-po-sroku-vzyskaniya-neuplachennyh-alimentov-predlozhili-otmenit/ Tue, 28 Apr 2026 18:38:00 +0300 Алименты за прошедший период предложили разрешить взыскивать за все время, предшествующее обращению в суд. Соответствующий законопроект внесла в Госдуму 28 апреля группа депутатов от фракции «Новые люди». Алименты за прошедший период предложили разрешить взыскивать за все время, предшествующее обращению в суд. Соответствующий законопроект внесла в Госдуму 28 апреля группа депутатов от фракции «Новые люди». Сейчас неуплаченные алименты могут быть взысканы лишь в пределах трехлетнего срока, предшествующего обращению в суд, если до этого принимались меры к их получению, но алименты так и не были уплачены. Это создавало для недобросовестного плательщика алиментов стимул затягивать выплаты, скрывать свои доходы, место работы либо место жительства, рассчитывая на последующее сокращение подлежащего взысканию периода. Законопроектом предлагается установить, что алименты за прошедший период могут быть взысканы за весь срок, предшествующий обращению в суд. Соответственно, предлагается исключить положение об их взыскании за прошедший период лишь в пределах трехлетнего срока, а также условие о необходимости доказывания взыскателем принятия до обращения в суд мер к их получению.  Психология 56373959 https://woman.rambler.ru/love/56373959-ot-vashih-deystviy-chasto-zavisit-zhizn-cheloveka-glava-adygei-murat-kumpilov-pozdravil-rabotnikov-skoroy-pomoschi-respubliki-s-professionalnym-prazdnikom/ runews24.ru https://woman.rambler.ru/love/56373959-ot-vashih-deystviy-chasto-zavisit-zhizn-cheloveka-glava-adygei-murat-kumpilov-pozdravil-rabotnikov-skoroy-pomoschi-respubliki-s-professionalnym-prazdnikom/ Tue, 28 Apr 2026 17:41:39 +0300 По словам главы региона, работа сотрудников скорой помощи требует высокой квалификации, выдержки, ответственности и полной самоотдачи. По словам главы региона, работа сотрудников скорой помощи требует высокой квалификации, выдержки, ответственности и полной самоотдачи. Именно эти специалисты первыми прибывают к пациентам в экстренных ситуациях, оказывают необходимую помощь и нередко принимают решения, от которых зависит жизнь человека. Мурат Кумпилов подчеркнул, что особое значение деятельность службы приобрела в период пандемии COVID-19. В это время, отметил он, граждане особенно остро осознали значимость труда медиков, которые в условиях повышенной нагрузки обеспечивали бесперебойную работу системы здравоохранения и безопасность пациентов. Глава региона выразил благодарность сотрудникам скорой помощи за профессионализм, оперативность, человечность и верность выбранному делу. Отдельные слова признательности он адресовал ветеранам службы, которые на протяжении многих лет трудились в отрасли и сегодня передают накопленный опыт молодым специалистам. «Желаю вам крепкого здоровья, благодарных пациентов, больших профессиональных успехов и всего самого доброго!», — подытожил глава Адыгеи Мурат Кумпилов. Психология 56373677 https://woman.rambler.ru/love/56373677-v-taldome-proverili-rabotu-chastnogo-zooparka/ Вести Подмосковья https://woman.rambler.ru/love/56373677-v-taldome-proverili-rabotu-chastnogo-zooparka/ Tue, 28 Apr 2026 17:28:00 +0300 Работу зоопарка при одном из отелей Талдомского городского округа проверили представители местной администрации, врачи Талдомской ветеринарной станции и местные жители. Работу зоопарка при одном из отелей Талдомского городского округа проверили представители местной администрации, врачи Талдомской ветеринарной станции и местные жители. Содержание животных на объекте оказалось на хорошем уровне, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области. Общественность хотела убедиться, что животные в зоопарке при отеле живут в комфорте и сытости. В частности, в проверке принимали участие заместители главы округа Екатерина Марусева и Юрий Воробьев. Гости убедились в достойном содержании животных. Здесь есть львята, медвежата, волки, олени, рыси, верблюд и другие обитатели дикой природы. Выяснилось, что за состоянием жителей зоопарка постоянно следят опытные ветеринары. Регулярно проводятся прививки и плановые противоэпизоотические мероприятия. В Минсельхозе отметили, что в зоопарке совместными усилиями созданы уютные и безопасные условия для всех обитателей. Психология 56373019 https://woman.rambler.ru/love/56373019-psiholog-gladkih-obyasnila-pochemu-vnezapnye-izmeneniya-pogody-vyzyvayut-trevogu/ Нижегородская правда https://woman.rambler.ru/love/56373019-psiholog-gladkih-obyasnila-pochemu-vnezapnye-izmeneniya-pogody-vyzyvayut-trevogu/ Tue, 28 Apr 2026 17:27:38 +0300 Внезапные снегопады и потепление вызывают у людей чувство тревоги и раздражения. Как объяснила клинический психолог Лилия Гладких в беседе с РИАМО, это связано с потерей контроля над ситуацией и бытовыми неудобствами. Внезапные снегопады и потепление вызывают у людей чувство тревоги и раздражения. Как объяснила клинический психолог Лилия Гладких в беседе с РИАМО, это связано с потерей контроля над ситуацией и бытовыми неудобствами. Психолог объяснила, что неожиданный снегопад вызывает у людей страх и беспокойство, так как они не могут предсказать его последствия. Кроме того, снегопад создаёт реальные неудобства: повышается риск аварий на дорогах, люди промокают и чувствуют себя некомфортно. Гладких отметила, что на настроение человека влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Например, если человек оделся не по погоде или забыл взять с собой зонт, это может усилить его раздражение. Для борьбы с негативными эмоциями психолог предложила физические упражнения, такие как стояние на одной ноге или на неустойчивой поверхности с закрытыми глазами. Эти упражнения помогут улучшить контроль над телом и адаптироваться к стрессам. Также рекомендуется сосредоточиться на контролируемых аспектах жизни, например, составить распорядок дня или вводить ритуалы, такие как чашка горячего шоколада для улучшения настроения. По словам Гладких, осознанное переключение внимания на то, что человек может контролировать, помогает ему чувствовать себя более уверенно и спокойно реагировать на внешние факторы, такие как капризы погоды или действия окружающих. Психология