Врач рекомендовала съедать на ночь кусочек сыра для борьбы с бессонницей

За 30 минут до отхода ко сну рекомендуется съедать небольшой кусочек сыра, это поможет в борьбе с бессонницей, сообщила журналистам заведующая гастроэнтерологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Колесникова.