Нутрициолог Мельникова посоветовала есть авокадо, чтобы улучшить состояние кожи. Этот продукт и ещё два других отлично влияют на здоровье в целом, а тем, у кого есть проблемы с кожей, стоит присмотреться к ним ещё внимательнее. Они избавляют её от сухости, могут снизить риск развития воспалений, защитить от солнца и много чего ещё. Подробнее о чудодейственных свойствах еды Марина Мельникова рассказала в беседе Life.ru.