Тыква: польза и вред, свойства и как правильно ее есть

Один из главных продуктов осени — тыква. На самом деле тыкву можно купить в любое время года, но именно осенью спрос на нее сильно повышается. Все-таки сезонный фактор никто не отменял, и когда цвет настроения рыжий, нужно брать тыкву. В чем польза тыквы и что из нее можно приготовить, «Рамблеру» рассказала эксперт — Ольга