Диетолог ответила, что будет, если регулярно пить зеленый чай
Регулярное употребление зеленого чая благотворно действует на организм человека. Диетолог Татьяна Иванникова в беседе с РИА Новости рассказала, как именно этот напиток влияет на тело.
По словам специалиста, зеленый чай обладает успокаивающими свойствами. Кроме того, он защищает от переедания на фоне стресса. В зеленом чае высокое содержание катехинов и витамина C.
"Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза",
- отметила врач-диетолог.
Людям с пониженным давлением, а также тем, у кого заболевания ЖКТ и печени, следует употреблять зеленый чай с осторожностью.
Ранее мы подробнее писали о том, кому запрещено пить зеленый чай.
Рамблер: главные новости