Какую сладость нужно есть для сохранения молодости

Ученые из Гарвардского университета рассказали о пользе темного шоколада. По их мнению, если регулярно употреблять этот продукт, можно сохранить молодость. Слова экспертов приводит Express.

В ходе проведенного специалистами исследования выяснилось, что те, кто употреблял темный шоколад, жили на год дольше тех, кто этого не делал. Ученые связывают это с тем, что в сладости высокое содержание антиоксидантов и минералов, за счет чего улучшается кровяное давление и предотвращается возникновение онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам экспертов, необходимо съедать три плитки темного шоколада в месяц. Продукт также полезен для памяти и работы мозга.

Читайте также о том, что врач назвал неожиданный напиток, снижающий давление.