Как собрать полезный перекус для школьника

Чтобы сделать перекус школьника полезным и здоровым, следует отказаться от привычных бутербродов с колбасой, посоветовала родителям врач-диетолог Дарья Русакова. В разговоре с «Вестями Подмосковья» она уточнила, что в ланч-бокс можно положить цельнозерновой хлеб, нежирное отварное мясо, кусочки овощей фруктов.