Диетолог Соломатина: хлеб, крупы и мясо заменяют успокоительное

Витамины группы В, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, кашах и мясе, являются хорошими успокоительными средствами. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Соломатина.