Ещё

Алсу раскрыла секрет стройности 

Фото: @alsou_a
Поклонники 35-летней Алсу в восторге от ее фигуры и регулярно спрашивают певицу, как ей удалось сохранить стройные формы после трех беременностей.

Публикация от ALSOU (@alsou_a)

На днях знаменитость рассказала у себя в блоге о том, как питается и как поддерживает себя в форме. Певица разместила в Instagram-историях ответы на вопросы, которые давно волнуют подписчиков. Один из самых главных: как девушке удается оставаться такой стройной и подтянутой после рождения троих детей.
Алсу честно ответила, что ей повезло с генами, но ряд правил она все же соблюдает. "Если организм требует, значит ему это надо. Ем все в небольших количествах", — певица поделилась советом с поклонниками. Многие были удивлены тому, что девушка изредка позволяет себе фастфуд и обожает бутерброды.
Однако звезда никогда не отрицала, что регулярная физическая активность присутствует в ее жизни. Так, недавний снимок, на котором певица в отличной форме, она подписала следующим образом:
"10 приседаний, 15 отжиманий и 20 упражнений для пресса каждое утро и я готова к таким ‘опасным’ костюмам".

Публикация от ALSOU (@alsou_a)

Женский форум5
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео