Что есть после тренировки, чтобы быстрее худеть 

Видео рассказывает, что нужно есть после тренировки, чтобы худеть быстрее. Многие уверены, что несколько часов после спортивных занятий надо голодать, но это неверно. И до тренировки, и после перекусывать необходимо, правда, далеко не все продукты для этого подходят. Смотрите ролик и узнайте, что стоит держать под рукой, если ваша цель — стройная фигура.
Ранее «Рамблер» рассказывал, как правильно выбирать мясо.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео