10 бодрящих напитков, которые помогут тебе проснуться

Не все умеют просыпаться с чистой головой и ясными мыслями и тут же рваться в бой, покоряя все видимые и невидимые вершины. Многим людям для того, чтобы прийти в себя с утра, необходимо хоть как-то взбодриться. AdMe.ru и Mhealth.ru рассказывают, как приготовить напитки, которые вернут тебя к жизни и наполнят энергией. Фруктовый чай с тмином Завари черный чай с добавлением тмина, а потом добавь дольки яблока и груши. Оставь на 10 минут настояться, добавь сахар или мед. blogpolina Ингредиенты 500 мл черного чая 1 яблоко 1 груша несколько зерен тмина сахар или мед по вкусу Какао с апельсиновым соком Выжми сок из апельсина и немного натри на терке цедру. Свари какао, добавь сок, цедру, сахар или мед. Этот напиток также можно подавать охлажденным со льдом. joypublic Ингредиенты 200 мл какао половинка апельсина молоко мед или коричневый сахар Чайный напиток с корицей Смешай лимон и сахар в блендере и измельчи до желаемой консистенции. В кипящую воду добавь получившуюся смесь, а также гвоздику и палочку корицы. Не снимая с огня, кипяти еще 4-5 минут. Затем убери с огня, добавь заварку и не размешивая оставь на 20-30 минут. Процеди и подавай теплым или холодным. goodhouse Ингредиенты 3 л воды 1 лимон 3 ст. л. сахара 5-6 шт. гвоздик 1 палочка корицы 2 ст. л. заварки Какао с цикорием Нагрей молоко, но не доводи его до кипения. Сначала всыпь какао и тщательно размешай. Затем добавь цикорий и тоже перемешй. Если ты выбрал цикорий в порошке, можно добавить его в один заход с какао. xcoffee Ингредиенты 200 мл любого молока 1 ст. л. цикория 1 ст. л. какао-порошка при желании 1 ч. л. меда Грейпфрутовый фреш с мятой 1/4 стакана воды размешай с коричневым сахаром. Затем смешай в блендере лимоны и грейпфрут, добавь сироп и лед beextrahealthy Ингредиенты 1 грейпфрут 2 дольки лимона 1/4 стакана сахарного сиропа мята (несколько лепестков) Напиток из ананаса Смешай ананас, петрушку и имбирь в блендере. Затем добавь стакан воды, мед и лимонный сок. juicing Ингредиенты 200 г ананаса 200 мл воды 2 см корня имбиря 1 пучок петрушки 1 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. меда Чай латте с пряностями Чай смешай с корицей, мускатным орехом, залей молоком и поставь на средний огонь. Затем добавь мед и ванилин. Доведи почти до кипения и сними с огня. Процеди и подавай. finflood Ингредиенты 250 мл молока 1 ч. л. заварки 1/4 ч. л. корицы 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха 1/2 ч. л. меда ванилин по вкусу Кофе с кардамоном Положи кофе и сахар в кофейник и разогрей на огне в течение 30 секунд. Добавь воду, перемешай и доведи до кипения. Разлей напиток по чашкам, посыпь молотым кардамоном и корицей. letsgobergi Ингредиенты 2 ч. л. молотых кофейных зерен 1,5 ч. л. сахарной пудры 200 мл воды молотый кардамон и корица Морковный напиток с имбирем Выжми сок из моркови. В блендере смешай морковный сок, лимонный сок, имбирь и сахар. Добавь минеральную воду и перемешай. cucina Ингредиенты 500 мл минеральной газированной воды 2 стакана морковного сока 1 ч. л. натертого имбиря 2 ст. л. сока лимона сахар по вкусу Лимонный напиток с шиповником Выжми сок из лимона, добавь мед, сироп шиповника. Долей кипяченую воду, все перемешай. elitamed Ингредиенты 1 л воды 2 ст. л меда 2 ст. л. сиропа шиповника 1 лимон