WMJ.ru 13 февраля 2019

«Крылышки, булочки, пельмешки»: Седокова показала стальной пресс

36-летняя певица Анна Седокова рассказала, как ей приходится худеть.
Анна Седокова опубликовала у себя в Instagram селфи, на котором похвастала умопомрачительно плоским прессом, обнажив стальные мышцы под коротким топом. В подписи к снимку певица рассказала, что когда ее располневшие формы подвергли критике, она начала работать над собой, что было трудно, ведь красотка всегда любила поесть.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) 12 Фев 2019 в 8:58 PST
"Я много ем. Вот прям много. Аббревиатура ПП для меня долгое время ничего не значила. Крылышки, булочки, пельмешки — заверните все. Потом встала на весы и опа — 68. Рост у меня 172. Я всегда принимала себя такой есть и бодипозитив мое все. Но после третьего бэбика как то все пошло не так. Сразу полнели ноги. Верхняя часть и вы понимаете, что о шортах пришлось забыть. Я с завистью смотрела на красоток в мини и думала — ну как же они так могут? Мини из моего гардероба исчезло, появились утягивающие трусики. Диеты — вообще не мое. Я понятия не имею, когда завтра встану, может быть в 4 утра вылет или в 2 ночи концерт. Уже два дня питаюсь в клинике правильной едой. Открыла для себя хлеб без муки, да, я деревня. Гречневый идет туго, но льняной ничего. Ем рыбу, которую на дух не переносила, только в суши", — написала Седокова, также посоветовав подписчицам практиковать интервальное питание — не есть 16 часов, позавтракать, а еще через 8 часов поужинать и не забывать про спорт.
А у вас есть любимая диета?
Текст:Александра Лисица
Комментарии
6
Звёзды , Видео , Анна Седокова
Читайте также
:урнал Time назвал самых влиятельных людей года
«Сергею Звереву наплевать на сына»
Последние новости
«У меня кость тяжелая»: Бузова оправдалась за лишний вес
«Ну очень худая»: 53-летнюю Марину Хлебникову не узнают поклонники
Супруга солиста группы «Иванушки» Андрея Григорьева-Апполонова ушла от него к другому мужчине после 17 лет отношений