Как приготовить диетическую запеканку из капусты и курицы: видео

Если вы следите за фигурой или просто предпочитаете здоровую пищу, то наверняка особое внимание уделяете куриному мясу и овощам. "Рамблер" публикует рецепт запеканки из курицы и капусты от TikTok-блогера Юли Плюсниной.

Чтобы приготовить диетическую запеканку, понадобятся:

• Филе курицы
• Репчатый лук
• Белокочанная капуста
• Пекинская капуста
• Соль
• Морковь
• Сметана
• Вода
• Яйцо
• Мускатный орех
• Свежий чеснок
• Сушеный чеснок
• Сыр

Полный рецепт смотрите в видео.

Рецепт домашней лапши для идеального супа: видео

Ранее "Рамблер" рассказывал, как приготовить сочную куриную грудку со сливками.