Лучшие бьюти-советы от певицы Шакиры

Даже в возрасте 46 лет, Шакира продолжает выглядеть молодой и бодрой благодаря дисциплинированному питанию. Она предпочитает небольшие, но питательные приемы пищи, и перед важными событиями исключает из рациона сахар и молочные продукты, хотя позволяет себе немного черного шоколада. Ее рацион включает яйца, авокадо, смузи и рыбные блюда, сообщает портал