Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Звезды поделились секретами похудения на самоизоляции

Звезды кино и шоу-бизнеса рассказали, как они похудели во время режима самоизоляции. Об этом пишет The Sun.

Звезды поделились секретами похудения
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

Так, модель плюс-сайз Джемма Коллинз перестала перекусывать вне дома. Благодаря этому вес постепенно начал уходить. Звезда реалити-шоу начала готовить себе несложные блюда.

«У меня бывают загрузочные субботы, когда я ем все, что хочу. Затем в течение трех недель я подхожу к выбору пищи с умом», - поделилась модель.

@gemmacollins1

24-летняя телезвезда Хлои Ферри тоже следит за своим питанием. На завтрак девушка ест кусок хлеба, яйца и выпивает протеиновый шоколадный коктейль. Кроме того, она регулярно занимается спортом: делает приседания и силовые упражнения. За несколько месяцев Хлои Ферри сбросила 12 килограммов.

@chloegshore1

Сидя дома, похудела и блогер Софи Касаи. Девушка сбросила 4,5 килограмма.

«Сейчас я не ем еду навынос, не путешествую по стране и не езжу на работу, останавливаясь по пути в кафе. Дома я готовлю полезные блюда, а по утрам в течение часа тренируюсь вместе с отцом», — рассказала блогер.