Диетолог Соломатина перечислила опасные для мозга продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина

рассказала, какие продукты вредны для мозга и памяти. Об этом сообщает

издание Life.ru.

Опаснее всего для мозга, по словам медика, алкоголь. Спиртное оказывает негативное влияние на нервную систему и головной мозг. Еще один вредный для мозга и памяти продукт - это сахар. Он повышает уровень глюкозы в крови и при переизбытке повреждает сосуды.

Диетолог назвала десять доступных продуктов для похудения

Также диетолог призвала ограничить количество соли в рационе. Из-за ее переизбытка сосуды становятся жесткими. Это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и может спровоцировать геморрагический инсульт. Ранее

диетолог рассказала, когда питьевая вода может быть опасной.