Почему не стоит бояться Е-добавок в составе еды: видео

Если вы внимательно читаете этикетку товара и скептически относитесь к Е-добавкам, оставляя продукты с их содержанием на полке в магазине, возможно, вы зря отказываетесь от любимой еды. На самом деле, в составе каждого продукта присутствуют Е-добавки, ведь это всего лишь международные коды. Так, например, пектин, который не представляет опасности, проходит под кодом Е-440, а яблочная кислота — это Е-269. Продукты с Е-добавками в составе настораживают многих людей из-за навязчивых рекламных обещаний, но многие из них не наносят никакого вреда организму и бояться их не надо. Подробнее о том, почему не стоит бояться Е-добавок, смотрите в видео.

Плотный завтрак или плотный ужин: что на самом деле полезнее

Ранее мы писали о том,

как стресс влияет на пищеварение

.