Рецепт куриного суфле с овощами в духовке: видео

Рецепт этого нежного куриного суфле с овощами никого не оставит равнодушным. Помимо того, что суфле просто и быстро готовится, оно содержит большое количество витаминов, белка и клетчатки. Но самый главный плюс этого блюда в том, что в нем содержится чуть больше 100 калорий на 100 грамм. Для приготовления суфле вам понадобится:

куриное филе, кабачки, морковь,яйца,соль,приправа по вкусу.

Полный рецепт смотрите в видео. Если вам наскучила курица в рационе, разнообразить меню можно блюдами из кухни других стран. Например,

этой курицей карри с рисом.