Какие продукты есть, чтобы не стареть
Смотрите видео и узнайте, что поставить на стол, чтобы замедлить старение и противостоять стрессам и усталости. В завтрак стоит включить овсянку, богатую магнием и фосфором, и овощи, в которых масса витаминов при минимальном содержании калорий. Завершить завтрак можно полезным десертом в виде банана, содержащего калий, очень полезный для работы сердца.
Ранее «Рамблер» перечислил продукты, от покупки которых стоит отказаться.
Рамблер: главные новости