Названы продукты, повышающие риск тромбоза в 20 раз
Врач Андрей Продеус назвал продукты, которые повышают риск возникновения тромбов. Об этом он рассказал в программе "Жить здорово!" на Первом канале.
По словам медика, риск тромбоза выше у пожилых людей, страдающих варикозной болезнью вен и сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые ведут сидячий образ жизни. Им врач порекомендовал не употреблять продукты с высоким содержанием витамина К. Он улучшает свертываемость крови, что может привести к образованию тромба.
К таким продуктам врач отнес петрушку, базилик и шпинат:
"Причем петрушка абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K. <…> А в базилике и шпинате, в свою очередь, это семь суточных доз и шесть суточных доз".
Елена Малышева отметила, что превышение суточной дозы витамина К в 20 раз — серьезная опасность для здоровья:
"То есть риски образования тромбов в 20 раз выше, чем просто в обычной жизни".