Сальма Хайек рассказала, как сохранить физическую форму без тренировок

Мексиканская актриса совсем недавно отпраздновала свой день рождения. В честь 57-летия Сальма поделились с поклонникам откровенными фото в бикини, которые приятно удивили поклонников. При этом актриса уверяет, что не занимается спортом. В интервью на Международном кинофестивале в Торонто Хайек раскрыла секрет сохранения подтянутой фигуры.

По мнению актрисы, тренировки — далеко не единственный способ оставаться стройной и подтянутой. На данном этапе, спорт — не для неё, она слишком устала за годы съемок от изматывающих регулярных занятий. Теперь Хайек поддерживает форму при помощи медитаций:

Я действительно верю, что это помогает. Люди говорят, что должны быть тренировки. Я думаю, нужна медитация Ты должен найти свой путь. Для меня физические упражнения — это тяжело… Очень, очень трудно набраться дисциплины, чтобы сделать это. Но медитация — это даже прогулка в парке, моя собственная форма медитации.

Сальма уверена: если уделять уединению время ежедневно, результат не заставит себя ждать. Она занимается этим регулярно, и от её фигуры не отвести глаз.