Мясников развеял популярный миф о сахаре
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф, связанный с сахаром. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Медик опроверг информацию о том, что коричневый тростниковый сахар полезнее обычного белого. Они оба одинаковы по калорийности.
«На самом деле хрен редьки не слаще. Все равно белая смерть, хоть и коричневая», — сказал доктор Мясников.
Он призвал ограничить употребление сахара или вовсе отказаться от него. Кроме того, врач рассказал, что сахар скрывается также во многих несладких продуктах:
«Сахар есть везде. Он есть в молоке, в колбасе, в хлебе».
Ранее стало известно, что богатая белком пища подавляет аппетит и заставляет двигаться.
Рамблер: главные новости