Назван продукт, помогающий снизить давление
Существует овощ, который способствует снижению артериального давления. Об этом сообщает Express.
По словам экспертов, свекла является овощем, который всегда должен быть в рационе гипертоников.
"Свекла считается особенно полезной для сердца пищей, поскольку в ней содержится много нитратов, которые, как было доказано, расслабляют кровеносные сосуды и, следовательно, снижают давление, ведь кровь начинает циркулировать гораздо более свободно"
Лучше всего при гипертонии помогает употребление свекольного сока. При этом, свекла будет приносить пользу даже в том случае, если вы будете употреблять ее разными способами. Ученые проводили эксперимент, в рамках которого двум группам людей в течение недели давали выпивать 250 граммов сока и съедать 250 граммов запечной свеклы. У двух групп снизились показатели давления.
Свекла, определенно, полезна для организма. Однако существует люди, которым употребление этого овоща противопоказано. Ранее сообщалось, кому и почему нельзя есть свеклу.