Как привести в порядок лицо после праздников
В праздники мы все привыкли расслабляться: подолгу спать, есть в любое время суток то, что захочется и иногда позволять себе алкоголь. В результате, к концу отпуска мы уже не всегда выглядим свежими. "Рамблер" разбирается, как привести в порядок лицо после праздников. Новогодние праздники – это очень часто не только алкоголь и вредная пища, но и сбитый режим, недостаток физической активности, недостаток или избыток сна. Все это сказывается на внешнем виде и качестве кожи лица. Поэтому, по словам дерматолога и косметолога Елены Кудашкиной, прежде чем бежать в магазин и скупать дорогостоящие косметологические средства, необходимо нормализовать режим сна и бодрствования, питания и питья. Без этого ни одно средство не поможет привести лицо в идеальное состояние. Эксперт объяснила, что свою SOS-программу следует начать с базового 5-ступенчатого ухода за кожей.
1 ступень – очищение. Для этого используются очищающие гели и пенки по типу кожи. 2 ступень – тонизация. Многие считают ее необязательным этапом, но это неотъемлемая часть ежедневного ухода за кожей. Тоники и лосьоны помогают нормализовать уровень кислотности кожи, обеспечивают ей глубокое увлажнение. Зачастую свежий и здоровый тон кожи обеспечивается именно за счет этого этапа. 3 ступень – сыворотки и эссенции. Этот этап – некая связующая часть между очищением и дальнейшим уходом. Сыворотки прекрасно увлажняют кожу, придают ей здоровое сияние, чего нам всем так не хватает в период новогодних праздников. Эти средства обычно концентрированы и на 40% увеличивают эффективность всего ухода. 
Елена Кудашкина Врач общей практики, anti-age терапевт, дерматолог, косметолог
Четвертую ступень занимают кремы. Это будет завершающий этап ежедневного ухода, позволяющий точечно бороться с проблемами кожи, а также защищать ее от внешнего агрессивного воздействия. Кремы, как правило, имеют самый богатый состав, поэтому отлично питают и омолаживают кожу. На пятой ступени находятся маски и специальный уход. В борьбе с отеками, темными кругами под глазами, покраснениями или сухостью в период праздников подбирается специальный уход. По словам специалиста, он также должен быть регулярным, но не каждый день, а 1-2 раза в неделю.
Таким образом, чтобы привести в порядок лицо после праздников, необходимо приобрести следующий набор средств: гель для умывания, тоник, сыворотку, дневной и ночной крем, маску (или патчи). Лучше всего работают средства одного бренда. Если вы ценитель средств с безопасным и проверенным составом, рекомендую приобретать такую косметику не в масс-маркете, а в магазинах профессиональной косметики или в клинике у своего косметолога. Тогда велика вероятность, что после праздников вы будете выглядеть даже лучше, чем до праздников! лена Кудашкина Врач общей практики, anti-age терапевт, дерматолог, косметолог