Карантин
Мода
Красота
Любовь
Звёзды
Еда
Психология
Фото
Тесты

Киркоров рассказал, как похудел на 30 килограммов

Певец в эфире передачи "Ты не поверишь" на телеканале НТВ рассказал, как ему удалось сбросить более чем 30 килограммов лишнего веса.
Киркоров исхудал на 30 килограммов
Фото: РИА НовостиРИА Новости
Киркоров отметил, что его диета "стара как мир". "Это диета Майи Плисецкой", - добавил певец.
По его словам, он не прибегал к длительному голоданию. "Да, 16 часов (не принимать пищу — прим. ред.), последний раз (прием еды. - прим. ред.) — в 18 часов, следующий раз — ну как минимум в 12 или 14 часов следующего дня", - рассказал народный артист России.
Певец признал, что ему пришлось убрать из рациона выпечку, шоколад и газированные напитки, которые он "очень любит".
Ранее заслуженный артист России рассказал, что ему удалось сбросить более чем сто килограммов лишнего веса. Актер признался, что не прибегал к диетам, а просто уменьшил порции пищи. По словам Семчева, он ел четыре-пять раз в день, а во время похудения занимался физическими упражнениями и пил много воды.