Диетологи высказались о пользе майонеза

Диетологи высказались за то, что в разумных количествах употребление майонеза не наносит вред организму. Такое мнение озвучила диетолог ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Екатерина Бурляева в эфире радио Sputnik.

По мнению эксперта, в составе майонеза есть витамин Е, который нормализует уровень холестерина и оказывает антиоксидантное действие. Кроме того, он важен для эластичности кожи, а также качества волос и ногтей.

Кроме того, по мнению диетолога, нет особой разницы - покупать майонез в магазине или готовить самостоятельно.

Тем не менее, этот продукт не вредит организму только если употреблять его в разумных количествах, отмечает эксперт.

Ранее "Рамблер" писал, что эксперты выбрали лучший российский майонез.