Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Диетолог ответила, что будет, если регулярно пить зеленый чай

Регулярное употребление зеленого чая благотворно действует на организм человека. Диетолог Татьяна Иванникова в беседе с РИА Новости рассказала, как именно этот напиток влияет на тело.

Что будет, если регулярно пить зеленый чай
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

По словам специалиста, зеленый чай обладает успокаивающими свойствами. Кроме того, он защищает от переедания на фоне стресса. В зеленом чае высокое содержание катехинов и витамина C.

"Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза",

- отметила врач-диетолог.

Людям с пониженным давлением, а также тем, у кого заболевания ЖКТ и печени, следует употреблять зеленый чай с осторожностью.

Ранее мы подробнее писали о том, кому запрещено пить зеленый чай.