Какие продукты есть, чтобы не стареть

Смотрите видео и узнайте, что поставить на стол, чтобы замедлить старение и противостоять стрессам и усталости. В завтрак стоит включить овсянку, богатую магнием и фосфором, и овощи, в которых масса витаминов при минимальном содержании калорий. Завершить завтрак можно полезным десертом в виде банана, содержащего калий, очень полезный для работы сердца.

Ранее «Рамблер» перечислил продукты, от покупки которых стоит отказаться.

Рамблер: главные новости