Как обмануть мозг, чтобы худеть без диет. Лайфхаки от специалистов

Вопрос похудения хоть один раз интересовал практически каждого из нас. Большинство считает, что для того, чтобы эффективно худеть, надо просто как можно меньше есть.

Однако, эксперты считают, что можно использовать техники "обмана" собственного мозга. Для этого есть 4 простых правила, которые помогут сделать полезные продукты еще и вкусными. Смотрите видео, чтобы узнать советы врача-диетолога.

Ранее "Рамблер" сообщал, как кокосовое мало помогает для похудения.