Диетолог Елена Тай рассказала, из каких продуктов должен состоять ужин. По ее словам, необходимо отдавать предпочтение пище растительного происхождения. Она благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы. Слова эксперта приводит Новости.