Как выглядела Полина Гагарина до похудения на 40 килограммов

Slide 1 of 14
Участница "Фабрики звезд" в прошлом обладала пышными формами, но решила похудеть, чтобы придать своему телу хрупкость.
1/11
Участница "Фабрики звезд" в прошлом обладала пышными формами, но решила похудеть, чтобы придать своему телу хрупкость. 
© Globalloolpress / @gagara1987
Артистка следовала принципу монодиеты, в основе которой лежит система "9 дней", но Гагарина модифицировала ее под себя.
2/11
Артистка следовала принципу монодиеты, в основе которой лежит система "9 дней", но Гагарина модифицировала ее под себя. 
© РИА Новости
Результат не заставит себя ждать - на такой системе питания Гагарина начала быстро сбрасывать вес.
3/11
Результат не заставит себя ждать - на такой системе питания Гагарина начала быстро сбрасывать вес. 
© @gagara1987
Газировка, мучное, сладкое, а также соль были полностью исключены из рациона Полины.
4/11
Газировка, мучное, сладкое, а также соль были полностью исключены из рациона Полины. 
© globallookpress.com

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

Но результат, безусловно, того стоит. Фигурой и целеустремленностью Гагариной восхищаются многие.
5/11
Но результат, безусловно, того стоит. Фигурой и целеустремленностью Гагариной восхищаются многие. 
© @gagara1987
До похудения вес артистки достигал 88 килограммов.
6/11
До похудения вес артистки достигал 88 килограммов. 
© globallookpress.com
Сейчас Полина едва весит 48 килограммов.
7/11
Сейчас Полина едва весит 48 килограммов. 
© @gagara1987
Напомним, что диета Полины не подходит беременным и кормящим женщинам, также не стоит ее брать на вооружение и спортсменам, а также людям с хроническими болезнями, а также проходящим восстановительный период после операции.
8/11
Напомним, что диета Полины не подходит беременным и кормящим женщинам, также не стоит ее брать на вооружение и спортсменам, а также людям с хроническими болезнями, а также проходящим восстановительный период после операции. 
© globallookpress.com
После похудения Полина стала чаще публиковать фотографии в более открытой одежде. Безусловно, ведь есть, чем похвастаться!
9/11
После похудения Полина стала чаще публиковать фотографии в более открытой одежде. Безусловно, ведь есть, чем похвастаться! 
© @gagara1987

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

Работа над совершенствованием своей фигуры для Полины не закончена - девушка придерживается ограничений в питании и регулярно занимается с тренером спортом.
10/11
Работа над совершенствованием своей фигуры для Полины не закончена - девушка придерживается ограничений в питании и регулярно занимается с тренером спортом. 
© @gagara1987
Гагарина достигла колоссального прогресса. А как вы считаете?
11/11
Гагарина достигла колоссального прогресса. А как вы считаете? 
© @gagara1987

Певица Полина Гагарина поражает не только своими вокальными данными, но и самодисциплиной - артистка сбросила более 40 килограммов ради того, чтобы стать обладательницей тела мечты.

По утверждениям самой Гагариной, она никогда не была предрасположена к полноте, но первая беременность сильно сказалась на ее внешнем виде - звезда сильно набрала и не стала ограничивать себя в питании и после рождения ребенка.

Гагарина самостоятельно разработала систему питания: каждый день она выбирала какой-то продукт и ела только его, что позволяло ей не зацикливаться на том, что нужно съесть в течение дня. Организм Полины, как ни странно, положительно отозвался на такую монодиету, поэтому звезда долгое время придерживалась этой системы.

Но и без ограничений не обошлось. Выпечка и сладкое полностью были исключены из рациона. Вместо обычного хлеба - ржаной. В меню появились разнообразные фрукты и овощи (кроме картофеля). Солить пищу - тоже нельзя. Гагарина старалась часто есть кисломолочные продукты: кефир, творог и прочие.

Диете Гагариной не стоит следовать беременным и кормящим женщинам, также не стоит ее брать на вооружение и спортсменам, а также людям с хроническими болезнями, а также проходящим восстановительный период после операции.

В галерее "Рамблера" - фотографии Полины Гагариной до и после ее феноменального похудения.

Рамблер: главные новости