Нюша рассказала, как бороться с лишним весом

Певица Нюша стала мамой в ноябре прошлого года. В отличие от многих своих коллег, исполнительница достаточно быстро пришла в форму. Нюша призналась, что лишний вес после беременности не обошел ее стороной, однако она подошла к проблеме решительно.

Артистка не стала морить себя голодом, а выстроила сбалансированную систему питания, основанную большей степенью на овощах и кисломолочных продуктах. Сладкоежка Нюша уменьшила количество вкусностей в своем рационе, но иногда все же балует себя десертами.

Как сообщает Instanews Media, Нюша устраивает себе детокс-дни, рецептом одного из которых она поделилась с поклонниками. Певица запекает яблоки и целый день питается только ими, при этом стараясь пить поменьше воды. По словам Нюши, результат от таких яблочных дней потрясающий, однако она не рекомендует своим поклонникам прибегать к ним чаще одного раза в неделю.

© @nyusha_nyusha