В высоком ритме жизни мы привыкли чуть ли каждый день выходить из зоны комфорта и сталкиваться с нервными ситуациями. Чтобы держать себя в тонусе и не давать нервным клеткам погибать, многие сегодня пробуют различные медитативные и дыхательные практики. Редактор "Рамблера" испытал на себе всю силу холотропного дыхания и вошел в